Вслед посту Nadezhda-happygirl о косметике (здесь: http://www.liveinternet.ru/users/nadezhda-happygirl/post380706495/) решила написать и о своих фаворитах 2015 года.

Этот год для меня прошел под знаком легкого разочарования в Ив Роше и открытия для себя весьма и весьма полезных продуктов компаний «Тиандэ» и «Фармаси». Как и раньше, декоративная косметика «Тиандэ» меня не особо впечатляет, но уходовая косметика и добавки – выше всяких похвал, соотношение цена-качество весьма радует. Из того, без чего не представляю себе туалетного столика – гель алоэ вера, который спасал меня как в летнюю жару, так и сейчас, который использую в качестве крема, маски, успокаивающего средства для кожи и т.д. Второе – витаминные и лекарственно-профилактические чаи, достаточно высокого качества, чтобы можно было их рекомендовать. Третье – зубные пасты, которые не содержат абразивных материалов, наша основная семейная – гель «Жидкий кальций», плюс зубные щетки полимерные, а не из синтетической щетины. Четвертое – средства женской гигиены, которые, по сути, являются своеобразными «капельницами», поддерживающими женское здоровье, есть даже лекарственные прокладки. Далее – большая линейка уходовых средств для самых разных типов и возраста кожи, куча масок, и в конце концов – экосферы и другие экосредства для стирки и домашнего хозяйства.  Отдельная чудесная штука – фитопатчи (фитопластыри), «сухие капельницы», которые к тому же и выводят шлаки, проверен лекарственный, а не только профилактический эффект. Кстати, для обладательниц комбинированной и жирной кожи, которым нежелательно пользоваться компактной пудрой, - у «Тиандэ» великолепная рассыпчатая пудра, намного лучше, чем у Ив Роше.

Едва ли не в каждом своем косметическом посте я пою оду гелю алоэ вера. И, кстати, не я одна.

Если нужно увлажнение кожи - наносим разведенный с водой гель алоэ вера на кожу.

Если при этом нужно немного питания (чувствительная кожа, после бритья, после солнца и т.д.) - смешиваем в равных частях с подходящим базовым маслом.

Например, смесь геля алоэ вера и миндального масла (или масла абрикосовых косточек) - прекрасный бальзам под глаза. Подробнее здесь: http://www.onegoodthingbyjillee.com/2013/09/my-all-in-one-miracle-eye-serum.html

В смесь можно добавить по 1 капле эфирных масел лимона и лаванды или 1-2 капли отдельных масел (мандарин, апельсин, лимон, роза, лаванда).

Лучше не делать большие порции, а готовить на пару раз и смесь хранить в прохладном месте.

Мой летний косметический уход

Вдруг кому пригодится.

Исходные данные: кожа 30+, комбинированная. Летняя жара делает уход тяжелым. С одной стороны – сильно обезжиривать нельзя, все же кожа не настолько жирная. С другой стороны – жирный блеск, вероятные прыщи, цвет лица… кому знакомо – не надо рассказывать.

Мой базовый уход.

Раннее пробуждение – 6 часов. 1-2 стакана очищенной воды, можно пару капель лимона. Очищение кожи еле теплой водой, косметическим молочком и травяным тоником – у меня «Тибетские травы» от Тиандэ.

Далее – на 1 час нанести на лицо и шею гель алоэ вера. У меня – гель-концентрат от Тиандэ, поэтому каплю геля выдавить на ладонь, добавить пару капель теплой кипяченой воды, смешать, нанести.

Через 30-40 минут – завтрак. Очень легкий. Что-то фруктовое, хлеб с маслом. Кусочек сыра. Варианты: хлеб с творогом – подслащенным или подсоленным. Можно 1 вареное яйцо – это уже сытно.

Чай – травяной, без натурального чая (кофеина) и без сахара. Если совсем никак – стевия. Травяной чай заваривать очень слабо и только те травы или смеси, которые можно пить без сахара – мяту, мелиссу, лаванду, липу, матэ. Сначала – странно, потом – вполне нормально.

После завтрака смыть подсохший гель с лица еле теплой водой и нанести матирующий крем для комбинированной и жирной кожи. Я пробовала Ив Роше, сейчас остановилась на Ля Рош или Виши. Да, недешево. Можете сэкономить на остальном – молочке, тонике, ночном креме. Но днем, да еще в жару, нужно выглядеть прилично.

Сверху – при желании – очень легонько нанести ВВ-крем для комбинированной кожи, так, чтобы слой был еле ощутим. Не спонжем, а пальцами. Если наносить спонжем, матирующий крем будет скатываться. При очень большом желании так же легко припудрить – только рассыпчатой пудрой.

Памятка (с моими примечаниями) по мотивам этого поста: http://www.indianbeautyspot.com/2014/01/overnight-...st.com&utm_campaign=buffer

1.      Мягкие ножки. Автор советует смазывать ноги на ночь вазелином или подогретым оливковым маслом, надеть носочки на ночь. Я бы предпочла питательный крем для рук.

2.      Увлажненные губы – смазать губы перед сном маслом сладкого миндаля или медом. Вполне. Если на мед аллергия, можно использовать сметану. Только остатки все же стоит промокнуть перед сном.

3.      Увлажнение. Хорошо очистить и отшелушить кожу, чтобы удалить макияж и загрязнения. Капля масляного раствора витамина Е под ночной крем. Годится, если кожа максимум комбинированная, и то на сухие участки. Автор также советует оливковое масло для массажа, я бы этого не делала. Частое отшелушивание кожи также считаю вредным.

4.      Уход за кутикулой и ногтями. Немного кокосового масла нанести перед сном. Вполне подходящий совет. Можно мягкой кисточкой нанести масло сладкого миндаля или зародышей пшеницы.

5.      Брови и ресницы. Капелька касторового масла. Тоже проверенный временем рецепт, только сделать это вечером, и перед сном промокнуть салфеткой, чтобы утром не было покраснения.

6.      Уход за волосами. Немного подогретого масла для волос вмассировать в корни. Подходит, если вы, как многие дамы за границей, моете голову с утра каждый день. Кроме того, это должно быть масло для кожи головы, а не для посеченных кончиков. Ну и защитите подушку, конечно))

7.      Посеченные кончики – масляный раствор витамина Е.

8.      Уход за веками – опять же, масло сладкого миндаля. Я бы все же ограничилась гелем/кремом или, если кожа очень сухая, сделала мягкий бальзам на пчелином воске (как минимум). Главное – не забыть об уходе.

9.      Уход за руками. Домашний скраб из оливкового масла и коричневого сахара – оригинальный рецепт. Затем массаж с кремом для рук или маслом с витамином Е, на ночь – косметические перчатки. Я бы не увлекалась скрабами, наши руки и так не получают достаточного ухода. Наносить жирный крем + перчатки стоит в качестве курса лечения/оздоровления кожи рук (носочки – для ног), но не в качестве повседневного ухода.

10.   Спать на подушке из сатина, чтобы не секлись волосы. Вообще-то, на самом деле, должен быть натуральный шелк, именно его больше всего любят волосы. Древний китайский рецепт – после мытья легонько массировать волосы до высыхания шелковым полотенцем, волосы приобретают живой блеск и кучу всего хорошего. Так что, если вы планировали освежить постельное белье, подумайте о шелковых наволочках)))

Теперь главное, о чем не пишут авторы бьюти-рецептов.

Рецепт честно позаимствован из курса косметологии, за что разработчикам большущее спасибо.

Итак, оригинальный рецепт универсального тонизирующего лосьона:

* 0,5 чайной ложки плодов гвоздики (пряности);

* 1 столовая ложка сухих цветов лаванды;

* 1 столовая ложка лепестков розы (лучше светлых сортов);

* 1 столовая ложка цветов белой лилии;

* 0,5 стакана белого сухого вина;

* 10 мл 1%-ного борного спирта.

Приготовление: сухое сырье положить в стеклянную банку, залить вином, добавить борный спирт. Настаивать в темном месте 7 дней, помешивать каждый день. Процедить. Полученный лосьон хранить на нижней полке холодильника до двух недель. Лицо протирать ватным тампоном или диском, смоченным в лосьоне, утром и вечером.

