Бывает, люди уходят из жизни внезапно, в самом расцвете, когда, казалось бы, "ничто не предвещало". Для случаев, которые потом описываются как "скоропостижные", у медиков есть специальный термин — внезапная смерть. По статистике, в США таких случаев происходит до 325 тысяч в год. У нас примерно те же цифры. 

У внезапной смерти есть конкретная непосредственная причина — фибрилляция желудочков сердца. Работа сердечной мышцы разлаживается, сердце перестает качать кровь. К этому обычно приводят:

1. Ишемическая болезнь сердца, или ИБС, — в 80 % случаев. Типичный сценарий для людей в возрасте от 40 лет, особенно тех, кто до этого перенес инфаркт миокарда.

2. Кардиомиопатия или нарушение сердечного ритма неизвестной этиологии. Характерна для молодых людей, часто развивается на фоне интенсивных физических нагрузок и эмоциональных всплесков.

Фибрилляция желудочков сама по себе не прекратится — необходимо использовать дефибриллятор, причем не позже чем через пять минут после начала приступа. Повезет, если рядом окажется дефибриллятор и человек, умеющий им пользоваться. Дополнительные минуты могут дать непрямой массаж сердца и вентиляция легких. Но часто нет ни того, ни другого. Остается уповать на превентивные меры.

Рискуют в первую очередь те, у кого есть ИБС, были инфаркт или инсульт. У мужчин риски выше, у них часто все сразу начинается с инфаркта. У женщин — со стенокардии.

Важно быть внимательным к себе, обращать внимание на субъективные ощущения — нарушение ритма сердца, головокружение, тяжесть, жжение за грудиной, отдающие в левую руку, под лопатку. Не тяните с обращением к врачу, чтобы сделать ЭКГ и сдать кровь на анализ. В некоторых случаях может понадобиться проведение нагрузочных тестов и суточное (холтеровское) мониторирование.

Даже если ничто не беспокоит, есть смысл пройти обследование — мужчинам после 30 лет, женщинам — после 40. Важно знать свое давление, пульс, уровень липидов в крови.

Курение в 3 раза увеличивает риск внезапной смерти. Часто причиной внезапной смерти становится алкоголь — он токсичен, вызывает аритмию

Профессиональные спортсмены слишком интенсивно тренируются, ситуацию часто осложняют допинг и анаболики. Это приводит к гипертрофии мышц — в том числе и сердечной.

Фатальным может стать и резкое похудение. Организм может потерять слишком много жидкости, что приводит к нарушению баланса электролитов и, как следствие, к угрожающей жизни аритмии. Кроме того, при большой потере жидкости кровь "сгущается", что может провоцировать образование тромбов.

источник

Серия сообщений "сердце, сосуды":
Часть 1 - Попарился...
Часть 2 - Попарился(2) - советы для избавления от лишнего веса
...
Часть 8 - Какие работы для сердечников допустимы и каких нагрузок им следует избегать?
Часть 9 - Загадочная кожная болезнь - "розацеа"
Часть 10 - Инфаркт. "Ничто не предвещало?"
Часть 11 - лимфа....когда образуются отеки
Часть 12 - причина гиперхолестеринемии и что поможет...?
Часть 13 - Если заболело сердце (инфографика)
Часть 14 - Женский инфаркт не похож на мужской