Абсолютно независимо от своих обычных планов на ноябрь – привести себя и дом в порядок, отдать долги, подготовиться к чему-то новому и светлому – к Новому году, конечно – возник новый проект.
Это даже не проект, это – игра, которая оказалась нужна Миру. И, хотя за игрой стоит много серьезной теории, я ее всю описывать не буду. Специалист поймет, а неспециалистам нужен приятный процесс и хороший результат.

Начало игры, или Разбуди в себе кошку

Итак, начинаем. Приветствую тех, кто не прошел мимо, а особенно – тех, кто не испугался и решился идти дальше.

Я нередко повторяю, что как женщина не люблю хирургического вмешательства ни в телесную сферу, ни в душевную. Предпочитаю не авральную, а постепенную и постоянную работу по улучшению себя, любимой.

Упражнения и практики, которые я предлагаю, это синтез чужих и собственных знаний и опыта. Это не система и даже еще не методика, но уже – комплекс занятий, которые должны помочь нам стать лучше и лучше понимать свои чувства и потребности. Некоторые вещи я объясняю, некоторые – нет. Желательно не пропускать практики. Этапы игры растягивать можно (не более 3-5 дней), сокращать – нельзя.

Напоминаю, что не стоит заниматься практиками, если Вам нет 18 лет, если Вы планируете беременность, беременны или являетесь кормящей мамой, если у Вас обострение серьезного заболевания или Вы принимаете сильнодействующие медикаменты. В таком случае копируем эти публикации и возвращаемся к ним, когда ветер переменится )).

Пара слов о ходе работы.

Это – игра, а не обязаловка. Не надо гнать коней и совсем не надо пытаться сделать все практики за выходной, если руки не дошли в будни. Если рук не дошли, если Вы были очень заняты… Значит, оно Вам на самом деле не нужно. Действительно, столько дел, столько дел – разве есть время быть женственной? Вон, сколько стирки-уборки, отчет горит, в школе у старшего родительское собрание, а младшей надо сапоги на зиму… До женственности ли, до упражнений ли мудреных – только время зря тратить? И потом, в такие-то годы…

А коль читают эту статью те, кому это НАДО, кто готов… нет, не работать над собой, а найти время, чтобы увидеть, услышать и ощутить себя Настоящую – МИЛОСТИ ПРОСИМ!

Здравствуйте, дорогие мои подруги, те, кто решил включиться вместе со мной в увлекательную Игру по прохождению Пути к своей Женственности.

Я уверена, что те, кто начал заниматься вместе со мной, уже ощутили первые результаты. Кто-то напишет мне о них, а кто-то будет пока что перебирать их, пробуя, ощущая, как что-то еще не очень близкое, но, кажется, приятное…

Вторую «Кошачью» неделю мы посвящаем себе и своему месту в нашем маленьком мире.

Итак, помним о «солнечности-лунности», помним о занятиях, наполняющих нас женской энергией, о практике «Стоп!» и волновом танце.

 Единоразовые практики для этой недели:

Здравствуйте, дорогие мои подруги, те, продолжает играть вместе со мной в увлекательную Игру по прохождению Пути к своей Женственности.

Третью «Кошачью» неделю мы посвящаем ей – Кошке и ее месту в нашем внутреннем мире.

Итак, помним о «солнечности-лунности», помним о занятиях, наполняющих нас женской энергией, о практике «Стоп!» и волновом танце.

Единоразовые практики для этой недели делают только те, кто выполнял все практики первой и второй недели- как медитации, так и физические практики. Не стоит их выполнять с «нераскачанной», «ненастроенной» энергией, поскольку они довольно сильные.

Кто занимается женскими практиками, обратите внимание. Очень хорошая статья, нашла здесь:

http://vedawoman.ru/?p=1659

Побочный эффект или время, когда говорит Дикая Женщина

Любая практика, тем более подключающая энергетическую систему организма, может давать не только позитивные результаты, а наоборот обострять проблемы или «создавать» новые.

Почему так происходит и для чего это нужно?

