Омолаживающий макияж |
Дневник |
В предыдущей статье о лифтинг-макияже рассказывалось об основных особенностях макияжа молодости, который позволит вам «сбросить» с лица 10-15 лет.
Сейчас речь пойдет о самой технике нанесения косметики при выполнении лифтинг-макияжа.
Хорошенько попрактиковавшись, вы научитесь выполнять макияж, после которого буквально не узнаете себя в зеркале!
Скрываем недостатки кожи
* Замаскируйте синяки под глазами и во внутренних уголках консилером.
* Если вокруг глаз покраснения, используйте тонкую кисточку, которая позволит проникнуть под нижние ресницы и нанести консилер вдоль линии роста верхних.
* Топ-визажист Лаура Мерсье советует не пытаться скрыть консилером «гусиные лапки» вокруг глаз: средство забьется в морщинки и подчеркнет их ещё сильнее.
* С помощью консилера замаскируйте все недостатки кожи: покраснения вокруг носа, лопнувшие сосудики, пигментные пятна.
|
Секрет сохранения молодости: избавляемся от морщин |
Дневник |
Возрастные изменения кожи, которые начинаются в промежутке от 25 до 40 лет, вовсе не являются проклятием, скорей это напоминание о ходе времени и о том, что нам нужно правильно ухаживать за кожей, поэтому у нас и возникает правомерный вопрос как можно в домашних условиях убрать морщины.
А помогут нам в этом определенные продукты питания и простой секрет наших бабушек.
Как убрать морщины при помощи продуктов
Вот несколько продуктов питания, которые помогут это сделать.
Один из самых полезных для здоровья кожи продуктов, так как огурцы помогают снижать воспалительные процессы. В них также много витамина С - "суперзвезды" в мире натуральных продуктов для ухода за кожей.
Красный, желтый или зеленый - сами выбирайте свой любимый цвет. Сладкий перец обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Кроме того, в этом овоще много витамина С. Только следите за тем, чтобы не переварить сладкий перец на плите, иначе вы лишитесь большинства его полезных свойств.
Знаменитый овощ, который эффективно сражается с раком. Брокколи также содержит большое количество жирных кислот омега-3 - одно из лучших питательных веществ, которые сражаются с воспалениями, вызывающими морщины на коже. Наконец, в брокколи также много витамина С.
Технически являющийся фруктом, авокадо также представляет собой отличный источник насыщенных жиров и жирорастворимых витаминов А и Е для здоровья кожи. Его компоненты защищают нашу кожу от повреждений. Рекомендуется добавить авокадо в салат, или сделать на основе этих фруктов маску для лица, которую необходимо наносить до отхода ко сну.
При употреблении яиц в их полноценном виде мы получаем один из лучших натуральных источников аминокислот для ухода за кожей. Нам необходим белок для строительства мышц, а аминокислоты становится тем самым строительным материалом для самого белка. Они помогают нашей кожи восстанавливаться, поддерживать влажность и эластичность.
Как самостоятельно убрать морщины за 10 дней >>
|
Рацион питания и возраст |
Дневник |
Крепкое здоровье — залог долгой молодости, своеобразный «уставной» капитал, который нужно беречь и приумножать. На каждом жизненном этапе необходимо вырабатывать нужные привычки, избавляться от старых и вредных, а не тянуть их за собой в будущее.
Попробуем овладеть секретами жизненного тонуса, хорошего самочувствия и красоты, чтобы попытаться остановить стремительный бег времени.
20-30 лет
В этом возрасте мы часто хаотично питаемся, много развлекаемся (если рано не обзаводимся семьей), порой злоупотребляем коктейлями, балуемся или даже курим вполне серьезно. Одновременно с этим становимся жертвами супермодных, но совершенно ненужных и часто вредных диет. В этом «золотом» возрасте программу питания надо разрабатывать так, чтобы ни в коем случае не выбрасывать из рациона полезные вещества. Именно сейчас надо запасаться витаминами и микроэлементами, потому предпочтение важно отдавать продуктам, богатым хромом, магнием, цинком, витаминами группы В. Не забывайте про цельнозерновой хлеб, яйца, грибы, орехи и морепродукты, нехватку железа восполняйте красным мясом и бобовыми. А также именно в этом возрасте показан черный шоколад.
