-Метки

23 февраля 8 марта flash алёна вайсберг алёна полетаева алла рыженко андрей дементьев ароматерапия аурика дзигора афанасий фет ахметова куляш владимир воднев выпечка горячие напитки григорий фёдоров день победы десерты диеты евгения ренар елена ломакина здоровый образ жизни здоровье зеленый лук зинаида гиппиус игорь приклонский икра интересно квас кино красота и уход лана майская лариса котовская лариса рубальская логиня любимые рецепты любовь козырь людмила легчило маргарита крымская марина авс марина гербер марина харьковская масло мебель мой город мороженое музыка напитки ната ли неждана юрьева низкокалорийные рецепты ника гир николай рубцов николой михайлович рубцов окрошка отдых первомай петр давыдов продукты пряности размышления рашид акчурин релакс романова людмила рукоделие рыба с новым годом! салаты светлая печаль сергей момджи сергей московский симпатии сказоч-ник сны софья виге стиль сумки супы т. богаченко татьяна снежина уход за волосами уход за ногами уход за руками фестиваль цветов чай шашлык эдуард асадов элен валери эндрю фриз

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ALI_VA



Быстрый переход по страницам блога:

40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 

25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 



Полезные напитки

Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 17:20 + в цитатник
 (337x266, 30Kb)
Хочется пить? В наши дни достаточное количество всевозможных напитков. Однако, не все они одинаково полезны. Поговорим сегодня о самых-самых полезных напитках.

= На первом и заслуженном месте находится – зеленый чай. Оказывается зеленый чай полезнее пить с сахаром, так как он помогает организму лучше усваивать содержащиеся в чае антиоксиданты – катехины. А те в свою очередь, защищают нас от рака, диабета, инсульта и сердечно сосудистых заболеваний.

= Очень полезны фруктово-ягодные фреши. Они прочищают пищеварительную систему, укрепляют кровеносные сосуды, благотворно действуют на сердце и легкие. И самое главное – помогают поддержать и укрепить защиту организма. Однако, помните на консервированные соки полезные свойства не распространяются. Скоро начнется ягодно-фруктовый сезон – воспользуйтесь этим и укрепите защиту своего организма!

= И конечно заслуженно на третьем почетном месте оказался – кофе! Регулярное, но умеренное употребление кофе, снижает риск некоторый заболеваний, например диабета 2-го типа.

ПЕЙТЕ ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Вас интересует недвижимость в Шымкенте? Воспользуйтесь доской бесплатных объявлений Slando – полезный ресурс, как для покупателей, так и для продавцов!

Рубрики:  Здоровье/Полезные продукты
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Как сохранить молодость

Воскресенье, 23 Мая 2010 г. 17:16 + в цитатник
 (240x320, 19Kb)
Женщина в любом возрасте хочет оставаться молодой и красивой. Однако время, плохая экология и стрессы плохо сказываются на нашей молодости и красоте. Как сохранить и продлить молодость?

Немного изменив и дополнив свой ежедневный рацион питания, можно надолго сохранить свою молодость и красоту!

Враги нашей молодости и красоты – свободные радикалы, именно они основные виновники старения. А дело в том, что свободные радикалы не имеют одного электрона и стараются захватить его из других клеток. Нарушая внутриклеточный баланс, они подвергают наш организм преждевременному старению.

И к сожаления в этом часто виноваты мы сами - наши вредные привычки и необдуманные поступки увеличивают количество свободных радикалов, а те в свою очередь разрушают организм изнутри.

Любите загорать? А вы знаете, что обжигающие лучи увеличивают количество свободных радикалов? Этому также способствует курение, алкоголь, нарушение обмена веществ, токсины.

Что делать спросите вы? Есть свободные радикалы, значит должна быть и защита от них и природа об этом позаботилась – это антиоксиданты!

Употребляя продукты, богатые антиоксидантами – витаминами А, Е, С и селеном, мы сможем отстрочить старение.

Где же искать антиоксиданты?

ВИТАМИН А – в желтых, красных и оранжевых фруктах и овощах.

ВИТАМИН Е – восполнит запас жирных кислот – ими богаты злаки, фисташки, оливки и растительные масла.

ВИТАМИН С – повысит иммунитет. Ешьте больше цитрусовых, облепиху, клюкву, сладкий перец и зелень.

СЕЛЕН – укрепит клетки организма. Этот минерал содержится в буром рисе, молоке, печенке, грибах и дрожжах.

Не забывайте также о спортивных нагрузках. Ведь формула здоровья и красоты не только правильное питание, но и спорт!

Крепкого вам здоровья, и оставайтесь на долгие годы молодыми и красивыми!

Решили купить авто в Краснодаре? Воспользуйтесь доской бесплатных объявлений Slando – большой выбор объявлений! Полезный ресурс!

Рубрики:  Здоровье/Здоровый образ жизни

Метки:  


Процитировано 1 раз

Мороженое

Суббота, 22 Мая 2010 г. 12:26 + в цитатник
morog1 (250x314, 11 Kb)
В прошлом обзоре мы с вами поговорили о том, по каким признакам можно распознать настоящее мороженое. Однако найти мороженое в наших магазинах совсем не просто, так как в основном в них продается молочно-растительный продукт.

Поэтому предлагаю вам рецепт домашнего пломбира, который приготовить совсем не сложно:

Вам потребуется: сливки 33% - 210мл., яичные желтки – 3 штуки, молоко 210 мл., сахар – 170мл., ванильный сахар – 1-2 ч. ложки.

Итак, начнем готовить: Молоко прокипятить, снять пленку и остудить до температуры тела. К желткам добавить сахар и ванильный сахар и взбить в однородную массу. Не прекращая взбивать, влейте молоко. Молочно-яичную смесь поставить на слабый огонь и нагревать, постоянно помешивая деревянной ложкой, пока смесь не загустеет.

Готовность крема можно проверить следующим образом: проведите пальцем по обратной стороне ложки, если от пальца остается след – крем готов.

Крем остудить, немного охладить, убрав в холодильник.
Взбить сливки до образования мягких пиков. В охлажденный крем добавить взбитые сливки и перемешать. Положить получившуюся смесь в удобную емкость для замораживания, накрыть крышкой и убрать в морозилку на 2-3 часа ( морозильник поставьте на усиленный режим заморозки за час до начала приготовления мороженного) .

Вынуть мороженое из морозильника , переложить в большую миску и взбить миксером. Взбитую массу переложите в контейнер, накройте крышкой и уберите в морозильник еще на 3 часа. Через три часа еще раз взбейте мороженое и уберите еще на 3 часа в холодильник.

Перед подачей выньте мороженое из морозилки и поместите на 20 минут в холодильник. При помощи специальной ложки сделайте из мороженого шарики и разложите по креманкам. Украсьте шоколадом, ягодами, орехами или чем-то еще по-своему желанию.

ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА! И МАССУ ВОЛШЕБНОГО УДОВОЛЬСТВИЯ!

Современные ворота должны отвечать всем требованиям надежности, безопасности, быть удобны в использовании и выглядеть эстетически привлекательно. Всем этим требованиям отвечают автоматические ворота предлагаемые компанией "Лемус".


О том, как выбрать настоящее мороженое читайте -
здесь
О полезных свойствах мороженного - здесь
Рубрики:  Рецепты/Мороженое, парфе, шербеты и холодные сладкие супы

Метки:  

Мороженое - полезный продукт часть 2

Суббота, 22 Мая 2010 г. 12:08 + в цитатник
morog1 (250x314, 11 Kb)

Итак, продолжим тему начатую в прошлом обзоре. Мороженное в России производится по ГОСТ Р 52175-3003 «Мороженное молочное, сливочное и пломбир. Технические условия.»

Для изготовления мороженного применяют молоко коровье натуральное, пастеризованное, сгущенное цельное с сахаром, сгущенные и сухие сливки, масло коровье, яйца куриные, пахту и сыворотку, а также ягоды, фрукты, кофе, какао-продукты. Допускаются некоторые натуральные ароматизаторы, красители и стабилизаторы. Мороженное в составе которого встречаются данные ингредиенты можно считать настоящим!

Если же для изготовления мороженного используются растительные жиры, то это – «сливочно-растительный продукт» и не более.

Наверное, вам хотелось бы узнать, вредит ли здоровью этот «сливочно-растительный продукт»? К сожалению данных об этот нет. Но как считают специалисты в небольших количествах можно его употреблять без ущерба для своего здоровья. Однако растительный жир ухудшает вкус и качество мороженного, поэтому более старшее поколение и говорит, что нынче не то мороженное. Мороженное с использованием растительных жиров менее калорийно, к тому же быстро тает.

Как же определить настоящее это мороженное или «сливочно-растительный продукт»?

Определить в домашних условиях произведено ли мороженное по ГОСТ сложно, однако если внимательно прочитать упаковку вы найдете некоторые подсказки.

1. Указание на ГОСТ.
2. Срок годности. По ГОСТ он должен быть не более 6 месяцев.
3. В название и в составе не должно быть слова «Растительный»

Хорошей солнечной погоды и настоящего вкусного мороженного!

 (607x4, 8Kb)

Каждая женщина хочет быть красивой и ухоженной. Сегодня неоценимую помощь в этом нам оказывают всевозможные салоны красоты, парикмахерские, SPA-центры и другие заведения. Салон красоты Одесса предлагает широкий спектр профессиональных услуг по доступным ценам! Быть красивой с салоном красоты"Шагги" - просто!

О полезных свойствах мороженного читайте здесь
О том, как приготовить домашнее мороженое читайте здесь

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Мороженое - полезный продукт

Суббота, 22 Мая 2010 г. 11:45 + в цитатник
morog1 (250x314, 11 Kb)
В жаркие дни любимым продуктом и детворы и взрослых становится мороженое. Давайте немного поговорим об этом волшебном продукте, приносящим истинное удовольствие всем его потребителям.

В мороженом содержится около 100 ценных для организма веществ: более 20 аминокислот, около 25 различных жирных кислот, 30 минеральных солей, 20 различных витаминов, а также очень важные для обмена веществ ферменты. Мороженое укрепляет костную ткань, снижает кровяное давление, облегчает симптомы предменструального синдрома, снижает риск возникновения рака кишечника, повышает иммунитет, предупреждает появление почечных камней, улучшает мозговую деятельность и даже лечит дисбактериоз.

Делаем вывод: мороженое довольно полезный продукт!

Однако употреблять его могут не все. Это довольно высококалорийный продукт, поэтому он не рекомендуется людям с лишним весом. Да и для худеющим, я бы его не рекомендовала, хотя иногда можно и полакомиться. Сама не раз сидела на диете, а отказать себе в этом лакомстве не могла.
Также мороженое не рекомендуется больным диабетом и людям с высоким уровнем холестерина.

Многие сегодня говорят, что нынешнее мороженое не то, что раньше. Так есть ли сегодня настоящее мороженное, как вы думаете? Какое оно, настоящее мороженное? Об этом мы поговорим в следующем обзоре - здесь
О том, как приготовить домашнее мороженое читайте здесь

 (400x60, 1Kb)

Собираетесь поменять мебель на кухне? Лучшее решение кухни на заказ - безупречное качество по выгодной цене!

Онлайн jimm конструктор сделает твое общение непрерывным и приятным! Качай прямо сейчас! Подробности предложения на сайте!
Рубрики:  Здоровье/Полезные продукты
Полезные советы

Метки:  

Как питаться в жаркие дни?

Суббота, 22 Мая 2010 г. 11:16 + в цитатник
 (250x370, 24Kb)
Вот и наступили жаркие дни. Питаться также, как в холодное время года уже не хочется, да и не получается. Мы все больше в своем рационе начинаем употреблять овощи и фрукты, а также прохладительные напитки. Однако многие из нас плохо переносят жару и отекают.

Как же правильно питаться в жаркие дни?

Предлагаю вашему вниманию несколько полезных советов, которые возможно вам пригодятся:


1. Начинайте свое утро с любимых фруктов! Летом лучше отказаться от традиционного кофе и чая. Фрукты обогатят организм витаминами и клетчаткой, а также необходимым количеством влаги. А это в свою очередь положительно отразится на вашем кишечнике и организме целом!

2. На протяжение дня пейте чай (лучше всего – зеленый) и минеральную воду. Избегайте сладких соков и газированных напитков.

3. Употребляйте достаточное количество жидкости – до 2л. Пейте часто и небольшими порциями. Однако увлекаться напитками и пить больше 2,5 л. тоже не стоит, так как перегружаются почки и сердечно-сосудистую система, которые и так в жару работают с повышенной нагрузкой.

4. Для обеда идеально подойдет салат из зеленых овощей с сыром. Можно добавить немного ветчины или вареное мясо. И помните после обеда не должно оставаться ощущение тяжести.

5. Не ешьте хлеб и прочую дрожжевую выпечку.

6. Не ешьте фрукты после обильного приема пищи, так как они начнут бродить.

7. Мясные и тяжелые белковые блюда можете есть вечером, но не перед сном. Не дополняйте ужин фруктами.

И еще жаркое время не самое подходящее для всевозможных диет. Диетологи не рекомендуют диеты в это время года, а предлагают лишь немного подкорректировать свое питание. Например, завтрак и ужин можно сделать более сытными, а обед - облегченным.

Крепкого вам здоровья и прекрасного самочувствия!


Собираетесь посетить Одессу и задумались о проживании? Лучшее решение посуточная аренда Одесса - домашний комфорт и уют, безупречный сервис, доступные цены! Подробности предложения на сайте!


Рубрики:  Здоровье/Диеты и правильное питание

Метки:  


Процитировано 2 раз

Бомбочки для ванны своими руками Рецепты

Понедельник, 17 Мая 2010 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Nataly_Nataliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бомбочки для ванны своими руками Рецепты

 (300x230, 8Kb)
Нет ничего приятнее, чем после тяжелого рабочего дня понежиться в ванне. Чтобы еще больше расслабиться, многие из нас добавляют специальную морскую соль, пену, масла для ванны. Думаю, многие уже покупали и специальные минеральные бомбочки для ванной. Я же предлагаю несколько рецептов бомбочек для ванн. Сделать бомбочку для ванны своими руками в домашних условиях совсем не сложно. Хранятся бомбочки очень долго. В воде бомбочки начинают шипеть, высвобождая при этом эфирные масла и аромат. Рецепты бомбочек для ванн могут быть разными. Привожу те, которые испытаны лично.
Материалы и инструменты:

* Емкость для смешивания ингредиентов
* Формочки. Специальные для изготовления мыла или детские для песочницы. Можно взять шарик для пинг-понга и разрезать его. Можно яйцо от киндер-сюрприза.
* Полиэтиленовая упаковочная пленка

Шипучая бомбочка для ванн «Романтика»

Ингредиенты:

* Масло какао – 60 грамм
* Сода – 60 грамм
* Лимонная кислота – 60 грамм
* Измельченная овсянка – 3 ст.л.
* Жидкий пищевой краситель – 10 капель
* Жидкий бергамот – 10 капель
* Розовое масло – 5 капель
* Масло иланг-иланга – 10 капель

Изготовление:

1. Масло какао надо расплавить в микроволновке, на водяной бане или на батарее отопления.
2. Немного остудить и добавить эфирные масла и краситель. Все тщательно перемешать.
3. Вмешать соду, лимонную кислоту и пудру овсянки.
4. Все хорошенько перемешать руками. Должна получиться смесь, по консистенции похожая на песочное тесто.
5. Переложить получившуюся смесь в формы.
6. Поставить формы в холодильник и подождать, пока смесь застынет. Или же можно поставить формы в морозильник на 20 мин.
7. После застывания бомбочки для ванны вынуть из формочек и запаковать в полиэтиленовую пленку.

Кокосовая шипучая бомбочка для ванн

Ингредиенты:

* Кокосовое масло – 3 ст.л.
* Вода – 1 ст.л.
* Эфирное масло, любое, какое нравится – 0,5 ч.л.
* Кукурузный крахмал – 4 ст.л. (картофельный крахмал не подойдет, он совсем другой, да и запах не очень приятный)
* Сода – 180 грамм
* Лимонная кислота – 3 ст.л.

Изготовление:

1. Кокосовое масло надо расплавить в микроволновке, на водяной бане или на батарее отопления.
2. Добавить эфирное масло и воду. Хорошенько перемешать.
3. Вмешать крахмал.
4. Добавить соду. Тщательно перемешать
5. Вмешать лимонную кислоту.
6. Массу переложить в формы. При этом следует очень сильно придавливать. Верхний слой пригладить тыльной стороной ложки.
7. Оставить бомбы в формах на 1-2 суток. Затем бомбочки вынуть и досушить без форм.

Минеральная бомбочка для ванны

Ингредиенты:

* Сода – 200 грамм
* Лимонная кислота – 100 грамм
* Сульфат магния – 100 грамм (по другому называется английская соль – можно купить в аптеке)
* Глицерин – 1 ст.л.
* Миндальное масло – 1 ст.л.
* Эфирное розовое масло
* Свежие лепестки розы (если вы используете сухие лепестки, то их следует размочить)
* Карри – 10 грамм
* Вода – 1 десертная ложка
 (300x173, 5Kb)
Изготовление:

1. Тщательно смешать в сухом виде лимонную кислоту, соду и английскую соль. Если образовались комочки, то их следует растереть.
2. Добавить глицерин, перемешайте.
3. Вмешать миндальное и эфирное масло.
4. Карри используется для окрашивания. Вмешать в массу. Получится смесь светло-лимонного цвета.
5. Влить в смесь воду и перемешать. Масса от воды начнет немного пениться и увеличиваться в объеме – так должно быть. Если сжатая в кулаке масса плотная и не рассыпается, значит, масса готова.
6. На дно формочек положить лепестки розы. Сверху плотно уложить массу.
7. Оставить до полного высыхания на 24-48 часов.

рецепты бомбочек для ванн
Шипучая бомбочка для снятия напряжения

Ингредиенты:

* Сода – 200 грамм
* Лимонная кислота – 100 грамм
* Кукурузный крахмал – 100 грамм
* Сульфат магния – 100 грамм
* Миндальное масло – 2,5 ст.л.
* Вода – 1 десертная ложка
* Имбирное эфирное масло – 5 капель
* Эфирное масло бергамота – 5 капель
* Эфирное масло герани – 5 капель
* Бура – 0,25 ст.л.
* Жидкий краситель – 5-10 капель

Изготовление:

1. Смешать соду, лимонную кислоту, крахмал и сульфат магния. Тщательно перемешать и оставить.
2. В банке смешать эфирные масла, миндальное масло, воду, буру и краситель. Закрыть плотно крышкой и энергично потрясти.
3. Медленно влить жидкость в отставленную массу, постоянно помешивая смесь. Проверить смесь на готовность: если при сжатии масса рассыпается, то надо добавить еще немного воды. Лучше всего для этого воспользоваться распылителем. Все надо делать очень быстро.
4. Переложить смесь в формы и сильно прижать. Оставить на несколько часов для высыхания.

Пенящаяся бомбочка для ванны

Ингредиенты:

* Сода – 200 грамм
* Лимонная кислота – 100 грамм
* Кукурузный крахмал – 100 грамм
* Масло какао – 2 ст.л. (можно взять масло манго или ши)
* Любое эфирное или парфюмерное масло – 2-4 ч.л.
* Вода – 1 ст.л.
* Гамамелис (Witch Hazel, Hamamelis) – продается в аптеке
* Пищевой краситель

Изготовление:

1. Смешать соду, лимонную кислоту и крахмал.
2. Постепенно ввести растопленное масло какао, эфирные масла и гамамелис. Все тщательно перемешать.
3. При помощи распылителя ввести воду и краситель.
4. Переложить смесь в формы и оставить высыхать на сутки.
5. Хранить бомбочки для ванн в целлофане или в герметичной посуде.

Быстрые шипучие бомбочки

Ингредиенты:

* Масло манго – 10 грамм
* Сода – 10 грамм
* Лимонная кислота – 10 грамм
* Сульфат магния – 0,5 ст.л
* Мука – 0,5 ст.л. (овсяная или кукурузный крахмал)
* Ваниль – 7 капель

Изготовление:

1. Растопить масло манго, немного остудить, добавить ваниль.
2. Всыпать соду, хорошо размешать.
3. Добавить лимонную кислоту. Тщательно перемешать.
4. Ввести сульфат магния и муку. Тщательно размешать.
5. Плотно наполнить форму.
6. Эти бомбочки не надо сушить. Они сделаны из сухих ингредиентов. Достаточно поместить бомбочку в форму на 30 минут.

Рецепты бомбочек могут быть разными. Можно добавлять различные масла, травы, засушенные цветы, цедру лайма, апельсина, лимона. Но одно точно, после ванны с бомбочками кожа становится шелковистой. Мои дети теперь просто отказываются купаться без шипучек. А раньше их в ванну не загнать было.

Попробуйте сделать бомбочки для ванн своими руками. Я думаю, вы не пожалеете.
Рубрики:  Рукоделие

Пирог со шпинатом

Понедельник, 17 Мая 2010 г. 20:18 + в цитатник
Уже поспевает зелень на грядках. Наверное, у кого из вас уже и шпинат вырос. Шпинат довольно богат витаминами и микроэлементами, что немаловажно в весенние месяцы. К тому же он отличается высокой питательной ценностью. Листья шпината содержат 34% белка и 4,58% жира. По содержанию белка шпинат уступает только мясу.

Кроме того в шпинате содержится большое количество легкоусвояемого организмом человека железа ( до 0, 12%), 0,5-1,4% углеводов, 2,1% минеральных веществ, ведущее место среди которых принадлежит калию, а также витамины С, A, B1, В2, B6, РР, Р, Е, D2, К.

Одним слов очень полезная травка!

Предлагаю вам приготовить «Пирог со шпинатом» - пикантный вкус, которого я думаю, вам понравится. 320 ккал, но это стоит того!

Вам потребуется на 8 персон, для теста: : 150г. сливочного маргарина, 400г. творога, 250г. муки, ¼ пакетика разрыхлителя, щепотка соли.

Для начинки: 1 куриное филе, 1 луковица, 1 стол. ложка растительного масла, 200г. сыра, 200г. шпината, молотый черный перец, соль.

Маргарин растопите, и дайте остыть. Смешайте с творогом, добавьте муку, смешанную с разрыхлителем и солью. Замесите пластичное тесто и положите его в холод на 1 час.

Куриное филе нарежьте кусочками. Лук очистите и мелко нарежьте. В сковородке разогрейте растительное масло, прожарьте лук 3 мин., добавьте куриное филе и жарьте еще 5-7 минут. Дайте остыть, посолите и поперчите.

Сыр нарежьте маленькими кубиками. Шпинат промойте, обсушите и нарежьте соломкой.

Духовку разогрейте до 180°С. Тесто разделите на 2 части, каждую из которых раскатайте в круг толщиной 5 мм. Одну часть выложите в форму, выстланную бумагой для выпекания. Выложите половину жаренного с луком филе, затем сыр, шпинат, снова куриное филе и накройте второй половинкой теста. Края защипните, наколите вилкой и выпекайте 40 минут.

Приятного аппетита!

 (624x480, 129Kb)

Представленные в интернет-магазине эксклюзивная мебель ручной работы и предметы интерьера превратит интерьер вашего дома в сказку! Подробности предложения на сайте!

Группа компаний «РегионПуть» предлагает широкий спектр услуг на рынке на рынке изысканий, проектирования и строительства, в том числе проектирование и строительство железнодорожных путей и автомобильных дорог. Оперативно, качественно и по доступным ценам!

Предлагаю посетить центральный городской сайт Казани - kazan24.ru. Найдете много полезной информации. Решили познакомиться? Воспользуйтесь разделом - знакомства в Казани - все брачные агентства и службы знакомств к вашим услугам!
Рубрики:  Рецепты/Торты и Выпечка

Метки:  


Процитировано 1 раз

Тебя встречаю я соскучившимся взглядом

Воскресенье, 16 Мая 2010 г. 21:54 + в цитатник
  (658x508, 201Kb)
Тебя встречаю я соскучившимся взглядом,
В своих объятьях прячу слабость твоих плеч.
Сердца услышали друг друга. Близко. Рядом.
И огоньки в глазах лишают смысла речь.

Краду губами аромат твоих волос.
А трепет кожи прячу в сильные ладони.
И в поцелуе чувственная сладость грез.
Распахнутость ресниц в книксене склонит.

Свое дыханье прячешь на моей груди.
И в поднятых глазах томленья поволока.
Дневной разлуки бесконечность позади.
Пускай теперь она тоскует одиноко.


Сергей Московский
crys_tal
Рубрики:  Поэзия

Метки:  


Процитировано 1 раз

Работы художника An He

Пятница, 14 Мая 2010 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Crys_tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работы художника An He

Мастер романтического женского портрета -
Художник An He

Читать далее...
Рубрики:  Художники

Домашний квас

Пятница, 14 Мая 2010 г. 20:37 + в цитатник
Рецепт домашнего кваса
5a2488c9fec0 (320x294, 13 Kb)
В прошлых обзорах я писала о полезных свойствах кваса и том, что нужно знать, для того, чтобы купить настоящий квас, а не суррогат.

А сегодня хочу предложить вас рецепт приготовления домашнего кваса.

Вам потребуется: 500г. сухарей, 40г. дрожжей, 200г. сахара, 50г. изюма, 4-6 листочков свежей мяты, 3-4 листа черной смородины.

Сухарики залейте кипятком и оставить в тепле на 4 часа. Получившиеся сусло нужно процедить через несколько слоев марли. Добавьте сахар, дрожжи, листья мяты и смородины, накройте посуду тканью и оставьте в теплом месте еще на 12 часов. Затем вновь процедите и разлейте по бутылкам, в каждую добавьте изюминки. После чего бутылки закупорьте и поставьте в холодильник на 3 суток.

 (607x4, 8Kb)

Компания СТ-Групп предлагает высококачественные кондиционеры от ведущих производителей по выгодным для вас ценам! Установка, сервисное обслуживание, ремонт!

Предлагаю вам посетить Блог о страховании - найдете много полезной и интересной информации о страховании! Ресурс будет полезен и для страховых агентов!

Читайте о полезных свойствах кваса
Читайте как отличить настоящий квас от суррогатного
Рубрики:  Рецепты/Коктейли, муссы, крем-десерты, напитки

Метки:  


Процитировано 3 раз

Рамка

Пятница, 14 Мая 2010 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Zhanochka8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

 (540x380, 30Kb)




Я решила сама






Рубрики:  Музыка, песни, flash, плэйкаст

Какое счастье просто жить

Пятница, 14 Мая 2010 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какое счастье просто жить


Какое счастье, так вот, просто жить,
Встречать рассвет и целоваться.
Какое счастье человеком быть
И этим счастьем наслаждаться.

Как хорошо, что где-то есть,
Твоя вторая половинка,
И ты готов идти на края свет,
Что б этим счастьем насладится.

Какое счастье знать, что ты любим,
Какое счастье быть самой влюбленной
И каждый день, который приходил
Встречать счастливой, окрыленной.

Какое счастье знать, что нужен ты,
Что без тебя так плохо, одиноко.
Ведь созданы мы все, по сути, для любви,
А уж потом ещё лишь для чего-то.

Алента Тинай, 2007

Валентина1




Рубрики:  Поэзия

Вчера

Пятница, 14 Мая 2010 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения alfa09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вчера


я умерла … вчера, …
был дождь в окне,
и молнии сверкали треугольно,
я умерла вчера, … легко, … во сне,
и было мне ни капельки не больно …

гремело далеко и тяжело,
и ветер пригибал деревья злобно,
дождь яростно хлестался о стекло,
рассказывая жизнь свою подробно …

я умерла, …
мне было всё равно,
был безразличен сказ его недужный…
под жалкий барабанный стук в окно
я умерла … тебе ничуть ненужной…

Маргарита Родяхина

Валентина1





Рубрики:  Поэзия

Окрошка

Четверг, 13 Мая 2010 г. 20:47 + в цитатник
 (300x225, 8Kb)
Любите квас? Замечательно! Любите кальмары? Тоже не плохо! Ну и конечно же любите окрошку! А вы не думали соединить любимый квас и любимые кальмары в любимой всеми окрошке?

Интересное предложение не правда ли? В журнале "Добрые Советы", (кстати очень люблю этот журнал) нашла рецепт - "Окрошка с кальмарами" и подумала, что вам тоже рецептик понравится. Тем более окрошка так освежает в жаркие дни!

Итак, нам потребуется: 500г. филе кальмаров, 1,5 л. кваса, по 100г. картофеля и зеленого лука, 400-500г. свежих огурцов, 4 яйца, 1 стол. ложка горчицы, 5 стол. ложек сметаны, зелень укропа, соль и сахар по вкусу.

Нарежьте вареные кальмары и картофель, огурцы, лук.
1/4 часть варенных яичных желтков и сметаны растереть с горчицей, солью, сахаром. Все соединить с квасом, перемешать. Добавить нарезанные яйца, зелень, сметану. Кстати сметану можно заменить майонезом, получится пикантный вкус у окрошки!

Приятного аппетита!

Собираетесь посетить Киев и задумались о проживании? Рекомендую дешево посуточно квартиры киев - домашний комфорт и уют по выгодным для вас ценам!
Рубрики:  Рецепты/Холодные супы

Метки:  

Квас - часть 2

Четверг, 13 Мая 2010 г. 20:15 + в цитатник
5a2488c9fec0 (320x294, 13 Kb)
Продолжим обзор о квасе.

Как же делают квас современные производители? Оказывается также, как в старину в русской деревне, только с одной лишь разницей, что в промышленных объемах. Из солода получают сусло, для брожения добавляют дрожжи, которые после охлаждения кваса удаляют. Затем квас пастеризуется и разливается по бутылкам. Так получают настоящий квас.

Но бывает квас еще и суррогатный. Это когда производители добавляют различные пищевые добавки и газируют полученную смесь.

Хотите различить настоящий квас от суррогатного? Тогда внимательно читайте этикетки! Если написано, что квас содержит дрожжи и называется "напитком брожения", а в списке ингредиентов указаны ржаная мука, ячменный солод и сахар - значит перед вами настоящий квас, можете смело его покупать. Никаких ароматизаторов, подсластителей и консервантов в настоящем квасе быть не должно! В настоящем квасе могут встречаться только диоксид углерода, который выделяют дрожжевые бактерии, и лимонная кислота - ее добавляют для ускорения процесса брожения.

А если на этикетке написано " Квас купажированный" или "Изготовлен из квасного концентрата" - перед вами газировка со вкусом кваса.

ПЕЙТЕ НАСТОЯЩИЙ КВАС И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Любите охоту? Тогда предлагаю вам посетить сайт - Сибирский Охотник. Здесь вас ждут интересные статьи про охоту, фотоматериалы, форум и много другой интересной информации!

Вот и наступила жара! Спасением от жары в загородном доме или на даче станет intex бассейн - легко собирается, удобен в эксплуатации, надежен! Безупречное качество по выгодным для вас ценам!

Читайте приготовить домашний квас
Читайте о полезных свойствах кваса
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Квас

Четверг, 13 Мая 2010 г. 19:38 + в цитатник
 (320x294, 13Kb)
В жаркие деньки так и хочется попить кваску. Квас многие считают чисто русским изобретением. Однако это не так. Квас пили еще египетские фараоны и древние греки (VI в. до н.э.).

Только спустя 16 веков после своего появления этот напиток перекочевал в наши края. Впервые о квасе упоминается в древней летописи, в 988 году по случаю крещения Руси князь Владимир приказал раздать народу мед и хлебный квас.

На Руси квас готовили из проросшего зерна – солода. Солод замачивали, сушили, затем размалывали, после чего получалось сусло. Оно должно было бродить 2 месяца, и только после этого готовый напиток подавался к столу.

Рецептов кваса на Руси было множество – из малины, вишни, груши, яблок, рябины, калины, меда, имбиря, мяты, изюма, лекарственных трав. Делали квас даже из капусты и свеклы. Все напитки готовили из хлебных квасов, добавляя сок, или же из сока – без добавления хлеба и муки.

Иностранцы приезжающие в Россию в XVIII-XIX века писали в своих заметках, что на Руси квас пьют вместо воды. И действительно квасу пили много. Только в одном дореволюционном Петербурге одного только бутылочного кваса продавалась около 2 млн. бутылок в сутки!