Как я это вижу, любые негативные эффекты – это путь к себе, путь к еще большему принятию себя такой, какая ты есть, уменьшение иллюзий (блуждание в ложных представлениях о жизни), приобретение опыта, знания, раскрытия себя настоящей. Порой побочный эффект – это единственное, что может сдвинуть женщину с мертвой точки.

Да, принять это не просто. Но необходимо.

Закапывать нерешенные задачи – это самая распространенная привычка. Закопала и забыла. Как будто бы и ни было. А на самом деле?

На самом деле временно отстранилась от нерешенной задачи, которая никуда не делась.

Здравствуйте, дорогие мои подруги. Я поздравляю вас с переходом на новый уровень нашей игры. Надеюсь, что общение с Внутренней Девочкой и с Кошкой сделало вас более открытой, придало вам немного непосредственности и смелости в ваших желаниях вместе с осознанием собственной ценности, красоты и достойности самого лучшего.

Надеюсь, что по поводу перехода вы побаловали себя чем-то вкусненьким-красивеньким, отдохнули и готовы продолжать игру.

Может, вы думаете, что вот, напряг закончился, и теперь мы воспарим над золотой  лестницей в небеса, навстречу самой высокой вершине. Или что сейчас можно будет наконец-то отдохнуть, немного расслабиться… ведь Хозяюшка – это тепло и уют… вкусные пирожки с душистым чаем… теплый вязаный плед… отдых…

Хочу заметить, что это все вы почувствуете, если вам попадется идеальная Хозяюшка рядом с вами. А наша задача – суметь стать самим такой Хозяюшкой. При этом развивая себя, конечно.

Какие практики остаются с нами на этом уровне?

Здравствуйте, мои дорогие. Зима-Хозяюшка уверенно идет по земле, а значит, и нам нельзя расслабляться.

Прошлую, Первую неделю наша Хозяюшка искала завалы да недочеты, проводила ревизию своего хозяйства, планировала дела, да и про подготовку к праздникам не забыла. Надеюсь, никто не ленился и все выполнили домашнее задание? ))

Сегодня – Новолуние, поэтому следующие две недели мы будем работать над созданием достатка и изобилия в нашем реальном и душевном доме.

Немного теории для этой недели.

Деньги, кому нужны деньги? Странный вопрос. Они нужны всем. Есть куча практик, «притягивающих» деньги в вашу жизнь. Некоторые из них даже работают ))

Но задумайтесь: действительно ли вам нужно много денег?

Может быть, на самом деле вам нужны БЛАГА, а не бумажки и монеты?

Вам  нужны деньги на путевку или отдых? Вам нужны деньги на лечение или здоровье? Вам нужны деньги на жилье или домашний очаг?

Вы скажете,  что это одно и то же. А вот и нет.

Продолжение практик для Второй недели Хозяюшки.

Практика 3. Как стать богатым? Секретная формула.

Итак, вы немного разобрались с тем, что творится в вашем финансовом хозяйстве, и полны решимости его улучшить. Тогда открою вам секретную формулу, с которой начинается богатство.

Здравствуйте, мои дорогие. Всего немного времени осталось до праздников, я думаю, вы немного разобрались со своим хозяйством, поняли, над чем будете работать, чтобы Дом ваш стал защитой и опорой, дарил вдохновение, отдых и уверенность.

Мы стали больше думать о наполнении дома энергией, о запуске и раскручивании энергий Изобилия и Радости. Надеюсь, все справились и сделали подарки Дому? И уборочные дела уже расчистили достаточно места в доме, проветрили – вдохнули энергию в застойные шкафы и полки, а может, вы уже получили знаки о том, что верным путем идете – в виде подарочков или денежки, или встреч приятных? И просто уверена, что волновой танец и медитации проявляют себя наилучшим образом.

Эта неделя – волшебная. Конец света отменили за ненадобностью, продолжаются волшебные 12 ночей, Луна растет, так что у нас куча возможностей притягивать в свою жизнь все самое чудесное и прекрасное. Последние приготовления перед Новым годом должны быть легкими и необременительными, ведь нам еще блистать в Новогоднюю ночь!

