http://lifehacker.ru/

 Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это самая загадочная и сложная из всех проблем, с которой сталкивается эндокринолог в своей практике. Ведь сами по себе поликистозные яичники не болезнь, а синдром, то есть набор различных нарушений: от дисфункции яичников до сахарного диабета и рака матки.

Также при поликистозных яичниках могут быть бесплодие, невынашивание беременности, ожирение, угревая сыпь и избыточный рост волос по мужскому типу.

Генетические (врожденные) причины — это только одна из возможных причин. Есть тенденция передачи поликистозных яичников по наследству. У матерей и родных сестер женщин с СПКЯ очень часто имеются признаки СПКЯ. Есть еще один загадочный фактор — это гормон поджелудочной железы инсулин. При СПКЯ он повышен.

Основная работа инсулина — контролировать уровни сахара в крови и следить за преобразованием пищи в энергию для поддержания ежедневной активности и для запасов в виде жиров. Вот почему инсулин тесно связан с ожирением.

Дисфункция яичников и бесплодие
Проявлений поликистзных яичников очень много, и они не у всех женщин одинаковые. Чаще всего встречаются:

— дисфункция яичников: (редкие менструации, длительное отсутствие менструаций (аменорея) и/или маточные кровотечения;

— бесплодие (невозможность забеременеть) из-за дисфункции яичников (отсутствия овуляции);

— усиленный рост волос на лице, груди, животе, спине — гирсутизм;

— жирная кожа угри на лице;

— увеличенные яичники с утолщенной оболочкой и мелкими кистами;

— прибавка веса или ожирение обычно с отложением жира на животе (центральное ожирение) и далее — все, что ему сопутствует:

— повышенные уровни инсулина в крови, нарушение углеводного обмена или сахарный диабет 2 типа;

— повышенные уровни холестерина и других вредных жировых частиц в крови (например, триглицеридов);

— повышенное артериальное давление;

— темно-коричневые участки на коже шеи, локтей под молочными железами или на внутренней поверхности бедер (так называемый акантоз);

— тревога и депрессия из-за внешности и/или бесплодия;

Дисфункция яичников и бесплодие у женщин с поликистозными яичниками — основная причина обращения к гинекологу-эндокринологу.

Эффективного метода полного излечения от поликистозных яичников пока не существует. Но проявления СПКЯ лечатся очень успешно.

http://www.medpulse.ru/

 

Серия сообщений "от живота и ниже":
Часть 1 - цистит
Часть 2 - Лечим целлюлит с помощью кофе
...
Часть 17 - Мужские болезни из детства...
Часть 18 - Сезонное обострение язвы
Часть 19 - Загадка женского организма
Часть 20 - Грыжа особого рода (женщинам)
Часть 21 - Аллергия на никель или Коварная бижутерия
...
Часть 27 - 5 признаков нездоровой печени
Часть 28 - Сорбенты - мифы и факты
Часть 29 - Женщины полнеют четыре раза в жизни...

 Один час сна до полуночи стоит двух после полуночи", — гласит поговорка. Это так и есть. Самое ценное время сна — от десяти вечера до шести утра. Если ложиться спать в двенадцать или в час, то выспаться удастся только к 8-9 часам. Таким образом человек крадет у себя утреннее время, ведь организм по биологическим часам должен бы уже бодрствовать. Так что лучше все делать во время, тогда режим сна и активной жизни не собьется.

Избыток в организме опиоидных веществ приводит к уменьшению выработки мужского гормона тестостерона

Среди 81 наблюдаемых мужчин, принимавших эти препараты длительное время, не оказалось ни одного с нормальным уровнем указанного гормона. У шестой части группы наблюдалась самая настоящая импотенция, у четверти развился гипогонадизм — клинический синдром на грани тех проявлений, что наблюдаются у "евнухов", еще у трети количество тестостерона было заметно ниже нормы — хотя и не сопровождалось столь выраженными патологическими эффектами.
Исследование касалось только тех больных, которые принимали опиоидные анальгетики. То есть, попросту говоря — наркотики сродни опиуму, морфию, героину ...
Взрослый мужчина лишает себя возможности воспроизвести потомство, оставив ему свои гены. Тем самым он вычеркивает себя из эволюционного соревнования, прерывая цепочку из множества поколений своих предков.
Например, в кишечнике живет немало самых разных микробов, мешая друг другу бесконтрольно размножаться. Стоит это равновесие разрушить — например, мощным антибиотиком, действующим убийственно на некоторые виды — другие тут же "поднимут голову". И у человека разовьется дисбактериоз.

А сколько проблем женщинам приносят патологии, в основе которых лежит гормональный дисбаланс — маточные кровотечения, миомы, гиперплазии… А ведь повышенные дозы гестагенов — гормонов, в норме способствующих вынашиванию беременности — в виде таблеток используются в качестве противозачаточных средств. Таким примерам несть числа…
http://www.pravda.ru/science/planet/

Чтение поэзии, по словам ученых, активировало также правое полушарие мозга, а точнее — его зону, ответственную за автобиографические воспоминания. Читатель словно обращался к пережитому личному опыту в свете только что полученных впечатлений. Получается, что читая "Гамлета" и "Вордсворта", мы можем переосмыслить собственное прошлое. Интересно, возьмут ли психологи на вооружение эту методику. К примеру, людям, находящимся в кризисе, можно было бы рекомендовать ежевечерне читать классическую поэзию.
Прошлые исследования доказывают, что и музыка, и живопись удивительным образом развивают и "структурирует" мозг.
После длительного исследования обнаружилось, что музыка развивает вербальную память (то есть способность запоминать слова и текст).
http://www.pravda.ru/

Только за 2012 г. в этой сфере прокуроры выявили 213 000 нарушений, касающихся необоснованного роста тарифов в ЖКХ. Более 18 000 должностных лиц были отправлены предостережения о нарушении закона, более 29 000 человек привлечено к дисциплинарной ответственности, а 13 000 — к административной. В суд было отправлено более 30 000 исков и заявлений и возбуждено более 700 уголовных дел, отчиталось ведомство.