Чем же полезен квас? Квас очень полезен для пищеварения. В нем много молочнокислых бактерий, благодаря которым при сбраживании образуется молочная кислота, богатая витаминами Е, РР, группы В. Кроме того в нем есть аминокислоты, микроэлементы – кальций, фосфор, железо, медь, марганец, молибден, цинк, кобальт.

Напиток регулирует работу желудочно-кишечного тракта, препятствует размножению вредных и болезнетворных микробов, повышает тонус организма, улучшает обмен веществ, а также благотворно влияет на сердечную деятельность.

Кроме того квас хорошо утоляет жажду, освежает и бодрит!

Медики считают, что регулярное употребление кваса залечивает язвы, помогает при заболеваниях кожи, печени, нормализует флору кишечника (например, после лечения антибиотиками). Также считают, что квас укрепляет зубную эмаль и способствует похудению, что тоже не маловажно для нас!

ПЕЙТЕ КВАС И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Рекламой вашего бизнеса, а также хорошим подарком для ваших партнеров и сотрудников станут пледы с нанесением логотипа вашего предприятия! Подробности предложения на сайте!

Любите японскую кухню? Воспользуйтесь услугой - Доставка суши в Киеве - безупречный сервис, хорошие цены!

Читайте приготовить домашний квас
Читайте как отличить настоящий квас от суррогатного
Рубрики:  Здоровье/Полезные продукты
Полезные советы

Метки:  

Желе

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 11:45 + в цитатник
Любите десерты? Тогда вам обязательно понравится следующий рецепт - "Желе с виноградом". Отличный десерт, который не только поднимет вам настроение, но и подарит желаемую прохладу в жаркий день! А рецепт данного блюда я нашла в журнале "Добрые Советы" и сразу решила с вами поделиться.

Для приготовления желе на 4 персоны вам потребуется следующие продукты:

14г. желатина, 400мл. красного виноградного сока, 250г. крупного зеленого винограда, 150мл. сливок 30% жирности, 60г. сахарного песка, 1 крупное сладкое яблоко, 50г. очищенных грецких орехов.

Итак, начнем:

Желатин замочите в холодной воде. Затем слегка отожмите и распустите на горячей водяной бане в 3 стол. ложках виноградного сока.

Получившуюся жидкость смешайте с оставшимся виноградным соком. Прямоугольную форму наполните половиной этой смеси и поставьте в холодильник для застывания на 1 час.

Виноград вымойте и обсушите, затем каждую ягодку острым ножом осторожно разрежьте пополам, удалите косточки, и выложите в получившиеся желе.

Затем залейте оставшимся соком с желатином и снова поставьте в холодильник на 1 час.

Сливки взбейте с 2 ч. л. сахарного песка. Яблоки вымойте, натрите вместе с кожурой на крупной терке и добавьте в сливки.

Орехи нарубите и смешайте с оставшимся сахарным песком.

Готовое желе нарежьте кубиками и наполните ими бокалы. Выложите взбитые сливки , сверху посыпьте орехами.

Красиво! 195 ккал, не так уж и много для такого изысканного рецепта!

Приятного аппетита!

 (498x414, 88Kb)

Сеть клиник «Стоматологическая ДИНАСТИЯ» предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе отбеливание зубов - качественные услугу по выгодным для вас ценам! Подробности предложения на сайте!
Рубрики:  Рецепты/Десерты

Метки:  


Процитировано 1 раз

Как быстро похудеть

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 11:19 + в цитатник
1263144297_50902404_1242883566_shutterstock_299190313 (336x367, 17 Kb)
Вот и наступили теплые деньки! И хотя на наших грядках пока еще ничего не выросло, зато прилавки магазинов и рынков уже пестрят первыми весенними фруктами и овощами.

А значит, время переходить на летний рацион и худеть к пляжному сезону. До пляжного сезона осталось не долго, но фруктовые и овощные диеты помогут вам похудеть за неделю до 5 кг!

Овощи и фрукты содержат большое количество клетчатки, которая и вызывает чувство сытости и отлично очищает кишечник, избавляя организм от накопленных шлаков. А это значит, что улучшится обмен веществ, следовательно и состояние кожных покровов, да и тело ваше станет более упругим.

Фруктовые и овощные диеты считаются лучшими для начальной очистки организма и похудения. Кроме того, многие фрукты содержат вещества, способные сжигать жиры. К ним относятся все экзотические фрукты – цитрусовые, киви, ананасы.

Однако исключите или ограничьте употребление таких фруктов, как бананы, виноград, персики – они довольно сладкие и к тому же довольно калорийные. Очень кстати придутся сухофрукты: однако, тоже не все – лучше всего подойдут чернослив и курага.

Зато редис, молодую капусту, листовой салат, зелень, огурцы и помидоры можете есть без ограничений. Добавляйте в салаты имбирь - он хорошо ускоряет обменные процессы.

И не забывать выпивать 2- 2, 5 л. воды в день, жидкость поможет почувствовать себя сытой.

Для того чтобы не надрать после диеты потерянных килограммов и даже сбросить еще несколько килограммов поможет отказ от еды на 5-7 часов до сна. Конечно это не так просто, однако если вы хотите появиться на пляже во всей красе, это стоит того!

Крепкого вам здоровья!

Ищите работу в Казахстане? Возможно работа на дому в Казахстане - это то, что вам нужно! Предлагаю посетить сайт Slando – большой выбор вакансий! Ресурс будет полезен, как и для соискателей работы, так и для работодателей!
Рубрики:  Здоровье/Диеты и правильное питание

Метки:  


Процитировано 6 раз

Ян

Понедельник, 10 Мая 2010 г. 11:01 + в цитатник
 (200x262, 6Kb)
Вот они долгожданные жаркие дни! Однако не все себя чувствуют хорошо в жару. Чтобы чувствовать себя здоровым традиционная китайская медицина считает, что нужно сохранять сбалансированной энергию ян.
Я думаю многие знают, что энергия ян отвечает за мужское начало. Кроме того ян – олицетворяет свет и день.

А энергия инь, как мы знает олицетворяет женское начало, тьму и ночь. В жаркие солнечные дни инь активно поддерживается нашим стремлением пить больше воды и прятаться в тени и прохладе. А это в свою очередь считают китайские целители, приводит к утечке энергии ян.

Мы далеко от Китая, и принципе нас мало волнуют энергии ян и инь, однако и нам не помешает найти здоровый баланс для своего организма.

Как это сделать?

= Ровное хорошее настроение – лучший камертон для энергетической настройки.

= Поддерживать же настроение в норме помогут дыхательная гимнастика, пешие прогулки на свежем воздухе, бег, йога и плавание.

= Пик жары приходится на полдень. Неплохо было бы немного поспать, тогда вы не только отдохнете но и исключите возможность перегрева организма.

= Летняя диета диктует свои правила: ешьте умеренно, даже если очень проголодались и не пейте сразу много жидкости. Носите с собой бутылочку воды и пейте понемногу, но часто. И еще старайтесь избегать холодных напитков и пищи – берегите желудок.

КРЕПКОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

Клиника «Стоматологическая ДИНАСТИЯ» предлагает широкий спектр профессиональных услуг. Здесь вам предложат качественное лечение зубов по доступным ценам! Подробности предложения на сайте!
Рубрики:  Здоровье/Здоровый образ жизни

Метки:  


Процитировано 1 раз

День Победы

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 09:34 + в цитатник

 (396x100, 19Kb)
Нас не застали тяготы войны,
Участников остались единицы,
За всё им надо в пояс поклониться-
Такие кремни нам теперь нужны.

Чуть что - мы нынче в "охи", "ахи",
Что всё не так и все уже не те.
После войны в единственной рубахе,
Работали и жили в тесноте.

И в бездорожье, холод и разруху,
Без выходных трудились круглый год
С уверенностью - эта крепость духа
К потомкам непременно перейдёт.

А в праздники все собирались просто,
И был накрытым небогатый стол.
И пели песни, поднимали тосты,
За тех, кого уж нет и кто дошёл.

Я помню даже холодок по коже
При виде жизнерадостных калек,
Не понимал, как радоваться может
В таком вот положеньи человек.

Они тогда нередко ночевали
В избушке нашей, на краю села,
С отцом они частенько вспоминали
Войны дороги, ратные дела.

А ноги-деревяшки с костылями
Под лавкой ожидали новый день.
И гимнастёрки, звонкой орденами,
Пустой рукав заложен за ремень.

Давно уже минула та война,
Давно уже моё умчалось детство,
Но звонкая Победы тишина
Похоже переходит по наследству.

Павел Гоголев
 (224x100, 5Kb)
Crys_tal


С ПРАЗДНИКОМ ВСЕХ! КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!

Рубрики:  Поэзия

Метки:  

Салат из капусты с абрикосами

Воскресенье, 09 Мая 2010 г. 09:25 + в цитатник
Ссоры – это всегда неприятно. И даже у самой идеальной пары ссоры периодически возникают. Как же сохранить теплые отношения? Хотите узнать как избежать ссоры с любимым - читайте!

IMG_2544 (360x285, 62 Kb)

А теперь, как и обещала бессолевой рецепт – «Салат из капусты с абрикосами». Данный салат не только очень вкусен, но необычно легок и способен вывести лишнюю жидкость.

Всего лишь 155ккал.

На 4 персоны вам потребуется; 500г. белокочанной капусты, 300г. свежих абрикосов, 1 небольшой кабачок, 1 крупная красная луковица, 30г. зелени петрушки, 100г. адыгейского сыра, 1 ст. л. жидкого меда, 4 ст. л. ложки оливкового масла, 1 ст. л. яблочного уксуса, молотый красный перец по вкусу.

Капусту вымойте, обсушите и удалите кочерыжку. Листья капусты нарежьте тонкой соломкой и слегка разомните, так чтобы выделился сок.
Абрикосы вымойте, обсушите, разрежьте пополам, удалите косточку и каждый плод нарежьте тонкими ломтиками.

Кабачок вымойте, обсушите, очистите от кожицы и нарежьте тонкой соломкой. Красный лук очистите, вымойте и нарежьте полукольцами. Зелень петрушки тоже промойте, обсушите и мелко порубите. Сыр нарежьте маленькими кубиками.

Для соуса смешайте мед с уксусом, поперчите и постоянно помешивая, влейте оливковое масло.

Капусту, абрикосы, кабачок, лук, сыр и зелень осторожно перемешайте, полейте соусом и подавайте на стол.

Приятного аппетита!
Рубрики:  Рецепты/Салаты и закуски, паштеты

Метки:  


Процитировано 4 раз

Как вывести лишнюю жидкость

Суббота, 08 Мая 2010 г. 22:15 + в цитатник
Вот и наступили теплые, а бы сказала даже жаркие деньки!
Ваши любимые босоножки стали жать, а кольцо подаренное любимым надевается с трудом? Это значит, что вы отекаете. Однако даже при этом не стоит, специалисты не рекомендуют уменьшать норму употребления воды – 2.5 л. литра в день, лучше перейдите на особый летний рацион.

Как же избавиться от лишней жидкости, и заодно от лишнего веса?

Мудрые японцы предлагают эффективный вариант - бессолевую диету. Почему бы и нам ее не воспользоваться?

Главные ингредиенты противоотечного меню – капуста, кабачки, дыня, черника, абрикосы, петрушка и прочие продукты, содержащие в большом количестве калий. Именно этот минерал нормализует работу почек и сердечнососудистой системы, и способствует выведению лишней жидкости из организма.

Овощи, фрукты и зелень рекомендуется употреблять в количестве, которое втрое превышает общий объем прочей пищи – мяса, рыбы, птицы. Кроме того мясные блюда лучше выпекать или варить на пару, а овощи и фрукты подвергать минимальной тепловой обработке.

Фаворитами японской диеты являются продукты содержащие витамин В5, который нормализует обмен веществ и способствует профилактике отеков. Это такие продукты, как кефир, ряженка, творог, которые особенно хороши на завтрак, но без сдобных булочек и печенья.

Бессолевая диета подразумевает строгий запрет на употребление соли, а также ограничения на употребление таких продуктов, как сахар и хлеб. Для тех кто стремится к достижению максимального эффекта (за неделю можно избавиться от 3 кг. лишнего веса!) - эти продукты следует полностью исключить из своего рациона.


Крепкого вам здоровья и стройной фигуры! С наступающим праздником!

 (289x29, 2Kb)

Обожаете блюда из морепродуктов? Тогда приглашаю вас посетить сайт Morenori.ru. Здесь вас ждут рецепты блюд из морепродуктов и много интересной информации!

Сломалась стиральная машина? Это не повод для огорчения! Высококвалифицированные специалисты СТП-С сервис выполнят качественный ремонт стиральных машин indesit и любых других марок оперативно и по выгодным для вас ценам!

Собираетесь посетить или живете в городе волхов? В любом случае предлагаю вам посетить Волховский деловой портал - каталог фирм и предприятий, предлагаемые услуги и товары, а также много другой полезной информации!

Рубрики:  Здоровье/Здоровый образ жизни
Здоровье/Диеты и правильное питание

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 1 пользователю

В каштановых глазах задумчивая нежность...

Четверг, 06 Мая 2010 г. 22:27 + в цитатник
 (550x600, 255Kb)
 (457x83, 9Kb)

В каштановых глазах задумчивая нежность.
Движением ресниц меняется на страсть.
Одежд продуманная легкая небрежность.
Подчеркивает линий чувственную власть.

И спрятав интерес за мимолетность взгляда.
У поворота медлишь, словно невзначай.
Улыбка неземная, что для глаз награда.
Тебя мне подарил весны кудесник- май!!!


Сергей Московский

 (457x83, 9Kb)
Lady_M_Natali
Рубрики:  Поэзия

Метки:  


Процитировано 3 раз

Полезные сорняки

Четверг, 06 Мая 2010 г. 22:08 + в цитатник
 (250x230, 22Kb)
Весной наш организм особенно нуждается в витаминах. Самое время вспомнить, что витамины бывают не только в баночках, но в прямом смысле слова - растут у нас под ногами.

Клевер, крапива, мать – и – мачеха и одуванчик, как раз то, что нужно нашему организму!

А теперь о каждом по отдельности.

КЛЕВЕР. Содержит витамины С и Е, каротин, эфирные масла. Отвары и настойки их него – отличное мочегонное и отхаркивающее средство. Клевер также незаменим и для укрепления иммунитета.
ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ЖИЗНЕННОГО ТОНУСА : возьмите немного клевера, крапивы двудомной, кислицы обыкновенной, зеленого лука, все промойте, нашинкуйте, посолите, поперчите и заправьте сметаной или майонезом по вкусу.

КРАПИВА. А вы знаете, что в крапиве в 4 раза больше витамина С, чем в апельсинах и лимонах. Кроме того в крапиве огромное количество кальция, железа и белков.
РЕЦЕПТ ДЛЯ БОРЬБЫ С АВИТОМИНОЗОМ: отварите 100г. крапивы в течении 2 минут в слегка подсоленной воде, затем измельчите ее и перемешайте со 100г. предварительно приготовленной пшеничной каши. Из полученной массы сделайте пирожки и запекайте в духовке.

Мать-и-мачеха зацветает весной одной из первой. Яркие корзиночки радуют глаз, а целебные свойства мать-и-мачехи известны еще во времен Гиппократа.
РЕЦЕПТ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗАЩИТНЫХ СВОЙСТВ ОРГАНИЗМА: 50г. творога перемешайте с 50г. сыра, добавьте 2 стол. ложки промытых и измельченных листьев мать-и- мачехи, 1 ст.л. зелени укропа. Готовую смесь подайте к пасте.

Одуванчик – это кладовая витаминов и минералов. Он стимулирует работу кишечника и желудка.
РЕЦЕПТ ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ: приготовьте мед из одуванчика. Для этого цветочные почки промойте кипятком, настаивайте сутки в закрытой посуде, затем отожмите, добавьте сок лимона, сахар и варите до загустения.

И совсем немного еще о мяте. Еще в Древнем Риме считали, что это растение дарит всем хорошее настроение. В мяте много эфирных масел и прежде всего ментола.
РЕЦЕПТ ОТ ДЕПРЕССИИ: Возьмите 400г. свежей клубники, 50г. мяты перечной, 20г. базилика зеленого, немного сахара, 1 лимон, 1 лайм и 200мл. шампанского.
В блендере измельчите клубнику и зелень, затем добавьте сахар, выжмите сок лимона и лайма. Все перемешайте, залейте шампанским и еще раз перемешайте.

Крепкого вам здоровья!

 (390x4, 2Kb)

Хотите отдохнуть и поправить свое здоровье? Тогда вам просто необходимо посетить сайт турфирмы здоровый отдых. Менеджеры компании подберут наилучший для вас отдых по доступным ценам!

Компания PimPam предлагает огромный выбор лицензионных фильмов различной тематики на DVD дисках. Здесь каждый найдет свое кино! Я же давно хотела посмотреть фильм Не оглядывайся - теперь у меня появилась такая возможность! Рекомендую!
Рубрики:  Здоровье/Полезные злаки, растения, пряности...

Метки:  


Процитировано 9 раз

Чистим жалюзи

Четверг, 06 Мая 2010 г. 21:30 + в цитатник
 (300x400, 61Kb)
Окна мы помыли. Не забудьте привести в порядок радиаторы отопления? Радиаторы удобно почистить пылесосом со специальной насадкой. А отмыть их лучше всего ершиком для бутылок, обмакивая его в мыльную пену.

А если вы решили еще почистить и жалюзи, тогда вам пригодятся советы предоставленные журналом «Добрые советы»:

= Деревянные жалюзи протираем тряпочкой и чистим пылесосом. Кстати нити, которыми скреплены деревянные части, обработаны пылевлагоотталкивающей пропиткой, поэтому им не страшен даже моющий пылесос.
Пластиковые и металлические жалюзи достаточно периодически протирать влажной тряпочкой., смоченной в мыльной воде или порошке. Кроме того металлические жалюзи можно тереть даже щеткой.
= Для жалюзи из стеклоткани подходит только сухая чистка.
= Тканевые раз в год чистят таким образом: Снимите нижнюю цепочку и выньте грузик, затем снимите с бегунков сами ламели. Каждую из которых скрутите в рулончик, чтобы сохранить форму, можно завязать ламель в марлю. А теперь опустите рулончики в мыльную воду или в воду с порошком. Тереть не надо. После того как грязь отойдет, выньте ламели, сполосните и еще влажными повесьте на место – под своим весом они выравниваются и высыхают. Однако имейте в виду если ткань тонкая, то после такой процедуры, она может вытянуться по краям и потерять форму.

С наступающим вас праздником!

Рубрики:  Полезные советы



Процитировано 1 раз

Моем окна

Четверг, 06 Мая 2010 г. 21:15 + в цитатник
 (235x314, 34Kb)
Домашняя работа занимает много времени. Но даже самой чистоплотной хозяйке приходится делать генеральную уборку, как минимум два раза в год. Генеральная уборка весной включает в себя мытье окон. А если не одно окно, а целых пять да еще и застекленная лоджия, как у меня? А возможно у кого-то и больше, то на такую уборку уходит достаточно много и времени и сил.

Но зная некоторые секреты, вы быстро и качественно приведете свои окна в порядок:
1. В первую очередь теплой водой с мылом вымойте рамы.
2. Стекла протрите жидкой кашицей из воды и мела, дайте подсохнуть и потом дочиста вытрите газетой. Если стекла очень загрязнились, используйте для мытья специальные средства, которые предлагает бытовая химия.
3. Протирайте стекла с одной стороны по вертикали, а с другой по горизонтали, так вам будет видно какие места плохо вымыты.
4. Если на стеклах появился жирный налет, особенно это касается кухни, вымойте их средством для мытья посуды, разбавленным в воде.
5. После основного мытья протрите оконные стекла смесью 30г. воды, 70г. глицерина и несколько капель нашатырного спирта – тогда ваши окна не так быстро загрязнятся.
6. Стекла, запачканные известкой или краской, поскребите сначала чем-нибудь острым, затем протрите тряпочкой, смоченной в уксусе. Если масляная краска еще не успела засохнуть, протрите стекло тряпочкой смоченной растительным маслом , а затем насухо протрите стекло до блеска.

Надеюсь вам пригодятся эти небольшие секреты! С наступающим праздником!

 (400x60, 1Kb)
Как провести качественный ремонт ванной под ключ? Информацию об этом, а также найти профессионалов в этой сфере услуг вы сможете посетив сайт. Полезный ресурс!

"ПСК Железобетонные изделия" предлагает в широком ассортименте железобетонные изделия, в том числе чугунные люки - безупречное качество, хорошие цены, гибкая система скидок!

Рубрики:  Полезные советы



Процитировано 1 раз

Оладьи

Вторник, 04 Мая 2010 г. 22:20 + в цитатник
Самочувствие в течение дня зависит от того, как его начали. Поэтому утренние процедуры должны быть комфортными.

Предлагаю несколько советов которым помогут вам взбодриться:

1. Поставьте будильник на несколько минут раньше нужного времени и выполните несколько пассивных упражнений не вставая с постели. Затем сядьте и сделайте несколько осторожных круговых движений головой.
2. Почистите апельсин или грейпфрут – аромат цитрусовых оказывает бодрящее действие.
3. Примите комфортный душ.
4. Протрите лицо кусочком льда.
5. Позавтракайте легко, но питательно.

Например, почему бы не приготовить к завтраку «Шоколадные оладьи» - это обязательно поднимет вам настроение!

Вам потребуется: 1 стакан муки с разрыхлителем., 2 ст.л. какао-порошка, 2 яйца, 50г. шоколада (разломать на кусочки), 200мл. молока, цедра 1 апельсина, 2 ст.л. апельсинового сока, растительное масло.