Мой опыт: Залила не половиной, а целым стаканом вина (мне не жалко))) Потом благополучно забыла на месяц. Вместо лосьона получилась настойка, которую лучше понемногу разбавлять водой.

Кстати, замечу, что лепестки и травы, настоянные на хорошем вине, намного лучше действуют на кожу, чем готовые тоники. Такие настойки можно разбавить очищенной или дистиллированной водой, добавить на бутылочку лосьона кофейную/чайную ложку растительного глицерина, водорастворимые аптечные витамины и экстракты. Единственное, за чем стоит следить - за % спирта в готовом продукте, лучше, если он не будет превышать 10%, но желательно все же спиртосодержащие продукты (к которым относятся как готовые лосьоны, так и лосьоны домашнего приготовления) в жаркое время года использовать только вечером.

И еще напомню: если тоник/лосьон наносится на лицо перед кремом/гелем, то ему нужно дать высохнуть на лице, и только потом наносить уходовое средство.

Ну и еще на вино и цветы шаманить можно – на любовь и красоту, но это уже отдельная история.

Надеюсь, рецепт вам пригодится.

Красоты и здоровья!

Ваша Alkirija

Две недели косметических экспериментов на себе и домочадцах.

Ошеломительный вывод: правильное очищение лица творит чудеса.

Правильное очищение - это:

* умывание чуть теплой водой или отварами трав (не лениться заваривать, да);

* косметическое молочко - для очищения и демакияжа, если на ресницах - тушь - то плюс специальное средство для снятия макияжа с глаз;

* очиститель - пенка/натуральное мыло/пенящееся молочко для умывания (для сухой кожи)

* тоник или лосьон.

Из всех мыльных средств для очищения мне больше всего понравилось натуральное мыло. Высокий рН компенсируется высоким пережиром и добавками, в т.ч. - эфирными маслами. Оптимально - кастилья или ее аналоги.

Для информации: лосьоны почти всегда - спиртосодержащие, для сухой кожи содержание спирта - до 20%, для нормальной - до 30%, для жирной - до 40%. В общем - много, потому лосьонами для при жирной коже пользоваться редко и локально.

Тоники - послабее эффект, часто без спирта, но с глицерином, гликолями и прочими бяками. Лично я предпочитаю тоники на уровень слабее: то есть при нормальной коже пользоваться тониками для нормальной и сухой кожи, при умеренно жирной коже - для нормальной и комбинированной.

Узнала в курсе косметологии интересные вещи:

- если крем наносить после воды, то можно наносить на влажную кожу, а если после тоника - то обязательно дать тонику высохнуть;

- есть обалденное косметическое средство практически для любой кожи - гидрогель (Я пользуюсь концентрированным гелем алоэ вера от ТианДэ (предварительно добавив немного воды).

- нельзя пользоваться лет до 35 средствами антиэйдж, так как они убивают собственные биологические "часы". С первыми морщинками нужно бороться иначе.

- кремы с гормонами, плацентой, стволовыми клетками и прочими радостями - после 50!

- не фиг жлобиться на молочко и тоник. Если написано - каждый день по два раза, значит - каждый день по два раза;

- молодую кожу с угрями нельзя часто умывать мылом или гелями-пенками;

- никакая, даже самая дорогая косметика, чудеса творить не может. Все, что продается в свободном доступе, - то есть непрофессиональная косметика, будь она трижды крутой, сделанной по заказу модного дома и по рецепту лекаря восемнадцатого императора династии Мин - оно сделано только для поддержки состояния. Хотите чудес - обращайтесь в салон (и с этим я согласна).

А если кому-то интересны детали - пишем в комментах.

Сделала сегодня новый бальзам для губ "Нежная карамель" – для меня и красавиц-подружек.

Состав: пчелиный воск, карнаубский воск, воск мимозы, масло (баттер) манго, миндальное масло, вкусовой ароматизатор «Карамель», мика перламутровая «Бордо». 

Я хотела сделать уходовый бальзам с минимальным тоном, чтобы на губах играл только оттенок цвета, создавая эффект ухоженных, мягких и сладких губ.

