-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ALINA24011945

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

все жанры. животных - собак люблю больше все жанры. кино (кроме ужастиков). музыка - любая. как танцуют. люблю заниматься с детьми море но нравится - всё. танцы... и танцевать и смотрет проза и поэзия - классика и современная. театр - в собирать грибы. спорт - уже только смотреть совсем не раздражают. люблю слушать тишину. чем кошек...природа - лес

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) AbhaziaTrip О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 3977





Без заголовка

Среда, 14 Декабря 2011 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитата дня


(c) Alessandro Gottardo

Далай-Ламу однажды спросили, что больше всего его изумляет. Он ответил:

- Человек. Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил.

самоконтроль

Среда, 14 Декабря 2011 г. 06:39 + в цитатник
Это цитата сообщения izzida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метод «Три минуты»

Вам знакомо это гнетущее чувство, когда необходимо что-то сделать, а делать этого, ох, как не хочется?

Как правило такое дело относится к разряду скучных, нудных и мало вдохновляющих. Что-то типа закончить годовой отчёт по работе, помыть посуду или позаниматься на велотренажёре.

Если уже ничто на свете не может заставить вас сдвинуться с места и приступить наконец-то к делу, попробуйте применить один очень эффективный метод.  

дальше...

Метки:  

Духовность

Вторник, 13 Декабря 2011 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения borovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соучастие с вечностью



Человек ритуала исчезает под давлением человека постмодерна. По-сути дела — вымывается сама способность знать себя в качестве сына богов.

Человек неба, лишь ногою ступивший на землю, всегда знает о краткосрочности своего пребывания здесь, и потому — мистическая среда ритуала для него — как глоток воздуха вечности, как способ быть на небе, оставаясь тут, под куполом небес.

Читать далее...

Метки:  

Йога

Вторник, 13 Декабря 2011 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения AlllaRina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 минут для себя

Нашла хороший урок по йоге. Всего 13 минут. Но это активная йога.

Хотя написано, что это йога для начинающих (Yoga For Beginners), но это не так. Нужно быть уже подготовленным, иметь неплохую растяжку плюс уметь уже хорошо владеть дыханием. Если Вы не в этой форме, то этот урок не для Вас. Но посмотреть стоит хотя бы для того, что бы стремиться к подобному состоянию.

Урок на английском, но думаю, что это не проблема.

Еще одно: йогой лучше всего заниматься, когда Вас никто не видит, никто не беспокоит в процессе. Поэтому об этом надо побеспокоиться заранее  - отключить телефон и уйти в отдельную комнату. Желательно, что бы она была уже свежа (после проветривания) или можно открыть форточку, но не сильно. Можно замерзнуть, а это плохо скажется на состоянии Вашего здоровья.

Можно также включить музыку. Тогда, возможно, это будет сигнал для Ваших сожителей, что Вы заняты и в ближайшее время Вас беспокоить не стоит. Да и для Вас самих музыка будет не лишней. Я, например, занимаюсь под разную музыку.

Красивое и здоровое тело всегда ценилось. И не только теми, кто любуется этим телом, но и тем, кто его носит.

Удачи!


 

Серия сообщений "Йога и прочее":
Часть 1 - 13 минут для себя

Метки:  

космос

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Деда-еу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флешка-модель солнечной системы

Деда-еу
Флешка-модель солнечной системы


Перед Вами действующая модель солнечной системы.Слева вверху звук и скорость, справа вверху дата.









Метки:  

МУЗЫКА!!!

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения AlllaRina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Our dreem seems too far away




TRUMPET THING - Far Away

Серия сообщений "Музыка, клипы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Ergo Proxy - Канцлер Ги - Тень на стене
...
Часть 42 - Стук, стук!
Часть 43 - I can't get no sleep...
Часть 44 - Our dreem seems too far away

Метки:  

здоровье

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения AlllaRina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 минут для себя

Нашла хороший урок по йоге. Всего 13 минут. Но это активная йога.

Хотя написано, что это йога для начинающих (Yoga For Beginners), но это не так. Нужно быть уже подготовленным, иметь неплохую растяжку плюс уметь уже хорошо владеть дыханием. Если Вы не в этой форме, то этот урок не для Вас. Но посмотреть стоит хотя бы для того, что бы стремиться к подобному состоянию.

Урок на английском, но думаю, что это не проблема.

Еще одно: йогой лучше всего заниматься, когда Вас никто не видит, никто не беспокоит в процессе. Поэтому об этом надо побеспокоиться заранее  - отключить телефон и уйти в отдельную комнату. Желательно, что бы она была уже свежа (после проветривания) или можно открыть форточку, но не сильно. Можно замерзнуть, а это плохо скажется на состоянии Вашего здоровья.

Можно также включить музыку. Тогда, возможно, это будет сигнал для Ваших сожителей, что Вы заняты и в ближайшее время Вас беспокоить не стоит. Да и для Вас самих музыка будет не лишней. Я, например, занимаюсь под разную музыку.

Красивое и здоровое тело всегда ценилось. И не только теми, кто любуется этим телом, но и тем, кто его носит.

Удачи!


 

Серия сообщений "Йога и прочее":
Часть 1 - 13 минут для себя

Метки:  

МУЗЫКА!!!

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения AlllaRina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

I can't get no sleep...


Faithless - Insomnia

Insomnia

 

I can't get no sleep. I can't get no sleep.

I need to sleep, I can't get no sleep
I need to sleep, I can't get no sleep

 

Deep in the bosom of the gentle night,
Is when I search for the light,
Pick up my pen and start to write,
I struggle, fight dark forces
In the clear moonlight
Without fear, insomnia, I can't get no sleep.


 

I used to worry,
Thought I was going mad in a hurry,
Getting stressed,
Making excess mess in darkness.
No electricity,
Something's all over me, greasy.
Insomnia please release me,
And let me dream of making mad love
To my girl on the heath,
Tearing off tights with my teeth.
But there's no release, no peace,
I toss and turn without cease.
Like a curse,
I open my eyes and rise like yeast.


 

At least,
A couple of weeks since I last slept.
Kept taking sleepers,
But now I keep myself pepped
Deeper still,
The night, I write by candle light,
I find insight fundamental movement.


 

So when it's black
This insomniac
Take an original tack
Keep the beast in my nature under ceaseless attack.
I gets no sleep. I can't get no sleep.

Бессонница

В самом сердце нежной ночи -
Вот где я ищу свет,
Беру ручку и начинаю писать,
Я изо всех сил бесстрашно сражаюсь с темными силами
Под этим ясным лунным светом.
Бессонница... Я не могу заснуть....


 

Раньше я беспокоился,
Думал, что быстро сойду с ума,
Постоянный стресс,
Провоцирующий на крайности, я заблудился в темноте.
Нет электричества,
Я весь испачкан чем-то жирным...
Бессонница, пожалуйста, отпусти меня,
Позволь увидеть сны о том, как я безумно занимаюсь любовью
С моей девочкой на пустоши,
Срывая зубами с нее колготки.
Но нет ни облегчения, ни спокойствия,
Я метаюсь и ворочаюсь без конца...
Как проклятый,
Открываю глаза и встаю весь разбитый...


 

Прошла по крайней мере
Пара недель с тех пор, как я спал в последний раз.
Я всё принимал снотворное,
А теперь, наоборот, стимуляторы,
Ещё более сильные...
Я пишу при свете свечи,
Находя глубокий смысл в этом действе...


 

Так вот, в этой кромешной темноте,
Я, человек, страдающий бессонницей,
Придумал оригинальный способ
Бесконечно атаковать животное в себе...
Я не сплю... Я не могу заснуть....


 

Я вообще не могу заснуть. Я не могу заснуть...
Мне нужно заснуть, я не могу заснуть...
Мне нужно заснуть, я не могу заснуть...


Источник: http://www.amalgama-lab.com/songs/f/faithless/insomnia.html#ixzz1gGEWCA00

Серия сообщений "Музыка, клипы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Ergo Proxy - Канцлер Ги - Тень на стене
...
Часть 41 - Эх, Есенин, Есенин...
Часть 42 - Стук, стук!
Часть 43 - I can't get no sleep...
Часть 44 - Our dreem seems too far away

!!!

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя новогодняя открытка - комментарий. Flash




Под катом это же флешка, но зо звуком.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения AlllaRina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказка быль, да в ней намек...

УКРАДЕННОЕ СЧАСТЬЕ - сказка от ЭльфикиОчень интересно написано, а главное - правильно. Мне эта вся ситуация напомнила меня саму и ту ситуацию, в которой я нахожусь сейчас. Только не было у нас никакой Снежаны, а до всего я сама дошла, потому что счастье свое надо холить и лелеять, а не отворачиваться при просьбе о помощи со словами: сама увязла - сама и разберешься.  Вот и разобралась, сама и по-своему. И помидоры завяли при этом...  Правда понадобилось аж 15 лет. Хаха. Ну, а он теперь ходит и ноет, назад просится, а я не хочу по-старому, у меня уже мозг по-новому думает. :)))))))))))))))) 

А вот, собственно, и сама сказка.... хотя почему сказка?  для многих-то быль. Я думаю, что каждая женщина обязательно увидит часть себя.

УКРАДЕННОЕ СЧАСТЬЕ - сказка от Эльфики

С Таисией несчастье стряслось – не приведи Господь. У Таисии счастье украли. А счастьем для нее был муж Павел Петрович, Пашенька, Павлуша. И вот не стало у нее счастья – украла-увела гадюка, разлучница, змея подколодная, красотка драная, по имени Снежана – Таисия все вызнала-выведала, и даже видела их вместе, причем неоднократно.

Конечно, со Снежаной этой ей равняться не приходилось – та лет на 10 помоложе и вся холеная, как кошечка породистая. А если рассудить – так кошечка поганая, по-другому и не скажешь. Это ж надо – чужого мужа из семьи переманивать, деток без отца оставлять???

Если честно – так с Павлушей у Таисии проблем всегда было выше крыши. Подолгу работать на одном месте он не любил, а новую искал всегда подолгу, все считал, что лучшей достоин. По хозяйству тоже не надрывался – весь дом на Таисии держался. И с детьми не больно-то возился, на это мать есть. И жили они в квартире Таисии, и расписаны даже не были… Но так-то из себя мужчина видный и ласковый, поэтому Таисия за него держалась. Муж как муж, хоть и неофициальный, других не хуже, к тому же и любимый… А тут эта Снежана!!!