Муку, разрыхлитель и какао просейте в миску, сделайте углубление в центре. Влейте яйца и тщательно взбейте. Шоколад и молоко смешайте в кастрюле, чтобы шоколад растворился. Влейте в тесто и взбейте до однородной массы.

Добавьте цедру и сок апельсина, хорошо перемешайте. Выпекайте оладьи на сковороде с толстым дном на растительном масле.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

 (589x480, 140Kb)

Ванна это одно из главных мест в доме. Здесь должно быть особенно комфортно. Лучшее решение - акриловые гидромассажные ванны - большой выбор, безупречное качество, хорошие цены!

ООО "ПСК Железобетонные изделия" производит колодцы связи ККС – большой выбор, гарантированное качество, выгодные цены! Подробности предложения на сайте!
Рубрики:  Рецепты/Блины, оладьи, лепешки, бутерброды

Метки:  


Процитировано 4 раз

Шедевры Паганини

Понедельник, 03 Мая 2010 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Barucaba [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шедевры Паганини



 (502x480, 45Kb)

 (470x67, 5Kb)

Орлиный профиль, черный волос
И плащ, как крылья темных сил,
Но, крик души - небесный голос-
С величьем Гения творил!
 

Caprices № 24 

Прослушать запись Скачать файл

Таланту путь ковром не устлан –
Стеклом в ботинках устлан он.
Рвались подпиленные струны -
На ноте «Боль» - сорвавшись в стон!
 

Caprices № 7 

Прослушать запись Скачать файл

И звук одной дрожащей жилы
Такой гармонией блистал,
Что в восхищении застыли
Все лицемеры… Он играл!
 

Caprices № 2 

Прослушать запись Скачать файл

Смычком, как молнией, пронзая
Пространство Лиры, Царство Муз,
Небесным звуком заполняя 
Души и музыки союз.
 

Соната в ми-минор № 6 Allegro

Прослушать запись Скачать файл

И, так играл, что те, кто слушал, 
Коварство, с завистью сплотив -
Рыдали черствостью их души
Бездарно век земной прожив.
 

La Campanella. Rondo

Прослушать запись Скачать файл

Но инквизиции пожаром
Свет Гения им не затмить,
Звучать, рожденный - Божьим Даром
И после смерти будет жить!
 

Концерт № 5. Rondo 

Прослушать запись Скачать файл

 (470x67, 5Kb) 

Александр Галлицкий

Рубрики:  Музыка, песни, flash, плэйкаст

Закат под дымчатой вуалью...

Понедельник, 03 Мая 2010 г. 11:30 + в цитатник
 (180x81, 17Kb)


Налив в лазурные бокалы великолепное бордо,
Закат под дымчатой вуалью глядится в каждое окно.
Покрасив облака сангиной, как будто бы с картин Ватто,
Весенним ароматом дивным наполнил воздуха вино.



Прохладой сумерек, набросив на плечи женские пиджак,
Друг к другу подтолкнул влюбленных из шалости,да просто так!
Сжимает их объятья, окружая томным полумраком,
И вот уж поцелуй горит, сжигая губы тайным знаком


Сергей Московский
 (360x370, 35Kb)

Inn_Gallery
Рубрики:  Поэзия

Метки:  

Полезные продукты

Понедельник, 03 Мая 2010 г. 11:09 + в цитатник
После многочисленных праздничных застолий в нашем организме неизбежно образуются токсичные вещества.

Как быть? Как очистить свой организм от токсинов?

Некоторые продукты способствуют очищению организма от токсинов. Если включать хотя бы три таких продукта в ежедневный рацион, и результат вас обязательно порадует!

КАПУСТА – кудрявая, брюссельская, цветная и брокколи содержат ферменты, которые помогают очистить печень.

ЯБЛОКИ – богаты пектинами и клетчаткой, которые очищают кишечник от «отходов производства». Яблоки лучше есть с кожурой. Хорошо их мойте и не забывайте удалять воск, которым иногда покрывают фрукты для лучшей их сохранности.

ЛИСТОВОЙ САЛАТ – содержит витамины, микроэлементы и органические кислоты, которые улучшают пищеварение, ускоряют обмен веществ , а также предотвращают отложение солей.

СВЕКЛА благотворно влияет на работу печени, почек и мочевого пузыря. В ней много пектинов, витаминов и минералов. Вареная свекла и свекольный отвар -хорошее слабительное и мочегонное средство.

МОРКОВЬ богата витамином А и пектинами, к тому же улучшает углеводный обмен. Свежий морковный сок благотворно влияет на деятельность почек и печени.

ЧЕРНОСЛИВ богат балластными веществами, очень полезными для пищеварения и очищения организма.

ЗЕРНОВЫЕ ХЛЕБЦЫ богаты клетчаткой. Особенно полезны хлебцы из цельных злаков, ржаные и мультизерновые, в которых много витаминов группы В.

 (400x38, 4Kb)

В поисках работы? Рекомендую посетить сайт HeadHunter - работа в Киеве - огромный выбор! Полезный ресурс, как для соискателей работы, так и для работодателей!

Сегодня модно заниматься рукоделием, в том числе изготовлением мыла. Как сделать Мыло ручной работы? Об этом вы узнаете, посетив сайт - много полезной информации о рукоделии!
Рубрики:  Здоровье/Полезные продукты

Метки:  


Процитировано 1 раз

Целлюлит

Понедельник, 03 Мая 2010 г. 11:03 + в цитатник
Решила с вами поговорить немного о целлюлите. А вы знаете, что по статистике 80% женщин страдают от целлюлита.

Какие же факторы влияют на возникновение целлюлита?
Существует три фактора возникновения целлюлита:

1. НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ. Склонность к целлюлиту передается по женской линии, поэтому зная проблемы мамы и бабушки, можно уже в молодом возрасте составить прогноз для себя и заняться профилактикой целлюлита.

2. ВОЗРАСТ. С годами кожа теряет свою упругость, замедляется лимфо и кровоток. Однако четкого возрастного критерия образования целлюлита нет. У каждого это происходит индивидуально.

3. ОБРАЗ ЖИЗНИ. Неправильное питание, гиподинамия, частые стрессы приводят к появлению целлюлита. И что интересно лишние килограммы особой роли не играют. Однако частые колебания веса могут спровоцировать целлюлит.

Избавиться навсегда от «апельсинной корки», как мне кажется почти не возможно (если и удавалось, то я думаю немногим), но мы можем сделать ее менее заметной.

Как это сделать? Это можно добиться с помощью специальных процедур, однако стабильный эффект можно достичь только за счет сбалансированного питания и упражнений.

= Правильно питайтесь. Принимайте витамины, содержащие морские водоросли. Ешьте морскую капусту и морскую рыбу – эти продукты замедляют процесс развитие целлюлита.

= Занимайтесь спортом. Вы никогда не избавитесь от целлюлита если будете вести малоподвижный образ жизни.

= Пользуйтесь антицеллюлитными средствами. Отлично помогают те, которые содержат кофеин. Для лучшего результата втирайте крем с силой.

= Маскируйтесь. Можете использовать в качестве экстренной меры автозагар, он поможет зрительно сгладить неровности.

= Не носите тесной одежды. Утягивающее белье, тугие джинсы и туфли на высоких каблуках способствуют развитию целлюлита.

Придерживаясь этих не сложных советов, вы можете надолго оттянуть время появления целлюлита.

Будьте всегда красивыми и здоровыми!

Интернет-магазином "Paradise Boutique" предлагается в широком ассортименте стильная женская одежда и обувь по выгодным для вас ценам! Подробности предложения на сайте!
Рубрики:  Здоровье/Здоровый образ жизни

Метки:  


Процитировано 2 раз

Овощные соки

Воскресенье, 02 Мая 2010 г. 18:27 + в цитатник
Вот и теплое время года. А совсем скоро наступит сезон овощей. О пользе овощей все прекрасно знают. Однако, наверное не все знают, что овощные соки способствуют похудению.

Эксперименты американских диетологов показали, что употребление всего 1 стакана овощного сока в день способствует похудению. Результаты исследований - потеря 2 кг. за 3 месяца. Это был томатный сок в смеси с другими овощами: сельдереем, огурцом, морковью.

Так может вместо изнуряющих диет, лучше потягивать овощные соки?

Некоторые, наверное скажут, что результаты довольно скромные. Но как мне кажется лучше медленно, но без усилий и с постоянным эффектом. А вы как думаете?

Потягивая стакан сока, пока готовите обед или ужин, вы немного утолите голод и меньше съедите за трапезой. И возможно ваши результаты превзойдут результаты исследований американских ученых.

Пейте овощные соки, и будьте стройными и здоровыми!

Хотите проверить свое зрение? Теперь вы можете это сделать, не выходя из дома, воспользуйтесь услугой проверка зрения онлайн - полезный ресурс!
Рубрики:  Здоровье/Диеты и правильное питание

Метки:  


Процитировано 2 раз

Как похудеть - часть 2

Воскресенье, 02 Мая 2010 г. 12:57 + в цитатник
 (240x160, 12Kb)
Итак, продолжим обзор, на тему как похудеть.

Предлагаю вашему вниманию еще три правила, которые вам помогут навсегда распрощаться с лишними килограммами.

5. БОЛЬШЕ СПИТЕ. Во сне вырабатывается гормон роста, который тратит энергию, сжигая калории. Поэтому мы утром всегда весим меньше, чем вечером. Нужно спать не менее 8 часов, в противном случае, желая взбодриться, мы начинаем больше есть.

6. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ СОЛИ, ПРИПРАВ И СПЕЦИЙ. Потребляемая жидкость не должна задерживаться в организме – она вызывает отеки, мешки под глазами.
Соль может задерживать в нашем организме до 5-7 литров воды. Трудно представить, не правда ли? Но полностью исключив из рациона соль, можно сбросить до 7 кг. Приправы, специи, хрен, томатные пасты, кетчупы, лук, чеснок также было бы неплохо ограничить. Они разжигают аппетит и ускоряют всасывание жиров и углеводов.

7. ПОДПОЯСАЙТЕСЬ. Чтобы понять, что для насыщения не обязательно много кушать, возьмите широкий ремень и затяните его на животе перед тем, как сесть за стол. Пояс будет фиксировать ваш желудок, и вы почувствуете, что наелись после нескольких ложек пищи.


Будьте всегда стройными и здоровыми! Хороших вам выходных!

1272752545_9437050_4958931_4940814_21 (301x31, 3 Kb)

Каждая женщина хочет быть красивой и неотразимой. И в этом немаловажную роль играет выбор прически. На MyStyling вы найдете примеры причесок и много другой полезной информации, для того чтобы всегда быть красивой.

Вам нужна работа в Харькове? Рекомендую посетить сайт HeadHunter – большой выбор различных вакансий! Полезный ресурс, как для соискателей работы, так и для работодателей!
Рубрики:  Здоровье/Диеты и правильное питание

Метки:  


Процитировано 4 раз

Как похудеть

Воскресенье, 02 Мая 2010 г. 12:45 + в цитатник
 (227x340, 34Kb)
Весна хорошее время для похудения. Обычно весной многие садятся на диету, чтобы к пляжному сезону выглядеть на все 100%.

