-Рубрики

 -Я - фотограф

саше-подвеска с лавандой

саше-подвеска с лавандой1саше-подвеска с лавандой2саше-подвеска с лавандой 3

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Aleyna

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2012
Записей: 599
Комментариев: 152
Написано: 902




Мира и здравия тебе божий человек.

Для красивого животика

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пятерка эффективных упражнений для пресса.

Доавить тему

 Эффективность этого комплекса упражнений для пресса достигается за счет того, что упражнения надо делать друг за другом без отдыха.

Сначала выполняется сет первого упражнения. Потом сет второго, третьего… Все вместе это называется «кругом».

Новички должны делать круг 1 раз, однако через пару недель надо перейти на 2 и даже 3 круга. И даже больше, если вы очень заинтересованы в результате.
1. Скручивания



Вы должны начинать комплекс с этого упражнения для пресса, а потом делать его еще раз в конце – последним по счету.

Примите положение лежа на полу, ноги согните в коленях. Кисти рук можно сцепить за затылком, однако так у вас, возможно, появится соблазн помочь себе, подталкивая голову. Лучше держать кончики пальцев у висков. Не опуская подбородка к груди, силой пресса «сверните» туловище. Поясницу плотно прижмите к полу и не отрывайте до конца повторов.
Выполнять 3 сета по 50 повторов

Диагональные скручивания



Исходная позиция – лежа на полу как при обычных скручиваниях, однако с большой поправкой.

Лодыжку одной ноги надо опереть на колено другой. Одну руку согните и заведите за голову. Не опуская подбородка к груди, приводите локоть к разноименному колену. В верхней точке замрите на 1-2 секунды. Выполните равное число повторов в каждую сторону.

Выполнять 3 сета по 30 повторов для каждой стороны

Обратные скручивания на три счета



Лежа спиной на полу, поднимите согнутые в коленях ноги, а руки заложите за голову. Это – исходная позиция. Последовательность движений такая:
Сначала вы напрягаете пресс и тяните колени к груди. Раз!
Затем вытягиваете прямые ноги. Два!
Возвращаетесь в исходное положение. Три!

И все это считается одним повтором. Выполнять 3 сета по 25 повторов

Скручивания на три счета


Исходная позиция та же, что и при обычных скручиваниях. Но упражнение делается в три этапа.
Сначала вы чуть-чуть приподнимите плечи над полом. Раз!
Потом выше. Два!
Потом еще выше. Три!

Медленно опустите корпус, но не ложитесь спиной на пол, остановитесь в 5-10 см. Из такого положения начинайте новый повтор. Другими словами, в течение всего сета не позволяйте прессу расслабляться.
Выполнять 3 сета по 25 повторов

Велосипед



Заведите руки за голову, согните одну ногу в колене и поднимите. Другая нога вытянута вперед и «висит» в нескольких сантиметрах от пола. Потянитесь разноименным плечом к поднятому колену, задержитесь на секунду, затем повторите то же движение, поменяв положение ног.

Выполнять 3 сета по 25 повторов для каждой ноги

Примечание: Не забудьте, что вам нужно завершать этот комплекс упражнений для пресса дополнительным сетом скручиваний (50 повторов ).

http://buduvforme.mirtesen.ru/


Метки:  

Принцип питания Инь-Янь

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилимарлен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень интересная статья из дневника Лилимарлен

Инь - Янь продукты

 (180x255, 13Kb)
Очень интересный подход к продуктам. Не скажу, что сама тут же начну следовать этим правилам, но почитать и кое-что для себя запомнить будет не лишним!

Для начала попробуйте придерживаться фундаментальных правил, которые связаны с двумя взаимопроникающими силами — инь ( женское начало) и янь ( мужское начало).

Не только явления природы, но и продукты, напитки разделяются на инь и ян по наличию в них женского или мужского начала.

ЯНЬ:

Рис
Пшено
Гречка
Петрушка
Морковь
Одуванчик, корень одуванчика
Тыква, зёрна тыквы
Репа
Редис
Лук
Сыр
Брынза
Сом
Креветки
Селедка
Икра
Утка
Индюк
Яйца
Куропатка
Голубь
Фазан

****

ИНЬ:

Баклажаны
Помидоры
Картошка
Бобы
Фасоль
Щавель
Кабачки
Грибы
Овёс
Ячмень
Рожь
Зелёный горошек
Свекла
Сельдерей
Чеснок
Кефир
Сметана
Масло
Молоко
Карп
Судак
Щука
Камбала
Форель
Рак
Угорь
Свинина
Телятина
Говядина
Баранина
Цыплята

Инь — это энергия земли, энергия тела. А янь — это энергия духа и неба. Наверное, неудивительно, что в человеческом рационе так часто преобладают продукты именно иньской природы, переизбыток которых и ведет к заболеваниям самого разного толка. Ведь человек, как правило, слишком привязан к земле. Поэтому и рацион его перенасыщен продуктами инь в ущерб янь. Инь — это расширение, а янь — сужение. Избыточный вес — это следствие именно инь-питания. Полнота от избытка инь. Когда мы переходим на макробиотическое питание, преображается не только наш дух, не только увеличивается сила, растет энергия, но и тело наше изменяется в лучшую сторону, насыщаясь духом. Тело приобретает черты янь, выглядит более стройным, моложавым, становятся видны мускулы. Организм и внешне, и внутренне гармонизируется и приходит к равновесию.
Чаще всего проблемы у человека связаны с переизбытком в рационе продуктов инь. В этом случае нужно пересмотреть диету, уменьшив количество инь-продуктов и добавить продукты янь. После того как рацион сбалансирован, необходимо поддерживать этот баланс и далее. Необязательно следить за этим в каждый прием пищи. Главное, чтобы в течение дня оно было выдержано. Разумеется, не во всех случаях проблемы возникают только лишь из-за переизбытка инь-продуктов. Порою бывает и перекос в сторону янь. В такой ситуации следует добавить в рацион продуктов инь, но немного, чтобы не было перекоса в другую сторону. Крайности здесь нежелательны. Важна золотая середина. А когда гармония межу инь и янь в питании будет достигнута, тогда организм сам не станет просить «ядовитые» лимонады и сомнительные пирожные, пагубные сласти и солености разных мастей, алкоголь, рафинированные и залежалые продукты. Тело станет умным. И достичь такого состояния в силах каждого. Важно найти именно свой рацион, используя макробиоти-ческие принципы питания.

Итак, индивидуальное соотношение инь-янь в рационе каждый должен выбрать, осознать и прочувствовать для себя сам, а общие для всех правила заключаются в следующем.

• Не переедать. Лучше покидать застолье с чувством легкого голода. Так, насыщение приходит только через полчаса-час после еды, когда пища начинает усваиваться. Вспомните старую пословицу: «Если ты встал из-за стола с чувством, что наелся, значит, ты переел. Если ты закончил трапезу с осознанием, что слегка переел, значит, ты отравился».

• Поменьше употреблять напитков, а также продуктов инь, особенно картошки, помидоров и баклажанов.

• Исключить жареную пищу, кофе и черный чай, прошедший промышленную обработку.

• Дольше жевать пищу, как минимум 50, лучше 100 раз. Она от этого становится и полезнее, и вкуснее.

• Хлеб лучше печь самим. Из покупного лучше выбирать из цельных зерен или муки грубого помола, а сдобы и хлеба из белой муки лучше избегать.

• 50-60 % ежедневного рациона должны составлять злаки — рис, рожь, пшено или греча. Главное, что бы зерна, из которых готовится пища, были цельными, немолотыми и нешлифованными.

• 20-30 % должны составлять овощи, фрукты. Лучше всего их употреблять с кожурой, свежими. Они не должны быть жареными. И если проходят какую-то кулинарную обработку, то небольшую и щадящую.

• 5-10 % — супы из овощей и злаков.

• 5-10 % должны составлять бобовые и морские овощи, а также водоросли.

• Мясо, птицу и яйца употребляйте только изредка.
Важно не злоупотреблять пищей животного происхождения.

Добиться здоровья и установить равновесие инь-янь в организме можно многими путями, выбрав один рацион или другой.

1. Старайтесь уменьшить количество продуктов, произрастающих далеко от вашего места жительства.

2. По возможности уменьшите количество овощей, не соответствующих сезону.


Инь-яньскую природу продукта можно изменить с помощью кулинарной обработки. Это варка продуктов, разделка и подготовка пищи.

Тут стоит придерживаться следующих правил.

• Не есть и не пить ничего, обработанного индустриальным способом: сахар, консервированные напитки, пища с химической окраской и консервы.

• Варить только в воде или жарить на растительном масле.

В Японии всегда делали четкое разделение между основной и второстепенной пищей. Большая часть съедаемого должна составлять основная пища, к которой относится, прежде всего, рис, а также гречиха, пшено и другие злаки.
Второстепенная пища — это блюда из овощей, их рекомендуют употреблять лишь по сезону. А что касается специальных блюд — мяса и рыбы, то тут важно именно количество. Если перейти меру, то излишество превратит желаемое в отвратительное. То, что японцы едят маленькими порциями, по-видимому, приносит не только немалую пользу их организму, но и их эстетическому чувству. И первый шаг, который можно сделать к правильному питанию, — это всего лишь сменить привычные необъятные тарелки на более миниатюрные. В маленькую посуду вы просто физически не сможете положить большую порцию.
Затем действуем таким образом. В первую неделю уменьшаем количество порции на 1/5, в следующую — на 1/4. Таким образом, через 3-4 недели мы сможем без особых для себя усилий уменьшить привычную порцию вдвое. Когда порция большая, часто просто по инерции, без особого аппетита, человек поглощает такое количество еды, которое организму совершенно не требуется и даже вредит. Умеренность лежит в основе хорошего здоровья. Просто «мало есть» — это уже способ избавиться от некоторых болезней, появляющихся от перенасыщения и отравления.
Всем известны полезные стороны вегетарианского стола. Клетчатка, витамины — все это жизненно необходимо нашему организму. И весьма доступно практически каждому человеку, какого бы достатка он ни был.

Серия сообщений "Макробиотика и здоровье":
всё о принципах макробиотического питания
Часть 1 - Что же такое макробиотика
Часть 2 - Принцип питания Инь-Янь
Часть 3 - Ароматные травы полезные для здоровья


Метки:  

Новые заповеди :))

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 16:28 + в цитатник
liveinternet.ru/users/41244...168556641/ Понравилось.. Утащила к себе

Дневник Лилит_Лучезарная

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 16:24 + в цитатник
liveinternet.ru/users/46854...191850987/ Красивый рисунок

Суфийская притча

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Golubushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрый ученик. Притча.

У одного учителя было много учеников, которых он обучал религиозным знаниям. Среди них был ученик, которого он любил больше всех остальных. Ученики стали завидовать ему, не понимая, с чем это связанно, ведь он не делал ничего особенного. Однажды они решили спросить об этом своего учителя. На их вопрос он ответил: «Идите и пусть каждый из вас зарежет по курице, но никто не должен видеть, как вы будете это делать». На следующий день все ученики пришли к учителю, держа в руках зарезанных кур. Только любимый ученик принес живую курицу. Все начали смеяться над ним. Тогда учитель спросил их, кто, как и где резал свою курицу. Каждый стал рассказывать, как он сделал это. Один из них спрятался в сарае, другой ушел за город и т.д. Когда очередь дошла до любимого ученика, тот сказал: «О мой учитель, нет такого места, где бы меня не видел мой Создатель». Тогда учитель сказал всем своим ученикам: «Теперь вам понятно, почему я, люблю его больше всех?!».

