Летние и нарядные платья для девочек с выкройками.

>>>>>>>>>>>>>

Яблочная диета!

Для того, кто любит яблоки подойдет "яблочная диета". Она является одной из наиболее мягких и безопасных диет. Яблоки содержат в себе много полезных веществ, таких как: клетчатка,калий, фруктовые кислоты, разные витамины, йод.

Благодаря всем этим веществам, яблоки очищают организм от токсинов и жиров, ускоряют метаболизм и улучшает пищеварение. Утолить голод поможет всего одно яблоко. В яблоках также содержится глюкоза и фруктоза, которые хорошо заменяют нам сладкое, поэтому, употребляя яблоки, вас будет реже тянуть на пирожные, торты, шоколад и различные конфеты. Кожура яблок очень полезна. Она содержит много питательных веществ, поэтому есть яблоки нужно употреблять вместе с кожурой.

Для небольшого разнообразия, можно употреблять разные сорта яблок. Но следует помнить, что при определенных заболеваниях, некоторые сорта яблок запрещены, поэтому выбирать яблоки нужно с осторожностью. Так при гастрите, например, следует есть кислые сорта яблок, а при язве желудка наоборот - сладкие.

Чтобы немного облегчить протекание диеты, т.к. некоторым очень сложно продержаться на одних яблоках, можно делать 1 или 2 раза в неделю разгрузочные дни. Они должны быть регулярными. Таким образом организм привыкнет к ним и выработается склонность к очищению от вредных шлаков, а также снижению веса. Для быстрого усвоения фрукта можно употреблять его в тертом виде.

Читать далее:

Шьем быстрое платье из трикотажа. Мастер-класс


Автор: Елена Красовская

О своей любви к “быстрым” трикотажным платьям я уже говорила, но не могу не рассказать про совсем недавно сшитое подобное платье.

Это платье из трикотажа по праву можно назвать быстрым, потому что его раскрой и пошив, при определенной сноровке, занимает всего несколько часов.

Крой такого платья максимально упрощен из-за использования в материалах эластичных волокон, за счет которых достигается нужное облегание фигуры. Поэтому даже вытачек здесь нет.

Но, простой крой совсем не является недостатком модели, а скорее наоборот.

читать далее

Выкройка платья для девочки

Предлагаем вам сшить летнее платье для девочки, ростом 122 см. Фасон предельно прост и рассчитан на тех, кто делает первые шаги в области кройки и шитья. В основе платья – силуэт «трапеция», расширенный книзу. Свободная форма выкройки платья  для девочки позволяет шить его без молнии и застежки.

Простой покрой обусловливает и выбор тканей: натуральные, смесовые, хлопчато-бумажные, желательно с ярким, набивным рисунком. Это может быть ситец, штапель, мадаполам, батист, бязь, сатин. Обратите внимание, что все эти ткани гипоаллергенны, полностью отвечают требованиям экологии, не повредят здоровью вашего чада, а их стоимость не нанесет ущерба вашему бюджету.

Достаточно широкое полотно выкройки, без дополнительной подрезки, позволяет хорошо видеть рисунок ткани, поэтому смело выбирайте все то, что вам нравится, поскольку в данной модели акцент делается именно на интересную расцветку материала. Важный момент на этапе выбора ткани: не забудьте посоветоваться с тем, кому предстоит носить ваш будущий шедевр.

Простой фасон идеально подходит к любой фигуре. Это универсальный вариант, способный скрыть угловатые формы или излишнюю полноту ребенка. И простой покрой, и хлопковая ткань, указывают на повседневный характер этой модели. Платье на каждый день: два - три таких платьица, сшитых из тканей разной расцветки, и ваша дочка не будет мучиться, какое платье взять с собой на дачу, в чем выйти погулять с подружками, или сбегать в магазин за хлебом.

Длину выкройки платья для девочки следует выбирать индивидуально, в зависимости от желания вашей маленькой заказчицы. Можете сшить пару платьев с разной длиной, так сказать, для разных ситуаций: эксперименты приветствуются. Простой покрой позволит вам сшить выкройку детского платья достаточно быстро: при известной доле усердия и терпения, вам хватит и 2-3х часов.