..в расчет тарифов включали траты на проведение праздничных мероприятий, размещение рекламы и представительские расходы. Общая сумма лишних расходов потребителей услуг этих компаний оценивается прокурорами в 28 млн руб.

Размер платы за каждую коммунальную услугу складывается из тарифа для ресурсоснабжающей организации и объемов потребления данной услуги, определяемых посредством приборов учета, а при их отсутствии исходя из нормативов потребления коммунальных услуг, которые устанавливаются субъектами федерации.

 http://www.vedomosti.ru/

Наиболее частый способ обмана - предоставление платных информационных услуг якобы от лица собственников квартир.

Во-вторых, судебные разбирательства, возникающие между нанимателями и собственниками жилья в связи с односторонним расторжением договоров, выселением арендаторов, взысканием арендной платы или оспариванием порядка ее индексации.
Закономерно, что арендные контракты либо вовсе не заключаются, либо составляются арендодателями настолько изящно, что позволяют домовладельцам в любой момент выставить квартирантов на улицу. Реализуется классический принцип, при котором наличие законов (в частности, норм Гражданского, Жилищного кодекса) компенсируется возможностью их неисполнения.
Мы рекомендуем нашим клиентам документально оформлять сделку даже в том случае, если жилье арендуется у родственников или друзей. В договоре аренды следует оговаривать все, казалось бы, несущественные обстоятельства (порядок индексации арендной платы, периодичность возможных визитов хозяина жилья, состояние имущества и степень его износа и пр.), а также производить расчеты только с хозяином или его законным представителем, сопровождая передачу денег получением соответствующих расписок
РБК

 

Действительно, по сравнению с европейскими странами, где сумма налогов составляет 60-80% от доходов, наши 13% выглядят весьма и весьма скудно.

Именно граждане оплачивают все, что формально приносят в государственный бюджет предприниматели. Покупая товары в магазине, мы платим налог на добавленную стоимость (НДС 18%), акцизы, ввозные пошлины и т. д. - все то, что бизнесмены закладывают в цену товара, перекладывая свою ношу на конечных потребителей.

Так, цены на жилищно-коммунальные услуги в среднем по стране ежегодно увеличиваются на 20-25%, почти в четыре раза быстрее, чем по экономике в целом. При этом налоговая составляющая жилищно-коммунальных тарифов доходит до 50%.

То есть население и другие потребители коммунальных услуг (энергоресурсов) компенсируют монополистам уплату всех налогов, в том числе 18% НДС; 34% фонда оплаты труда в форме страховых платежей; 13% фонда оплаты труда в форме налога на доходы физических лиц; 20% налогооблагаемой прибыли в форме налога на прибыль; другие налоги, включая водный налог и амортизацию на основные производственные фонды.

Мы платим государственные пошлины, земельный налог, налог на недвижимость. Кроме того, значительные налоги платят владельцы автомашин. Начнем с того, что в стоимость импортной автомашины входят таможенные пошлины плюс налоги, которые составляют 40-50% от ввозной стоимости автомобилей.

К скрытым формам налогов можно отнести поборы в садиках, школах и больницах, ведь по факту это и есть налогообложение, только не длинным путем, через казну, а напрямую, от заказчика к исполнителю.

Так что можно отбросить как несостоятельную мысль о том, что в России мы живем за счет милости государства.

 

РБК

Серия сообщений "на заметку (мини)":
Часть 1 - Стирка пуховой подушки в стиральной машинке
Часть 2 - Как обезопасить себя в маршрутке?
...
Часть 5 - Каждый десятый человек, перенесший грипп, может заболеть пневмонией
Часть 6 - В самом деле? Вы не помните?
Часть 7 - россияне платят слишком мало налогов
Часть 8 - Об одежде...цитаты
Часть 9 - Голову будем мыть традиционными, проверенными, не стареющими способами
...
Часть 18 - Портрет идеального лекарства «по-русски»
Часть 19 - Смерчи могут стать обычным явлением в России.
Часть 20 - обращаем внимание...

Министерство регионального развития (Минрегион) опубликовало проект поправок в акты правительства по вопросам предоставления коммунальных услуг, по которым граждане, не установившие до конца года счетчики на горячую и холодную воду, отопление и электроснабжение, с 2014 года должны будут платить сверх нормативного потребления (за вычетом домов, в которых установка счетчиков технически невозможна). Плата будет увеличиваться каждые полгода — если в доме не установлены общедомовые и индивидуальные приборы учета, то с 1 января 2014 года за электричество, горячую и холодную воду придется платить на 10% больше норматива. С 1 июля 2014 года это будет уже плюс 20%, с 1 января 2015 года — 40%, с 1 июля 2015 года — 50%, а с 2016 года — 60%. Те же нормативы касаются потребления электричества и воды на общедомовые нужды.
http://news.mail.ru/economics/

http://www.rd.ru/ных

достижений современной цивилизация стала возросшая продолжительность жизни. Сегодня в Европе насчитывается свыше 100 миллионов людей старше 65 лет. Этот возраст — золотая пора для тех, кто еще достаточно здоров и полон сил, но уже не обременен необходимостью работать и растить детей. Когда же еще претворять в жизнь мечты юности, как не на пенсии?

1. Гельмут Вирц, 87 лет, Германия

Старейший из официально зарегистрированных прыгунов с высоты с помощью эластичного троса. Первый прыжок он совершил в 74 года. 
«После прыжка я чувствую себя так, будто родился заново».

2. Фрэнк Эванс, 70 лет, Великобритания

Матадор на пенсии, вернувшийся на арену для боя быков в 67 лет. 
«Глядя на меня, люди думают: «Если он в его возрасте способен на такое, то и я могу дерзнуть».

 

 

3. Ульрика Люке-Розендаль, 64 года, Германия

Стала клоуном, отучившись на курсах для пенсионеров, организованных Ганноверской школой клоунов.
«Клоунада дает мне возможность расслабиться. Я как будто снова становлюсь ребенком. Смешить людей — это огромное удовольствие».

4. Робер Маршан, 100 лет, Франция

Велосипедист, состязающийся на длинных дистанциях; установил мировой рекорд для спортсменов в возрасте от ста лет, проехав за час 24,25 км.
«Когда мне перевалило за сто, мне захотелось совершить что-нибудь этакое».

 

5. Тереза Банчевич, 79 лет, Польша

Страстная путешественница.
«Когда умер мой сын, у меня началась депрессия. Врач рекомендовал мне сменить обстановку, и я поехала автостопом в Финляндию. Каждый раз, возвращаясь из путешествия, я чувствую себя полной сил».

 

6. Адина Мунц, 91 год, Румыния

Летает на параплане с мотором.
«Мне всегда бывает хорошо, когда я бросаюсь в какую-нибудь авантюру. Я ездила на мотоцикле, когда мне было 87. Теперь мечтаю полетать на дельтаплане».

                                                               

Читать далее...

Серия сообщений "пенсия и старость":
Часть 1 - Уважать старость - что нужно помнить...
Часть 2 - Моя любимая тема - о женщинах от 80...
...
Часть 10 - О пенсии (цитата)
Часть 11 - о пенсии, о ней, родимой (цитата)
Часть 12 - Как достойно встретить пенсию (учимся!)
Часть 13 - Бабушка едет в Монако
Часть 14 - Старикам тут не место?
...
Часть 28 - За избиение пенсионеров будут сажать на большой срок
Часть 29 - Запах старости...
Часть 30 - о многих льготах пенсионеры узнают только из "сарафанного радио"

 Память не статична. Она непостоянна и переменчива; ею можно легко манипулировать. Память напоминает лоскутное одеяло — его можно порвать, разорвать в клочья или полностью перекроить.

«Наши воспоминания можно, пожалуй, сравнить с набором лоскутков, пришитых к подкладке наших собственных фантазий, — пишет Карл Саган. — Если пришить эти лоскутки достаточно ловко друг к другу, то любой из эпизодов всегда можно с легкостью извлечь из памяти».

И все же внушить человеку ложное воспоминание, а тем более заставить его полностью в него поверить, совсем непросто. Даже в лабораторных условиях количество успешных результатов не достигло и 50%...

http://inosmi.ru/

Серия сообщений "на заметку (мини)":
Часть 1 - Стирка пуховой подушки в стиральной машинке
Часть 2 - Как обезопасить себя в маршрутке?
...
Часть 4 - Лечение заедов на губах
Часть 5 - Каждый десятый человек, перенесший грипп, может заболеть пневмонией
Часть 6 - В самом деле? Вы не помните?
Часть 7 - россияне платят слишком мало налогов
Часть 8 - Об одежде...цитаты
...
Часть 18 - Портрет идеального лекарства «по-русски»
Часть 19 - Смерчи могут стать обычным явлением в России.
Часть 20 - обращаем внимание...

 

Серия сообщений "праздничный стол":
Часть 1 - Рецепты к праздничному столу
Часть 2 - словацкая капустница
...
Часть 7 - Полезные советы (Новый год)
Часть 8 - советы для застолья...
Часть 9 - рулет из свинины (инфографика)
Часть 10 - Необычный десерт: лимонные плитки
Часть 11 - драники в горшочке с курицей и грибами
...
Часть 17 - Секреты холодца...
Часть 18 - Морковный рулет с зеленью и сыром
Часть 19 - РЕЦЕПТ БЛИНЧИКОВ С ЛОСОСЕМ

Оказывается, кроме приготовления курицы и борща, мультиварка выпекает вкуснейший хлеб. Мне, как всегда, захотелось разнообразить хлеб в мультиварке, сделать его вкус не совсем обычным.

Для этого я добавила в тесто горчицу и паприку, а белую муку смешала с ржаной. Может, и проще купить хлеб в магазине, но попробовав однажды свой, домашний, без усилителей вкуса, Вы не сможете вернуться к старым привычкам. О всех прелестях домашней выпечки я Вам рассказывать не стану, а вот обладателям мультиварки рекомендую испечь горчичный хлеб по этому рецепту.

мука пшеничная высшего сорта и ржаная обдирная в соотношении 1:2;

дрожжи свежие – 25 г;
теплая вода или сыворотка – 1 стакан;
сахар-песок – 1 ст.л.;
соль – 1 ч.л.;
масло растительное – 2 ст.л. + для смазки;
паприка молотая – 1 ст.л.;
горчичный порошок – 2 ст.л. (без горки).
 

1. В теплую воду крошим дрожжи.

2. Затем высыпаем сахарный песок, соль, горчицу, паприку, масло.

3. Перемешиваем и добавляем предварительно просеянную белую муку и ржаную (не сеем). Муку всыпаем постепенно, небольшими порциями, сколько возьмет тесто.

4. Замешиваем мягкое тесто, не липнущее к рукам. Кладем в контейнер с крышкой или кастрюлю и оставляем в теплом месте на 1 час.

5. Далее вымешиваем тесто еще раз.

6. Смазываем мультиварочный горшочек маслом и помещаем в него шар теста.

7. Закрываем крышкой, ставим на «подогрев» минут на 30-40.

8. После этого, не открывая крышечку мультиварки, переводим в режим «выпечка» на 60 минут.

9. По истечении времени переворачиваем буханку (меняем верх с низом местами) с помощью паровой тарелки.

10. Ставим снова «выпечку» (время приготовления – 40 минут).

11. Открываем мультиварку, но хлеб не вынимаем в течение 15-20 минут.

Готовый горчичный хлеб извлекаем из горшочка и помещаем на пароварку или сито (так корочка останется хрустящей, не мокрой). Нарезаем нашу выпечку на куски и подаем к столу.

