Все изъяны нашей внешности связаны с какими-то изъянами здоровья. Медики давно заметили некоторые признаки, по которым можно определить недуги человека.

При появлении любых недостатков на коже необходимо принимать меры по их устранению, а также заняться своим здоровьем, чтобы полностью убрать причину таких дефектов.

1. Тени и круги под глазами

свидетельствуют о возможном нарушении процессов кровообращения, низком давлении, переутомлении, недостатке витаминов и бессонных ночах. Тем, у кого подобная проблема существует, рекомендуется самостоятельно исправить положение, следуя такой программе:

• По утрам на веки наносить крем;

• Вечером прикладывать к векам ватку, смоченную лосьоном из липового цвета;

• Ежедневно делать пятиминутную зарядку;

• Больше находиться на свежем воздухе;

• Раз в две недели проводить курс лимфодренажа тела и лица;

• Питаться продуктами, богатыми витаминами и минералами.

2. Наличие мешков под глазами

– скорее всего признак проблем с сердцем. Для того, чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо следовать советам, относящимся к проблеме тёмных кругов. Дополнительно необходимо пройти обследование, поскольку мешки под глазами могут говорить о серьёзных проблемах со здоровьем.

                                                                                         

3. Расширенные вены на ногах

– признак начинающихся застойных процессов и сложностей в работе лимфосистемы. Несколько улучшить состояние вен поможет лимфодренаж. При очень заметном расширении вен необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

4. Нарушение формы лодыжек ног

часто является симптомом проблем с маткой и яичниками. Точно определить причину нарушения лимфосистемы поможет врач. Нарушения исчезнут вместе с исчезновением неполадок репродуктивной системы. Дополнительно к советам врача можно выполнять массаж на домума рефлексных зон ног и пить зелёный чай: он отлично выводит из организма токсины и шлаки.

5. Если стопа припухает посередине, 

это может говорить о проблемах мочевого пузыря. Привести его в норму помогут следующие мероприятия:

• Регулярное проведение лимфодренажа и массажа рефлексных зон ног;

• Бессолевая диета;

• Употребление зелёного чая по одной чашке утром и вечером;

• Употребление не более 3-х литров жидкости в день.

6. Угревая сыпь на лице

– признак активной работы сальных желез. Для того, чтобы нормализовать их работу, необходимо изменить свой рацион и режим питания. Откажитесь то острых, солёных блюд, не ешьте слишком много сладкого. Старайтесь в своё меню ввести больше овощей. С помощью кремов против угревой сыпи, а также с помощью масок можно придерживать образование угрей. Избавиться от неё полностью поможет посещение косметологического кабинета.

7. Складки в уголках губ

свидетельствуют о нарушении работы желудочно-кишечного тракта. Вместе с мероприятиями, направленными на устранение проблем со здоровьем, которые может назначить только врач, полезно выполнять массаж на дому шиацу.

8. Герпес на губах

говорит об ослабленном иммунитете или пережитых стрессах. Избавиться от него можно с помощью специальных мазей, которые продаются в аптеках. Кроме этого необходимо заняться укреплением иммунитета. Для этого необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, чаще находиться на свежем воздухе.

9. Красные прожилки на щеках

очень часто появляются у женщин с очень тонкой, нежной кожей. Как правило, это результат пребывания на ветру или на морозе.

Для того, чтобы пятна не появлялись, необходимо защищать кожу от негативного воздействия: летом использовать солнцезащитные крема, а зимой можно наносить на кожу масло какао.

Источник: nmkd.ru

 

Серия сообщений "диагностика":
Часть 1 - Диагностика болезней по ногтям
Часть 2 - Запах изо рта...
...
Часть 18 - Почему ногти на ногах чернеют?
Часть 19 - Потеем? А если знать, что...
Часть 20 - Посмотри на себя внимательно...
Часть 21 - Сам себе диагност (проверяем)
Часть 22 - Сам себе диагност-2 (проверяем)
...
Часть 40 - Какие болезни обусловлены характером
Часть 41 - Мифы о диагностике.
Часть 42 - быстрый метод определения физического состояния человека