(и еще 43781 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
бизнес вода выработка привычек здоровый образ жизни зжоровый образ жизни зож как похудеть молоко мотивация полезные продукты похудение пп правильное питание правльное питание рак соевое молоко стройность трансформация фитнес
Кобылье молоко |
Дневник |
Кобылье молоко является самым близким по составу к женскому молоку (здесь имеет важное значение, какой именно белок содержится в молоке: альбумин или казеин, так вот в кобыльем альбумин преобладает), поэтому из животного молока оно самое легко усваиваемое.
Сначала я решила попробовать это молоко, прежде чем читать о его свойствах, а то вдруг это гадость несусветная и я все равно не буду ее пить.
Кобылье молоко опять же дороже, чем обычное: 130 рублей за 0,5 литра.
Итак, вчера попробовала, опять ожидая какую-нибудь вонючую и мерзкую жидкость. Ан-нет...запах похож на запах обычного молока, а по вкусу оно как сильно разбавленное обычное молоко и послевкусие...неожиданно...но напоминает кокосовое!) И вообще молоко за счет того, что менее жирное - легко пьется, нет никаких неприятных ощущений, мюсли или хлопья с ним очень вкусные получаются.
Состав | молоко кобылье цельное |
Пищевая ценность | белки 1,5 г, жиры 1 г, углеводы 6 г; 39 ккал |
Срок годности | 5 суток |
Судя по тому, что написано в википедии и тут, это молоко - просто кладезь полезных микроэлементов и веществ.
Что нам скажет химия...
Химический состав женского молока и молока домашних животных (g/100g)
Автор: A.Покровский
вид молока |
жиры |
белки |
в том числе |
лактоза |
кальций |
фосфор |
энергетическая ценность |
|
казеин |
альбумины и глобулины |
|||||||
женское |
4,0 |
1,25 |
0,5 |
0,7 |
6,5 |
0,03 |
0,05 |
65,0 |
коровье |
4,5 |
3,3 |
2,8 |
0,5 |
4,7 |
0,14 |
0,2 |
62,0 |
кобылье |
1,65 |
2,2 |
1,23 |
0,9 |
6,91 |
0.09 |
- |
47,2 |
козье |
4,7÷7,0 |
3,5÷5,2 |
3,6 |
- |
4,0 |
0,15 |
0,28 |
155,0 |
Казеин женского и кобыльего молока легко растворяется в воде, что обеспечивает его хорошую усвояемость. В свою очередь альбумин и глобулин, присутствующие в женском (0,7 г/100г) и кобыльем (0,9 г/100г) молоке в значительном количестве, содержат ценную незаменимую аминокислоту триптофан (до 7%), которую не содержат ни один другой белок и являются носителями иммунных тел. Альбумин и глобулин относятся к белкам плазмы крови.
Общее количество минеральных веществ в кобыльем молоке в 2 раза меньше, чем в коровьем, соотношение кальция и фосфора составляет 2:1. Но кроме кальция в молоке лошади содержатся и другие микроэлементы - калий, натрий, кобальт, медь, йод, марганец, цинк, алюминий и железо, оказывающие положительное влияние на обмен веществ, тканевое дыхание и иммунитет.
Короче, судя по информации из интернета, кобылье молоко - это лучшее, что может быть из молока животного происхождения.
Как минимум за счет более низкой жирности (1%) и меньшего количества белка в молоке - оно уже полезней, чем коровье.
Молочные исследования будут продолжаться...
Нужен трансфер из Лос-Анджелеса в Лас-Вегас? Самые лучшие цены на трансфер из Лос-Анджелеса в Лас-Вегас здесь !
Метки: правильное питание полезные продукты молоко |
Молоко |
Дневник |
После того, как уже не от одного блоггера на ютьбе услышала о вреде коровьего (да и всего животного) молока, начала всерьез задумываться об этом.
Я не говорю про непереносимость молока и аллергию (например на лактозу - молочный сахар).
Посмотрела несколько фильмов все на том же портале, выводы которых кажутся вполне резонными. И главный правдоподобный довод состоит в том, что ни одно млекопитающее во взрослом состоянии не пьет молоко, особенно молоко другого млекопитающего.
А как же кошечки в деревне? - спросите вы. Да у них вообще-то понос от молока, просто в деревне они ходят в туалет на природе и никто этого не видит. У меня и у самой был случай, когда бездомная собака пила молоко из только что купленной банки деревенского молока (пришлось его ей и оставить).
Так вот, это то, что заставляет задуматься. Ведь в молоке содержится все, что необходимо маленькому детенышу, чтобы окрепнуть и подрасти. Поэтому есть теории о том, что если взрослый пьет молоко, то поскольку расти он уже не может, то он начинает либо толстеть, либо что-то растет в нем, например, страшно сказать - опухоли, то есть рак! Вполне себе логично...(этому есть и более подробное объяснение: свободные радикалы всему виной).
Другой вопрос. Большинство людей сейчас пьют промышленное молоко. Оно хранится до 6 месяцев! как может натуральный продукт столько храниться. значит либо там мало чего осталось от цельного молока, либо оно напичкано консервантами.
А кроме того, коровы на заводах дают молоко по 300 дней в году!!! при том, что обычная корова способна давать его только 180 дней в году. Значит, что их пичкают гормонами, которые потом мы употребляем вместе с молоком. Помимо этого, коров прививают от болезней, потом эти антибиотики мы тоже выпиваем с молоком.
Что мы имеем за молоко? кальций, белок и микроэлементы! Исследования показывают, что в странах с традиционым потреблением молока и молочных продуктов (Европейские страны, например) больше сердечно-сосудистых заболеваний и остеопароза, чем в странах. где потребление молока и молочных продуктов гораздо меньше (Япония и Китай).
На самом деле разобраться в этой теме крайне сложно. Ведь надо понимать, что молочная промышленность - это гигант, у которого много денег и возможностей, они могут заказать любые исследования, любую рекламу, сказать все что угодно и пролоббировать это где угодно. Поэтому я решила пробовать на себе. Хочу минимизировать употребление молока. Но представляете, как назло, оно везде: я ем хлопья с молоком, я пью кофе с молоком, я обожаю молочные и кисломолочные продукты, да даже наш любимый омлет под кодовым названием Валера содержит молоко.
Ищем замену. Согласно всему, что я пока изучила, выработала для себя следующие правила:
Во-первых, среди коровьего молока мы можем отдать предпочтение низкожирному молоку, что минимизирует эффект животных жиров на организм.
Во-вторых, отдаем предпочтение не долгохранящемуся молоку, а скоропортящемуся, так мы минимизируем употребление консервантов.
Во-третьих, можно пить фермерское молоко, а не промышленное: хотя это не может являться грантом отсутствия антибиотиков и гормонов в нем, но есть хотя бы вероятность.
В-четвертых, по своему составу, самым близким к человеческому является кобылье молоко. я уже нашла его во Вкусвилле, также там и в Перекрестке Кумыс.
Пятый вариант: заменяем молоко многочисленными растительными вариантами:
-соевое молоко, так распространенное на западе (пока что найдено мной только в Перекрестке по цене 81 рубль за 250 гр, хотя просто в интернете по запросу "соевое молоко" выдаются варианты дешевле, самое дешевое, что мне попалось пока это 80 рублей за 0,5 литра). Мое впечатление о соевом молоке опишу в отдельном посте.
-кокосовое молоко
-миндальное молоко
-рисовое молоко
Эти субституты, конечно не являются молоком, поэтому могут писаться как "напиток". Но они содержат подобные макро и микроэлементы и белок, бывают обогащены кальцием.
Ссылки на остальные фильмы о молоке:
http://www.youtube.com/watch?v=V1Gbiv9creo
http://www.youtube.com/watch?v=FjZUsjHedcY
http://www.youtube.com/watch?v=MiP9uQEiioE
А пока я продолжаю изучать этот вопрос...
Гиды в Калифорнии, туры по Лос-Анджелесу, туры из Лос-Анджелеса в Лас-Вегас, http://passeio.us/transfer_ru.html: http://passeio.us/russian.html
Метки: молоко рак соевое молоко |
Страницы: | [1] |