Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 26 Февраля 2022 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебница_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Академик Бехтерев: Кому грозит старческое слабоумие?

Академик Бехтерев, который посвятил свою жизнь изучению мозга, утверждал, что лишь 20% людей будет дано счастье не растерять свой разум на дорогах жизни… Вот его мудрые советы, как сохранить ясный ум до глубокой старости

b5d505567d8229c0f54780328e9f9cbc_783x0

Рубрики:

здоровье
Помоги себе сам

Метки: долголетие

Комментарии (0)

Диета легендарного профессора Углова

Суббота, 01 Января 2022 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета легендарного профессора Углова — единственного хирурга, который оперировал в 100 лет!

Федор Григорьевич Углов — советский хирург, который известен далеко за пределами СССР, академик и общественный деятель. Всю свою долгую жизнь он отличался завидным здоровьем. Удивительно, что это единственный... Федор Григорьевич Углов — советский хирург, который известен далеко за пределами СССР, академик и общественный деятель. Всю свою долгую жизнь он отличался завидным здоровьем.

d84b8141ed83f7027bac6a7236c711cf

Рубрики:

это интересно
здоровье
Помоги себе сам

Метки: долголетие

Комментарии (0)

Девять рекомендаций врача восточной медицины

Среда, 28 Апреля 2021 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ира_Ивановна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девять рекомендаций врача восточной медицины

Однажды на Хайнане я познакомился с доктором... Так вот этот китайский доктор, опираясь на свою практику, создал свод рекомендаций — такой Кодекс здоровья или заповеди здоровья. И они заслуживают внимания.

1. Улыбайся. Глазами.
Когда мы смотрим на мир исподлобья, когда мы сверлим его недовольным взглядом, то наши органы выделяют яды. Если же мы улыбаемся, кровь производит субстанцию, которая подобна мёду. Для этого совсем не обязательно улыбаться губами, достаточно улыбнуться глазами. Поэтому улыбайся глазами. Благодаря такому простому действию, ты меняешь своё восприятие, и любое, что с тобой происходит, видится тебе не так, как если ты смотришь исподлобья. Улыбнись глазами – и убедись, что, когда глаза улыбаются, они видят больше светлого и яркого, а мрачное оказывается в слепой зоне. Приучи свои глаза улыбаться. Это, помимо всего прочего, сильная профилактика от болезней. Действительно сильная.
Читать далее

_3P0oHJuoyo (640x444, 85Kb)

Рубрики:

здоровье
Помоги себе сам

Комментарии (0)

66% болезней лечит еда...

Суббота, 30 Января 2021 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

66% БОЛЕЗНЕЙ ЛЕЧИТ ЕДА. РЕЦЕПТ ДОЛГОЛЕТИЯ ОТ ИЗВЕСТНОГО ГЕНЕТИКА

66% БОЛЕЗНЕЙ ЛЕЧИТ ЕДА. РЕЦЕПТ ДОЛГОЛЕТИЯ ОТ ИЗВЕСТНОГО ГЕНЕТИКА Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты.

Рубрики:

здоровье
Помоги себе сам

Метки: долголетие

Комментарии (0)

4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в любом возрасте

Вторник, 16 Июня 2020 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в любом возрасте

Хотя некоторые из этих упражнений вам могут показаться бесполезными или их поначалу будет сложно выполнить, они являются очень эффективным способом позаботиться о нашем разуме и сохранить ясность мышления. Сохранить хорошее состояние нашего разума и ясность мышления очень важно для того, чтобы хорошо себя чувствовать и в пожилом возрасте, а также сохранить свою способность к самостоятельности. С помощью этих четырех упражнений вы не потеряете ясность мышления даже в глубокой старости.

1. Разноцветный текст

Как вы можете видеть, на этой картине изображено несколько слов, написанных разными цветами. читать далее

Рубрики:

здоровье

Метки: долголетие

Комментарии (0)

Феномен долголетия: почему русские крестьяне доживали до 120 лет

Суббота, 13 Июня 2020 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения smart50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Феномен долголетия: почему русские крестьяне доживали до 120 лет

ИСТОРИЯ

107346158_1827016_0a027050756e2bb6cbbca5e941c5b453 (270x96, 23Kb)

Читать далее...

Рубрики:

это интересно
здоровье
Помоги себе сам

Метки: долголетие

Комментарии (0)

Питание и долголетие

Пятница, 24 Апреля 2020 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Ева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

66% БОЛЕЗНЕЙ ЛЕЧИТ ЕДА. РЕЦЕПТ ДОЛГОЛЕТИЯ ОТ ИЗВЕСТНОГО ГЕНЕТИКА

Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты.

Профессор Христо Мемерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты.

читать далее

Рубрики:

здоровье
Помоги себе сам

Метки: долголетие

Комментарии (0)

Метод лечения водой от долгожителей

Пятница, 24 Января 2020 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метод лечения водой от долгожителей — долой болезни!

Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Это очень популярный сегодня метод в Японии. Необходимо пить воду сразу после утреннего пробуждения. Для многих заболеваний вода является 100% лекарством.

Читать далее:

Рубрики:

здоровье
Помоги себе сам

Метки: долголетие

Комментарии (0)

Как остановить старость

Среда, 28 Августа 2019 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как остановить старость

Человеческий организм — уникальный, самовосстанавливающийся «механизм».

Восстановление больших и малых повреждений на клеточном уровне идет постоянно, если, конечно, мы не мешаем этому своими действиями, а помогаем «ремонту».

Читать далее...

Рубрики:

Косметика
здоровье
Помоги себе сам

Метки: долголетие

Комментарии (0)

Панацея от старости?

Вторник, 16 Апреля 2019 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАНАЦЕЯ ОТ СТАРОСТИ?..

«ДЛЯ ТЕХ, КТО НАУЧИТСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ РАБОТУ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ, БЕССМЕРТИЕ СТАНЕТ РЕАЛЬНОСТЬЮ!»

- этот дерзкий лозунг, который кочует по страницам рунета, наверняка воспринимается читателями как наглое и безответственное заявление.

Впрочем не стоит спешить с выводами! Несмотря на то, что лимфатическая система - наименее изученная часть организма человека, врачи-лимфологи вполне обоснованно могут говорить о ее особом влиянии на продолжительность нашей жизни.

Читать далее...

Рубрики:

здоровье

Метки: долголетие

Комментарии (0)

Лишний вес

Вторник, 02 Октября 2018 г. 06:50 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИШНИЙ ВЕС: 10 «тайных» выгод

ЛИШНИЙ ВЕС: 10 «тайных» выгод

Наталия Филимонова

А справится могут, далеко, не все!

Все время думаю... Вот, почему так?

Онкологию в неоперабельной стадии преодолела и живу!
Со стабильной работы ушла и частную практику, которая хорошо «кормит», легко открыла!
С переломанной в 2-х местах ногой, как Маресьев (браво тем, кто помнит такого героя) танцую!

Все подвластно, а вес, словно, смеется, словно глумиться: «шаг вперед, два шага назад!»

Зачем нам лишний вес

Ем мало, в юбилей, ни одного кусочка торта!

Заказали еду из грузинского ресторана, чтобы не стоять со сломанной ногой у плиты.

шашлык
баклажаны
овощные закуски

Из всего «вредного» маааааааленький хачипури по-аджарски…

Вроде, "зажигалка", а вот, не решить мне эту задачу!

Результат: скинутые за месяц 5,7 кг перечеркнуты, набранными за сутки 2,5 кг!

Art by Ada Breedveld.

Когда захотела подарить себе абонемент на фитнес, сломала ногу, на ровном месте!

Есть ощущение, что кому-то или чему-то выгодно, чтобы я оставалась такой, чтобы жизнь медом не казалась!

Свою тайную «выгоду» я сегодня, наконец разгадала, но, пока, скромно промолчу о ней… Главное, что я эту тайну, уже поняла, значит, знаю теперь, в каком направлении стоит поработать, на личной терапии.

Мы – психологи тоже проходим ее, кроме того, даже обязаны это делать!

И это уже прорыв! Настроение стало лучше, несмотря на то, что моя выгода грустная.

А для всех, кому интересна эта тема, перечислю основные выгоды «быть не самой стройной версией себя».

Выгод может быть сразу несколько:

1. Лояльность к кому-то из близких родственников, например, маме или бабушки, подспудное желание быть, как они.

2. Вес придает «весомость и значимость».

3. Мысли о том, что «Худеть, значит болеть» или потеря веса, может привести к потери жизни.

4. Подспудное желание быть похожей на беременную.

5. Страх, что при большой потере веса обвиснет кожа.

6. Станет больше морщин.

7. Боязнь разочарования, что «После таких стараний ничего не изменится в жизни».

8. Нежелание заниматься сексом с конкретным партнером, или вообще, «я буду не привлекательной».

9. Желание наказать мужа/партнера за что-либо: «Пусть у тебя будет жирная жена, красивой ты не заслуживаешь!».

10. Боязнь перемен, «Если я стану чуть стройнее, улечу на крыльях новой любви в новую жизнь!»

Art by Fernando Botero

В разном возрасте могут быть разные выгоды. При этом никто не отменял генетическую предрасположенность, которая усложняет решение задачи по снижению веса.

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено около трех лет назад и являюсь клиническим психологом со специализацией Recall Healing ( Исцеление воспоминанием) , окончила полный курс Биологики у Роберто Барнаи и дополнила свое образование обучением в Школе Психосоматики PSY2.0, Все эти школы имеют одним из своих источников ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)Если Вы обращаетесь ко мне с проблемами здоровья, психосоматическими проблемами или повторяющимися ситуациями в своей жизни , то практически всегда я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета . Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии и консультации

Рубрики:

психология
здоровье
Помоги себе сам

Метки: здоровое питание долголетие

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 19 Сентября 2018 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 упражнений помогут вам дожить до 100 лет!

1.
wIZY3SJ0Rms (700x327, 176Kb)

Дожить до 100 лет - не проблема. Особенно если следовать простым, но оригинальным правилам.

Упражнение 1

Дозированное голодание. Для его выполнения вам придется на время отказаться от приема пищи. Причем отказ должен быть полным. Разрешается пить только чистую воду. Даже сок способен испортить вашу тренировку. Во время голодания организм начинает питаться собственными запасами. Используются те самые резервы. Результаты исследований говорят о том, что такое питание вполне удовлетворяет наши внутренние потребности. И результат выходит впечатляющий. Активизируются силы, умственная и физическая работа. Но здесь важно не впадать в крайности. Долгосрочная голодовка способна истощить, а не подпитать организм. Поэтому выполняйте упражнение не более чем по 24 или 36 часов примерно раз в неделю.

Упражнение 2

Читать далее...

Рубрики:

здоровье

Метки: долголетие

Комментарии (0)

Рецепт долголетия

Понедельник, 27 Августа 2018 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ротмистр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

66% болезней лечит еда. Рецепт долголетия от известного генетика

Профессор Христо Мемерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты.

Про старение

Старость не является естественным состоянием. По мнению многих ученых, это болезнь и мы сами ее вызываем своим неразумным пищевым поведением. 70% людей в мире умирают из-за преступного отношения к питанию. Подагра, диабет, язвы, инфаркт, инсульт, различные виды рака являются бичом цивилизации.

Продукты, замедляющие старение

Достаточно соблюдать простые правила питания, чтобы старость отступила. Главное – никаких излишеств и все понемногу. Поэтому я выделил несколько продуктов для замедления старения. Основные из них – овощи, фрукты, йогурт, молоко, вино.

Да, вино, но настоящее и в небольших количествах! Во Франции есть традиция поливать мясо красным вином. И их Жан живет на 10 лет дольше, чем Джон из туманного Альбиона.

На первом месте находится натуральный йогурт, сделанный с помощью болгарской бактериальной палочки. Йогурты из сухого молока с дрожжами не обладают лечебным эффектом. Натуральный йогурт — это наиболее усваиваемая пища. Он предотвращает рак желудка и толстой кишки, останавливает развитие остеопороза.