Молодые женщины редко обращают внимание на свой гормональный фон, и это неправильно. Если вы не принимаете оральные контрацептивы, во второй половине цикла аппетит повышается — организм делает запасы перед возможной беременностью. Позвольте себе расслабиться, от «излишков» легко избавиться сразу после окончания менструации. До 30 лет обменные процессы в нашем организме протекают быстрее, потому, соблюдая правильное сбалансированное питание, за неделю мы с легкостью можем потерять 3 кг
Итак, ориентируемся на пяти разовое питание: завтрак, обед, ужин и два перекуса — в 11 и 17 часов.
Понедельник
|
Особенности ухода за кожей в зимний период |
Дневник |
Зима – это время, когда нашей коже просто необходим дополнительный интенсивный уход.
Ведь для женщины так важно всегда оставаться привлекательной, даже после прогулки в ветреную зимнюю погоду.
Впрочем, зимой на состояние кожи влияют не только погодные условия, но и состояние воздуха в помещениях.
В отопительный сезон он становится очень сухим, что тоже действует на кожу неблагоприятным образом. Результат – сухая, воспаленная, местами шелушащаяся кожа.
Особенности зимнего ухода за кожей
1. Используйте комплекс противовоспалительных и успокаивающих средств. Выбирать следует увлажняющие крема с содержанием витаминных комплексов, натуральных масел.
Перед выходом на улицу нелишним будет нанести крем с содержанием животных жиров – гусиного или барсучьего, например, или масел растительного происхождения – жожоба, авокадо, вазелина, силикона.
После нанесения крема не следует сразу выходить на улицу, поскольку содержащаяся в креме вода должна впитаться в кожу. Лучше всего наносить крем за час до выхода на улицу.
|
Секреты красоты японок |
Дневник |
Жительницы Страны восходящего солнца до старости сохраняют завидную фигуру, свежесть кожи и блестящие волосы благодаря своим секретам красоты.
Как им это удается? Японские красавицы традиционно тратят десятки часов на заботу о себе, благодаря чему выглядят моложе своих лет.
Сегодня мы поделимся с вами некоторыми секретами красоты японок, которые применимы в домашних условиях. Итак...
Масло камелии
Столетия японкам известен секрет магического воздействия масла из камелий.
Камелия содержит белки и олеиновую кислоту, оба эти вещества отлично проникают в структуру волос, придают объем и разглаживают волосы.
Как использовать масло камелии?
Нужно немного нагреть столовую ложку с ним и нанести на влажные волосы, распределив по всей длине, уделяя внимание и кончикам волос.
Маску для волос из масла камелии необходимо держать на голове от 20-ти до 30-ти минут, а потом смыть с волос любым шампунем.
Яблочный уксус и морская соль
Японки знают о пользе яблочного уксуса и поэтому охотно добавляют его в шампуни – для профилактики перхоти, обезжиривания корней волос, стимуляции роста. Также его можно добавлять в ванну, чтобы сохранить кожу молодой, и в средства для снятия макияжа.
А если капнуть несколько капель яблочного уксуса в масла камелии, ромашки, лаванды или розмарина, скомбинировать с экстрактом крапивы, можно получить отличный лосьон для лица.
Морская соль – также незаменимая добавка, отлично помогающая при целлюлите , о пользе которой известно восточным красавицам.
Ее смешивают с соком алое, целебной грязью, морскими водорослями, а потом натирают такими составами тело при водных процедурах.
Хурма
Хурма в Японии символизирует благополучие, достаток и радость. Этот оранжевый плод почитается японцами на протяжении столетий, и отнюдь не случайно.
В плодах и листьях хурмы содержатся различные питательные вещества и микроэлементы. Витамины, которые есть в хурме, могут сделать кожу нежной и красивой. Секреты использование хурмы для красоты – это питательные маски для тела и лица и омолаживающая ванна.