Источник: chudo-povar.com

Серия сообщений "мультиварка":
Часть 1 - Запеканка овощная в мультиварке
Часть 2 - Рецепты для мультиварки
Часть 3 - Что можно приготовить в мультиварке
Часть 4 - Хлеб в мультиварке
Часть 5 - Картофельная бабка в мультиварке
Часть 6 - Жаркое в мультиварке (советы и рецепты)
...
Часть 31 - Блюда из мультиварки: сырники, борщ и курица (советы)
Часть 32 - Рецепты из тыквы в мультиварке
Часть 33 - Как приготовить утку в мультиварке

вакцина от гриппа малоэффективна в отношении людей старше 65 лет.
Когда специалисты высчитали общую эффективность вакцины против штаммов гриппа А и В, то оказалось, что для пожилых людей риск заболеть снижается лишь до 27 процентов.

Поэтому подозрение на аппендицит должно возникать при любой внезапно появившейся сильной боли в жи­воте (особенно сопровождающей­ся повышением температуры), не проходящей в течение 6 часов. Чаще всего боль возникает ночью или утром, по всему животу или возле пупка, реже — в подреберье, "под ложечкой". Поначалу боль не выражена четко, но затем ее харак­тер с тянущего и распирающего становится четко выраженным, усиливающимся (особенно при ходьбе или лежании на левом бо­ку); в это же время (до 4 часов с начала приступа) может поднять­ся температура (до 39-40°С, ино­гда и выше), возникнуть тошнота, рвота, расстройство кишечника, сухость во рту.

Впрочем, все эти симптомы (как и специфические диагности­ческие признаки — например, резкая боль при надавливании в правой подвздошной области) могут быть выражены нечетко, они зависят от степени развития воспаления, расположения ап­пендикса и других особенностей.
Примерно через 12 часов после начала приступа воспаление охватывает всю стенку аппендикса, далее через сутки, максимум двое, стенка может разрушиться, и содержимое кишечника начнет выливаться в брюшную полость.
Поэтому в тех случаях, когда у врача возникли подозрения на аппендицит — нужно "резать" сразу же. Пусть даже потом диагноз не подтвердится — лучше остаться без органа, который взрослому человеку не очень-то и нужен, чем промедлить в сомнениях из-за не­ясности признаков и дождаться смертельно опасных осложнений.

Журнал о здоровье Medpulse.Ru
Почему женщины теряют интерес к сексу
	В свои 57 Ники Аллен до сих пор заставляет мужчин провожать ее восхищенными взглядами. С учетом того, что за ее спиной три брака, неудивительно, что ее считают уверенной в себе и сексуальной дамой. Приятельницы Ники по гольф-клубу думают, что она та еще похотливая дамочка, раз ни один из трех мужей ее не устроил. Однако правда совсем в другом.
http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/psychotherapy/13539.html

Серия сообщений "желание":
Часть 1 - "Игры" с едой...
Часть 2 - Есть здорово!
...
Часть 27 - Загадай желание...что важно...
Часть 28 - Блокировки и установки на бедность
Часть 29 - Почему женщины теряют интерес к сексу
Часть 30 - Как побороть свою лень
Часть 31 - Работа с намерением. Упражнение "Полет ястреба"
...
Часть 36 - Танго бывает социальное, то есть для всех...
Часть 37 - Привычки, навязанные бедностью, остаются с человеком навсегда.
Часть 38 - Как ты думаешь, почему рядом с нищетой всегда грязь?

Джинсы — самая носибельная и любимая часть в гардеробе многих девушек и мужчин. Тем обиднее, когда с ними случаются неприятности. Одна из самых распространенных проблем — быстрое протирание джинс в паховой области, также джинсы часто становятся объектами для посадки жирных пятен, быстро линяют и даже окрашивают нижнее белье при носке. Как справиться с самыми распространенными и типичными проблемами, мы расскажем в этой статье.

Copyright Shutterstock

1. Что делать, чтобы джинсы не вытирались?

                                                                                                         

Читать далее...

Медики выяснили, что всего за один месяц фастфуд «убивает» печень в той же степени, что и гепатит, желтуха. Все дело в том, что картошку, курицу и лук готовят на жире и добавляют не только много соли, но и сахара, что придает продуктам ту самую фирменную золотистую корочку. Все это вкупе дает огромное количество так называемых насыщенных жиров, что и приводит к развитию дистрофии печени.

Звания главного «убийцы» удостоилась шаурма. В ней содержится в среднем 120 г жира, притом что дневная норма потребления не должна превышать 70-80 г. Съесть шаурму — все равно что выпить стакан растопленного кулинарного жира.

Напряжённый сюжет и хорошая игра актёров делают этот фильм-драму, снятый в 2012 г., притягательным и запоминающимся. Главная героиня - Мирослава - приходит в себя после 5-ти лет комы и узнает, что за эти годы изменился не только мир вокруг, но и ее собственная жизнь. Мирославу похоронили, считая погибшей в пожаре, ее муж живет с лучшей подругой, которую 6-летняя дочь Настя называет мамой. Отдавать Мирославе состояние и ее собственную дочь муж с подругой не собираются и начинают делать вид, будто не узнают женщину. Отец её погиб, друзей в городе, в который Мирослава переехала за несколько месяцев до страшной аварии, нет. Ни денег, ни поддержки, единственное, что у женщины - желание вернуть дочь и услышать от нее такое желанное "мама". Режиссер: Борис Квашнёв В ролях: Алина Сергеева, Юрий Батурин, Юлия Галкина, Сергей Радченко (III), Сергей Романюк, София Максименко...

Серия сообщений "кино":
Часть 1 - Эти фильмы надо смотреть
Часть 2 - Вивьен Ли - Унесенная болезнью
...
Часть 20 - Хлебный день (кино)
Часть 21 - Дом солнца (фильм полностью)
Часть 22 - ПЯТЬ ЛЕТ И ОДИН ДЕНЬ (кино)
Часть 23 - ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Ветка сирени=
Часть 24 - К фильму ЛЮБОВЬ, Франция, 2012 год.
...
Часть 29 - МЕТРО (кино)
Часть 30 - БЕЛЫЙ ПЛЕН ~ Художественный Фильм (Eight Below)
Часть 31 - Без заголовка

 Сейчас вот идет политическая драка. Читаешь Интернет – эти кроют тех матом, те этих. Понятно. Ты идешь по улицу, случайно толкнул прохожего. Думал о чем-то своем, не заметил. Вдруг прохожий сзади на тебя налетает с кулаками, начинает мочить. А ты чувствуешь себя уязвленным – ты же ничего не делал. Начинаешь его тоже избивать.

