Правило "антибиотика" |
Дневник |
«Против жизни» — именно так переводится с латыни antibiotic.К счастью, это мощное оружие медиков представляет опасность в основном для микробов. Только обращаться с ним нужно осторожно, как с любым оружием.Несмотря на то, что антибактериальные препараты часто называют «химией», происхождение у них самое что ни на есть натуральное. С помощью именно этих веществ за долгие века эволюции некоторые виды грибков научились оттеснять бактерии с «хлебных» мест.
Метки: здоровье первая помощь лекарства |
Рыбий жир - это полезно... |
Дневник |
Помню свое детство - мне давали рыбий жир, а я его НЕНАВИДЕЛА! Меня от него тошнило... прошли годы - кто знает, может быть, он мне дал что-то необходимое?
В последнее время появилось много публикаций исследований, доказывающих не просто пользу рыбьего жира, а уникальные качества этого продукта, который станет незаменим в борьбе со многими косметическими и медицинскими проблемами.
Жирные кислоты Омега-3, которые содержатся в рыбьем жире — это полезные жиры, которые имеют жизненно важное значение для хорошего самочувствия. Они необходимы для здоровья человека, но тело не может создавать эти жирные кислоты самостоятельно — и человек должен получать их с пищей. Рыбий жир — источник жирных кислот номер один.
У рыбьего жира специфический вкус, поэтому сегодня его выпускают в виде капсул, таким образом убирая неприятные ощущения от этого вкуса.
Рыбий жир против сердечно-сосудистых заболеваний
Рыбий жир продолжает завоевывать славу ключевого компонента для здоровья сердца. По данным Американской кардиологической Ассоциации, рыбий жир эффективен для профилактики сердечных болезни и помогает уменьшить такие факторы риска, как высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление.
Метки: здоровье рыбий жир |
Не кури и не болтай по мобильному - здоровее будешь |
Дневник |
Рак могут вызвать мобилка, курение и плохой иммунитет
Специалисты рассказали о том, какие факторы могут выступить провокаторами онкологического заболевания.
Курение, алкоголизм и высокие дозы радиации. Такие факторы большинство из нас считает онкогенными. Но это далеко не полный их список.
Неумение переживать гнев и радость, мобильная связь и малоподвижный образ жизни тоже могут провоцировать развитие онкозаболеваний.
ВИРУСЫ
На сегодня установлен точный перечень вирусов, которые, если с ними не бороться, могут приводить к образованию злокачественных опухолей. Это: вирусы папилломы человека 16 и 18 типов, гепатитов В и С, Эпштейна—Барр и Т-лимфотропный вирус человека 1-го типа. Но опасность в том, что, как правило, инфицирование проходит бессимптомно. И потому кто-то выявляет носительство случайно, кто-то только уже на приеме у онколога, кому-то везет больше, и человек, проживает до старости, хотя и был заражен так называемыми онковирусами. Но этот вариант, скорее, исключение из правил.
Метки: здоровье рак |
Больной - знай свои права! |
Дневник |
У каждого пациента есть набор из 15 прав,
которые представляют собой закрепленные в законодательстве России общепризнанные в мире правила отношений «медработник — пациент».
Знание и соблюдение права пациента (а также разъяснение их пациенту),
в силу закона, является должностной обязанностью каждого «человека в белом халате».
Если медработник этих правил не знает или игнорирует их, то он просто недостаточно профессионален и небезопасен.
Права пациента — установленный законодательством и защищаемый принудительной силой государства перечень возможных видов (моделей) поведения и требований лица, обратившегося за медицинской помощью или получающего медицинскую помощь.
Права пациента сформулированы в статьях 30 и 31 «Основ законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан», действующих с 1993 года (в дальнейшем по тексту — «Основы»).
Установлено, что при обращении за медицинской помощью и ее получении пациент имеет право на:
Метки: здоровье права |
Пациент - знай свои права (2)- прививка |
Дневник |
Законы России предусматривают право гражданина самому решать,
согласен ли он на медицинские вмешательства.
Отказ от прививок – гарантированное право или юридическая фикция?
КАК ЭТО БЫЛО РАНЬШЕ
Длительное время в нашей стране преобладал патерналистский подход к иммунизации населения – то есть государство в принудительном порядке решало за всех граждан вопросы здоровья и профилактического вмешательства.
Официальная медицина считала, что при массовых отказах от вакцинации показатели общественного здоровья могут ухудшиться.
Метки: полезные советы здоровье права |
Учимся задавать вопросы врачу - операция |
Дневник |
Врач обязан подробно ответить на все вопросы, которые задает пациент, причем эти ответы должны быть конкретными и изложенными понятным языком. Если, задав вопрос, пациент не понял ответа на него, он не должен стесняться просить дать более понятное объяснение. Целенаправленные научные исследования показали, что хорошо информированные о проводимом лечении пациенты не только реже проявляют неудовлетворенность от контактов с медициной, но и просто-напросто быстрее выздоравливают.