0010-016--JA-slavno-pozhil (700x465, 112Kb)
Рубрики:  духовная практика
мои мантры на каждый день, домашнее хозяйство, религиозная практика, уход за собой, отношение с мужчиной, отношение к детям, отношение к животным, мода, мои дуа, мой дом

Метки:  

Керамика Чини-традиции Османской империи

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 16:05 + в цитатник
Голубая мечеть в Стамбуле



1.
ca (274x184, 11Kb)Голубая мечеть или Мечеть Султанахмет (тур. Sultanahmet Camii) — первая по величине и одна из самых красивых мечетей Стамбула. Мечеть насчитывает шесть минаретов: четыре, как обычно, по сторонам, а два чуть менее высоких — на внешних углах. Она считается одним из величайших шедевров исламской и мировой архитектуры. Мечеть расположена на берегу Мраморного моря в историческом центре Стамбула в районе Султанахмет напротив мечети Ая-Софья. Мечеть является одним из символов города.

В начале правления Ахмеда, Османская империя вела одновременно две войны с Австрией и Ираном. 11 ноября 1606 года с Австрией был подписан Житваторокский мир, согласно которому османы отказывались от требования ежегодной дани с Австрии и признали императорский титул Габсбургов. Это поражение и другие события привели к тому, что авторитет Турции был подорван, и султан Ахмед I решил построить мечеть и таким образом умилостивить Аллаха. К тому же, турецкие султаны уже в течение сорока лет не возвели ни одной новой мечети. Строительство мечети началось в августе 1609 году, когда султану было 19 лет. Предшественники Ахмеда за строительство мечетей платили тем, что было добыто в ходе войн, но так как Ахмед I не выиграл ни одной значительной войны, ему пришлось использовать деньги из своей сокровищницы. Организация и описание работ были тщательно записаны и уместились в шести томах, которые сейчас хранятся в библиотеке дворца Топкапы. Место было выбрано сразу, из-за близости ко дворцу Топкапы. С целью постройки мечети на площади Ипподром были разрушены здания как византийского, так и раннеосманского периодов. Среди них были византийский Большой дворец, остатки зрительских мест Ипподрома и множество дворцовых построек, принадлежавших высшей знати.
Голубая мечеть до 1895
Вид на внутренний двор

Архитектор мечети — Седефкар Мехмет Ага, являвшийся учеником и главным помощником архитектора Синана и, который решил превзойти своего учителя. Мехмет Ага до выявления архитектурных талантов служил в янычарском полку, где руководил сооружениями, связанными с водоснабжением.



2.
cennet bah (253x307, 46Kb)Архитектура мечети сочетает в себя два стиля — классический османский и византийский. По легенде султан приказал построить стандартное количество (4) золотых (алтын) минарета, но архитектор что-то напутал и построил шесть (алты) минаретов. Строительство мечети длилось семь лет и было завершено в 1616 году, за год до смерти султана. Для строительства мечети был использован камень и мрамор. Название «Голубая мечеть» мечеть получила благодаря огромному количеству (более 20 тыс.) белых и голубых изникских керамических изразцов ручной работы, которые использовались в декорациях интерьера. Керамика доставлялась из изникских фабрик, которые славились своим качеством. Ахмед I приказал фабрикам присылать в Стамбул самые красивые экземпляры, и запретил вывоз продукции на другие строительства, вследствие чего дела фабрики пришли в упадок. Центральный зал размером 53 х 51 метр накрыт куполом диаметром 23,5 метров и высотой 43 метра. Купол и полукупола украшены надписями — сурами из Корана и изречениями пророка Мухаммеда, которые были искусно выполнены Сейидом Касымом Губари из Диярбакыра. Купол опирается на четыре огромные колонны, диаметром по 5 метров. В узорах мечети преобладают растительные мотивы — традиционные тюльпаны, лилии, гвоздики и розы, а также орнаменты различных цветов на белом фоне. Кроме того, было подсчитано, что для узоров керамических плиток было использовано более 50 вариации изображения тюльпанов. Пол мечети выложен коврами. Внутри мечеть хорошо освещена — свет падает из 260 окон. Первоначально стёкла, использованные для окон были привезены из Венеции, но позднее были заменены.
Внутренний вид мечети; сзади — михраб, на правой стороне у колонны — султанская ложа.


3.
mavi cami (700x525, 117Kb)
Одним из поразительных элементов мечети является михраб — молитвенная ниша, которая вырезана из цельного куска мрамора. На него возведён чёрный камень, привезённый из Мекки. Рядом с михрабом находится минбар — место имама для чтения проповедей.
Центральный купол с тремя экседрами

С западной части мечети, есть особенный вход, над которым висит цепь. Этим входом мог пользоваться султан, въезжая во двор мечети на лошади. Цепь была специально низко повешена для того, чтобы султан каждый раз наклонялся, что символизировало ничтожность султана по сравнению с богом.

Мечеть строилась в составе огромного архитектурного комплекса, в состав которого вошли: медресе, больница, благотворительные заведения, кухни, караван-сарай. В XIX столетии больница и караван-сарай были разрушены.



4.
mavi (273x185, 17Kb) Четыре минарета мечети имеют по три балкона и два минарета по два балкона. Первоначально балконов было 14 в соответствии с количеством османских султанов — предшественников Ахмеда I, включая его самого. Позднее прибавилось ещё два балкона, так как к султанам причислили сыновей Ахмеда I. Рядом с мечетью находится мавзолей, в котором похоронен сам Ахмед I.

Двор Голубой мечети имеет такой же размер, как и сама мечеть. Стены двора украшены аркадами.

Когда строительство Голубой мечети было завершено, оказалось, что величайшая святыня исламского мира — мечеть Масджид аль-Харам в Мекке теперь сравнялась по количеству минаретов (их было 6) с Мечетью Султана Ахмета, это было признано святотатством и было принято решение пристроить к мечети аль-Харам ещё один минарет, чтобы она вновь превзошла все существующие сооружения.

Серия сообщений "Восточный стиль":
Элементы восточного декора, восточный стиль в интерьере, восточный стиль в одежде, восточная культура, архитектура, традиции
Часть 1 - Керамика Чини-традиции Османской империи
Часть 2 - Керамика Чини-традиции Османской империи
Часть 3 - Керамика Чини-традиции Османской империи
Часть 4 - Керамика Чини-традиции Османской империи
Часть 5 - Эбру-рисование на воде
Часть 6 - Керамика Чини-традиции Османской империи
...
Часть 15 - Вязанные подлокотники для дивана
Часть 16 - Окантовка для полотенца с сердечками
Часть 17 - Тюркский календарь


Метки:  

О семье и браке

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 15:45 + в цитатник
се (350x300, 22Kb)О браке и семейной жизниВ этой книге Императрицы Александры Феодоровны содержатся отрывки из писаний, которые ее вдохновляли. Они были записаны Государыней в дневнике в сентябре 1899 года, через 5 лет после ее свадьбы, когда она имела уже троих дочерей. Тогда с особым чувством она перечитывала книгу Дж.Р. Миллера "Домостроительство, или Идеальная семейная жизнь". Цитаты ясно показывают, что было близко сердцу ее, что ее мучило и беспокоило в повседневной жизни.
Смысл брака в том, чтобы приносить радость. Подразумевается, что супружеская жизнь - жизнь самая счастливая, полная, чистая, богатая. Это установление Господа о совершенстве.
Божественный замысел поэтому в том, чтобы брак приносил счастье, чтобы он делал жизнь и мужа, и жены более полной, чтобы ни один из них не проиграл, а оба выиграли. Если все же брак не становится счастьем и не делает жизнь богаче и полнее, то вина не в самих брачных узах; вина в людях, которые ими соединены.
* * *Брак - это Божественный обряд. Он был частью замысла Божия, когда Тот создавал человека. Это самая тесная и самая святая связь на земле.
* * *После заключения брака первые и главнейшие обязанности мужа - по отношению к его жене, а у жены - по отношению к мужу. Они двое должны жить друг для друга, отдать друг за друга жизнь. Прежде каждый был несовершенен. Брак - это соединение двух половинок в единое целое. Две жизни связаны вместе в такой тесный союз, что это больше уже не две жизни, а одна. Каждый до конца своей жизни несет священную ответственность за счастье и высшее благо другого.
* * *День свадьбы нужно помнить всегда и выделять его особо среди других важных дат жизни. Это день, свет которого до конца жизни будет освещать все другие дни. Радость от заключения брака не бурная, а глубокая и спокойная. Над брачным алтарем, когда соединяются руки и произносятся святые обеты, склоняются ангелы и тихо поют свои песни, а потом они осеняют счастливую пару своими крыльями, когда начинается их совместный жизненный путь.
* * *По вине тех, кто поженился, одного или обоих, жизнь в браке может стать несчастьем. Возможность в браке быть счастливыми очень велика, но нельзя забывать и о возможности его краха. Только правильная и мудрая жизнь в браке поможет достичь идеальных супружеских отношений.
* * *Первый урок, который нужно выучить и исполнить, это терпение. В начале семейной жизни обнаруживаются как достоинства характера и нрава, так и недостатки и особенности привычек, вкуса, темперамента, о которых вторая половина и не подозревала. Иногда кажется, что невозможно притереться друг к другу, что будут вечные и безнадежные конфликты, но терпение и любовь преодолевают все, и две жизни сливаются в одну, более благородную, сильную, полную, богатую, и эта жизнь будет продолжаться в мире и покое.
* * *Долгом в семье является бескорыстная любовь. Каждый должен забыть свое «я», посвятив себя другому. Каждый должен винить себя, а не другого, когда что-нибудь идет не так. Необходимы выдержка и терпение, нетерпение же может все испортить. Резкое слово может на месяцы замедлить слияние душ. С обеих сторон должно быть желание сделать брак счастливым и преодолеть все, что этому мешает. Самая сильная любовь больше всего нуждается в ежедневном ее укреплении. Более всего непростительна грубость именно в своем доме, по отношению к тем, кого мы любим.
* * *Еще один секрет счастья в семейной жизни - это внимание друг к другу. Муж и жена должны постоянно оказывать друг другу знаки самого нежного внимания и любви. Счастье жизни составляется из отдельных минут, из маленьких, быстро забывающихся удовольствий от поцелуя, улыбки, доброго взгляда, сердечного комплимента и бесчисленных маленьких, но добрых мыслей и искренних чувств. Любви тоже нужен ее ежедневный хлеб.
* * *Еще один важный элемент в семейной жизни - это единство интересов. Ничто из забот жены не должно казаться слишком мелким, даже для гигантского интеллекта самого великого из мужей. С другой стороны, каждая мудрая и верная жена будет охотно интересоваться делами ее мужа. Она захочет узнать о каждом его новом проекте, плане, затруднении, сомнении. Она захочет узнать, какое из его начинаний преуспело, а какое нет, и быть в курсе всех его ежедневных дел. Пусть оба сердца разделяют и радость, и страдание. Пусть они делят пополам груз забот.
Пусть все в жизни у них будет общим. Им следует вместе ходить в церковь, молиться рядом, вместе приносить к стопам Бога груз забот о своих детях и обо всем дорогом для них. Почему бы им не говорить друг с другом о своих искушениях, сомнениях, тайных желаниях и не помочь друг другу сочувствием, словами ободрения? Так они и будут жить одной жизнью, а не двумя. Каждый в своих планах и надеждах должен обязательно подумать и о другом. Друг от друга не должно быть никаких секретов. Друзья у них должны быть только общие. Таким образом, две жизни сольются в одну жизнь, и они разделят и мысли, и желания, и чувства, и радость, и горе, и удовольствие, и боль друг друга
Рубрики:  духовная практика
мои мантры на каждый день, домашнее хозяйство, религиозная практика, уход за собой, отношение с мужчиной, отношение к детям, отношение к животным, мода, мои дуа, мой дом

Метки:  

Необыкновенно красивые фото

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Парфюмер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Ceslovas Cesnakevicius

Фэнтезийные пейзажи или, Есть ли жизнь на облаках? - так я бы назвал эту подборку.
корабль облака
поезд облака железная дорога
Читать далее...
Рубрики:  духовная практика
мои мантры на каждый день, домашнее хозяйство, религиозная практика, уход за собой, отношение с мужчиной, отношение к детям, отношение к животным, мода, мои дуа, мой дом

Биоритмы

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения happy049 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Биоритмы

Расчитать биоритмы человека онлайн

Знаете ли вы, что такое Биоритмы? Все существа на нашей планете подвержены циклическим изменениям интеллектуального, эмоционального и физического состояния от некоторого максимального до минимального значения.