А в драке-то ведь нет времени подумать. Жив, слава богу, победил, не победил…

А жили-то мы в сакральном обществе, и духовность у нас была коммунистическая, всё было по полкам: на одной полке господ, на другой – дьявол, здесь были плохие, здесь чужие. А потом случился, как Пелевин в свое время вспомнил строчку, когнитивный диссонанс.

И вот в это устаканившееся общество вдруг пришли какие-то новые идеи, которые принесли люди, которые стали вдруг выращивать свободную личность, никому не понятную. А свободная личность – это очень сложно и диковато для многих.

А когнитивный диссонанс – это что такое? Устоявшиеся жизненные стереотипы у тебя, всё по полкам, всё нормально – и вдруг что-то новое, совершенно тебе неведомое.

Если ты не готов к этому новому, оно тебя ужасно раздражает, и ты сразу говоришь: ты чего, умный, что ли? Тебе что, больше всех надо?

Это везде происходит, на всех уровнях. А воспитывать в себе личность – для этого нужно время. А народ выживает, крутится.

Это бесперспективно – всё время держаться за прошлое. Надо развернуться к будущему.

А будущее опасно, будущего люди боятся. Как я говорю часто – у кремлевских нет никаких оперативных данных о будущем, на всякий случай откупают карманы, чтобы откупиться от будущего.

. Есть молодежь типа «Дом-2», а есть молодежь, которая задает вопросы и которая выращивает в себе личность. Личность. Не часть какого-то целого.

Это очень сложный мир, состоящий из личности, и многие этого боятся тоже – из чиновников, из депутатов, потому что это люди-полки, с этими пыльными брошюрками из прошлого. Вот бегают они в Думе, что-то кричат, суетятся.

У меня даже зла нет никакого, у меня просто ироничный юморок.

Надо с самого себя начинать. Я тут написал, примирить всех хотел: атеистам – земля пухом, верующим – царствие небесное, всем остальным – жизнь ни сном, ни духом.

http://www.echo.msk.ru/

 

 

 Если хотите, выполнить гимнастику для газ и получить эстетическое удовольствие, то отправляйтесь в музей.

Индиец Дипак Чопра, известный врач и писатель, написавший множество книг о духовности и нетрадиционной медицине, предлагает свою систему гимнастики для глаз.

Вот некоторые советы по гимнастике для глаз от него:

- смотреть с закрытыми глазами в направлении солнца от 15 до 20 секунд;
- держа глаза закрытыми, осторожно поверните голову от солнца и обратно;
- чтобы помочь внутренним мышцам глаза, отвечающим за фокусировку, посмотрите на объект вблизи, а затем на расстоянии. Например, посмотрите на свой палец на вытянутой руке, а затем посмотрите на объект на горизонте. Повторите упражнение 15 раз, не напрягаясь.
- поморгайте быстро, в течение 30 секунд;
- посмотрите вверх и влево и удерживайте такое направление взора в течение 15 секунд;
- посмотрите вниз и влево и удерживайте такое направление тоже в течение 15 секунд;
- посмотрите вверх и вправо в течение 15 секунд;
- посмотрите вверх и влево в течение 15 секунд;
- посмотрите вниз и вправо около 15 секунд;
- посмотрите на кончик носа и удерживайте такое направление в течение 15 секунд;
- посмотрите на пол в течение 15 секунд;
- посмотрите вверх и внутрь, стараясь смотреть в пространство между бровями, и удерживайте такое направление взора в течение 15 секунд;

Сегодня нам приходиться иметь тесный контакт с разного рода гаджетами, отчего наши глаза получают чрезмерную нагрузку. Поэтому эти несколько минут потраченных на гимнастику для глаз являются весьма разумным вложением в своё здоровье. Не пренебрегайте ими.

 

http://www.epochtimes.ru/

 

Серия сообщений "глаза, уши, горло, нос":
Часть 1 - Для слабого зрения
Часть 2 - прополис
...
Часть 13 - Катаракта - старческий недуг?
Часть 14 - АСТЕНОПИЯ - глаза устали...
Часть 15 - Гимнастика для глаз
Часть 16 - «Крылья бабочки» (Упражнения для очищения глаз)
Часть 17 - Аллергия на никель или Коварная бижутерия
...
Часть 31 - неправильное закапывание глазных капель способно отрицательно повлиять на ход всего лечения.
Часть 32 - И еще о зрении...
Часть 33 - О чем говорят расширенные зрачки...

И объясняют продавцы это частой переоценкой товара, что товара много и ценники поменять они не успевают.

Конечно, сотрудники Роспотребнадзора проводят внеплановые проверки по каждому такому заявлению потребителей.

И если в момент проверки такие факты подтверждаются, то такому юридическому лицу грозит административная ответственность по ст. 14.7. КоАП в виде штрафа от 10 до 20 тыс. рублей.

Но не всегда факт наличия ценника с недостоверной информацией можно подтвердить и наказать магазин.

Однако, при проведении проверки оказывается, что цены на товары уже поменялись и не один раз и ценники уже новые, ведь действительно, переоценка товара проводится чуть ли не каждый день.

Поэтому необходимо помнить, на что имеет право потребитель, обнаруживший, что на кассе товар стоит дороже, чем на него указана цена в торговом зале.
В соответствии со ст. 10 Закона РФ от 07.02.1992 г. № 2300-1 «О защите прав потребителей» (далее по тексту Закон) изготовитель (продавец) обязан своевременно предоставлять потребителю необходимую и достоверную информацию о товарах (работах, услугах), обеспечивающую возможность их правильного выбора.