Таисия, конечно, так просто сдаваться не привыкла: как только почуяла, что что-то не так, сразу Павлуше устроила жесткий прессинг по всему полю – и смс-ки почитала, и записную книжку прошерстила, и адресную книгу телефона изучила, и разведданные собрала. А потом приперла его к стенке и устроила ему допрос с пристрастием, только пыль столбом. Павлуша сначала держался, как юный партизан Валя Котик, а потом сдулся под давлением неопровержимых доказательств и дал признательные показания. И вроде даже раскаялся, обещал, что все, мол, осознал свои ошибки, больше не повторится…

Только Таисия начеку была. Знала она, что известное выражение «не верь, не бойся, не проси» и в семейной жизни очень даже применимо. Затаилась, конечно – но следила. И выследила! Опять у них там любовь, только шифроваться стали, искуснее прятаться. В телефоне у него Снежана под именем «Сергей Семеныч» поместилась (ой, наивные! Кого бы вы этим обманули???).

Таисия и тут маху не дала – живо его расколола. Буквально в угол загнала! Он опять в глухую несознанку – «не знаю, не видел, не был, не участвовал…». Только какое там «не участвовал», если Таисия лично их у ресторана на мобильный телефон засняла???

Она уж и плакала, и по-хорошему просила, и по-плохому… Павлик, Павлуша ее вроде искренне сожалеет, со всеми ее доводами соглашается – а потом снова в штопор. Ах, Снежана, Снежана… «Чтоб тебе скиснуть!» – в сердцах думала Таисия и не могла сообразить, что ж ей еще сделать, чтобы Пашеньку своего в нужное русло вернуть.

Однажды смелости набралась да и позвонила этой самой Снежане с мужнина телефона. По-хорошему позвонила, попросить, чтобы та в семью не совалась, не рушила чужое счастье.

Но Снежана оказалась штучка еще та… Говорила таким ледяным голосом, что у Таисии аж мурашки по ногам побежали.

- О чем это вы? Мне ваш Павел Петрович не нужен. Я девушка самостоятельная. Мы просто друзья, если хотите знать.

- Ага, друзья??? – опешила от такой наглости Таисия. – А в рестораны???

- А что, вы с друзьями в рестораны не ходите? – в свою очередь, удивилась Снежана.

- Не ваше дело! – опомнилась Таисия. – Отдайте мне моего мужа!

- Если он ваш, так в чем же дело? Забирайте на здоровье, – Снежана, казалось, даже развеселилась. – Я своей жизнью вполне довольна, и вы там ваши проблемы сами решайте, а меня не беспокойте.

И отключилась, мерзавка такая. Таисия потом еще пробовала ей звонить, но номер заблокирован был. Наверное, симку сменила. А Паша опять, с честными глазами вранье склоняет по всем падежам: «Ты что, люблю тебя, только ты, исключительно с тобой, не думай о плохом, думай о хорошем». А как тут думать о хорошем, если все плохо? Таисия-то ведь не дура, ой, не дура! И глаза на месте, и душа болит, и сердце-вещун трепещет, надрывается. А как бы вы себя чувствовали, если бы у вас счастье украли???

В общем, поделилась Таисия бедой своей с подругами. Они, конечно, советы давать мастерицы, только все говорили разное. Одни талдычат «перетерпи!», другие советуют «гони кобеля в шею!», третьи говорят «а ты ему тоже измени», четвертые подстрекают выследить эту самую Снежану да зенки бесстыжие ей повыцарапать… А Райка, трижды разведенная, любовью траченная, как шуба молью, и потому циничная, вообще посоветовала: «А ты пойди и удавись!», да с таким смешком, что Таисия даже обиделась. Райка, видать, устыдилась, потому как на другой день позвонила Таисии и велела собираться к бабке, которую где-то отыскала. Вроде эта бабка в делах сердечных была большая дока, на 7 верст вглубь души все насквозь видела. Ну, Таисии выбирать особо не приходилось – собралась и поехала.

- Счастье украли, говоришь… – с сомнением протянула бабка, выслушав Таисину историю. – Видать, плохо лежало твое счастье, раз его вот так легко стырить… Как ты его хранила-то?

- Хорошо хранила! – горячо доложила Таисия. – Я хозяйка хорошая, дома все помыто-приготовлено, всегда и выслушаю, и пойму, и советом помогу. Работаю, на шее у мужа не сижу. И детки у нас опять же, двое, умненькие и прибранные, и в школе хорошо учатся. И за собой я слежу, не распускаюсь, сами видите. Ну что ему еще надо???

- Зазнобу, видать, – предположила бабка.

- Кого-чего? – не поняла Таисия.

- Зазнобу, говорю. Ты, чай, и слова такого не знаешь. Сейчас все больше всякие «сожительницы» да «герлфренды», – щегольнула иностранным словечком бабка. – Одни для быта, другие для развлечения.

- А зазнобы для чего? – поинтересовалась Таисия.

- А зазнобы – для любви. Они мужику глаз зажигают, кровь будоражат, стареть не дают.

- Так мой Павлуша вовсе и не старый, – обиделась Таисия. – Даже моложе меня.

- Старость, она сначала в душе наступает, – пояснила бабка. – Это уж потом на физиономии проявляется. А наступает она от скуки. Видать, скучная ты.

