Ароматическое саше для ванны

Стресс и усталость – очень распространенное состояние жителей городов. Не все умеют расслабляться, а негативное состояние копиться, и может потом негативно сказаться в отношениях с близкими. Что же делать?

На самом деле способов много. Один из способов закрыться на 25 минут в ванной и погрузиться ароматную воду. Но, для этого нужна определенная подготовка.


Все что нужно, надо приготовить саше и наполнить его целебными травками, морской солью и другими наполнителями. И так, все по порядку.



Упаковка саше

Приготовьте мешочки. Лучше, если мешочки будут из хлопковой ткани или муслина, если взять марлю, то вы рискуете заполнить ванну мелкими частичками травы и смеси. Как вариант используют влажную салфетку (например, для малышей). Для этого ее предварительно вымачивают в воде, что бы убрать запах и пропитку. Дают салфетке высохнуть, затем кладут наполнитель в мешочек, завязывают лентой, тесемкой, шнурком и травяной саше готов.



Ароматическое саше можно подвесить в ванной, так что бы струя воды была направлена на подвешенный мешочек. Либо можно опустить мешочек в ванну.

Температура воды в ванной должна быть не больше 37-38С. Если вы хотите добавить эфирные масла в ванну, то помните, эфирные масла в ванне не растворяются. Поэтому, их растворяют в ложке меда, молоке, базовом масле. Обычно ванну принимают 15–25 минут.


Хранение саше

Хранить ароматические мешочки лучше в герметично закрытой емкости, это может быть большая банка из- под ароматической соли или любая другая емкость.


Наполнители


Кукурузный крахмал – оказывает смягчающее и защитное действие на кожу.
Сода – смягчает воду.
Глина – убирает шелушения кожи, снимает раздражения, обогащает кожу минералами.

Морская соль – тонизирует кожу, обогащает микроэлементами и минералами.

Овсяные хлопья – Снимают раздражения, очищают кожу, хорошо подходят для чувствительной кожи.
Сухое молоко – увлажняет и обогащает кожу минералами и аминокислотами. Придет коже гладкость и матирующий эффект.

Травы – оказывают освежающее, стимулирующее действие. Обогащают кожу витаминами и микроэлементами.


Рецепты приготовления смесей для саше

Рецепт № 1
2 части шалфея, 2 части мяты, 2 части ромашки

Рецепт № 2
2 части розмарина

2 части базилика

3 части цветов пахучей гвоздики

2 части лаванды

Рецепт № 3
2 части лавра

3 части сосновой хвои

1 часть шалфея


Рецепт № 4
Морская соль

Овсяные хлопья

Голубая глина

Рецепт № 5
Морская Соль

Сода

Сухое молоко

Овсяные хлопья.

Рецепт № 6
Морская соль

кукурузный крахмал

овсяные хлопья

розовая глина

Рецепт № 7
Цветки календулы 50 г

Цветки ромашки 50 г

Цветки лаванды 50 г

Овсяная мука 100 г

Соль морская 100 г

Лавандовое масло 2 ч.л.


Успокаивающие сборы

Валериана, душица, цвет липы, календула.


Некоторые свойства трав

Мята – очищает поры, снимает нервное напряжение, головную боль, раздражение кожи.
Бузина черная – снимает усталость, улучшает кровообращение.
Ромашка – успокаивает, снимает раздражение
Лаванда – снимает нервное напряжение, расслабляет, способствует излечению от простуды, грибковых заболеваний кожи.
Шалфей – снимает тяжесть в мышцах, успокаивает, пары шалфея помогают при простуде и кашле.
Эвкалипт – оказывает антисептическое действие, расслабляет.
Череда – снимает усталость, оказывает противоаллергическое и противовоспалительное действие, устраняет раздражение на коже.


примеры саше

Саше с календулой


В составе: сухая календула, морская соль, сухое молоко.

Ароматическое саше с апельсином



Соль, кукурузный крахмал, овсяные хлопья и розовая глина (снимает раздражения, тонизирует, улучшает кровообращение, смягчает кожу)


Ароматическое саше с лавандой



Соль, сода, овсяные хлопья, голубая глина (прекрасное противовоспалительное , очищающее средство, отбеливает и дезинфицирует, активизирует кровообращение )

Фитотерапия – саше для ванн

ароматические сашеСтресс и усталость – очень распространенное состояние жителей городов. Не все умеют расслабляться, а негативное состояние копиться, и может потом негативно сказаться в отношениях с близкими. Что же делать?

На самом деле способов много. Один из способов закрыться на 25 минут в ванной и погрузиться ароматную воду. Но, для этого нужна определенная подготовка.


Все что нужно, надо приготовить саше и наполнить его целебными травками, морской солью и другими наполнителями. И так, все по порядку.

Упаковка саше.

Приготовьте мешочки. Лучше, если мешочки будут из хлопковой ткани или муслина, если взять марлю, то вы рискуете заполнить ванну мелкими частичками травы и смеси. Как вариант используют влажную салфетку (например, для малышей). Для этого ее предварительно вымачивают в воде, что бы убрать запах и пропитку. Дают салфетке высохнуть, затем кладут наполнитель в мешочек, завязывают лентой, тесемкой, шнурком и травяной саше готов.

Ароматическое саше можно подвесить в ванной, так что бы струя воды была направлена на подвешенный мешочек. Либо можно опустить мешочек в ванну.

Температура воды в ванной должна быть не больше 37-38С. Если вы хотите добавить эфирные масла в ванну, то помните, эфирные масла в ванне не растворяются. Поэтому, их растворяют в ложке меда, молоке, базовом масле. Обычно ванну принимают 15–25 минут.


Хранение саше.

Хранить ароматические мешочки лучше в герметично закрытой емкости, это может быть большая банка из- под ароматической соли или любая другая емкость.


Наполнители:


Кукурузный крахмал – оказывает смягчающее и защитное действие на кожу.
Сода – смягчает воду.
Глина – убирает шелушения кожи, снимает раздражения, обогащает кожу минералами.

Морская соль – тонизирует кожу, обогащает микроэлементами и минералами.

Овсяные хлопья – Снимают раздражения, очищают кожу, хорошо подходят для чувствительной кожи.
Сухое молоко – увлажняет и обогащает кожу минералами и аминокислотами. Придет коже гладкость и матирующий эффект.

Травы – оказывают освежающее, стимулирующее действие. Обогащают кожу витаминами и микроэлементами.


Рецепты приготовления смесей для саше.

Рецепт № 1

2 части шалфея, 2 части мяты, 2 части ромашки


Рецепт № 2

2 части розмарина

2 части базилика

3 части цветов пахучей гвоздики

2 части лаванды


Рецепт № 3

2 части лавра

3 части сосновой хвои

1 часть шалфея


Рецепт № 4

Морская соль

Овсяные хлопья

Голубая глина


Рецепт № 5
Морская Соль

Сода

Сухое молоко

Овсяные хлопья.


Рецепт № 6

Морская соль

кукурузный крахмал

овсяные хлопья

розовая глина

Рецепт № 7

Цветки календулы 50 г
Цветки ромашки 50 г
Цветки лаванды 50 г
Овсяная мука 100 г
Соль морская 100 г
Лавандовое масло 2 ч.л.


Успокаивающие сборы:

Валериана, душица, цвет липы, календула.


Некоторые свойства трав.

Мята – очищает поры, снимает нервное напряжение, головную боль, раздражение кожи.
Бузина черная – снимает усталость, улучшает кровообращение.
Ромашка – успокаивает, снимает раздражение
Лаванда – снимает нервное напряжение, расслабляет, способствует излечению от простуды, грибковых заболеваний кожи.
Шалфей – снимает тяжесть в мышцах, успокаивает, пары шалфея помогают при простуде и кашле.
Эвкалипт – оказывает антисептическое действие, расслабляет.
Череда – снимает усталость, оказывает противоаллергическое и противовоспалительное действие, устраняет раздражение на коже.

Наполнителем для таких мешочков может быть:
Морская соль – обогащает воду минералами и уникальными микроэлементами, стимулирует вегетативную нервную систему, улучшает обмен веществ, тонизирует кожу.
Сода – смягчает воду, снимает раздражения кожи.
Глина – ухаживает за кожей, снимает раздражения, обогащает ее минералами.
Кукурузный крахмал – смягчает кожу, придает ей бархатистость.
Сухое молоко – богато аминокислотами и минералами, смягчает кожу.
Овсяные хлопья – замечательно смягчают кожу и снимают раздражения.
+ сухие травы и цветы.

Все это вместе завязываю в мешочек и при приеме ванны вешаю его на кран так, чтобы вода текла через него.
Саше ароматическое с лавандой

Соль, сода, овсяные хлопья, и я взяла голубую глину (прекрасное противовоспалительное , очищающее средство, отбеливает и дезинфицирует, активизирует кровообращение )

Саше ароматическое с жасмином

Соль, сода, сухое молоко и овсяные хлопья.

Саше ароматическое с апельсином

Соль, кукурузный крахмал, овсяные хлопья и розовая глина (снимает раздражения, тонизирует, улучшает кровообращение, смягчает кожу)

Травяные ванны

Травяные ванны - один из самых древних способов омоложения и оздоровления организма.

Травяные ванны

Травяные ванны - один из самых древних способов омоложения и оздоровления организма. Ароматная ванна быстро снимает усталость, успокаивает нервную систему, омолаживает и очищает кожу, улучшает сон и обменные процессы в организме.


Лечебные ванны № 1-5


500-600 г сбора трав (ванна № 2 - 150 г) залить 3 литрами холодной воды и кипятить 5 минут (ванна № 2 - 20 мин), настоять 40-60 мин, процедить и влить в ванну (20-30 л воды). Лечебные ванны принимать 2-3 раза в неделю. Курс - 10-20 ванн (до наступления терапевтического эффекта) при температуре воды 36-38 ° С. Длительность процедуры - 5-20 мин.


Действие ванн № 1-5: успокаивающее, общеукрепляющее.


Лечебная ванна № 1: сенная труха - 500-600 г;
Лечебная ванна № 2: овес (солома) - 150 г на 1 ванну, измельчить;
Лечебная ванна № 3: сенная труха - 250-300 г, душица (трава) - 30 г, крапива (трава) - 40 г, пустырник (трава) - 50 г, ромашка - 30 г, горец птичий (трава) - 50 г, хмель (шишки) - 40 г;
Лечебная ванна № 4 (для детей): береза (лист) - 60 г, душица - 60 г, крапива (лист) - 100 г, лапчатка гусиная (трава) - 100 г, череда (трава) - 100 г, медуница (трава) - 100 г. Хорошо очищает кожу.
Лечебная ванна № 5: хвойная или хвойно-морская (смесь хвойного экстракта с морской солью).


Лечебная ванна из отрубей № 6
1 кг отрубей (пшеничных, овсяных или миндальных) отварить в 1 литре воды, процедить и добавить в ванну. Температура воды - 35 °С. Длительность процедуры - 10 - 12 мин.

Действие: успокаивает, увлажняет кожу (сухую и шершавую делает гладкой).


Лечебная ванна № 7
5 лимонов нарезать ломтиками (вместе с цедрой), залить холодной водой на 2 часа, процедить и добавить в ванну.

Действие: успокаивает, увлажняет кожу. Чисто лимонную ванну принимать не следует.


Лечебная ванна № 8
Шалфей и ромашку (по 1-3 горсти) залить 3 литрами кипятка, настоять 15 мин, процедить через марлю и добавить в ванну.

Действие: успокаивает, очищает жирную и раздраженную кожу.


Лечебная ванна № 9
На основе липового цвета (3-4 горсти) готовят также, как ванну № 8.

Действие: успокаивает, особенно рекомендуется при бессоннице. После ванны сразу же лечь в постель.

Лечебная ванна № 10
На основе цветков арники и ромашки; приготовить также, как ванну № 8.

Действие: успокаивает, очищает жирную и раздражительную кожу.

Для изготовления подарочного саше нам понадобятся

* отрез тонкого муслина размером 45x90 см
* белый хлопчатобумажный шнур
* линейка и ножницы
* засушенные или искусственные цветы
* швейная машинка
* смесь трав для ванны
* клеевой пистолет и клей

Последовательность действий
отрезаем ткань для саше
1. Отмерьте и вырежьте восемь квадратов 20,5x20,5 см. Чтобы ускорить процесс, сложите ткань и кроите сразу в несколько слоев. Разделите квадраты.
делаем саше
2. Сложите квадрат пополам и сшейте по боковой и нижней сторонам, оставив шовный припуск 6 мм. Убедитесь, что шов достаточно прочен, чтобы травы не высыпались.
мешочек для саше
3. Выверните на лицевую сторону (с открытого конца сшивать мешочек не нужно). Отгладьте мешочек так, чтобы он стал плоским.
ароматические травы для ванны
4. Наполните мешочек примерно наполовину ароматическими травами для ванны. Выберите смесь с целебным и успокаивающим эффектом.
бантик на мешочке для саше
5. Подверните край мешочка внутрь на ширину 5 см, чтобы срез соприкасался с травяной смесью. Не отглаживайте: мягкие складки смотрятся красивее. Обвяжите горловину белым хлопчатобумажным шнуром, завяжите узлом, а затем сделайте бантик.
аромантический подарок
6. Клеевым пистолетом закрепите поверх бантика на шнуре засушенный или искусственный цветочек. Саше сложите в корзинку из золотистой проволоки и подарите в таком виде. Полагаю, ваш любимый человечек оценит этот ароматный романтический подарок.