Нужно взять мякоть хурмы и нанести её на тело и лицо. Предварительно кожу лучше всего распарить в сауне или ванне. Мякоть хурмы следует оставить на коже на 30 минут, после чего смыть тёплым душем.
|
Секреты яркого макияжа |
Дневник |
Модные тенденции последних лет часто предлагают использовать неброские тона, а не яркий макияж.
Но что делать женщинам, которые хотят выделяться из толпы и любят яркость во всем – в одежде, аксессуарах и макияже?
Так ли плох яркий макияж? Как и когда его можно использовать? И вообще, что выбрать – яркий макияж или всё же естественный?
Сам по себе яркий макияж сразу привлекает к барышне внимание. Разве это плохо? Беда в другом – в зыбкости грани, отделяющей просто яркий make-up от неуместного и вульгарного. Ее легко перейти – хватает лишнего штриха, неправильного оттенка или дефекта кожи, который усиливает негативный эффект.
Именно поэтому само словосочетание «яркий макияж» произносят часто в отрицательном смысле. В положительном чаще говорят, например, так – «вечерний макияж». И при нем-то как раз позволителен разгул цвета и эффектов, которые, что называется, видны издалека.
Но яркий макияж может быть не только вечерним, и чтобы сделать его подобающим, нужно лишь соблюдать некоторые правила:
Во-первых, придется научиться умело наносить его, используя соответствие со своими природными данными. Ведь любая нежелательная деталь, незаметная при легком макияже или вообще при отсутствии оного, при ярком «провалит» ваш образ. Жирный блеск на лице, прыщики, круги под глазами или грубое несоответствие тонов теней и румян добавят макияжу пару очков в пользу вульгарности.
Во-вторых, основные правила успешного яркого макияжа: идеальные брови, матовая кожа с ровным тоном и верный баланс цветов. Что, конечно, вовсе не значит, что кричащие краски теней и помады допустимо использовать лишь актрисам и красавицам с модных обложек. Обычным смертным тоже не возбраняется пользоваться красной помадой или малиновыми тенями для век, например. Только делать это нужно, правильно сочетая эти оттенки.
|
Восстановление кожи лица и волос после праздников |
Дневник |
Прошли корпоративы, закончилась самая волшебная ночь года, впереди еще несколько дней каникул, а потом снова нужно выходить на работу, но перед этим успеть восстановить кожу лица и волос после череды праздников, ведь многие женщины обнаруживают множество проблем и недостатков, появившихся благодаря долгим праздникам.
Это и отечность, и синяки под глазами, у кого-то - раздражение на коже, аллергия, прибавка веса, тусклые волосы…
Постараемся решить эти проблемы с помощью традиционных послепраздничных рекомендаций.
Уход за кожей лица
Лицо, как правило, от неправильного и избыточного питания страдает в первую очередь.
Употребление алкоголя, острой, кислой и соленой пищи способствует образованию прыщей и угрей, а так же грозит отеками кожи век.
Эффективным средством против кругов под глазами и отечности являются компрессы. Например, компресс из отвара ромашки отлично справляется с этой задачей.
Просто заварите ромашку (1-2 ст. ложки на стакан воды, кипятить 10-15 мин.) и, остудив, периодически прикладывайте ватные диски или марлевые тампоны, смоченные в отваре, на кожу век.
Таким же образом можно применять пакетики с ромашковым чаем после употребления самого напитка по назначению, что тоже очень полезно для красоты. Также можно чередовать компрессы с холодным и теплым отваром ромашки в течение одной процедуры.
Огуречный компресс для кожи век поможет вернуть свежесть вашему взгляду. Отожмите сок из огурца, добавьте к нему такое же количество фильтрованной воды и пару капель эфирного масла розы.
Полученную смесь поставьте в холодильник. Охлажденное средство нанести на ватные диски и наложить их на закрытые глаза, удобно устроившись на диване. Такой компресс хорошо освежает кожу глаз и выводит токсины.
Другой вариант огуречного компресса с использованием зеленого чая: заварите зеленый чай, подождите, пока он не остынет до комнатной температуры, а затем поместите в него кружочки нарезанного огурца.
Поставьте в холодильник. После охлаждения возьмите необходимое количество огуречных кружочков и наложите их на веки.
