Хроническая неудовлетворенность жизнью.


«Человек с «комплексом самоуничижения» всегда старается держаться в тени — так ему спокойнее.


Он уже давно убежден: что бы он ни делал, это обязательно получится плохо, он просто не способен оправдать ожидания других людей, ему не дано достигать успеха, лучший способ не вызывать раздражения окружающих — это поменьше путаться у них под ногами. Его одежда и прическа как будто просят: «Не обращайте на меня внимания. Я просто не стою этого».Портрет человека с «комплексом самоуничижения»

Далее...http://shkatulkachudes.com/publ/chudesa_v_nashej_z...letvorennost_zhiznju/2-1-0-754

1.

Техника «Сундук»

Эту технику можно выполнять сидя или лёжа. Особенно полезно выполнять её перед сном. Сон – это состояние покоя и расслабления, во время которого происходит самовосстановление и накопление энергии — сил для следующего дня. В течение дня люди могут накапливать, как положительные эмоции и образы, так и отрицательные. Чтобы сон был эффективным восстановлением энергии, мозг должен быть свободным от негативных образов и воспоминаний, как раз в этом вам и поможет техника «Сундук».

Читать далее...http://shkatulkachudes.com/publ/chudesa_v_nashej_z...tiki/tekhnika_sunduk/3-1-0-753

Растите, становитесь все более и более подлинными



Зависть — это сравнение. А нас научи­ли сравнивать, у нас выработался услов­ный рефлекс сравнивать, всегда сравни­вать. У кого-то дом лучше, у кого-то более красивое тело, у кого-то больше денег, у кого-то больше обаяния. Сравнивайте, продолжайте сравнивать себя с каждым встречным, и результатом будет огром­ная зависть. Она — побочный продукт привычки сравнивать.

И наоборот, если вы прекратите срав­нивать, зависть исчезает. Тогда вы про­сто знаете, что вы — это вы, и что вы — это не кто-то другой, и в сравнении нет необходимости.

Хорошо, что вы не срав­ниваете себя с деревьями, иначе вы нач­нете чувствовать сильную зависть: поче­му вы не зеленые? И почему Существова­ние было так жестоко к вам: на вас нет цветов?

Еще лучше, что вы не сравнива­ете себя с птицами, с реками, с горами; иначе вы будете страдать.
Читать далее....http://shkatulkachudes.com/forum/10-17-5936-16-1504614947

Откуда берутся женские измены?

Многие женщины изменяют своим мужьям из-за собственной низкой самооценки.

Как это понять?

Дело в том, что женщины – существа очень эмоционально-зависимые от окружающих (в этом плане у них психика приблизительно такая же, как и у детей), они думают о себе так, как думают и говорят о них другие. Если мама и папа все детство хвалили девочку, гладили, говорили ласковые слова, она вырастет с хорошей самооценкой, будет любить и уважать себя и будет строить вокруг себя такие же гармоничные отношения, в ней будет жить эта любовь, она передаст ее своим детям и научит их этой любви также.
Читать далее,,,http://shkatulkachudes.com/publ/muzhchiny_i_zhenshhiny/osobennostjakh_muzhskoj_i_zhenskoj_psikhologii/otkuda_berutsja_zhenskie_izmeny/16-1-0-752

Есть лад во мне- есть лад во вне

Жили по соседству две женщины.


Одна была очень деятельной и активной — все время хлопотала по хозяйству, крутилась вокруг детей и мужа, стирала, убирала, полола огород. А ее соседка, также имея мужа и двоих детей, часто прогуливалась по улице или каталась на садовых качелях в своем дворе под яблонями.


«Как можно быть такой лентяйкой!»- возмущалась первая.

«Как можно так напрягаться?» — думала вторая.

Читать далее...http://shkatulkachudes.com/publ/chudesa_v_nashej_z..._mne_est_lad_vo_vne/25-1-0-751

Проявите свою любовь сегодня.



Когда я решила сделать любовь своим единственным выбором на протяжении двадцати одного дня, в моей жизни наступил поворотный момент.

Я задавалась вопросом, какие это может открыть возможности. Я задавалась вопросом, какие контакты могут быть налажены. Я задавалась вопросом, что могло бы произойти в противном случае. Я задавалась вопросом, какой я могла бы стать.

Двадцать один день подряд я проявляла любовь – и, как и следовало ожидать, это не всегда было приятным.

Иногда я проявляла свою любовь без улыбки.

Читать далее...http://shkatulkachudes.com/forum/7-563-5922-16-1499773619

Абсолютная правда.

Ты слышишь то, что хочешь слышать, а не то, что тебе сказали.


И в обратную сторону точно так же. Оппонент слышит то, что сам себе напридумывает, а не то, что ты думаешь, что говоришь.

Запутала?

Сейчас попробую объяснить по-человечески… Есть в психологии такая штука как Интерпретация. Все что ты видишь, слышишь, ощущаешь и прочее вокруг ты пропускаешь через себя и свой опыт.
Даже не так…

Твое бессознательное (мозги короче) делает это за тебя. Из всего многообразия стимулов окружающей среды оно отбирает значимые для тебя, для данной ситуации. Знакомые и актуальные, либо новые и сильные.

Читать далее... http://shkatulkachudes.com/publ/chudesa_v_nashej_z.../absoljutnaja_pravda/2-1-0-750

1. «Давайте просто подождем и посмотрим, что произойдет дальше»

Мы часто чувствуем необходимость реагировать на сложные ситуации или людей сразу, поэтому мы можем делать немало опрометчивых шагов. Психологи советуют вместо этого просто дать себе разрешение и время, чтобы подождать и посмотреть, что произойдет дальше.
2. Отойдите от поиска виноватого

Анализ прошлых событий и попытка возложить на кого-то вину (в том числе обвинять себя) редко являются продуктивным выбором. Плохие вещи и недоразумения чаще происходят через ряд событий, как эффект домино. Ни один человек не является, как правило, полностью виноватым в конечном результате.

Читать далее...http://shkatulkachudes.com/publ/chudesa_v_nashej_z...ati/vybrosit_negativ/2-1-0-749

Заниматься нужно собой

Гармоничные отношения всегда начинаются с гармоничной женщины. Не с навыков манипулирования, не с секретных приемов, как удержать и женить, не с самоистязания по учебнику для будущих жён. Нет. Только гармоничная женщина может построить гармоничные отношения. И точка. Никак иначе.


Когда женщине самой с собой хорошо, когда она не боится одиночества и может сама себя занять да так, что ей интересно, когда у неё адекватная самооценка и чувство собственного достоинства, когда она знает себя, свои потребности, когда она умиротворена и спокойна, когда она точно знает чего хочет, только тогда отношения складываются.

Читать далее...http://shkatulkachudes.com/publ/muzhchiny_i_zhensh...matsja_nuzhno_soboj/16-1-0-748

Потому что слабых не любят.



“Она слишком много о себе думает” — презрительно говорила про соседку её мать.

Думать о себе нельзя, никогда. Думать о себе — значит не думать о других. Значит ты никому не нужна, раз о других не думаешь.

Свое существование нужно оправдать. Пользой для других, для мира, для детей и мужа. Польза себе??? Эгоистка!

Только чтобы не получить по голове, чтобы хотя бы не ругали — нужно бежать и делать сотню дел. Чтобы похвалили — нужно бежать втрое быстрее.



Читать далее..http://shkatulkachudes.com/forum/62-240-5913-16-1496747288

Дети – это всегда неудобно

В детей мы бежим от бессмысленности жизни и бежим от детей, ища смыслы на стороне.

Сколько народу было рождено ради склеивания дыры в груди?

Ради оправдания собственного существования?

Ради того, чтобы придать жизни хоть какой-то вектор?
Читать далее...http://shkatulkachudes.com/publ/interesnye_stati/d...hto_vsegda_neudobno/12-1-0-747

Советы Гурджиева

1. Фокусируй своё внимание на себе. Осознавай в любой момент, что думаешь, чувствуешь, желаешь и делаешь. 2. Всегда заканчивай начатое тобой. 3. Делай своё дело настолько хорошо, насколько возможно. 4. Не связывай себя ни с чем, что может потом разрушить тебя. 5. Проявляй свою щедрость без свидетелей. 6. Относись к любому человеку, как к ближайшему родственнику. 7. Проясни и распутай всё запутанное тобой. 8. Учись принимать с благодарностью каждый дар.
Далее...http://shkatulkachudes.com/forum/10-17-5894-16-1494070503

Любовь предотвращает коллапс души

Понятие «любовь» возникает из-за иллюзии разделённости.Дух, Абсолют целостен и един. Чтобы познать себя, Дух сам в себе поляризуется, но не разделяется.Появляются понятия «мужское» и «женское».Это притяжение, образованное из-за естественного стремления стать целостным, единым, называется любовью.В физических законах это выражается гравитацией. Возлюбленные порою могут быть всегда рядом, вместе и не осознавать этой любви.Когда кто-то уходит, или их разлучает судьба, тогда они могут ощущать любовь, потому что даже по закону физики лишь сильно оттянутая пружина служит сильному сжатию после.То чувство, что с кем-то когда-то был единым, помять о той утерянной целостности заставляет нашу душу искать любви, стремиться быть любимым и любить.

Далее... http://shkatulkachudes.com/publ/muzhchiny_i_zhensh...hhaet_kollaps_dushi/16-1-0-746
© Шкатулка Чудес

И жизнь, которую вы создадите вместе, будет прекрасной…

Выбирайте женщину, которая посвятила себя поискам глубины своей души, это значит, что она сможет найти глубину и вашей души. Учась прощать себя за свои ошибки, она будет учиться прощать и ваши, и со временем вы оба поймете, что ошибок не существует, есть только возможности… Выбирайте женщину, которая очищает свое подсознание от мусора через медитацию и освобождается от ран прошлого через мантры и крийи, даже если эти слова кажутся вам таинственными, потому что она не боится потаенных мест своей души. С ней вас ждет приключение длинною в жизнь, навигация по океану ее сердца и души…
Далее...http://shkatulkachudes.com/forum/62-240-5891-16-1493029484

Как настроение влияет на силу притяжения мысли и почему так происходит

1. Мысли и чувства это энергия. Это говорит о том, что чем лучше вы себя чувствуете, тем больше хорошего в свою жизнь вы привлекаете. Всё в нашем мире состоит из энергии. Наше тело, разум и всё, что нас окружает тоже состоит из энергии. Если вы, находитесь в хорошем настроении, то из вашего ума и тела( да тела тоже, потому что тело тесно взаимосвязано с разумом и из него тоже исходить энергия) исходят положительные вибрации и вы тем самым привлекаете похожую энергию в свою жизнь. В мире энергии, подобное притягивается к подобному. Если что-то с вами происходит, то знайте, что это вы привлекли в свою жизнь. Когда вы находитесь в приподнятом настроении, то вдруг появляются какие-то люди, которые вас радуют или же начинают складываться обстоятельства, чтобы сделать вашу жизнь ещё лучше.

Далее...http://shkatulkachudes.com/forum/134-603-5890-16-1492689424

Бойтесь своих желаний


Привет, я – Исполнитель Желаний. Есть такая штука на Небесах. Да, да, вы все правильно поняли – я исполняю ваши желания. Нет, я не ангел, я – исполнитель. Ну, агрегат такой, как мясорубка, например. Заложили кусок мяса – а на выходе фарш. Так же и я – заложили желание – а на выходе воплощение. Я давно с желаниями работаю. С тех пор как создали. А когда это началось – я и сам не помню. Наверное, с Начала Времен. Я ведь что хочу сказать? Меня так часто клянут!!! Мол, что же это такое получилось, я вовсе не того желал. Но я вам что скажу: фарш без приправ не бывает, ведь так? Ну там, лучок, перчик, соль… Так и ваши желания! Думаете одно, говорите другое, а в виду имеете и вовсе третье. Так что ваша высказанная мысль приправлена еще много чем!


Далее....http://shkatulkachudes.com/publ/chudesa_v_nashej_z...tes_svoikh_zhelanij/29-1-0-745
© Шкатулка Чудес

Цените свою жизнь

Уходите вовремя. Домой, даже если вас никто там не ждет, с зажигательной вечеринки, от гостей без «посошка», от неуместных связей и дурных привычек. От депрессии и мрачных мыслей, от тяжелых воспоминаний, из отношений, изживших себя, от людей, разрушающих вас, или от человека рядом с вами.

Дайте ему и себе шанс обрести того (а может, и себя самого), с кем будет лучше, комфортней, спокойней в той форме, в которой надо каждому из вас. Если уж вы не способны это дать друг другу по тем или иным причинам, не лишайте друг друга попытки и надежды обрести это в других отношениях и в самом себе.

Не жадничайте, не отбирайте у других их шансы быть счастливыми так, как они это понимают, а у себя — свои. Потому что каждый из нас находится в своей точке эволюции, движется в своем ритме, излучает на своей частоте, вибрирует на своей волне и получает свой опыт.


И если вы вошли с кем-то в резонанс — вы нашли друг друга и танцуете совместный танец. А если в затянувшийся диссонанс — то получите необходимый опыт, распишитесь под ним, поблагодарите. И уходите вовремя.

Далее.... http://shkatulkachudes.com/publ/chudesa_v_nashej_z...i/cenite_svoju_zhizn/2-1-0-744

Начните первой!
Никто не хочет начинать с себя. Вот в чем проблема любых отношений. Нам нравится играть в Тяни-Толкай и ждать первого шага от других людей.
Я часто это слышу в разных формулировках:

Я буду уважать маму, когда она перестанет мной командовать

Я буду слушаться мужа, когда он начнет обо мне заботиться

Я буду хорошо относиться к свекрови, когда она меня примет

Я смирюсь с выбором сына, когда его жена начнет меня уважать

Я перестану контролировать дочь, когда она начнет вести себя как взрослая

Я начну готовить, когда муж начнет зарабатывать

Я уволюсь с работы, когда муж на нее устроится

Я похудею, когда он позовет меня замуж

Я начну меняться, когда он изменится

Далее...http://shkatulkachudes.com/…/vols…/nachnite_pervoj/2-1-0-743
© Шкатулка Чудес

Однажды... Эссе для уставших мам

Однажды ваш капризный трёхлетка вырастет, и истерики останутся далеко в прошлом. Он научится сам одеваться. Сначала вы будете выбирать и раскладывать для него одежду, а потом он начнёт и это делать сам. А потом, может быть, он вообще не захочет носить то, что вы купили без него, и будет сам выбирать вещи в магазине. Когда вы заболеете, вам не всегда придётся превозмогать себя, чтобы с температурой вставать и заботиться о ребёнке. Наоборот — вы почувствуете облегчение от того, что дома есть родной человечек. Пусть ему 10 или 12 лет, но он сможет сделать вам чай, принести лекарство, посочувствовать. Однажды вы уже не будете измельчать еду для малыша в блендере. Потом вы перестанете готовить ему отдельно. Ещё потом – встанете утром и обнаружите, что дети вместе нажарили блины для всей семьи. Однажды вам уже не придётся укачивать малыша или кормить его грудью, чтобы уложить спать. Вы будете просто лежать рядом. Потом — сидеть рядом. Потом – просто будете целовать его на ночь. А потом он станет ложиться ещё позже вас, ведь нужно ещё доделать уроки, почитать интересную книжку, посидеть в соц сетях.

Далее....http://shkatulkachudes.com/forum/63-211-5870-16-1488737733

Лев и овцы

Из всех историй, которые Ошо рассказывал своим ученикам на протяжении многих лет, эта, вне всяких сомнений, является одной из самых любимых: «Я вам рассказывал одну историю, очень древнюю историю о том, как одна львица родила львенка, прыгая с одной кручи на другую. Новорожденный львенок упал рядом с отарой овец и вырос среди них. У него не было никакой возможности узнать, что он не был овцой. А овцы, в свою очередь, совсем не боялись его, ибо не знали, что он может быть опасен. Однажды старый лев увидел все это и просто не мог поверить своим глазам! Он никогда не видел, чтобы лев прогуливался среди отары овец. При виде льва овцы всегда бросаются наутек. Это естественно. Но тот молодой лев был уверен, что он овца.

Далее...http://shkatulkachudes.com/forum/37-237-5858-16-1486824755

ЧТО ПРЕВРАЩАЕТ НАШУ ЖИЗНЬ В СТРАДАНИЕ - как жалость к себе влияет на ДНК

У многих людей часто встречается одна очень вредная привычка – жалость к себе. Она появляется в результате неумения радоваться жизни и часто несознательного стремления найти причину для недовольства. Почему жалеть себя вредно? Потому что, жалея себя, мы ограничиваем свои возможности и притягиваем к себе страдание и болезни. Наши мысли активизируют программы разрушения, которые начинают свое действие в цепочках ДНК. Если вам часто кажется, что у вас все «не так как у людей», что вы родились не в той семье, и на месте кого-то другого жизнь была бы замечательной, то с этим нужно что-то делать.

далее....http://shkatulkachudes.com/forum/134-603-5850-16-1486035012

Финансовый гороскоп на 2017 год для всех знаков

С самого рождения звезды наделяют человека способностями к определенным занятиям и склонностью к определенным профессиям. Конечно, не каждый из нас рождается, чтобы преуспеть на поприще бизнеса и предпринимательства, и не всем дано с нуля заработать миллионы. Но даже работая на фирме или предприятии, можно достичь определенного финансового успеха. В любом случае не лишним будет учесть астрологические рекомендации и советы. Покровителем 2017 года станет Огненный Петух – птица импульсивная, яркая и трудолюбивая. К определенным знакам зодиака он испытывает особенную симпатию, поэтому щедро «отсыпает» шансы на финансовый успех. К другим он может быть менее лоялен, однако в год покровительства этой эмоциональной птицы каждый, кто любит и умеет трудиться, получит по заслугам – Петух как никто другой ценит настойчивость и целеустремленность.

Далее...http://shkatulkachudes.com/publ/goroskop/zodiakaln...d_dlja_vsekh_znakov/28-1-0-742
© Шкатулка Чудес

ПРОБЛЕМЫ В ЖИЗНИ ДАЮТСЯ ЧЕЛОВЕКУ ДЛЯ ЕГО ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ

Проблемы в жизни даются человеку для его духовного развития, чтобы он что-то кардинально изменил в своей жизни, стал сильнее, мудрее, светлее, самостоятельнее, научился думать, анализировать, проявлять силу воли по изменению своего образа жизни. Излечиться от эгоизма и жалости к себе человек может только САМ через любовь к себе за счет себя, своими руками, потому что когда человек себя любит, им руководит сердце, а не эго. Тогда ему некогда будет осуждать и обвинять других. Он не станет тратить свое драгоценное время и энергию попусту. Если человек много хочет и претендует на что-то, но не делает никаких шагов, чтобы получить желаемое, перед вами настоящий эгоист, который жалеет себя, прикрывая тем самым свою лень и беспомощность.






Далее.....http://shkatulkachudes.com/forum/37-266-5843-16-1484995371

Как привычка реагировать негативно ухудшает качество Вашей жизни

Окружающий мир сам по себе не деградирует и не становится хуже. Мир становится хуже для данного конкретного человека. Параллельно с линией жизни, на которую жалуется человек, существуют линии, которые он в свое время оставил и где по-прежнему все хорошо. Выражая недовольство, человек настраивается на действительно худшие линии. А коли так, его реально втягивает на эти линии. Рождаясь, человек сначала принимает мир таким, каков он есть. Ребенку просто еще неизвестно, может ли быть хуже или лучше. Но потом приходят неудачи, человек начинает понимать, что не все мечты сбываются, что другие люди живут лучше, что за место под солнцем надо бороться.


Далее....http://shkatulkachudes.com/publ/chudesa_v_nashej_z...hestvo_vashej_zhizni/2-1-0-741

С тобой всё так

Очень важно любить себя, под собой я не имею ввиду ваше имя, вашу историю, род ваших занятий и даже не имею ввиду то отражение, что вы видите в зеркале. Под собой я имею ввиду весь ваш текущий целиком воспринимаемый вами поток восприятия прямо сейчас. Любить себя – это значит ценить саму возможность восприятия. Саму возможность. Даже не само восприятие, а саму эту возможность. Ценить возможность радости, удовольствия, боли и грусти, ценить возможность для приложения усилий и ценить возможность для расслабления. Если вы себя не любите (а в той или иной мере себя не любят почти все) вы не можете быть в жизни удовлетворёнными, чего бы вы не делали. Вы всё ещё несчастны и безвыборочно обречены на поиск собственной удовлетворённости, счастья.

Далее....http://shkatulkachudes.com/forum/17-38-5842-16-1484578866