Информация о товарах в т.ч. должна содержать и сведения о цене в рублях.

Ценник - это не просто бумажка, которая заполняется как угодно продавцу.

Продавец обязан обеспечить наличие единообразных и четко оформленных ценников на реализуемые товары с указанием наименования товара, его цены за вес или единицу товара, подписи материально ответственного лица или печати организации, даты оформления ценника — таковы требования

Правил продажи отдельных видов товара, утв. Постановлением Правительства РФ от 19.01.1998 г. № 55 (далее по тексту Правила). Поэтому, продавец обязан передать потребителю товар, в соответствии с ценой указанной на ценнике товара.

Если на кассе пробивают другую сумму, Вы имеете право:

*потребовать продать Вам товар по стоимости, указанной в ценнике (это исходит из 19 статьи Правил)

*отказаться от покупки и потребовать возврата уплаченных денег за товар (это исходит из ст. 12 Закона, в которой указывается, что если

*потребителю не предоставлена возможность незамедлительно получить при заключении договора информацию о товаре, он вправе потребовать

*от продавца, если договор заключен (а чек это и есть договор), в разумный срок отказаться от его исполнения и потребовать возврата уплаченной за товар суммы и возмещения других убытков.

При отказе от исполнения договора потребитель обязан возвратить товар продавцу).

 

http://www.shoppod.ru/

 

Прекрасное народное средство, которое абсолютно безопасно и проверено временем — это подмывания с кефиром. Достаточно просто взять любой кефир, развести 2 столовые ложки его в стакане тёплой кипячёной воды, и подмываться таким раствором в течение недели. Можно также использовать спринцевания с добавлением кефира или натуральной молочной сыворотки.

Замечали ли вы, что у мобильных телефонов, ноутбуков и других гаджетов со временем садится аккумулятор? Что принтер перестаёт печатать, даже если в него заправить новые чернила? Что программное обеспечение то и дело обновляется, отказываясь работать с документами из прошлых версий? Что дешевле купить новую вещь, чем отремонтировать старую? Что срок гарантии на крупную бытовую технику составляет не более трёх лет, а от вездесущих тефлоновых сковородок необходимо избавиться максимум через два года? А ведь старые печатные машинки работают и сегодня, не говоря уже о чугунных кухонных принадлежностях наших прабабушек…
В настоящее время все производители, независимо от страны и свободного рынка, вынуждены подчиняться негласному закону: «если товар хороший - скоро его перестают выпускать». Как только все желающие приобретут нечто, сделанное «на века» - это будет концом бизнеса для изготовителя.

Однако новый закон усложняет жизнь не только гастарбайтерам, он бьет по россиянам: по гражданским супругам, по взрослым детям, съехавшим от родителей в съемные квартиры, по провинциалам, живущим (пусть даже много лет) в столице, — по всем, у кого нет в собственности жилья. Закон «О крепостном праве», как окрестили его в оппозиции, вводит штрафы за проживание не по прописке. Прописывать же собственник сможет только близких родственников. Родство даже с собственной бабушкой придется доказывать в суде, не говоря уж о гражданской супруге. А друга вовсе нельзя пустить к себе пожить — штраф от 2 до 7 тысяч рублей. Разве что брать с него за проживание деньги — квартиросъемщика у себя прописать нужно обязательно. Кстати, рынок съемного жилья уменьшится, так как жильцов придется у себя прописывать, а на это готовы далеко не все хозяева. А значит, подскочат цены. Дума загоняет людей в ловушку: жить не по прописке нельзя, прописаться в съемной квартире почти невозможно.
http://www.novayagazeta.ru/

есть наука о таких категориях, как прекрасное и безобразное (эстетика), есть наука о добром и злом (этика), но нет науки об интересном и неинтересном (скучном, пустом, тривиальном), хотя эта категория возникает повседневно в нашем восприятии мира. С нее начинается наше внимание к тому или иному предмету и этой же категорией заканчивается его изучение: насколько интересным он оказался?
Знаменитый физик Фриман Дайсон объясняет совокупность зол, катастроф, катаклизмов в нашей Вселенной тем, что жизнь не должна застывать в каком-то благополучном состоянии, и чтобы быть интересной, она должна включать в себя и эти события. В теории хаосложности (chaoplexity) интересное используется как синоним сложного.

Таким образом, наука об интересном возникает уже потому, что это едва ли не основная категория нашего отношения к вещам и друг к другу.

Илья Колмановский написал в своем блоге: «Я не мог поступить иначе. Есть ситуации, когда больше нельзя молчать; «когда покончат с евреями и коммунистами — придут за тобой, и уже некому будет тебя защитить». Я знаю, что должен был выступить в защиту прав этих меньшинств и против мракобесия, против вражды, против разделения нации по любому признаку. Я должен это сделать еще и потому, что я — не гей. Простите за пафос: мы должны закрыть этих людей плечами еще и потому, что потом — наша очередь. Наступил момент, когда молчать — еще опаснее, чем говорить. Мы должны заговорить все вместе, одновременно — и тогда страх и ненависть схлопнутся как карточный домик, и мы вернемся в школы».
http://www.novayagazeta.ru/society/

 

 

Свинина – 250гр,
Лук репчатый - 50гр,
уксус – ½ чл,
масло растительное - 2стл,
соль перец,
Картофель- 1шт

Лук мелко порезать и смешать с уксусом и маслом, мясо слегка отбить, залить маринадом и оставить на 5минут, оставшееся масло разогреть и обжарить в нем свинину с 2х сторон, 5-7минут.

Затем выдержать несколько минут на деревянной поверхности, одновременно запекать в духовке очищенный картофель в фольге.

Затем картофель разрезать и положить на серединку фольги, на неё положить свинину. Полить мясо 1стл соуса, Завернуть фольгу в форме конверта и довести в духовке до готовности.
Соус хрен :
куриный бульон вскипятить добавить вино, сливки или сметану , добавить тертый хрен, сливочное масло растопить и ввести в соус в последний момент перед подачей. Блюдо подавать с зеленью картошкой в фольге, солеными огурцами и помидорами.