Наверняка в каждом доме найдется картофель - он нам пригодится для увлажнения и смягчения кожи вокруг глаз.
|
10 полезных продуктов для нашей красоты |
Дневник |
1. Яичный белок. Стягивание пор на коже.
Маска из яичного белка освежает кожу лица и стягивает расширенные поры.
2. Овсяные хлопья. Увлажнение.
Овес известен своими увлажняющими качествами.
Смешайте немного меда, лимонного сока и добавьте овсяных хлопьев, получится маска для лица, которая увлажнит и успокоит кожу. А еще можно умываться, сжав в ладони щепотку овсянки. Кожа будет заметно увлажнена.
3. Пищевой уксус. Блеск.
Пару раз в месяц вместо кондиционера ополаскивайте волосы уксусом и вы заметите, что волосы станут блестеть и выглядеть лучше.
4. Мед и сахар. Увлажнение и укрепление кожи.
Смешайте мед и сахар, у вас получится скраб для тела, который отшелушит, увлажнит и укрепит кожу.
|
Макияж на Новый год 2015 |
Дневник |
Красивый, праздничный макияж на Новый Год Овцы 2015 просто обязана подобрать себе каждая уважающая себя женщина, желающая встретить Новый год так, чтобы он принес ей счастье и удачу.
Вы, конечно же, знаете, что в такую ночь хочется быть красивее обычного, хочется подарить себе и окружающим сказку. В этом Вам поможет новогодний макияж. Ведь нужно все продумать заранее.
При нанесении макияжа постарайтесь подчеркнуть все достоинства вашего лица и скрыть недостатки. Возможно у вас необычайно яркие глаза, или пухлые губы, или скулы красиво выражены.
Цвета наряда и макияжа должны гармонировать, при этом они не обязательно должны быть идентичными.
Подготовка лица к макияжу
Не забудьте сначала привести в порядок кожу лица. Хорошо выспитесь, умойтесь, очистите кожу тоником, нанесите освежающую маску и потом уже подумайте о том, какой макияж на Новый Год Козы 2015 Вам нанести.
Вслед за маской нужно нанести увлажняющий крем, дать ему впитаться в кожу, и только потом стоит наносить тональную основу под макияж.
Макияж глаз
2015 - год Деревянной синей Козы или Изумрудной Овцы. Что это значит? Каких цветов макияж на Новый Год 2015 выбираем? Конечно синих, зеленых, бирюзовых оттенков.
Для праздничного новогоднего макияжа подойдут тени темно-серых, темно-синих, темно-зеленых, фиолетовых, черных, бежевых, бронзовых оттенков.
Коза, она же Овца, любит траву, то есть все оттенки зелени, от свежего зеленого, до цвета высохшей травы желтовато-бронзового, бежевого, тоже будут уместны.
К тому же обязательно нужно учесть Ваш личный цветотип, цвет Вашей кожи, волос, цвет глаз.
Так, блондинкам со светлыми глазами лучше выбрать голубые оттенки теней...
|
Новогодний маникюр 2015 |
Дневник |
Маникюр всегда считался немаловажной деталью образа, поэтому обойти его стороной на новый год будет просто несправедливо.
Итак, какие же дизайнерские решения позволят новогоднему маникюру выглядеть неповторимо?
Форма ногтей
Овальная форма ногтей - на пике популярности в наступающем году. «Когти» и прочие разновидности острых уголков давно утратили популярность. Даже если вы решитесь на квадратный вариант, стоит оформить его края плавно.
С длиной тоже не увлекайтесь: от 2 до 6 мм будет предостаточно. Когда маникюр исчисляется несколькими сантиметрами, это смотрится вульгарно и неестественно.
Ногти должны выглядеть аккуратно. Поэтому следите за тем, чтобы лак не трескался и уж тем более не слазил – это сразу бросается в глаза. Женственность, прежде всего, заключается в ухоженности.
Цветовая гамма
Что касается цветовой гаммы новогоднего маникюра, наибольшим спросом пользуется голубая палитра и её варианты: бирюза, сиреневый, мятный, васильковый. И не зря, ведь стоит отдать честь хозяйке 2015 года – синей козе.