Поэтому на этой неделе мы стараемся сильно не напрягаться. Дом – не музей, а среда обитания )) Если вы следовали графику, то больших уборочных работ и усталости можно избежать, а вот найти время для себя, любимой, очень даже можно. Кроме того, проверяем, все ли подарки приготовлены, все ли продукты к праздничному столу закуплены, и, главное, наряжена ли елка или хвойные ветки. Праздник ведь!

Итак, приятные практики Третьей недели:

Эту практику нашла в любимой мной книге Иржановой Л.С. «Победи стресс!: тренинги на позитивное мышление» (Ростов на Дону: «Феникс», 2005) и пользуюсь на протяжении нескольких лет. Поскольку текста много, выкладываю отдельным постом здесь.

Напоминаю, что накануне практики читаем ее до конца и готовим все нужное.

Сама автор называет эту технику иначе. Далее – текст автора.

Для профилактики стресса очень эффективна методика под общим названием «Акция пофигизма». Она также хороша для ситуации, когда вы пропустили удар и чувствуете накопившуюся усталость, недомогание, циркуляцию одних и тех же мыслей. «Акция пофигизма» проводится один-два раза в месяц, как профилактика стресса. И конкретно по факту, когда вы ощущаете его первые симптомы.

Здравствуйте, мои дорогие, с Праздниками всех вас прошедшими и наступающими. Я надеюсь, что в предпраздничной суете и послепраздничной расслабленности вы не забыли о нашей Большой Игре и неторопливому совершенствованию себя, любимой.

Напомню, что мы уже работали с Внутренней Девочкой и Глубинным Зверем нашего подсознания в образе Кошки. Как показывают отзывы, практики были не только интересны, но и полезны. Работа с образом Хозяюшки подняла пласт тех знаний и умений, которые должны передаваться каждой женщине от ее матери, бабушки и других старших родственниц. К сожалению, далеко не в каждой семье придерживаются традиций и обычаев. Не очень многие могут похвастаться умениями хозяйствовать, полученными по наследству… Не беда, мы сами станем немного хранительницами того хорошего, что было и может остаться в семье, в Роду и стать связующей нитью между поколениями.  

Здравствуйте, дорогие мои. Думаю, что вы достаточно отдохнули и поблагодарили Хозяюшку за ее каждодневные труды и заботы по наведению порядка, по улучшению вашей каждодневной жизни. Сегодня мы с вами начинаем новый уровень, более глубокий, более мистичный, более… Женственный. Уровень Ведуньи.

Из предисловия к книге Клариссы Пинколы Эстес "Бегущая с волками":

«Как выглядят окрашенные ощущениями симптомы нарушенных взаимоотношений с этой первозданной силой души? Ниже описаны те признаки мышления, чувств и действий, которые указывают на серьезные нарушения или полную потерю связи с глубинной, инстинктивной душой. Если пользоваться сугубо женским языком, то это звучит так: я ощущаю себя чрезвычайно истощенной, утомленной, неустойчивой, подавленной, растерянной, заезженной, загнанной, бесчувственной. Я ощущаю себя испуганной, хрупкой, слабой; виноватой, вечно сердитой или раздраженной; бездушной, никчемной, увязшей, зажатой, помешанной; не чувствую ни вдохновения, ни воодушевления, ни смысла.

Ощущаю себя бессильной, постоянно сомневающейся, колеблющейся, зашедшей в тупик, неспособной пробиться; чувствую, что отдаю все свои творческие силы другим, выбираю таких мужчин, работу или друзей, которые высасывают из меня все соки; страдаю от разрушения собственных жизненных циклов. Ощущаю, что слишком закрыта, инертна, неуверенна, нерешительна, неспособна управлять собой или ставить пределы.

Не умею держать собственный темп, страдаю от застенчивости, отдаляюсь от своего Бога (или Богов), не нахожу пути к собственному возрождению, глубоко погрязла в быту, в интеллектуальных дебрях, работе или инерции, – поскольку это самые безопасные места для того, кто утратил инстинкты.

Боюсь рискнуть быть собой или раскрыть себя, боюсь искать наставника, мать, отца, боюсь обнародовать свое несовершенное произведение, пока оно не стало шедевром, боюсь отправиться в путь, боюсь любить другого или других, боюсь, что кто-то свалится мне на голову или исчезнет неизвестно куда; трепещу перед власть имущими, испытываю упадок сил перед началом творческого проекта, унижение, тоску, оцепенение, тревогу.