Вероятно, вы и сами периодически наблюдаете на себе и окружающих, что показатели нашей активности и уровень энергии в том или ином плане весьма нестабильны и зависят от каких-то неявных, порой даже необъективных, необъяснимых на первый взгляд факторов. Эти колебания и есть биологические ритмы, или, иначе говоря, биоритмы.

Есть три основных вида биологических ритмов человека, у каждого из которых выделяют свой цикл:

Интеллектуальный (цикл ~33 дня);

Физический (цикл ~23 дня);

Эмоциональный (цикл ~28 дней);

Читать далее...

Метки:  

Что же такое макробиотика

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 12:36 + в цитатник
мак (376x400, 9Kb)
Макробиотика развивается уже на протяжении столетия, что дало возможность действительно опробовать ее теорию и развить ее потенциал. Из здоровой деревенской японской диеты она развилась в диету, использовать которую можно в любой точке земного шара.

Безопасно и полезно

Годами макробиотика находилась под пристальным вниманием каждой новой теории здорового питания и каждого открытия в этой области. Но каждый раз макробиотика подтверждала свое звание безопасного и самого общего подхода к здоровому питанию. Ее длительная и растущая популярность доказывает, что макробиотика - это надолго.

Жизненная энергия

Джордж Осава, а позже его последователь Мичио Куши, развивали связь традиционной восточной медицины и макробиотической пищи. Эта связь строится на идее, что все в этом мире обладает живой энергией. Похожие принципы используются в таких практиках как тайчи, йога и акупунктура. Эта жизненная энергия, известная как чи в Китае, ки в Японии и прана в Индии, течет сквозь наши тела, неся в себе эмоции, веру и дух. Эта энергия жизненной силы влияет на то, как мы себя чувствуем, на наше настроение и состояние нашего здоровья. Так, подобно тому, как мы можем использовать иглы или травы, мы можем использовать и целительную силу пищи, отдающей свою энергию нашей крови и каждой клеточке нашего организма.

Всем нам необходимо питаться. Так почему же не сделать каждый прием пищи оздоровительной процедурой для тела?

Измени свою энергию

На нашу энергию влияет множество вещей - погода, другие люди, дом, физическая активность. Но наибольшее влияние способна оказывать пища. Пища обладает собственной жизненной энергией, которую она несет в глубины нашего организма, напрямую меняя нашу жизненную силу изнутри. Еда способна менять наше тело не только на биологическом, но и на энергетическом уровне. Каждый прием пищи потенциально может изменить наше самочувствие, эмоциональное состояние и даже отношение к жизни.

Можно приблизительно определить количество жизненной силы того или иного блюда, зная где, ка как, в какое время года были выращены его ингредиенты, как они были обработаны и приготовлены. Это означает, что вы можете составить свой рацион таким образом, чтобы жизненная энергия продуктов работала бы на вас. Например, если вы хотите снять напряжение и расслабить тело, вам следует выбрать продукты, выращенные осенью, когда энергия окружающей среды более спокойна, выбрать продукты круглой формы. Сладкий вкус также способствует расслаблению, поэтому вы может выбрать тыкву, например. Если выбранный вами продукт приготовлен медленно (на пароварке или в виде супа) такое блюдо будет содержать в себе сбалансированную, равно распределенную, медленную энергию, которая, попадая в организм, заставит энергию вашего тела течь медленнее и спокойнее. Чтобы почувствовать уверенность и спокойствие, вы можете выбрать овощи, которые растут, крепко укореняясь в земле, чтобы свойства их роста перешли вам.

Эта часть макробиотического знания уникальна и очень важна для создания диеты, которая будет помогать вам чувствовать себя хорошо и получать от жизни максимально возможное.

12 причин выбрать макробиотику

1. Это всеобъемлющая, разнообразная диета, состоящая из зерновых, овощей, рыбы, бобовых, семян, фруктов и орехов.
2. Многие люди утверждают, что, питаясь согласно макробиотической диете, они излечились от заболеваний.
3. Это разноплановый подход к питанию, который можно использовать как несколько дней, так и всю жизнь.
4. Используя принципы макробиотики, мы сможете выбирать и готовить продукты, которые изменят ваше самочувствие.
5. Вы можете есть все, что считаете нужным, до тех пор пока уверены, что знаете как это влияет на вас и укрепляет здоровье.
6. Продукты с высоким содержанием клетчатки, использующиеся в макробиотике, поддерживают здоровьем пищеварительной системы.
7. Низкое содержание жиров в макробиотической пище поддерживает здоровое состояние ваше крови, помогает ее циркуляции, улучшает работу сердца.
8. Благодаря низкому гликемическому индексу макробиотических продуктов, диета благотворно влияет на уровень сахара в крови, помогает снизить вес и наслаждаться эмоциональной стабильностью.
9. Макробиотическая пища сбалансированна по содержанию натрия и калия, кислот и щелочей.
10. Большое количество сложных каброгидратов дает значительное количество энергии и ведет к улучшению выносливости организма.
11. Общая макробиотическая диета богата протеинами, железом, кальцием и другими минералами и витаминами.
12. Макробиотика - это целостный подход к здоровому питанию, который включает в себя все, начиная от выбора хороших ингредиентов, заканчивая правилами их приготовления и употребления.

Жизненная энергия пищи

Макробиотика - это уникальный подход к здоровому питанию, согласно которому вся пища обладает собственной жизненной энергией, которая способна влиять на жизненную энергию внутри каждого из нас.

Саймон Браун, книга "Современная макробиотика"

Серия сообщений "Макробиотика и здоровье":
всё о принципах макробиотического питания
Часть 1 - Что же такое макробиотика
Часть 2 - Принцип питания Инь-Янь
Часть 3 - Ароматные травы полезные для здоровья


Метки:  


Процитировано 1 раз

Моё мыло

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 11:36 + в цитатник
Ароматное хвойное мыло-скраб. Состав : основа оливковая натуральная, маслянный инфуз из молодых веточек горной сосны, лепестки календулы, порошок мяты, горный чабрец.
Мыло подходит для умывания любого типа кожи. Нежное, прекрасно мылится.
мыло (400x274, 38Kb)

Серия сообщений "Ароматерапия ":
всё что связано с ароматерапией: ароматические ванны, свечи, составы трав, ароматические масла, саше, окуривание помещений и многое другое
Часть 1 - Ароматные саше
Часть 2 - Эвкалиптовое масло
...
Часть 4 - Домашняя сауна
Часть 5 - Расчёсывание волос с ароматическими маслами
Часть 6 - Моё мыло
Часть 7 - Бельди
Часть 8 - Ароматические саше
Часть 9 - Шампуни домашнего изготовления


Метки:  

Ароматные саше

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 11:27 + в цитатник
Делала я делала и наконец наделала.. Расшила я своё саше вышивкой и бусинами. В процессе оно у меня стянулось и вместо сердечка получилось сердечко-яичко. Но оно мне очень нравится. Пришью к нему бусину, кисточку и ленточку для подвешивания и получится ароматная подвеска. Я довольна.. И вообще мне процес работы понравился. Работать с ароматами приятно и успокаивает.
саш (400x300, 34Kb)

1.
4415388_thumb_ggg (112x150, 13Kb)
Рубрики:  Рукоделие
поделки из разных материалов, вышивка, вязание, шитьё

Метки:  

Очень красивые вещицы

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения AYUVL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврики связаные крючком

Классные коврики, и вязать не трудно. По фотографиям все понятно. Осталось разобраться, как составлять схемы узоров
01 (700x525, 81 Kb)
5415_5 (400x533, 79 Kb)5733_1 (400x533, 93 Kb)
 (400x533, 100Kb) (412x561, 72Kb)
 (400x533, 86Kb) (400x533, 87Kb)
 (400x533, 89Kb) (400x533, 76Kb)

...И сам процесс...

 (346x414, 48Kb) (473x388, 34Kb)
 (517x491, 59Kb)
 (700x525, 85Kb)
 (700x525, 81Kb)
 (525x700, 85Kb)
 (700x525, 85Kb)

 (700x525, 68Kb)
 (700x525, 92Kb)
Рубрики:  Рукоделие/вязание
вязание спицами, крючком

Метки:  

Восточный макияж

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 00:28 + в цитатник


1.
глазки (500x313, 179Kb)Женщина выражает свою индивидуальность через одежду, манеры, жесты, и, конечно же, макияж, который можно обсуждать непрерывно. Сегодня мы поведем речь о восточном (арабском) макияже и шаг за шагом попытаемся освоить технику его выполнения. 5 простых шагов - и вы загадочная и таинственная восточная женщина!



2.
070709-51 (550x462, 48Kb)Как сделать восточный макияж

Шаг 1: Выбор цвета

В восточном (арабском) макияже можно использовать, как матовые оттенки теней для глаз, так и перламутровые. Но предпочтение всё же следует отдавать блестящим и сверкающим теням. Всевозможные стразы и блестки – самая большая страсть восточных женщин, они их используют не только в макияже, но и в качестве украшения одежды или прически.

Чтобы определиться с выбором цвета для восточного макияжа, вам следует учитывать свой природный цвет глаз. Если ваши глаза карие, то вам подойдут голубые, синие, красные (от алого до фуксии), коричневые, желтые и зеленые оттенки теней.

Если вы являетесь обладательницей голубых или зеленых глаз, то для создания восточного (арабского) макияжа вам понадобятся золотистые, серебристые, сиреневые или розовые оттенки.

Не забывайте о том, что эти цвета могут использоваться либо соло, либо в сочетании друг с другом, но всегда в сочетании с черной подводкой для глаз.



3.
article_286_1_1251991814 (500x313, 138Kb) Шаг 2: Подготовка лица

Не существует макияжа, который может обойтись без этой процедуры. Скорее всего, вы уже знаете, как правильно наносить тональный крем и пудру, поэтому мы не будем подробно останавливаться на этом вопросе.

Что касается румян, то в восточном (арабском) макияже используются, как правило, неяркие оттенки, поэтому советуем вам выбрать румяна цвета загара.

Шаг 3: Брови

Наряду с яркими глазами, в восточном (арабском) макияже должен быть сделан акцент и на брови. Они могут быть тонкими или, наоборот, широкими, но линия бровей всегда должна быть четко обозначена, ведь именно от этого зависит, будет ли в вашем взгляде восточная таинственность.

Шаг 4: Глаза

Тени для глаз в восточном (арабском) макияже следует наносить широкой кисточкой плотно по всей поверхности верхнего века до бровей, а также под линией нижних ресниц. Глаза обретут ещё больше восточной магии, если вы используете сразу несколько оттенков теней.

Обязательным штрихом в восточном макияже является черная подводка для глаз. Мы советуем использовать жидкую подводку, чтобы линии получались более ровными и аккуратными. Чтобы придать глазам восточную миндалевидную форму, проведите четкие «стрелки» вдоль линии верхних и нижних ресниц.

Заключительных штрих – тушь для ресниц. Верхние ресницы должны быть яркими и густыми, поэтому тушь наносим в несколько слоев, а нижние ресницы окрашиваем одним слоем туши.

Шаг 5: Губы

В восточном (арабском) макияже в центре внимания находятся глаза, поэтому губная помада должна быть мягких, нежных тонов. Выберете такой оттенок губной помады, который будет немного светлее вашего природного цвета губ.



Источник фото: zeberka.pl, mahnoormakeup.com

Источник cтатьи: best-lady.ru
Рубрики:  духовная практика
мои мантры на каждый день, домашнее хозяйство, религиозная практика, уход за собой, отношение с мужчиной, отношение к детям, отношение к животным, мода, мои дуа, мой дом

Метки:  

Бижутерия

Суббота, 21 Января 2012 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АРГЕНТИНСКОЕ БУЙСТВО КРАСОК.