Самый действенный способ очищения и похудения очень прост

В 500 г натурального йогурта добавить 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку яблочного уксуса, 1 чайную ложку корицы и 40 капель 30%-ной настойки прополиса. Десерт можно разнообразить полезными наполнителями. В него можно добавить чернику, голубику, грецкие орехи, бананы. Ягоды и орехи по одной горсти, банан – не больше четвертинки.

Этот приятный на вкус десерт можно есть на завтрак и ужин. Если съедать по 2 ложки десерта каждые 2 часа в течение 20 дней, вы заметите, что талия стала более тонкой, волосы блестящими, появилась бодрость и организм в целом оздоровился.

Натуральные витамины для красоты

Самые лучшие витамины красоты содержатся в салате из моркови и чеснока. В Азербайджане провели эксперимент, доказывающий магические свойства чеснока. В один стакан налили воду с 80 болезнетворными микробами, в другой положили чеснок и поставили стаканы рядом. После нескольких часов микробов не было и в помине. Чеснок убил их дистанционно!

Похожими свойствами обладает прополис. Он убивает вирусы гриппа, борется с гастритом, колитом, дисбактериозом, является отличной противораковой профилактикой. Достаточно добавить 20-30 капель прополиса в 50 мл воды и пить 2 раза в день.

Милые дамы могут приготовить средство для красивых волос, ногтей, кожи: смешать стеклянной посуде в равных частях мед, грецкие орехи, курагу, изюм, лимон и принимать по 3. л. в день.

Яды в пище

Во всем мире было создано более 200 химических веществ, придающих продуктам приятный запах и товарный вид. Установлено уже, что эти вещества в концентрированном виде могут привести к смерти. Когда покупаете продукты, внимательно читайте на этикетках самый мелкий текст, потому что именно там перечислены вредные составляющие. Синтетические добавки нитрат натрия и нитрит натрия являются одними из самых распространенных убийц молодости и здоровья. Их используют для продления свежести мяса и предотвращения развития бутулизма в консервах. Эти вещества изобилуют в колбасе, сосисках, беконе, ветчине, в рыбных консервах, ими смазывают охлажденное мясо и рыбу.

К очень опасным консервантам относятся бутилат гидрокситолуол и бутилат гидроксианизол. Их используют против прогорклости масел для жарки чипсов и при изготовлении салатов. Добавляют в готовые торты, жевательную резинку, макароны, чтобы сохранить свежесть и срок годности. Заметьте, это те продукты, которые больше всего любят дети. И при этом они вызывают рак и аллергию.

Не менее опасными для детей являются готовые соки. В них используется броминовое растительное масло. Оно защищает цитрусовые напитки от выпадения осадка и расслоения воды и концентрата сока. Однако это масло ядовито для человека. Пейте свежевыжатые соки.

Солено-сладкий гвоздь в крышку гроба

В начале XX века люди поглощали в 5 раз меньше сахара, чем сейчас. Сахар – это белое проклятие человека. Он наносит вред сердцу, легким, почкам и желудку. Забудьте про газированные напитки и лимонады.

Люди, страдающие от высокого давления, даже не подозревают, что главная причина их недуга в большом количестве съедаемой соли. Особенно опасно перекусывать на голодный желудок чипсами, попкорном из микроволновки или солеными орехами. Это просто самоубийство.

Рецепт долголетия

1. Не потребляйте больше калорий, чем те, которые потратите.
2. Ешьте каждый день по яблоку.
3. Пейте замороженную воду и травяные настои.
4. Работайте активно.
5. Ежедневно принимайте душ.
6. Спите в прохладной комнате.
7. В выходные проходите пешком или проезжайте на велосипеде по 10-15 км.
8. Окружите себя с друзьями, радуйтесь, смейтесь, не отказывайтесь от секса.
9. Никогда не думайте и не говорите, что вы стареете.