Задавать вопросы — это форма реализации своего права на информированное добровольное согласие, а отвечать на них — профессиональная обязанность медицинского работника, участвующего в лечении (врача, консультанта, медицинской сестры, администратора).
Итак, задаем вопросы врачу.
Метки: здоровье права |
Памятка пациенту (3) - мифы |
Дневник |
К написанию этой статьи меня побудило кризисное состояние отечественной, да и мировой медицины. Оно определяется не только раздутыми ценами на медицинские услуги, но и гораздо более серьезными причинами.
1.Сегодня у медиков столь же низкая репутация, как и во времена Экклезиаста, который говорил: “Согрешивший перед создателем, да попадет в руки к врачу..."
2.Это произошло потому, что исцеление подменили лечением, уход - бесстрастным выполнением обязанностей, а умение слушать - технологическими процедурами. Врач больше не занимается личностью больного, а лишь “ремонтирует” отдельные, неправильно работающие части биологической системы.
3.Одной из причин кризиса является все возрастающее внедрение в медицину техники. Некоторые врачи считают, что приборы позволяют вообще не разговаривать с пациентом.
4.Современная медицина уделяет основное внимание острым заболеваниям и оказанию неотложной помощи, а не профилактике и сохранению здоровья. Хотя предупредительная медицина требует наименьших денежных затрат, но отнимает слишком много времени у врача и поэтому практически игнорируется.
Метки: здоровье права |
Врачам разрешили отказываться от пациентов |
Дневник |
О том, что в нашей стране пациентам законодательство разрешает выбрать лечебное учреждение, говорится уже второй год. Подтверждает это и опубликованный в конце мая приказ медицинского ведомства, в котором прописаны этапы и действия пациента, желающего сменить поликлинику.
В частности, в документе говорится, что
заявление нужно писать на имя главного врача лечебного учреждения,
указываются сроки принятия решения (два дня),
описывается механизм пересылки медицинской документации.
Кстати, право выбора предоставляется по закону не только гражданам РФ, но и лицам без гражданства и иностранцам, постоянно или временно проживающим в стране.
Метки: здоровье права |
Нарушение прав пациента - памятка |
Дневник |
Наиболее часто встречающимися нарушениями прав пациента являются:
отказ в оказании медицинской помощи, в том числе застрахованным гражданам, находящимся вне постоянного места жительства,
отказ в направлении на госпитализацию, в госпитализации; необоснованное взимание или требование платы за лечение;
причинение вреда жизни и здоровью пациента при оказании медицинской помощи;
нарушение условий и режима лечения;
отсутствие документально оформленного информированного согласия больного на проведение медицинского вмешательства;
разглашение врачебной тайны.
Отказ от медицинской помощи — самое распространенное нарушение прав пациента.
Метки: здоровье права |
Памятка пациенту - платные услуги |
Дневник |
Максимально возможного объема прав и максимальной степени юридической защищенности можно достигнуть в режиме платных услуг, но при одном условии — наличии грамотно составленного договора (приложение N 9 — какой должен быть договор).
Предоставление платных медицинских услуг должно оформляться договором, которым регламентируются условия и сроки получения услуг, порядок расчетов, права, обязанности и ответственность сторон.
На оказание медицинских услуг, предусмотренных договором,
врач должен составить смету (стоимость).
После того, как врач согласует смету с пациентом, стоимость услуг фиксируется в договоре или оформляется в виде приложения к договору.
Оплата за медицинские услуги производится в учреждениях банков или в медицинских учреждениях.
Медицинские учреждения обязаны выдать потребителю кассовый чек или копию бланка, подтверждающие прием наличных денег.
Основные положения договоров на оказание платных медицинских услуг:
Метки: здоровье права |
Памятка пациенту - вопросы стоматологу |
Дневник |
Обращаясь за стоматологической помощью, каждый пациент должен знать о том
какими правами он обладает и какие обязанности приобретет, заключив договор на оказание стоматологических услуг.
Появилось огромное количество частных кабинетов и клиник. В принципе, это только хорошо. Люди стали иметь возможность выбирать, где им лечить свои зубы.
В районной поликлинике, с возможными очередями и хамством или в платной, где их за деньги оближут с ног до головы.
Я считаю это очень хорошей альтернативой, если бы не одно но – количество негосударственных учреждений оказывающих стоматологические услуги в одной только Москве просто огромно.Предложение превысило спрос.
Хоть население Москвы и растет, но все же не такими темпами как развитие частной стоматологии. Мощности стоматологов Москвы стали таковы, что можно вылечить зубы всех жителей по два раза.
Частные клиники столкнулись с серьезной проблемой – поиск клиентов. Надо же как-то зарабатывать, а главное на ком-то, иначе вся коммерция прогорит.
Метки: здоровье зубы права |
Это нужно знать - о давлении |
Дневник |
Неприятные ощущения, связанные с повышением кровяного давления, — шум в ушах, головные боли и другие симптомы начинающейся гипертонической болезни — во многом совпадают с признаками обычного переутомления.
Большинство больных, отмечая ухудшение самочувствия и безуспешно пытаясь бороться с ним различными способами, даже не задумываются о показателях своего кровяного давления, а также не представляют себе реальный масштаб опасности — многочисленных осложнениях гипертонической болезни.
Поэтому врачи и называют гипертонию “невидимой убийцей” — слишком часто диагноз больному ставится врачами “Скорой помощи” или реаниматорами.
А ведь повышенное артериальное давление не требует сложной диагностики, может быть выявлено при обычном профилактическом осмотре и, если лечение начато вовремя, у большинства больных поддается коррекции.
Проверьте себя. Если у Вас периодически или регулярно наблюдаются следующие симптомы, не исключено скрытое течение гипертонической болезни:
Метки: здоровье давление лечение |
ХОБЛ - увы... а я думала бронхит |
Дневник |
ХОБЛа вроде бы как и не было. Был бронхит.
Для России диагноз хронической обструктивной болезни легких пока непривычен, его освоили даже не все врачи. Но менее актуальным заболевание от этого не становится.
Согласно прогнозу ВОЗ, к 2030 году ХОБЛ займет 5-ю строчку как в перечне основных заболеваний в мире, так и в причинах смерти.
В России по официальным данным докладов Минздрава РФ, ХОБЛ ежегодно встает на 4–5-е место в списке причин смертности (после сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и травм).
Метки: здоровье бронхит хобл |
Проверяем пульс |
Дневник |
Пульс (частота сердечных сокращений) непостоянен. Он зависит от многих факторов, таких как возраст, состояние здоровья, тренированность организма, температура окружающей среды и многие другие.
Таким образом, сердце помогает организму адаптироваться к различным условиям внешней и внутренней среды.
Возрастные изменения пульса особенно заметны у детей.
У новорожденных малышей сердце бьется в 2 раза чаще, чем у взрослых.
По мере взросления, становления адаптационных механизмов в организме, частота сердечных сокращений уменьшается и к 12–16 годам становится как у взрослых.
Метки: здоровье пульс |
Щитовидная железа - ликбез |
Дневник |
Щитовидная железа, работающая с чрезмерной интенсивностью, не болит.
Посетить врача чаще всего нас заставляет плохое самочувствие: появляется чувство жара, повышенная потливость, раздражительность, быстрая потеря веса или усиленное сердцебиение.
Но такие симптомы могут быть также вызваны другими факторами, например последствиями стресса или гормональными нарушениями из–за неправильно подобранных контрацептивов, первых недель беременности или начала климакса.
Терапевт, которому вы расскажете о своем состоянии, порекомендует сделать анализ крови на уровень гормона ТТГ.
Если результаты будут отличаться от нормы, он направит на прием к эндокринологу.
Лечение гиперфункции щитовидной железы заключается в основном в приеме так называемых тиреостатиков (препаратов, которые блокируют избыточный выброс гормонов).
Потребуется также дополнительное УЗИ. Оно подтвердит или исключит наличие узелков.
Метки: здоровье щитовидная железа |
Сердце у мужчины и женщины болит по-разному |
Дневник |
По данным кардиологии, сердце женщины бьется быстрее, чем мужское на 3-5 ударов в минуту.
Частота сердцебиений у женщин изменяется во время различных фаз менструального цикла.
Женщины, безусловно обладают эксклюзивой на развитие синусовой тахикардии, которая редко встречается у мужчин.
А мерцательной аритмией - самой частой встречающейся сердечной аритмией в 1,5 раза больше страдают мужчины.
Это различие в частоте появления мерцательной аритмии исчезает только в возрастной группе людей старше 70 лет.
Существует значительная разница в частоте появления у мужчин и у женщин такой тяжелой и опасной аритмии, как желудочковая тахикардия, и вызванной ею скоропостижной смерти.
Этим расстройством страдают больше мужчины, и соотношение случаев этой аритмии между разными полами составляет 4 : 1.
Сердечные аритмии появляются из за нарушения генерации электрических импульсов или же их проводимости по мышце сердца.
Метки: здоровье сердце |
Дачный сезон - не забывай...ликбез |
Дневник |
Англичане, как и мы, обожают возиться в саду. У них это национальный вид спорта.
Но они вряд ли поймут русских, предпочитающих трудиться на земле в неудобных позах и без современного инвентаря, который мог бы облегчить работы на участке.
Скажем, англичанин не станет, согнувшись крючком, часами проверять на прочность набухающие сосуды мозга. Ну, а наши энтузиасты посевной или прополки то и дело оказываются в позе страуса, уткнувшего голову в грунт. Так и до разрыва сосудика недалеко.
Резкое разгибание также грозит обмороком, ведь от головы отливает кровь.
Часто подводит «стреляющая» спина: так проявляет себя дискогенный пояснично-крестцовый радикулит.
Более других страдают пожилые люди, у которых межпозвоночные диски изношены. Ущемление корешка спинномозгового нерва (корешковый синдром) может надолго уложить огородников-экстремалов в койку.
У сборщиков плодов на деревьях, которые работают с постоянно откинутой назад головой, страдает наиболее уязвимая область позвоночника — шейная. Остеохондроз усиливает этот риск.
В продаже есть множество приспособлений, позволяющих не прогибаться перед морковкой или редиской. Многие из них доступны даже пенсионерам.
Не угнетайте позвоночник. Травмировать его легко — вылечить трудно.
Метки: на природе здоровье дача |
Доверяя хирургу, не забывай... |
Дневник |
До середины 1980-х годов миндалины после пары ангин удаляли всем, считая их рассадником инфекции и источником ревматических заболеваний.
А потом получили несколько поколений аллергиков-астматиков, не способных защититься ни от респираторных вирусов, ни от чужеродных веществ вроде пыли и пыльцы. Оказалось, миндалины играют важнейшую роль в защите слизистых оболочек.
В середине прошлого века американские хирурги ополчились на аппендиксы – их удаляли всем новорожденным, как говорится, «не дожидаясь перитонита». В других странах эту инициативу поддержали, и аппендэктомия стала самой массовой операцией в мире.
А потом обнаружилось, что аппендикс – важнейший орган иммунной системы, защищающий от пищевых инфекций и рака кишечника. Хирурги, конечно, поумерили рвение, но все равно большую часть аппендиксов и сейчас удаляют на первоначальной стадии воспаления, с которой можно справиться без операции. Спасибо еще, что при насморке пациентам носы не отрезают.
Зато еще совсем недавно в тех же Штатах девушке убирали совершенно здоровые молочные железы и матку, если у ее мамы или бабушки был рак.
Каждый год свыше 200 тысяч молодых здоровых женщин добровольно шли под нож. Жертвы были напрасны – уровень рака среди американок не снизился.
Метки: здоровье первая помощь |
Следи за осанкой! |
Дневник |
Все мы восхищаемся людьми, которые могут держаться прямо.
И совсем не случайное сравнение: «какая стройная девочка, ну, прямо березка» или фразы типа: «прекрасно сложен молодой человек, стройный как Аполлон».
Речь в этих литературных упражнениях идет об осанке, о ее эстетическом значении. А оно совершенно бесспорно.
Известный всему миру филолог Даль соединял в коня тип «хорошая осанка» стройность, величавость, приличие и красоту. Да еще иллюстрировал свое представление пословицей – «без осанки конь – корова».
Итак, под осанкой обычно понимается постоянная, привычная и непринужденная манера красиво держать свое тело в покое и при движении
Формирование осанки должно быть с самого раннего детства, не прерываясь ни на минуту в процессе роста, развития и воспитания
Детей в возрасте до одного года не следует рано сажать, лучше стимулировать ползанье, при котором развиваются мышцы спины и шеи. В методы физического воспитания необходимо включать различные средства закаливания, особенно воздушные ванны, обтирания.
В 5 – 6 летнем возрасте в комплекс гигиенической гимнастики хорошо вводить упражнения с ношением предметов на голове, показаны плавание, занятия коньками, лыжами.
Практика, к сожалению, показывает, что половина родителей не имеют ни сил, ни времени для того, чтобы заниматься воспитанием правильной осанки у своих наследников.
Метки: здоровье спина |
Памятка пациенту - не забудь про чеки! |
Дневник |
Новости. 8 июля.
50% стоимости лекарств, купленных по рецепту, Минздрав России планирует возмещать работающим гражданам к 2016 году. Имеющиеся льготы для отдельных категорий граждан на сегодняшний день будут сохранены, сообщают СМИ.
По заявлению министра здравоохранения Вероники Скворцовой, указ президента России обязывает разработать стратегию обеспечения россиян лекарственными средствами и предоставить на рассмотрение в правительство к 1 января 2013 года.
Метки: здоровье права |
Грязь и ее свойства (ликбез) |
Дневник |
Грязелечение является одной из очень эффективных процедур.
Лечебной эффект грязевой процедуры зависит от размера участка на который наносится грязь, от температуры и физико-химических свойств лечебной грязи, и от продолжительности самой процедуры.
Лечебная грязь - это природное образование, которое состоит из воды, минеральных и органических веществ. Существуют различные виды грязи, которые отличаются друг от друга составом и свойствами.
Иловая сульфидная грязь. Такая грязь образуется в солёных водоёмах и имеет чёрный цвет. В этом виде грязи содержится много минеральных компонентов.
Метки: здоровье грязь |
Я на солнышке лежала...(ликбез) |
Дневник |
Чрезмерное воздействие ультра-фиолетовых лучей на кожу человека приводит к появлению солнечного ожога. Но обгореть можно находясь не только на солнце, но и в солярии.
Для того чтобы сохранить свою кожу здоровой человек должен знать тип своей кожи и уметь пользоваться солнцезащитными кремами.
Если кожа незначительно покраснела, то с таким ожогом можно справиться самостоятельно.
Но образование больших волдырей является поводом для посещения врача.
Врачи считают,что самыми эффективными средствами для лечения солнечных ожогов являются кремы и спреи с содержанием пантенола.
Аспирин и ибупрофен – еще один способ снять жар, воспаление и уменьшить боль.
Лосьон с содержанием каламина поможет смягчить поврежденную кожу.
Солнечный ожог является аллергической реакцией на ультра-фиолетовые лучи, поэтому рекомендуется принимать антигистаминные препараты.
Метки: здоровье загар |
Алло, доктор!.. Если звонишь - соблюдай правила |
Дневник |
Рабочий телефон, по которому обычно отвечает медсестра, – пожалуйста. По нему можно уточнять расписание работы или записываться на прием. А вот номер домашнего или мобильного вам дадут только в исключительном случае. Это нормально, и обижаться не стоит, потому что у доктора есть семья, которая желает спать по ночам, да и консультируют во внеурочное время обычно только «своих» платных пациентов. И то не всех.
Если вопросов набралось несколько, то договаривайтесь о визите – врач не может часами говорить по телефону. Если вы не любите звонить и нервничаете во время разговора, забывая, о чем хотели спросить, напишите шпаргалку. Никто не увидит, что вы читаете по бумажке, зато разговор пройдет внятно.
Метки: здоровье отношения |
Чесотка, что о ней нужно знать... |
Дневник |
Чесотка – кожное заболевание, которое вызывает чесоточный клещ. Обычно оно проявляется зудом, усиливающимся по ночам, и высыпаниями на коже.
На этом месте дерматовенеролог потребовал ставить точку, сказав, что лечить по интернету никого не будет.
Если у кого-то что-то зудит, чешется или пятнами идет – добро пожаловать к нему в кабинет, дальше он сам все расскажет. Потому что тем, кто уже заболел, все равно как выглядит чесоточный клещ. А ему, доктору, важно, чтобы пациенты не занимались самолечением.
Ибо не все, что чешется – чесотка. И не все, что не чешется – не чесотка.
В сознании обывателя чесоткой болеют бомжи и грязнули. В действительности же, чесоточный клещ (Sarcoptes scabiei) не страдает предрассудками – он готов квартировать на ком угодно: хоть на нищем, хоть на топ-модели.
Конечно, личный транспорт снижает риск заболевания, и чем дальше от городского дна, тем меньше риск его подцепить. Однако заразиться чесоткой может каждый. И пренебрежение гигиеной тут не при чем.
Регулярное использование «мыла душистого и полотенца пушистого», а также минимальная брезгливость в пользовании чужими вещами, уменьшают вероятность заражения. Уменьшают, но не исключают!
Поэтому не стоит обвинять заболевшего человека в каком-то неправильном поведении и считать чесотку постыдной болезнью. Иначе, следуя этой же логике, стыдно болеть ветрянкой и гриппом.
Метки: здоровье чесотка клещ |
Защемление нерва (ликбез) |
Дневник |
Защемление часто происходит в случае, когда окружающие нерв ткани
- кости, хрящи, мышцы или сухожилия оказывают на него слишком сильное давление.
Это давление нарушает функцию нерва, вызывая боль, покалывание, онемение или слабость.
Защемление нерва может произойти в любом месте вашего тела.
Вас мучает резкая, хватающая боль в пояснице, шее, руке или ноге? Место локализации боли покраснело и отекает? Это признаки защемления нерва. Лечение болеутоляющими не поможет, а лишь отсрочит выздоровление.
Защемление нерва причины может иметь различные, часто это кроется в заболевании позвоночника,
возрастные изменения;
перегрузка или травма позвоночника;
растущая опухоль;
микротравмы нервов;
Метки: здоровье лечение защемление нерва |
Ушиб копчика и кокцигодиния (ликбез) |
Дневник |
Копчик травмируется при падении на ягодицы, чаще всего при падении.
Основным проявлением данной травмы является боль в области копчика, или кокцигодиния.
Боль может быть постоянной и ли приступообразной, чаще при сидении на ягодицах.
Чаще от кокцигодинии страдают женщины, так как копчик женщины, в отличии от мужского, подвижен в отношении крестца.
Кокцигодиния разделяется на собственно кокцигодинию (боли в области копчика, они чаще возникают после травмы)
и болевой синдром в области прямой кишки и заднего прохода, который часто возникает без видимой причины и может быть связан с заболеваниями нервов и мягких тканей или с особенностями психики больного.
Причины кокцигодинии могут быть разными, но чаще всего появление ее связано с заболеваниями или травмами крестцовых или копчиковых нервных сплетений.
Кокцигодиния, возникающая после травмы (падения на копчик, удар по нему или о твердый предмет) в одних случаях обусловлена смещением или вывихом копчика, в других – формированием рубцов в окружающих мягких тканях, миозитом прилегающих мышц, которые нередко сопровождаются смещением или вывихом копчика.
Метки: здоровье копчик |
О лекарствах - мифы (ликбез) |
Дневник |
Любое лекарство может быть дискредитировано его неправильным применением.
Возможности современной медицины базируются на огромном многообразии лекарственных средств.
Количество лекарств таково, что даже специалисты - врачи, фармакологи, фармацевты- не всегда в состоянии быть полностью в курсе постоянно обновляющейся информации о лекарственных препаратах.
Что же говорить о простых людях, далеких от медицины.
Обилие информации (часто рекламного характера), с одной стороны, и данные о побочных действиях того или иного препарата (часто на уровне слухов) - с другой, породили большое количество "мифов" о лекарствах.
Метки: здоровье лекарства |
Лечение и компенсация (ликбез) |
Дневник |
Каждый месяц мы отдаем государству 13% своей зарплаты.
Но часть этих денег государство может нам вернуть, например, в случае платного лечения.
Пример:
За лечение и медикаменты вы заплатили 70000 рублей. По закону, вы можете претендовать на компенсацию 13% от этой суммы – 9100 рублей. При этом налогов на доходы вы заплатили 8700 рублей. В такой ситуации вам компенсируют не более 8700 рублей.
В соответствии с Налоговым кодексом РФ налоговый вычет можно получить по расходам на:
Метки: здоровье права компенсация |
О косметике нужно знать... |
Дневник |
Косметические компании часто говорят, что все компоненты безопасны,
поскольку используются в минимальных дозах в составе продуктов. Но не стоит забывать, что за всю жизнь женщина съедает около 5 килограмм помады.
В Евросоюзе запрещены 1 110 ингредиентов для косметических средств, использование которых может привести к раку, мутациям и болезнями половой системы. Для сравнения, в Америке всего 10 официально запрещенных составляющих.
Что такое вредные компоненты?
То, что может нанести вред коже и здоровью, даже если мы не используем их часто. А есть еще и такие, содержание токсичных веществ в них на столько высок, что мы должны держаться подальше от них.
Далее мы рассмотрим список веществ и разделим их по степени опасности: безопасно, осторожное использование, опасно для здоровья, опасно для жизни.
Метки: косетика женщина здоровье |
Еще раз о лекарствах (проверяй!) |
Дневник |
Росздравнадзор опубликовал рейтинг недобросовестных фармпроизводителей
Российских некачественных препаратов оказалось несколько больше:
86 забракованных серий отечественных лекарств против 68 — иностранных.
Среди зарубежных компаний лидером по количеству выпускаемого брака стал украинский «Луганский Химико-фармацевтический завод».
За первое полугодие выявили 13 серий некачественных препаратов, произведенных им.
Метки: здоровье лекарства |
Мифы в нашем сознании (о здравоохранении) |
Дневник |
Заблуждаются не потому, что не знают, а потому, что думают, что знают.
(Жан Жак Руссо)
Устоявшиеся, но не подтверждаемые реальной жизненной практикой людей, представления о действительности называют мифами, либо устойчивыми идеологическими или психологическими стереотипами.
Мифотворчество свойственно, в первую очередь, конечно, не специалистам, а рядовым гражданам.
Происхождение данного феномена общественного (массового) сознания многогранно - от целенаправленной идеологической партийно-государственной работы до формирования обывательских представлений о той или иной области жизни общества, возникающих, преимущественно в результате тиражирования некомпетентных (или просто не отражающих истинное положение дел) заявлений и оценок.
За мифами иногда стоят и представления о желаемом положении дел, то есть миф может быть и некой идеальной конструкцией, моделью явления, которого пока еще нет.
Метки: здоровье законы |
Гормон играет...(ликбез) |
Дневник |
Гомоны – это своеобразные «ключи», которые запускают определенные процессы в «клетках-замках». Эти вещества производятся в железах внутренней секреции и регулируют практически все процессы в организме – от сжигания жира до размножения.
Мы наивно полагаем, что самостоятельно принимаем решения, по собственной воле к кому-то проявляем интерес, а кого-то отвергаем, по собственному желанию соединяем с кем-то свою судьбу. На самом же деле очень многими нашими поступками – особенно, когда речь идет об общении с противоположным полом – руководят удивительные, полные загадок и тайн химические соединения – гормоны.
Женщины являются женщинами во всех смыслах слова и со всеми вытекающими отсюда последствиями именно под воздействием женских гормонов.
Мужчин это тоже касается, только руководят ими мужские гормоны. Впрочем, в каждой женщине есть немножко мужчины, и в каждом мужчине – немножко женщины. В гормональном значении этих слов.
Метки: здоровье гормон |
Мерцательная аритмия (ликбез) |
Дневник |
Мерцательная аритмия — это нарушение ритма сердца, при котором из-за нарушения проводимости происходит хаотическое сокращение мышечных волокон предсердий, но предсердия в целом не сокращаются, продолжительность сердечных циклов значительно колеблется и носит случайный характер, возбуждение не передается своевременно желудочкам, желудочки сокращаются неритмично, с частотой 250-300 уд. в 1 минуту, нарушается координация между сокращениями предсердий и желудочков.
Мерцательная аритмия может иметь более или менее постоянный характер или проявляться в виде приступов.
Симптомы
У некоторых пациентов мерцательная аритмия может протекать бессимптомно. Однако чаще при этом заболевании наблюдаются следующие признаки (или некоторые из них):
Пальпитации (эпизоды очень частого и сильного сердцебиения, которое нередко бывает сильнее, чем при очень интенсивных физических нагрузках)
Метки: здоровье аритмия |
Как хлеб может стать причиной Вашей смерти |
Несколько лет назад знаменитый кардиолог д-р Уильям Дэвис сделал поразительное открытие.
