Ягоды полезные для иммунитета
|
|
Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 08:35
+ в цитатник
Самый лучший способ укрепить иммунную систему и зарядиться здоровьем - употреблять ягоды, которые содержат множество микроэлементов и витаминов без химии. Ягоды предотвращают авитаминоз. Они сохраняют свои полезные функции и в замороженном, и в сушенном виде.
Ягоды полезные для иммунитета:
-
Калина. Из плодов ягоды делают настои с использованием меда, шиповника, мелиссы и т.п. Если принимать самый обычный настой калины в период массовых эпидемий гриппа по полстакана утром, то иммунитет одолеет вирусы.
-
Малина. Даже маленькие знают эффективность ягоды при простудных недугах. Перетертая с сахаром, переходя из поколения в поколение, она является натуральным и вкусным лекарством.
-
Рябина. Черноплодная и красная полны витаминов С и Р. Сок ягоды способствует эффективному выведению токсинов, инфекций и вирусов из организма. А во время кашля помогают отхаркивающие свойства ягоды.
-
Голубика. Сладкая ягода способна улучшить зрение, забыть об инфекционных заболеваниях, авитаминозе, гриппе. Ее используют для лечения ревматизма, желудка и пищеварительного тракта. Эффективна в борьбе при проблемах с сердечно-сосудистой системой.
-
Брусника. Обладает бактерицидными свойствами. Ежедневное употребление отваров укрепляет иммунитет и помогает продержаться в период массовых простудных заболеваний без недугов.
-
Клюква. Пожалуй, самая полезная ягодка со свойствами схожими с лимоном. Натуральный антибиотик, зарекомендовала себя в народной медицине с наилучшей стороны.
-
Шиповник. Настой из ягод хорошо очищает почки, а также выводит лишнюю жидкость, что просто необходимо при различных вирусах.
-
Кизил. Богат на витамины С, А, Р. Варенье зарекомендовало себя как отличное средство, способное справиться с первыми проявлениями простуды и является профилактическим средством при гриппе.
![5320643_177000000228609 (700x700, 143Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/10/112/255/112255939_5320643_177000000228609.jpg)
________________________________________________________________
Еще одна не менее полезная ягода - годжи. О ее происхождении, свойствах, применении, пользе и лечебных качествах можно почитать здесь godzhinew.com, а также посмотреть отзывы людей, которые оценили эту ягоду.
________________________________________________________________
Метки:
ягоды для иммунитета
полезные ягоды
польза ягод
Процитировано 35 раз
Понравилось: 20 пользователям
-
20
Запись понравилась
-
35
Процитировали
-
0
Сохранили
-