Но и другие цвета никуда не делись. Красный, коричневый и белый оттенки тоже можно взять на вооружение не только как часть какого-то рисунка, а и как вполне самостоятельный тон.
Он прекрасно подойдёт строгим дамам, которые не признают лишний шик, оставаясь преданными вечным лидерам среди лаков.
Новогодний маникюр с блеском
С блестящим покрытием переборщить практически невозможно, поскольку сам праздник этого требует. Приветствуются лаки с мерцающей структурой или просто сверкающий слой поверх однотонного цвета. Лучше играть по максимуму и заполнять весь ноготь.
Но если вы не любите чрезмерный блеск, можно ограничиться более простыми вариантами: украсить лишь кончик или подчеркнуть с помощью блеска контуры узоров.
|
Сокотерапия для молодости и красоты |
Дневник |
Овощи и фрукты имеют большое значение в нашем питании, и следовательно для нашего здоровья.
Они служат источниками не только витамином и минеральных солей, но содержат клетчатку, органические кислоты, пектиновые соединения, ароматические вещества и эфирные масла.
По содержанию витаминов овощи и фрукты можно разделить на следующие группы :
Первая группа.
Овощи и фрукты, доставляющие в организм главным образом витамин С, а также минеральные вещества, сахар, клетчатку, витамины А и В2.
К этой группе принадлежат помидоры, апельсины, лимоны, грейпфрут, капуста (особенно квашеная), смородина, крыжовник, лесные ягоды, стручковый перец, малина, клубника, зелень петрушки.
Вторая группа.
К ней относятся овощи и фрукты, снабжающие организм главным образом каротином. Овощи и фрукты этой группы поставляют также минеральные вещества, витамин С, сахар, клетчатку,
витамин В2
К этой группе принадлежат дыня, помидоры, морковь, тыква, абрикосы, лук - порей, брюссельская капуста, зелёные стучки фасоли и гороха, петрушка, красный перец, рябина.
|
Новогодние прически 2015 |
Дневник |
В то время, пока дамы обдумывают свои наряды, макияж и маникюр, можно упустить ещё один важный элемент образа волшебного вечера 2015 – новогоднюю причёску.
Ведь очень часто в предновогодней суете мы забываем о себе любимой - то маски для лица сделать некогда, то вдруг в последние дни уходящего года вспоминаем, что прическа для вечеринки еще не выбрана, а к мастеру уже не попасть.
Но ведь именно одним из финальных штрихов новогоднего образа является красивая укладка. Хочется уложить свои волосы как-то по-особенному, но стилисты предлагают столько идей.
С одной стороны – обыкновенная завивка, которую мы делали на протяжении всего года, с другой – невероятные композиции, которые соорудить сможет разве только профессиональный парикмахер.
Но почему бы не взяться за укладку своих волос самостоятельно? Кто лучше всех знает, какие причёски идут вашему лицу, а какие категорически не стоит даже вспоминать? Поэтому лучший мастер в данном случае – лишь вы.
Сделать в домашних условиях нечто эффектное не так уж трудно, если помнить о модных трендах и вооружившись расческой, феном, плойкой и средствами для укладки волос.
Модные новогодние прически 2015
Популярность разнообразных кос не отступает уже несколько сезонов. Наоборот, количество схем, по которым можно сплести себе что-то оригинальное, только увеличивается. Особым спросом пользуется французская коса, водопад и «колосок». Некоторые умелицы даже умудряются пристроить себе косу в виде ободка.
Если не получается, классический вариант тоже сгодится. В крайнем случае, его легко дополнить неброскими украшениями: вплести яркие ленты, использовать какие-то символические заколки в форме цветов или подков (любая другая новогодняя тема тоже сгодится).
А ещё символ 2015 года, козочка, предпочитает использовать больше объёма. Проводя ассоциации с эпохой ретро, попытайтесь воспроизвести шикарные начёсы, которые были тогда в почёте.
Благодаря нововведениям тех лет, в перечень модных стрижек вошли каскады. Поиграть с множеством ярусов можно с любой длиной волос: в любом случае эта прическа будет смотреться стильно....
|
Что заставляет стареть нашу кожу раньше времени |
Дневник |
Никому не хочется выглядеть старше своих лет. Молодость и красота – те ценности жизни, которые никогда не упадут в цене.
И, возможно, морщинки являются дорожками жизни, но вряд ли кому-то понравится изучать эту карту в собственном отражении в зеркале.
Между прочим, к появлению некоторых из этих морщинок «приложили руку» именно мы. Наши привычки и стиль жизни могут влиять на их число.
Попробуем перечислить те факторы, которые могут раньше времени сделать нас старше:
1. Солнечное излучение
Есть такое выражение – «здоровый загар». Но насколько верно оно? Так или иначе, загар – это признак повреждения кожи, вызванного влиянием ультрафиолетовых лучей, разрушающих ее.
Надо наносить крем с достаточным уровнем SPF-защиты, не менее 15. Лицо и кисти рук также подвержены влиянию солнечных лучей.
Поэтому нанесение кремов с солнцезащитными свойствами должно войти в привычку.
|
Зимний макияж 2015 |
Дневник |
Современную женщину трудно представить абсолютно без макияжа, ведь эта небольшая деталь не только делает общий образ эстетичным, но и придает уверенности и решимости.
Легендарная Коко Шанель говорила: "Женщина, которая не пользуется косметикой, слишком высокого мнения о себе".
Среди безумного разнообразия стилей, каждый выбирает что ближе.
Для некоторых на первом месте - экстравагантность, для других - естественность.
Сегодня практически любой макияж имеет право на существование.
Однако, чтобы выглядеть стильно и привлекательно, нужно интересоваться новым правилам и трендами современного макияжа.
Итак, каковы же тенденции зимнего дневного, вечерего и делового макияжа?
Дневной макияж
Дневной макияж должен быть легким и сдержанным. Матирующая основа, пастельные тени без перламутра, натуральная помада или блеск. Но даже такой ежедневный образ не может всегда выглядеть одинаково.
Визажисты, ориентируясь на тенденции сезона, советуют включать в свой макияж новые штрихи и яркие акценты.
Популярные сегодня стрелки можно использовать в дневном макияже, ведь она придает взгляду выразительности. Главное - правильно выбрать форму и длину.
Самый распространенный цвет стрелок на показах - синий, представлен в Kenzo, Temperley, Giles, Anna Sui и Christian Dior. Все бренды предложили свой оригинальный вариант.
Ультрамодный монохромный макияж зимнего сезона - находка для современных женщин. Его суть в том, что глаза, губы, кожа - все красится в одних и тех же тонах: персиковом, коричневом, бежевыом, пастельном розовом.
Благодаря такому макияжу можно удачно замаскировать недостатки лица и при этом выглядеть естественно.
Метки: макияж красота и здоровье уход за лицом |
Коррекция и макияж бровей |
Дневник |
Последнее время широкие естественные брови очень популярны, поэтому коррекция и правильный макияж бровей крайне важны. Это не означает, что всем женщинам, обладающими бровями - «ниточками» над глазами необходимо срочно отращивать густые брови. Достаточно того, что они отлично гармонируют с вашим лицом.
Существует ошибочное мнение, что за густыми и широкими бровями необходимо меньше ухода. Это вовсе не так, они требуют к себе внимания столько же, сколько и тонкие.
Только, помимо всего, их еще необходимо подстригать и расчесывать, чтобы волоски не торчали в разные стороны и были аккуратными.
Коррекция бровей
Корректируют брови, как правило, самостоятельно, редко кто для этой процедуры посещает салон. Простой пинцет сделает свое дело, но некоторые женщины умудряются успешно устранять ненужные волоски на бровях при помощи воска.
Пинцет необходимо тщательно выбирать, именно от его качества зависит продолжительность процесса выщипывания бровей. Для этого внимательно посмотрите на его конец. Лопасти должны плотно соединяться и быть одинакового размера.
|
Мифы о волосах |
Дневник |
Независимо от того, носите ли вы длинные роскошные локоны или модную прическу «пикси», проблемы с волосами преследуют многих из нас.
Вот некоторые наиболее часто встречающиеся мифы о волосах, которые подтверждает или опровергает наш эксперт.
