-Рубрики

 -Цитатник

Отзыв на мою книгу - (4)

Предназначенный мне богами (интересное из прочитанного) Давно как-то не попадались интере...

Рекомендуемые размеры шарфов (таблица) - (0)

Рекомендуемые размеры шарфов. Таблица Источник: https://vk.com/knittingknittingknitt...

Шикарный мужской снуд узором плетенка - (0)

Шикарный мужской снуд узором плетенка   Вязаный спицами шарф-снуд не только универсаль...

Летнее платье на каждый день (шитье) - (0)

Шитье. Летнее платье на каждый день Выкройка летнего платья — отличый фасон на кажд...

Сумка с длинной ручкой (шитье) - (0)

Шитье. Сумка с длинной ручкой   Эта сумка DIY может быть сшита из ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Alkirija

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.09.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 24815

Выбрана рубрика Психология.


Соседние рубрики: Менеджмент и бизнес(8)

Другие рубрики в этом дневнике: Шоколатерия на веранде(28), Чуланчик - всякая всячина(104), Чердачок. Совы, коты и не только(101), Уютная кухня(132), Тайная комната(630), Стильный гардеробчик и большая косметичка(114), Праздники и развлечения(76), Подвальчик(10), Музыка и видео(120), Мое творчество(44), Мое рукодельное(88), Мистический сад(41), Мастерская рукодельницы(2522), Мастерская домашнего мастера(22), Личное(414), Кукольная жизнь(513), Коты и кошачьи хвосты(3), Компьютер и софт к нему(8), Комната для медитаций: теория и практики(145), Кабинет: наука и околонаучное(144), Интерьерности(192), Интернет-покупки(1), Игра "От Кошки к Богине"(31), Жить долго и счастливо(67), Дорожный чемоданчик(1), Домик снаружи(25), Детская комната(63), Гостиная: встречи с друзьями, проекты(86), Галерея(319), Ванная: мыло и все-все-все(145), Будуарчик женских тайн(144), Блокнотик со стихами(122), Библиотека интересных книг(41), Аквариум(3)

Потребность творчества

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потребность творчества

Почему нам хочется творить


Каждый человек — творческая натура. Бытует мнение, что есть талантливые люди, которым дано красиво рисовать, писать, сочинять отличную музыку и великолепно петь, и есть бездарности, которые ни на что выдающееся не способны, и им лучше даже не пытаться, дабы все окружающие не померли со смеху. Это — ерунда. Абсолютно каждый человек способен на творчество. Каждый из вас может вспомнить свое детство, вы наверняка любили рисовать, лепить фигуры из песка или пластилина, побренчать на каком-нибудь музыкальном инструменте, если такой был рядом, и с гордостью отнести рисунок с домиком и улыбающимся солнышком кому-нибудь из родителей. Но потом это прошло.

Читать далее...
Рубрики:  Кабинет: наука и околонаучное/Психология
Детская комната/Воспитание

Метки:  

Семантика цвета: какой цвет использовать в бизнесе и рекламе

Суббота, 06 Апреля 2013 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семантика цвета

КАКОЙ ЦВЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ В БИЗНЕСЕ И РЕКЛАМЕ


Красный — настраивает на решительность, способен вызвать у человека сильное желание совершить тот или иной поступок и, применительно к теме нашего разговора, сделать энергичное усилие и купить, к примеру, рекламируемый товар. Данный цвет, как никакой другой, способен быстро привлечь к себе внимание, зафиксировать взгляд на предмете рекламы. Семантика этого цвета — «внимание, не проходите мимо, действуйте ради действия: дерзко, необдуманно, поддайтесь первым чувствам» . Красный цвет также обладает и определенным сексуальным зарядом. Это особенно необходимо учесть тем, кто рекламирует продукцию, адресованную мужчинам, для которых красный цвет всегда был знаковым.

Однако не стоит излишне переоценивать этот цвет: он хорош в меру. Так, небольшая деталь объявления или каталога, выделенная красным, будет уместна и сразу привлечет к себе внимание, в то время как чрезмерное его использование способно вызвать у потребителя агрессивность и даже раздражение предметом рекламы.


Читать далее...
Рубрики:  Кабинет: наука и околонаучное/Психология
Кабинет: наука и околонаучное/Менеджмент и бизнес

Метки:  

Пора встряхнуться! Или как преодолеть страх «У меня не получится»

Среда, 03 Апреля 2013 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пора встряхнуться! Или как преодолеть страх «У меня не получится»

Пора встряхнуться! Или как преодолеть страх «У меня не получится» | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Здравствуйте, дорогие мастера.

К написанию данного поста меня подтолкнули некоторые события в жизни и долгие размышления на тему, озвученную в заголовке.

Сразу хочу оговориться – я не психолог, поэтому все, изложенное в статье – исключительно мои собственные выводы и наблюдения. Надеюсь, кому-то они помогут преодолеть свои страхи и начать освоение новых горизонтов  

У каждого из нас есть определенный набор желаний, исполнять которые мы себе запрещаем. Почему? Причина банальна – мы боимся, что у нас не получится.

 

Мы боимся – а вдруг меня высмеют?

Мы боимся – а вдруг я сделаю плохо?

Мы боимся – а вдруг я зря потрачу время?

Мы заранее, еще даже не берясь за дело, ставим себе миллион преград:

- у меня не получится так хорошо, как у известного человека N, а раз не получится, то и пробовать не буду;

- я не смогу сделать это лучше всех, а быть как все не хочу, поэтому я не возьмусь за это;

- я сделаю, меня закритикуют и понизят мою самооценку еще больше, я буду страдать;

- я бездарен, это может получиться только у очень талантливого человека, вот пусть таланты этим и занимаются;

- да чтобы этим заниматься, надо уже родиться с этим умением, а я не родился с ним! 

Читать далее...
Рубрики:  Кабинет: наука и околонаучное/Психология
Детская комната/Воспитание

Метки:  

"Метод кресла качалки"

Среда, 20 Февраля 2013 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Yas_Nataly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Метод кресла качалки"

Самое время сделать это перед новым годом-)

 

отрывок из его книги Адама Джексона  "10 Секретов Счастья"
"— Если у нас есть к чему стремиться, — продолжал доктор Фрэнке, — кажется, что стрессы и напряжение жизни совершенно исчезают. Они превращаются всего лишь в препятствия, которые нужно преодолеть, чтобы достичь своей цели. Вот почему я советую всем своим пациентам изучать «метод кресла-качалки».
— Что это? — спросил молодой человек.
Это очень простое упражнение, во время которого вы представляете себе, что прожили всю свою жизнь и теперь сидите в кресле-качалке и размышляете о том, как вы жили и чего достигли. О чем вам было бы приятно вспоминать? Было ли что-то такое, чем вы гордитесь? Какие отношения с людьми вам удалось создать? И, что важнее всего, когда вы сидите здесь, в этом кресле-качалке, — каким человеком вам хотелось бы быть?


>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Кабинет: наука и околонаучное/Психология

Метки:  

Привычки, убивающие продуктивность

Дневник

Среда, 20 Февраля 2013 г. 16:15 + в цитатник

Наша повседневная жизнь наполнена сознательными и подсознательными привычками, несовместимыми с высокой продуктивностью. Перед вами лишь некоторые из них:

Вы потребляете слишком много лишней информации.Постарайтесь сократить список рассылок до минимума. Ваша почта не резиновая, как и ваше время, так стоит ли занимать их ненужной информацией? Не бойтесь упустить ничего важного. Если появятся действительно интересные новости, вы в любом случае узнаете о них из других источников.

Вы разрешаете другим управлять вашей жизнью. Стив Джобс сказал: “Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его, живя чужой жизнью”. Вы хозяин собственной жизни и никто кроме вас не в праве управлять ею. Если вы будете постоянно стараться угодить кому-либо, вы не сдвинетесь с места ни на шаг. Безусловно, иногда необходимо прислушиваться к советам окружающих, но при этом нужно уметь игнорировать тех, кто пытается манипулировать вами.

Вы изобретаете велосипед. Прежде чем начать работать над очередным проектом, дайте себе обещание быть проще. Не мудрите и не надумывайте там, где в этом нет необходимости. Помните, что все гениальное просто и зачастую самые лучшие решения уже придуманы до вас.

Вы пытаетесь быть идеальными. Стремление к совершенству похвально, но иногда оно отнимает слишком много времени и энергии, при этом не принося ожидаемых результатов. Над чем бы вы не работали, нужно уметь вовремя остановиться и перешагнуть на следующую ступень.