Tota Reciclados: Marcela Muñiz и Valeria Hasse. сайт

1. 
Читать далее...

Метки:  

Борщик

Суббота, 21 Января 2012 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Искусство борща

смеялься и плакаль от смеха...

 

Импрессионизм. Продукты не нарезать, а измельчить в блендере.
Экспрессионизм. Вложить в кастрюлю целую свеклу, через час/полтора - картофель, морковь, лук целиком и целую головку капусты. Варить три часа.
Кубизм. Продукты нарезать кубиками.
Читать далее...

Горный хрусталь

Суббота, 21 Января 2012 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горный хрусталь

По-гречески «krustallos» означает лёд. Действительно, в античные времена считалось, что горный хрусталь — это лёд, который невозможно растопить. За 2 миллиона лет между человеком и хрусталём сложились весьма таинственные отношения. Прозрачный минерал стал символом очищения души и ясности ума — он даёт человеку представление о своём месте во Вселенной.



Горный хрусталь особенно почетаем китайцами. Одним из сокровищ Китая является Хайнаньский горный хрусталь. Здесь находятся самые большие месторождения в Китае. Хайнаньский хрусталь считается самым чистым, поэтому он идет на изготовление ювелирных изделий и даже стекол для очков. Очень высоко ценится резьба по хрусталю. Из хайнаньского хрусталя изготовлен саркофаг Мао Цзэдуна.

Читать далее...
Рубрики:  духовная практика
мои мантры на каждый день, домашнее хозяйство, религиозная практика, уход за собой, отношение с мужчиной, отношение к детям, отношение к животным, мода, мои дуа, мой дом

Метки:  

Мебель из картона и газет

Суббота, 21 Января 2012 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Столик для ванной из картона и газет

с (700x525, 49Kb)

hotovy (700x525, 53Kb)

  

Читать далее...

Серия сообщений "Идеи поделок из картона и бумаги":
поделки из картона, бумаги
Часть 1 - Мебель из картона и газет
Часть 2 - Упаковка мыла
Часть 3 - Из бумаги
...
Часть 13 - Органайзер на стену из пенопластовой продуктовой упаковки. МК
Часть 14 - Полочка для нужностей
Часть 15 - Прелесть салфетница


Расчёсывание волос с ароматическими маслами

Суббота, 21 Января 2012 г. 16:48 + в цитатник
ароматерапия (320x263, 68Kb)Аромарасчесывание представляет собой популярный способ ухода за волосами, когда используются эфирные масла. Методика процедуры довольно проста. Необходимо взять натуральный гребешок, например, из дерева или щетины, и нанести на него эфирное масло (всего несколько капель). После этого волосы следует расчесать гребешком в течение длительного времени. Процедуру следует проводить бережно, чтобы не повредить волосы. Не рекомендуется использовать вместо натуральной расческу из пластмассы или металла. В этом случае эффект может не получиться, так как возможно взаимодействие эфирного масла с материалом расчески.

Благодаря расчесыванию с эфирными маслами волосы становятся здоровее и красивее, повышается их гладкость, они становятся упругими и блестящими. В процессе интенсивного аромарасчесывания определенное питание получают волосяные луковицы. При этом происходит их стимуляция во время расчесывания, а также поступление питательных веществ из эфирных масел.

Волосы при аромарасчесывании приобретают легкий аромат, который остается на них целый день. Это способствует улучшению психоэмоционального состояния. Учитывая этот факт, необходимо соблюдать определенную осторожность с ароматическими маслами и не допускать их смешивания с парфюмерией. В результате излишнего количества запахов может возникнуть головная боль или угнетенное состояние.

Для использования в аромарасчесывании лучше всего выбирать наиболее любимые и надежные эфирные масла. Например, иланг-иланг, пачули и грейпфрут можно отнести к таким эфирным маслам. Кроме того, необходимо сочетать ароматы со временем суток. Это означает, что утренняя процедура расчесывания с эфирными маслами может содержать активные тонизирующие вещества. Сюда относятся такие масла как розмарин, корица, имбирь и мята.

В вечернее время лучше всего проводить аромарасчесывание с расслабляющими и успокаивающими веществами, в том числе с маслом ромашки и лаванды. При усталости после трудового дня и полученного сильного стресса хорошо помогают адаптогены – ароматы против стресса. К ним относятся цитрусовые (апельсин, мандарин, грейпфрут), иланг-иланг, роза, эвкалипт, пачули и другие.

Если проводить аромарасчесывание с ароматами-афродизиаками – можно настроиться на флирт и повышенную чувственность. Для этих целей можно использовать иланг-иланг, жасмин, розовое дерево, мускатный орех, пачули, грейпфрут.

Все указанные эфирные масла чрезвычайно полезны волосам. В то же время лучше использовать те масла, которые снижают сухость волос, придают им блеск и гладкость. Учитывая то, что при аромарасчесывании больше всего воздействие происходит на отросшую часть волос – то необходимо выбрать масла для этой части волос.

Можно воспользоваться следующим практическим советом. Взять расческу из натуральной щетины и нанести на нее 5 капель эфирного масла, распределив его по расческе. После этого волосы следует расчесать. Процесс лучше проводить в хорошо проветриваемом помещении – это позволит избежать нежелательных эффектов. Не следует также наносить много масла на расческу. Это не усилит оздоровительный эффект от масла, но может вызвать головную боль. Литература по ароматерапии советует расчесывать волосы с эфирными маслами до семи раз в сутки. Новичкам лучше начинать с одного-двух раз и постоянно проверять, как организм будет реагировать на воздействие.

Аромарасчесывание помимо оздоровительного эффекта должно вызывать эмоциональный подъем. Поэтому особо строгих правил и советов в этом нет. Можно выбирать те масла, которые придутся вам по вкусу.

Серия сообщений "Ароматерапия ":
всё что связано с ароматерапией: ароматические ванны, свечи, составы трав, ароматические масла, саше, окуривание помещений и многое другое
Часть 1 - Ароматные саше
Часть 2 - Эвкалиптовое масло
Часть 3 - Лаванда
Часть 4 - Домашняя сауна
Часть 5 - Расчёсывание волос с ароматическими маслами
Часть 6 - Моё мыло
Часть 7 - Бельди
Часть 8 - Ароматические саше
Часть 9 - Шампуни домашнего изготовления


Метки:  


Процитировано 3 раз

Зачатие ребёнка

Суббота, 21 Января 2012 г. 14:09 + в цитатник
Очень красивый видео-клип о зачатии ребёнка. Автор не я. ( Вообще клипы делать не умею).
http://youtu.be/0A5qN3URxHU
Рубрики:  духовная практика
мои мантры на каждый день, домашнее хозяйство, религиозная практика, уход за собой, отношение с мужчиной, отношение к детям, отношение к животным, мода, мои дуа, мой дом

Метки:  

Ароматные саше

Суббота, 21 Января 2012 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хочу делать сашЕ:)

 (400x266, 10Kb)

...."Специальные мешочки из ткани, где смешивают различные травяные сборы называют «саше». Знаете? 

Это естественный ароматизатор одежды и белья.
А также своего рода амулет (если вы верите в амулеты), и просто красивая вещица, которую совсем несложно сделать самим. И можно подобрать травяной сбор для сна.. 
Чудесный подарок для подруги, мамы или сестры.7darov.livejournal.com/7959.html

Если развить эту идею и выполнить подушечку в виде сердечка, пришить пуговку, на которую надеть ключик...
Ключик от своего сердца, конечно))
м-м-м...
Получится романтический подарок любимому.
Нежный и приятный))"...

 

 (450x362, 94Kb)  (450x364, 92Kb)

 

ФОТО И РЕЦЕПТЫ
Рубрики:  Рукоделие
поделки из разных материалов, вышивка, вязание, шитьё

Метки:  

Из пластиковых бутылок

Пятница, 20 Января 2012 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самое дно…

 (413x310, 50Kb)

Сегодня, вы познакомитесь с  предметами из бутылки, а точнее сказать – нижней её части. Честно сказать, я была потрясена, когда увидела работы английского дизайнера Michelle Brand (www.michellebrand.co.uk). Очень сильно поразила простота, очевидность и гениальность предложенных им решений для использования обычных донышек от пластиковых бутылок. Но кроме этого, радует, что любой человек, даже ребенок, способен без финансовых затрат и усилий, своими руками, сотворить такую прелесть.

Читать далее...

Серия сообщений "Архитектура, дизайн и декор":
различные элементы декора и дизайна в интерьере жилища, архитектурные решения, ландшафтный и парковый дизайн
Часть 1 - Гипсовая лепнина в декоре интерьера
Часть 2 - шебби-стиль
Часть 3 - Из пластиковых бутылок
Часть 4 - Интерьер в деревенском стиле
Часть 5 - Интерьер в деревенском стиле
...
Часть 22 - Вязанные подлокотники для дивана
Часть 23 - Подушкм, украшенные вязанными штучками
Часть 24 - Огород в яичнойскорлупе к Пасхе


Метки:  

Натуральные средства для уборки дома и мытья посуды

Пятница, 20 Января 2012 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистящие средства для дома делаем сами

1 (400x300, 37Kb)
Приготовить эффективные, безвредные, экономные чистящие средства очень просто и не займет много времени. И не верьте рекламам, не нужны вам эти ядохимикаты и причем в таком разнообразии, как нам их предлагают магазины, так как базовые ингредиенты для чистящях средств одинаковы хоть для раковины, для кафеля или ванной. Хватит травить себя и своих близких ядохимикатами. Ведь даже пользоваться стиральным порошком нужно в перчатках и в респираторе, так как в его состав входят очень вредные ПАВы.

Итак, основными ингредиентами чистящих средств являются:

Уксус, бура, сода, лимонный сок и питьевая сода.

Вот несколько рецептов для ежедневной уборки.

1. Чистящее средство с пищевой содой

Сода — широко применяемый минерал, имеет прекрасные очищающие свойствами, так как является слабой щёлочью (pH- 8,1; 7 — нейтральная).

2. Универсальное чистящее средство из обмылков

Соберите обмылки, залейте горячей водой и размешайте до получения однородной консистенции. Если плохо растворяется, поставьте в микроволновку секунд на 20 или на баню. Получится прекрасное чистящее средство для раковины, ванны, кафеля.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Домоводство":
всё о домоводстве, флайледи, рациональное ведение домашнего хозяйства, уборка
Часть 1 - Натуральные средства для уборки дома и мытья посуды
Часть 2 - Умное,великое, вечное...
Часть 3 - Винтажый стиль в одежде и интерьере
...
Часть 12 - Почти зефирки
Часть 13 - Прелесть салфетница
Часть 14 - Огород в яичнойскорлупе к Пасхе


Метки:  

Очень красивые вещицы

Пятница, 20 Января 2012 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ma.rysia

Ma.rysia

Блог

Ma.rysia живёт в Нидерландах.

Всё своё время она посвящает работе, детям, дому и любимому хобби.


ДАЛЕЕ

Серия сообщений "Игрушки своими руками из текстиля":
игрушки, развивающие игры, куклы своими руками
Часть 1 - Развивающие игрушки для детей
Часть 2 - Развивающие игрушки для детей
Часть 3 - Очень красивые вещицы
Часть 4 - Поделки из капрона
Часть 5 - Коврик в детскую
...
Часть 47 - Малышковый барашек
Часть 48 - Просто Диляра
Часть 49 - Драго и страшное Калодовище


Метки:  

шебби-стиль

Пятница, 20 Января 2012 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьер дома в Швеции от L a n t l i f





Читать далее...

Серия сообщений "Архитектура, дизайн и декор":
различные элементы декора и дизайна в интерьере жилища, архитектурные решения, ландшафтный и парковый дизайн
Часть 1 - Гипсовая лепнина в декоре интерьера
Часть 2 - шебби-стиль
Часть 3 - Из пластиковых бутылок
Часть 4 - Интерьер в деревенском стиле
...
Часть 22 - Вязанные подлокотники для дивана
Часть 23 - Подушкм, украшенные вязанными штучками
Часть 24 - Огород в яичнойскорлупе к Пасхе


Метки:  

Домашняя сауна

Пятница, 20 Января 2012 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паровая сауна для лица

Доброго времени суток!

