Батмангхелидж Ферейдон - ЗАПОМНИТЕ ЭТО ИМЯ Доктор Ферейдон Батм...
Европу ждет ледниковый период? - (0)Гольфстрима больше нет, поэтому Европу ждут якутские морозы. Следствием катастрофы в Мексиканском за...
Яблочный уксус - (0)Скорее всего, Вы наслышаны о пользе яблочного уксуса: возможно, Вы пользовались им для ополаскиван...
Очищение сосудов головного мозга - (0)Способ первый: Ядра пяти грецких орехов измельчить в ступке. Одну столовую ложку светлого мёда...
Как очистить кишечник от каловых камней - (1)Несколько полезных рецептов: Как очистить кишечник от каловых камней?Проверенный рецепт: В...
(и еще 19856 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
photoshop ахметов видео долголетие животные жиры здоровое питание здоровье зрение интересное интересное фото интернет красивое красота кулинария лиру макрофото новости олигархи омега-3 оформление оформление дневника питание познавательно познавательное полезное полезные продукты полезные советы политики помощь новичкам помощь новичку правильное питание природа приятная музыка продукты продукты питания путешествия рецепты сатира советы ссылки старение тренировка удивительное украина фото фотообработка фотошоп цензура янукович
Скажи мне, что ты ешь?.. |
Метки: еда питание здоровое питание долголетие окинава правильное питание |
Как сохранить витамины в продуктах питания? |
Метки: питание витамины продукты здоровое питание правильное питание |
Вегетарианство вредит памяти |
Приверженцы вегетарианства в гуманных целях (а также для пользы своему организму) не едят продукты животного происхождения, - они заменяют их соевыми аналогами. Однако такая еда не всегда полезна. В отдельных случаях она может привести к обратному эффекту.
Специалисты из Оксфордского Университета в ходе исследования выяснили, что соевые продукты могут отрицательно сказаться на памяти. В первую очередь это относится к сыру тофу.
Было доказано, что у тех, кто регулярно потребляет этот продукт, активность головного мозга на 20% ниже, чем те, кто его вообще не ест. Особенно эта закономерность заметна среди пожилых людей в возрасте старше 60 лет: вегетарианцев и женщин.
В соевых продуктах в большом количестве содержится изофлавон. Считается, что именно он оказывает положительное влияние на здоровье человека. Однако пожилым людям это вещество приносит скорее вред, чем пользу. Регулярное потребление тофу заметно ухудшает память.
Метки: память питание вегетарианство здоровое питание правильное питание |
Диета спасет зрение |
Метки: питание зрение здоровое питание правильное питание |
Правила правильного питания |
Метки: питание здоровое питание правильное питание |
Чем полезны яйца? |
Исcледования, проведенные учеными из университета Северной Каролины (США) показали, что яйца помогают предотвратить развитие рака молочной железы. Эти свойства яйца проявляют благодаря высокому содержанию холина. Однако нужно понимать, что холин нужен не только для профилактики рака. Для хорошей памяти он гораздо важнее.
Уже известен тот факт, что холин жизненно необходим для всех клеток организма, особенно для клеток нервной ткани, которые не могут нормально функционаровать без него. Именно холин обеспечивает нам отличную память и поддерживает здоровье сердца.
Метки: здоровье питание яйца здоровое питание правильное питание |
Морская капуста - здоровье из морских глубин |
В прозрачных водах морей растут и колышутся бурые водоросли, которые мы называем ламинарией или морской капустой. Употреблять ее в пищу люди стали много веков назад, поскольку морская капуста - самый настоящий кладезь полезных и лечебных веществ, таких как йод, аминокислоты, витамины и микроэлементы, которые не найти ни в одном другом растении.
Метки: здоровье питание здоровое питание морская капуста правильное питание |
Идеальный источник кальция |
Яичная скорлупа – ценный источник кальция, который легко усваивается организмом, благодаря своему схожему составу с составом костей и зубов. Кроме того, она содержит множество других, не менее важных микроэлементов. В их число входит железо, цинк, фтор, фосфор, медь, сера, марганец, молибден, кремний и другие.
При регулярном употреблении измельченной в порошок яичной скорлупы, организм обогащается кальцием. Это, в свою очередь, положительным образом сказывается на состоянии волос, ногтей, зубов и десен.
Также, яичная скорлупа является незаменимым помощником при переломах, благодаря своей способности ускорять процесс срастания костей. Кроме того, ее применяют при лечении псориаза, нейродермита и других заболеваниях кожи.
Как правильно приготовить порошок из яичной скорлупы?
Яйца вымыть с мылом и вылить из них желток с белком. Скорлупу сырых яиц необходимо очистить от белой внутренней пленки, еще раз хорошо промыть и просушить в течение нескольких часов. Если порошок из яичной скорлупы предназначен для ребенка, то лучше на 5 минут поместить ее в кипящую воду. После этого скорлупу необходимо тщательно перемолоть в кофемолке или растереть в ступке. Полученный порошок лучше хранить в стеклянной банке с плотно закрывающейся крышкой.
Метки: питание здоровое питание правильное питание кальций |
Чем полезны каши |
Метки: питание здоровое питание правильное питание |
Тайны кофе: пить или не пить? |
Как это приятно принять ванну, выпить чашечку кофе... Вы никогда не задумывались, что кофе - поистине уникальный напиток? Раскрыть его секреты и определить свойства ученые не могут по сей день. Сфера применения кофеина невероятно обширна, поэтому очень важно узнать популярный энергетик со всех сторон.
Ароматом этого напитка человечество наслаждалось задолго до того, как была открыта Северная Америка и изобретено книгопечатание. Многочисленные легенды говорят, что первым познакомился с кофе сам пророк Магомет, излечившийся с его помощью от тяжелой болезни.
Однако кофе - напиток капризный. С каждым человеком у него складываются особые отношения. Кофе щедро дарит всем свой неповторимый вкус и аромат, балует разнообразием сортов и способов приготовления, но его физиологическое воздействие на организм индивидуально и не всегда полезно.
Метки: питание здоровое питание правильное питание |
Законы здорового питания |
Метки: здоровое питание правильное питание |
Омега-3 |
Метки: питание здоровое питание правильное питание омега-3 |
Какие продукты необходимо включать в свой рацион |
Метки: питание здоровое питание правильное питание |
Знакомьтесь: БАКЛАЖАН |
Метки: питание здоровое питание правильное питание |
И все-таки яйца рулят! |
Метки: питание здоровое питание правильное питание |