Рубрики:

здоровье
Помоги себе сам

Метки: долголетие

Комментарии (0)

Три лучших эликсира молодости

Среда, 22 Августа 2018 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три лучших эликсира молодости.

1. Настоящее лекарство от старости.
4 кг корневого сельдерея, 400 г меда, 400 г чеснока, 8 лимонов, 400 г корня хрена.

* Все пропустить через мясорубку, сложить в стеклянную или эмалированную посуду.
* Обвязать марлей и поставить на 12 часов в теплое место (примерно 30 градусов), затем на 3 суток - в прохладное место.
* После этого отжать сок из смеси, разлить по бутылкам и поместить в холодильник.
* Принимать ежедневно по 1 десертной ложке 3 раза в день за 15 мин. до еды.

2. Эликсир молодости, средство от одышки, средство для омоложения крови, особенно у старых и тучных людей.

* 400 г чеснока размолоть.
* Выжать сок из 24 лимонов.
* Размолотый чеснок и сок налить в банку с широким горлом, сверху завязать марлевой салфеткой и выдержать 24 дня. Перед применении взбалтывать.
* 1 раз в день перед сном 1 ч. ложку этой смеси размешать в половине стакана дождевой или талой воды и выпить.

По истечении 10-14 дней почувствуете отсутствие усталости, хороший сон. Этому средству не менее 500 лет.

3. Эликсир с красной рябиной и шиповником. Особенно ценится за его омолаживающие свойства.

* Приготовьте смесь из сушеных плодов рябины красной и шиповника в пропорции 1:1, измельчите в кофемолке.
* Заваривайте смесь по 1 ч. ложке на стакан кипятка и пейте вместо чая. Данный напиток полезен не только взрослым, но и детям, улучшает память и помогает лучше усваивать информацию.

Funny Health | Здоровье | Красота | ПП рецепты

Рубрики:

здоровье

Метки: долголетие

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 21 Августа 2018 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЯПОНСКИЙ ВРАЧ, 105 ЛЕТ: «ХВАТИТ СИДЕТЬ НА ДИЕТЕ И ПОСТОЯННО СПАТЬ!» ЧТОБЫ ЖИТЬ ДОЛГО…

Восток — мировой кладезь мудрости.

Я всегда уважала Японию и ее жителей, но Шигеаки Хинохара меня просто поразил.

Он прожил счастливых 105 лет и работал в клинике до последнего дня.

Таких мудрецов не было давно, и вряд ли мы их встретим в ближайшем будущем.

Его рекомендации для счастливой жизни наполнены легкостью, простотой и безграничным милосердием.

Читать далее...

Рубрики:

здоровье
Помоги себе сам

Метки: долголетие

Комментарии (0)

Зарядка для ушей бодрит лучше, чем чашка кофе

Пятница, 20 Апреля 2018 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАРЯДКА ДЛЯ УШЕЙ БОДРИТ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЧАШКА КОФЕ.

• Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове.

• Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте.

• Положите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать.

• Кончиками пальцев помассируйте слуховые отверстия и козелки.

• Положите ладони на уши и сделайте несколько пружинящих движений, как бы образовывая воздушную подушку. Это упражнение способствует улучшению слуха.

• Чтобы помочь естественному процессу очистки ушных проходов от серы, полезно время от времени выполнять следующие упражнения. Потирать выпуклости за ухом. Загибать ушную раковину сзади наперед. Вращать козелок по часовой стрелке. Осторожно оттягивать мочку уха вниз и вперед.
Читать далее...