Боюсь дать сдачи, когда не остается другого выхода, боюсь испытать новое, боюсь встать в полный рост, боюсь высказаться, выступить против; испытываю боль в животе, тошноту, изжогу, резь под ложечкой, удушье, склонна слишком легко сдаваться или уступать, мстительна.

Боюсь остановки, боюсь действия, привыкла неоднократно считать до трех и так и не начинать; страдаю самомнением, раздвоением чувств – и в то же время имею все способности и возможности для того, чтобы действовать.

Все эти недостатки не являются болезнью какой-то одной эпохи или столетия – они превратились в эпидемию, которая поражает женщин в любое время и в любом месте, где их притесняют, где их дикая природа оказалась в западне.

Итак, начинаем практики Первой недели Ведуньи. На протяжении этих недель нашим Вкусным чаем будет матэ. Не нужно покупать калебасы и прочий инвентарь. Завариваем, как обычный травяной чай, легкий и ароматный. Для вкуса можно добавить утром – кусочек лимона, вечером – щепотку мяты, независимо от времени дня – листья ягод, совсем немного. Конечно, желательно заменить сахар медом или не подслащивать. Не старайтесь добиться выраженного аромата и вкуса – нам нужен легкий, согревающий напиток. Шоколад к матэ не очень подходит, лучше держите под рукой горсть сухофруктов или печенье.

Тепер – несколько слов о самих практиках. Читая предыдущий пост, вы наверняка задумались о тех вещах, которые скрыты от нашей повседневности, о тех, которые выходят за рамки научного объяснения и разумения вообще. О тех невидимых нитях, пронизывающих наше пространство и время, которые влияют на нас. Все то, что можно назвать словом «тайнознание».

В этой Игре я не разделяю духовные практики на «правильные» и «неправильные». Все зависит от человека, его развития, его воплощения, воспитания, идей… и многих-многих факторов. Для кого-то единственно применимой духовной практикой является молитва Богу, кто-то с успехом медитирует, а для кого-то вполне нормально говорить с деревьями или составлять астрологические карты.

Еще один аспект практик – это подключение к воплощению Мудрой Старухи, которая есть в каждой из нас, но спит до поры, до времени. Старуха наиболее близка к Природе, к Земле. Она уже прошла страсти молодости, горечь разлук и радость обладания. Она намного ближе к своим богам или богу, она вспоминает и чтит традиции рода. Она спокойна и даже бесстрастна. Она спокойно смотрит в глаза всему, что встречает на пути. И это – часть ее силы.

Может быть, кого-то пугает образ старухи-ведуньи, Бабы-Яги из детских сказок, страшной, неопрятной карги, говорящей каркающим голосом… Наш страх – страх старости и немощности воплощается здесь, но не только. Почему ведьм рисуют в таком отвратительном образе? Почему вся индустрия и все социальные стереотипы основаны на том, что красивое, значит – хорошее, позитивное, а некрасивое, отталкивающее – значит, злое?

Хорошие мои, здравствуйте. Ощущения происходящего и потоки информации вокруг сами выбрали тему практик этой недели – это достижение внутренней тишины. Некоторые психологи называют это «выключением бормоталки». Да, бормоталка – это не совсем внутренний голос, который мы называем «интуицией». Скорее, это неугомонный червячок, который копошится в голове и тянет туда все, что видят глаза и слышат уши – скорбные новости с баннеров в сети, очередную пластическую операцию поп-звезды, модную диету, болячки соседки тети Клавы и т.д.

Дорогие мои Ведуньи, пора наводить порядок в нашем Внутреннем Доме, в наших мыслях. Все домашние чудеса начинаются с хорошей уборки. Но как дома завалы накапливались не один месяц, пока мы начали их разгребать с Хозяюшкой, так и наши мысли, установки, ценности формировались годами. Не стоит думать, что можно аврально, за пару дней, добиться чистоты или даже порядка. Помните главный принцип – «Не навреди!» и дополнительный: «Мы не работаем, мы  играем, живем, совершенствуемся – с удовольствием».