Перед тем, как вы прочитаете эту статью, хочу отметить, что лично я постоянно пользуюсь паровыми ваннами для очистки лица, причем после парилки я механически не чищу кожу, только ополаскиваю прохладной водой или протираю кусочком льда, и волшебным образом кожа преображается, начинает сиять, свежеет прямо на глазах:)

Источник. Далее текст автора

Если у вас совершенно нет времени или возможности посетить косметолога и сделать профессиональную чистку лица, то вполне можно обойтись домашними методами. Отлично, если есть аппарат для проведения таких процедур - "Ромашка". Но и при отсутствии такового "Живи легко!" предлагает не отказывать себе в приятном, а подарить себечистую кожу лица всего за несколько минут.

Читать далее...

Серия сообщений "Ароматерапия ":
всё что связано с ароматерапией: ароматические ванны, свечи, составы трав, ароматические масла, саше, окуривание помещений и многое другое
Часть 1 - Ароматные саше
Часть 2 - Эвкалиптовое масло
Часть 3 - Лаванда
Часть 4 - Домашняя сауна
Часть 5 - Расчёсывание волос с ароматическими маслами
Часть 6 - Моё мыло
Часть 7 - Бельди
Часть 8 - Ароматические саше
Часть 9 - Шампуни домашнего изготовления


Метки:  

Эдуард Асадов

Пятница, 20 Января 2012 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila_Nic [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя звезда. Э.Асадов

,, (700x466, 341Kb)
Наверно, так уж повелось от века,
В народе говорится иногда,
Что где-то есть порой у человека
Далекая, счастливая звезда.

А коль звезда по небу покатилась,
В глубокой тьме прочерчивая след,
То где-то, значит, жизнь остановилась
И что кого-то в мире больше нет.

Звезда моя! Прозрачно-голубая!
Всю жизнь воюя, споря и любя,
Как ты добра - я в точности не знаю.
Но с детских лет я верую в тебя.
Читать далее...

Метки:  

Пинетки МК

Пятница, 20 Января 2012 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Письмиченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки с пошаговыми фото



 


 

Рубрики:  Рукоделие/вязание
вязание спицами, крючком

Метки:  

Самомассаж кистей рук

Пятница, 20 Января 2012 г. 11:54 + в цитатник
Руки - это показатель здоровья женщины. А следовательно, ухаживая за руками, мы заботимся о своём здоровье.
Один из способов ухода за руками - это самомассаж кистей рук.


1.
m31 (97x200, 9Kb) 1.Выполнять 5 минут. Масло по желанию.
Положите ладонь на ладонь, направив пальцы в противоположные стороны. Мягко давите ладонь на ладонь, сгибая кисти в запястьях. Разверните руки и повторите.


2.
m32 (200x127, 9Kb) 2. Основание большого пальца одной руки покоится в ладони другой руки. Промассируйте это место, сжимая ладонь.


3.
m33 (200x137, 10Kb)3. Поверните руку ладонью вверх и промассируйте всю ее поверхность большим пальцем другой руки, делая небольшие круговые движения. Затем сделайте статический массаж, просто надавливая на ладонь. Особое внимание уделите мышцам большого пальца.


4.
m34 (200x126, 9Kb)4. Поверните ладонь тыльной стороной вверх. Нажмите большим пальцем другой руки на впадину между большим и указательным пальцами. Затем нащупайте и промассируйте все ложбинки меж сухожилий остальных пальцев руки.


5.
m35 (200x126, 9Kb) 5. Промассируйте каждый палец по направлению от его основания к ногтю. Сначала сверху и снизу, затем - с боков.
Повторите этапы 2-5 при работе с другой рукой.

материал взят с сайта http://www.nedug.ru/lib/lit/cosmet/02jan/cosmet44/cosmet.htm

Серия сообщений "Рефлексотерапия":
Массаж, рефлексотерапия, окуривание, стоун-терапия,
Часть 1 - Самомассаж кистей рук
Часть 2 - Хитрая грелка


Метки:  


Процитировано 1 раз

Женские качества

Четверг, 19 Января 2012 г. 18:26 + в цитатник
Критерии истинной жены - Целомудрие

Третье качество женщины – это целомудрие. Целомудрие - это очень важное качество. Это значит, что женщина не должна изменять своему мужу.
Восемь качеств женщины, которые дают ей возможность быть целомудренной.

Первое качество – женщина не должна быть жадной. Жадность – это желание иметь себе. Согласно Ведам, чувства привязываются к каким-либо объектам. Так как чувства имеют тонкую материальную природу, то они реально пропитывают тот объект, к которому они привязываются. Они подобны щупальцам, и ум, испытывая на себе их влияние, начинает проявлять беспокойство и постепенно в нём возникает желание обладать этим объектом. Поэтому, если женщина очень жадна до половых наслаждений, то естественным образом, в какой-то момент, муж её может не устроить в чём-то, и она начнёт привязываться к другим мужчинам. В начале смотреть на них, пропитывая их своими чувствами. Потом всё больше и больше будет хотеть изменить своему мужу. Таким образом целомудрие будет уничтожено. В результате счастье семьи тоже будет уничтожено.

Женщине следует быть удовлетворённой при любых обстоятельствах. Мы знаем, что женщины, часто не понимая этого, требуют от своих мужей больше, чем те способны. Допустим, жена требует от мужа больше денег или чего-то ещё, не хочет быть удовлетворённой. В результате начинаются конфликты, потому что мужчина тоже неудовлетворён. Он пытается сделать как лучше, но его жена всё равно остаётся недовольной. Так как жена – это энергия, то когда она не довольна, она начинает распространять свою силу недовольства на всех окружающих. Допустим, если муж недоволен, он может хранить это в себе, и в принципе, если он ведёт себя тихонько, жена может этого не заметить. Но если жена ведёт себя тихонько, но при этом недовольна, то все окружающие почувствуют недовольство внутри себя, и возникнут ссоры, потому что жена – это энергия, это сила, которая влияет на всех окружающих. Таким образом, если жена неудовлетворена при любых обстоятельствах, то в семье есть большая склонность к спорам, к конфликтам.

Второе качество . Целомудренная женщина умело ведёт свои домашние дела. Очень важно понять, что когда женщина чиста, у неё естественным образом появляется вкус к тому, чтобы вести домашние дела. Когда она нечиста, то есть не целомудренна, гуляет где-то, то домашние дела её не интересуют, и она ведёт их не очень умело. Потому что умелость женщины зависит чисто от желания сделать что-то приятное своему мужу, показаться ему хорошим человеком. Она всё делает для того, чтобы удовлетворить своего близкого человека – такова природа женщины. Если же ей в этом доме удовлетворять некого, то у неё всё падает из рук, и от этого домашние дела идут не так умело.

Третье качество . Женщина должна быть знакома с законами жизни. Эти законы называются религиозные правила. В каждой вере, в каждом учении есть религиозные правила жизни, и женщина должна быть с ними знакома для того, чтобы знать, соответствует закону, или нет, то, что требует от неё мужчина. Если это не соответствует закону, то она должна мягко, в смиренной форме, возразить ему, и здесь не будет ничего плохого. Но если она не знакома с законами жизни, не знает, как всё правильно организовать, то когда её муж сделает ей замечание или просто предложит ей сделать что-то каким-то образом, она может не согласиться и возникает конфликт.

Четвёртое качество . Женщина должна уметь приятно говорить. Когда она приятно говорит, даже если она чувствует себя оскорблённой и раздражённой, приятная речь создаёт впечатление уважения. Приятная речь означает, что человек говорит уважительно. Уважительная речь смягчает конфликт. Она даёт возможность людям найти общее мнение, потому то уважительная речь естественным образом вводит всех в состояние умиротворения.

Пятое качество. Также женщина должна уметь говорить правдиво. Когда муж замечает, что его жена хоть немножечко лукавит с ним, он полностью в ней разочаровывается. Для мужчины очень важно, чтобы женщина была открытой и честной по отношению к нему. Это является естественным качеством женщины – быть простой и честной и раскрывать мужу все глубокие моменты своего характера, своей психики.

Седьмое качество . Надо всегда быть внимательной. Это очень важный момент. Очень часто бывает, что из-за невнимательности люди ссорятся и теряют друг друга. Внимательность означает угадать плохой момент жизни своего мужа, угадать плохой момент жизни своих детей. У каждого человека бывает в жизни плохой период. Близкие люди должны быть внимательны и угадать этот плохой период. Таким образом, надо быть внимательной к изменениям у своих близким друзей.

Восьмое качество – быть чистой, мы уже разобрали это качество.

Таким образом, имея все эти восемь качеств, женщина становится целомудренной, то есть у неё не появляется ни малейшего желания идти куда-то и заниматься с каким-то другим человеком недозволенными вещами.

Все выше перечисленные качества можно назвать одним словом – женской добродетелью. Добродетель означает \"делать добро\". Мужчина по-своему творит добро в этом мире, женщина по-своему. И существуют признаки женской добродетели. Они формируют четыре постулата.

· ПЕРВЫЙ ПОСТУЛАТ – служение своему мужу. Служение мужу, в свою очередь, делится на 5 принципов служения мужу. Служить – значит помогать ему. Говориться, что женщина, которая встала на путь служения мужу, становится абсолютно защищённой от всех трудностей в жизни, потому что мужчина неспособен бросить женщину, которая ему служит. Он не способен изменять ей. Мужчина не способен плохо отзываться о ней, даже если у неё есть недостатки. И мужчина неспособен подвергать опасности такую женщину, если она действительно ему служит.

Принципы служения мужу

Первый принцип – \"очень близко и сокровенно\". Это означает, что женщина должна быть очень близким другом для мужчины, то есть она должна выслушивать все его проблемы, вдохновлять его в любом случае действовать согласно его возможностям и всегда отдавать ему энтузиазм. Мы уже говорили, что женщина обладает шакти, то есть другими словами энергией. Санскритское слово шакти означает \"энергия\". Женщина обладает энергией, и она способна вдохновить любого мужчину, особенно своего мужа. Таким образом, она должна служить ему очень близко.

Второй принцип – она должна служить ему с великим почтением. Очень важно понять – чем больше женщина уважает, почитает своего мужа, тем больше возможностей советовать мужчина ей даёт, тем больше он вовлекает её в свою внутреннюю жизнь. Таким образом, чем больше жена почитает своего мужа, тем более близко и сокровенно он начинает к ней относиться. Когда женщина почитает своего мужа, она добивается очень большого успеха в общении с ним.

Третий принцип – жена должна учиться контролировать себя, даже если возникает какое-то недоразумение. Женщина может потерять контроль в отношениях с детьми, но если она контролирует себя в отношениях с мужем, муж защитит её в любой ситуации. Муж для неё – последняя инстанция, он защищает свою жену при любых случаях жизни. Поэтому, если у мужа возникают какие-то недоразумения, а жена настроена действовать именно таким образом, то она получит поддержку и защиту во всех своих делах.

Пятый принцип служения мужу означает, что жена всегда должна желать ему блага и говорить ему приятные слова. Если женщина соблюдает пятый принцип, она получает очень сильное благорасположение мужчины. Если мужчина груб по природе, его грубость автоматически не коснётся её, если она желает ему добра и говорит ему приятные слова. Грубость может коснуться кого угодно, только не её. Он на кого угодно будет злиться, кому угодно грубить, с кем угодно выяснять отношения, только не с ней. Таким образом жена может использовать все положительные качества мужа для того, чтобы достичь счастья жизни, а плохие качества негативируются сами собой силой его положительных качеств.

· ВТОРОЙ ПОСТУЛАТ женской добродетели – это доброжелательность к мужу. Этот принцип существует независимо от остальных. Каждый принцип является основополагающим, то есть, имея один из них, женщина автоматически становится добродетельной по отношению к мужу, и он воспринимает её как человека, несущего ему большое благо. Даже если она будет неспособна ему сильно служить, но будет доброжелательна, в этом случае, несомненно, он будет всё равно считать её хорошим человеком и относиться к ней хорошо. Хотя, самый первый принцип – это служение мужу, доброжелательность – второй.

· ТРЕТИЙ ПОСТУЛАТ – хорошее отношение с родственниками и друзьями мужа. Соблюдение этого принципа также даёт возможность иметь стойкие отношения в семье, потому что когда в семье начнутся раздоры, то, несомненно, родственники и друзья мужа будут помогать жене понять этого человека. Они хоть и будут выступать с его позиции, но так, как они являются и её друзьями, они будут с ней общаться очень сокровенно и попытаются объяснить, почему он так себя ведёт. И в конце концов они помирятся.

· ЧЕТВЁРТЫЙ ПОСТУЛАТ , хоть и стоит на четвёртом месте, является фактически одним из самых главных. Это разделение вместе с мужем взятых им обетов. Обет означает отказ от определённой деятельности с желанием достигнуть какой-то цели. Человек отказывается что-то делать, или наоборот говорит: \"Я всегда буду делать то-то для достижения такой-то цели\". Жена разделяет с мужем его обеты, например, если муж говорит: \"Я никогда не буду есть мясную пищу – она мешает мне очиститься от проблем. Я хочу иметь хорошее настроение в жизни,\" - и жена говорит: \"Я тоже хочу так делать\". То есть они берут этот обет вегетарианства, в Индии это очень популярно. В результате все семья становится вегетарианской. Когда они разделяют общие обеты в жизни, им это очень помогает для общего прогресса, для хороших взаимоотношений в семье. Люди начинают гордиться друг другом как сильными людьми.

· ПЯТЫЙ ПОСТУЛАТ - самый важный элемент брака – это верность. Это надо учитывать, и это надо понять. Верность означает, что не может быть и речи о пренебрежении супружеских обетов. То есть, существуют супружеские обеты. Мы уже перечислили качества характера жены, которые сами по себе являются обетами, об этом говориться в ведической литературе. Другими словами, необходимо давать обеты и необходимо им следовать. Но самый важный элемент брака – это верность. Самый главный обет – это верность. Поэтому супруги, дающие этот обет, несомненно добиваются в жизни успеха.

Признаки женской добродетели

Итак, мы разобрали качество целомудрия. Оно содержит признаки женской добродетели. Ещё раз напомню, что это:

служение мужу;
доброжелательность по отношению к нему;
хорошее отношение к его родственникам и друзьям;
разделение с ним обетов;
верность.

Всё это даёт возможность жене быть целомудренной. Это мы разбираем принципы истинной жены. Принципы истинной жены – это быть приятной мужу. Жена должна быть приятна мужу. В Ведах говориться, что хорошие мать и жена являются энергией для достижения счастья мужчины. Женщина является энергией, то есть силой, с помощью которой мужчина может достигнуть счастья в своей жизни. Не только во взаимоотношениях с женой, но и во всех других отношениях. В том числе в духовном прогрессе и в любых других вещах, которые он ставит своей целью. Поэтому, когда жена приятна мужу – это означает, что муж её принимает. Он принимает её силу воздействия на себя. Неприятная жена означает, что он её не принимает – неприятие. Приятие и неприятие. Таким образом, когда жена приятна мужу, она способна вложить в него силу, которая даст ему возможность достигнуть счастья.

Интересно отметить одну вещь. Женщине по своей природе очень трудно вкладывать эту силу в саму себя. Если она действует для себя или для другой женщины, то в результате ничего не получается. Она может вложить силу для достижения счастья именно в мужа, то есть в мужчину, в противоположный пол. Женщина может вкладывать силу только в кого-то, но если она не замужем и хочет действовать своими силами, то в этом случае она тоже должна кому-то служить. Если, допустим, женщина не хочет выходить замуж, то она может стать святым человеком, и тогда она начинает служить Богу. Но говориться, что для женщины благоприятнее всего служить Богу, когда она замужем, в отличие от мужчины, которому не всегда легче служить Богу, будучи женатым, чем холостым. Но Веды говорят, что большинство мужчин тоже должны жениться, ибо если человек имеет вожделение, он обязательно должен жениться и жить в семье.

Жена должна быть приятна мужу для того, чтобы он был способен достигнуть счастья. Если же жена неприятна мужу, то она не получит много счастья во взаимоотношениях с ним. Приятность не означает только внешнюю красоту. Это не только красить губы и улыбаться. Быть приятной мужу значит быть честной по отношению к нему. Это значит узнать, какие качества ему нравятся в людях и затем пытаться развивать эти качества в себе.

Женщина по своей природе очень динамична в плане изменений себя. Женщина может быстро подстраиваться, и в зависимости от того, какие качества характера мужчина любит в окружающих людях, она может без труда, следуя этому принципу, развить в себе эти качества характера.

Как же проще всего женщине изменить себя? Как ей проще всего прогрессировать? Проще всего ей это сделать, идя за мужем. Женщина вдохновляет своего мужа, она даёт ему силы. Она даёт ему энергию, она даёт ему возможность достичь цели, она делает его счастливым, богатым и т.д. Она делает его разумным, способным видеть цель и идти к ней. Веды говорят, что женщина должна идти за мужем. Не идти вперёд самой, а вложить в кого-то силу и идти за ним. Такова природа женщины. Поэтому, когда женщина идёт по стопам своего мужа, ей значительно легче достигнуть успеха в любом отношении, в том числе и в самосовершенствовании.

Например, муж и жена решили стать честными. Жена при этом вдохновляет мужа, даёт ему силу, понимание вещей, как это надо сделать – она его вдохновляет на это. Он начинает заниматься этими вещами очень серьёзно, и когда он добивается успеха, она следует по его стопам. Такова природа семейных отношений.

ссылка на статью http://www.ownbusiness.ru/text/wife/celomudrie/
веда (500x433, 44Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз

Как увеличить женскую силу

Четверг, 19 Января 2012 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения a__ya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько советов для повышения женской,лунной энергии

.

Кулинария – всё, что касается приготовления пищи значительно поднимает уровень женской энергии. Женщина-хозяйка, которая умеет накормить и напоить. Не умеете готовить – учитесь. Умеете – повышайте своё мастерство. Осваивайте кухню какой-то страны.

Носить юбки, платья – такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Есть правило - не надевать брюк на первые 7 (!) свиданий. В том случае, если вы хотите действительно очаровать мужчину. Кроме того, установлено, что постоянное ношение брюк негативно сказывается на женских органах.

Клуб молодых мам – если у вас есть маленький ребёнок, обязательно общайтесь с такими же мамочками. Это не только обмен опытом, но и обмен энергией. Материнство олицетворяет Луна. А лунная энергия – это энергия женская.

Забота о детях – не отказывайте в помощи замужней подруге поиграть с ребёнком. Любое проявление заботы для женщины – это путь к Силе. Главное, не рассматривать как ребенка своего мужчину.

Накормите нуждающихся – милосердие – это качество, усиливающее лунную энергию. Совсем не обязательно помогать всем. Наверняка найдётся человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты. Не отказывайте в чашке чая забежавшему к вам гостю.

Общение – женщине трудно обойтись без контакта с другими людьми. В разговорах мы черпаем энергию. Важно лишь следить за тем, чтобы передаваемая вами информация не была сплетнями и прочим негативом.

Наряды – красивое платье – это один из способов поднять уровень своей энергии. Кстати, для того чтобы принарядиться не обязательно куда-то идти. Носите красивую одежду в домашней обстановке.

Разобрать завалы – старые вещи, мусор и хлам ослабляют энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период – пора разбирать завалы.

Здоровый образ жизни – стоит ли говорить, что плохие привычки негативно сказываются на женской энергии и красоте. Плохой привычкой может быть не только курение, но и привычка поздно ложиться спать, злословить или лениться.

Поэзия – чтение стихов помогает раскрыть романтическую сторону своего "Я". Не стесняйтесь писать свои стихи. Выплеснутая на бумагу энергия избавит вас от переживаний. Красивый слог учит красиво говорить и правильно мыслить.

Накормить птиц, животных – очень простой способ поднять уровень своей энергии. Соорудите кормушку для птичек под окном. Заведите канареек. Эта птица помогает счастливому замужеству.

Сделайте альбом своих красивых фотографий – наклейте в него свои самые лучшие фото. И не стесняйтесь любоваться собой. Помните, что вы всегда прекрасны!

Определитесь со своими желаниями – сформулируйте для себя желания, чего вы хотите на самом деле, особенно в отношениях. Сосредоточьтесь на «Хочу» и забудьте про «могу». Могу – это прерогатива Мужчины.

Мужчина говорит: я могу её завоевать, я могу взять её в жены (или не могу). Когда женщина начинает много мыслить в стиле «я могу» она становится «мужчиной». Сравните: я хочу выглядеть хорошо. Я хочу ему нравиться. Я хочу замуж. И – я могу выглядеть хорошо, я могу ему нравиться, я могу выйти замуж.

Избирательность в сексуальных отношениях – если у женщины несколько партнёров по сексу она обречена на опустошение. Вступайте в сексуальные отношения только с тем человеком, которого любите. Храните верность мужу. Старайтесь отдалить первый секс после знакомства. Для того чтобы заинтересовать мужчину нужно немало энергии. Не растеряйте её раньше времени в сексе.

НАПИТЫВАТЬ СЕБЯ ЛЮБОВЬЮ – один из самых важных аспектов. Если женщина не наполнила своё сердце и душу любовью, она энергетически слаба. И ничего не может дать мужчине. Хуже того она станет вампирить энергию у него. Отсюда – упадок мужчины, финансовый крах, болезни. Используйте любые техники, чтоб наполнить свой колодец любовью. Женщина – дающая. Она должна быть ПОЛНА любовью.

Серия сообщений "ПРЕМУДРОСТЬ:":
Рубрики:  духовная практика
мои мантры на каждый день, домашнее хозяйство, религиозная практика, уход за собой, отношение с мужчиной, отношение к детям, отношение к животным, мода, мои дуа, мой дом

Метки:  

Джинны

Четверг, 19 Января 2012 г. 12:21 + в цитатник
Как положено всем мусульманам, я верю в джиннов. Что для меня джинн.. Отнюдь это не барабашка, луконька, домовой, леший, кикимора и прочие мифологические герои. Джинн для меня - это мощная энергетическая сущность, которую почти невозможно увидеть.. Именно джинны по Воле Аллаха управляют природными явлениями на Земле. А так как человек- это часть природы, то Джинны - это часть человека.
Среди джиннов есть покорные и не покорные Господу. Непокорные джинны вносят хаос в мой мир, в мои мысли, в моё здоровье.
Главная задача каждого мусульманина-это священная война против неверных, непокорных.. Не надо искать их среди других людей. Загляните в себя.. Ваших врагов скопилось огромное множество. Это они не дают вам делать уроки, заботиться о своём здоровье, это они заставляют вас спорить с близкими, это они алчные, жадные и завистливые. Это они большие скептики. Это они заставляют вас не верить в чудо жизни, чудо любви, в чудо Аллаха.
Джинов не возможно убить бомбами, их невозможно изгнать.. Но их можно заставить уверовать в Силу и Величие Аллаха. Джиннов можно подчинить Воле Аллаха, подчинив себе.

Из Википедии

Джинны (араб. جن‎‎, по одной версии, от лат. genius «дух», по другой — от арабского «иджтинан» что означает «скрытность, невидимое сокрытие») в исламе и доисламской арабской мифологии — существа, созданные из чистого пламени, не воспринимаемые ни одним из 5-ти основных чувств человека, живущие параллельно с людьми, но появившиеся раньше них и так же восприимчивые к вере/неверию в Бога.

Джинны часто упоминаются в Коране, а также есть целая сура (глава) «Джинны». В то время как христианство утверждает, что Люцифер был ангелом-херувимом, восставшим против Бога, Ислам утверждает, что Иблис был Джинном, которому была предоставлена особая привилегия жить среди ангелов до своего восстания. Они существуют параллельно с людьми — рождаются, женятся, размножаются, умирают и будут воскрешены для суда пред Творцом за их деяния, после чего попадут в ад или в рай. Среди них есть верующие и неверующие в Аллаха. Последние являются помощниками сатаны. Джинны несравнимы с людьми по силе, мощи, скорости и возможностям. Могут принимать как положительные, так и отрицательные облики.
« …и создал джиннов из огненного пламени.
Коран, 55:15
»
дж (407x600, 78Kb)

Серия сообщений "Ислам":
Хадисы, чтение Корана, Дуа, Намаз, сунна, столпы религии, исламская культура и законодательство, мусульманская мода
Часть 1 - Джинны
Часть 2 - О важности выполнения намаза
Часть 3 - Волшебная сила молитвы
...
Часть 14 - Что такое религия
Часть 15 - Золотые слитки
Часть 16 - Польза намаза для здоровья

Рубрики:  духовная практика
мои мантры на каждый день, домашнее хозяйство, религиозная практика, уход за собой, отношение с мужчиной, отношение к детям, отношение к животным, мода, мои дуа, мой дом

Метки:  

Салат "Анастасия" МК

Четверг, 19 Января 2012 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Анастасия"

Салат "Анастасия"

Опубликован: 15.11.2011
Просмотров: 9386
Категория:  Салаты из птицы
Основные ингредиенты: Курица, Гранат, Каштан

Вкусный, пикантный салат из запеченной курицы, каштанов и граната.Назван салат, в честь девушки, благодаря которой, я впервые попробовала на вкус каштаны.

Ингредиенты для Салат "Анастасия"

Метки:  

Бижутерия из папье-маше МК

Четверг, 19 Января 2012 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Браслеты, кольца, заколки из папье-маше

 (640x608, 89Kb)

 (617x640, 72Kb)

Как сделать папье маше я рассказывалла в своем посте: http://www.liveinternet.ru/users/yeska/post118747122/

Браслет 1.

Возьмите баночку с диаметром окружности около 10 см. Сделайте из папье-маше длинную узкую полоску. Наложите полоску на баночку (чтобы папье-маше не приклеилось к банке, ее надо предварительно смазать вазелином, растительным маслом или жидким мылом). Разгладьте полоску, удалите все неровности, особенно по краям.
Пусть она сохнет несколько дней, потом осторожно снимите ее с банки. Браслет распишите красками.
Совет: можно добавлять краску еще в сырую массу папье-маше.
Идея: поверхности браслета при формировании можно придать какую-нибудь форму
 (448x157, 13Kb) (448x160, 15Kb)


Браслет 2.

Сделайте браслет из папье-маше и оклейте его тонкими полосками газетной бумаги. Можно вырезать из газеты крупные буквы и приклеить их на браслет. Дайте браслету подсохнуть и покройте его прозрачным лаком.

 (448x157, 14Kb)

Браслет 3.

Вытащите из рулона с туалетной бумаги картонный цилиндр, на который она намотана, разрежте его по линии склейки, сгладив углы. Оклейте газетами, как браслет 2.

 (448x330, 28Kb) (335x336, 38Kb) (359x336, 29Kb)

Кольцо.

Делается аналогично браслету, только вместо баночки, полоску из папье-маше накладывайте на трубочку подходящего диаметра. При разглаживании полочки вокруг трубки, придайте форму будущему кольцу.
Дайте высохнуть, раскрасьте по своему вкусу и покройте бесцветным лаком.


 (448x179, 14Kb)

Заколки для волос.

Вы можете вылепить для заколки из папье-маше украшение в виде фигурки рыбки, птички и т.д. или использовать для этих целей формочки для печенья. Заполните их папье-маше, разгладьте. Когда фигурка высохнет (формочку не забываем предварительно "умаслить", чтоб не прилипла), выньте из формочки.
Откройте заколку и вытащите из нее детальку в виде двусторонней вилочки. Прикрепите вылепленное из папье-маше украшение к металлической основе заколки. Вновь вставьте вилкообразную деталь и раскрасьте заколку.

 (448x160, 15Kb)
 (640x488, 51Kb)


http://remeslo.okis.ru/12-papiemashe.html

Метки:  

Благославление воды

Четверг, 19 Января 2012 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва перед стаканом воды

889578592 (252x336, 15Kb)

 

     Есть мнение, что если ласково и страстно произнести над сосудом с водой добрые слова, структурная решетка последней принимает идеальную форму. Желательно содержимое взять из чистого родника или пропустить через надежный фильтр. Поэтому утром, прежде чем выпить стакан воды нужно прочитать над ним:

Молю на рассвете грядущего дня:
сделай здоровой водичка меня!
Камни годами скопились не впрок,
 ты обрати их в мелкий песок.        

Далее

Серия сообщений "Лечение по сунне":
натуропатия, хиджама, фитотерапия, водолечение, рефлексотерапия, массаж, кинезитерапия, ароматерпия, грязелечение, гирудотерапия, апитерапия
Часть 1 - Благославление воды
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Для восстановления сил
...
Часть 11 - Сосудистые звёздочки
Часть 12 - Молитва снимающая боль
Часть 13 - Нарушение обмена веществ. Что делать.


Метки:  

Вязание на линейке

Четверг, 19 Января 2012 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание на линейке. Мастер-класс

Огромная благодарность автору: Ксюша К

В прошлый раз я публиковала пост о 3 способах вязания на вязальной вилке, а сегодня я хочу представить вам один способ вязания ажурной полосы — вязание на линейке.
Этот способ подойдет тем, кто только хочет научиться вязать воздушные полосы, но не решается еще тратиться на вязальную вилку. Также вязание на линейке позволит получить ажурные полосы, которых нужно 1-2 штуки для украшения вязаного изделия.
читать далее

Метки:  

Гипсовая лепнина в декоре интерьера

Четверг, 19 Января 2012 г. 11:08 + в цитатник
Такие красивые штуки мой муж делает. Он ими украсил целую кучу зданий на Кипре и в Турции.
( правда фотки не его работ. к сожалению свои работы он не фотографирует

1.
12 (640x480, 94Kb)

2.
222 (700x525, 34Kb)

3.
13 (700x466, 27Kb)

4.
1313 (400x294, 81Kb)

5.
8 (600x437, 73Kb)

6.
54666 (600x399, 54Kb)

Серия сообщений "Архитектура, дизайн и декор":
различные элементы декора и дизайна в интерьере жилища, архитектурные решения, ландшафтный и парковый дизайн
Часть 1 - Гипсовая лепнина в декоре интерьера
Часть 2 - шебби-стиль
Часть 3 - Из пластиковых бутылок
...
Часть 22 - Вязанные подлокотники для дивана
Часть 23 - Подушкм, украшенные вязанными штучками
Часть 24 - Огород в яичнойскорлупе к Пасхе


Метки:  

Лаванда

Четверг, 19 Января 2012 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Прошунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лавандовый цвет.

В последнее время меня притягивает цвет лаванды. Настолько сильно притягивает, что мне захотелось понять природу этого влечения.

ЛАВАНДОВЫЙ ЦВЕТ. Лаванда (итал. lavanda, из ср.-лат. lavandorum — "свежеумытый, прекрасный, благоухающий") — род средиземноморских растений семейства губоцветных. Многие виды этого растения с древности используют для получения благоухающих эфирных масел, косметических веществ. "Серо-лавандовый цвет" (франц. gris-lavande) холодного, зеленоватого оттенка (по сходству с окраской листьев растения) — один из любимых в искусстве французского Рококо. Его также называют цветом "холодного золота", или "совершенная любовь" (франц. parfait amour).

0_33ea1_90810224_orig (700x467, 118Kb) 

Лавандовый цвет еще называют лиловым. Лиловый - это сочетание голубого и розового. На Руси связан с Лелем и с посвященными ему хороводами, любовными играми.

 

Этот цвет объединяет в себе мужское и женское начала.

ПРЕДПОЧТЕНИЕ

Цвет мистики, фантазии. Эти люди живут в фантастическом мире.

Вот значит как

Серия сообщений "Ароматерапия ":
всё что связано с ароматерапией: ароматические ванны, свечи, составы трав, ароматические масла, саше, окуривание помещений и многое другое
Часть 1 - Ароматные саше
Часть 2 - Эвкалиптовое масло
Часть 3 - Лаванда
Часть 4 - Домашняя сауна
Часть 5 - Расчёсывание волос с ароматическими маслами
...
Часть 7 - Бельди
Часть 8 - Ароматические саше
Часть 9 - Шампуни домашнего изготовления


Метки:  

Факт обо мне

Среда, 18 Января 2012 г. 15:17 + в цитатник
Про меня.. Зовут меня Галина..Родилась и выросла в Волгограде. Сейчас живу в Турции, в области Анталии.
А это мой маленький сынишка Малик Джихан (Царь Мира)
can1-1 (400x300, 17Kb)

Серия сообщений "Про меня":
обо мне
Часть 1 - Факт обо мне
Часть 2 - Факт обо мне
Часть 3 - Факт обо мне
Часть 4 - Умное,великое, вечное...
Часть 5 - Золотые слитки
Часть 6 - Мой блог
Часть 7 - Драго и страшное Калодовище


Метки:  

ДНК активация

Среда, 18 Января 2012 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Viva-Scarlett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДНК активация

Слушать лучше в наушниках) Музыка приятная :)




 

Что дает активация ДНК?

 

Серия сообщений "Медитация и Йога":
Часть 1 - Как правильно медитировать
Часть 2 - Музыка для медитаций
...
Часть 8 - Астральный выход из тела
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - ДНК активация
Часть 11 - 4 Диска активации ДНК
Рубрики:  духовная практика
мои мантры на каждый день, домашнее хозяйство, религиозная практика, уход за собой, отношение с мужчиной, отношение к детям, отношение к животным, мода, мои дуа, мой дом

Метки:  

Развивающие игрушки для детей

Среда, 18 Января 2012 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения buferst [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкая развивающая книжка-подушка

Фото. Развивающие игрушки своими руками фото. Мягкая книжка своими руками. Как сшить мягкую развивающую книжку для ребенка.
Читать далее...

Серия сообщений "Игрушки своими руками из текстиля":
игрушки, развивающие игры, куклы своими руками
Часть 1 - Развивающие игрушки для детей
Часть 2 - Развивающие игрушки для детей
Часть 3 - Очень красивые вещицы
Часть 4 - Поделки из капрона
...
Часть 47 - Малышковый барашек
Часть 48 - Просто Диляра
Часть 49 - Драго и страшное Калодовище


Метки:  

Развивающие игрушки для детей

Среда, 18 Января 2012 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения buferst [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврик от LARRA №1

Изображение
Читать далее...

