-Видео

белка
Смотрели: 26 (0)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в alika707

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.09.2012
Записей: 632
Комментариев: 39
Написано: 686

Выбрана рубрика Грация, красота, здоровье.


Вложенные рубрики: Уход за телом(3), Уход за руками(4), Уход за ногами(3), Уход за лицом(10), Уход за волосами(6), Питание(6), Диеты(5)

Другие рубрики в этом дневнике: Я - мама(243), Сад, огород(48), Приколы(11), Полезности(35), Он и она(5), Мода и стиль(11), Кухня(129), Котоматрицы(1), Домашние животные(32), Гадания(15), Все о детях(5)

Как избавиться от запаха пота

Среда, 16 Августа 2017 г. 05:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несмотря на множество средств борьбы с потоотделением и запахом пота, мы иногда сталкиваемся с тем, что при стрессе, физических нагрузках или в жару под мышками расплываются мокрые пятна, да и пахнуть от нас может не очень-то хорошо.

Чтобы избавиться от этого неприятного явления,.

8. Антибактериальный гель для рук

Есть антибактериальный гель для рук — он убьет бактерии, которые вызывают запах.

Читать далее...
Рубрики:  Грация, красота, здоровье

Метки:  

Что делать, если вы перегрелись на солнце

Вторник, 14 Июля 2015 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, если вы перегрелись на солнце

Летнее солнце — это не только идеальный солярий и источник витамина D, но и причина довольно распространенного заболевания — перегрева, или солнечного удара. Причем от него может пострадать как ребенок, так и взрослый.

Публикуем важную инструкцию, которая поможет не растеряться и оказать первую помощь, если солнечный удар все-таки произойдет.

Солнечный удар

Солнечный удар — это результат воздействия прямых солнечных лучей на непокрытую голову. В этом случае страдает от высокой температуры только мозг, а не все тело, и получить такой удар можно только гуляя без кепки под ярким солнцем.

Симптомы: головная боль, рвота, нарушения дыхания и судороги. Иногда повышение температуры тела, носовое кровотечение и нарушение пульса.

Тепловой удар

В отличие от солнечного для получения теплового удара вовсе не обязательно находиться на солнце. Достаточно просто оказаться в душном, плохо проветриваемом помещении или потаскать мешки и чемоданы в облегающей синтетической одежде — в организме нарушится механизм терморегуляции, и он перестанет справляться с ситуацией.

Симптомы: головная боль, головокружения, вялость и чувство усталости, тревожное возбуждение, дезориентация или спутанность сознания. В тяжелых случаях судороги, потеря сознания, галлюцинации. Возможен учащенный пульс, высокая температура тела.

Читать далее...
Рубрики:  Грация, красота, здоровье

Метки:  

Как быстро отрастить длинные ногти и никогда больше с ними не расставаться

Вторник, 17 Марта 2015 г. 02:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Мне не нужны длинные ногти, они мне мешают, и это вообще вульгарно»! Если вы слышите такую фразу от женщины, знайте, она лукавит. Возможно, она, как никто другой, мечтает о длинных ноготках, но… все ее попытки отрастить собственные ногти были тщетны, и поэтому она отчаялась.

4979645_f39eb6c5038c941092e37c96843f25a7 (700x474, 203Kb)

Многие женщины откровенно жалуются на то, что у них не растут, слоятся и ломаются ногти, не достигнув и нескольких миллиметров! Неужели собственные крепкие длинные ногти – радость, доступная лишь избранным? Нет, любая женщина имеет реальную возможность отрастить ногти в кратчайшие сроки и не расставаться с ними больше никогда.

4979645_179 (700x700, 388Kb)

0_9ced8_41ad22f4_S.png
Рубрики:  Грация, красота, здоровье/Уход за руками

Метки:  

Как быстро отрастить волосы

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 00:40 + в цитатник
Это цитата сообщения brunetka18 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (273x600, 48Kb)
Конечно же самым быстрым вариантом получить длинные и густые волосы остается наращивание волос, однако потратив больше времени можно вполне естественным способом добиться красивых, длинных, и здоровых волос.

Средняя скорость роста волос у человека 13-14 мм в месяц. А выпадает в сутки до 100 волос, что считается нормой. При использовании стимулирующих средств волосы начинают расти быстрее, 20-25 мм в месяц, т.е. на 20-30 см в год. Здесь главное это регулярный уход!И так несколько советов начинающим отращивать длинные волосы:

* Возьмите за привычку расчесывать волосы перед мытьем головы, а так же перед сном. И вообще делайте это как можно чаще. Ежедневное расчесывание волос способствует улучшению кровообращения в коже головы, выделению секрета сальных желез и равномерному распределению его вдоль всей длинны.

* Никогда не расчесывайте мокрые волосы! Волосы очень гигроскопичны: они могут впитывать в себя влагу до 1/3 своего веса. Поэтому при расчесывании во влажном состоянии волосы, особенно длинные, будучи отяжелены водой, легко выдергиваются и обрываются, тем более что влажная кожа плохо удерживает их в себе.

* Подстригайте кончики на 0.5-1 см. один раз в 2.5 мес., а если кончики не секутся, то реже.

* Побалуйте свои волосы домашними масками для волос:

Проверенный рецепт № 1. Смешайте репейное масло, касторовое масло, перцовую настойку в равных пропорциях. Добавьте витамин А и Е в масле.

Нанесите получившуюся смесь на волосы и кожу головы, помассируйте и оденьте специальную шапочку для волос или просто целлофановый пакет. В микроволновке нагрейте полотенце, и оберните им голову. Через 1.5-2 часа можете смывать маску. Волосы промывайте тщательно, так как масла очень сложно смываются, голову надо промыть с шампунем раза 3-4 раза.

Проверенный рецепт № 2 как быстро отрастить волосы. Тертый лук смещайте с растительным маслом, яичным желтком, медом (по чайной ложке каждого компонента), нанесите эту смесь на голову, тепло укутайте и через час смойте. Такая маска способствует быстрому росту волос, а так же хороша для сухих и слабых волос. Маска конечно хорошая, но единственный ее минус, это запах лука, который проявляется еще на протяжении недели, стоит лишь намочить волосы.
Рубрики:  Грация, красота, здоровье/Уход за волосами

Что делать, если болит зуб?

Дневник

Среда, 10 Декабря 2014 г. 09:13 + в цитатник
зуб (490x310, 22Kb)

Безусловно, когда у человека болит зуб, необходимо как можно скорее обратиться к зубному врачу! Но что делать, если болит зуб, а пойти к стоматологу возможности нет? Например, вы находитесь на даче, в дороге или зуб разболелся посреди ночи. Как избавиться от зубной боли в сложных ситуациях? Придется обходиться подручными средствами, а их в народе, к счастью, нашли.

Первая помощь

Если человек дома, следует немедленно почистить зубы и больше не принимать пищи до похода к стоматологу утром. Попавшая на больной зуб еда, может снова вызвать сильную боль.

Теперь перейдем к конкретным методам.

Первым делом следует прополоскать ротовую полость теплым раствором пищевой соды. Чтобы произвести дезинфекцию, в этот раствор добавьте каплю йода. Не убирайте далеко йод, специалисты рекомендуют нарисовать им сеточку на щеке в той области, где болит зуб.

Если вы еще не подумали об обезболивающем препарате, а зуб сильно болит, то следует найти такую таблетку. Это может быть анальгин, темпалгин, аспирин, ибупрофен или то обезболивающее, которое вы обычно используете в таком случае. Прикладывать аспирин прямо к больному зубу строго запрещено, иначе такие действия способны вызвать ожог.

А теперь, оказав себе первую помощь, попробуйте уснуть, а утром бегите к стоматологу. Спать на щеке со стороны больного зуба не советуют, чтобы эта область не распухла.

Средства

Какие еще способы существуют, чтобы унять зубную боль? Знаете ли Вы, что обычная водка может снять зубную боль, но пить ее не стоит. Следует ее немного подержать во рту на больном зубе, и боль пройдет.

Сегодня мы говорили о полоскании содой, а еще можно прополоскать больной зуб соленой водой. Итак, приготовьте стакан теплой воды, добавьте в него 1 столовую ложку соли и хорошенько размешайте, чтобы соль растворилась. Полощите рот этим раствором, стараясь подольше подержать его во рту. 

Когда зуб заболел прямо в дороге, а под рукой ничего подходящего нет, остается один выход. Сильно прижмите указательным пальцем ямку между губами и носом. Данная точка позволяет снять зубную боль. До сих пор очень болит зуб? Собственную силу нельзя недооценивать, наши руки помогают снять зубную боль и другим методом. Ладонь одной руки поместите на лоб, а второй держитесь за больное место. В самом начале боль должна усилиться, а затем утихнуть и закончиться вовсе.

Когда болит зуб на природе, что делать? Отыщите подорожник. Возьмите его корешок, хорошенько отмойте и приложите к зубу. Боль должна пройти через пол часа.

Через 30 минут зубная боль стихает еще от чайного листа. Обычную сухую заварку положите в рот (небольшое количество), смочите ее слюной и подвиньте языком к зубу, который болит.

Класть кусок сала между щекой и больным зубом - тоже весьма известное народное средство, когда болит зуб. Наверняка, Вы когда-нибудь слышали о таком интересном методе в своей семье.

Когда человек видит кариес на том зубе, который болит в данный момент, хорошим средством, снимающим боль является мумие. Небольшой кусочек мумие следует положить в кариозную полость.

Что делать, когда болит зуб мудрости

Зубы мудрости - это жевательные зубы, которые располагаются в самом конце зубного ряда. А вырастают они гораздо позже, чем все остальные зубы человека. Обычно их рост происходит к 20 годам, бывает позже, а некоторые люди так и не дождутся их появления.

Во время роста зуба мудрости, человек вполне может испытывать неприятные ощущения, а иногда и боль. Если болит зуб мудрости, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Терпеть такую боль нельзя, тем более, что она может являться симптомом какого-либо заболевания.

Что делать, если болит зуб мудрости? Обратимся все к тем же полосканиям. Но теперь их основу будет составлять настойка календулы. Добавьте 1 ч. л. настойки к 100 мл теплой воды. Полоскание следует делать сразу после приема пищи.

Нетрадиционные методы избавления от зубной боли

Кроме бытовых и народных средств существуют так называемые нетрадиционные методы избавления от зубной боли.

Массаж руки

Возьмите кубик льда. Массируйте руку, находящуюся на противоположной стороне от больного зуба, в области пересечения костей большого и указательного пальцев руки. С усилием помассируйте это место равномерными круговыми движениями. Для снятия зубной боли должно быть достаточно 5-7 минут массажа. 

Массаж ушной раковины

Берётесь указательным и большим пальцами руки за верхний край того уха, со стороны которого болит зуб. Массаж уха также должен занять у вас до 7 минут, при этом массировать можно как верхний край, так и мочку уха.

Эмоциональное удушение

Хорошим обезболивающим действием обладает плач. Каким образом его вызвать – решите для себя. Можно порезать лук, например. Учёные в своих исследованиях выяснили, что плач уменьшает давление в дёснах, немного притупляя боль.

Отвлечение от боли

Противоположные эмоции тоже принесут пользу в деле притупления болевых ощущений в зубах. Посмотрите хорошую комедию, почитайте анекдоты – главное хорошенько рассмеяться. Это переключит рецепторы с боли на смех.

Займитесь каким-нибудь делом, которое займёт вас головой. Есть что-нибудь интересное для вас? Пришло время заняться этим. Отвлекитесь на все 100, таким образом, вы сможете дождаться открытия стоматологического кабинета либо аптеки (хотя лучше первое).

А можно просто поприседать. Многие учёные говорят о большой эффективности данного метода для снятия зубной боли. Правда, подействует это несколько медленней, чем таблетка обезболивающего, но если таблетки нет… 

Рубрики:  Грация, красота, здоровье

Метки:  

Чем полезен сельдерей

Дневник

Среда, 03 Декабря 2014 г. 07:37 + в цитатник

5070373_ (700x465, 73Kb)

В отношении сельдерея врачи и диетологи единогласны – этот, обычный, на первый взгляд, продукт способен благотворно повлиять на здоровье людей с сердечными заболеваниями, ослабленным иммунитетом и проблемами с пищеварением.

БОРЕТСЯ С АВИТАМИНОЗОМ

Стебли сельдерея богаты витаминами и минерами. Они содержит витамины группы В, РР, А, Е, а также цинк, железо, кальций, калий, магний, фосфор, противоязвенный витамин U, полезные органические кислоты и белок.

ПОВЫШАЕТ ИММУНИТЕТ

Эфирные масла, содержащиеся с сельдерее, не только придают ему специфический вкус и аромат, но и укрепляют иммунитет, улучшают пищеварение и обладают противовоспалительным действием.

УКРЕПЛЯЕТ СЕРДЦЕ

Сельдерей очень полезен для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и снижения кровяного давления. Он содержит много калия, способствует снижению уровня холестерина в крови и обеспечивает эластичность сосудов.

ЭФФЕКТИВНЫЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ

Сельдерей – незаменимый продукт для тех, кто хочет похудеть. Он имеет «отрицательную калорийность» (организм получает калорий меньше, чем затрачивает на усвоение) и при этом дарит нам ощущение сытости. Также сельдерей за счет клетчатки обеспечивает хорошую перистальтику кишечника, нормализует обмен веществ и выводит из организма лишние соли.

АНТИСТРЕСС

Употребление сырых листьев сельдерея благотворно сказывается на состоянии нервной системы, помогает снять напряжение и улучшает сон.

ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ПОЧЕК

Сельдерей является хорошим мочегонным средством, полезен при заболеваниях почек и мочевого пузыря.

ВЫВОДИТ ТОКСИНЫ

Очищает организм от токсинов, а также нейтрализует канцерогены, поступающие в организм вместе с табачным дымом.

ВОССТАНАВЛИВАЕТ МУЖСКУЮ СИЛУ

Сельдерей – один из лучших природных афродизиаков для мужчин. Он способствует активной выработке тестостерона и, как следствие, увеличивает половое влечение.

Сельдерей можно употреблять практически в любом виде – сырым, жареным, вареным или тушеным. Причем в пищу идут как стебли и зелень, так и корешки. А еще из сельдерея получаются ароматные соусы, приправы и зеленые коктейли.

Рубрики:  Грация, красота, здоровье

Метки:  

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ОСЕНЬЮ

Среда, 22 Октября 2014 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

koja-800x599

За кожей необходимо ухаживать каждый день. Но каждое время года вносит в этот уход свои коррективы. Вот несколько основных правил, которые помогут защитить кожу от осенней непогоды…

Читать далее...
Рубрики:  Грация, красота, здоровье/Уход за лицом

Метки:  

Организм сам скажет, чего ему не достаёт

Вторник, 21 Октября 2014 г. 02:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаете ли вы, КАК организм рассказывает нам, ЧТО именно ему не хватает? Мы предлагаем вам интересную информацию об этом. Читайте под фото, дабы не выглядеть, как эта замученная стрессом и житейскими невзгодами девушка)

5070373_ (700x596, 357Kb)

О сигналах тревоги организма и способах ему помочь >>>

Рубрики:  Грация, красота, здоровье

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 14 Октября 2014 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 рецептов ванночек от варикозного расширения вен!!! Как избавиться от маленьких венозных звездочек и сеточек на ногах!

Часто варикоз начинается с появления маленьких венозных звездочек и сеточек. Со временем их становится все больше, вы начинаете чувствовать в ногах тяжесть, быстро утомляетесь, в икроножных мышцах возникают судороги, отеки. Справиться с этой проблемой помогут ванночки для ног.

Читать далее...
Рубрики:  Грация, красота, здоровье/Уход за ногами

ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

Среда, 01 Октября 2014 г. 06:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.

Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.

Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.
XQFRZx_-y_Q (384x288, 23Kb)



Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Густая кровь. Рецепты для разжижения крови
Часть 2 - Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
...
Часть 28 - Напитки для очищения от шлаков
Часть 29 - РЕЦЕПТЫ ЧУДО-МАЗЕЙ
Часть 30 - ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ


Рубрики:  Грация, красота, здоровье

Метки:  

Назван самый простой рецепт похудения и хорошего самочувствия

Дневник

Среда, 01 Октября 2014 г. 05:08 + в цитатник

1412125659_limon (454x700, 117Kb) 

Сколько же людей могли бы встать с «той» ноги, не набирать лишних килограммов, не быть желчными в прямом и переносном смысле, если бы выпивали после сна стакан теплой воды с соком лимона. Об этом пишет на своей странице в социальной сети диетолог Оксана Скиталинская.

По словам специалиста, этот чудо-напиток заставляет густую ночную желчь покинуть желчный пузырь (профилактика воспалений, холециститов, песка и камней), эффективно усваивать пищу, очищать тело от токсинов, нитратов, канцерогенов, аллергенов и вирусов (в том числе – гриппа).

Также лимонная вода выступает против инфекций дыхательных путей и помогает привести в норму пищеварительную функцию, выводить из организма токсические вещества.

Лимон является мощным антиоксидантом, защищает организм от свободных радикалов, выводит холестерин и укрепляет иммунную систему, защищая нас от преждевременного старения.

Первый прием воды с лимоном надо провести с утра. Нагрейте воду, как для чая. Отрежьте кусочек лимона и опустите в воду. Такой напиток способствует ускорению работы пищеварительной системы и расщепляет жиры. А еще в течение дня съешьте несколько лимонных долек. На основе исследований было доказано, что пектин, который содержится в лимоне, способствует снижению аппетита.

Принимая воду с лимоном для похудения, старайтесь пить больше чистой простой воды в течение всего дня.

Рубрики:  Грация, красота, здоровье/Диеты

Метки:  

Без заголовка

Дневник

Среда, 01 Октября 2014 г. 05:00 + в цитатник

Помидоры «с носиком» опасны для здоровья

Об этом заявили исследователи из центра изучения овощеводства в Бузэу (Румыния).
1412125162_pomidor (700x438, 68Kb)

 

 Ученые выяснили, что при выращивании этого сорта томатов используется большое количество гербицидов и добавок для быстрого вызревания. Эти химические вещества, попадая в организм человека, провоцируют появление онкологических заболеваний.

У выращенного естественным образом томата верхушка плода имеет обычную форму, даже несколько плоскую, а у стимулированного томата – на верхушке плода образовывается коническая деформация, так называемый «носик», утверждают специалисты.

По мнению экспертов, именно в этой верхушке накапливаются все вредные вещества.

Рубрики:  Грация, красота, здоровье

Метки:  

Что должно входить в самую лучшую домашнюю аптечку

Дневник

Среда, 01 Октября 2014 г. 04:55 + в цитатник

Большинство болезней и травм требует обращения за профессиональной медицинской помощью. Однако при мелких травмах (например, неглубоких порезах), легких недомоганиях (например, неосложненной простуде) и в более тяжелых случаях до прибытия врача помощь можно и нужно оказывать дома.

 

1412124425_aptechka (699x466, 197Kb)
 
Для этого в каждом жилище должна быть аптечка, предназначенная именно для таких случаев. Мы расскажем вам, как ее укомплектовать, ничего не забыв и избежав излишеств – предложенный набор предназначен для семей, где нет людей с серьезными хроническими заболеваниями (в этом случае комплект пополнится специфическими рецептурными препаратами). И помните: любые длительные, интенсивные или нарастающие симптомы – повод безотлагательно обратиться к врачу!
1412124516_aptechka_1 (699x466, 261Kb)
Средства помощи при травмах. Чаще всего медицинская помощь в домашних условиях требуется при мелких (и не очень) травмах. Поэтому в первую очередь аптечка должна содержать набор перевязочных материалов: катушечный лейкопластырь; несколько разновидностей пластырей с абсорбирующей накладкой разных форм и размеров; стерильный, нестерильный и эластичный бинты; марлевые, антисептические и кровоостанавливающие салфетки; ватные шарики и палочки. Помимо этого комплект надо пополнить раствором йода или "зеленки", перекисью водорода и спреем от ожогов. Особого смысла держать дома кровоостанавливающий жгут нет – артериальные кровотечения в быту встречаются нечасто, и в случае крайней необходимости можно сделать жгут из подручных средств.
1412124585_aptechka_2 (699x466, 115Kb)
Обезболивающие препараты. Выбор анальгетиков зависит от субъективной эффективности и переносимости. Наименее токсичным препаратом признан парацетамол, однако крайне важно не превышать допустимую суточную дозу. Передозировка чревата необратимым поражением печени и смертью. Если эффективности парацетамола недостаточно, наилучшим выбором станут лекарства на основе ибупрофена – он не противопоказан даже детям и обычно хорошо переносится. Альтернативой могут стать препараты, содержащие метамизол (анальгин). Применять анальгетики можно при головной, зубной, мышечной, суставной или менструальной боли, но не при неприятных ощущениях в брюшной полости.
1412124667_aptechka_3 (699x466, 147Kb)
Противопростудные средства. Речь идет обо всем известных препаратах для симптоматической помощи при ОРВИ. Как правило, они содержат тот же парацетамол, обладающий обезболивающим и жаропонижающим действием, в сочетании с другими активными веществами. Чаще всего такими добавками служат средства от насморка (фенилэфрин), кофеин и антигистаминные средства (их значение для помощи при простуде явно преувеличено). Кроме этого в холодный сезон не помешает запас пастилок для рассасывания с антисептиком (бензалконием, хлоргексидином и другими), которые не только окажут местное противомикробное действие, но и смягчат и обезболят горло. Для той же цели служат противопростудные спреи, ингаляторы и полоскания. Людям, склонным к насморку, следует держать в аптечке капли или спрей для носа. Помните, что аспирин противопоказан детям и подросткам!
1412124720_aptechka_4 (699x466, 199Kb)
Желудочно-кишечные средства. Для помощи при желудочно-кишечных расстройствах понадобится, в первую очередь, кишечный сорбент (активированный уголь, препараты лигнина, диоктаэдрический смектит и другие). Их эффект достигается только при достаточной дозе (например, взрослому человеку нормальной массы следует принимать 10 таблеток активированного угля) и правильном применении (уголь необходимо растолочь в порошок и смешать с водой до однородной густой массы, остальные сорбенты – четко в соответствии с инструкцией) только натощак и отдельно от приема других лекарств. Также имеет смысл включить в аптечку средства от поноса (лоперамид) и изжоги (любой антацид в виде таблеток или суспензии).
1412124766_aptechka_5 (699x466, 75Kb)
Успокаивающие препараты. Для эпизодического применения при стрессах и переживаниях подойдут безрецептурные растительные препараты на основе валерианы, пустырника, пассифлоры, пиона и их сочетаний. При трудностях с засыпанием можно принять мелатонин или доксиламин. Такие средства как "Валокордин" и "Корвалол" применять не рекомендуется, поскольку они содержат токсичный фенобарбитал, которым легко вызвать передозировку, особенно в сочетании с алкоголем, другими седативными препаратами и у пожилых людей.
1412124828_aptechka_6 (699x466, 83Kb)

Другие средства. В каждой аптечке должны присутствовать нитроглицерин (для помощи при стенокардии) и каптоприл в дозе 25 мг (для помощи при гипертонии). Их необходимо иметь даже тем, кто не страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку наличие этих лекарств может спасти здоровье и даже жизнь кому-то из зашедших в гости друзей или родственников. Также следует запастись глазными каплями типа "искусственная слеза" – ими можно увлажнить пересохшую конъюнктиву и вымыть из нее инородное тело. Если дома есть человек, в той или иной форме страдающий аллергией, даже легкой, нужно иметь средства первой помощи на случай отека Квинке и анафилактического шока (инъекционные кортикостероиды и антигистаминные препараты). Не помешает запас презервативов, как и средство для дезинфекции наружных половых органов и мочеполовых путей (хлоргексидин, мирамистин и т.п.).

Инструменты. Помимо лекарств и перевязочных материалов в аптечке должен находиться необходимый набор инструментов и расходных материалов: термометр, небольшие чистые ножницы, пинцет для извлечения заноз и инородных тел, спринцовка. Желательно также иметь небольшой фонарик (позволяет заглянуть в горло, нос или ухо) и автоматический тонометр (прибор для измерения давления).

Хранение. Упаковать перечисленный набор средств первой помощи лучше в плотно закрывающуюся прозрачную пластиковую емкость или плотный пакет с молнией – в них быстро найти необходимое будет проще всего. Сформированную аптечку следует хранить в темном сухом прохладном месте, защищенном от доступа детей. В жаркое время года лекарства лучше поместить в холодильник, но так, чтобы исключить их случайное употребление. Крайне важно регулярно проверять содержимое аптечки, чтобы вовремя пополнять ее и выбрасывать препараты с истекшим сроком годности. Знать, где находится аптечка, должен каждый член семьи.

Рубрики:  Грация, красота, здоровье

Метки:  

Имбирь для похудения и оздоровления

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт и применение

Если  кто-то из вас  все еще продолжает худеть, думаю этот рецепт вас  не может не  заинтересовать, ведь в его состав  входит имбирь, а имбирь-это один из тех продуктов, который отлично помогает  бороться  не только с лишним весом, но и оздоравливает наш организм в целом, наделяя его силой и энергией!!!

ИМБИРЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТ

Почему имбирь помогает худеть?

имбирь для похудения

В имбире содержится такое вещество, как гингерол.  Согласно последним исследованиям, именно он способствует ускорению пищеварения и улучшению обменных процессов в организме, тем самым, снижая вес. Также  благодаря этому компоненту, имбирь обладает противовоспалительными свойствами, проявляет антиоксидантные свойства, а это значит, замедляет  процессы старения и препятствует развитию раковых опухолей в нашем организме.

Читать далее...
Рубрики:  Грация, красота, здоровье/Диеты

Метки:  

Как обнануть свое тело

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если из носа течет кровь...
...положи кусочек ваты на верхнюю десну -- сразу за маленькую "уздечку" как раз под носом -- и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

Если сильно бьется сердце...
...подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох -- раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

Если у тебя затекла рука...
...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке -- результат защемления нервов в мышцах шеи.

Читать далее...
Рубрики:  Грация, красота, здоровье

Метки:  

Рецепт молодости: Биостимулированный сок алоэ

Четверг, 25 Сентября 2014 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮСИ66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

aloe_vera_gel_benefits_for_hair_and_skin1_thumb

cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

Рубрики:  Грация, красота, здоровье

Метки:  

Как быстро отрастить волосы

Дневник

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 18:54 + в цитатник
123 (640x480, 163Kb)
Вам знакома ситуация, когда сегодня хочется шикарно выглядеть с короткой стрижкой, а завтра - носить прическу из красивых длинных кос? Ускорить рост шевелюры можно. Узнайте, как это сделать.

Причины замедления роста

Если вы заметили, что ваша шевелюра стала расти гораздо медленнее, чем раньше, стоит разобраться в возможных причинах такого явления. Чтобы выяснить причину замедления роста, нужно в обязательном порядке обратиться к специалисту-трихологу. Только врач сможет определить источник проблемы и помочь вам в лечении и восстановлении шевелюры.

Иногда рост волосяного покрова замедляется в результате возникновения некоторых заболеваний, на фоне приема антибиотиков, при частом воздействии неблагоприятных погодных условий.

Следует знать, что скорость роста шевелюры передается по наследству.

Длина волосяного покрова зависит от расы. Например, жители Евразии имеют среднюю длину, в то время как азиаты могут похвастаться более длинной шевелюрой.

Если в организме не хватает каких-либо полезных веществ, волосяной покров перестает расти.

«Тормозить» темпы удлинения шевелюры могут дерматологические заболевания и трихологические проблемы.

Недостаток кровоснабжения фолликулов приводит к медленному росту волос и ухудшению их состояния.

Эндокринные, гастроэнтерологические заболевания или гиповитаминоз также иногда становятся причиной замедления роста волосяного покрова.

Постоянный стресс является одним из главных врагов женщин, желающих иметь густые и красивые волосы. Сильные психологические потрясения могут повлечь за собой не только уменьшение скорости роста волос, но даже их выпадение.

Как ускорить рост шевелюры?

Единственный возможный способ ускорения роста - это стимуляция работы фолликула. В роли стимуляторов выступает целый комплекс мер, начиная от специальных средств и заканчивая питанием и грамотным ежедневным уходом за кожей головы.

Стилисты и парикмахеры советуют предпринимать следующие действия, чтобы стать обладательницей прекрасных длинных волос:

Обязательно используйте специальные средства по уходу за ослабленными, безжизненными и тусклыми волосами. Для укрепления луковиц и структуры волосяного покрова не стоит пренебрегать и масками, отварами и бальзамами, приготовленными в домашних условиях.

Правильное питание, отсутствие стрессов и полноценный отдых – должны стать вашими помощниками в этом деле.

Чтобы ваша шевелюра радовала вас прекрасным внешним видом, в рацион питания стоит включить продукты, содержащие в себе витамины А, В, Е, С. Нелишним будет прием витаминных комплексов с кальцием, цинком, магнием.

Волосяной покров нуждается в постоянной защите от неблагоприятных факторов окружающей среды. Берегите свою шевелюру от холода, жары, от палящих лучей солнца, и тогда быстрый рост крепких волос будет вам гарантирован!

Ежедневный уход

Для начала обратите внимание на средства, при помощи которых вы моете волосы и делаете укладки. Вся косметика обязательно должна подходить к вашему типу волос, а средства для укладки должны защищать прическу от негативных факторов окружающей среды. Старайтесь реже пользоваться различными техническими приспособлениями для укладки, в работе которых используются высокие температуры. Помните о том, что утюжки для укладки и фены травмируют структуру волос.

Если вы хотите максимально увеличить длину своей шевелюры, и не стеснены в средствах, имеет смысл обратиться в СПА-салон и воспользоваться специальным и очень эффективным комплексом процедур. В него входят:

Массажи, для проведения которых мастер использует специальные масла и гели, которые не только увлажняют кожу головы, но и усиливают эффект релаксации.

Биоламинирование, которое представляет собой процедуру обволакивания каждого волоса специальной пленкой.

Маски, которые содержат минералы и витамины, а также вытяжки из растений, водоросли и глину. В завершении процедуры специалист смоет маску специальным профессиональным средством, стимулирующим рост фолликулов, а также покроет волосы эссенцией, защищающей ваш волосяной покров от вредных факторов окружающей среды.

Глазурирование, т.е. нанесение на волосы уникального средства, в составе которого находятся керамиды, пептиды растительного происхождения, масло жожоба и карите.

Стрижка горячими ножницами, благодаря которой кончики волос подвергаются воздействию экстремально высоких температур, а потому «запечатываются» и не расслаиваются.


Народные рецепты

Из народных средств отлично справляются с оздоровлением шевелюры касторовое и репейное масла. Их можно применять как маски, а также пользоваться ими во время массажа головы.

Неплохо будет один раз в неделю промывать волосы отваром из хмеля, ромашки аптечной и цветков календулы. Чрезвычайно действенны продукты, которые питают кожу головы и волосы, например, желтки, мед, алоэ и дрожжи.


Луковый сок - еще одно чудо-средство, которое не только активирует рост фолликул, но и придает жизненную силу и блеск шевелюре. Чтобы увеличить кровоснабжение головы и активизировать рост новых луковиц, используйте маски с продуктами, улучшающими кровообращение. С этой задачей отлично справятся спиртосодержащие вещества, горчица, чеснок, перец чили.

Обратите внимание!

После использования лукового сока шевелюра достаточно долго сохраняет луковый запах.

Применяя для улучшения кровоснабжения горчицу, чеснок или перец чили, точно придерживайтесь инструкции, чтобы не навредить своему здоровью.

Как бы быстро вы не хотели отрастить свою шевелюру, не рассчитывайте, что вам удастся отрастить ее за месяц из стрижки каре до уровня поясницы. Будьте реалистами. В кратчайшие сроки это сделать вам поможет только процедура наращивания.

Рецепт из видео ниже проверен временем и опробован тысячами женщин. Это натуральное средство поможет и вам, если вы реализуете рекомендации автора видео. Смотрите и запоминайте, что и как для этого нужно делать.
Рубрики:  Грация, красота, здоровье/Уход за волосами

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 20 Января 2014 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как зарядится энергией на целый день

      
 
Живя в сумасшедшем ритме, мы порой чувствуем себя очень
уставшими, иногда  кажется, что нет сил даже на то, чтобы сидеть. А как трудно просыпаться по  утрам и заставлять себя работать, ухаживать за детьми, за собой, за домом, и  т.д.
Хотите избавиться от такого состояния? Тогда
организуйте наступление на усталость и апатию по всем фронтам. Сделать это можно несколькими способами.
 
Начнем с психотренинга.
 
Первое что нужно сделать — представить себя полной энергии и сил. Думаете   глупость? А вот и нет! Ученые доказали, что неважно,
делаете вы что-то или только представляете себе это, задействуется одна и та же область мозга.
  Поэтому сначала представили, потом начинаем непосредственно действовать.
  Старайтесь мыслить позитивно. Сколько сил мы тратим,
прокручивая в голове неудавшийся разговор, или сделанное нам замечание?
Читать далее...
Рубрики:  Грация, красота, здоровье

Метки:  

Сухофрукты как вкусное лекарство

Дневник

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 18:28 + в цитатник
сухофрукты (700x696, 96Kb)
1. Изюм – количество фруктозы и сахарозы в нем в восемь раз больше, чем в винограде. Изюм чаще всего выбирают те, кому нужно сократить потребление сахара. Он считается отличным успокоительным, помогает поднять настроение, укрепляет нервную систему. Изюм рекомендуют как лекарство от анемии, лихорадки и общей слабости. Также он полезен при болезнях сердца и почек. Этот сухофрукт ещё может лечить кариес и заболевания дёсен, так как содержит антиоксиданты. Кроме того, изюм содержит полезные для зубов и дёсен фитовещества. Изюм очень богат калием. Это, в принципе, очень полезный для сердца микроэлемент, но при некоторых заболеваниях сердечно-сосудистых заболеваниях он категорически противопоказан. Так что если никаких болезней нет то можно употреблять изюм для профилактики сердечно-сосудистых болезний, и, особенно гипертонии. Особенно изюм полезен беременным женщинам. Поскольку беременные женщины часто страдают анемией (дефицитом железа), что негативно сказывается на питании и энергоснабжении ребёнка, изюм, особенно в сочетании с курагой и орехами повышает содержание железа в организме будущей матери. Как известно, потребность в кальции в период беременности почти удваивается, а изюм содержит и это минеральное вещество. Уменьшить отеки и снизить артериальное давление помогает калий, который присутствует в простом изюме. Так что польза изюма для беременных женщин очевидна.

2. Инжир – полезен эпилептикам, причем наибольшее действие он оказывает в недозрелом виде. Кроме того, он помогает нормализовать деятельность щитовидной железы и тоже способен стимулировать пищеварение. Им можно лечить бронхит, выводить паразитов из кишечника. А ещё отвар из сушеного инжира помогает при любом простудном кашле, хрипах и половой слабости. Сироп из инжира является превосходным тоником для детей: он повышает их аппетит и улучшает пищеварение. Инжирный сироп помогает при мышечном ревматизме, заболеваниях кожи, камнях в почках и мочевом пузыре, увеличении объема печени и белях (простудном заболевании женских половых органов). В народной медицине инжир применяют в виде отвара (на воде или молоке) при простуде, воспалительных процессах дыхательных путей и как полоскание при ангинах и воспалении десен.

3. Чернослив – содержит калия в полтора раза больше, чем бананы. Его обычно включают в диету гипертоников. Чернослив помогает регулировать обмен веществ и работу желудочно – кишечного тракта. Он улучшает внешний вид и состояние кожи. А еще чернослив – замечательное антибактериальное средство. Именно поэтому его советуют добавлять в магазинный мясной фарш – хозяйкам на заметку, и вкусно и полезно. Еще одним несомненным полезным свойством чернослива является его способность предотвращать сердечно-сосудистые заболевания. Даже если сердечно-сосудистая болезнь уже есть, употребление чернослива поможет в ее лечении. Как показывают последние медицинские исследования, особенно эффективен чернослив для регуляции давления.

4. Курага и урюк – источники калия, фосфора, железа, каротина, кальция, а также витамина В5, придающего бодрость и помогающего организму справляться с лишними жирами. Кроме этого, ученые доказали, что курага и урюк, если питаться ими ежедневно, могут уменьшить развитие рака. Это великолепный источники калия, каротина, фосфора, кальция, железа. Кроме того, научно доказано, что регулярное потребление сушеных абрикосов значительно уменьшает вероятность развития рака. А благодаря растительным волокнам эти сухофрукты также идеально очищают кишечник.

5. Финики как источник энергии лучше всех других сушеных фруктов. Содержат все витамины, помимо E и H, но особенно большое количество в них В5, что увеличивает работоспособность и повышает концентрацию внимания. Плюс к этому в финиках найдены вещества, близкие по собственной структуре к аспирину. Не просто так древние целители применяли их для лечения простуды и головной боли.
Рубрики:  Грация, красота, здоровье/Питание

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отбеливающие маски против следов, оставшихся после прыщей

smetannaya_maska_dlya_lica (600x400, 75Kb)

Наверняка многие девушки сталкивались с некрасивыми следами на коже, оставшимися после прыщей. Чаще всего такие пятна бывают красного или тёмно-розового цвета. Иногда пятна проходят сами, но бывают случаи, которые требуют специальных процедур.
 Пятна после прыщей возникают зачастую из-за попадания под кожу инфекции. Происходит это из-за неправильного лечения прыща, во время которого прыщ не дезинфицировали или выдавливали самостоятельно. Или же пятна на лице остаются после больших прыщей, которые очень долго приходится лечить.

Читать далее...
Рубрики:  Грация, красота, здоровье/Уход за лицом


 Страницы: [3] 2 1