Если фасон этой модели представляется вам слишком примитивным, его можно усложнить оборками, пришитыми по низу платья, и проймам. В этом случае обе детали выкройки укорачиваются на высоту оборки. Визуально «собрать» слишком пестрый рисунок, поможет однотонная косая бейка, подобранная в тон основной ткани, которой отделывается горловина и проймы. Такой же бейкой можно отшить и края оборки, если выбираете второй, более сложный вариант платья.

Используемые мерки:

• Рост: 122 см.
• Обхват груди: 62 см
• Обхват талии: 58 см
• Обхват бедер: 68 см
• Длина спины: 29 см
• Обхват шеи: 29.5 см

1. Полочка - 1 деталь со сгибом
2. Спинка - 1 деталь со сгибом

Платье состоит из двух деталей со сгибом: полочки и спинки. Сделайте бумажную выкройку, разложите детали на ткани и выкроите, с учетом припусков на швы и подгибку. Стачайте плечевые срезы. Косые бейки для обработки горловины и пройм сложить вдоль пополам и приутюжить. Чисто вытачать горловину и проймы соответствующими, сложенными вдвое косыми бейками и отстрочить в край и на расстоянии 0.75 см. Стачать боковые срезы. Возьмите себе за правило утюжить каждый шов сразу после того, как вы его отстрочили. Припуски нижнего края платья подвернуть и пристрочить в край и на расстоянии 0, 75 см. Все тщательно отутюжить. Чаще примеряйте платье, особенно на начальном этапе – это позволит вам своевременно скорректировать изделие, идеально подогнав его по фигуре.

 

http://www.redcafe.ru/dress-pattern-for-girl

Летнее платье сшить легко и просто!

http://zhurnal.rykodelniza.ru/vykrojka-letnego-platya-shite-i-kroj/


Как сшить летнее платье

Необходимо выкроить 2 детали изделия по выкройке (одинаковые) – перед и спинку платья.

Дополнительно выкроить полоску ткани шириной 3 см и длиной равной обхвату талии (для кулиски по талии платья) и 1 полоску синей ткани для бретели шириной 3 см ( в готовом виде 1 см) и длиной около 45 см (бретель оборачивается вокруг шеи).

Припуски на швы – 1 см, по верху и низу половинок платья – по 3 см.

Сметать и стачать боковые швы летнего платья, швы обработать.

Верх платья подвернуть на 2,5 см, настроить, оставив открытый участок для вдевания резинки. Резинку вдеть, участок застрочить.

Полоску ткани для кулиски по талии летнего платья стачать по короткой стороне, подвернуть по обеим сторонам на 0,5 см, приметать по талии платья с изнаночной стороны и настрочить по обеим сторонам, оставив открытый участок для вдевания резинки.

Резинку вдеть, открытый участок зашить.

Подвернуть летнее платье по низу, прострочить.

Юбка в пол из трех оборок от Burda

Сшить юбку в пол можно и без выкройки, буквально за час!

Читать далее...

Убираем бока)

Дети выросли из джинсов! Мастер-класс+идеи

Отпарываем отделочную строчку низа :

Читать далее...

ВЫКРОЙКА ЮБКИ ПОЛУСОЛНЦЕ

фото юбки полусолнце

Юбка полусолнце всегда была для меня загадкой. С одной стороны- она необычайно красивая, а с другой – невероятно легка в пошиве. Этот тип юбки мы используем тогда, когда хотим, что бы она была спокойной, но в то же время довольно воздушной, пушистой.
Итак, для того, что бы сшить юбку полусолнце, нам необходимо:
1. Ткань для самой юбки,
2. Ткань для пояса,
3. Застежка-молния длиной где-то 20 см.
Итак, строим выкройку. Для этого на бумаге рисуем следующую деталь:


Выкройка половинки

Так как размер юбки вирируется в зависимости от Вашего размера, представляю Вам табличку, которая пригодится для расчета длины пояса и значений R1и R2:


Таблица размеров юбки

Итак, вырезали из бумаги мы половинку юбки, раскладываем на ткань. Детали выложить на ткани в ОДИН слой. Если пояс не помещается, то его можно сделать из двух частей.
Для экономии, предлагаю разложить ее следующим образом:


Расположение выкроек

Вырезаем. Не забудьте про припуски на швы (приблизительно 1,5 см)!
Теперь осталось только сшить половины юбок между собой, не забыть про застежку. В завершении всего – пришить пояс. И прекрасная юбка полусолнце готова!

Скачать выкройку юбки полусолнце бесплатно ubka-polucolnce.rar


ИСТОЧНИК: http://vykrojka.ru/

Шьем комфортную блузку. Одна основа - пять вариантов фасона! Готовые выкройки!





Готовые выкройки скачиваем здесь

Как сшить детский кошелёчек.

Здравствуйте!

Сегодня я решила вас порадовать сокровенным знанием переданным мне от пра-пра-прабабки которое я приобрела в размышлении и опыте :) Пошив такой мелочи занимает 2, ну максимум три часа.

Для работы нам потребуются:

Читать далее

http://master-klass.livejournal.com/447562.html

Подарок для новорожденного. Мастер класс.

Мотоцикл из памперсов или подгузников...)))

Взято здесь... http://www.sweetaprils.com/2011/08/diaper-motorcycle-tutorial-diy-how-to.html

1. 


 Материалы: 34 подгузника, размер 1 (17 для каждой шины), 8 для *кекса, 2 резиновые полоски, 2 пеленки, 2 нагрудника, носки или врежки, бутылока, 1 полотенце, ножницы, булавки, мягкую игрушку, декаративные ленты,одно звено цепи игрушки..... Впрочем все видно на фото.


3.

Читать далее...

Пасхальный кролик - саше. Супер! Мастер-класс

Доброго времени суток!

Постоянные читатели моего дневника знают, что я до безумия люблю простые и быстрые решения. Нашла сегодня чудесный, просто замечательный вариант пасхального сувенира или элемента декора - кролик-саше: символичный, ушастый, еще и пахнет:) И попробуйте со мной не согласиться:)

Читать далее...

Сделать красивый бант-заколку из лент. Мастер класс

Сделать красивый бант-заколку из лент. Мастер класс

 

2.

Читать далее...

Цветочный ободок. Мастер-класс.

Summer Projects: DIY Floral Headband

Читать далее...

Как сшить "быстрое" платье из трикотажа. Мастер-класс

 

Это платье из трикотажа по праву можно назвать быстрым, потому что его раскрой и пошив, при определенной сноровке,  занимает всего несколько часов.

Крой такого платья максимально упрощен из-за использования в материалах эластичных волокон, за счет которых достигается нужное облегание фигуры. Поэтому  даже вытачек здесь нет. 

Выкройка платья выглядит примерно так.

Мастер-класс здесь:

http://shjem-krasivo.ru/novoe/master-klass-novoe/byistroe-plate-iz-trikotazha.html

Саше (мешочки) для ванны

Саше (мешочки) для ванны

Саше для ванны – отличный способ добавить засушенные или свежие лечебные  ароматические травы в ванну без особых хлопот. Травы, помещенные в туго завязанные мешочки из муслина или органзы, реализуют свои целебные свойства, при этом вода в ванне остается чистой и прозрачной. Такие саше в английском языке называют чайными пакетиками для ванны.

Поместите любимый травяной сбор, смешанный с морской солью и/или измельченными в порошок овсяными хлопьями в мешочек и крепко завяжите его. Бросьте мешочек в ванну на этапе заполнения ее водой или прикрепите под краном, так чтобы наливающаяся вода проходила через саше. Оставьте мешочек в ванне, пока вы ее принимаете.

Эффект от такой ванны двойной: во первых, она воздействует на вас через кожу, а во-вторых, вы вдыхаете ароматный пар. После мешочек можно прополоскать и использовать повторно.

Чтобы каждый раз не заниматься смешиванием трав, соли и овсяной муки, можно заранее приготовить состав для ванны, добавив в него пару капель любимого эфирного масла. Помещенный в красивую герметичную банку, он будет украшать ванную, а при желании станет хорошим подарком, сделанным своими руками

Серия сообщений "Уютный дом-Интерьер-hand made":
Часть 1 - Из бисера и проволоки.
Часть 2 - Окно и встроенная мебель
...
Часть 98 - 10 ИДЕЙ КУХОННЫХ СТЕЛЛАЖЕЙ
Часть 99 - Декоративная тарелочка в морском стиле
Часть 100 - Живой коврик для ванны

Упражнение для убирания бочков





Velessa

Серия сообщений "Физическая нагрузка":

Часть 1 - Упражнения для неотразимой фигуры
Часть 2 - Первые 15 упражнений на пресс
...
Часть 66 - Для мотивации :)
Часть 67 - Женщинам любой комплекции и веса помогут похудеть ежедневные пробежки
Часть 68 - Упражнение для убирания бочков
Часть 69 - Руки на французский лад
Часть 70 - Можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру
Часть 71 - Упражнения при остеохондрозе

Куда уходит наша энергия?

Если вам неведомо ощущение упадка сил, апатии, состояния «выжатого лимона», вам не нужно читать эту статью. Вы счастливый человек. Остальные, возможно, найдут здесь много полезного. Я напишу о наиболее часто встречающихся энергетических дырах и о том, как их прикрыть.
Потому что, если этого не делать, любые практики набора энергии будут «обогревать улицу». Как если бы вы включили печку в машине с открытыми окнами.
Итак, куда мы обычно сливаем свою энергию?
* преодоление инерции покоя;
* долг;
* сомнения;
* недоделанные дела;
* текучка;
* волнения о мелочах;
* тяжёлая пища;
* общение с вампирами;
* подкормка ЧСВ (чувство собственной важности).

Преодоление инерции
Вспомните, как трудно бывает включиться в рабочий ритм после затяжных празников. Как тяжко решиться сделать шаг в новую жизнь. Сколько усилий требует приобретение новой привычки. А сколько энергии требуется, чтобы запустить новый проект? Масса!
Что делать: Читать далее

Упражнения для красивой попы

Небольшая, но и не плоская, округлая и соблазнительная попа — вполне осуществимая мечта. Возьмите на вооружение эту тренировку и, регулярно выполняя 6 упражнений для попы, уже через месяц ощутите значимый результат.

Упражнения для красивой попы

 

далее

Как убрать бока - эффективные упражнения!

Проблема жировых отложений на боках знакома многим женщинам. Те, кто не обделен чувством юмора, с самоиронией называют этот жирок спасательным кругом. Избавиться от боков задача не из легких, так что их обладательницам придется потрудиться как следует. Пункт номер один в списке мер, которые следует предпринять - это физические упражнения.

Как убрать бока с помощью физических упражнений

 

 

далее

Здоровье и красота.

Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме. Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.

КОСИЧКИ

ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ САЙТ СТРАНА МАСТЕРОВ http://stranamasterov.ru/node/28310

Серия сообщений "прически для девочек":
Часть 1 - ПРИЧЕСКА ДЛЯ ДЕВОЧКИ С ДВУМЯ ПУЧКАМИ
Часть 2 - ПРИЧЕСКА ДЛЯ МАЛЕНЬКОЙ ПРИНЦЕСЫ
Часть 3 - КОСИЧКИ
Часть 4 - ПРИЧЕСКИ ДЛЯ ДЕВОЧКИ
Часть 5 - Прическа из французской косы "наоборот" или перевернутая коса

Секретная формула стройности

 

В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 10 до 28 кг. В первую неделю в среднем уходит 3-7 кг. И очень хорошо уходят объемы.
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.
Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.

Читать далее >>>>>

Удивительно красивые прически - своими руками!

Вот такую красоту можно сделать своими руками!
В этом вам поможет сайт удивительно красивых причёсок!