- Почему от скуки? От какой такой скуки? – окончательно запуталась Таисия. – С какой это стати я скучная? Я очень даже веселая!

- То-то я и гляжу – хоть сейчас в пляс, – усмехнулась бабка. – Вона, на твоей физиономии все твои печали крупными буквами прописаны.

- Так счастье же украли, – и впрямь опечалилась Таисия. – Что делать-то?

- Хреновое твое счастье, девонька, коли оно не в тебе живет, а в ком-то другом. Никакой ведь гарантии! Человек, он что? – как птица перелетная. Сегодня здесь, а завтра его Бог прибрал. Вещь какая – и того хуже. Или износится, или поломается, или потеряется. Только то счастье, что в душе лежит. Вот оно – истинно твое, никто не отнимет. Ни Снежанка-разлучница, ни другой кто…

- Да люблю я его, бабушка! – взмолилась Таисия. – Ну как мне его другой отдать? Этой самой, как вы говорите… зазнобе! Сделайте что-нибудь, бабушка, миленькая! Хоть приворот, хоть присушку, хоть заговор! Только чтобы счастье украденное вернуть…

- Черной магией я не балуюсь, и тебе не советую, ничего хорошего из этого не выходит, - твердо сказала бабуська. – А вот заговор тебе, пожалуй, дам. Надо тебе стать для мужа зазнобой, чтобы у него от тебя кровь в жилах вскипала. Есть на чем писать? Тогда успевай: «ГОСПОДИ, ДАЙ МНЕ СИЛ ЕГО ОТПУСТИТЬ, ОТ СЕБЯ ОТЛЕПИТЬ, КРЫЛЬЯМ СВОБОДУ ДАТЬ, ЗАЗНОБОЙ ИЗВЕЧНОЙ СТАТЬ, САМОЙ КРАСИВОЙ, САМОЙ ЖЕЛАННОЙ, САМОЙ ЛЮБИМОЙ И ДОЛГОЖДАННОЙ, ПООДАЛЬ ХОДИТЬ, СТРАСТЬ В НЕМ БУДИТЬ, БЫТЬ КАК ПРИНЦЕССА, ДЛЯ ПУЩЕГО ИНТЕРЕСУ, РАЗОГРЕТЬ В НЕМ КРОВЬ НА ВЕЧНУЮ ЛЮБОВЬ».

- Как это отпустить и отлепить? – ужаснулась Таисия. – Я ж наоборот – удержать его хочу!

- Так все равно же ничего не получается? – вроде как удивилась бабка. – Так попробуй по-другому, глядишь, чего и выйдет. У Снежанки-то вон ой как ловко выходит! Вот и перенимай науку.

- Какую такую науку? Не возьму я в толк, о чем вы говорите! – пожаловалась Таисия.

- Ох, ну что за бабы дурные пошли! – попеняла бабка. – Ладно, так и быть. Расскажу.

Долго Таисия слушала бабкины наставления. В душе все переворачивалось, а разум и вовсе протестовал. Ой, не то это было, что ей услышать хотелось. Ой, не то! Да еще внутри какой-то голос строгий объявился, который ей стал нашептывать: «Не слушай старуху, все это неправильно, порядочная женщина себя так вести не должна, она обязана мужа ублажать, о нем заботиться, лаской его окружить, а если рвется из семьи – удвоить и утроить усилия!». Но уже и какой-то другой голос стал слышен, хоть и несмелый, но звонкий: «Да так и надорваться можно, удваивая и утраивая! Может, и впрямь по-другому попробовать?». От этих слов Таисии вроде как жарко стало.

И бабка, словно мысли ее подслушала, масла в огонь подлила.

- Ты запомни: заботой окружать тоже в меру нужно. А то мужика и задушить недолго. Почует он, что кольцо смыкается, и начнет из окружения прорываться, как на войне. Так что иди и делай, как я тебе сказала. А там – как Бог рассудит.

И пошла Таисия выполнять бабкины наказы. Сначала трудно было, буквально ломать себя пришлось, чтобы зазнобу из себя сделать. Но в ушах все бабкины слова звучали: «Ты ему и мама, и подруга, и учительница, и домработница, с ними жить, конечно, удобно, только скучно. А вот зазноба… Тянет к ним, понимаешь?». Таисия не очень понимала, но старалась изо всех сил. Прямо по пунктам план действий наметила, помолилась – и начала.

Для начала договорилась с подругами, чтобы деток по вечерам к ним отправлять. Те ничего, с пониманием отнеслись и даже с некоторым азартом. Ведь ущучить изменщика коварного каждой женщине приятно, хоть бы и чужого.

Записалась с бассейн и на восточные танцы, к стилисту сходила и прическу поменяла, ну и еще кое-что придумала.

Муж сперва вроде даже обрадовался – никто не контролирует, свобода! Но дня через три спросил:

- А чего это у нас холодильник пустой?

- А не знаю, – отозвалась Таисия. – Наверное, кончилось, все.

- Так это… Купить надо?

- Ты купи, чего хочешь, – посоветовала Таисия. – А я на диете, ты уж извини.

- А-а-а… – озадаченно протянул муж. – А деньги?

- А кто в доме кормилец? – задорно тряхнула свежевыкрашенной гривкой Таисия. – Ой, прости, я побежала, опаздываю!

Еще через неделю у мужа чистые рубашки и носки кончились.

- А стирка когда будет? – осторожно спросил он.

- Когда стиральную машину включишь, – радушно сообщила Таисия. – Инструкция на полке, где телефон.

Еще немного погодя муж попытался устроить ей скандал.

- Какая же ты жена, если тебя дома нет? – гневно обличал он. – Дети тоже куда-то девались! Куда, спрашивается?

- Неужели заметил? – округлила тщательно накрашенные глазки Таисия. – С детьми все в порядке, ты не беспокойся. Счастливы, здоровы, накормлены, играют со сверстниками, привет тебе передают. И ты куда-нибудь сходи, развейся.

- Куда, интересно? – возмутился Павлуша.

- Куда интересно – туда и сходи, – отмахнулась Таисия. – И все, я помчалась, у меня массаж и эпиляция.

- С каких это пор… – завопил вслед муж, но Таисия уже не слышала – дробно стучала каблучками по лестнице. Про Снежану она и не заикалась – бабка строго-настрого запретила.

А в один прекрасный день Павлуша собрал чемодан.

- Все, допрыгалась ты. Ухожу! – объявил он.

- Счастья, – коротко пожелала Таисия.

- И ты даже не спросишь, куда? – трагически вопросил он.

- Верю, что там тебе будет лучше, – с чувством ответила Таисия. – Раз ты так решил – значит, так и надо. Ты ж мужчина!

- А ты – вертихвостка! – взорвался муж.

- Ага, – согласилась Таисия. – Так и есть. В точку.

И сама удивилась – вроде как муж уходит, а ей уже и не страшно. Волнительно, конечно – что там, впереди? – но не страшно, и сердце из груди не выпрыгивает.

Павлик ушел, и так дверью хлопнул, что штукатурка посыпалась.

- Развод! Однозначно! – на прощание рявкнул он.

- Ой, мамочки, – прошептала Таисия. – Что ж я делаю?

Но за ним не побежала – зазнобы за мужиками не бегают, они от них бегают, чтобы драйв и адреналин охотничкам создавать.

- Господи, дай мне сил его отпустить, от себя отлепить, крыльям свободу дать… – прошептала Таисия заклинание и хотела было по привычке заплакать, но не стала – пора было на танцы мчаться.

«Ну что, зазноба, осталась без мужика в доме? Одинокая теперь?», – начал было строгий голос внутри нее, но другой, юный и задорный, который за последнее время очень окреп, тут же ответил: «Одиночества пусть курицы боятся, им без петуха тревожно и не по себе. А для зазнобы одиночество – отдых перед кастингом. Скоро женихи будут в очередь стоять!».

А вскоре и Снежана объявилась, сама позвонила.

- Заберите вашего Павлика, – потребовала она. – Мне он не нужен.

- Что значит «заберите»? – весело изумилась Таисия. – Он что, переходящий красный вымпел??? Вы там сами между собой решайте, а меня попрошу не беспокоить, – и подумала: «Надо бы симку сменить».

Скучать Таисии некогда было. Деток она теперь по вечерам подругам не отдавала – поняла, что они уже вполне могут самостоятельно дома побыть, пока она на пару часов отлучается. И как она раньше этого не понимала? Зато оказалось, что с ними интересно играть в разные игры, гулять и просто разговаривать. И от детей она теперь часто слышала: «Мамрчка, какая ты красивая!». Раньше они такого не говорили, а может, говорили, да она не слышала.

И по улице теперь она с большим удовольствием ходила: заинтересованные мужские взгляды подогревали ее зазнобистость, вдохновляли на новые подвиги и свершения. Оно ведь как бывает: главное – начать что-то новое, придать первоначальный импульс, а потом уж оно само обороты набирает!

А потом объявился и сам беглый муж – Павел Петрович, собственной персоной. Встретились не дома – в скверике, на скамеечке. Таисия такая красивая была, что муж даже оробел слегка.

- Слышь, Таисия… Давай я домой вернусь, и будет у нас все по-старому.

- По-старому я уже не хочу, – глянула на него прищуренным взглядом Таисия. – У нас тут теперь все по-новому.

- Ну, пусть по-новому. Погорячились мы оба, с кем не бывает, – продолжал он.

- Ну, ты, может, и погорячился, а я вовсе нет, – покачала головой она. – Ничего скоропалительного, сплошной холодный расчет.

- Чужая ты какая-то стала, – попробовал сыграть на тонких струнках ее души он. – Я ведь тебя по-прежнему люблю, а ты вот чужая, неласковая. Незнакомая какая-то.

- Да? Ну что ж, все течет, все меняется. Тебе придется очень постараться, чтобы получше меня узнать.

- Так я могу вернуться? – неуверенно спросил Павлуша.

- Пока нет, – обольстительно улыбнулась она. – Мы ж вроде как разошлись? Так значит, и ухаживать тебе придется с самого начала. Со всей ответственностью!

- Эй, Таисия! Ну ты чего? Я к тебе шел – такой счастливый был, думал, и ты обрадуешься. А ты взяла и все мое счастье того… украла.

- Украденное счастье, – вспомнила Таисия. – Давно же это было… Я уж и забывать начала тебя, счастье мое украденное.

- Какого черта? – начал было Павлуша, но, наткнувшись на ее взгляд, примолк. – А… понял.

- В общем, разрешаю тебе за мной поухаживать. На общих основаниях. Надеюсь, ты помнишь, какие цветы я люблю. До встречи, – царственно кивнула Таисия и пошла легкой походкой прочь. Да так пошла, что Павлуша даже привстал, провожая ее взглядом. И не он один, между прочим!

В этот день она впервые после всей своей эпопеи с беглым мужем снова отправилась к бабке. Бабка узнала ее сразу, даже вроде бы обрадовалась. И слушала внимательно.

- …и вот он пришел, – рассказывала Таисия. – Просится назад. А я…

- А ты не знаешь, хочешь ли снова строить с ним отношения, да? – сразу догадалась бабка.

- Да вот так получается, – покаялась Таисия. – Смотрю на него и думаю: а ведь ему при мне удобно было, как при родной мамочке, которая и накормит, и напоит, и денег даст. И никакой ответственности при этом! А мне так больше не хочется, по-старому-то!

- Ну так и не надо по-старому. Кто заставляет-то? Теперь у тебя все по-другому, сама же говоришь!

- Но он ведь ничуть не изменился! – воскликнула Таисия. – Смотрю на него – а он все такой же. Хитренький, лживый, слабый. Мальчик и мальчик. Не хозяин, не кормилец… Он всегда такой был, только я на это глаза закрывала. А теперь вот все как есть вижу.

- Ах, зазноба ты моя, зазноба, – улыбнулась бабка. – Вот теперь ты настоящей Женщиной стала, с большой буквы. И открою я тебе самую главную женскую тайну.

- Тайну? – заинтересовалась Таисия. – Хочу тайну! Открывайте поскорее!

- А тайна простая: КАК ЖЕНЩИНА ЗАХОЧЕТ, ТАК И БУДЕТ. Захочет мучиться – мучитель найдется. Захочет счастливой стать – обязательно станет. Если только она Истинная Женщина, конечно.

- Как это, бабушка?

- А вот так! Он не изменился – а ты-то другой стала. Вот и дай ему возможность тоже вырасти. Пусть ухаживает за тобой, как в молодости. Пусть для тебя звезду с неба достанет, аленький цветочек добудет, все сокровища мира положит к твоим ногам. Зазнобы на то и нужны, чтобы из мальчиков мужчины вырастали. Ради любимой женщины мужик горы свернуть может!

- А если у него сил не хватит? – тихо спросила Таисия.

- Да, что, коли так? – прищурилась бабка. – Знаешь ответ?

- Пожалуй, знаю! – прислушавшись к себе, улыбнулась Таисия. – Но говорить не буду. Дам ему шанс вернуть украденное счастье! Если я смогла, то и он сможет.

- Умница! – восхитилась бабка. – Теперь ты знаешь и самую главную женскую тайну. СЧАСТЬЕ ЖЕНЩИНЫ – В НЕЙ САМОЙ. СЧАСТЬЕ МУЖЧИНЫ – В ЖЕНЩИНЕ. ЧТОБЫ МУЖЧИНА БЫЛ СЧАСТЛИВЫМ, ПОЗВОЛЬ ЕМУ ДЕЛАТЬ СЧАСТЛИВОЙ ТЕБЯ. Вот и все.

Спросите, а как сейчас дела у Таисии и мужа ее Павла Петровича? Знаете, а очень хорошо! Они уже пенсионеры, деток вырастили, на крыло поставили, недавно второй уже внук на свет появился. Таисия шустрая такая, энергичная, радостная, с годами все больше все цветет, а муж ее до сих пор называет «моя зазноба». А как еще называть женщину, которая знает все главные женские тайны? Только так!

И теперь-то уж точно их счастье никому не украсть!

Автор: Эльфика

Взято отсюда: http://www.magicwish.ru/publ/skazki_i_pritchi/ukra..._skazka_ot_ehlfiki/17-1-0-2158


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения AlllaRina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дзенская притча о гневе.

56 (336x401, 8Kb)

Пустая лодка.

Лин-чи рассказывал:
Когда я был молодым, мне нравилось плавать на лодке. У меня была
маленькая лодка: в одиночестве я отправлялся плавать по озеру и мог
часами оставаться там.
Однажды я сидел с закрытыми глазами и медитировал. Была прекрасная
ночь. Какая-то пустая лодка плыла по течению и ударилась о мою. Во мне
поднялся гнев! Я открыл глаза и собирался обругать побеспокоившего
меня человека, но увидел, что лодка пуста. Моему гневу некуда было
двигаться. На кого мне было его выплёскивать? Мне ничего не оставалось
делать, как вновь закрыть глаза и начать присматриваться к своему
гневу. В тот момент, когда я увидел его, я сделал первый шаг на моём
Пути.
В эту тихую ночь я подошёл к центру внутри себя. Пустая лодка
стала моим учителем. С тех пор, если кто-то пытался обидеть меня и во
мне поднимался гнев, я смеялся и говорил:
— Эта лодка тоже пуста.
Я закрывал глаза и направлялся внутрь себя.

 


Метки:  

Стать здоровым. Помоги себе.

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений "5 Тибетских жемчужин "

 

 

Пять тибетских жемчужин, позволяющие человеку повысить свой энергетический уровень в несколько раз, замедлить процесс старения, избавиться о т лишнего веса, нормализовать здоровье.