1. Частая стрижка
Многие люди уверены: чем чаще стрижешь волосы, тем лучше и быстрее они растут.
К сожалению, это не так, для роста волос необходимо уделять внимания корням - то есть волосяным фолликулам, рассказывает врач-трихолог Елена Федотова.
2. Два за одного
Считается, что на месте одного вырванного седого волоска вырастают два. Отчасти это правда, ведь после первого седого волоса вы заметите множество других. Доктора-дерматологи считают, что миф этот был рожден из-за следующего наблюдения: люди замечают множество седых волос, вырвав первый. Кстати, вырывание волос может привести к их ослаблению.
3. Они выпадают из-за «неправильного» шампуня
Так бывает, но достаточно в редких случаях. В принципе, шампунь оказывает а волосы поверхностное действие. Настоящая же причина выпадения волос связана с проблемами в гормональном фоне, перенесенных инфекциях и снижении иммунитета (часто волосы начинают «сыпаться» после гриппа, например), а стресс является дополнением, только усиливающим процесс выпадения...
|
Упражнения для красивой груди |
Дневник |
Очень мало представительниц прекрасного пола могут похвастаться красивой грудью.
Однако существует несколько способов улучшить форму женской груди и поддерживать ее красоту долгие годы.
Одним из таких способов является гимнастика, направленная на те мышцы, которые поддерживают молочные железы.
Обращу ваше внимание на самый распространенный случай, когда грудь начинает отвисать.
Чтобы этого не случилось (или чтобы это исправить), необходимо укрепить мышцы, которые поддерживают молочные железы, выполняя каждый день специальные упражнения.
И помните, что не допустить отвисания груди легче, чем исправить этот дефект женского тела. Поэтому для того, чтобы сохранить красивую грудь смолоду, следуйте следующим правилам.
1) Когда у девочки только начинает формироваться грудь, купите ей сразу хороший бюстгальтер.
2) Во время занятий спортом старайтесь носить бюстгальтеры из очень плотной ткани, с прочными плечиками.
3) Не худейте быстро! Такое похудение негативно скажется на форме груди.
4) Если вы беременны, то каждый вечер смазывайте грудь кремом, предотвращающим растяжение.
5) Во время кормления грудью каждое утро смазывайте грудь антисептическим лосьоном на глицерине или на спирту.
6) Если вы не кормите грудью после родов, носите обычные бюстгальтеры, а не бюстгальтеры-бандажи.
Упражнения для красивой груди >>
|
Модный цвет волос зимой 2015 |
Дневник |
Сейчас самый модный цвет волос – тот, что максимально приближен к натуральным цветам.
Но в век высоких технологий даже самые изысканные цвета волос выглядят слишком просто, поэтому главный тренд сезона – сложное окрашивание.
Его суть в том, что базовый цвет подбирается близким к естественному, а второй цвет оказывается контрастирующим.
Главный модный вектор – зимний цвет волос должен быть как минимум на пару тонов темнее летнего.
Объемное окрашивание
Объемное окрашивание – новая сложная технология в парикмахерском искусстве, набирающая популярность среди звезд.
При окрашивании 3D волосы выглядят дорого и при этом естественно.
Такую процедуру у вас вряд ли получится сделать дома.
Обычно мастер подбирает три оттенка, которые выгодно сочетаются между собой, и окрашивает не всю массу волос, а некоторые пряди. Это корректирует неудачный или надоевший цвет волос и делает тонкие волосы объемными.
Контрастное окрашивание
Двухцветное окрашивание, которое тоже в тренде, сделает вас неотразимой. Технологии такого окрашивания становятся все более интересными, а модницы все чаще осмеливаются испытать на себе технику окрашивания «шатуш». Это разновидность мелирования, создающая красивый контраст из двух оттенков.
Если в прошлом году переход от одного цвета к другому выполнялся плавно, оттенок нижней массы волос словно перетекал в оттенок верхней, то сегодня акцент делается на резком контрасте. Приветствуются самые броские варианты. Оттенок, придающий яркости, может быть каким угодно, даже неоновым.
|
Особенности ухода за телом зимой |
Дневник |
В комплексной программе ухода за телом особую роль играет уход с учетом времени года, поэтому, с наступлением зимы, каждая женщина задумывается о том, как обеспечить ему правильный уход.
