Цитата сообщения Владимир_Шильников Цитрусовый салат «Витаминный заряд». Блюдо за 10 минут

Стужа, ветер, надвигающаяся эпидемия гриппа… Самое время запасаться витамином С во всех его проявлениях. Для приготовления цитрусового салата, насыщенного полезными витаминами, понадобится лишь 10 минут. Главное – его можно видоизменять под настроение или собственные предпочтения.
Для приготовления цитрусового салата понадобится:

¼ чашки меда
2 ст. ложки лимонного сока
½ ч. ложки тертой цедры лимона
3 грейпфрута
3 апельсина
листья свежей мяты

Приготовление:
Гoтовим заправку для салата. В глубокой миске хорошо смешайте мед, сок лимона и цедру.
Очистите грейпфруты и апельсины от кожуры и белой кожицы.
Нарежьте цитрусовые кружками. Положите в миску с заправкой. Аккуратно перемешайте.
Добавьте мяту.
Цитрусовый салат готов! Приятного аппетита и крепкого здоровья!

Источник http://drinkinform.com.ua/2010/12/citrusovyj-salat...nyj-zaryad-blyudo-za-10-minut/