Соус хрен на одну порцию 50мл: сметана или сливки – 1стл, вино белое сухое – 1стл, бульон – 1стл, хрен готовый - 1/2чл, масло сливочное- 1чл.

 

http://vkusno.mirtesen.ru/

 

Серия сообщений "блюда с мясом":
Часть 1 - Шашлык в духовке! Очень вкусно
Часть 2 - Грудинка запеченая по-норвежски
...
Часть 32 - РЕЦЕПТ СВИНЫХ РЕБРЫШЕК В МЕДОВОМ МАРИНАДЕ С ЧЕСНОКОМ
Часть 33 - Котлеты отбивные с сыром
Часть 34 - Свинина по-деревенски в фольге с соусом хрен
Часть 35 - Готовим мясо...
Часть 36 - Соусы для шашлыка
...
Часть 47 - 50 рецептов блюд из фарша
Часть 48 - Голубцы с мясом «Необычные»
Часть 49 - Отбивные из свинины

Звучит несколько неожиданно, правда? Но гнилостные бактерии из вашего рта могут вызывать воспалительные процессы в теле, повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и даже аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит. Таким образом, огромное значение имеет гигиена полости рта, а регулярное использование зубной нити может добавить 6,4 года к вашей жизни, как установило исследование доктора медицинских наук Michael F. Roizen из Cleveland Clinic.

Даже пользование зубной нитью каждый день в течение шести месяцев может значительно уменьшить уровень С-реактивного белка, маркера воспаления, который повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний,говорит нам исследование International Heart and Lung Institute.

свинина, телятина или говядина - 500г,
яйцо - 2-3шт,
сыр - 100г,
масло сливочное,
сухари панировочные и мука - для обваливания

Мясо без кости промыть, нарезать поперек волокон, хорошо отбить с двух сторон и посолить.

* мясо можно отбивать, положив его в полиэтиленовый пакет тогда оно не рвется и его можно очень тонко отбить

Сыр нарезать кубиками.
В отдельной мисочке разболтать вилкой яйца, посолить и поперчить их.

в отдельную тарелку насыпать муку.

На середину отбитого кусочка положить несколько небольших кубиков сыра и маленький кусочек сливочного масла.

Завернуть так, чтобы наша начинка была закрыта со всех сторон филе.
Затем каждую котлетку обмакиваем сначала в яйце, потом в муке, снова в яйце и в сухарях.
Обжариваем котлеты в растительном масле до готовности.

ИСТОЧНИК http://dom-ozhag.mirtesen.ru/

Серия сообщений "блюда с мясом":
Часть 1 - Шашлык в духовке! Очень вкусно
Часть 2 - Грудинка запеченая по-норвежски
...
Часть 31 - Венский шницель
Часть 32 - РЕЦЕПТ СВИНЫХ РЕБРЫШЕК В МЕДОВОМ МАРИНАДЕ С ЧЕСНОКОМ
Часть 33 - Котлеты отбивные с сыром
Часть 34 - Свинина по-деревенски в фольге с соусом хрен
Часть 35 - Готовим мясо...
...
Часть 47 - 50 рецептов блюд из фарша
Часть 48 - Голубцы с мясом «Необычные»
Часть 49 - Отбивные из свинины

 Пойдите небольшой тест и посчитайте количество утвердительных ответов на вопросы – чем их меньше, тем лучше для вашей цифровой жизни. Итак, приступим:
1) Храните ли вы множество файлов на всякий случай?

2) Много ли вы тратите времени на то, чтобы найти нужный файл?

3) Ваши жесткие диски заполнены больше чем на 75%?

4) Есть ли на вашем компьютере папки, вложенные в другие папки – и так ещё несколько раз?

5) У вас больше двух почтовых ящиков?

6) Правда ли, что вы не стали бы распечатывать наугад любое фото из своего архива и делиться им с друзьями и знакомыми, либо вешать его на стену?

7) Много ли у вас интернет-закладок?

8) У вас хранятся файлы от рабочих проектов 2-х летней давности?

9) Нужно ли вам записывать или держать в голове более 7 паролей к разным хранилищам персональных данных?

10) У вас в компьютере есть папки, в которые вы не заглядывали больше года?

Пора начать уборку!

http://iknowit.ru/

 

 Вышивка шёлком по яичной скорлупе

Обычно яичную скорлупу используют в качестве материала для картин или скульптур, но есть умельцы, которые вышивают по этому хрупкому материалу. Элизабет Кляйн одна из таких мастеров-рукодельниц.

Живет она во Франции и уже в течение десяти лет создает на яйцах потрясающие цветочные картины.

Для этого ей приходится проделывать в яичной скорлупе дырочки, а затем протягивать через них яркие шелковые ленты.

Эффект объема и благородный блеск шелка дают возможность знатокам охарактеризовать ее уникальное искусство, как «Поэзия на яйце».

                                                       

Читать далее...

Серия сообщений "хобби":
Часть 1 - Печати Календаря Майя
Часть 2 - Талант по расписаню
...
Часть 20 - Выбирая фотоаппарат (для любителей) советы
Часть 21 - хендмейд (буду знать)
Часть 22 - Удивительное хобби (творчество)
Часть 23 - И еще о фото...
Часть 24 - Как заработать на старой бытовой технике
...
Часть 46 - Первая пишущая машинка... у меня)))
Часть 47 - Как стать модным современным художником, не прилагая никаких усилий
Часть 48 - Если тело хочет танцевать...

