Нашла статью в нете (оч правильная по-моему):


Если кто-то хочет заняться похудением, так сейчас - самое время. Килограммы, уверена, за зиму наросли у многих, и ведь всего месяц остался до сезоны открытой одежды, когда особенно хочется быть стройной. Пора начинать!

Наверное, сколько будет существовать человечество, столько времени женщины будут хотеть похудеть. Но между желанием и его осуществлением, как вы знаете, длинный путь, который, увы, не всем получается пройти. Ведь для этого так много сразу необходимо преодолеть, изменить, переосмыслить. Но поверьте, можно начать с малого (главное - начать). Я, например, вывела для себя закон 10-ти "Нет!", который отлично помогает держать себя в форме.

читать дальше

В колонках играет - Katie Melua - Nine Million Bicycles

Я постоянно живу с мыслью, что мне нужно чуть-чуть похудеть и... ничего для этого не делаю.

Вдохновения на физические упражнения у меня хватает максимум на неделю, а диеты - это вообще жуть. Стоит начать ограничивать себя в еде - всё, у меня депресняк и ни о чём кроме еды думать не получается. Моя маленькая победа - я почти перестала есть чипсы. А вот сегодня взяла и купила. Теперь сижу, страдаю, блин.

И меня уже тошнит от начерталки.

Хотя, не всё так плохо. Я пью зелёный чай, смотрю на кошку на балконе напротив, голова болеть перестала (после таблетки), если бы дождик ещё пошёл...ммм