Рубрики:

здоровье
Помоги себе сам

Метки: долголетие

Комментарии (0)

Узнайте сколько вам лет на самом деле

Четверг, 12 Апреля 2018 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узнайте сколько вам лет на самом деле

Узнай, сколько тебе лет на самом деле

70-летний человек может быть бодрым и энергичным, а 20-летний — апатичным и постоянно уставшим. Возраст по паспорту не всегда отражает реальный возраст организма. Бывает, у одного и того же человека календарный и биологический возрасты кардинально различаются. Для приблизительной оценки своего реального биологического возраста можно устроить небольшое тестирование прямо дома. Тесты для определения биологического возраста:

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Рубрики:

здоровье

Метки: долголетие

Комментарии (0)

Почему я перестал пить чай... Профессор Иван Неумывакин

Суббота, 31 Марта 2018 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему я перестал пить чай… Профессор Иван Неумывакин

Уникальная система оздоровления профессора Ивана Неумывакина приобретает всё больше последователей. Известный доктор сломал все стереотипы о лекарствах, тяжелых болезнях и о том, что мы привыкли называть здоровым образом жизни

1-26

читать далее

Рубрики:

здоровье

Метки: долголетие

Комментарии (0)

Простая гимнастика омоложения и долголетия

Среда, 14 Февраля 2018 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая гимнастика омоложения и долголетия. Видео.

Несложная оздоровительная гимнастика для долгожительства. Очень простая в исполнении и эффективная.

Народный целитель Орлова Ольга Львовна (Калпашвини д.д.) рассказывает о гормональной гимнастике, которая позволяет привести в норму все железы организма.
Занимает ее выполнение 4-5 минут, не вставая утром с постели, подойдет даже очень ленивым. Её регулярное выполнение поможет избавиться от многих болезней и прибавить себе 20-25 лет активной здоровой жизни.

Источник

Спасибо за ваши комментарии!

Серия сообщений "лечебная зарядка, массаж":

Часть 1 - Гимнастика за компьютером.
Часть 2 - Помоги себе сам. Самомассаж.
...
Часть 37 - Японская методика против лени, или Принцип 1 минуты.
Часть 38 - Простой китайский способ лечения от всех болезней. Видео.
Часть 39 - Простая гимнастика омоложения и долголетия. Видео.

Рубрики:

здоровье
Помоги себе сам

Метки: долголетие

Комментарии (0)

Рассуждения о тайнах здоровья. Хироми Шинья

Воскресенье, 11 Февраля 2018 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рассуждения о тайнах здоровья. (Хироми Шинья)

Японский врач Хироми Шинья известен как хирург, гастроэнтеролог, талантливый изобретатель, а также как автор системы поддержания и восстановления здоровья, которой сам следует всю свою жизнь. Последний раз Хироми болел, когда ему было 19 лет. Сейчас ему уже за 75. За сорок лет врачебной практики Хироми работал с тысячами пациентов, в том числе знаменитостями и политиками, и написал большое количество книг. Среди его постулатов — целостный подход и ответственность каждого за свое здоровье.

В книге «О вреде «здорового питания» (другое название «Волшебные энзимы») Хироми Шинья рассказывает о принципах своей системы, делится личным и профессиональным опытом, а также ставит под сомнение многие рекомендации «здорового питания». В этом посте — отрывки из книги Хироми, еще раз развенчающие мифы о пользе мяса и молока, о безопасности лекарств, а также мнение автора о чрезмерных физических нагрузках, последствиях жадности и значении любви.

. . . . . . . . .

Перейти в продолжение

Рубрики:

здоровье
Помоги себе сам

Метки: долголетие

LiveInternetLiveInternet

-Ссылки

-Приложения

-Музыка

-Новости

-Всегда под рукой

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Сообщества

-Статистика

Записи с меткой долголетие

Без заголовка

Диета легендарного профессора Углова

Девять рекомендаций врача восточной медицины

66% болезней лечит еда...

4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в любом возрасте

Феномен долголетия: почему русские крестьяне доживали до 120 лет

Питание и долголетие

Метод лечения водой от долгожителей

Как остановить старость

Панацея от старости?

Лишний вес

ЛИШНИЙ ВЕС: 10 «тайных» выгод

Зачем нам лишний вес

Без заголовка

Рецепт долголетия

Три лучших эликсира молодости

Без заголовка

Зарядка для ушей бодрит лучше, чем чашка кофе

Узнайте сколько вам лет на самом деле

Почему я перестал пить чай... Профессор Иван Неумывакин

Простая гимнастика омоложения и долголетия

Рассуждения о тайнах здоровья. Хироми Шинья