Напоминаю о важности записи в Блокнот хотя бы пары предложений, даже если это не написано в упражнении. Используйте цветные ручки, подчеркивания, выделения, рисуночки на полях или между строк, наклейки, фотки, картинки… все, что хочется…

Обязательно продолжаем практики «Антижалобный браслет» и «Тайнознание» - никому об этом не рассказывайте. Если кто-то заметит – отшутитесь. Научитесь молчать и хранить секреты. Хотя бы – свои.

Теперь о практиках этой недели.

Очень поучительная притча. Нашла тут: http://vedawoman.ru/?p=2070

Далее текст автора:

Встреча с «самостью». Архетип Ведьмы

...Я брела по лесу, с трудом пробираясь сквозь бурелом. Вообще странно, отчего здесь все так не по-сказочному? – думала я. По идее Яга должна жить в темном лесу, среди гигантов-елок, в ветках которых то и дело кричат филины. В этом же лесу было совсем тихо. И только опавшие листья хрустели под ногами, и пахло первым снегом.

Наконец, я добралась до избушки лесной старухи и остановилась, чтобы перевести дух.

- Так… что же ей говорить? Правду, наверное. Страшновато как-то…

Додумать я не успела. Потому как деревянная дверь скрипнула, и лохматая старуха в синем, поношенном сари (вот это наряд?!) пробурчала:

- Давай, заходи уж, долго мне ждать еще, когда ты осмелишься постучаться?

Я послушно поднялась по выщербленным ступенькам и попала в жилище Яги…На удивление, внутри избушки было прибрано. На стенах красовались почти декоративно развешанные пучки трав, в уголке пыхтела растопленная печь, а стол был накрыт накрахмаленной кружевной скатертью. А в углу, если мои глаза меня не обманывали, стоял свернутый в рулон коврик для йоги… Удивительное место! Оторвавшись от изучения жилища Яги, я вспомнила, зачем собственно пришла и как-то сразу засмущалась.

- Что ж, Иванушка не весел, что головушку повесил? – пошутила Яга и подбодрила меня – давай, не тяни резину, выкладывай.

Собравшись с духом, я выпалила:

-  Я, наверное, в Бабы-яги подамся! Возьмете?

Здравствуйте, дорогие мои,надеюсь, что за время моего отсутствия вы не ленились и исправно выполняли регулярные практики. Итак, небольшой итог: трехмесячное занятие танцем «Мандала» запустило и ускорило многие процессы в вашей жизни, несмотря на зимнюю замедленность и тишину, легкое раскручивание энергии помогло вам спокойно перенести зимнюю стужу. В воздухе пахнет весной, несмотря на холода, поэтому следующие две недели следует привести организм в состояние радостного покоя, нужного для встречи весеннего брожения )) Напоминаю, что регулярные практики этой недели – волновой танец, «Антижалобный браслет», «Тайнознание», «Око мудрости» (через день), «Цветок в ладонях» (через день). Конечно, утренняя и вечерняя медитация – обязательны, как и свеча за ужином.

А вот вместо практики «Молчание» будем делать другую.

Здравствуйте, мои дорогие. Вот и добрались мы до последней недели «Ведуньи»

На этой неделе мы продолжаем начатые нами раньше практики и закрепляем результаты общения с Ведуньей. Напоминаю, что все практики мы делаем с выключенными телевизором, радио и мобильным. Они не занимают много времени, и лучше, чтобы звуки не мешали и не отвлекали вас. Постарайтесь выполнять предложенные упражнения регулярно, особенно каждодневные. Кроме прямого эффекта от их выполнения, вы тренируете волю и самодисциплину, которые будут вам нужны на следующих уровнях Игры. При этом не забывайте, что спокойное удовольствие – вот основной критерий успеха. Не гонитесь за быстрым результатом, делайте столько, сколько можете. Даже если вы будете продвигаться вперед маленькими шагами, в своем темпе, все равно – делайте это каждый день. И пусть перемены, которые еще не видны окружающим, но уже чувствуются вами, будут прекрасными!

А может, кто-то, даже в шутку, уже заметил, что у вас изменились и взгляд, и походка? То ли еще будет...