Серия сообщений "Игрушки своими руками из текстиля":
игрушки, развивающие игры, куклы своими руками
Часть 1 - Развивающие игрушки для детей
Часть 2 - Развивающие игрушки для детей
Часть 3 - Очень красивые вещицы
...
Часть 47 - Малышковый барашек
Часть 48 - Просто Диляра
Часть 49 - Драго и страшное Калодовище


Метки:  

Необыкновенно красивый сад из цветов

Среда, 18 Января 2012 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сад цветов Кавати Фужи (Kawachi Fuji Garden)



Японский сад цветов Кавати Фужи (Kawachi Fuji Garden) находится в местечеке Китакюшу, что 4 часах езды от Токио. Яркой достопримечательностью сада считается Туннель Вистерия (Wisteria Tunnel ), названия которого происходит от растения, ветви которого покрывают конструкцию.
Далее

Серия сообщений "Мир растений":
Всё, что связано с флорой
Часть 1 - Необыкновенно красивый сад из цветов
Часть 2 - О бананах
Часть 3 - Экзотическое растение бугенвиллия

Рубрики:  духовная практика
мои мантры на каждый день, домашнее хозяйство, религиозная практика, уход за собой, отношение с мужчиной, отношение к детям, отношение к животным, мода, мои дуа, мой дом

Метки:  

Мантры на каждый день

Среда, 18 Января 2012 г. 12:59 + в цитатник
Моя посуда всегда чисто вымыта и расставлена по своим местам. Я получаю удовольствие от процесса мытья посуды. Я смываю грязь, жир, остатки недоеденной пищи с большим удовольствием. С каждой чистой тарелкой уходят дурные мысли, болезненные ощущения, страхи. Я радуюсь каждому своему движению, которое смывает всё дурное. Каждый вымытый стакан-это бриллиант, каждая вымытая ложка-слиток золота. В моём мире всё прекрасно.Я хозяйка своей жизни и своего мира.
брю (399x480, 41Kb)
Рубрики:  духовная практика
мои мантры на каждый день, домашнее хозяйство, религиозная практика, уход за собой, отношение с мужчиной, отношение к детям, отношение к животным, мода, мои дуа, мой дом

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Эвкалиптовое масло

Среда, 18 Января 2012 г. 12:21 + в цитатник
эв (638x480, 70Kb)
Что мы знаем об этом удивительном растении. Скорее только то, что его листьями питаются симпатичные австралийские коалы, а эфирное масло эвкалипта хорошо помогает при различных простудных заболеваниях в качестве ингаляций. Однако на этом полезные свойства растения и масла из него не заканчиваются. Масло эвкалипта лечебные свойства, которого обладают широким спектром действия, может занять достойное место в любой домашней аптечке.

Родиной этого вечнозелёного дерева является Австралия и Тасмания. Его можно так же встретить на Средиземноморском побережье и на прибрежной части Чёрного моря. Аборигены Тасмании не зря называют эвкалипт «алмазом лесов». Кора и листья этого растения обладают сильнейшим антибактериальным и ранозаживляющим действием. Запах эвкалипта невозможно спутать с запахом какого-либо другого растения.
Благодаря полезным свойствам растения, эвкалипт выращивают в промышленных масштабах в Калифорнии, Португалии и Испании.
Эфирное масло эвкалипта помогает улучшить состояние здоровья организма, повысить иммунитет, снять усталость. Несколько капель ароматного эвкалиптового масла, добавленные в небольшую ёмкость с горячей водой, очистят воздух в помещении не хуже кварцевого аппарата. Обладающей огромной очистительной силой пары масла эвкалипта, уничтожают болезнетворные бактерии, насыщая атмосферу дома не только приятным ароматом, но и позитивной энергией, которая снимая раздражительность, уравновешивает эмоциональное состояние человека.
Для снятия усталости капните 5-7 капель в ванну с тёплой водой и погрузите в неё своё тело. Через 15-20 минут от вашей усталости, мигрени, сухости во рту не останется следа. Эвкалиптол, биологически активное вещество, содержащееся в эвкалиптовом масле, снимет все эти неприятные синдромы.
Использование масла эвкалипта во время массажа, позволит не только снять мышечную боль и усталость, но и превратит в удовольствие саму процедуру.
Содержащиеся в листьях эвкалипта, являющихся источником эфирного масла, фитонциды, губительно действуют на стойкие патогенные микроорганизмы: стафилококки, стрептококки, тифозную палочку, трихомонады, дизентерийную палочку и другие. Благодаря лечебным свойствам, эфирное масло эвкалипта нашло широкое применение в традиционной и нетрадиционной медицине.

Применение эвкалипта для лечения различных болезней

При болях в мышцах и суставах используйте листья эвкалипта, предварительно замочив их в горячей воде. Делайте фитоаппликации, раскладывая размоченные листья на болезненные участки тела. Температура сырья для фитоаппликаций не более 42 градусов. Наложив сырьё на тело, укройте его сверху вощёной бумагой и мягкой хлопчатобумажной тканью, а сверху тёплой шерстяной тканью. Держите компресс не менее 20-30 минут, после чего снимите аппликацию, протрите тело тампоном, смоченным в эвкалиптовом настое и разотрите больной участок тела жирным кремом с добавлением нескольких капель масла эвкалипта.

При обморожениях, ожогах, абсцессах и гноящихся ранах приготовьте смесь для наружной обработки ран. Добавьте в любое растительное масло или свиной смалец эвкалиптовое масло 10 капель на 100 грамм мазевой основы. Смазывайте поражённые участки до полного заживления. Дубильные и антибактериальные свойства эвкалипта не позволят дальнейшему распространению инфекции.

Для лечения заболеваний органов дыхания используйте измельчённые сухие листья эвкалипта в качестве настоя. Для настоя возьмите 1 столовую ложку сухих листьев эвкалипта на 1 стакан крутого кипятка. Заварите. Настаивайте 15-20 минут под закрытой крышкой, процедите и полоскайте полость рта ежедневно 3-4 раза.
Ингаляции с добавлением масла эвкалипта способствуют облегчению дыхания, размягчению и выведению мокроты. Рекомендуем проводить ингаляции с добавлением смеси из эфирных масел: сандала, эвкалипта, герани и розы. Добавьте в воду для ингаляции по 2 капли каждого масла и подышите парами, укутавшись полотенцем. Такую процедуру легко проводить в домашних условиях.

От упадка сил после напряжённого дня нанесите по одной капле эвкалиптового масла на виски, под колени, на лодыжки и разотрите его лёгкими массирующими движениями. Лечебные свойства эфирного масла эвкалипта придадут вам силы и снимут усталость.
При болезнях дёсен полоскайте полость рта настоем из листьев эвкалипта или водой с добавлением масла эвкалипта ( на 1 стакан воды 4-5 капель масла)
При ангине делайте компресс из смальца с добавлением эвкалиптового масла. На 1 столовую ложку свиного смальца 5 капель масла эвкалипта. Смешать, нанести на шею в области миндалин, закрыть вощёной бумагой, слоем ваты, сверху закутать шерстяным шарфом. Этот компресс сделать на ночь.

написано для http://www.vashaibolit.ru/2417-maslo-evkalipta-lechebnye-svoystva.html

Серия сообщений "Ароматерапия ":
всё что связано с ароматерапией: ароматические ванны, свечи, составы трав, ароматические масла, саше, окуривание помещений и многое другое
Часть 1 - Ароматные саше
Часть 2 - Эвкалиптовое масло
Часть 3 - Лаванда
Часть 4 - Домашняя сауна
...
Часть 7 - Бельди
Часть 8 - Ароматические саше
Часть 9 - Шампуни домашнего изготовления


Метки:  

Ароматные саше

Среда, 18 Января 2012 г. 11:43 + в цитатник
Заразилась вот здесь http://aauumm.ru/post129221297/
Очень захотелось ароматное саше.
Сходила на базар, купила лаванды. Из своих запасов достала чабрец, листья чинара, розовые лепестки, апельсиновую цедру. Смешала. Сшила мешочек в форме сердца, набила его душистой смесью.. Очень душистой.. МММММММММММ.. вот такой душистой
Саше получилось пыльнючим.. Пришлось шить второе сердце и вкладывать в него, то что получилось.
В общем решила расшить бусинами.. расшиваю ... Немного осталось.

Серия сообщений "Ароматерапия ":
всё что связано с ароматерапией: ароматические ванны, свечи, составы трав, ароматические масла, саше, окуривание помещений и многое другое
Часть 1 - Ароматные саше
Часть 2 - Эвкалиптовое масло
Часть 3 - Лаванда
...
Часть 7 - Бельди
Часть 8 - Ароматические саше
Часть 9 - Шампуни домашнего изготовления


Метки:  

Керамика Чини-традиции Османской империи

Среда, 18 Января 2012 г. 11:08 + в цитатник
Вот ещё фотки чини

1.
P100102034 (525x700, 277Kb)

2.
6252b679c1b92e7ecb63c2089df5449f_1296063625 (283x301, 48Kb)

3.
5128933241_e2079f99f0 (500x333, 176Kb)

4.
iznik-cinileri (292x195, 19Kb)

5.
konu0402-10 (200x287, 27Kb)

6.
сини (281x180, 20Kb)

7.
сини (281x180, 20Kb)

8.
сссс (259x194, 13Kb)

Серия сообщений "Восточный стиль":
Элементы восточного декора, восточный стиль в интерьере, восточный стиль в одежде, восточная культура, архитектура, традиции
Часть 1 - Керамика Чини-традиции Османской империи
Часть 2 - Керамика Чини-традиции Османской империи
Часть 3 - Керамика Чини-традиции Османской империи
Часть 4 - Керамика Чини-традиции Османской империи
Часть 5 - Эбру-рисование на воде
...
Часть 15 - Вязанные подлокотники для дивана
Часть 16 - Окантовка для полотенца с сердечками
Часть 17 - Тюркский календарь


Метки:  

Керамика Чини-традиции Османской империи

Среда, 18 Января 2012 г. 11:01 + в цитатник
15 (525x700, 91Kb)
Что же такое чини.. Прежде всего - это керамическая плитка, украшенная стилизованным растительным орнаментом. Это красивая расписная фарфоровая и фаянсовая посуда. И вообще чини- это невероятно красиво.
Впервые я познакомилась с видом - этого искусства в Турции. Глянцевой, расписанной вручную мастерами плиткой украшают полы и стены зданий, своды мечетей, арки, фонтаны, специальные краны с питьевой водой, беседки и другие сооружения.
Чини можно встретить не только в Турции, но и на всей территории бывшей Османской Империи. От Северной Африки ( Марокко, Египет, Саудовская Аравия, Судан и т.д), в Индии, Иране, Средней Азии до Балкан.
Самая древняя плитка чини была найдена археологами при раскопках самого первого мусульманского государства Караханиды, которое находилось в Средней Азии в период с 840 по 1212 гг.
Мотивы, которыми расписаны чини могут быть не только растительными, это так же каллиграфическая роспись арабской вязью коранических текстов, миниатюры из жизни, животные, птицы.
В Турции, Марокко о сих пор продолжают традиции росписи по керамике - чини.

Серия сообщений "Восточный стиль":
Элементы восточного декора, восточный стиль в интерьере, восточный стиль в одежде, восточная культура, архитектура, традиции
Часть 1 - Керамика Чини-традиции Османской империи
Часть 2 - Керамика Чини-традиции Османской империи
Часть 3 - Керамика Чини-традиции Османской империи
Часть 4 - Керамика Чини-традиции Османской империи
...
Часть 15 - Вязанные подлокотники для дивана
Часть 16 - Окантовка для полотенца с сердечками
Часть 17 - Тюркский календарь


Метки:  

Керамика Чини-традиции Османской империи

Вторник, 17 Января 2012 г. 22:31 + в цитатник
Настроение сейчас - пытаюсь разобраться в настройках

Пока только несколько фоток.



1.
cini1 (363x336, 51Kb)

2.
CINI2 (614x594, 181Kb)

3.
çini (228x221, 11Kb)

Серия сообщений "Восточный стиль":
Элементы восточного декора, восточный стиль в интерьере, восточный стиль в одежде, восточная культура, архитектура, традиции
Часть 1 - Керамика Чини-традиции Османской империи
Часть 2 - Керамика Чини-традиции Османской империи
Часть 3 - Керамика Чини-традиции Османской империи
...
Часть 15 - Вязанные подлокотники для дивана
Часть 16 - Окантовка для полотенца с сердечками
Часть 17 - Тюркский календарь


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Факт обо мне

Вторник, 17 Января 2012 г. 21:44 + в цитатник
Меня зовут Галина. Я очень счастливый человек, замечательная дочь, прекрасная жена и самая лучшая в мире мама.

Серия сообщений "Про меня":
обо мне
Часть 1 - Факт обо мне
Часть 2 - Факт обо мне
Часть 3 - Факт обо мне
...
Часть 5 - Золотые слитки
Часть 6 - Мой блог
Часть 7 - Драго и страшное Калодовище


Метки:  

Поиск сообщений в Aleyna
Страницы: 12 ..
.. 3 2 [1] Календарь