Читать далее...
Рубрики:  Кабинет: наука и околонаучное/Психология
Кабинет: наука и околонаучное/Менеджмент и бизнес

Метки:  

От свечи до Солнца: семь уровней мужчин

Дневник

Пятница, 08 Февраля 2013 г. 16:12 + в цитатник

Нашла тут: http://www.fantasiya.net/publ/tajny_upravlenija_su...m_urovnej_muzhchin/84-1-0-2942

Далее текст автора:

 

От свечи до Солнца: семь уровней мужчин

 

– Тебе уже известно, что основная мужская сила обладает огненной энергетикой. Софья кивнула головой в знак согласия. – Итак, считается, что чем больше в мужчине огненных качеств, тем выше его тестостерон. Поэтому тестостерон и огонь – неизменные союзники, эдакие брутальные, яркие мужские качества, которые проявляются и активизируются с помощью огня.

Посмотри, с чем связаны и ассоциируются любимые места мужчины? Камин, баня, вулкан, костер, солнце – это все огонь. Любимые места женщины – ванна, бассейн, река, море, океан. Оттого стихия проявленной женской силы – это вода. Между этими полярными стихиями существует вечное противостояние, борьба. Но также и взаимное притяжение, азарт.

– А почему так странно устроено?

– Потому что жизнь – это единство и борьба противоположностей, где одно неизменно сменяет и дополняет другое. Красоту дня поглощает очарование ночи. Огонь и его необузданную страсть усмиряет вода, и так будет всегда, пока будет жизнь. Но вернемся к мужчинам.

В социальном мире среди мужчин, не постигающих сакральные знания, существует семь уровней достижений, которые четко расставляют их по степени силы и возможностям. Что они представляют собой, хочешь узнать?

– Вы специально меня интригуете, Стелла?

– Нет, на всякий случай уточняю, вдруг неинтересно… Итак: первый уровень огня и, соответственно, мужской силы – это свечка. Так и трактуется: мужчина-свечка. – Стелла взяла со столика маленький коробок, чиркнула спичкой и зажгла свечку. – Огонь свечи, малый, тусклый, нестабильный. Стоит кому-то дунуть, и он быстро гаснет.

И когда мы говорим о мужчине первого уровня, то надо признать, что, как правило, у такого мужчины нет сил, слабые возможности, энергия слегка теплится и нет даже желания создавать какие-то отношения. Если мы говорим о его реализации в социуме, то он нацелен лишь на добывание хлеба насущного. Захотел есть – пошел просить подаяние или, в лучшем случае, разгрузил вагоны.

Его склонность – примитивный образ жизни: получил копеечку, купил покушать, поел и доволен. Можно сказать, это первый, отчасти первобытно-мужской тип. Он не плохой и не хороший, и в случае крайней нужды сильная женщина с помощью своей материи даже может вытащить его на более высокие уровни, но, как правило, это не делает, и слава Богу.

– Почему?

– Потому что, когда подобное происходит, его неизменно охватывает гордыня, и дело не в том, что он стал неблагодарным, а в том, что это он изначально не был к этому готов.

– А почему рождаются такие слабые мужчины?

Читать далее...
Рубрики:  Кабинет: наука и околонаучное/Психология
Будуарчик женских тайн

Метки:  

От чашки до Мирового океана: семь уровней женской энергии

Дневник

Пятница, 08 Февраля 2013 г. 16:00 + в цитатник

Нашла тут:

http://www.fantasiya.net/publ/ritualy_dlja_krasoty...zhenskoj_ehnergii/147-1-0-2943

Далее текст автора:

От чашки до Мирового океана: семь уровней женской энергии

 

– Ну а теперь давай поговорим о женской силе, – предложила Стелла.

– Хочу, хочу, – радостно заерзала Софья. А сколько у нас уровней?

Так же, как и у мужчин. Тоже семь. И рассмотрим мы их сейчас, только с точки зрения стихии Воды.

Воды, которая позволяет нам увеличивать свою внутреннюю силу. Воды, которая способна поддерживать нашего мужчину и поднимать его на более высокие энергетические уровни.

Итак, когда мы говорим о женских качествах, что есть вода? Как ты думаешь?

– Вода – это гибкость, пластичность, способность заполнять любое пространство, принимать любые формы, быть теплой и холодной… Разной и неожиданной.

– Верно. И все это качества воды, и их не перечесть, как и проявления женщины. Вот например, Снежная королева. Ее состояние – лед, холод, твердость, неприступная красота. Состояние, необходимое тогда, когда не хочешь, чтобы тебе навязывали знакомство. Стоит войти в образ Снежной королевы, и мужчина сразу теряет интерес. Но это уроки первого класса, давай вернемся к уровням силы.

– И что соответствует первому уровню? Это ведь должно быть что-то вроде мужчины-свечки?

Стелла налила в чашечку чая, но не стала пить, а поставила ее рядом с горящей свечкой.

– Для женщины первый уровень зовется – глоток воды. К ней мужчину влечет только раз.

– Почему?

Читать далее...
Рубрики:  Кабинет: наука и околонаучное/Психология
Будуарчик женских тайн

Метки:  

Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 3. Первая неделя «Ведуньи». О Первозданной Женщине

Дневник

Суббота, 12 Января 2013 г. 17:57 + в цитатник

0_5f54_c93c9616_XL (446x450, 51Kb)

Из предисловия к книге Клариссы Пинколы Эстес "Бегущая с волками":

«Как выглядят окрашенные ощущениями симптомы нарушенных взаимоотношений с этой первозданной силой души? Ниже описаны те признаки мышления, чувств и действий, которые указывают на серьезные нарушения или полную потерю связи с глубинной, инстинктивной душой. Если пользоваться сугубо женским языком, то это звучит так: я ощущаю себя чрезвычайно истощенной, утомленной, неустойчивой, подавленной, растерянной, заезженной, загнанной, бесчувственной. Я ощущаю себя испуганной, хрупкой, слабой; виноватой, вечно сердитой или раздраженной; бездушной, никчемной, увязшей, зажатой, помешанной; не чувствую ни вдохновения, ни воодушевления, ни смысла.

Ощущаю себя бессильной, постоянно сомневающейся, колеблющейся, зашедшей в тупик, неспособной пробиться; чувствую, что отдаю все свои творческие силы другим, выбираю таких мужчин, работу или друзей, которые высасывают из меня все соки; страдаю от разрушения собственных жизненных циклов. Ощущаю, что слишком закрыта, инертна, неуверенна, нерешительна, неспособна управлять собой или ставить пределы.

Не умею держать собственный темп, страдаю от застенчивости, отдаляюсь от своего Бога (или Богов), не нахожу пути к собственному возрождению, глубоко погрязла в быту, в интеллектуальных дебрях, работе или инерции, – поскольку это самые безопасные места для того, кто утратил инстинкты.

Боюсь рискнуть быть собой или раскрыть себя, боюсь искать наставника, мать, отца, боюсь обнародовать свое несовершенное произведение, пока оно не стало шедевром, боюсь отправиться в путь, боюсь любить другого или других, боюсь, что кто-то свалится мне на голову или исчезнет неизвестно куда; трепещу перед власть имущими, испытываю упадок сил перед началом творческого проекта, унижение, тоску, оцепенение, тревогу.

Боюсь дать сдачи, когда не остается другого выхода, боюсь испытать новое, боюсь встать в полный рост, боюсь высказаться, выступить против; испытываю боль в животе, тошноту, изжогу, резь под ложечкой, удушье, склонна слишком легко сдаваться или уступать, мстительна.

Боюсь остановки, боюсь действия, привыкла неоднократно считать до трех и так и не начинать; страдаю самомнением, раздвоением чувств – и в то же время имею все способности и возможности для того, чтобы действовать.

Все эти недостатки не являются болезнью какой-то одной эпохи или столетия – они превратились в эпидемию, которая поражает женщин в любое время и в любом месте, где их притесняют, где их дикая природа оказалась в западне.

Читать далее...

Серия сообщений "Игра "От Кошки к Богине"":
Часть 1 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине». Вступительный пост
Часть 2 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 1. Первая неделя «Кошки» (начало)
...
Часть 12 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 2. Благодарность «Хозяюшке»
Часть 13 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 3. Первая неделя «Ведуньи» (вступление)
Часть 14 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 3. Первая неделя «Ведуньи». О Первозданной Женщине
Часть 15 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 3. Первая неделя «Ведуньи» (практики)
Часть 16 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 3. Вторая неделя «Ведуньи»
...
Часть 29 - Игра с Alkirija«От Кошки к Богине» - Часть 5. Первая неделя «Искусительницы» (продолжение)
Часть 30 - Игра с Alkirija«От Кошки к Богине» - Часть 5. Первая неделя «Искусительницы» (окончание)
Часть 31 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 5. Вторая неделя «Искусительницы»

Рубрики:  Кабинет: наука и околонаучное/Психология

Метки:  

Цветная феерия Desmond Donnely

Четверг, 03 Января 2013 г. 04:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветная феерия Desmond Donnely.

далее...
Рубрики:  Галерея/Живопись современная
Кабинет: наука и околонаучное/Психология

Метки:  

Быть счастливым – это нормально!

Дневник

Воскресенье, 30 Декабря 2012 г. 01:39 + в цитатник

Друзья, знаю эту историю почти наизусть, но когда впервые читала, то было о чем подумать. Пусть будет в дневнике как напоминание )))

Текст взяла тут:

http://za-30.com/luchshaya-zhizn/pismo-mirozdaniyu

 

Автор: Юлия Рублева

 

“Письмо Мирозданию”

Читать далее...
Рубрики:  Кабинет: наука и околонаучное/Психология
Будуарчик женских тайн

Метки:  

... как волшебно встретить и провести Осень...

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 04:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Anju- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

... как волшебно встретить и провести Осень...
 

Оригинал взят у в 50 Идей о том как волшебно встретить и провести Осень


Дожди вгоняют в тоску, а мысли уносятся обратно в лето? Пора изменить свое отношение! Осень - абсолютно волшебная пора и сейчас самое время (чем раньше, тем лучше) напомнить себе о ее плюсах и начать наслаждаться ими. (Для более красивого и комфортного просмотра можете перейти по ссылке). Итааааак:

+++
Рубрики:  Кабинет: наука и околонаучное/Психология
Будуарчик женских тайн
Гостиная: встречи с друзьями, проекты

Метки:  

Законы Вселенной для магов (в изложении Эрнеста Цветкова)

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 04:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Raf-kettle1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы Вселенной для магов (в изложении Эрнеста Цветкова)
 

1. Ты не можешь знать, что добро, что зло.
2. Но точно знай: навязанное добро - это зло.
3. Ты не знаешь, что нужно Вселенной.
4. Если ты прав, то ты - не прав.
5. Нет того, что называют правильно и неправильно, тебе неведомо, что есть что.
6. Нет плохого, есть то, что тебя огорчает.
7. Нет хорошего, есть то, что тебя радует.
8. Вселенная слишком велика, чтобы ты мог повредить ей.
9. Возможно, твои ошибки - это то, что нужно Вселенной.
10. Твои ошибки не погубят Вселенную.
11. Не ищи истину, ее нет. А если она и есть, то она не нужна тебе.
12. Не ищи смысла в жизни, если он и существует, то лежит за ее пределами.
13. Как ты определишь цель того, что делаешь? И принадлежит ли она тебе?
14. Не беспокойся за себя. На самом деле Вселенная тобой слишком дорожит, чтобы ты пропал зря.

Читать далее...
Рубрики:  Кабинет: наука и околонаучное/Психология
Комната для медитаций: теория и практики

Метки:  

Выживальщицы (окончание)

Дневник

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 21:34 + в цитатник

Окончание статьи "Выживальщицы"

Взято здесь: http://vedawoman.ru/?p=2087

Далее текст автора

Выживальщицы (окончание)

 

 

Я должна быть тревожной -

второй лозунг выживальщицы.

 

Даже если жизнь течет мирно и спокойно, сыто и благополучно, наши системы психологических защит сканируют окружающее пространство в поисках опасности.

Напряженное лицо, вообще всегда напряжение внутри, переходящее иногда в панические атаки, внутренний запрет на беспечность, на счастливость, на легкомысленность…

Я должна быть тревожной, должна быть бдительной, или недоверчивой, или хмурой, готовой к худшему, все контролировать, за все платить, а если долго хорошо просто так- то наступит час расплаты обязательно. Об этом как раз любимый читателями мой пост про «Машу и Мироздание».

По этому поводу у меня есть хороший преподавательский анекдот.

- Профессор, вот я сейчас аспирант, мне 25, я пишу диссертацию… пока я ее защищу… потом докторскую… потом ее защищу… так что же, это мне будет сорок, когда я стану доктором наук??

- Милейший, вам будет сорок, даже если вы им не станете.

 

Если вы выживальщица с мощным сценарием, вы скорее будете тревожиться о том, что кончились запасы кофе и надо бы купить, а времени нет, и денег в обрез, чем тихонько, наслаждаясь, вдыхать аромат последней на сегодня маленькой чашечки кофе. Вы будете тревожиться о том, что вы что-то тратите, вместо того, чтобы осознавать, что у вас что-то есть или что взамен вы что-то приобретаете. Потому что сценарий выживания командует — береги ресурсы, их всегда может оказаться недостаточно.

Читать далее...
Рубрики:  Кабинет: наука и околонаучное/Психология
Будуарчик женских тайн

Метки:  

Выживальщицы (начало)

Дневник

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 21:22 + в цитатник

 Чудесная статья, прочитав которую, многие из нас узнают свои черты и задумаются. Найдено здесь:

http://vedawoman.ru/?p=2087

Далее текст автора

 

Выживальщицы

 

 

Им от двадцати до пятидесяти, они строят карьеру или уже построили, у них достаточно денег, они умеют быть хорошими профессионалами, жизнь их субьективно тяжела.

Нет, я сейчас не про сильных женщин. Я про женщин, которые привыкли «выживать».

Когда-то, несколько поколений назад, их семья переживала голод, или расстрелы, или погромы, или другие испытания. Главным было выжить. Это стало девизом рода, родовым мифом, — установкой, которая гласно или негласно передается из поколения в поколение.

Мы первое поколение, которому не нужно выживать. Мы не переживали и не переживаем длительный, угрожающий жизни голод. Наши дети имеют все, что им нужно. Нас не расстреливают, на нас не пишут доносы за неосторожное слово, нас не раскулачивают и не ссылают в Сибирь. Мы не бредем по Сибирскому тракту в кандалах. Нам не объявляли внезапной войны среди ночи. Наших мужей не забирают в воронках, наши дома не громят и не сжигают, нас не отправляли в концлагеря. Одним словом, у нас нет героического тяжелого прошлого.

Но оно есть у нашего рода. Наш род вел себя так, что выжил. Выжили наши бабушки и дедушки во время войны. Наши прадедушки и прабабушки во время революции. Выжили и успели родить наших родителей. И наши родители, героически бившиеся в очередях за дефицит, родили нас.

Императив « выжить» достался и нам по наследству, по инерции, сгоряча, но нам не достались навыки мирной жизни. Как жить, если не нужно больше выживать?

Мы не умеем. Надо просто жить, — а как это? Чем заполнять свою жизнь, если она не заполнена героическими или просто заметными событиями? Как проживать повседневность, тихую и мирную, в которой ничего не происходит, ни хорошего, ни плохого, и от этого почему-то жутковато? Почему так сладки бурные отношения, похожие на американские горки, а от тихих, мирных и спокойных становится скучно? По вечерам у вас есть вкусный кофе, смешной фильм и любимый муж, но среди ночи подхватывает такая тоска, — неужели это — все??

После пожаров этим летом стало ясно: внутри многих наших гламурных красавиц до сих пор таится героическая выживальщица, стихия которой – борьба, спасение и героизм. Может быть, только дети этих прекрасных красоток с пожарными топорами в руках будут уметь просто жить. Зная и другие роли, кроме роли героя, спасателя или жертвы, потому что жизнь для них наконец-то может перестать внутренне быть борьбой.

Давайте посмотрим, как сценарий выживания может влиять на нас в быту и повседневной жизни. По моим наблюдениям, те, чей род прошел через тяжелые испытания, имеют затруднения с умением и навыками чувствовать себя счастливыми или даже просто удовлетворенными в обычной жизни. Живущие вполне мирно и сыто, эти мужчины и женщины ощущают тоску, страх и тревогу, оказываясь в тишине наедине с обыденностью. Я не говорю, что это единственная причина таких ощущений, но считаю, наблюдая за своими клиентами, что это может влиять на многие наши выборы.

Читать далее...
Рубрики:  Кабинет: наука и околонаучное/Психология
Будуарчик женских тайн

Метки:  

Повысить свою энергию

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Повысить свою энергию

images (225x225, 4Kb)

Можно ли сделать так, чтобы сил хватало на все? Да! Ведь распоряжаться своей энергией — почти то же самое, что управлять деньгами. Разумные траты поддерживают жизнь. Правильные вклады приносят проценты, а любой перерасход требует возмещения.
Не пора ли бить тревогу?
Иногда очень низкий уровень энергии является симптомом чего-то более серьезного. Не- смотря на регулярные упражнения, правильное питание и хороший сон, вы испытываете постоянную усталость? Видимо, пришло время обратиться к врачу. Если же слабость сопровождается серьезной потерей веса, постоянным чувством жажды или проблемами с мочеиспусканием, в первую очередь следует убедиться, что вы не страдаете анемией, гипотиреозом, диабетом.
Экономика должна быть экономной
Наиболее эффективный способ восстановления сил известен давно — это здоровый полноценный сон. Поддерживая лихорадочную социальную и рабочую активность, большинство людей попадают в ситуацию «задолженности», постоянно снимая средства со своего энергетического счета. Не так страшно, когда это происходит от случая к случаю. Но если вы экономите на сне постоянно, придется заплатить штраф.
Ночной сон должен длиться не менее 8 часов, его качество также имеет огромное значение. Самый глубокий — между 24.00 и 2 часами ночи. Таким образом, если вы действительно хотите высыпаться, то нужно отправляться в кровать не позднее 23.00.
В ситуациях, когда выспаться все равно не удастся, необходимо точно определять предел своих сил. Некоторые в состоянии посещать вечеринки до 5 раз в неделю и при этом ежедневно к 10.00 являться на службу. Других же такой ритм жизни может просто сломать. У всех различный энергетический уровень, точно так же все по-разному реагируют на стресс, — это зависит от характера и типа темперамента. Экстраверты считают, что вечер среди друзей — отличный способ отдохнуть. Интроверты предпочитают расслабляться наедине, а шумные компании их утомляют. Итак, если завтра вам предстоит напряженный день, наберитесь сил перед стартом, а не растрачивайте их.

Рубрики:  Кабинет: наука и околонаучное/Психология
Жить долго и счастливо
Комната для медитаций: теория и практики

Метки:  

Вам, мои дорогие подруги, посвящаю

Дневник

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 14:23 + в цитатник
Ночь Соловья (594x700, 45Kb)

Историю эту нашла на чудесном сайте здесь:
http://vedawoman.ru/?p=1649


Сестры (история)

Молодая жена сидела на диване жарким душным днем и пила холодный чай, навещая свою маму. Ведя разговор о жизни, об ответственности и обязательствах взрослой жизни, мама позванивала кубиками льда в своем стакане в раздумии и обратила ясный и твердый взгляд на дочь.
«Не забывай о своих сестрах», - посоветовала она, кружа чайные листья на дне стакана. «С возрастом они будут становиться все важнее в твоей жизни. Как бы ты ни любила мужа, как бы ты ни любила детей, которые, наверняка родятся у тебя, сестры все равно будут тебе нужны. Не забывай иногда ходить с ними куда-то и делать с ними вместе что-нибудь...»
«Помни, что «сестры» означает ВСЕ женщины … твои подруги, дочери, а также все родственницы. Тебе нужны будут другие женщины. Женщинам они всегда нужны».
«Какой забавный совет!» - подумала молодая женщина. Разве я не вышла только что замуж? Разве я не вступила в мир супружеских пар? Теперь я замужняя женщина, в конце концов! Взрослая! Без сомнения, мой муж и наша новая семья будут всем, что мне нужно и ради чего стоит жить на свете!»
Но она послушалась маму. Она не теряла связи с сестрами, и каждый год прибавляла число подруг. Шли годы, она постепенно поняла, что мама действительно знала, о чем говорила. По мере того, как время и природа брали свое, сестры оставались опорой ее жизни.
.
Время проходит.
Жизнь течет.
Расстояния разделяют.
Дети вырастают.
Работы сменяются.
Любовь тает.
Мужчины не всегда делают то, чего от них ждут.
Сердца разбиваются.
Родители уходят.
Коллеги забывают о тех, кто им помог и поддержал.
Карьеры заканчиваются.
НО…

Сестры всегда с нами, независимо от времени и расстояний, разделяющих нас. Подруга никогда не бывает слишком далеко, чтобы обратиться к ней за помощью.
Если приходится в жизни пройти по долине одиночества, женщины в вашей жизни будут как круг по краям этой долины, окружать вас, болея за вас или молясь за вас, вступаясь за вас, и ожидая вас с распростертыми руками, когда долина одиночества будет пройдена вами.
Временами, они будут даже нарушать правила и идти рядом с вами … Или придут и вынесут вас на руках из этой долины.
Подруги, дочери, внучки, снохи, сестры, золовки, Матери, Бабушки, тети, племянницы, кузины и дальняя родня: они все благословляют нашу жизнь!..
Мир был бы другим без женщин, и я была бы другой. Когда мы начинали свои приключения, которые называются женской зрелостью, мы не имели понятия о неимоверных радостях и печалях впереди. И мы не знали, как мы будем друг другу нужны..
Мы и сейчас нужны друг другу …

(автор неизвестен)
Рубрики:  Кабинет: наука и околонаучное/Психология
Будуарчик женских тайн

Метки:  

«Отношение девочки к отцу». Еще раз о родовых сценариях

Дневник

Среда, 07 Ноября 2012 г. 12:31 + в цитатник
В жизни ребенка всё зависит от матери, которая является богом для своего дитя, но ирония судьбы в том, что девочка – сама будущая мама, до двенадцати лет смотрит на папу и ждет его бескрайней любви.
От того, как девочка в глубине души смотрит на своего отца, от того, может ли она получать его любовь, зависит весь рисунок ее судьбы.
А именно: будет ли она разведена, будет ли жить в достатке, придется ли ей тяжело трудиться, доживет ли до старости в окружении своих близких, останется ли в одиночестве, достанется ли ей заботливый муж или же тот, от кого она будет мечтать сбежать.
Все отношения с мужчинами, абсолютно все, зависят от того, как мы смотрим на папу. ИЛИ НА ТОГО, КТО НА ЭТОМ МЕСТЕ СТОИТ.
Читать далее...
Рубрики:  Кабинет: наука и околонаучное/Психология

Метки:  

Кларисса Эстес: Как приобрести мудрость?

Понедельник, 05 Ноября 2012 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Zemlyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К.Эстес: Как приобрести мудрость?

Наивность в сладость или безропотность как урок 

И снова она — святая простота! Казалось бы, всё просчитываешь, продумываешь, а, в итоге, всё равно попадаешь впросак. И тебя словно молнией ударяет: Боже! Какая же я наивная была! Где были мои глаза?

Действительно, почему мы порой отмахиваемся от очевидного, и не желаем слушать и слышать? Почему мы в n-й раз попадаем в ловушку собственной наивности? Ответы на все эти вопросы предлагаю найти на страницах «Бегущей с волками».

И назовём наш поиск возвращением утерянного дара или внутреннего нюха. Как пишет Кларисса «наивная женщина безропотно соглашается оставаться в неведении». Что это означает? Легковерные женщины (те, чьи инстинкты повреждены), склонны, как цветы, поворачиваться в том направлении, где покажется солнце.

Читать далее...
Рубрики:  Кабинет: наука и околонаучное/Психология
Будуарчик женских тайн

Метки:  

Размышления мужчины о мужском счастье

Четверг, 01 Ноября 2012 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения begway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прислано рассуждающим мужчиной

Чем ближе я к сорока годам, тем больше знакомых ровесников разводятся. Некоторые уходят не к молоденьким, но большинство – просто уходят. Потому что больше не могут. 

Потому что жизнь с современной эмансипированной женщиной не оправдывает психозатрат взрослого и уже давно не гиперсексуального мужчины.

«Счастливы единицы, да и то хрен разберешь — счастливы они или так хорошо научились обманывать сами себя»
Остальные терпят. Из соображений ответственности и жадности: а что будет с детьми, а что скажут родственники, а как я буду жить, если отдам или разделю «нажитую в совместном браке» квартиру, дачу, машину?

Далее
Рубрики:  Кабинет: наука и околонаучное/Психология

Метки:  

 Страницы: 7 6 5 4 3 2 [1]