Из-за сильного ветра, перепадов температуры, пересушенного в помещении воздуха кожа страдает от обезвоживания и постоянного раздражения.
Поэтому следует заранее позаботиться о специальном уходе за телом.
Особенности ухода за телом в зимний период
Выбирая крем для ухода за телом в зимний период, отдайте предпочтение увлажняющему средству на основе натуральных компонентов. Самым полезным считается увлажнение с использованием оливкового масла.
Сухая кожа нуждается в препаратах, в состав которых входят керамиды. Специальные масла на их основе благоприятно оказывают влияние для восстановления водно-жирового баланса кожи, постепенно увлажняя ее. А средства, содержащие травяные сборы, в частности экстракт иглицы, стебли ананаса, колы, восстановят эластичность поверхности кожи и улучшат состояние соединительной ткани.
Базисный ежедневный уход остается прежним. Точно также проводятся косметические процедуры. Нужно только немного подкорректировать состав косметических средств, применяемых при уходе за телом.
В качестве определяющего фактора по-прежнему остается тип кожи – каждому участку тела свойственно его различие (сухой, нормальный, жирный или смешаный тип).
В холодное время года, надевая несколько слоев теплой одежды, мы предотвращаем доступ кислорода к коже – она практически не дышит. Постарайтесь отдавать предпочтение одежде из натуральных материалов, синтетические ткани способствуют ускорению процесса потери влаги и шелушению. Для того чтобы это избежать, не забывайте о нанесении на тело увлажняющего молочка или геля.
Косметика с добавлением витамина A, молочных протеинов и комплекса фруктовых кислот сделает кожу мягкой и гладкой.
Специалисты не рекомендуют часто прибегать к процедурам в ванной из-за дополнительной пересушки кожи горячей водой. Однако любители ванн могут использовать водные процедуры с использованием масел (не более 15 минут).
В качестве рецепта такой ванны может использоваться «Тайна Клеопатры».
Вам понадобится молоко (1 литр), мед (1 чашка) и оливковое, миндальное или розовое масло на выбор (2 ст.л.)
В нагретое молоко необходимо добавить мед, предварительно согрев его на водяной бане. В смесь добавляется масло. Всю массу нужно вылить в ванну.
Благодаря воздействию компонентов рецепта вы заметите, что кожа станет мягче и нежнее.
Благоприятное влияние в холодное время года на кожу тела оказывает сауна и массаж. При принятии душа пользуйтесь скрабом для тела (до 2 раз в неделю), мойтесь исключительно с применением геля, крем-мыла или геля-мыла.
Маски для ухода за телом
Для увлажнения кожи, снятия ощущения стянутости можно приготовить специальную маску. Смешайте в равной пропорции оливковое, горчичное и кунжутное масло. После нанесения смеси на тело примите ванну, не смывая маску с тела.
|
Прически, привлекающие мужчин |
Дневник |
Косметические средства, украшения, дорогие наряды: к каким только мерам не прибегают женщины, чтобы всегда выглядеть потрясающе.
Но во время погони за недосягаемым идеалом, прекрасный пол нередко забывает про ещё одну деталь, которая также вносит свой ощутимый вклад в создание образа - прическу.
Красивые ухоженные волосы не позволят вам остаться неприметной в глазах мужчины. Поэтому держать свою стрижку в порядке – святая обязанность каждой леди.
Итак, какие же женские прически манят потенциальных кавалеров больше всего?
Волосы, собранные в низкий хвост сбоку
Как известно, никто не обладает совершенными чертами лица. А вот данная причёска может аккуратно скрыть ваши недостатки и при этом выглядеть к месту для любого события. Юным девушкам хвост на боку даже придаёт немного озорной вид, да и делать его очень просто.
Нанесите на влажные волосы выпрямляющий гель, высушите их феном и зачешите на одну сторону. Прихватите пряди резинкой и зафиксируйте, не слишком сильно затягивая, иначе пропадёт эффект объёмной шевелюры.
|
