-Цитатник

Батмангхелидж Ферейдон - ДОКТОР, от бога! - (3)

  Батмангхелидж Ферейдон  -   ЗАПОМНИТЕ ЭТО ИМЯ Доктор Ферейдон Батм...

Европу ждет ледниковый период? - (0)

Гольфстрима больше нет, поэтому Европу ждут якутские морозы. Следствием катастрофы в Мексиканском за...

Яблочный уксус - (0)

Скорее всего, Вы наслышаны о пользе яблочного уксуса: возможно, Вы пользовались им для ополаскиван...

Очищение сосудов головного мозга - (0)

Способ первый: Ядра пяти грецких орехов измельчить в ступке. Одну столовую ложку светлого мёда...

Как очистить кишечник от каловых камней - (1)

Несколько полезных рецептов: Как очистить кишечник от каловых камней?Проверенный рецепт: В...

 -Метки

hi-tech html photoshop ахметов видео витамины вкусно вода города дневник долголетие домашний еда животные жирные кислоты жиры загрузка занимательное заработок здоровая пища здоровое питание здоровье зрение интересно интересное интересное фото интернет космос красивое красота кулинария курение лечение лиру льняное масло макро-фото макромир макрофото метаболизм музыка народные средства насекомые новости новости техники олигархи омега-3 омега-6 омега-9 оформление оформление дневника очищение партия регионов питание познавательно познавательное полезно знать полезное полезные продукты полезные советы полезные ссылки политики помощь новичкам помощь новичку правда правильное питание президент природа приятная музыка продукты продукты питания простые рецепты путешествия размер одежды рак рецепты сайты сатира советы ссылки старение старость тимошенко тренировка туризм тэги удивительное украина упражнения фаусто папетти физическая активность фильм флэш фото фотообработка фотошоп холестерин цензура экономика юмор янукович

 -Приложения

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в alexasun

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 52) -picture_book- ПИАР-АГЕНСТВО УРОКИ_ФОТОШОПА town_of_art zdravy ПИАРИЛКА Народные_советы Ваша_рЫклама Рамки_для_днева Заброшенные_Города другая_Россия про_искусство Сделай_дневник_популярный ЗдоровьЕ_КрасотА Рецепты_домохозяек Поиск_Пч Live_Memory Нефильтрованная_красота ФотоКрасота Мы_будем_худыми Леди_на_диете Наука_и_Техника Все_о_ЗОЖ БУДЬ_ЗДОРОВ ЛиРу ПИАР_дневников Вегетарианство ПРОРЕКЛАМИРУЙДНЕВНИК Симпы_и_ПЧёлки Картинки_для_днева Обработка_Фотографий культ_кино НЕ_ЖРАТЬ Всё_самое_интересное fotoclub Gala-Feya_and_Photoshop Geo_club ЦаРсТвО_в_МиРе_КаРтИнОк kino_art Make_up Photoshopia _Поиск_Картинок_ УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Сама_овца SkladushkA Twitter_RU World_of_the_Occult Моя_кулинарная_книга Только_для_мужчин Только_для_женщин Frondam Клуб_Фотопутешествий
Читатель сообществ (Всего в списке: 15) ParadizeArt Мой_цитатник Темы_дня Выгляди_на_100 Интересные_Блоги Quotation_collection АРТ_АРТель притчи_мифы_сказки All-for-photoshop MY_HIT Photoshopinka solnechnolunnaya Wandelhalle WiseAdvice Мир_клипарта

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.07.2009
Записей: 541
Комментариев: 664
Написано: 1253





Батмангхелидж Ферейдон - ДОКТОР, от бога!

Среда, 11 Июля 2012 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения vikkamchadal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Батмангхелидж Ферейдон  -   ЗАПОМНИТЕ ЭТО ИМЯ

Батмангхелидж Ферейдон

Доктор Ферейдон Батмангхелидж родился в 1931 году в Иране. Закончил медицинскую школу Святой Марии при Лондонском университете.

