Записи Друзья Комментарии
ALI VA
Аватар ALI_VA

 -Метки

23 февраля 8 марта flash алёна вайсберг алёна полетаева алла рыженко андрей дементьев ароматерапия аурика дзигора афанасий фет ахметова куляш владимир воднев выпечка горячие напитки григорий фёдоров день победы десерты диеты евгения ренар елена ломакина здоровый образ жизни здоровье зеленый лук зинаида гиппиус игорь приклонский икра интересно квас кино красота и уход лана майская лариса котовская лариса рубальская логиня любимые рецепты любовь козырь людмила легчило маргарита крымская марина авс марина гербер марина харьковская масло мебель мой город мороженое музыка напитки ната ли неждана юрьева низкокалорийные рецепты ника гир николай рубцов николой михайлович рубцов окрошка отдых первомай петр давыдов продукты пряности размышления рашид акчурин релакс романова людмила рукоделие рыба с новым годом! салаты светлая печаль сергей момджи сергей московский симпатии сказоч-ник сны софья виге стиль сумки супы т. богаченко татьяна снежина уход за волосами уход за ногами уход за руками фестиваль цветов чай шашлык эдуард асадов элен валери эндрю фриз

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ALI_VA


Низкокалорийные салаты

Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 20:02 + в цитатник
Низкокалорийные салаты

Каждые праздники наши столы ломятся от избытка все возможных блюд.

И по традиции ни одно застолье не обходится без любимого всеми -  салата Оливье и еще пару-тройки других высококалорийных салатов.
А как же быть тем, кто худеет? Для них журнал «Худеем правильно» предлагает серию «Анти-оливье»: нежирную и умеренно калорийную.
(140x92, 4Kb)Морковный салат: сырая морковь, грецкие орехи, изюм, чеснок и чуточку майонеза или соевый творог. Не бойтесь чеснока, к танцам в обнимку его запах уже улетучится, а вот активные фитонциды успеют прибить коварных патогенных микробов.
 
(105x160, 4Kb)
 
"Метла" (очистительно-пищеварительный салат): мелко нашинкованные белокочанная и/или краснокочанная капуста, зеленые яблоки и апельсины, сырая тыква и ананас. Можно добавить немного базилика и растительного масла.
 
 
(140x104, 4Kb)
 
Свекольный салат: вареная свекла с нежирным сыром и огородной зеленью, заправки не требуется.
 
 
 
(140x92, 4Kb)Русско-средиземноморский салат: брынза, сырые кабачки, вареная морковь, маслины и немного оливкового масла. Украсьте клюквой или моченой брусникой. Вместо брынзы можно использовать сулугуни, адыгейский или соевый сыр. Добавлять зелень в такой салат не стоит - она забьет вкус маслин и сыров.
 
                                                 (140x92, 5Kb)
Бессолевой салат:
капуста, морковь, свекла, кабачки, зелень. Не поленитесь настрогать этот бессолевой салат из сырых овощей для истово диетирующих барышень, скрупулезно суммирующих калории.

                                     
(140x94, 4Kb)Диетический деликатес:
печеные яблоки с кабачками, бананами и медом. Это простое, но необычное блюдо идеально подойдет тем, кому нельзя ни кислого, ни острого, ни сырого.

 

 Приятного аппетита и стройной фигуры!

 

Читайте также низкокалорийные супы низкокалорийные супы.
Рубрики:  Рецепты/Низкокалорийные блюда
Метки:  

Процитировано 68 раз
Понравилось: 2 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Leykoteya   обратиться по имени Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 20:06 (ссылка)
Вкусняшки!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 20:19ссылка
ALI_VA
Спасибо)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Sergia   обратиться по имени Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 20:24 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 21:03ссылка
ALI_VA
Не за что)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Ta_Azerina   обратиться по имени Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 20:25 (ссылка)
Спасибо Альбиночка!
62fbf50ecd90 (470x563, 182Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 21:03ссылка
ALI_VA
Благодарю)))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
ukrainochka   обратиться по имени Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 20:57 (ссылка)
некоторые уже делала,Отальные беру себе.Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 21:03ссылка
ALI_VA
Только рада)))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Tatyana19   обратиться по имени Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 20:59 (ссылка)
Спасибо,Альбиночка.
Возьму себе,как раз вовремя
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Ноября 2009 г. 21:04ссылка
ALI_VA
Приятно)))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Мария781   обратиться по имени Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 08:58 (ссылка)
Вкуснятина!
(218x200, 54Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 09:23ссылка
ALI_VA
Спасибо)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Галина60   обратиться по имени Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 09:39 (ссылка)
Спасибо большое! Надо взять себе-это так поезно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 09:40ссылка
ALI_VA
Спасибо Галина)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
КонсТаНтА_ИлЛюЗиЙ   обратиться по имени Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 11:10 (ссылка)
Как вкусно!!! Спасибушки, солнышко!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 16:08ссылка
ALI_VA
Я очень рада Татьяна.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Ирада_Мамедова   обратиться по имени Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 16:38 (ссылка)
УХ ТЫ СТОЛЬКО ВКУСНОГО ВСЕГО .СПАСИБО
(500x450, 125Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 21:32ссылка
ALI_VA
Приятно)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Akmaya   обратиться по имени Понедельник, 23 Ноября 2009 г. 22:22 (ссылка)
Супер! Отличный пост, спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Pomari   обратиться по имени Вторник, 24 Ноября 2009 г. 13:14 (ссылка)
Спасибо, дорогая, очень люблю салаты.
Ответить С цитатой В цитатник
-_ezolib_-   обратиться по имени Пятница, 29 Января 2010 г. 18:52 (ссылка)
мне кажется, что салаты становятся многокалорийными только если их смачно заправлять чем-то жирным
Ответить С цитатой В цитатник
Сания_Магизова   обратиться по имени Воскресенье, 21 Марта 2010 г. 06:50 (ссылка)
Люблю малокалорийные салаты! Спасибо Вам!
(103x54, 94Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Nataly_Nataliya   обратиться по имени Воскресенье, 21 Марта 2010 г. 10:23 (ссылка)
Спасибо солнышко!
Ответить С цитатой В цитатник
Люд_Мила   обратиться по имени Понедельник, 22 Марта 2010 г. 11:33 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
lucsav   обратиться по имени Пятница, 11 Марта 2011 г. 01:25 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
mara17   обратиться по имени Пятница, 11 Марта 2011 г. 19:17 (ссылка)
Очень актуально(врачи запретили все самое лучшее)!Спасибо!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 05:54 (ссылка)


Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте