Здравствуйте, дорогие мои подруги, те, кто решил включиться вместе со мной в увлекательную Игру по прохождению Пути к своей Женственности.

Я уверена, что те, кто начал заниматься вместе со мной, уже ощутили первые результаты. Кто-то напишет мне о них, а кто-то будет пока что перебирать их, пробуя, ощущая, как что-то еще не очень близкое, но, кажется, приятное…

 

Вторую «Кошачью» неделю мы посвящаем себе и своему месту в нашем маленьком мире.

Итак, помним о «солнечности-лунности», помним о занятиях, наполняющих нас женской энергией, о практике «Стоп!» и волновом танце.

 Единоразовые практики для этой недели:

 

Практика 1. Я просила у дерева…

Находим время для прогулки на природу – в ближайший парк или сквер. Глазами находим любое «женское» дерево – липу, березу или иву и, медленно прогуливаясь, внутренне фиксируем внимание на дереве. Мысленно рисуем простые картинки себя-Женщины, чего мы хотим, о чем мечтаем – именно в «женском» плане. Прибавки к жалованью просить бессмысленно ))

Если на пути попадаются клены или дубы, а липы ни одной, как ни искали, тогда рисуем не себя, а Его. Умного, сильного, доброго, заботливого, защитника, хозяина… Если вы считаете, что в ваши 95 это уже «не нужно», я объясню, что вы сейчас работаете на глубинном уровне, память души сохранит ваш рост, ваши качества для следующего воплощения. И кто знает, может, приобретенные вами сейчас знания и умения помогут новой, юной Женщине лет через… Да какая, собственно, разница? Разве старое дерево сомневается, пускать ему весной почки, растить ли новые листья и ветки, цвести ли, давать ли плоды? Разве оно утверждает, что ему «не для кого»? Нет, до последнего оно растет, зеленеет и радует нас. Неужели мы глупее дерева?

Приходим домой и записываем ощущения. Зеленым цветом (гелевой или шариковой ручкой)

 

Практика 2. Сделай доброе дело для Кошки.

Если у вас дома есть кошка, побалуйте ее чем-нибудь вкусненьким, проведите очистку/дезинфекцию, купите игрушку, витамины. Если нет, купите вкусняшку и игрушку для кошки друзей/хороших соседей. Можете покормить дворового Мурзика или Мурку, но помните: вы ответственны за тех, кого приручили.

Добрые дела для остальных зверюшек и птичек приветствуются. Но сначала – Кошка.

Отметились в Блокноте.

 

Практика 3. Кошка рычит.

Выделяем спокойное время для вспоминания мелких и крупных гадостей. Всего того, что заставляет нас рычать. Берем туалетную бумагу и фломастер или ручку. И начинаем опустошать собственную «копилку гадостей». Отрываем кусок бумажки, вспоминаем гадость, кратко пишем на огрызке, откладываем в сторонку.

Пример. Вспоминаем, что бывшая лучшая подруга Машка увела единственного и неповторимого Ваську.

Пишем: Машка - коза, 1981, Васька - дурак.

С чувством глубокого удовлетвор-р-рения  откладываем бумажечку на кучку.

 

И не надо мне тут рассказывать про «доброе и вечное». Хлам из закоулков души надо выметать. Особенно давнишний.

Как только чувствуем, что «рука бойца колоть устала», то есть либо гадости уже кончились, либо рычать перехотелось, сгребаем кучку в миску и идем в туалет . Там рвем каждую бумажку на ме-елкие такие кусочечки и спускаем в унитаз. Пока все не кончится.

После этого моем руки до локтей и лицо теплой водой с мылом,  ополаскиваем прохладной. Моем миску.

Важно! Если я пишу «в унитаз» - значит именно туда надо выбросить. Еще можно закопать в землю, но вне дома. Сжигать категорически не рекомендую.

 

Практика 4. Мур-р-рчание

А вы когда-то ощущали, как кошка мур-рчит? Сначала она идет к вам на колени. Потом пробует место, переступая лапками и немного выпуская коготки. Потом садится, плавно перетекает в лежачее положение, успокаивается, умолкает и… в какой-то момент ее тело начинает вибрировать, и от него исходит мурчание. Оно – непонятное. Эти звуки идут не от горла, а как будто от всего тела…

Фиксируем это состояние.

Расслабляемся и начинаем перебирать в памяти все свои «хотелки» - что именно может вызвать у вас удовлетворенное мурчание? Записываем в Блокнот. Стараемся выполнять или воплощать.

 

Практика 5. 100 моих «хочу», или Кошка требует.

Для этой практики нам понадобится побольше времени – может, час, может, больше. Выключаем мобильник, предупреждаем домашних, что заняты.

Садимся за стол, берем Блокнот и, не отвлекаясь ни на  что, не прерываясь, пишем подряд ровно 100 позиций, начинающихся со слова «Хочу…». Можно – больше. Но не меньше 100. Это может быть «хочу шубу норковую», «хочу в Париж на уик-энд» или «хочу, чтобы был мир во всем мире»… Пишем подряд все, что взбредает в голову.

Практика труднее, чем кажется вначале. Когда все написано, закрываем Блокнот, обязательно кушаем что-то вкусное (помним, что написание списков – «мужское» занятие!).

Возвращаемся к Блокноту и внимательно читаем весь список. Особенно последние 20 пунктов – наши настоящие желания.

Выводы записываем в Блокнот.

 

Итак, вторая неделя «Кошки»:

 

Начинаем каждый день с медитации «Золотого Цветка».

Умываемся, приводим себя в порядок.

Смотрим на Кошку.

Пьем кружку теплого Вкусного Чая. Завтракаем через 20-25 минут.

На протяжении дня:

Носим юбку все время, пока находимся дома. Свечи, заколка, шаль – по настроению.

Стараемся делать больше тех занятий, которые нас наполняют энергией, и не делать опустошающих нас занятий.

Делаем практику «Стоп!»

Смотрим на Кошку.

Задумываемся о «солнечности-лунности» наших занятий и стараемся компенсировать каждое «солнечное» двумя «лунными».

Танцуем волновой танец.

Выполняем единоразовые упражнения (не больше одного в день).

Вечером:

Смотрим на Кошку.

Пьем вторую кружку Вкусного Чая.

Перед сном – медитация «Золотого Цветка»

Ложимся спать не позднее 22.30.

В конце недели:

 фотографируемся

кладем денежки в копилку

последний вечер посвящаем краткому рассказу в Блокноте о результатах и ощущениях.

 

 

Серия сообщений "Игра "От Кошки к Богине"":
Часть 1 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине». Вступительный пост
Часть 2 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 1. Первая неделя «Кошки» (начало)
Часть 3 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 1. Первая неделя «Кошки» (окончание)
Часть 4 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 1. Вторая неделя «Кошки»
Часть 5 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 1. Третья неделя «Кошки»
Часть 6 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Побочный эффект практик
...
Часть 29 - Игра с Alkirija«От Кошки к Богине» - Часть 5. Первая неделя «Искусительницы» (продолжение)
Часть 30 - Игра с Alkirija«От Кошки к Богине» - Часть 5. Первая неделя «Искусительницы» (окончание)
Часть 31 - Игра с Alkirija «От Кошки к Богине» - Часть 5. Вторая неделя «Искусительницы»