Революционное правительство Ирана, подозрительно отнесшееся к его стремлению служить человечеству, решило посадить его в тюрьму с конфискацией личного и семейного имущества. Находясь в тюрьме «Evin», доктор Батмангхелидж обнаружил целебные свойства воды при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Вместо лекарств, которых у него не было в наличии, ему пришлось прописать два стакана воды больному с язвой, страдавшему от мучительных болей. Через восемь минут боль исчезла. Следующие 25 месяцев он полностью посвятил клиническим исследованиям, касающимся роли воды в снижении стресса и лечении связанных с ним заболеваний.

В день суда ему был вынесен смертный приговор. В качестве последней защиты он подарил судье статью о лечении водой язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Ему была дарована жизнь, чтобы он мог продолжать свои исследования.

В 1983 году был основан Foundation for Simple in Medicine, в задачу которого входило глубокое изучение данной темы; доктор Батмангхелидж опубликовал множество научных статей и принял участие во многих конференциях, прочитал огромное количество лекций по этой теме.

Читать далее


Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Цитатник о здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Европу ждет ледниковый период?

Среда, 15 Июня 2011 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения злой_хорунжий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ледниковый периодГольфстрима больше нет, поэтому Европу ждут якутские морозы. Следствием катастрофы в Мексиканском заливе может стать гибель двух третей человечества до 2030 года.

В августе прошлого года физик-теоретик из Национальной лаборатории во Фраскати (Италия) доктор Зангази взорвал настоящую информационную бомбу. По его данным, основанным на космических снимках, гигантское океанское течение Гольфстрим, во многом определяющее климат в Европе и Северной Америке, практически исчезло. По мнению ученого, это стало одним из следствий катастрофического разлива нефти после известной прошлогодней катастрофы в Мексиканском заливе.

Но вначале два слова о самом Гольфстриме. Эта теплая океанская река начиналась в Мексиканском заливе, огибала Флориду и текла вдоль восточного побережья США. Далее, всё расширяясь и замедляя ход, направлялась на северо-восток Атлантического океана к Норвежскому морю.

В апреле 2010 года в Мексиканском заливе в результате взрыва произошла крупнейшая в мировой истории утечка нефти на платформе «Глубоководный Горизонт» (Deepwater Horizon) Британской нефтяной компании ВР. До августа, когда скважину, наконец, удалось заглушить, с океанского дна круглосуточно хлестала мощнейшая струя «черного золота». В данном случае слово «черное» приобрело совсем уж неожиданный оттенок потому, что и до сего дня в полном объеме трудно оценить масштабы бедствия...

Читать далее


Серия сообщений "Познавательное":
Часть 1 - Семь Чудес Света Древнего Мира
Часть 2 - Наиболее полное собрание концов света
...
Часть 18 - Загадка Хараппской цивилизации
Часть 19 - Здравый смысл или конец света?
Часть 20 - Европу ждет ледниковый период?


Метки:  

Яблочный уксус

Суббота, 04 Июня 2011 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный уксус
Скорее всего, Вы наслышаны о пользе яблочного уксуса: возможно, Вы пользовались им для ополаскивания волос, чтобы они блестели, или протирали тело раствором уксуса с водой, чтобы сбить высокую температуру, а может, прикладывали тот к месту укуса насекомых.

Но на перечисленном польза этого интересного вещества для здоровья не заканчивается. Яблочный уксус должен занимать почетное место в домашней аптечке альтернативных народных средств. Во всяком случае, наши предки считали его чуть ли не панацеей.


Тысячи лет человек широко использовал уксус (прокисшее вино) в качестве вкусовой добавки, медикамента и косметического средства. Упоминания о нем встречаются практически во всех античных текстах, от Библии до магических заклинаний, включая древнегреческие, древнеримские и египетские тексты. Во время Великой чумы, в Средние века, ни один врач не ходил к пациентам без уксуса для дезинфекции рук. В Древнем Китае тоже знали целебные свойства уксуса, правда, источником его был рис, впрочем, как и сейчас. В Японии делают уксус из коричневого (неочищенного) риса.