Однако не у всех получается похудеть. В большинстве случаев для того чтобы похудеть достаточно меньше есть и больше двигаться. Но иногда этого недостаточно, организм не дает похудеть, как бы мы этого не хотели.

Как же похудеть в этом случае?

Для этого нужно придерживаться 7 несложных правил предлагаемых директором НИИ натуротерапии Сергеем Арсениным. Однако, чтобы потерянные килограммы вновь к вам не вернулись, этих правил нужно придерживаться постоянно, они должны стать нормой вашей жизни.

1. ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЙ ТИП.
Согласно восточной медицины организм человека может горячим или холодным, в зависимости от этого и нужно выбирать продукты, способствующие похудению.
Любите зиму, спите с открытой формочкой, плохо чувствуете себя на солнце и в бане – ваш организм горячий. Вам во второй половине дня надо есть сладкие холодные продукты: яблоки, хурму, персики.

Если вы не выносите холод, сквозняки, часто простужаетесь, то у вас холодный организм. Вам надо есть тушеные овощи: морковь, патиссоны, кабачки, брокколи, баклажаны. От сырых же овощей лучше отказаться, так как они будут превращаться в жир.

2. БОЛЬШЕ ПЕЙТЕ. Чем быстрее происходит обмен веществ, тем меньше жира расходуется на выработку энергии и быстрее вы худеете. Употребление жидкости ускоряет эти процессы. Если организм ощущает недостаток влаги и начинает всеми силами ее удерживать, запасая в межклеточном пространстве – и вы толстеете.
Поэтому нужно выпивать не менее 1,5 л. чистой воды, а не чая, морса, газировки, супов и прочего. От чая, кофе, газировки лучше бы совсем отказаться. Как только вы начнете регулярно употреблять воду, вам уже не захочется других напитков. Даже от чувства голода можно избавиться, попив немного водички.

3. УМЕНЬШИТЕ ПОРЦИЮ.
Сложите ладони пригоршнями – это объем вашего желудка. За один прием, вы должны употреблять пищи не больше, чем поместится в ваших ладонях. Все что съедается больше этого, откладывается в вашем организме виде жира.
Поэтому нужно есть понемногу, но часто до 6-8 раз в день.

4. НЕ ГОЛОДАЙТЕ. Лишившись пиши, организм испытывает стресс и начинает вырабатывать гормоны, которые делают запасы в виде жировых отложений. Если хотите худеть интенсивнее, еще немного уменьшите порции и увеличьте число приемов пищи. Больше употребляйте белка.

Еще о трех правилах вы узнаете в следующем обзоре.

Крепкого вам здоровья и стройной фигуры!

 (384x49, 4Kb)

Решили что-то купить в саратове? Тогда предлагаю вам посетить сайт Объявления Саратова – большое количество объявлений различной тематики, возможность добавить свое объявление.

Требуется работа в Одессе? Предлагаю посетить сайт HeadHunter – большой выбор вакансий! Отличный ресурс, как для соискателей работы, так и для работодателей!
Рубрики:  Здоровье/Диеты и правильное питание

Метки:  


Процитировано 4 раз

Объятья, что нежней полночной тишины...

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 19:42 + в цитатник





Объятья, что нежней полночной тишины.
Касанья губ легки и невесомо сладки.
И стайки свеч, что счастьем зажжены,
Глазам помогут разгадать одежд загадки.

Застыло время в предвкушенье страсти.
Но тихой нежностью прикосновения полны.
Касаньем губ снимают с тел зимы напасти.
Переплетенья рук пронизаны теплом Весны!

Лишь для двоих - капель ночная поцелуев!
Для них - объятий бриз, ласкающий тела!
И две души, от чувств и счастья обезумев,
Слились в одну Весну,
Сердца сжигая полностью, дотла!!!


Объятья, что нежней…

Автор плэйкаста: Diana_778
Создан: 25 февраля 2009 13:43



Сергей Московский

Lady_M_Natali

Метки:  


Процитировано 3 раз

Л У Ч Ш Е .....

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения SYarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Л У Ч Ш Е .....



 (364x699, 43Kb)
Лучше звонко хрустальным фужером разбиться /на счастье/,
Чем сиять, притворяясь, что всё хорошо для престижа,
Перезрелым гранатом рвануться на мелкие части,
Чем дождаться из губ, говоривших «люблю»: «Ненавижу»!

Лучше выпорхнуть голубем прочь из разломанной клетки,
Оцарапавшись грудью до крови об острые прутья,
Чем с когда-то ласкавшей руки есть по крохе объедки
Прошлых чувств, запивая словесною лживою мутью!

Лучше вздохом последним: «Прощай…» обрубить все канаты,
Что так крепко /казалось/ держали корабль на приколе,
Чем привычкой вязать – всем, что дорого было когда-то –
Понапрасну уставшие души друг друга неволя…
Рубрики:  Поэзия неизвестных авторов

Притворяюсь что глаза закрываю

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения alfa09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притворяюсь что глаза закрываю




Я на многое глаза закрываю
Чтобы горечь этой жизни не пить
Будто фокусник плащом накрываю
Всё что может мою душу сгубить.
Если к правде подойти очень близко
Жизнь возможно навсегда разлюбить
Кто измерил степень этого риска
Тот сумеет эти строчки простить.

Я пытался быть обычным прохожим
Равнодушным безразличным слепым
С огрубевшею душой толстокожей
На слова и на поступки скупым.
Было странно я совсем не менялся
И конечно был я прежним собой
Но осадок на душе оставался
От греховности жестокой земной.

Приходила ложь ко мне и измена
И предательств навещала беда
Неизменнен омут бренного плена
Незаметен но опасен всегда.
Как душа такую пытку выносит?
От страданий почему не умрёт?
У поэтов жизнь несчастная осень
Ну а где же голубой небосвод?

Нет наверное других вариантов
Чтоб светлее стало в суетной мгле
Нам ценнее красота бриллиантов
Чем обычное тепло на земле.
Для чего душою люди играют
Не умея сердцем верно любить
И друзей уже тогда вспоминают
Когда срок их подошёл хоронить.

Притворяюсь что глаза закрываю
Не могу душой придумано жить
Не скажу что нашу жизнь презираю
Промолчу что жизнь успел разлюбить.



Григорий Фёдоров
Татьяна Ровейчи
Рубрики:  Поэзия

Уход за локтями

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 18:50 + в цитатник
 (320x480, 92Kb)
Хотя сегодня довольно холодно, лето все же не за горами. И мы скоро будем носить одежду с короткими руками и даже совсем без рукавов.
А это в свою очередь значит, что наступила пора приводить в порядок локти!

Как это сделать спросите вы? Огрубевшая кожа на локтях может быть следствием того, что организму не хватает витаминов А и Е. Включите в свой рацион побольше зеленых овощей, томатов, моркови, орехов и рыбы. И подберите хороший витаминный комплекс.

Чтобы избавиться от гусиной кожи, смешайте глицерин и яблочный уксус в пропорции 1:1 и вотрите в кожу на локтях.

А шелковистость локоткам придадут ванночки из теплого оливкового или льняного масла. Разогрейте в двух чашках масло до приятной вам температуры, добавьте по 1 ст. ложке апельсинового сока и опустите туда локти на 15 минут. После масло смойте теплой водой.

И не забывайте каждый вечер перед сном смазывать локти питательным кремом.

Будьте всегда красивыми!

 (500x30, 7Kb)

Компания ООО "АВТОШИНА" предлагает в широком ассортименте автомобильные диски и шины. Здесь вы можете заказать шины диски с доставкой по привлекательным для вас ценам!

Собираетесь в деловую командировку или просто отдохнуть в Москву? И конечно задумались о проживание? Недорогие гостиницы Москвы рядом с метро - лучшее решение! Воспользуйтесь системой онлайн бронирования! Подробности предложения на сайте!
Рубрики:  Красота и уход

Метки:  


Процитировано 11 раз

Разгрузочные дни

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 20:22 + в цитатник
 (267x400, 43Kb)
Наступили теплые деньки. А впереди нас пляжный сезон. И конечно многие задумались о том, как подготовиться к нему, и скинут несколько лишних килограммов. О том, как правильно худеть я уже неоднократно писала, да и просторы Интернета пестрят всевозможными диетами. Выбирай – не хочу…

Однако, как мне кажется диеты не каждого, куда лучше устраивать один раз в неделю разгрузочные дни. Такая перестройка питания подстегнет обмен веществ, и процесс похудения пойдет быстрее. И за довольно короткий срок вы потеряете пару-тройку лишних килограммов, и пляжный сезон встретите во всей красе!

Вариантов разгрузочных дней много, так же как и диет. Хочу предложить лишь несколько самых действенных вариантов:

= 750г. вареного риса без соли на 5-6 приемов + 2-2,5 л. жидкости + 3 чайные ложки меда.

= 5-6 печеных яблок на 5-6 приемов + 2-2,5 л. жидкости + 3 чайные ложки меда.

= 1,5 л. 1% кефира на 5-6 приемов + 2-2,5 л. жидкости + 3 чайные ложки меда.

= 1,5 кг. овощей (кроме картофеля) или несладких фруктов/ягод 2,5 л. жидкости.

Под жидкостью подразумевается – минеральная вода без газа, зеленый или травяной чай, отвар шиповника.

Будьте всегда здоровыми, стройными и красивыми!

Активный отдых также способствует похудению. Задумались о приобретение туристического снаряжения и одежды? В интернет-магазине в широком ассортименте представлено туристическое снаряжение и одежда, в том числе одежда для рыбаков - безупречное качество, хорошие цены!
Рубрики:  Здоровье/Диеты и правильное питание

Метки:  


Процитировано 3 раз

Апрельская капель стучит в наши сердца

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 15:32 + в цитатник


Апрельская капель стучит в наши сердца.
И флейтами ручьев весна поет любовью.
Души томление усиливает пение скворца.
Зелеными свечами лепестки мир украшают новью.

Весеннюю грозой любовь взрывает души.
Потоками небесных слез смывает тишину.
Зимы запреты ароматом первоцветов рушит.
В укромных уголках аллей подвешивает яркую луну.

Пропитан воздух пряным шепотом влюбленных.
Огнем сердец отогревается замерзшая земля.
Полеты душ, весенним счастьем окрыленных.
Любви мечтания об алых парусах на мачтах корабля!



Сергей Московский
Рубрики:  Поэзия

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Я знать хочу...

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я знать хочу...





Я знать хочу...