Блог :  http://pda.privet.ru/blog/13912489?page=3


Класс!

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 01:44 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Людей нужно ценить,а не оценивать!)

3085196_018 (700x657, 145Kb)

>>>>>>>>>>>>

Метки:  

Здорово

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 01:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как делать Карту Мечты (Карта Желаний)!

Карта Мечты ( карта сокровищ) – это визуализация наших целей, мощный инструмент личностного развития и преобразования жизни, с помощью которого мы достигаем их быстро и легко, программируя наше мощное подсознание.

У всех есть мечты и желания, которые могут никогда не осуществиться, пока мы не поставим перед собой конкретные цели. Карта мечты помогает обнаружить все, о чем Вы мечтаете в жизни. При помощи Карты мечты, Вы твердо закрепляете свои желания в подсознании и создаете свою собственную реальность. Вы для себя уясняете, чего хотите, к чему стремитесь. И четко формулируете это. Т.е. составляете программу своего будущего ... и запускаете ее ... и для себя, и для Вселенной!

Если у Вас еще нет Карты мечты, тогда ее стоит сделать. Для этого понадобится всего лишь один вечер и очень много желаний=)

Итак, приступим непосредственно к изготовлению вашей собственной карты сокровищ.

4107848_top15 (500x372, 38Kb)

Читать далее...

Метки:  

это нужно всем

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 01:38 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магические слова

 

 

МАГИЧЕСКИЕ СЛОВА

 

  

 Вы прочитали МАГИЧЕСКИЕ СЛОВА, наступило время перемен...

СЛОВА необходимо читать хотя бы раз в день... Энергию магического созидания необходимо питать постоянно...

Не забывай о том , что любое деяние, а особенно магия и заклинания нуждаются в энергетике.

С помощью этих МАГИЧЕСКИХ СЛОВ вы открываете дверь в иной мир, мир где вы создаёте себя.

Я не знаю как работают эти ВОЛШЕБНЫЕ СЛОВА, эти ЗАКЛИНАНИЯ, пока нам не дано понять как действует МАГИЯ...Но она исправно работает...Мы не можем это объяснить , а всё, что непонятно мы с древних времён называем - МАГИЯ - так было всегда...

МАГИЯ, ВОЛШЕБСТВО, ЗАКЛИНАНИЯ, КОЛДОВСТВО, МАГИЧЕСКИЙ РИТУАЛ, ПРИВОРОТЫ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ, ДОМАШНИЕ ПРИВОРОТЫ - так называли всё необъяснимое... Из детских сказок вы знаете и это не секрет , что МАГИЯ требует энергетической платы...Пока её нет и МАГИЧЕСКИЕ СЛОВА - ЗАКЛИНАНИЯ работают не в полную силу... Это , как демо версия. Всё работает , но наполовину...

Поэтому вы можете зарядить МАГИЧЕСКИЕ СЛОВА, а можешь оставить МАГИЧЕСКИЕ ЗАКЛИНАНИЯ как есть и не менять свою жизнь в лучшую сторону. Никто никого не заставляет , не принуждает это делать...

Всё честно - Вы получили МАГИЧЕСКИЕ СЛОВА в дар ... И можешь ими пользоваться... Хочешь так , а хочешь иначе... Свобода выбора - прежде всего...И у меня свой путь... И я как и вы, ВСЕГДА , отдаю дань. Дань дающему. И заряжаю слова энергией.

МАГИЯ, ЗАКЛИНАНИЯ, ПРИВОРОТ, всё подвластно вам.  ЖЕЛАНИЕ изменить вот , что необходимо и МАГИЯ подарит вам радость созидания собственной жизни.

 

источник:сайт www.mw 2010.ru

********************************************************************************************


Диета и волосы

Среда, 07 Декабря 2011 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения худейка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

диета и волосы. Как быть идеальной- ламинирование волос дома

Привет мои дорогие! Не секрет, что у нас, худеющих девушек часто портятся волосы. Нашла интересную статью по этому поводу, спешу поделиться с вамиdance3 Сама не делала еще, хочется узнать ваше мнение spruce_up

На создании статьи меня сподвиг не совсем удачный опыт ламинирования волос. я, будучи жертвой рекламы, насмотревшись красивых картинок \"ДО\" и \"ПОСЛЕ\" ламинирования волос, под которыми, справедливости ради надо сказать, никто не указывал, что \"ПОСЛЕ\"-это чаще всего уложенные, покрашенные и подстриженные волосы, сфотографированные в хорошем освещении, пришла в салон и со словами \"хочу ламинирование\" села в кресло. Процедура эта долгая и утомительная, особенно на длинных волосах, но я, предвосхищая потрясающий эффект, терпела, а зря. Смотрю я на свои волосы и судорожно пытаюсь узреть красоту невероятную, ту что на картинке в салоне, которую щедро отфотошопили, а результат то как то не впечатлил. Нет, волосы конечно гладкие, блестящие, да вот досада: они у меня всегда такие. Собственно вопрос \"За что я заплатила 7 тысяч рублей?\" возник сам собой, о чем я и сообщила мастеру, на что она округлила свои криво подкрашенные глазки и заявила:\"А что Вы хотели? Волосы в хорошем состоянии, неокрашенные, здоровые, правда концы чуть суховаты, а так все отлично\". Ну тут пришел мой черед удивляться и спрашивать, о том, что не могла ли она сообщить эту очень ценную информацию немного раньше, на что она ответила гениально \" У нас желание клиента-закон\". Готова спорить, про себя она подумала \"Кто ж такими идиотками разбрасывается, готовыми деньги платить\". Но все же, хоть один плюс у ламинирования был- волосы стали более гладкими. Позже, в инете, я нашла информацию про желатиновые маски для волос, эффект которых сравним с ламинированием. Вот я и решила поделиться с Вами этим открытием.

 

 


Желатин-это продукт переработки соединительной ткани животных.

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 07 Декабря 2011 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения -Moss-Arina- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальные маски от выпадения волос

Оригинальные маски от выпадения волос

Маска от выпадения волос «Срочная помощь»
Хорошо смешать 1 ч. л. линимента (мазь) алоэ (Lini-mentum Aloes), 1 ст. л. меда и 1 ч. л. свежевыжатого сока чеснока. Состав можно хранить в холодильнике в плотно закрытом флаконе. (Перед употреблением можно добавлять в 1 ст. л. состава 1 ч. л. яичного желтка.)

Состав легко втереть в корни волос, создать «парниковый эффект» (с помощью толстого полотенца или полиэтиленового пакета), выдержать 40 — 60 мин, а затем промыть голову тепловатой водой.

Оздоровительный курс — три недели, через каждые два дня.

(Линимент алоэ приобрести в аптеке — флакон на 30 г.)

Маска от выпадения волос травяная
Смешивается по 20 г корневища аира, корня лопуха, цветков ноготков и шишки хмеля; смесь заваривается в 1 л кипятка.

Настоять 2 часа и процедить. Смачивать голову на ночь.

Применяется маска при начальной стадии выпадения волос.

Смесь из указанных выше компонентов наносят на 15-20 мин.

Маска применяется 1 раз в неделю;

Маска от выпадения волос из картофеля
Натереть на терке большую очищенную картофелину и выжать сок. Затем добавить 2 ст. л. сока алоэ и 20 г меда.

Полученную смесь круговыми движениями необходимо втирать в кожу головы и на 2 часа утеплить полотенцем. Затем необходимо промыть шампунем. Процедуру эту повторять можно 2 раза в неделю.

-Moss Arina-

Обереги

Среда, 07 Декабря 2011 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛОНИК ИСПОЛНЯЮЩИЙ ЖЕЛАНИЯ И ПЕРО ПТИЦЫ СЧАСТЬЯ :))

СЛОНИК ИСПОЛНЯЮЩИЙ ЖЕЛАНИЯ И ПЕРО ПТИЦЫ СЧАСТЬЯ :))

4188600_DSC02899 (700x463, 151Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 07 Декабря 2011 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча о парикмахере

2199-otkrytki-hristianskie (360x270, 64Kb)

Один человек пришёл в парикмахерскую, чтобы его, как обычно, подстригли и побрили. Он разговорился с парикмахером, который его обслуживал. Говорили о разном, и вдруг, разговор зашёл о Боге .

Парикмахер сказал :
— Что бы вы мне ни говорили, а я не верю, что Бог есть.

— Почему ? — спросил клиент .
— Ну ведь это ж и так ясно.Достаточно выйти на улицу, чтобы убедиться, что Бога нет. Вот скажите, если Бог существует, откуда столько больных людей? Откуда беспризорные дети? Если бы Он действительно существовал, не было бы ни страданий, ни боли. Трудно представить себе любящего Бога, который допускает всё это.

Читать дальше

Метки:  

Массаж стоп

Среда, 07 Декабря 2011 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Liza_Boguc [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все дело в пятках!

 

 (394x564, 67Kb)
 (596x25, 5Kb)
Самомассаж стоп.
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).
1. (250x147, 14Kb)Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.

2. (241x141, 13Kb) Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.

3. (280x195, 17Kb) Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.

Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу.

4. (250x146, 14Kb) Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно.

5. (250x143, 12Kb) Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.

6. (280x166, 16Kb) Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.
 (596x25, 5Kb)
Как правильно массировать стопы?  (300x593, 33Kb)
1. Гипофиз
2. Мозг
3.Глаза
4. Шейный отдел позвоночника
5.Трахея
6. Легкие
7. Уши
8. Щитовидная железа
9. Тимус (вилочковая железа)
10.Плечи
11. Паращитовидная железа
12. Желудок
13. Панкреас
14. Надпочечники
15. Почки
16. Кишечник
17. Мочеточники
18. Мочевой пузырь
19. Половая сфера
20. Тонкий кишечник
21. Бедра и колени
22. Крестцовый отдел позвоночника
23. Седалищный нерв
24. Костная система
25.Печень (только на правой стопе)
26. Желчный пузырь (только на правой стопе)
27. Аппендикс (только на правой стопе)
28. Сердце (только на левой стопе)
29.Селезенка (только на левой стопе).

Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом.

Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических.

Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме.
Как правильно массировать стопы? Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой.
Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными.

Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли.

Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую.
О чем говорит температура стоп? Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.
 
 

Взято: http://www.liveinternet.ru/users/lorashar/post183830999/



Поиск сообщений в ALINA24011945
Страницы: 165 ..
.. 3 2 [1] Календарь