Ему приписываются удивительные свойства сохранять молодость, силу и здоровье. Известен рецепт самураев. Он называется Томаго-су. Берется свежее яйцо, растворяется в стакане рисового уксуса и оставляется на неделю. Яйцо, точнее его скорлупа, растворяется полностью,за исключением прозрачной мембраны. Теперь нужно прорвать эту мембрану и смешать содержимое с уксусом. Волшебный напиток готов, и вам остается только принимать его три раза в день небольшими дозами, смешав с теплой водой...

Читать далее


Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Цитатник о здоровье

Метки:  

Очищение сосудов головного мозга

Суббота, 04 Июня 2011 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение сосудов головного мозга Способ первый: Ядра пяти грецких орехов измельчить в ступке. Одну столовую ложку светлого мёда смешать с измельченными грецкими орехами. Получившуюся массу тщательно перемешать. В эту же смесь добавить размельчённый свежий ананас. Но прежде ананас разрежьте кружочками, шириной примерно 1,5 см. В целебную смесь надо один такой кружочек ананаса. Всё размешать. Получившуюся смесь сложить в посуду с тёмным стеклом, закрыть и поставить в тёмное прохладное место на одни сутки (24 часа). По истечению этого времени целебная смесь готова к применению. Употребляют её 4 раза в день, обязательно за 30 минут до еды, по одной столовой ложке. Это превосходное средство заготавливают каждое утро на следующий день. Длительность курса лечения -один месяц. Хорошо его проводить 2 раза в год.

В итоге идёт очищение и нормализация работы головного мозга. Память улучшается, развивается сосредоточенность, исчезает усталость и многие дурные привычки ( слова – паразиты, повторение одной фразы несколько раз).

Читать далее


Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Цитатник о здоровье

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Как очистить кишечник от каловых камней

Четверг, 02 Июня 2011 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько полезных рецептов:


Как очистить кишечник от каловых камней?Проверенный рецепт:
Возьмите 1 стакан кураги,1 стакан изюма (без косточек),промойте в холодной воде,сложите в эмалированную посуду,залейте 2 л воды и сварите компот (без сахара).Процедите,тщательно отожмите в 3- литровую банку.
Дальше,купите в аптеке 100 г травы сенны,залейте 1 л воды и держите на водяной бане 30 минут.Процедите и смешайте с компотом,тоже сенну хорошо отожмите.Затем добавьте 50 мл холосаса (продается в аптеке),размешайте.Если воды не хватает в банке,то долейте кипяток до горлышка.
Налейте стакан этого бальзама,поставьте на стол до вечера,а банку плотно закрыть крышкой и убрать в холодильник.Вечером через 2-3 часа после ужина выпейте стакан бальзама в теплом виде - и ложитесь спать.Обращаю внимание:после того,как выпили средство,в рот больше ничего не берите,иначе все лечение будет зря.
И так ежедневно выпивайте по стакану бальзама,диету соблюдать не надо.Одной банки хватает на 15 дней.Если будете готовить вторую банку,заранее не делайте,прокиснет.
*****************
А этот совет очень поможет людям,страдающим рефлекс-эзофагитом.Одна моя знакомая страдала этим заболеванием 20 лет,изжога ее замучила,таблетки не помогали...И вот в ЗОЖ попался совет:в течении 3 месяцев не употреблять в пищу супы,только вторые блюда. Совет сработал,теперь знакомая чувствует себя прекрасно,изжоги нет,ест все,в том числе и супчики.
******************
Если пропал голос: то хорошенько перемешайте 1 желток,1 ст.ложку меда,30 г коньяка и принимайте в течении дня по 1 ст.л. через каждые два часа.

вестник ЗОЖ


Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Цитатник о здоровье

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Шпаргалка по слойкам

Четверг, 02 Июня 2011 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Способы разделки слоеного теста

Читать далее


Серия сообщений "Простые РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - Заготовки на зиму
Часть 2 - Ленивая ачма
...
Часть 10 - Домашний шоколадный сироп
Часть 11 - Секреты шашлыков
Часть 12 - Шпаргалка по слойкам


Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Секреты шашлыков

Четверг, 02 Июня 2011 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по шашлыкам от кулинарного «гуру» интернетов, писателя и специалиста по восточной кухне Сталика Ханкишиева (aka Stalic).

 

Читать далее


Серия сообщений "Простые РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - Заготовки на зиму
Часть 2 - Ленивая ачма
...
Часть 9 - ДОМАШНИЙ СЫР
Часть 10 - Домашний шоколадный сироп
Часть 11 - Секреты шашлыков
Часть 12 - Шпаргалка по слойкам


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Гигантские кувшинки Амазонии

Суббота, 28 Мая 2011 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Амазония – местность в бассейне реки Амазонки в Южной Америке. Именно там растет гигантская кувшинка виктория амазонская (лат. Victoria amazonica) или виктория регия (Victoria regia - Виктория царственная) - самая большая кувшинка в мире. Диаметр ее листа может достигать 2 метров, при этом он может выдержать груз весом до нескольких десятков кг. Благодаря этим достижениям, виктория регия была занесена в Книгу рекордов Гиннеса как «самое большое цветковое растение на земле».

 
Читать далее


Серия сообщений "Красоты ПРИРОДЫ":
Часть 1 - Фотограф Виктор Перякин
Часть 2 - Море
...
Часть 5 - Красота со всего света
Часть 6 - Гигантские кактусы Сагуаро
Часть 7 - Гигантские кувшинки Амазонии
Часть 8 - Закаты Дэвида Эвенсона


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Люди-цветы Сесилии Веббер

Суббота, 28 Мая 2011 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктория_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

417 (350x22, 4Kb)

 

Люди-цветы в цифровых изображениях Сесилии Веббер  .

0_75b38_ddeebbaa_XL (600x480, 73Kb) 0_75b42_c7e99ad_XL (600x480, 46Kb)

Читать далее


Серия сообщений "УДИВИТЕЛЬНОЕ рядом":
Часть 1 - Мега-Макро - взгляд изнутри человека
Часть 2 - Так выглядит интернет!
...
Часть 20 - Необычные здания со всего света
Часть 21 - Необычное здание в Лионе
Часть 22 - Люди-цветы Сесилии Веббер
Часть 23 - Фантазия соблазна из капустных листьев


Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Продукты для тела

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 02:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здесь приведены соответствия продуктов и частей тела, для которых эти продукты наиболее полезны.

продукты для телаМорковь и глаза
продукты для тела

Если разрезать морковку поперек, легко заметить, что этот овощ напоминает глаз. Оказывается, жевать морковь еще и полезно для здоровья глаз. В ней много витаминов и антиоксидантов, таких как бета-каротин, который уменьшают вероятность дегенерации желтого пятна, которая является причиной потери зрения у людей пожилого возраста.

Читать далее


Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

Серия сообщений "Цитатник о питании":
Часть 1 - Выбор мяса
Часть 2 - Таблица вредных пищевых добавок
...
Часть 37 - Когда полезно ПИТЬ ВОДУ
Часть 38 - САЛО без предрассудков
Часть 39 - Продукты для тела


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

САЛО без предрассудков

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сало
Эх, сальце! Как ни ругают его отдельные непонятливые медики, а приходишь вечером домой, открываешь морозилочку, достаешь шматок и сразу чувствуешь: до чего же хорошо жить!


Кстати, знаете откуда у нас такая любовь к нему? Во всем "виновато" татаро - монгольское иго: "чингисханы" угоняли не только людей, но и всю домашнюю живность, естественно, кроме свиней. Вот и осталось нашим предкам только что свининкой себя баловать...


ОТ САЛА ТОЛСТЕЮТ

     Дело не в сале, а в его количестве: предъявлять к нему претензии можно точно также, как и к овсянке, если есть ее мешками. Если вы ведете малоподвижный образ жизни (сидячая работа), разумно будет ограничить себя 30 г в день. Если страдаете ожирением - не позволяйте себе более 10 г и сочетайте его с овощами.

Читать далее

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

Серия сообщений "Цитатник о питании":
Часть 1 - Выбор мяса
Часть 2 - Таблица вредных пищевых добавок
...
Часть 36 - Зачем мы вообще едим?
Часть 37 - Когда полезно ПИТЬ ВОДУ
Часть 38 - САЛО без предрассудков
Часть 39 - Продукты для тела


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Когда полезно ПИТЬ ВОДУ

Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно ПИТЬ ВОДУ

От специалиста кардиолога !

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
  •   2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
  •   1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
  •   1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
  •   1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Серия сообщений "Цитатник о питании":
Часть 1 - Выбор мяса
Часть 2 - Таблица вредных пищевых добавок
...
Часть 35 - Что полезного в кожуре
Часть 36 - Зачем мы вообще едим?
Часть 37 - Когда полезно ПИТЬ ВОДУ
Часть 38 - САЛО без предрассудков
Часть 39 - Продукты для тела


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Если у вас болит голова...

Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ostrovmazal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Головная боль (новолат. cephalalgia) - это проявление боли в области мозгового черепа. Она зависит от причины её провоцирующей, индивидуального порога болевой чувствительности и психоэмоционального состояния человека.

К сожалению, реклама ошибочно убеждает нас с лёгкостью относиться к своему недугу, купируя боль приёмом различных анальгетиков. Между тем, головная боль встречается в описании клинической картины более чем 40 заболеваний человека и бывает не только у здоровых людей. К тому же не всегда проходит сама и может угрожать жизни человека.

Если головная боль преследует регулярно, то надо обратиться к специалисту. Возможно, придется проверить состояние шейного отдела позвоночника и сосудов головного мозга. Если врачи не найдут никаких патологий, можно попробовать справится народными средствами.

Табу
Это не стоит делать, если возникла головная боль:
Сразу принимать таблетки не лучший способ решения проблемы, тем более злоупотреблять ими. Дело в том, что многие анальгетики и сосудорасширяющие препараты обладают «бумерангом», то есть со временем провоцируют приступы головной боли.

Читать далее

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Цитатник о здоровье

Метки:  

Необычное здание в Лионе

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как нетрудно догадаться, на самом нет никаких окон, балконов, дверей и людей - все это нарисовано на стенах здания во французском Лионе. Героями объемной «настенной живописи» (Fresque des Lyonnais) стали выдающиеся французы, оставившие след в истории.

 

Читать далее


Серия сообщений "УДИВИТЕЛЬНОЕ рядом":
Часть 1 - Мега-Макро - взгляд изнутри человека
Часть 2 - Так выглядит интернет!
...
Часть 19 - Уличные иллюзии Эдгара Мюллера
Часть 20 - Необычные здания со всего света
Часть 21 - Необычное здание в Лионе
Часть 22 - Люди-цветы Сесилии Веббер
Часть 23 - Фантазия соблазна из капустных листьев


Метки:  

Необычные здания со всего света

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Публичная библиотека в Канзас-Сити, США

 

Читать далее


Серия сообщений "УДИВИТЕЛЬНОЕ рядом":
Часть 1 - Мега-Макро - взгляд изнутри человека
Часть 2 - Так выглядит интернет!
...
Часть 18 - Самая большая в мире семья!
Часть 19 - Уличные иллюзии Эдгара Мюллера
Часть 20 - Необычные здания со всего света
Часть 21 - Необычное здание в Лионе
Часть 22 - Люди-цветы Сесилии Веббер
Часть 23 - Фантазия соблазна из капустных листьев


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Уличные иллюзии Эдгара Мюллера

Суббота, 16 Апреля 2011 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немецкий мастер стрит-арта Эдгар Мюллер (Edgar Mueller) использует городские улицы в качестве холста. Он создает трехмерные картины–иллюзии, приглашающие прохожих поучаствовать в уличном представлении. Мюллер знакомит прохожих с шедеврами мировой классики, рисуя копии прямо на асфальте, или устраивает импровизированные «стихийные бедствия» на тихих улочках респектабельных городов.

 


Читать далее


Серия сообщений "УДИВИТЕЛЬНОЕ рядом":
Часть 1 - Мега-Макро - взгляд изнутри человека
Часть 2 - Так выглядит интернет!
...
Часть 17 - Самые необычные здания в мире!!!
Часть 18 - Самая большая в мире семья!
Часть 19 - Уличные иллюзии Эдгара Мюллера
Часть 20 - Необычные здания со всего света
Часть 21 - Необычное здание в Лионе
Часть 22 - Люди-цветы Сесилии Веббер
Часть 23 - Фантазия соблазна из капустных листьев


Метки:  

Зачем мы вообще едим?

Пятница, 08 Апреля 2011 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Roald-Amundsen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

едаНаша с вами пища может быть источником энергии, источником незаменимых факторов, необходимых нам для нормального течения обменных процессов и поддержания жизнедеятельности, да плюс еще источником разного рода удовольствий, эмоций и смыслов (психогенная функция).

И хитрость вся в том, что каждое из этих обстоятельств может стать основным поводом для очередной трапезы.

И какое будет преобладать обстоятельство, такая будет и трапеза.

Будет ли это обильный ужин, легкая закуска для восстановления работоспособности, или праздничное чаепитие с конфетами и тортом.

И дело за малым – научиться различать потребности. Тогда едой нашей станет довольно просто управлять!


Ах, если можно было бы есть ровно столько, сколько нужно! Тогда бы никакой проблемы на пути к стройности и не возникло. Никаких тебе мук голода, срывов и угрызений совести! Но пока лишь единицам удается из раза в раз есть меньше, чем хочется. Большинство же терпит досадные поражения с вынужденным отступлением, а то и с паническим бегством.


Читать далее


Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

Серия сообщений "Цитатник о питании":
Часть 1 - Выбор мяса
Часть 2 - Таблица вредных пищевых добавок
...
Часть 34 - 6 полезных альтернатив оливковому маслу
Часть 35 - Что полезного в кожуре
Часть 36 - Зачем мы вообще едим?
Часть 37 - Когда полезно ПИТЬ ВОДУ
Часть 38 - САЛО без предрассудков
Часть 39 - Продукты для тела


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Что полезного в кожуре

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения kohka55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

польза кожурыНе спешите чистить фрукты и овощи и выбрасывать кожуру – в ней содержится больше полезных веществ, чем в самом плоде.

В цедре цитрусовых тоже есть витамин С, а также полезные для пищеварения пектины и эфирные масла

Цитрусовые

Витаминами и антиоксидантами богата не только мякоть апельсинов и лимонов. Одна столовая ложка цедры лимона содержит 13% суточной нормы витамина С. В лимонной корке, кроме того, много пектинов. Они не только способствуют удалению вредных микроорганизмов, но и регулируют деятельность желудочно-кишечного тракта. В кожуре лимона сосредоточены почти все эфирные масла, какие только есть в этом плоде семейства цитрусовых. Именно они придают лимону характерный горьковатый вкус. Как показали исследования, проведенные в Канаде, цедра цитрусовых – настоящая кладовая флавонов – веществ, обладающих антиатеросклеротическим действием. Попадая в организм, они снижают уровень холестерина на 35–40%.

Читать далее


Серия сообщений "Цитатник о питании":
Часть 1 - Выбор мяса
Часть 2 - Таблица вредных пищевых добавок
...
Часть 33 - Выращиваем проростки
Часть 34 - 6 полезных альтернатив оливковому маслу
Часть 35 - Что полезного в кожуре
Часть 36 - Зачем мы вообще едим?
Часть 37 - Когда полезно ПИТЬ ВОДУ
Часть 38 - САЛО без предрассудков
Часть 39 - Продукты для тела


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в alexasun
Страницы: [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь