Возбужденность и угнетенность чакр

Автор: Президент Украинской Федерации Йоги, эзотерик, философ, целитель Андрей Сафронов

Согласно йогической концепции, состояние человека определяется его тонкими телами и полями, прежде всего эфирным и астральным, которые, в свою очередь, спроецированы на физическое тело. Причиной искажения этих тел являются нарушения человеком Природных законов, прежде всего неблагоприятные энергетические завязки с другими людьми, называемые "хвостами". Примерами таких завязок может быть обида одного человека на другого, ощущение вины или долженствования, западение или чрезмерная привязанность.

"Хвосты" условно можно разделить на берущие, т.е. такие, по которым энергия уходит от человека, и дающие, по которым энергия наоборот приходит. Один и тот же хвост для одного участника завязки является дающим, а для другого - берущим. Долговременный приток или отток энергии приводит к деформации сначала ауры человека, которая исполняет роль буфера (появляются т.н. "дырки", "бугры" и "вмятины"), а затем и его внутренней энергоструктуры. При достаточно долгом оттоке энергии чакра, на которой локализован хвост, переходит в угнетенное состояние, а при достаточно долгом притоке - в возбужденное. При этом немного меняется их локализация. Опытным путем замечено, что возбужденная чакра сдвигается вперед, к передней поверхности тела, а угнетенная, напротив, сдвигается назад.

По выстройке позвоночника можно определить привычные для человека возбужденные и угнетенные чакры. Есть общий принцип: выстройка позвоночника воспроизводит чакральную структуру. У человека на уровне возбужденной чакры позвонки выгибаются вперед и он начинает выгибаться вперед. На уровне угнетенной чакры человек начинает сутулиться.

В отличие от рыхлости поля, когда человек может двигать некоторой зоной произвольно, человек, чакра которого возбуждена или угнетена, устойчиво сутулится в одном месте. Даже когда ему предлагают выпрямиться, он не может этого сделать, т.к. с точки зрения внутренних ощущений такого человека, его внутреннее ощущение "прямизны" в действительности соответствует его естественной внешней кривизне. Если у человека, допустим, устойчиво угнетена анахата, то он устойчиво сутулится в области сердца. В зависимости от того, как угнетена анахата, человек может сутулиться в верхней анахате, в средней и нижней.

Общая детокс-программа от Alkirija (окончание)

В качестве заключения пример двухдневной детокс-программы – «детокс на выходные».

Питание – строгий детокс без мяса, рыбы, птицы, яиц, молока и молокопродуктов, глютеновых каш, хлеба, чая, кофе и т.д.

Ориентировочная схема питания и процедур:

Общая детокс-программа от Alkirija (продолжение)

Косметические процедуры

Третий блок детокс-программы – косметические процедуры.

Основные косметические процедуры:

1) пилинг

2) обертывания

3) детокс-ванны

4) детокс-массаж

Косметические средства для детокс-программы нужно выбирать или собственного приготовления, или содержащие минимум вредных составляющих. Если пользоваться средствами собственного приготовления. Лучше готовить их на один раз и не увлекаться продуктами с большим содержанием аллергенов – меда, цитрусовых.

Итак,  нельзя пользоваться антиперспирантами. Нужно заменить на нейтральные дезодоранты, хорошо себя зарекомендовал экологичный кристальный дезодорант. Максимально ограничить пользование декоративной косметикой, средствами с силиконами, духами.

Пилинг, в зависимости от возраста и состояния кожи, можно делать с помощью скрабов, пилингов или гоммажей.

Общая детокс-программа от Alkirija

Необходимость детокс-программы

Почему даже при достаточно здоровом образе жизни периодически нужно проводить детоксикацию, то есть очищение организма от шлаков и токсинов. Причин достаточно много:

1) Загрязнение воздуха не только в мегаполисах, но и небольших городах;

2) Наличие в еде синтетических добавок, гормонов роста, антибиотиков, консервантов, красителей, ароматизаторов и т.д.

3) Чрезмерное количество еды, например, белка, приводящее к закислению организма и общей интоксикации;

4) Несбалансированный рацион, например, когда организм получает излишек глюкозы или углеводов, но слишком мало клетчатки;

5) Наличие в косметике и бытовой химии не только синтетических, но и токсических веществ.

6) Ухудшение с возрастом обмена веществ, прекращение или замедление выработки многих нужных в организме веществ, например, L-карнитина, отвечающего за расщепление жиров в организме.

7) У многих – сидячая или стоячая работа, несбалансированная физическая нагрузка или ее дефицит, что приводит к ухудшению работы лимфосистемы.

Детокс можно проводить здоровым и условно здоровым взрослым людям. Условно здоровые люди – то есть отсутствуют тяжелые хронические заболевания, на время проведения детокса нормальное самочувствие, нормальная температура и давление. Противопоказаниями служат возраст до 18-20 лет, беременность, кормление грудью, тяжелый климактерический период, очень пожилой возраст и т.д. Осторожно проводить детокс с легкой почечной недостаточностью, категорически запрещается заниматься любыми подобными процедурами при почечной недостаточности. Если сомневаетесь – советуйтесь с грамотным врачом.

Детокс можно проводить два дня в неделю или 7 дней, или 10-12 дней. О длительных детокс-программах здесь не пишу, это – отдельная тема.

Детокс проводим на убывающей Луне, начиная с 18 лунного дня и не позднее 28 лунного дня.

Сначала опишу общие условия, потом – о деталях детокса на каждый указанный период.

Итак, детокс-программа включает в себя 4 блока:

             I. Питание

            II. Фитнес

           III. Косметические процедуры

          IV. Специальные средства детокса

Еще один шаг по избавлению от ненужной «химии» и связанных с ней опасностей – переход на эко-дезодорант.

Немного информации: в обыкновенных промышленных дезодорантах алюминий находится в виде соли хлоргидрата алюминия. Это вещество блокирует поры и не дает выделяться поту. Это – настоящая бомба, убивающая лимфосистему. Хлоргидрат алюминия ионизируется, образует активный радикал и попадает в организм через клеточную оболочку.

Согласно некоторым исследованиям, соли алюминия проникают через кожу и вызывают отрицательные изменения в эстрогенных рецепторах грудных клеток, что может привести к возникновению рака молочной железы.

Вторая опасность, связанная с постоянным использованием промышленных дезодорантов, – это высокая вероятность раннего возникновения и развития болезни Альцгеймера. Следует  заметить, что в мозге человека, больного этой болезнью, наблюдается аномально большое содержание именно солей алюминия. 

В отличие от промышленных дезодорантов, натуральные дезодоранты состоят из алюминиевых квасцов, то есть кристаллов минеральных солей – алюмокалиевых (минерал алунит) и алюмоаммониевых (минерал чермигит). Здесь алюминий содержится в неактивной форме: благодаря отрицательному ионному заряду он не может проникать через оболочку клеток.

Этот дезодорант не только не содержит вредных солей. Он не содержит врага №2 – парабенов, а также синтетических отдушек и красителей.

Таким образом, натуральный кристальный дезодорант безопасен, кроме того, существенное обстоятельство: маленького дезодоранта хватает минимум на полтора года, большого – на два с половиной-три года, в зависимости от интенсивности пользования. Правда, иногда попадаются подделки из прессованных квасцов, тогда, конечно,  надолго такого дезодоранта не хватает.

Использовать очень легко: смочить водой и нанести на кожу. Что важно, этот дезодорант можно наносить, даже если кожа немного раздражена после депиляции.

А вот и наша покупка:

Благодаря этому посту (http://www.liveinternet.ru/users/maana_aheija/post323190078/ ) задумалась в очередной раз о мудрости предков.

Я уже писала о целебных свойствах четверговой соли. Даже если не принимать во внимание эзотерические свойства, четверговая соль очень полезна в качестве добавки к пище. Напомню основной рецепт четверговой соли - это перепекание соли в печи (или духовке) с лекарственными травами или ржаной мукой. В соли остается много микроэлементов, но (что очень важно!) улетучивается значительная часть хлора.

В этом году, как я уже писала, я делала два вида четверговой соли - с ржаной мукой и полынью. С полынью, естественно, как средство не для употребления внутрь.

Писала комментарий о полезности кремния, одного из самых значительных микроэлементов, без которого просто не усваиваются кальций, фтор и другие, и вспомнила, как наши предки добывали кремний для пищи. Сушили траву хвоща, потом сжигали и употребляли как добавку к еде.

Потому подумала, что если сделать перепеченную с хвощом соль, как раз-таки получим природную добавку к рациону без пресловутой "синтетики".

А.

Когда-то на одном из вегетарианских сайтов нашла обалденную основу для вкусного и полезного десерта или коктейля (вкусы у всех, конечно, разные, прошу учитывать): 4-5 ложек семян льна перебрать, промыть, на полчаса намочить очищенной/кипяченой водой (количество - примерно вдвое больше уровня льна в баночке). Потом взбить в блендере вместе с водой. Дальше можно добавлять фрукты и прочее по выбору.

Мои варианты - 4 рецепта с множеством вариаций

Вариант 1. Фруктово-льняная или ягодно-льняная или орехово-льняная или... каша

3 столовые ложки семени льна залила очищенной водой - как указано выше. Правда, пока готовила еду, получилось, что настаивался лен больше часа. Добавила 1 спелый банан и все взбила в блендере. Получилась сладкая кашка, которую тут же расхватало все семейство, включая сильную половину. В следующий раз буду готовить побольше, так как порции оказались слишком маленькими))

Можно при взбивании добавить еще ложку изюма, чернослива, кураги, инжира. Можно - горсть орехов. Или кусочек шоколадки. Или - фрукты или ягоды по вкусу.

Вариант 2. Фруктово-льняной или ягодно-льняной смузи

Все то же, только воды в 3-4 раза больше и, кроме банана, фрукты или ягоды. Получится прекрасный смузи.

Вариант 3. Прохладный суп-пюре с авокадо и льном

Если в густой вариант (№1) добавить не банан, а авокадо, получится несладкий своеобразный суп-пюре, в который для вкуса можно добавить зелень, соль, чайную ложку оливкового маслапряности (Кстати, напоминаю, что в еду лучше употреблять пищевую морскую соль). С добавками нужно пробовать: возможно, понравится при взбивании добавить свежий помидор или кусочек тыквы. Кстати, такой прохладный суп будет хорош в жару, когда горячие первые блюда есть совсем не хочется.

Вариант 4. Овощной смузи  со льном

2-3 ложки семени льна, воды в 3-4 раза выше уровня льна, 1 авокадо, овощи, оливковое масло, соль по вкусу. Овощной коктейль-смузи со льном и кусочек хлеба на закваске - хороший полдник или завтрак.

Точных рецептов не даю, потому что вкусы разные, кто-то захочет подсластить ложечкой меда, кому-то захочется, чтобы смузи был еще более жидкий. В овощной суп, возможно, вы захотите добавить щепотку перца или ложку пюре из вареного нута...

Плюсы:

1. Вкусно и питательно, долгое время не чувствуется голод за счет набухания льна в желудке.

2. Прекрасный перекус, который быстро готовится. Или ужин, если вы немного ограничиваете себя в калориях.

3. Восстановление слизистой желудка и других органов (что очень важно, когда нарушена работа ЖКТ или есть склонность к простудным заболеваниям).

4. Разнообразие вариантов приготовления.

5. Куча полезных веществ природного происхождения.

Где взять семя льна?

Можно брать обыкновенное, аптечное, или покупать на сайтах, продающих органическую продукцию, сою, злаки для проращивания. 

Будьте здоровы и красивы!

Ваша А.

Небольшой МК нашего приготовления масла гхи (топленого масла) в мультиварке.

Мультиварка DEX DMC-65, была выбрана именно из-за наличия режима томления, подходящего для приготовления многих полезных продуктов.

Режим "томление" (по инструкции): 1 час - 45 градусов, 2 час - 65 градусов, третий час - 85 градусов, четвертый и пятый - примерно 95-98 градусов. При таком режиме масло не закипает сразу и не нужно открывать мультиварку и снимать пену.  Кроме того, приготовление масла гхи при использовании качественного сливочного масла позволяет получить вкусную и полезную добавку для выпекания хлеба.

Итак: берем 2 пачки жирного сливочного масла.

От Алькирии: полезная статья не только для «подумать», но и проанализировать свою жизнь. Рекомендую.

Отсюда:  http://vesti.ua/poleznoe/33097-kak-vlijajut-na-ljudej-sovremennye-trendy-i-tehnologii

Далее авторский текст:

Сериалы делают нас бесчувственными, мобилки — зависимыми

Названы современные болезни нашего времени

Автор: Людмила Колб

Стремительное развитие современного мира сделало нашу жизнь динамичней и интересней. Так, благодаря интернету люди могут быть в курсе всего, что происходит в мире, благодаря соцсетям — общаться с профессионалами в любой отрасли, а с помощью мобильных телефонов — быть на связи 24 часа в сутки. Но нередко за все это приходится платить своим временем, взаимоотношениями с другими, отношением к себе и даже психологическим здоровьем. «Все чаще ко мне приходят пациенты со словами: «Помогите, мне плохо». У многих из них, как правило, успешная карьера, они обеспечены, но, увы, несчастливы, — рассказывает психолог Ирина Колесник. — Современный мир предлагает людям очередное благо в виде нового гаджета, товара или онлайн-сервиса, но при этом не особо заботится об их эмоциональных потребностях. А быстрый темп жизни изматывает их, оставляя внутри пустоту».

По словам психиатра, руководителя центра «Травмотерапия» Евгения Тычковского, сейчас все больше людей с неврозами, паническими расстройствами, связанными со страхом потери: «По мере того, как общество становится более урбанизированным и индустриализованным, растет и количество таких пациентов. Потому что людям сейчас действительно есть что терять. Например, материальные ценности, высокооплачиваемую работу».

Притом, по словам экспертов, возраст их пациентов все уменьшается. «Увеличилось количество молодежи. Если раньше с экзистенциальным кризисом ко мне обращались в 35–40 лет, то сейчас с вопросами: «что дальше?», «зачем я так живу?», «чьи желания обслуживаю?» — приходят 30-летние и моложе, — говорит психолог, специалист по семейной системной и телесной терапии и психосоматике Алина Котенко. — Этому есть два объяснения. Во-первых, современные люди — более открытые, чем старшее поколение, и для них нет ничего страшного в том, чтобы пойти к психологу. Во-вторых, динамика жизни, обилие информации для размышления вынуждают их быстрее осознавать масштаб жизненных проблем, которые и толкают их к экзистенциальным поискам».

Впрочем, прогнозы экспертов оптимистичны: они считают, что рано или поздно люди пресытятся технологиями и будут подходить к их использованию более разумно. Уже сейчас многие стараются ограничивать свое время на общение в соцсетях, интернет-серфинг и отключают телефон в отпуске и на выходных. Также нередко люди уходят с высокооплачиваемой работы и, например, открывают маленький бизнес — только ради того, чтобы больше времени проводить с семьей, жить в свое удовольствие и не чувствовать себя белкой в колесе.

«Вести» решили подробнее разобраться в том, как влияют на нас современные тренды, начиная от интернета и социальных сетей и заканчивая борьбой за равенство полов. Ведь, как известно, предупрежден — значит, вооружен.

СОЦСЕТИ ДЕЛАЮТ НАС ОДИНОКИМИ

Как говорит Ирина Колесник, опасность социальных сетей в том, что они создают иллюзию общения и построения отношений: «Обмен сообщениями — формальность, имеющая мало общего с построением реальных эмоциональных связей с другим человеком. Все происходит только онлайн, нет никакого подтверждения связи между людьми в реальной жизни. В результате, уходя с головой в общение в соцсетях, мы становимся еще более одинокими, хотя в друзьях у нас — несколько сотен человек. Также активные молодые пользователи соцсетей не развиваются эмоционально, и впоследствии не способны строить отношения в реальной жизни».

Во многих случаях пользование соцсетями превращается в своеобразную саморекламу человека. В этом скрыта еще одна опасность. «В соцсетях человек может быстро получить признание огромного количества людей, что подкупает, — говорит психолог, психотерапевт, член Европейской Ассоциации Коучинга Татьяна Михеенко. — Хорошо, если, вдохновившись, в реальной жизни он начинает действовать по-другому, получая в итоге реальное признание. Но многие довольствуются виртуальной популярностью, а она, увы, слишком иллюзорна. Стоит не входить в соцсеть пару дней, и о вас уже никто не помнит. Нередко у людей это выливается в разочарования, депрессии».

По словам Евгения Тычковского, френды могут не только поддержать, но и растоптать человека, к примеру, если он выскажет мнение, противоречащее мнению большинства: «Кибербуллинг, или травля в интернете, — травматическая ситуация, которая чревата депрессиями, паническими атаками и развитием сложного душевного состояния: посттравматического стрессового расстройства. В моей практике были такие примеры».

Нашла у  Ирина Кремкова тут: http://www.liveinternet.ru/users/3339246/post307442435/

"Велосипедист - это настоящее бедствие для экономики. Он не покупает автомобиля и не берёт под него автокредит. Не покупает бензин. Не пользуется услугами ремонтных мастерских и автомоек. Не страхует "гражданскую ответственность". Не пользуется платными стоянками. Не страдает ожирением. Да ещё и здоров, чёрт возьми! Здоровые люди не нужны для экономики. Они не покупают лекарства. Они не ходят к частным врачам. Они не увеличивают ВВП страны."

Думаю, о Сократе с его афоризмом о ненужных вещах можно не вспоминать))

Отвечая на вопрос новой подруги: почему не стоит употреблять в пищу проростки в таком виде

На фото - действительно проростки. Я считаю, что только что (один-два дня) проросшие зерна употреблять нельзя. Я читала об опыте многих людей и пробовала на себе: они горчат, вызывают изжогу и брожение в кишечнике. Те, кто придерживается этого способа, считают, что таким образом из организма выходят шлаки.

Я же считаю иначе: для меня ростки - не способ лечения, а питание, они должны легко усваиваться и радовать мой организм. Это возможно, если ростки немного подрастают (примерно 4-5 дней),  и в них появляется самое важное, ради чего стоит включать ростки в питание - хлорофилл и запас живой энергии.

Что же касается самих семян, считаю, что их вообще употреблять в пищу нельзя. Семена уже отдали и энергию, и питательные вещества росткам, они мертвы и в пищу не годятся.

Кстати, из недавно опробованного. Улучшила зеленый коктейль добавлением авокадо (конечно, без кожуры и косточки) - одна штучка на стандартную чашу блендера плюс мороженый шпинат (зимний вариант), банан, прохладная вода, ложка меда. Получается кремовый сок, который с удовольствием пьют все мои домашние.

Буду рада, если кому-то информация пригодится.

Будьте здоровы!

Ваша А.

Уже пару недель как обещала показать, да предновогодние хлопоты совсем времени не оставили. Исправляюсь.

Итак, примерно месяц пользуемся китайской электромельницей для зерна и трав. Сказать, что довольны - ничего не сказать. Не успеваю делать свои любимые белые баночки под новые запросы - мука ячменная, мука рисовая, мука гречневая и овсяная, мука пшеничная цельнозерновая, а уж трав для убтанчиков и смесей намолола... красота-а-а!..

Недостаток у агрегата только один - сильный шум. Поэтому на нем работает муж и то только в защитных наушниках. Но достоинств у машины несоизмеримо больше.

А вот, собственно, и само чудо техники:

Упаковка

Собранная машина