Во-первых, дома мы тоже должны быть красивыми, а не всякая дама готова ходить целый день дома с помадой на губах.

Во-вторых, такой бальзам послужит прекрасной натуральной основой под помаду.

В-третьих… губки со сладковатым привкусом карамели так и притягивают к себе поцелуи (уже проверено!).

Из комментов ниже:

"в-четвертых есть барышни которые выходя на уличку лишь иногда могут заставить себя намазюкать губы)))) 

а в-пятых, есть мужчины которые никогда не поцелуют барышню с накрашенными губами ибо это фуфуфу!"

Так что весьма необходимая вещь в нашем хозяйстве, я вам скажу!))

Устроила себе натуральный СПА, конечно, без экспериментов не обошлось.

Опускаю всякие несущественные детали вроде подготовки, заточки коготков и прочая, оставляю только факты и рецепты.

Итак, номер 1 - тело.

Натуральное мыло с полынью - очищение на физическом и энергетическом уровнях.

Скраб для тела и лица -  примерные пропорции: 2/3 баночки (я брала 0,5 л) кокосового масла косметического (цена на мыльных сайтах - около 40 грн. за кг), 1/3 баночки мелкой пищевой морской соли, Чтобы легче смывалось, можно на поллитровую баночку добавить 2-3 стол. ложки жидкой основы для шампуня. Плюс эфирное масло - кто знает и дружит с ароматерапией. Я решила не жалеть для себя, любимой, и добавила иланг-иланг - кроме изумительного аромата и прекрасных уходовых качеств, оно еще и релаксирует, и настраивает на романтический лад, ну и вообще - отменное женское масло. 

Кстати, напомню, что скраб можно наносить, только немного отмокнув в ванной и предварительно помывшись мылом.

В скраб можно добавить растопленную кремовую основу, тогда консистенция будет пастообразная. 

Пропорции можно изменить на 50:50 - в равных частях кокосовое масло и соль. 

Если не добавлять в скраб мыльную основу, масса будет маслянистой, и после того, как ею хорошенько обработать тело, ополоснуться и легонько вытереть полотенцем, не нужно будет наносить сверху крем - кожа будет мягкой и бархатистой. 

Если кожа чувствительная, морскую соль в скрабе заменяем сахаром. 

Есть мысль попробовать для этого дела жемчужную пудру, чтобы получить эффект нежного пилинга, а не скраба, - когда попробую, отпишусь. 

Так-с, кому довелось или кто хочет пользоваться моими убтанами, напоминаю:

1) убтан заваривать очень горячей водой, но не кипятком, и подождать 3-5 минут. Смесь должна напоминать такую жирненькую сметанку. Дополнительно обогащать базовыми или эфирными маслами не нужно, там есть все, что нужно)) 

2) лицо перед использованием очистить от косметики, особенно стойкой. Убтан - средство УХОДА, а не моющее средство.

3) если сразу нанести, немного повозюкать (только по массажным линиям, разумеется) - получаем умывалку, если дольше повозюкать - пилинг, если оставить до подсыхания - маска. Поскольку у меня 4 вида убтанов - для всех типов кожи, то ощущения стянутости или непромытости быть не должно, если тип кожи определен верно. 

4) в моих убтанах нет воды и быстропортящихся ингредиентов типа лимонной кожуры, так что их можно хранить при условии набирания ЧИСТОЙ СУХОЙ ЛОЖЕЧКОЙ.

5) идеальный вариант - легкое очищение лица теплой водой\молочком/тоником, массаж с помощью масла с эфирными маслами (например. взбитого масла), после чего - нанесение убтана. Результаты не замедлят себя ждать. Напомню, в качестве тоника лучше всего распылять на лицо подходящие гидролаты (гидрозоли). 

6) убтан для всего тела... будет осенью)) работаем))

Праздники, вроде, закончились (это временно, господа и товарищи, они обещали вернуться), начались суровые будни. Я взялась за опыты с "нулевым" мылом, но порой кому-то срочно нужно нужно мыло (которое из основы). Я редко успеваю его сфотографировать, так как оно очень быстро от меня убегает)) надо бы показать вам чего-нибудь из свежего.

А пока что - мои убтаны в, так сказать, живом и товарном виде))

Любуемся:

Это все вместе

Пробный набор:

"А что в коробочке?"

Моя линейка убтанов

Итак, меня можно поздравить: запустила и протестила четыре вида убтанов. Отзывы положительные, кроме одного, причиной которого было разведение убтана для сухой кожи водой. Все-таки, для сухой кожи лучше разводить убтан молоком, чаем с молоком или горячей водой с добавлением пары капель (на порцию) базового масла – миндального, пшеничных зародышей, абрикосовой или виноградной косточки. Возраст тестируемых – от 13-15 до 75.

Кроме того, убтан – это не крем и даже не молочко с неким процентом жира, это все же очищающая и уходовая смесь. Если пользоваться убтаном постоянно, то, конечно, нужен и тоник, и кремчик. Я рекомендую в качестве тоника использовать гидролаты (парфюмерные воды) – лавандовый, розовый, розмарин, шалфей и др., подходящие по типу вашей коже. Например, у «Ароматики» есть линейка гидролатов, но для использования лучше перелить в флакончик с распылителем, тогда и наносить удобнее будет, и расход – намного меньше.

Убтаны смолоты в мельчайшую пыль на электромельнице. Разница в мощности – 1500 Вт против 150 Вт обыкновенной кофемолки, да еще и просеяно несколько раз.

Базой для убтанов служит, как и предписано Аюрведой, нутовая и/или чечевичная мука. В базу также входят рис бурый (нешлифованный), овес цельнозерновой, ячмень органик, кукуруза органик, гречка зеленая (необжаренная). Часть трав – не меньше 40%, причем не менее 1/5 из них сапонинсодержащих. В качестве уходовых добавок использованы Азовская голубая глина, Камчатская черная глина, миндаль, кунжут (сезам), кокосовая стружка, сухое молоко, в зависимости от типа кожи.

Лекарственные травы все наши, родные, подходящие для определенного типа кожи, с низкими аллергенными качествами.

Итак:

Убтан №1 – для нормальной, склонной к сухости и чувствительной кожи;

Убтан №2 – для нормальной, склонной к жирности, комбинированной и склонной к высыпаниям кожи;

Убтан №3 – для комбинированной, жирной и проблемной кожи;

Убтан №4 – для сухой, чувствительной, сильно обезвоженной и зрелой кожи.

Если кого-то заинтересует, то высылаю, к сожалению, только по Украине (на почте не принимают порошковые смеси для отправки за рубеж).

Аюрведа – секрет здоровья и долголетия

Отсюда: http://www.beautynet.ru/folk-medecine/366.html

Вы, наверное, не раз слышали это загадочное слово «аюрведа», но что за ним скрывается, пока представляете себе смутно. Пора восполнять пробелы в познаниях! Сейчас аюрведические практики популярны не только среди звезд Голливуда. Простые смертные также стремятся к здоровью и красоте, небезуспешно прибегая к услугам древней науки.

Аюрведа с индийского переводится как «наука о долголетии». Она способствует поддержанию хорошего здоровья, природной красоты и продлевает жизнь человека.

Создали Аюрведу индийские провидцы 5000 лет назад. Основана методика на универсальных законах медицины и представляет собой развивающуюся науку, актуальную сейчас столь же, как и в прошедшие столетия.

Аюрведа хорошо сочетается с современными моделями целостного лечения, принимающими во внимание все аспекты здоровья человека - физический, эмоциональный и духовный.

Она учит, что здоровье достигается с помощью баланса трех тонких энергий, известных как Вата, Пита, Капха. Энергии эти несут ответственность за существование всех форм материи (Капха), силу и направление, в котором они движутся (Вата) и трансформации, которым они подвергаются (Питта).

Поскольку все формы жизни обладают этими качествами, целью Аюрведы является их гармонизация, означающая развитие всех трех аспектов: физического, эмоционального и духовного. Аюрведа сосредоточивает внимание на причинах болезней, а не на их проявлениях. Она восстанавливает баланс сил вместо того, чтобы устранять последствия его нарушения.

Практики Аюрведы индивидуальны, специфичны и бесспорно эффективны.

Наряду со знаниями об использовании хирургических методов и сильнодействующих лекарств Аюрведа содержит целостную систему ежедневных практик по заботе о здоровье. Это и диета, и физические упражнения, и медитация, и использование трав, и практики по омолаживанию организма.

В Аюрведе здоровье, красота и лечение основываются на освобождении организма от токсинов, восстановлении здорового клеточного питания, нормализации работы всех органов и систем. Однако не ждите, что добиться позитивного результата легко, практики требуют значительных усилий, дисциплины и терпения.

Наиболее быстрого и глубокого очищения и восстановления баланса можно достичь посредством традиционной аюрведической омолаживающей терапии, или панчакармы. Она является старейшей в мире научной системой детоксикации и перенастройки организма. Панчакарма омолаживает весь организм, возвращая телу молодость и силу, а уму - спокойную ясность. Она может быть использована как программа по укреплению здоровья, восстановлению внешней красоты или лечению различных заболеваний. Будучи первичной лечебной процедурой, тщательная очистка организма делает его более восприимчивым к лекарствам и тонизирующим веществам, а также увеличивает способности по усвоению пищи. Таким образом, происходит не только избавление от причин и симптомов болезни, но и укрепление организма, что предотвращает возникновение новых заболеваний.

Эту процедуру обычно проводили в качестве профилактики при смене сезонов с целью очищения организма не только от продуктов отходов, но и от излишков в тонких энергиях.

Омолаживающая терапия не может быть заменой полноценного питания и правильного образа жизни, рассматривать ее стоит как составную часть непрерывного ухода за собой, что помогает здоровью и красоте оставаться с вами в течении всей жизни.

Аюрведическая омолаживающая терапия делится на несколько этапов лечения: массаж, широдхара, травяная паровая баня, убвартан и душ.

Массаж с использованием теплых масел и разогрев тела способствует мобилизации отходов и избыточных тонких энергий (дошей). Он выводит их из тканей в те органы тела, откуда лишнее удаляется на следующем этапе. Массаж должен быть энергичным и одновременно - приятным, расслабляющим. Тепло от масла, а также вырабатываемое трением тепло от массажа способствует проникновению масла через кожу в ткани. Это освобождает от токсинов, тонизирует мышцы, делает кожу мягкой и эластичной.

Широдхара - процесс литья тонкой струйки теплого масла на область «третьего глаза» на лбу в течение приблизительно 15-25 минут. Она применяется для снятия болей и стрессов, особенно в области лица, головы, шеи и плеч. Стимулирование области «третьего глаза» также влияет на глубокие мозговые центры, которые выделяют гормоны счастья -  эндорфины.

Травяная паровая баня (баспа шведа или сведана) применяется для открытия каналов кровообращения, усиления потоотделения и более глубокого проникновения масла.

Пар реактивирует ткани, усиливает микроциркуляцию, улучшает проницаемость мембран жировых клеток. Это приводит к усилению оксигенации и обмена веществ в зоне его воздействия. Практика усиливает и проникновение активных компонентов трав (фитоэкстракты и эфирные масла) за счет усиления микроциркуляции и расширения пор.

Убвартан - энергичное втирание смеси трав в кожу для удаления остатков масла. Эти остатки содержат токсины, выделяющиеся в процессе потоотделения. Помимо очищения и питания кожи, процесс тонизирует мышцы и уменьшает выраженность подкожного жирового слоя, улучшает обмен веществ в мышцах и жировой ткани. Процедура оживляет кожу, делает ее мягкой и шелковистой.

Душ необходим, чтобы полностью смыть остатки травяной смеси. Тогда кожа становится свежей и эластичной.

Разумеется, терапия омоложения является лишь начальным этапом сложной системы оздоровления организма. Для того, чтобы двигаться в этом направлении дальше, вам лучше проконсультироваться со специалистом по Аюрведе. При грамотном подходе результат методики будет не только налицо.

Анастасия Крайнер