наш опыт показывает, что две трети учеников вообще не нуждаются в том, чтобы их чему-то учили. Им достаточно того, чтобы учитель поставил перед ними интересную задачу, а решение они уже будут искать сами. Тем интенсивнее учитель должен заниматься оставшейся третью учеников, которые самостоятельно не могут разобраться.
Они могут заниматься как угодно долго: пока они не разовьют у себя представление о множествах и об арифметических действиях, это ничего не дает. Они просто заучивают все неправильно.
...есть общее правило: если я хочу, чтобы у моего ребенка в школе не было проблем, я должен его интеллектуально и эмоционально поддерживать.
http://inosmi.ru/

Самый вероятный сценарий развития пневмонии таков: переболел человек гриппом и вроде бы пошел на поправку. И вдруг снова появляются высокая температура, слабость, одышка. Значит, в организме, ослабленном вирусной инфекцией, активизировались бактерии, которые и вызвали развитие пневмонии.

... симптом пневмонии — это кашель. Он может быть сухим или с отделением мокроты (слизистой или гнойной, реже — с кровью).

Пневмония нередко протекает без болевых ощущений. Если же боль появилась, это может быть связано с присоединением межреберной невралгии, особенно при частом и упорном кашле, или если болезнь осложнилась плевритом — воспалением оболочки легкого.

Гимнастика для легких
Задача дыхательной гимнастики -убрать застой в очаге воспаления, помочь восстановить полноценное дыхание. Начинать заниматься можно уже на третий день болезни.

Сначала можно выполнять упражнения в положении лежа: больной кладет руки на живот, глубоко вдыхает. Затем — медленный выдох, мышцы живота втягиваются.

Повторять такие вдохи до 15 раз, по 5 подходов в день. Когда состояние улучшится и больной сможет сидеть или вставать, к дыхательным упражнениям добавляются движения руками: при вдохе руки поднимать вверх, а при выдохе — опускать.

Полезны движения, в которых участвует грудная клетка, — вращения туловища, наклоны в стороны и вперед. Важно продолжать заниматься и после выздоровления, чтобы работа легких полностью восстановилась.

корень алтея для освобождения легких от мокроты — он обладает отхаркивающим, противовоспалительным и мягчительным действием.

2 столовые ложки корней алтея нужно залить 1 стаканом кипятка, поставить на 20 минут на водяную баню. Затем охладить и процедить. Добавив кипяченой воды, довести объем полученного отвара до 250 мл. Принимать 3-4 раза в день по полстакана.

Очень полезна и душица — она обладает противовоспалительным действием и успокаивает нервную систему. - нужно взять

3 столовые ложки травы, залить 1 стаканом кипятка, дать настояться — и через 20 минут готов ароматный и вкусный чай. Пить его нужно по полстакана три раза в день за 20 минут до еды.

Отвар овса смягчает кашель и помогает организму мобилизоваться на борьбу с болезнью.

1 стакан промытого неочищенного овса нужно залить 1л молока и кипятить в течение часа на слабом огне. Затем процедить, добавить 0,5 чайные ложки сливочного масла, 1 чайную ложку меда. Лучше всего принимать отвар овса на ночь.

Ингаляции можно делать, когда снизится температура.

Особенно полезные — из сосновых почек. 2 чайные ложки почек залить 2 стаканами воды, поставить на огонь на 5 минут. Дышать можно через воронку, изготовленную из плотной бумаги.

 

http://www.medpulse.ru/

 

Серия сообщений "на заметку (мини)":
Часть 1 - Стирка пуховой подушки в стиральной машинке
Часть 2 - Как обезопасить себя в маршрутке?
Часть 3 - Хотите получить заряд бодрости?
Часть 4 - Лечение заедов на губах
Часть 5 - Каждый десятый человек, перенесший грипп, может заболеть пневмонией
Часть 6 - В самом деле? Вы не помните?
Часть 7 - россияне платят слишком мало налогов
...
Часть 18 - Портрет идеального лекарства «по-русски»
Часть 19 - Смерчи могут стать обычным явлением в России.
Часть 20 - обращаем внимание...

... новые медицин­ские технологии очень дороги. В первую очередь я имею в виду бескровную установку стентов в сосуды сердца и ног, замену сердечных клапанов, лечение аневризмы аорты.
Речь идёт о спасении сотен тысяч жизней. Эти болезни самые распространённые, а у стариков они почти повсеместны. Большинство из них сейчас погибает, если за них не могут заплатить дети.

Заменить клапан стоит более 1 млн руб., стентирование сосудов сердца - 100 и более тысяч (если нужно установить несколько стентов). Оборудование, расходные материалы, подготовка специалистов стоят десятки миллионов рублей.
Пока мы сами не начнём делать стенты, томографы и другую медтехнику, эту проблему не решить. Нас задушат ценами.
Иностранцы не заинтересованы в их снижении. Они специально проводят кампании, в которых убеждают нас, что это не может стоить дёшево.

АИФ

 Бесплатность
Федеральный фонд обязательного медицинского страхования гарантирует, что экстренная и неотложная медицинская помощь (скорая помощь) оказывается:
бесплатно всем гражданам, в том числе иностранным
независимо от наличия паспорта и страхового медицинского полиса.

Более того, вы имеете право на получение бесплатной медицинской помощи на всей территории РФ, независимо от места постоянной регистрации или выдачи страхового медицинского полиса.

1. Диспетчеры (фельдшеры по приему вызовов) обязаны в круглосуточном режиме принимать вызовы населения, регистрировать их и своевременно направлять бригады скорой помощи по адресам вызовов.

Согласно нормативам, время приема и передачи вызова – до 4 минут.

                                                                                           

Читать далее...

Серия сообщений "первая помощь":
Часть 1 - Активированный уголь
Часть 2 - полезные советы - здоровье
...
Часть 44 - Как очистить легкие после курения?
Часть 45 - Горчичники - правила
Часть 46 - Скорая помощь (памятка)
Часть 47 - Перекройте клещам и жукам доступ к вашему телу
Часть 48 - 8 главных мифов о донорстве крови
Часть 49 - Шел, поскользнулся, упал…

 

Когда мне говорят, что «Карнавальная ночь» за более чем 50 лет ничуть не устарела, я как режиссер рад, что удалось показать не сиюминутное явление. Но как гражданин впадаю в отчаяние: если этот чинуша, дуболом, сталинист Огурцов жив, значит, что-то в нашей жизни не так...