Врач установил у него сахарный диабет 2 типа, болезнь, которая в конечном итоге может привести к слепоте, ампутации и смерти.
Он знал, что текущие методы лечения сахарного диабета 2 типа не лечат болезнь, а только борются с некоторыми из симптомов. Даже строгие диеты, часто рекомендуемые врачами и диетологами, далеко неэффективны, не могут остановить и обратить вспять болезнь.
Дэвис считает, что болезнь можно отменить, и он занялся проведением обширных исследований, чтобы найти ответ.
Он его нашел: пшеница.
Метки: здоровье хлеб |
Глюкоза - сахар? (ликбез) |
Дневник |
Если вы не страдаете сахарным диабетом,
то, как и большинство людей, вы наверняка не очень-то озабочены таким показателем здоровья,
как уровень сахара в крови.
И вы, скорее всего, удивитесь, узнав, что неограниченное потребление продуктов, повышающих уровень сахара, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний даже у абсолютно здоровых людей.
Ведь это ведет к повреждению кровеносных сосудов и высокому холестерину. По той же причине ухудшается память и возрастает риск развития онкологических заболеваний.
Последние открытия в медицине позволяют по-новому взглянуть на то, что мы едим.
К счастью, все вышеназванные осложнения происходят не в одночасье, поэтому даже небольшие изменения привычного рациона помогут вам уберечь здоровье.
Более того, вы сразу же почувствуете себя бодрее и энергичнее.
Метки: здоровье глюкоза |
Пришел желудочный грипп...(ликбез) |
Дневник |
Симптомы желудочного гриппа:
Важным диагностическим признаком является сочетание двух ведущих клинических синдромов: гастроэнтерита и симптомов поражения верхних дыхательных путей.
Метки: здоровье лечение |
Суставы болят, скрипят... |
Дневник |
Наследственность.
Если ваши родители страдали каким-либо заболеванием опорно-двигательного аппарата, велик шанс повторить их судьбу.
Повышает уязвимость суставов и наличие в крови особого антигена под маркировкой HLA.B27, который, как резус-фактор, передается по наследству.
У его носителей риск заболеть так называемыми серонегативными артритами инфекционного происхождения в 40 раз выше, чем у остальных людей.
Возраст.
Дегенеративно-дистрофические заболевания (к которым относится артроз), связанные с изношенностью межсуставных хрящей, чаще встречаются у людей среднего и старшего возраста. Правда, в последнее время артроз помолодел.
Болезни суставов воспалительного характера (ревматоидный, реактивный артрит, болезнь Бехтерева) могут настигнуть человека в любом возрасте. Даже в детском. Правда, в последнее время и артроз помолодел. Все чаще коленки «скрипят» и у тридцати-, и у двадцатилетних.
Метки: суставы здоровье |
О генах... |
Дневник |
Недавно вышла книжка Акунина-Чхартишвили «Аристономия», в которой он пишет, что 1% людей — самая лучшая часть человечества и 1% — самая худшая. Остальные 98%, они такие в зависимости от того, где находятся.
«Не думаю, что кто-то проводил статистические исследования в этой области, однако по моим жизненным наблюдениям из каждых ста, явившихся на свет, один будет абсолютно «светел» (то есть щедро неиссякаемо одарен Качеством — всем наилучшим ), один абсолютно «тёмен» (своего рода инвалид, душа которого не способна эволюционировать), остальные же в разной степени «серы» и мимикрируют — светлеют либо темнеют — в зависимости от установившегося нравственного климата»
«Человек — это существо, обладающее свободой выбора, а стало быть, всегда могущее измениться по отношению к себе прежнему — как в лучшую, так и в худшую сторону»
Метки: наука генетика интересно здоровье |
Опоясывающий лишай(нужно знать) |
Дневник |
Метки: здоровье герпес |
Почему женщинам нельзя пить спиртное наравне с мужчинами |
Дневник |
Врачи по-прежнему пытаются выяснить, почему женщины воспринимают алкоголь не так, как мужчины.
Согласно одной теории, в организме женщины на килограмм веса приходится меньше воды, чем в мужском теле, поэтому при употреблении одного и того же количества алкоголя его концентрация в крови отличается.
Кроме того, существует предположение, что ферменты, расщепляющие алкоголь в желудке, в женском организме менее эффективны, и большая часть принятого женщиной алкоголя попадает прямо в кровоток.
Как считают некоторые ученые, эстроген взаимодействует с алкоголем таким образом, что возрастает риск поражения печени.
Имеются свидетельства того, что гормональные изменения, происходящие в женском организме на разных стадиях менструального цикла, также оказывают влияние на метаболизм алкоголя, хотя эти выводы все еще противоречивы.
Метки: алкоголь женщина здоровье |
Аллергия на холод и что делать |
Дневник |
Зимой я плачу... так реагирую на холод.
Медики долгое время отказывались признавать существование холодовой аллергии. Ведь мороз сам по себе не является аллергеном.
Но как тогда объяснить тот факт, что при понижении температуры у некоторых людей появляются такие характерные симптомы, как насморк, сыпь на коже, слезливость?
При этом стоит вернуться в теплое помещение, как хворь отступает.
Холодовая аллергия может проявиться не только при холодной погоде,
но и от вашего контакта с холодной водой,
при сквозняке или при резкой смене температуры – например, при переходе из теплой комнаты в помещение с более холодным воздухом.
Через некоторое время на коже лица и рук появляется сыпь розового цвета.
Метки: здоровье аллергия ликбез |
Мужской климакс |
Дневник |
Сегодня о мужской менопаузе или климаксе все чаще говорят врачи. Усталость ее распространенный симптом.
Термин «андропауза» (так называют мужской климакс) используется для описания процесса снижения уровня мужского гормона тестостерона, связанного с возрастом.
Некоторые специалисты описывают андропаузу, как половое созревание в обратном направлении. Также возрастное снижение уровня тестостерона называют дефицитом тестостерона, андрогенным старением мужчины или поздним гипогонадизмом.
Мужская андропауза отличается от менопаузы женской. В период менопаузы у женщины гормоны вырабатываются внезапно, у мужчин же наблюдается постепенное снижение их выработки.
Метки: здоровье мужчины проверь себя |
Самолечение (ликбез) |
Дневник |
Недавно двое профессоров медицины из Германии Фриц Беске и Клаус Йорк написали интересную книжку о проблемах самолечения и сформулировали основные его разумные принципы.
"От 60 до 80% всех легких недомоганий не требуют врачебного вмешательства. Они либо проходят сами, либо излечиваются домашними средствами.
Это нормально для людей цивилизованных, которые сознательно подходят к проблемам своего здоровья", - рассуждают авторы.
Но как добиться того, чтобы самолечение не принесло вреда?
Метки: здоровье полезные ссылки |
Гепатит - что нужно знать |
Дневник |
Вирусом гепатита С заражено около 3% населения.
Знания российских больных о вирусных гепатитах обычно ниже, чем в развитых странах. Здесь очень помогли бы такие же школы для пациентов с гепатитами, какие у нас уже действуют для больных диабетом, гипертонией, артритами.
В США регистр пациентов с хгС существует как часть общего регистра инфекционных заболеваний. Благодаря нему государству "видит" весь фронт инфекционной угрозы, а соответственно может и наиболее действенно защитить от нее своих граждан.
В РФ все пациенты, направляемые на плановую госпитализацию, должны представить результаты обследования на наличие у них маркеров гепатитов В и С.
Аналогичные анализы берутся и у всех экстренно госпитализируемых больных. Так создается всероссийский "детектор" на пути распространения этих инфекционных патологий, который одновременно оказывается полезным помощником для той настороженности, о которой мы говорим.
Метки: здоровье гепатит |
Не забудь - все мы в группе риска! |
Дневник |
Мобильники, компьютеры, ноутбуки, телевизоры, холодильники, микроволновые печи и другие приборы, которые повсюду нас окружают, являются источниками электромагнитного излучения.
Есть и другие риски, более «современные». К примеру, широкое распространение планшетов привело к росту специфических заболеваний опорно-двигательного аппарата: продолжительное использование указательного пальца правой руки для навигации по страницам и меню способно привести к хроническим повреждениям мышц и сухожилий.
Отказаться от удобных девайсов человечество уже не может. Вопрос в том, как свести к минимуму вредные воздействия на свой организм и на организм своих детей. Ответы - в инфографике AиФ.ru
Метки: здоровье техника излучение |
Анализ крови: Что значат все эти цифры? |
Дневник |
Метки: здоровье анализ крови |
Гормональная болезнь толкает к пороку |
Дневник |
Метки: психология гормон здоровье |
Остеопороз |
Дневник |
Метки: здоровье ликбез остеопороз |
Не получите аллергию на Новый год |
Дневник |
Метки: здоровье аллергия |
Привычка свыше нам дана?...Учимся у долгожителей... |
Дневник |
Почти у каждого из нас есть «любимая болячка», которая идет с нами по жизни чуть ли не в качестве «домашнего питомца».
О ней можно поболтать на досуге, сослаться на нее в случае чего (мол, вы же знаете, у меня давление повышенное или желудок больной), пожалеть себя в момент душевной слабости.
Даже удобно. Ведь от этих болезней, в общем-то, не умирают, а подлечиться никогда не поздно. Когда время свободное будет.
В зависимости от типа личности кто-то лелеет свои болячки, кто-то от них просто отмахивается, как от незначительных явлений в своей жизни.
Но факт остается фактом - более 70% людей старше 30 лет уже обзавелись чем-то хроническим и половина из них не желает с этим расставаться.
Мы называем эти болезни своим «слабым местом» и принимаем как данность. И напрасно!
Метки: здоровье ликбез зрелый возраст |
Страницы: | [2] 1 |