упражнение, которое повлияет на память
|
|
Вторник, 16 Июля 2013 г. 11:16
+ в цитатник
Оно из серии "Похлопывания по разным частям тела" — простой способ улучшить состояние здоровья, снять стресс и укрепить память.
Похлопывания по области груди и шеи. Встаньте прямо, расслабьтесь. Полусжатыми в кулак ладонями похлопайте: левой по правой области груди, правой — по левой области. Сначала в направлении сверху вниз, затем — снизу вверх. 200 раз по каждой стороне. Затем начинайте похлопывания по области спины: левой полусжатой в кулак ладонью по левой стороне спины, правой — по правой. 100 раз по каждой стороне.
Метки:
память
на заметку
Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю
-
1
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-