Секреты красоты

Скачать c Deposit   Hotfile   Uploadbox

Название "Секреты красоты"

Автор Елена Адамс

Язык русский

Качество хорошее

Формат djvu

Размер 6,91 Мб

Замечательная подборка советов женщинам, которые хотят надолго сохранить молодость и красоту. Она поможет современным красавицам при помощи средств лечебной и декоративной косметики подчеркнуть несомненные достоинства лица и фигуры, обучит приемам самомассажа, основам рационального питания и очищения организма.

Макияж - это просто. Профессиональные секреты красоты

Скачать c Deposit   Hotfile   Uploadbox

Название "Макияж - это просто. Профессиональные секреты красоты"

Язык русский

Качество хорошее

Формат djvu

Размер 1307 Мб

Книга адресована всем женщинам, независимо от возраста. Известный визажист демонстрирует, как косметика и макияж способны преображать внешность. Множество фотографий, размещенных в книге, прекрасно помогают проследить этот эффект. Раскрывая свои секреты, автор утверждает, что макияж такой действенный инструмент, с помощью которого можно не только изменить внешность, но и обрести уверенность в себе, повысить самооценку. Он подчеркивает, что, овладев приемами нанесения макияжа, каждая женщина сможет сделать себя более красивой.
Книга, изданная впервые на русском языке, является значительным событием как для профессионалов индустрии красоты — имиджмейкеров, визажистов, гримеров, парикмахеров, стилистов, — так и для широкого круга читателей. Следуя простым и доступным советам Роберта Джонса, каждый сможет овладеть искусством макияжа.

Большая женская энциклопедия - все для женщины и семьи

300 причесок - бесконечное множество причесок
с минимальной затратой времени и усилий - часть 1

---

300 причесок - бесконечное множество причесок
с минимальной затратой времени и усилий - часть 2

---

Шейпинг энциклопедия - все для красоты и здоровья тела и духа
секреты идеальной фигуры

---

Фитнес энциклопедия - все для красоты и здоровья тела и духа

---

Русско-английский и англо-русский медицинский словарь

---

Справочник современных лекарственных средств

---

Лечимся дома природными способами

---

Энциклопедия заблуждений о здоровье

---

Уход за ребёнком - от рождения до 4 лет

---

Большая энциклопедия массажа

---

Справочник педиатора

---

Домашний доктор

Целлюлит: народные рецепты избавления.

Целлюлит: народные рецепты избавления.

Кофейная гуща - это сила.

• Вам потребуется кофе очень мелкого помола (чтобы не оставалось ссадин) .


• Наложите кофейную гущу на проблемные участки, обмотайте пищевой пленкой и держите в течение 30 минут. Эффект будет лучше, если в эти полчаса, вы будете двигаться (танцевать, пылесосить и т.д.).


• Перед тем как смыть гущу, разотрите ею хорошенько ноги и живот (легкий пилинг пойдет на пользу).

Говорят, что уже после первой процедуры, целлюлит начинает покидать тело, а кожа становится нежной и гладкой.

Яблочный уксус творит чудеса.

Это средство эффективно при 1-2 стадии целлюлита.

• Возьмите горсть овсяных хлопьев, добавьте 3 капли масла чайного дерева, этим составом разотрите все тело. Смойте - ваше тело готово к основной процедуре.


• Смешайте 100 мл яблочного уксуса и 100 мл воды, добавьте 2 капли масла апельсина или лимона.
  Перед этим убедитесь, что ваша кожа хорошо переносит эти масла (Для этого чуть-чуть разбавленного водой масла нанесите на запястье. Если в течение 10 минут кожа не покраснела и не жжет, то можете применять масло).
  Если масло апельсина вам не подойдет, то используйте масло можжевельника или кипариса.


• Смочите полученным раствором места, пораженные целлюлитом.


• Если у вас нет варикозного расширения вен, то оберните смоченные места пищевой пленкой. Если варикоз есть, то оставьте без пленки.


• Лягте в кровать, тепло укройтесь и отдыхайте 40 минут.

Мед - сладкий помощник.

Медовый массаж - это не только антицеллюлитное народное средство, но и средство очищения всего организма. Медовые лепешки, накладываемые по всему телу (снизу вверх) в течение месяца, способны "вытянуть" из вас шлаки, токсины и прочий мусор.

Единственный недостаток этого антицеллюлитного рецепта - болезненность процедуры.

• Возьмите 2 ч.л. меда, 2 капли эвкалиптового масла и 2 капли масла лаванды.


• Нанесите на проблемные места тонкий слой этого состава.


• После этого следует приложить к местам, покрытым медом, свои ладони и сразу же их разлепить. Процедуру надо повторять до тех пор, пока весь мед не посереет и не соберется в каком-то одном месте или на ладонях.
  Когда вы от кожи отлепляете свои ладони, намазанные медом, образуется вакуумный эффект. Именно он разрушает целлюлит.


• Через 1 час после массажа следует сполоснуться теплой водой без мыла.


• Для полного эффекта следует провести 15 процедур через день. При необходимости курс можно повторить через 2 недели.

Дубовый веник прогонит целлюлит.

Веник - это своеобразный массажер, усиливающий кровообращение в коже, подкожной клетчатке, мышцах, способствующий более интенсивному потоотделению и усилению обменных процессов, открытию кожных пор и вымыванию из них всего лишнего, в том числе шлаков.

Кроме того, в растениях из которых сделаны веники, содержатся различные вещества, каждое из которых вносит свою лепту в ваще здоровье и красоту.

Так дубовый веник сделает вашу кожу матовой и упругой, а бедра - гладкими.

Сделайте посещение парной с дубовым веником вашей привычкой и целлюлит отступит.

Источник: www.genskie-nogki.ru/cell_narod.php