Я знать хочу, к чему в лазури небосвода
Льет Солнце свет и жизнь в волнах своих лучей.
Кем создана она – могучая Природа,
Твердыни гор ее и глубь ее морей;
Я знать хочу, к чему я создан сам в Природе,
С душой, скучающей бесцельным бытием,
С теплом любви в Душе, с стремлением к Свободе,
С сознаньем сил своих и с мыслящим умом!
Живя, я жить хочу не в жалком опьяненьи,
Боясь себя «зачем?» пытливо вопросить,
А так, чтоб в каждом дне, и в часе, и в мгновеньи
Таился б вечный смысл, дающий право Жить!

С. Надсон

 (220x40, 4Kb)

Рубрики:  Поэзия

Десятка великих безумцев - 10. Сальвадор Дали

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Страна_Лимония [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десятка великих безумцев - 10. Сальвадор Дали



Гениальный Сальвадор Дали всю жизнь придерживался правила "не есть бесформенного". "И если я терпеть не могу шпинат, то лишь из за того что он бесформен, как свобода" признавался художник. Для Сальвадора Дали свобода была всем, свободой он жил. Тем не менее, это было самое малое из его безумств, к числу которых можно отнести и явление перед Арамом Хачатуряном верхом на метле с саблей наперевес, и мемуары, начатые с воспоминаний о собственном пребывании в лоне матери, и дом музей, в котором любой посетитель может "заразится" гениальным безумством художника. Ну а вершина его гения, разумеется, множество умопомрачительных картин.
 (562x699, 93Kb)

Десятка великих безумцев - 9. Юкио Мисима.
Рубрики:  Интересные факты

Десятка великих безумцев - 9. Юкио Мисима

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Страна_Лимония [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десятка великих безумцев - 9. Юкио Мисима



Самоубийство писателя Юкио Мисима можно было бы объяснить тем, что японский националист, пытавшийся поднять в стране мятеж, не смог смириться с неудачей и покончил с жизнь самоубийством, совершив харакири. Изучив его творчество (Дневник средневекового маньяка-убийцы, Маркиза де Сад и Мой друг Гитлер) можно сделать далеко идущие выводы о психологическом здоровье гения. Биографы предполагают что причиной безумия Мисима стала излишняя заботливость бабушки Нацуко. Изолировав мальчика не только от сверстников, но и от родителей, страдающая истерией бабушка лишала любимого внука реалистического восприятия мира. Может ему и помогло разобраться в себе? Стать писателем.
 (304x352, 22Kb)

Десятка великих безумцев - 8. Владимир Мояковский.
Рубрики:  Интересные факты

Десятка великих безумцев - 8. Владимир Маяковский

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Страна_Лимония [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десятка великих безумцев - 8. Владимир Маяковский



Владимир Маяковский бесспорно был безумен, хотя на протяжении многих лет симулировал для масс крепкое душевное здоровье. Нам всем прекрасно знакома строчка "Я достаю из широких штанин", но мало кто читал цикл стихов "Я", где есть и такие: "Я люблю смотреть, как умирают дети". Лиля Брик вспоминала: "Всегдашние разговоры о самоубийстве! Это был террор". В конце концов Маяковский выстрелил себе в сердце. Фактически став основоположником советской литературной эстетики, Маяковский олицетворял революцию 1971г.: по каналу эмоций его произведения напоминали стихийное бедствие.
 (346x443, 13Kb)

Десятка великих безумцев - 7. Фридрих Ницше.
Рубрики:  Интересные факты

Десятка великих безумцев - 7. Фридрих Ницше

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Страна_Лимония [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десятка великих безумцев - 7. Фридрих Ницше



Классик европейской философии Дридрих Ницще, чьи сочинения стали одной из причин массового психоза начала в XX в ., закончил свою жизнь в психиатрической лечебнице с диагнозом "мания величия". Он умудрился подвергнуть сомнению почти все культурные, религиозные и моральные устои своего времени, оказал огромное влияние на развитие постмодернизма и экзистенциализма. Метафорический слог его произведений повлиял на то, что многие изречения философа не поддаются однозначной трактовке и могут быть истолкованы на любой лад, чем не преминули воспользоваться идеологии фашизма.
 (384x480, 126Kb)

Десятка великих безумцев - 6. Говард Филлипс Лавкрафт.

Рубрики:  Интересные факты

Китайские мобильные телефоны

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 14:29 + в цитатник
chinesephone.ru/ Задумались о покупке нового сотового телефона для себя или в подарок? Предлагаю вам посетить интернет-магазин китайских телефонов - большой выбор, хорошие цены!

Представленные здесь мобильные телефоны отличный подарок к любому торжеству!

Все телефоны поставляются с уже настроенным интернетом и работающими JAVA-приложениями. Вам остается лишь установить свою сим-карту. Кстати здесь вы можете приобрести телефоны, как на 1 сим-карту, так и на 2 сим-карты. Кроме того здесь вы найдете телефон даже 3 сим-карты! Очень удобно, не правда ли! Хватит уже таскать с собой несколько телефонов, теперь у вас есть возможность купить один телефон с 2 или 3 сим-картами по выгодным для вас ценам!

Посетите сайт, вас непременно порадуют цены на телефоны, которые кстати указанны с доставкой в любой регион России! Кроме того существует система скидок! Подробности предложения на сайте!

Груши

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 13:48 + в цитатник
Обожаю десерты! Ведь десерты могут превратить самый обычный день в праздник! А в выходные всегда хочется чего-нибудь вкусненького! А десерты самое то!

В журнале «Самая» я нашла интересный рецептик десерта - «Груши с йогуртовым соусом» и сразу решила с вами поделиться. Довольно необычно и очень вкусно! На приготовление десерта вам потребуется каких-то 15 минут, а сколько радости это принесет вам и вашим близких!

В 1 порции десерта 250 ккал, для десерта это совсем не много. Так что можете не беспокоиться о своей фигуре и приступать к приготовлению.

Вам понадобится на 4 порции: 4 груши, 1 натуральный йогурт, 1 ложка кукурузного крахмала, 2 ст. л. сахара, 40 г. сливочного масла, 2 ст.л. мелко нарезанных грецких орехов.

Начинаем готовить: Груши очистите, удалите сердцевину, разрежьте пополам. Выложите в салатницу, посыпьте сахаром и кусочками размягченного сливочного масла, накройте пленкой и поставьте на 10 минут в микроволновку на максимальную мощность.

Шумовкой вытащите груши (сироп не выливайте), выложите на блюдо и дайте остыть.

В это время взбейте йогурт с крахмалом и смешайте с оставшимся сиропом из-под груш. Поставьте на 2-3 минуты на максимальную мощность в микроволновке, перемешайте.

Разложите груши по вазочкам, полейте получившимся кремом и украсьте грецкими орехами.

Приятного аппетита! Балуйте себя и своих близких десертами! И хороших вам выходных!

 (588x480, 124Kb)

Женщины всегда хотят быть красивыми! И лучшее решение довериться услугам профессионалов! На сайте вы найдете каталог - салоны красоты - это вам поможет подобрать салон, предоставляющий нужные для вас услуги. Полезный ресурс!

Компания Ирвин предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе ремонт принтеров - оперативно, качественно и по доступным ценам!

Рубрики:  Рецепты/Десерты

Метки:  


Процитировано 3 раз

Шашлык

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 13:44 + в цитатник
Вот и наступили теплые деньки.
Хватит сидеть дома, пора собираться на природу! Самое хорошее время для шашлыков! Побалуйте себя и своих близких сочным аппетитным шашлыком! Их готовку лучше поручить мужчинам, я считаю не женское это дело готовить шашлыки. Кроме того не все же время нам стоять у плиты, пора бы просто отдохнуть и расслабиться!

И хотя каждый готовит шашлыки по своему коронному рецепту, я решила предложить вам рецепт Свиного шашлыка с репчатым луком, который нашла в журнале "Добрые советы". Возможно вы захотите им воспользоваться.

Конечно это 576 ккал, но иногда можно себе позволить! К тому же шашлык получается очень нежным, просто тает во рту!

Итак, начнем:

на 5 персон вам потребуется: 500г. нежирной свиной шейки, 2 ч. л. молотой паприки, 1 ч.л. молотых семян кориандра, 1,5 ч. ложки молотого тмина, 1 ч. л. нарубленного молотого базилика, мелко накрошенные лавровые листья, ломтики лимона, 2 головки репчатого лука, 2 стол. ложки оливкового масла, соль и свежемолотый черный перец.

Филе шейки нарежьте кубиками средних размеров, выложите в миску.
Приготовьте маринад. Для этого перемешайте все специи, лавровый лист, оливкового масло с очищенным и порезанным большими дольками репчатым луком.

Залейте готовым маринадом свинину, посолите, поперчите и тщательно перемешайте. Накройте миску крышкой, можете положить сверху гнет и оставьте в холодильнике примерно на 8-12 часов, время от времени переворачивая мясо, чтобы оно как можно лучше замариновалось.

Нанизывайте мясо на шампуры вперемежку с репчатым луком и ломтиками лимона. Обжарьте, время от времени переворачивая, пока свинина не будет готова. Подавайте с салатом из овощей.

Приятного аппетита! Хороших вам выходных!

 (640x410, 170Kb)

Задумались о покупке духов? Тогда рекомендую посетить интернет магазин компании AromaBest. Здесь в широком ассортименте представлены духи от ведущих производителей по самым выгодным для вас ценам!

Наступило теплое время года, однако именно сейчас лучшее время позаботиться о том, чтобы в комфорте и тепле провести холода. Одно из решений укладка теплого пола - оперативно, качественно и доступно! Подробности предложения на сайте!

Рубрики:  Рецепты/Мясо и Птица

Метки:  

Худейте посещая спортивные зрелища!

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 22:30 + в цитатник
Вчера с друзьями ездили в Казань, походили по городу, посмотрели достопримечательности. И тут у кого-то возникла идея, а не сходить ли нам на игру "Ак Барса" с подмосковным "МВД". Ну и пришлось нам побегать в поисках лишнего билетика. Мне кажется я за всю жизнь так не бегала.
Ура! Мы на стадионе! Заметьте я туда попала первый раз. Ну мы и накричались! Такие эмоции!

А вы знаете, что за 1, 5 часа матча кричащий и размахивающий руками хоккейный (или футбольный) фанат сидящий перед телевизором тратит до 1145 ккал? А у тех кто следит за игрой на стадионе, эта цифра больше примерно еще в 1,5 раза! К такому результату привели исследования германских специалистов по спортивной медицине.

Наверное столько калорий даже в спортивном зале не потеряешь!

Так, что если хотите похудеть, посещайте чаще спортивные зрелища, которые вызывают бурные эмоции!

 (448x336, 66Kb)

Мои родители купили деревянный дом и переехали в деревню. Однако прозимовав, они поняли в дом требует утепления. В поисках информации мы нашли сайт посвященный утеплению дома и теплоизоляции, здесь вы найдете много полезной информации о утепление деревянного дома - отличный ресурс!
Рубрики:  Здоровье/Здоровый образ жизни
Здоровье/Диеты и правильное питание


Поиск сообщений в ALI_VA
Страницы: 21 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь