ГМО в продуктах питания. Мифы и реальность. Как отличить гмо продукты?

ГМО( генетически модифицированные организмы)- растения и продукты, создаваемые методом генной инженерии. Генная инженерия -это наука, которая позволяет вводить в геном растения, животного или микроорганизма фрагмент ДНК из любого другого организма с целью придания ему определенных свойств.

Например, томаты и клубника  могут получить ген морозоустойчивости от арктической камбалы,  картофель и кукуруза — ген бактерий, которые смертельны для вредителей насекомых,  рис — ген альбумина человека, чтобы он стал более питательным

дальше

Повышение иммунитета народными средствами. 7 рецептов смесей для иммунитета

Топ-9 полезных продуктов для щитовидной железы

Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:

1. Мед, грецкие орехи и лимон Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу. Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель. Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой.

2. Морская капуста Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы. Необходимо включать в рацион для профилактики заболеваний.

3. Хурма Йода в хурме довольно много, хотя не столько же, сколько в морской капусте. Зато хурма нравится гораздо большему количеству людей. Помимо полезного йода она содержит магний, натрий, железо (по их содержанию она превосходит даже яблоки), а также витамины – А, С и Р.

4. Лук Полезен для щитовидной железы, печени и сердца. Содержит массу микроэлементов, которые укрепляют иммунитет.

5. Яблоки Яблоки – коктейль полезных свойств. Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток. Яблочные семечки лучше всего не выбрасывать, а употреблять, поскольку в них содержится до 15% жирного масла и йода. Одним из самых полезных сортов яблок считается сорт Гала, в котором есть витамин B17. Яблоки этого сорта надо обязательно есть с кожурой!

6. Крабовое мясо и морепродукты Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма. Обрати внимание: консервированное крабовое мясо тоже сохраняет свои полезные свойства.

7. Черника Черника – рекордсмен по содержанию антиоксидантов. Помогает устранить гормональные сбои в работе щитовидной железы.

8. Шпинат Лютеин и каротеноиды, содержащиеся в больших количествах в шпинате, помогают щитовидной железе работать на отлично.

9. Красная рыба Обрати внимание: эксперты рекомендуют «кормить» щитовидную железу вечером. Мол, целый день она трудилась, а на ужин требует топлива для восстановления сил. Хорошей подпиткой для щитовидки вечером служит красная рыба (лосось, семга, форель, горбуша) – отварная, тушеная или кусочек малосольной. Красная рыба – богатый источник полезных жирных кислот Омега-3, необходимых для слаженной работы щитовидной железы. Употребляй по кусочку красной рыбки, как можно чаще.

А если щитовидная железа все-таки болит (например трудности при глотании, чувство удушения), то обязательно обратись к врачу (за это отвечает эндокринолог) и начни уже принимать Эндонорм. Он единственный содержит сухой экстракт корней Лапчатки белой, поэтому усвояемость альбинина, крайне полезного вещества для питания щитовидки, будет максимальной. Питайся правильно и прибывай в гармонии с собой!

 

Пятерка лучших природных антибиотиков.

Удивительные средства, для вывода вредных веществ из организма, повышения работоспособности и иммунитета. И все это вокруг нас щедро раздает природа. 

Читать далее...

Ешьте инжир

Зачем нужно есть инжир

Профессор Селезнёв

Делаем полезные смеси для иммунитета, 8 рецептов

Осень.

Самое время заняться укрепление своего здоровья и иммунитета.

1. Имбирный мед с фруктами и клюквой для иммунитета

2. Витаминные «бомбы» для укрепления иммунитета в осенний период

3. Эликсир молодости-Хвойный квас.Рецепт приготовления.

4. Тыквенные семечки с медом. Рецепт для иммунитета

5. Эликсир здоровья.Оздоравливающая смесь -гречка,мёд,орехи

6. Мед и корица. Уникальное полезное сочетание!

7. Восточный эликсир молодости!Три рецепта!!!

8. Оздоравливающая смесь из чеснока, лимона, мёда или лимонно-чесночный мёд

Профессор Селезнёв

10 овощей и фруктов, безопасных для вашей фигуры

А знаете ли вы, что существуют такие низкокалорийные продукты, которые  можно употреблять в пищу в любых количествах, не боясь при этом поправиться и не испытывая чувства вины? Оказывается, утверждение «есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть» может быть отменено.

Ешь и худей!

Хотите узнать, какие 10 низкокалорийных продуктов содержат в себе меньше калорий, чем требуется организму на их пережевывание и переваривание? Какую еду, богатую витаминами, клетчаткой и антиоксидантами можно есть в огромных количествах, без вреда для собственной фигуры? Что можно жевать целыми днями и при этом стремительно худеть? Подробнее здесь http://gospodarka.ru/nizkokaloriynye-produkty-10-o...pasnyh-dlya-vashey-figury.html

Мед и корица - панацея от всех заболеваний

 

 

Если вы являетесь владельцем автомобиля, рекомендую приобрести автомобильный видеорегистратор visiondrive 3000 , который записывает видео высокого качества, а также отображает время, дату, скорость, местоположения автомобиля снабжен GPS приемником.  

 

Сбросить лишний вес вполне возможно. В этом вам поможет корица для похудения, узнать о которой можно прямо сейчас. Смело заходите на сайт!

Осторожно: продукты из супермаркета!

Не новость то, что многие, особенно дешевые, продукты в супермаркетах напичканы химией и есть их, скажем мягко, нежелательно. Но все-таки нелишне напоминать об этом почаще.

Вот еще один список вредных продуктов, сообщает портал Дело.

Глутамат натрия. Нельзя есть продукты с добавкой Е621 (глутамат натрия) — эту информацию производители обязаны указывать на упаковке. Читайте внимательней, так как глутамат натрия является усилителем вкуса, то его добавляют в самые неожиданные продукты.

Сахарозаменители. Никакие сахарозаменители не полезны.

Красная икра малосоленая. Красная икра долго не хранится. Только в замороженном виде или сильносоленая. Если продается слабосоленая, значит, в нее добавлен уротропин.

Кукурузные палочки и хлопья с сахаром. В сладких кукурузных хлопьях и палочках используют не сахар, а сахарозаменитель цикломат. Потому что сахар горит при температуре 140 градусов.

Каши и крупы с ароматизаторами и красителями, идентичными натуральным. Это химические вещества, имеющие запах груши, клубники, банана и т. д. Ничего натурального здесь нет.

Леденцы. Барбарис — используется сильная химическая эссенция.Читать далее...

Зеленая аптека - сельдерей от всех болезней

Основную часть витаминов и микроэлементов мы получаем с пищей, но не все продукты полезны и вкусны одновременно. Так и сельдерей богат витаминами и помогает нам при разных болезнях, но его вкус любят не многие. А зря))) Так чем же нам поможет сельдерей?! 

Читать далее...

Огуречный разгрузочный день

Читать далее...

Помидоры. Польза томатов в лечебных целях

Зеленые и желтые томаты имеюткисImageло-сладкий вкус,согревающее действие, обладают острым випаком. Они могут выводить из равновесия все три доши. Красные помидоры имеют кислый, слегка острый вкус и обладают кислым випаком. Они охлаждающе действуют на желудок, но оказывают согревающее действие в кишечнике.

Читать далее...

Влияние цвета продуктов на организм.

Очень часто встает вопрос с выбором продуктов в тех случаях, когда вы находитесь на даче, либо таблица действия продуктов вам недоступна. Это полезно еще тогда, когда следует уточнить выбор продуктов для той или иной конституции. Под конституциями здесь понимаются: вата, питта и капха.

Здесь мы даем небольшое расширение в отношении аюрведических методик, поскольку они лежат в основе традиционной китайской медицины. В отличие от аюрведы китайские врачи усовершенствовали и развили систему, используя ее в отношении тех заболеваний и тех методов терапии, которые более подходили для Китая. В целом в Индии, как мы уже знаем, преобладает капха - дисбаланс (все мы помним тип восточной женщины), поэтому, в основном применяется пряная и острая диеты. Китай больше внимания уделил таким видам терапии как иглоукалывание, массаж. Однако разработанная им система элементов вполне подходит для анализа любых компонент, в том числе и диетических.
Итак. Красный цвет воздействует на работу сердца и тонкого кишечника в смысле повышения их тоничности. Поэтому, все продукты, имеющие оттенок от ярко-красного до бордо, буду действовать на систему сердца и тонкого кишечника, или "систему крови". При этом продукты, имеющие более алый оттенок, воздействуют непосредственно на тонус сердечной мышцы и сосудов. Продукты, имеющие боле темную окраску, больше на тонкий кишечник и кровь (так, молодая вишня - стимулирует сердце, зрелая вишня - тонкий кишечник, соответственно, свекла - нормализует кровь). Объяснение здесь достаточно просто. Красный цвет продуктов объясняется содержанием в них железа, окислы железа всегда имеют красный оттенок.
Белый цвет: легкие-толстый кишечник. Впрочем, проблему употребления творога мы уже обсудили. Дело в том, что система легких стоит сразу за системой сердца в соответствии с китайским учением. Поэтому, сбой в этой системе окажет максимальное влияние, а именно - вызовет ухудшение в системе предыдущей, т.е. сердца. Так что молодой салат, кочерыжки, белая редька, очищенный редис, молодой картофель - все эти продукты стимулируют работу легких и толстого кишечника. Заметим здесь, что их "позеленение" будет иметь эффект вполне обратный - все зеленое стимулирует работу печени и подавляет работу желудка и поджелудочной железы.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Аюрведа":

Часть 1 - Аюрведическая очистка гречкой
Часть 2 - Продукты в аюрведе
...
Часть 17 - Аюрведические свойства мёда.
Часть 18 - Как приготовить гхи.
Часть 19 - Влияние цвета продуктов на организм.
Часть 20 - Продукты "русской аюрведы"
Часть 21 - Как правильно употреблять.
...
Часть 24 - Вкусовая палитра продуктов в аюрведе.
Часть 25 - Теория первых блюд в аюрведе.
Часть 26 - Аюрведа и не только

Списки разрешенных продуктов

кому интересно

Морковь. Полезные свойства в лечебных целях

Морковь имеет сладкий, острый вкус, оказывает согревающее действие, обладает острым випаком (эффект после переваривания). Она успокаивающе действует на капху и вату, но в избытке может возбудить питту. Морковь достаточно хорошо переваривается, оказывает слабительное действие, очищает от токсинов.

Читать далее...

Освежающие блюда из кисломолочных продуктов

Лето. Жара. Вялость. Отсутствие работоспособности. Кондиционер - спасение на время. Хочется много пить. А еда кажется отвратительной. Вам все это знакомо? Мне тоже! Заметила, что в жару хочется обычной питьевой воды с добавлением лимона и, как ни странно, молочных и кисломолочных продуктов. Видимо, организм сам знает, что ем нужно в жару! И наши желания весьма оправданы.

Польза кисломолочных продуктов в рационе питания любого человека неоспорима. Если вы используете их в ежедневном меню, то проблем с пищеварением у вас не будет. Как же разнообразить меню, чтобы рацион не был скучным и однообразным?

Диетическая окрошка на кефире - лучший способ перекусить и насытиться! Популярный холодный суп подкупает простотой приготовления, доступностью продуктов и освежающим эффектом!

Понадобятся следующие ингредиенты: 6 шт. редиса, 2-3 огурца, 2-3 яйца, 1 пучок зеленого лука, укроп, 1 литр кефира, соль и молотый черный перец по вкусу.

Яйца отварим вкрутую и остудим. Почистим и произвольно нарежем. Редис нарежем кружочками, а огурцы – кубиками. Зеленый лук и укроп мелко порубим. Зальем яйца, редис, огурцы, лук и укроп кефиром. Посолим и поперчим по вкусу.

На сайте kitchenmag.ru читайте замечательные рецепты с кисломолочными продуктами - простоквашей, ряженкой, кефиром, сметаной! А еще есть такие кисломолочные продукты, как мацони и катык. Все эти продукты - чудесная находка для летнего рациона. Из них вы сможете приготовить вкусные блюда для своей семьи. Закуски, соусы, заправки, холодные супы, десерты - это освежает, придает бодрости и сил. Особенно, если блюдо холодненькое!

Апельсины. Полезные свойства в лечебных целях

Апельсины обладают кисло-сладким вкусом, оказывают согревающее действие, обладают острым випаком. Они успокаивают вату. Сладкие апельсины допустимы в рационе людей питта-типа в умеренных количествах, но кислые могут возбудить питту. Употребляемые в избытке, апельсины возбуждают и капху.

Читать далее...

Что нужно есть каждый день?

Оказывается есть такие продукты,которые нужно есть каждый день для сохранения нашей молодости и красоты. Их перечень давно уже составили специалисты Арканзаского института здорового питания:

томаты, листовой салат, фасоль и бобы, животный белок, яблоки, орехи, натуральный  йогурт и цельнозерновой хлеб.

Давайте подробнее  разбираться, что нужно есть каждый день и в каком количестве

  1)ТОМАТЫ

 Это источник калия, железа, фосфора и магния  и одного из мощнейших антиоксидантов- ликопина. А это значит, что употребление томатов обеспечивает нам надежную защиту от онкологических заболеваний.К тому же,томаты богаты серотонином, поэтому способны улучшать настроение и бороться с депрессией.

Норма употребления 100,0 в день или стакан томатного сока.

2) СВЕЖИЙ ЛИСТОВОЙ САЛАТ

 

Источник здоровой клетчатки и самых важных  витаминов.Дворник для организма, выводящий токсины  и шлаки, очищает кровь и сосуды, поддерживает нормальную работу желудочно-кишечного тракта.

Норма употребления в день- 1 чашка( 200,0)

Подробнее дальше

Универсальное старое средство для тех, кто страдает от склероза

ЧЕСНОК.ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ПРОЩЕ.

Очень много людей страдает от склероза.Я предлагаю простой и доступный метод лечения.1/3 бутылки наполните измельченным чесноком и залейте водкой до горлышка.Настаиваивайте в темном месте две недели,ежедневно взбалтывая.Пейте 3 раза в день до еды по 5 капель на 1ч.л.холодной кипяченой воды.Курс довольно продолжительный,зависит,от каждого индивидуального случая. Чеснок обязательно должен быть с фиолетовой шелухой.
 

Эти продукты есть на завтрак нельзя

Эти продукты есть на завтрак нельзя

Диетологи в один голос утверждают, чтобы быть здоровыми и прекрасно себя чувствовать, а также предотвратить развитие множества ненужных заболеваний, нужно отказаться от употребления натощак некоторых продуктов.

Ряд продуктов вызывают раздражение слизистой оболочки желудка, другие могут нарушить кислотно-щелочной баланс, или же способствуют развитию заболеваний. Это сахарный диабет, гастрит, другие...

Предлагаю вашему вниманию узнать всю правду о таких продуктах. Что же это за продукты?  Ведь нужно быть всегда начеку.

Некоторые из них вас довольно сильно удивят. Ну, скажем, любителей кофе!

 

Читать далее...