Запеканка из кабачков по - флотски |
|
Очень сочный и легкий вариант запеканки с кабачками. Практически диетическое блюдо. |
|
 |
Ингредиенты:
Для заливки:
|
| Капусту мелко нашинковать. Посолить и обмять руками до выделения сока: | |
 |
|
| Мясногй фарш обжарить на растительном масле, разбивая комочки. Посолить, посыпать специями: | |
 |
|
| Смешать все компоненты заливки с небольшим количеством соли: | |
 |
|
| На дно смазанной формы для запекания выложить слой капусты: | |
 |
|
| Сверху — слой мясного фарша: | |
 |
|
| Посыпать мелко нарезанным сладким перцем: | |
 |
|
| Сверху натереть на крупной терке кабачок: | |
 |
|
| Равномерно полить заливкой: | |
 |
|
| Густо посыпать тертым сыром: | |
 |
|
| Выпекать при 200 градусах первые 10 минут под фольгой: | |
 |
|
| И еще 30 минут без фольги или до желаемой степени румяности: | |
 |
|
| И кусочек: | |
 |
|
harch.ru
Серия сообщений "В духовке":
Часть 1 - Рыба, запеченная с сыром
Часть 2 - Острая свинина с сыром и грибами в духовке
Часть 3 - Запеченный фаршированный кабачок.
Часть 4 - Запеканка из кабачков по - флотски
Часть 5 - Картофельный гарнир
Часть 6 - шикарно и выглядит, и на вкус очень ... Филе щуки с рисом и грибами
...
Часть 38 - Курица в маринаде из йогурта
Часть 39 - Мусака из баклажанов
Часть 40 - Без заголовка
| Рубрики: | ЕДИМ ДОМА/Блюда из овощей и фруктов |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
