-Цитатник

ВКУСНЫЕ БУЛОЧКИ "ОСЕННИЕ ЛИСТЬЯ" - (0)

ТЁПЛОЕ МОЛОКО 150 МЛ. САХАР 1 Ч.Л. ДРОЖЖИ 15 ГР. ЖИВЫХ (СУХИХ 5 ГР.) КЕФИР 70 МЛ...

Печенье из манки без муки - (0)

Печенье, приготовленное из манки без добавления муки, как ни странно, я попробовала впервые. Гото...

Какие микробы поселить в почве осенью - (0)

Оказывается, многие люди даже не задумываются о том, что у почвы также есть полезные микробы...

Множестве способов приготовления и употребления КОФЕ! - (0)

Многие не могут представить свое утро без кофе. Каждый день во всем мире человечество выпивает бо...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Alexandra-happy

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.02.2012
Записей: 4709
Комментариев: 117
Написано: 4972

Комментарии (0)

Ложка меда с корицей спасет от многих болезней

Вторник, 06 Февраля 2018 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Сегодня я хочу вам рассказать о меде и корице. Наверно, нет семьи, которая бы не покупала для здоровья и красоты мед и не применяла бы корицу в качестве специи. О том, как полезен мед, наверно, все знают, а вот о свойствах корицы знают немногие. На самом деле, это очень эффективное сочетание, все несложно приготовить. Так что сегодняшний разговор как раз об этом.

1517924328_8 (700x437, 58Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

Комментарии (0)

Доктор Бубновский: советы пожилым

Суббота, 27 Февраля 2016 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Уралочка_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



cellpadding="2" cellspacing="2">







ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!


Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.


Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.

Читать далее








Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

Комментарии (0)

А вы знали, что бархатцы - лекарственные растения?

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А вы знали, что бархатцы - лекарственные растения? 

бар (604x340, 154Kb)

Для профилактики болезней поджелудочной железы, сахарного диабета, для укрепления сосудистой стенки и нервной системы обязательно попробуйте лекарства с бархатцами !

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

Комментарии (0)

КОПЕЕЧНОЕ СРЕДСТВО ОТ МОЗОЛЕЙ И НАТОПТЫШЕЙ

Среда, 23 Сентября 2015 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения БАРКУША [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Жесткие мозоли на пятках, их еще называют "натоптыши” легко устраняются с помощью аспирина.
Необходимо растолочь 5-6 таблеток в очень мелкую пудру и смешать их с лимонным соком.
Достаточно половины чайной ложки.
До образования пасты нужно добавить немного воды.
После того как смесь приготовлена, мажем ей мозоли и обматываем ступни тряпочными салфетками.
Затем одеваем на ногу полиэтиленовый пакет.
Через 5-10 минут можно размотать ступни и обработать проблемные места пемзой

Надо попробовать!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

Комментарии (0)

Чудо-мазь от варикоза

Суббота, 01 Августа 2015 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

095 (640x480, 37Kb)

У моей мамы ужасный варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

Комментарии (0)

Сила медитации.О целительной силе рук!

Среда, 15 Апреля 2015 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Говорят, что определённые положения кистей рук и пальцев могут влиять на ваше физическое, эмоциональное и духовное состояние. Называются такие позиции мудрами.

На Востоке мудрами пользуются на протяжении не одной тысячи лет, они использовались многими духовными лидерами, включая Будду. Сегодня мудры используют в йоге и медитации.

Порой мы неосознанно складываем руки в одну из мудр, даже не подозревая об этом. Однако, их можно использовать специально для поддержания здоровья и даже исцеления.

Существуют сотни мудр, среди них есть несколько основных:   

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

Метки:  
Комментарии (0)

ЛЕКАРСТВА ИЗ… ПРОДУКТОВЫХ ОТХОДОВ

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3925073_vapvapavp (660x440, 132Kb)
 
Каждый день мы, сами того не подозревая, выбрасываем в мусорное ведро весьма действенные лекарства. Речь идет о самых обычных отходах, остающихся после приготовления пищи, — многие из них могут принести пользу здоровью.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

Метки:  
Комментарии (0)

Японский пальцевый массаж - улучшаем память

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3925073__1_ (644x555, 91Kb)
 
Упражнение для улучшения памяти:
 
Упражнение №1
 
Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем
Потом с большим пальцем и мизинцем.
Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.
 
далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

Метки:  
Комментарии (0)

Настойка от гипертонии

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


загружено (5) (275x183, 5Kb)
Это прекрасное средство для гипертоников, сердечников, применяется для профилактики головной боли и инсульта.
Все ингредиенты можно приобрести в аптеке.

Берем настойку пустырника -100 мл,
настойку пиона – 100 мл,
настойку валерианы – 50 мл,
настойку мяты перечной – 25 мл,
гвоздику (соцветия,её надо перемолоть) – 10 штук.

Все слить в одну посуду, желательно стеклянную, настоять 5 дней.

images (53x118, 1Kb)ПРИЕМ – по 25 капель три раза в день за 30 минут до еды, запивая кипяченой водой.
КУРС лечения – 1 месяц, можно повторить.
ЖЕЛАЮ ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ!!!
будем здоровы

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

Метки:  
Комментарии (0)

Рецепт экономии.дешевые аналоги лекарств

Вторник, 07 Октября 2014 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирен_чик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт экономии. Простыла. Кашель. Пошла в аптеку, что делаю не очень часто. Выбрала то, чем обычно пользуюсь уже несколько десятилетий. Стоя в очереди, слышу типичные вопросы и ответы:
- Что вы мне посоветуете от кашля, ломоты в суставах и головной боли?
- Дайте что-нибудь от температуры, кашля, ломоты в суставах и головной боли.

***
- Колдрекс, леденцы…., пастилки… антибиотики, итого 600-1500 руб. Спорить с провизором не посчитала нужным, это их работа, но решила устроить небольшой спектакль. Итак, подошла моя очередь.- что вы мне посоветуете от кашля?
- леденцы " …."
- сколько стоят?
- 300 рублей
- СКОЛЬКО? ГОВОРИТЕ ГРОМЧЕ ПОЖАЛУЙСТА Я ПЛОХО СЛЫШУ!!!
- 300 РУБЛЕЙ!!
- А У ВАС ЕСТЬ МУКАЛТИН?
- да
- СКОЛЬКО СТОИТ ?
- 5 рублей
- ГРОМЧЕ, Я ПЛОХО СЛЫШУ!
- 5 РУБЛЕЙ !!! - эхо разнесло весть по всей аптеке, очередь насторожилась, всё внимание с витрин перенеслось на нас с провизором.
- А ЕСТЬ ТРАВА ТЕРМОПСИСА С СОДОЙ 7, ИХ РАНЬШЕ КОПЕЕЧНЫМИ ТАБЛЕТКАМИ НАЗЫВАЛИ?
- ЕСТЬ!!
- СКОЛЬКО??
- 1 РУБЛЬ!!!
- УТОЧНИТЕ !
-1 РУБЛЬ!!!!!!!!!!!!! — градус беседы повышался, провизор всё распалялась и зрители начинали роптать…
- МИКСТУРА ПЕРТУССИН?
- ЕСТЬ!
- СКОЛЬКО?
- 4-50!
- МАЗИ ПРОПОЛИСА?
-12 РУБЛЕЙ, НО ОНА ГОМЕОПАТИЧЕСКАЯ
- ОТЛИЧНО!!!
- ШРОТ РАСТОРОПШИ ПЯТНИСТОЙ?
- 8 РУБЛЕЙ
- МАСЛО РАСТОРОПШИ?
-12 РУБЛЕЙ
В итоге я заказала: термопсиса 3х10 таблеток = 3 рубля мукалтин 2 уп.х10 таблеток = 10 рублей мазь прополиса 1 туб=12 р. пертуссин 1 пузырёк = 4-50 шрот расторопши 1 пакет =8 руб (сейчас цены стали чуть выше)
- СКОЛЬКО ЗА ВСЁ?
- 37 с половиной
- 37.50 ЭТО ТЕМПЕРАТУРА ИЛИ ЦЕНА?
ГОВОРИТЕ ГРОМЧЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!
- Т Р И Д Ц А Т Ь С Е М Ь Р У Б Л Е Й П Я Т Ь Д Е С Я Т К О П Е Е К ! -, забила гвозди провизор…..лицо было бордово каменным.
- спасибо!:), тихо ответила я.Первой не выдержала женщина с ребёнком:
- Это всё от кашля? можно записать названия? почему так дёшево?
- Эти лекарства всегда стоили дёшево и нас ими лечили в детстве и родители наши лечились!
- А ПОЧЕМУ ТОГДА ИХ НЕТ НА ВИТРИНЕ?
- ЭТО НЕ ВЫГОДНО АПТЕКАРЮ, ЗА НИХ ЕМУ НЕ ДОПЛАЧИВАЮТ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЕ КАМПАНИИ.
Для справки: Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом. Запишите себе их названия, если не хотите "работать на аптеку".Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб)
Мезим (300руб) и Панкреатин (30руб)
Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб)
Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб)
Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб)
Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб)
Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб)
Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб)
Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб)
Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб)
Детралекс (580руб) и Венарус (300руб)
Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб)
Длянос (100руб) и Риностоп(30руб)
Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб)
Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб)
Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб)
Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб)
Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб)
Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб)
Кавинтон (580руб) и Винпоцетин(200руб)
Кларитин (180руб) и Лорагексал (60руб)
Клацид (600руб) и Кларитромицин (180руб)
Лазолван (320руб) и Амброксол (20руб)
Ламизил (400руб) и Тербинафин (100руб)
Лиотон-1000 (350руб) и Гепарин-акригель 1000 (120руб)
Ломилан (150руб) и Лорагексал (50руб)
Максидекс (120руб) и Дексаметазон (40руб)
Мидриацил (360руб) и Тропикамид (120руб)
Мирамистин (200руб) и Хлоргексидин (10руб)
Мовалис (410руб) и Мелоксикам (80руб)
Нейромультивит (250руб) и Пентовит (50руб)
Нормодипин (620руб) и Амлодипин (40руб)
Омез (180руб) и Омепразол (50руб)
Панангин (140руб) и Аспаркам (10руб)
Пантогам (350руб) и Пантокальцин (230руб)
Ринонорм (50руб) и Риностоп (20руб)
Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб)
Трентал(200руб) и Пентоксифиллин (50руб)
Трихопол (90руб) и Метронидазол (10руб)
Троксевазин (220руб) и Троксерутин (110руб)
Ультоп (270руб) и Омепразол (50руб)
Фастум-гель (250руб) и Кетопрофен (70руб)
Финлепсин (280руб) и Карбамазепин (50руб)
Флюкостат (200руб) и Флуконазол (20руб)
Фурамаг (380руб) и Фурагин (40руб)
Хемомицин (300руб) и Азитромицин (100руб)
Энап (150руб) и Эналаприл (70руб)
Эрсефурил (400руб) и Фуразолидон (40руб)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

Метки:  
Комментарии (1)

ПОЧТИ ПАНАЦЕЯ..Чеснок от все болячек

Пятница, 03 Октября 2014 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

Метки:  
Комментарии (0)

Как понизить давление быстро

Среда, 03 Сентября 2014 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гипертония (повышенное артериальное давление) в последнее время становится все «популярнее». Если ранее этот диагноз ставили в возрасте за сорок, то сейчас она значительно «помолодела». От неё страдают люди в пожилом и сравнительно молодом возрасте. И все бы ничего, если бы гипертония не становилась бы причиной целого «букета» попутных заболеваний: головных болей, инфаркта, проблем с почками, инсульта.

Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства.

Памятка гипертоникам и всем остальным >>>

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

Метки:  
Комментарии (0)

Чистим сосуды лекарственными травами

Воскресенье, 18 Мая 2014 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Setamaga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

 

Чистка сосудов в домашних условиях

Чистка сосудов в домашних условиях

 

Чистка сосудов в домашних условиях необходима для сохранения и укрепления здоровья.

Известно, что инсульт или инфаркт являются следствием закупорки кровеносных сосудов, которая вызвана атеросклерозом. Но страдают от такой закупорки не только голова и сердце, а и ноги.

Бывает, идет человек по улице и через какое-то количество шагов должен останавливаться, а все из-за того, что у него в икроножных мышцах возникает сильная боль. После небольшого отдыха боль отступает, и поэтому какое-то время на нее не обращают внимание.  Но она, к сожалению, начинает повторяться все чаще, а в стопах иногда появляется чувство онемения.

Если вены на ногах не выступают синими змейками, то в голову приходит мысль, что это отложение солей. Человек приобретает в аптеке обезболивающие мази и начинает растирать ноги. На какое-то время приходит облегчение.

Но через время боль опять возобновляется, и все заканчивается тем, что страдалец начинает ходить, волоча ноги или хромая. Врачи говорят в таких случаях о перемежающейся хромоте.

Между тем это проявление атеросклероза. Сужение просвета кровеносных сосудов ног начинает ухудшать питание мышечных тканей, и они посылают сигналы тревоги в виде боли. Поэтому, чтобы не хромать и не спотыкаться, нужно проводить чистку сосудов отварами в домашних условиях.

Однако перед этой процедурой необходимо проводить очищение организма от шлаков, иначе завалы шлаков, поступая в кровь, испортят все ваши старания.

В народной медицине существуют много рецептов для проведения чистки сосудов в домашних условиях. Вот некоторые из них.

Береза повислая: залейте стаканом горячей воды 10 г сухих измельченных почек березы, кипятите 15 мин, процедите, доведите объем до первоначального. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 мин до еды 3-4 раза в день.

Чистка сосудов в домашних условиях

Чистка сосудов в домашних условиях

 

Еще можно приготовить настой. Для этого возьмите 10-15 г свежих листьев березы на стакан кипятка и настаивайте их 4-5 часов. Процедите и принимайте по 1 ст. ложке 4-5 раза в день.

Девясил высокий: залейте стаканом горячей воды 20 г измельченных сухих корней, кипятите 30 мин на слабом огне, процедите, доведите объем до исходного. Принимайте до еды по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Земляника лесная: залейте 1 стаканом горячей воды 20 г сухих измельченных ягод и листьев, кипятите 10 минут, настаивайте 2 часа, отожмите и процедите. Принимайте по 1 ст. ложке до еды 3 раза в день.

Калина красная: залейте стаканом кипятка 1 ст. ложку сухих цветков калины. Настаивайте 40 мин, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке до еды 3 раза в день.

Клевер луговой: положите в 0,5 л водки 40 г сухих соцветий сырья. Настаивайте 10 суток. Отожмите и процедите. Принимайте по 20 г перед обедом и сном. Курс лечения — 3 месяца. Следует делать перерыв через каждый месяц на 10 дней.

Кукурузные рыльца: залейте стаканом кипятка 15 г сухого измельченного сырья. Настаивайте 40 мин, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

Лен посевной: залейте 1 л холодной воды 1/3 стакана измельченных в кофемолке семян льна. Доведите до кипения и 2 часа держите на водяной бане. Настаивайте 9-10 часов, процедите. Принимайте утром натощак и вечером перед ужином по 1/3 стакана в течение 2 недель. Через 3 месяца курс лечения повторите.

Малина обыкновенная: залейте стаканом горячей воды 10 г сухих измельченных листьев, кипятите 15 минут, процедите, доведите объем до исходного. Принимайте по полстакана до еды  3 раза в день.

Рябина обыкновенная: залейте 0,5 л кипятка 200 г сухой измельченной коры и кипятите 2 часа на слабом огне. Затем остудите, отожмите и процедите. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 мин до еды 3 раза в день. Это средство особенно рекомендуется пожилым людям.

Смородина черная: залейте стаканом кипятка 3-5 г сухих измельченных листьев. Настаивайте 15-20 минут, процедите. Пейте по стакану 2-3 раза в день как чай.

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Чистим сосуды лекарственными травами
Часть 2 - Лечение косточек на ногах. Рецепты
Часть 3 - Бальзамы для волос на основе яблочного уксуса
...
Часть 46 - Овсяной кислель
Часть 47 - Массаж лица
Часть 48 - НЕДОРОГАЯ, НЕСТАНДАРТНАЯ КОСМЕТИКА...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

Метки:  
Комментарии (0)

ЧЕМ ОПАСНА ГУСТАЯ КРОВЬ И ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ?

Воскресенье, 18 Мая 2014 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения valerijvzubenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.

Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.

Профилактика образования тромбов

1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

2. Продукты для разжижения крови:

- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
- имбирь

Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

3. Продукты, сгущающие кровь:

- мясные бульоны;
- колбасы;
- копчености;
- студень;
- белый хлеб;
- сливки;
- чечевица;
- шиповник;
- черноплодная рябина;
- бананы и манго;
- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!

4. Значительно повышают вязкость крови:

- курение;
- алкоголь;
- большое количество соли;
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;

5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе.

Рекомендации по питанию:

Густая кровь означает, что по­вышена ее вязкость. На вязкость влияют многие факторы. Это повреж­дение сосудов, нарушение функции печени, приводящее к отклонениям в химическом составе и повыше­нию вязкости плазмы, изменение нормального состояния клеточных оболочек эритроцитов и тромбоци­тов, которое приводит к усиленному слипанию этих клеток.

Может быть нарушено соотношение клеточной массы и жидкой части крови. Высо­кая вязкость крови повышает риск тромбообраэования в сердце и кро­веносных сосудах.

Разжижению крови способствует диета и особый питьевой режим. Следует пить не менее 1,5 л жидкос­ти в день. Полезнее всего зеленый чай или травяные чаи (по рекомен­дации лечащего врача), натуральные овощные и фруктовые соки, вода. Особенно рекомендуется пить нату­ральный сок из красного винограда. Из-за высокого содержания биофла-воноидов он считается бальзамом для сердечно-сосудистой системы.

Питание должно быть сбаланси­ровано по белкам, жирам, углеводам, витаминам, макро – и микроэлемен­там. Чтобы обеспечить организм материалом для обновления и вос­становления мембран клеток крови и сосудистых стенок, важно получать полноценные белки с полным набо­ром необходимых аминокислот. Хотя важным источником полноценных белков является мясо, оно содержит насыщенные жиры, потребление которых следует ограничить, чтобы не мешать стабильному процессу снижения вязкости крови. Основ­ным источником белка должна быть рыба, особенно морская, молочные продукты и яйца 2 раза в неделю в рацион включается куриное мясо или индейка.

Дополнительным источником омега-3-ненасыщенных жирных кис­лот является льняное масло, кото­рое можно принимать по 1 ст. ложке в день. Простагландины, синтези­руемые из этих кислот, уменьшают уровень холестерина и разжижают кровь.

Еще одним важным источником жиров является нерафинирован­ное оливковое масло холодного отжима, содержащее большое количество биологически активных веществ. Для разжижения крови реко­мендуются продукты, содержащие аминокислоту таурин. Больше всего таурина – в морепродуктах и рыбе: кальмарах, моллюсках, креветках, тунце, камбале. Требуемая доза (не реже 2 раз в неделю) – 200 г кальма­ров или сырой камбалы. При тепло­вой обработке количество таурина в пище резко снижается. Поэтому для получения необходимой дозы врачи советуют использовать препараты или высококачественные БАДы с таурином.

Регулярное употребление мор­ской капусты активирует ряд фер­ментов и улучшает усвоение бел­ков, железа и фосфора, снижает «плохой» холестерин и в результате оказывает антиатеросклеротическое действие, понижает вязкость крови. Лучше использовать аптечную морс­кую капусту, поскольку она проходит необходимый контроль. Сухую капус­ту можно перемолоть в кофемолке и употреблять в пищу вместо обычной соли.

Орехи содержат много белка, минеральных веществ (кальций, маг­ний, калий). В грецких орехах, мин­дале и кэшью большое количество аминокислоты аргинина, из которой в организме образуется оксид азота. Именно он снижает свертываемость крови. Рекомендуемая ежедневная доза орехов – 30 г.

При нарушениях свертывае­мости крови полезны продукты с высоким содержанием природных витаминов и ферментов. Хорошо ежедневно съедать по 1-2 ст. ложки пророщенных семян пшеницы, в них содержится витамин Е, который усиливает эффект антикоагулянтов. Пророщенные семена подсушивают, перемалывают в кофемолке и добав­ляют в салаты или в любые блюда. Важна регулярность использования этого ценного продукта. Можно принимать препараты или БАДы с витамином Е.

Разжижению крови помогают све­жий лук и чеснок. А еще они сни­жают в крови «плохой» и повышают «хороший» холестерин, защищают ферментные системы от повреж­дения свободными радикалами. Результатов можно ожидать, если ежедневно настойчиво съедать по половине луковицы средней вели­чины или по дольке чеснока. Можно принимать и БАДы с чесноком, в них он лишен специфического острого запаха и жгучего вкуса, но сохраняет все полезные свойства.

Улучшает состояние стенок сосу­дов и текучесть крови сладкий бол­гарский перец, богатый витамином С и другими биологически активными веществами. Достаточно съедать по перцу в день.

Самого доброго отношения за­служивают помидоры. В них содер­жится вещество, которое уменьшает свертываемость крови, «слипаемость» тромбоцитов и снижает риск тромбообразования. Это же вещес­тво присутствует в томатном соке и томатном соусе.

При нарушениях биохимического состава крови и активации процес­сов свертывания полезны и другие овощи: кабачки, патиссоны, тыква, баклажаны, репа, салат, корень сель­дерея, стручковая зеленая фасоль, огурцы.

Улучшает текучие свойства крови дыня. Такими же свойствами обладает и имбирь. Его добавляют в готовые блюда.

При повышенной вязкости крови и высоком риске тромбообразования из питания необходимо исключить бананы.

Не рекомендуется часто и в больших количествах употреблять листовые овощи, йогурт, люцерну, соевое масло, рыбий жир в капсу­лах. Все эти продукты являются источниками натурального витами­на К, который затрудняет контроль за дозой антикоагулянтов и других разжижающих кровь препаратов. В больших дозах витамин К может усилить свертываемость крови.

Лучше употреблять пищу в све­жем виде, готовить на пару или запекать, отваривать или тушить. Масло рекомендуется добавлять уже в готовое блюдо.
Из инета
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

Метки:  
Комментарии (0)

Имбирь – универсальный домашний доктор.

Воскресенье, 18 Мая 2014 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения elfochka07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинка 5 из 153292

Оглавление

  • Введение
  • Биологические свойства имбирного корня
  •   Химический состав имбиря
  • Целебные свойства имбирного корня
  •   Противопоказания к употреблению имбиря И ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ
  •   Взаимодействие имбиря с лекарствами
  •   Особенности хранения и обработки имбирного корня
  •   Способы употребления имбиря
  •     Чай имбирный
  •     Чай имбирный с медом
  •     Чай имбирный с медом и лимонным соком
  •     Чай имбирный с апельсиновым соком тонизирующий
  •     Чай имбирный по-восточному
  •     Чай с имбирем тибетский
  •     Чай имбирный с кардамоном, лимонным соком и медом
  •     Чай зеленый с имбирем, лимонным соком и медом
  •     Чай зеленый с имбирем, лимонным соком медом, красным перцем и мятой
  •     Настойки имбирные
  •     Настойка из имбиря классическая
  •     Настойка цитрусово-имбирная
  •     Отвар имбиря
  •     Ванны имбирные
  • Лечение различных заболеваний с помощью имбирного корня
  •   Грипп, простудные заболевания, болезни дыхательных путей и горла
  •     Молоко с имбирем при влажном кашле
  •     Сок имбирно-лимонный при сухом кашле и бронхите
  •     Средство из имбиря для лечения легочных заболеваний
  •     Средство из имбиря и пажитника для лечения кашля, бронхита и других легочных заболеваний
  •     Капли имбирные для лечения насморка и гайморита
  •     Напиток из имбиря, корицы и черного перца для профилактики ОРВИ и гриппа
  •     Молочный напиток с имбирем, красным перцем и куркумой для лечения ОРВИ и гриппа
  •     Настой имбиря для лечения ангины
  •     Полоскание из имбиря для лечения ангины
  •   Болезни пищеварительной системы
  •     Средство с имбирем и мускатным орехом при желудочно-кишечных расстройствах
  •     Настойка имбиря для улучшения работы пищеварительной системы
  •   Болезни суставов
  •     Массаж с имбирным маслом для лечения артритов и артрозов
  •     Компрессы с имбирной пастой против суставных болей
  •     Компресс с имбирем при болях в спине
  •   Выведение токсинов из организма
  •     Сбор травяной для выведения токсинов при отравлениях
  •   Зубная боль
  •   Стоматит
  •   Варикозное расширение вен и геморрой
  •     Смесь из алоэ, имбиря и кардамона для лечения варикозного расширения вен
  •     Смесь из алоэ и имбиря для лечения геморроя
  •   Аллергия, бронхиальная астма
  •     Настойка имбирная со специями для лечения аллергии
  •   Морская болезнь, укачивание в транспорте, токсикоз беременных
  •   Женские заболевания
  •     Сбор травяной с имбирем для подготовки организма к наступлению беременности
  •     Сбор травяной для регуляции менструального цикла
  •   Стрессы, депрессии, переутомление
  •     Тонизирующая ванна Роджерсона
  •     Вода имбирная тонизирующая
  •   Гипотония, спазмы сосудов
  •     Чай с имбирем против гипотонии и спазмов сосудов
  •   Онкологические заболевания
  •     Травяной сбор против злокачественных опухолей
  •   Хронический пиелонефрит, цистит, ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ
  •     Настой имбирного корня и цветков василька при цистите, спазмах, воспалении мочевого пузыря
  •     Сбор мочегонный с имбирем
  •   Проблемы кожи и волос
  •     Имбирная паста для лечения фурункулеза
  •     Имбирная ванночка против мозолей и огрубения стоп
  •     Сбор травяной с имбирем против угрей
  •     Маска для жирной, проблемной кожи
  •     Маска с имбирем и соком граната для усталой, увядающей кожи
  •     Сбор травяной с имбирем против перхоти, выпадения волос, облысения
  •     Маска имбирная для жирных волос
  •     Сбор омолаживающий
  •   Очистка печени при лечении алкоголизма
  •     Напиток с имбирем, мускатным орехом, гвоздикой и лимоном
  •   Избыточный вес, целлюлит
  •     Чай имбирный с чесноком
  •     Средство с имбирным корнем против целлюлита
  • Имбирная кулинария
  •   Рецепты блюд с имбирным корнем
  •     Сироп имбирный
  •     Имбирь засахаренный
  •     Имбирь маринованный
  •     Огурцы, маринованные с имбирем
  •     Салат овощной для разгрузочных дней
  •     Салат с печеной тыквой (греческая кухня)
  •     Салат морковный (йеменская кухня)
  •     Капуста пряная с овощами
  •     Суп тыквенный
  •     Суп морковный с яблоками и моцареллой
  •     Суп куриный со шпинатом
  •     Суп свекольно-шиповниковый (шведская кухня)
  •     Курица по-азиатски
  •     Курица в ямайском соусе
  •     Рыба в маринаде с орехами кешью (марокканская кухня)
  •     Свинина с апельсинами (китайская кухня)
  •     Соус томатно-имбирный
  •     Пирог имбирный с яблоками
  •     Варенье имбирное
  •     Коктейль молочный с имбирем и бананами
  •     Напиток десертный с имбирем и апельсиновым соком
    Введение
    Имбирь как пряность и лекарственное средство известен с незапамятных времен, уже 3 тысячелетия назад люди обратили внимание на его необычные вкусовые и целебные свойства. В аюрведе, древнейшей системе ведической индийской медицины, это растение названо универсальным лекарством.

    Впервые имбирь начали культивировать в Северной Индии. Финикийцы, торговавшие в этих краях, использовали его корневища в качестве денежной единицы, а немного позже, попробовав «валюту» на вкус, стали завозить их уже как ценную и дорогостоящую пряность в государства Средиземноморья. Именно финикийцы познакомили с имбирем жителей Древнего Египта, и очень скоро Александрия стала главным центром по его импорту.

    Удивительное растение сразу же привлекло к себе внимание античных ученых, его свойства изучали древнеримский естествоиспытатель Плиний Старший и греческий врач и фармацевт Диоскорид, который описал имбирь в своей знаменитой книге «О врачебной материи» в качестве средства, улучшающего пищеварение и согревающего тело. Диоскорид назначал снадобья из имбирного корня своим пациентам, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Древние римляне лечили этой пряностью глазные болезни, а древние греки устраняли последствия обильных пиршеств с помощью имбиря, завернутого в хлебную лепешку.
  • Читать далее...
    Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Выпечка.Пироги.Торты
    ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

    Метки:  
    Комментарии (0)

    Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще!

    Суббота, 03 Мая 2014 г. 23:15 + в цитатник
    Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.

    2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое - продукты перемешать, и на 20 минут - на лицо. Вариант с глиной кажется еще более привлекательным, если учесть, что глина обладает не только подтягивающим, но и антибактериальным и противовоспалительным действиями. Покраснения и мелкие дефекты кожи легко устраняются.

    3. Для приготовления третьей маски, которая поможет избавиться от следов усталости, берем 1 яичный белок (он хорошо стягивает кожу, сужает поры ), по 1 чайной ложке детского талька и лимонного сока и добавляем несколько капель ментолового масла.

    Лучше чередовать эти маски с интервалом 3-4 дня. 7 (580x300, 23Kb)
    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Домашняя косметика
    ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

    Метки:  
    Комментарии (0)

    Как быстро избавиться от насморка и кашля

    Суббота, 03 Мая 2014 г. 23:03 + в цитатник
    Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    - Медовые капли снимут воспалительный процесс.
    - Разведем мед с водой 1:1 и закапаем по несколько капелек в носовые проходы.
    - Вместо медовых капель можно использовать 5-6 капелек свежего сока алоэ, лука или свеклы. Безусловно, ощущения не из приятных, особенно свекла и лук вызывают слезоточивость и жжение, но помогают эффективно. Только не закапывайте этими средствами носики ваших деток. Мы, взрослые, можем перетерпеть, а вот у ребенка может случиться стресс.
    - Теплый компресс у переносицы прогреет носовые пазухи, и насморк пройдет быстрее. Нельзя использовать, если начался гайморит. Сделать компресс для прогревания очень просто. Наполните мешочек прогретой солью, рисом или сваренным вкрутую яйцом. Держите такой компресс до исчезновения тепла.
    - Если мучает кашель, поставьте на горло и верхнюю часть грудины горчичники. Это необходимо для прогревания. Горло следует прополоскать смесью лукового сока и меда.
    - 2 банана протрем и зальем 1 стаканом сладкой воды. Перемешаем, подогреем и выпьем.
    - Можете попробовать ингаляцию, которая к тому же и горло подлечит, сняв воспаление. Растворить в горячей воде 10 таблеточек валидола и начнем вдыхать пары. Продолжаем процедуру в течение нескольких минут.
    - Эвкалиптовое масло следует применять для ингаляций. Оно облегчит и подойдет для лечения сухого и мокрого кашля.
    - Черная редька обладает противокашлевыми свойствами. Редьку промоем, вырежем середину и заполним ее медом, оставив на сутки. Мед с полученным соком редьки следует принимать по 1 чайной или столовой ложке трижды в день.
    - Ну и как же без чеснока? При кашле нужно натирать чесноком ступни. Параллельно использовать следующее средство: прокипятить 5 зубков чеснока в 300 мл молока и принимать по 50 мл. на протяжении дня. Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_16936


    Volody24 gl
    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

    Метки:  
    Комментарии (0)

    Льняная мука для похудения

    Четверг, 17 Апреля 2014 г. 21:30 + в цитатник
    Это цитата сообщения женщина-загадка_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    *******************
    Простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем!

    Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
    С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

    Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.
    Внимание!
    Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.
    Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

    Показания к применению:
    воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.

    Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

    Способ применения:
    используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

    Очистка кишечника
    *******************
    1 неделя: 1 дес. ложка муки + 100 г сметаны или кефира
    2 неделя: 2 дес. ложки муки + 100 г сметаны или кефира
    3 неделя: 3 дес. ложки муки + 150 г сметаны или кефира

    Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.

    В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.
    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

    Метки:  
    Комментарии (0)

    >СУ-ДЖОК.САМ СЕБЕ ЛЕКАРЬ,ПРОЕКЦИЯ ОРГАНОВ НА РУКАХ И ЛИЦЕ

    Среда, 09 Апреля 2014 г. 10:27 + в цитатник
    Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    МАССИРУЯ СВОИ РУКИ ,ЛИЦО И СТОПЫ НОГ ВЫ ПОМОГАЕТЕ СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ  И СЧАСТЛИВЫМ!!!

    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

    Метки:  
    Комментарии (0)

    ЦЕЛИТЕЛИ ЧАГА И ОСИНА

    Среда, 09 Апреля 2014 г. 10:22 + в цитатник
    Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    >

    Целители - чага и осина

    Организм человека - это загадка природы.

    Но при правильном лечении вы ее решите и вылечитесь. Я постоянно слежу за своим здоровьем и поэтому, никогда не болею.

    Летом собираю листочки смородины, яблони, малины, абрикоса, груши, сушу на чердаке, складываю в баночку, храню в темном месте.
    Беру всех листочков понемножку и завариваю чай.

    Такой чай получается ароматный, вкусный, полезный.

    Попьешь его - и жить хочется.

    Еще я постоянно пью вместо чая гриб чага, очень полезный напиток.

    Дело в том, что в грибе чага много микроэлементов, которых не хватает в организме человека, и если пить чагу как чай, то гриб задерживает любое заболевание и тем самым лечит больного.

    Многие люди пьют гриб чагу постоянно и знают, как он полезен и лечебен.

    Заваривают его так. Покупают в аптеке порошок чаги.

    В термос 2 л наливают кипяченой воды температурой 500, не больше и не меньше.

    Туда кладут 3-4 ст. л. чаги и плотно закрывают. И только назавтра гриб чагу можно пить - он за это время уже настоится и готов к употреблению.

    Наливают в стакан и пьют за 30 мин. до еды 3 раза в день. Можно и так пить, как чай. Это замечательный напиток, и лечебный.

    Еще я хочу поделиться таким рецептом.

    Многие слышали, что дерево осина лечит от болезней, но не все умеют и знают, как лечиться.

    Секрет заключается в том, что после лечения осиной ее не выбрасывают, а сжигают в костре или в печке, и тогда все болезни уходят.

    Этот способ проверенный.

    Срубают в лесу осинку, нарезают дома ножовкой кружочки по 1 см, просверливают дырочки в кружочках и между собой связывают, и получается пояс - как ремень.

    Его накладывают на больные места на ночь, а если есть возможность, то и днем можно носить как корсет.

    Через 5-6 дней кружочки осины почернеют. Это осина забрала вашу болезнь и отрицательную энергию.

    Осина вас излечила и дала вам новую жизнь. А мелкие ветки осины нужно положить под подушку и спать 5-6 дней, а потом все это сжечь.

    Так надо, и вы почувствуете, что силы к вам вернулись и вы здоровы. Еще для профилактики беру 1 ч. л. мелкой коры и завариваю кипяченой водой 50°, и 1 раз в день принимаю за 30 мин. до еды.

    Осина лечит наш организм.
    Попробуйте мои рецепты, и вы сами убедитесь, как они полезны в лечении нашего организма.

    Все лекарства в нас самих и в природе, только нужно правильно их применять, и тогда все болезни мы одолеем.

    Желаю всем крепкого здоровья и много счастливых, радостных дней.


     

    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

    Метки:  
    Комментарии (0)

    РУНЫ ЗДОРОВЬЯ

    Среда, 09 Апреля 2014 г. 10:16 + в цитатник
    Это цитата сообщения ZVEROBOY_7968 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь
    ИНТЕРЕСНОСТИ!!!
    ПОЛЕЗНЫЕ ПОДСКАЗКИ

    Метки:  
    Комментарии (0)

    ПАКЕТИК ЧАЯ С ЛУКОВОЙ ШЕЛУХОЙ

    Четверг, 03 Апреля 2014 г. 22:13 + в цитатник
    Это цитата сообщения петрушенко_наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    3877424_getImage_2 (700x525, 71Kb)Каждое утро я завариваю пакетик чая с луковой шелухой, уже два года.

    Читать далее...
    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

    Метки:  
    Комментарии (0)

    Сеанс исцеляющей музыки.Нервная система

    Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 20:52 + в цитатник
    Это цитата сообщения Мечтающая_о_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

     

    Слушайте и выздоравливайте!

    5352112_ (650x406, 123Kb)


    4360286_RramoCkiPotPELEiEtEizEiEjEa (127x26, 1Kb)

     

    Серия сообщений "Исцеляющая музыка":
    Часть 1 - Angelight. Исцеляющая музыка1
    Часть 2 - Angelight. Исцеляющая музыка3
    Часть 3 - Сеанс исцеляющей музыки.Нервная система
    Рубрики:  ИНТЕРЕСНОСТИ!!!/музыка
    ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

    Метки:  
    Комментарии (0)

    Не желайте друг другу негатива!

    Пятница, 28 Марта 2014 г. 15:54 + в цитатник
    Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    111 (140x182, 4Kb)Казалось бы, желать друг другу чего-то плохого – это абсурд. Да еще прямо в глаза! Тем не менее, некоторые из нас делают это почти ежедневно. Искренне полагая, что тем самым они пытаются уберечь своих близких от отрицательных ситуаций.

    Давайте разберемся, как это происходит. Мама, оставляя своего первенца присматривать за младшей дочерью, предупреждает: «Веди себя хорошо, не обижай сестричку!» Может, до этого мальчугану и в голову не приходило, что сестру можно чем-то обидеть. Но теперь… Не пройдет и нескольких минут, как он начнет дергать девочку за косички и дразниться.

    Другой пример. «Смотри не упади!» - кричит мама малышу, который катается на санках с горки. Кувырк – и санки летят в сугроб…

    Подсознание попросту не воспринимает частицу «не», утверждают психологи. Если вы даете человеку установку отрицательного характера, в его голове начинает работать программа, которая превращает данную вами установку в действие. Только без всяких «не»!
    Читать далее...
    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь
    ПОЛЕЗНЫЕ ПОДСКАЗКИ

    Метки:  
    Комментарии (0)

    Маска для придания волосам шелковистости и блеска

    Четверг, 27 Марта 2014 г. 00:14 + в цитатник
    Это цитата сообщения maranafa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


    Шаг 1. Смешайте чайную ложку уксуса и чайную ложку глицерина. Вымешивайте состав до получения однородной массы.
    Шаг 2. Добавьте в массу взбитое яйцо. Перемешайте.
    Шаг 3. В полученную массу добавьте 2 столовые ложки касторового масла. Тщательно вымешайте.

    Шаг 4. Маску нанесите по всей длине волос. Наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Оставьте маску на волосах на 2 часа. После промойте волосы, используя шампунь. После мытья используйте ополаскивание из отвара трав.
    Цикл лечения: Маску следует делать 2 раза в неделю. Продолжительность цикла 1 месяц. После можно делать маски для профилактики – 1 раз в 2 недели.
    Результат: Волосы приобретают здоровый вид. Становятся гладкими. Хорошо держат укладку.
    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Прически
    ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

    Метки:  
    Комментарии (0)

    ДЕЛАЕМ ЧУДО ЛЕПЕШКУ ОТ КАШЛЯ РЕБЕНКУ!

    Пятница, 21 Февраля 2014 г. 00:38 + в цитатник
    Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


    -lqnZDiGsbs (400x300, 16Kb)Рекомендую при бронхитах...

    Если ваш ребенок, как и мой, может безвылазно прокашлять ВСЮ ЗИМУ и пропустить из-за него все праздники и утренники, я ОЧЕНЬ рекомендую вам попробовать наши лепешки от кашля. Сделать их очень просто и дешево, но эффективность просто БЕСЦЕННА! К тому же хватит уже травить детей химией! Хочу поделиться рецептом лепёшки которой всегда пользуюсь при бронхитах:
    96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)
    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь
    ВСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

    Метки:  
    Комментарии (0)

    Втягивание живота или как японцы советуют худеть

    Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:31 + в цитатник
    Это цитата сообщения Томаовсянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

     

    Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

    Вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в

    самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
    траты денег. 
    Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть 
    миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого  похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

    Читать далее...
    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

    Метки:  
    Комментарии (0)

    Почти панацея...Как это делают китайцы.

    Четверг, 13 Февраля 2014 г. 23:18 + в цитатник
    Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    У меня есть редкий проверенный веками рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от очень многих болезней.

    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

    Метки:  
    Комментарии (0)

    Очищение организма рисом

    Пятница, 24 Января 2014 г. 19:15 + в цитатник
    Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



    Хорошим народным методом очищения организма в домашних условиях, способствующим удалению  всех излишков жидкости и токсических продуктов обменного процесса, является очищение организма рисом. Такая процедура иногда назначается даже при заболеваниях мочеполовой системы, чрезмерном отложении солей в суставах.
     
     
    http://www.fisnyak.ru
    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

    Метки:  
    Комментарии (0)

    Свекла от насморка, головной боли и... перхоти

    Пятница, 24 Января 2014 г. 19:09 + в цитатник
    Это цитата сообщения пантрера [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    1256829808_svekla (273x200, 18Kb)



    Столовая свекла может заменить собой целую аптечку

    ● Свежевыжатый свекольный сок принимают, чтобы восстановить силы после болезни. Сок пьют по одной чайной ложке 2-3 раза в день за 15-20 минут до еды, постепенно увеличивая дозу до 100 мл. Курс лечения – до двух месяцев.

    ● Вата, смоченная свекольным соком и вложенная в ухо на ночь, снимает головную боль.

    ● Соком вареной свеклы, разведенным теплой водой в пропорции 1:2, промывают нос при насморке. Кроме того, соком вареной свеклы моют голову, для того чтобы избавиться от перхоти.

    Источник: АиФ



    Серия сообщений "на все случаи":

    Часть 1 - Народные рецепты на все случаи жизни
    Часть 2 - свекла от насморка, головной боли и... перхоти
    Часть 3 - Свекла красная для здоровья
    Часть 4 - Средства от боли
    ...
    Часть 12 - Забытые рецепты
    Часть 13 - Сок алоэ и лимона могут заменить капли при насморке
    Часть 14 - "Золотое молоко" для здоровья наших сосудов.


    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

    Метки:  
    Комментарии (0)

    ЛЕЧЕНИЕ ЛИМОНОМ

    Пятница, 24 Января 2014 г. 19:07 + в цитатник
    Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ЛЕЧЕНИЕ ЛИМОНОМ

     

     

     

     

     

    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Домашняя косметика
    ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

    Метки:  
    Комментарии (0)

    Некоторые популярные способы похудения не выдерживают никакой критики.

    Пятница, 24 Января 2014 г. 18:54 + в цитатник
    Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    />

     

    Некоторые популярные способы похудения не выдерживают никакой критики.





    С точки зрения диетологии некоторые популярные способы похудения не выдерживают никакой критики. А некоторые, - несмотря на свою необычность, - работают!

    Бандажирование желудка

    Бандажирование желудка считается одним из самых эффективных способов приучиться есть меньше и, как следствие, худеть. Для этого с помощью лапароскопической операции желудок кольцом делят на две части. Но есть один принципиально важный момент. Бандажирование делают только при большом избыточном весе, а вовсе не всем желающим, которым хочется срочно сбросить несколько килограммов.

    Впрочем, есть альтернативный способ – подпоясывать талию тугим широким поясом, в котором не то что есть, но и вздохнуть тяжело. Диетологи не спорят: рациональное зерно в таком методе действительно имеется. Однако использовать его в постоянном режиме не стоит: тугой ремень будет сдавливать внутренние органы, ухудшать крово- и лимфоток.

    Биоимпедансометрия

    Биоимпедансометрия позволяет узнать, много ли у вас ненужного жира. На щиколотки и запястья накладываются электроды, за 30 секунд проводятся измерения, а результат выводится компьютером. В нем указывается, сколько в вашем теле жидкости, жира, тощей (это все, что не является жиром: мышцы, все органы, мозг и нервы, кости и все жидкости, находящиеся в организме) и мышечной массы. На основании этих и других данных (анамнез, лабораторные исследования, и др.) хороший диетолог сможет точно подобрать программу физиотерапевтических и косметологических процедур, составить план «здорового» питания, дать рекомендации по оптимальной физической нагрузке. Через две недели стоит сделать повторную биоимпедансометрию и, если необходимо, скорректировать схему процедур и план питания.

    Ароматерапия

    Запахи, как известно, возбуждают аппетит. Но, как выяснили американские исследователи, при правильном применении они же дарят чувство сытости. Покрошите банан, зеленое яблоко и добавьте ванили. Вдыхайте запах этой смеси  в течение 15 минут перед приемом пиши. Когда вы сядете обедать, ваш мозг подаст сигнал о насыщении гораздо раньше, чем обычно.

    Капустная диета

    Судя по Интернету, эффективные способы похудения не обходятся без упоминания о капусте. И вроде бы заслуженно. В 100 г белокочанной капусты всего 26 ккал. Кроме того, в капусте содержится тартроновая кислота – вещество, тормозящее переработку углеводов в жировые отложения тела, а на то, чтобы переварить капусту, организм тратит больше калорий, чем есть в самом овоще.

    Однако британская диетологическая ассоциация  предупреждает поклонников капустной диеты о том, что «сидеть» на капусте небезопасно. По мнению специалистов, такая диета ведет к потере жидкости и мышечной массы, а не жировых отложений. К тому же из капусты категорически невозможно получить необходимые питательные вещества и витамины. Радикальное ограничение калорийности рациона (менее 1200 ккал в день) должно проходить под контролем врача: наблюдения показывают, что капустная диета может провоцировать снижение работоспособности, апатию и головные боли.

    Цветотерапия

    Цветотерапия успешно применяется при лечении неврозов и с некоторых пор ее принципы используются и в деле похудения. В частности, тем, кто хочет сбросить лишний вес, советуют правильно подбирать посуду. Существует мнение, что тарелки холодных тонов (синие, зеленые) усмиряют аппетит, а вот тарелки теплых (желтых, красных) тонов - возбуждают. Но квалифицированные диетологи говорят, что тут все дело в волшебной силе самовнушения. Для одних синяя тарелка – спасательный круг, для других – просто тарелка.

    Кирпич в сумке

    В нашем мозге есть определенный центр, контролирующий массу тела. Согласно исследованиям, организм «запоминает» некий вес, а затем, несмотря на все попытки стать стройнее, все равно возвращается к этому эталону.

    Ученые предлагают мозг обманывать и носить тяжести. Конечно, любое серьезное исследование требует проверки временем, но можно сказать определенно – никакого вреда этот способ похудеть не наносит. А уж увеличение физической нагрузки – верный способ стать стройнее.

    Стакан воды

    Обильное питье считается одним из эффективных способов похудения. Причем, некоторые специалисты настаивают на том, что пить нужно холодную воду - организм тратит калории на то, чтобы нагреть ее, а значит, в теле сжигается жир. Но есть и противоположное мнение. А именно:холодная вода замедляет метаболизм, стало быть, не помогает, а мешает худеть.
     

    Большинство диетологов сходятся на том, что нужно пробуждать организм, выпивая с утра стакан воды комнатной температуры, и пить 2 л чистой воды в течение дня.

    Жиросжигающие продукты

    За некоторыми продуктами закрепилась репутация жиросжигателей. Британская диетологическая ассоциация, разбираясь с псевдодиетами, не преминула заметить: продуктов, сжигающих жир, не существует. Единственный способ быть в форме – правильно, сбалансированно питаться и заниматься спортом. Согласно исследованиям британских диетологов, женщины должны съедать не менее 5 порций (одна порция – это, например, одно яблоко) овощей и фруктов в день. И если одним из них окажется ананас или папайя – на здоровье!

    Кленовый сироп и перец

    Некоторые голливудские актрисы, как выясняется, обязаны своей красотой и стройностью так называемой «нулевой диете», во время которой они пьют воду с кленовым сиропом, лимоном и кайенским перцем. Что ж, с точки зрения диетологии лечебное голодание – вполне эффективный способ похудеть, но его стоит проверять на себе только под жестким контролем врача. Мало того что далеко не каждый организм может это выдержать, так еще и сброшенные килограммы после прекращения программы очень быстро возвращаются. И тянут с собой новые.

    Вилочная диета


    Ее особенность в том, чтобы вечером есть только вилкой. Брать еду руками, пользоваться ножом – нельзя. Создатели диеты утверждают, что таким образом удается не наесться на ночь сала, чипсов, соленых орешков, сливочного масла и булок. Диетологи, в свою очередь, говорят, что вилочная диета – это просто еще одна возможность переосмыслить свой подход к питанию, научиться вдумчиво выбирать продукты и есть не торопясь. Таким же образом можно попробовать есть все с помощью палочек. Это поможет контролировать величину порции и научит истинному терпению.

    Не есть после 18.00

    Если не есть с 18:00 до 9:00, то можно похудеть, обрести подтянутый живот и тонкую талию, а еще, вероятно, вегетососудистую дистонию, сникшее либидо и расшатанные нервы. Еда служит не просто утолению голода, это еще и способ общения. Совместная трапеза – символ единения и доверия. Между тем запрет на еду после шести означает, что вы никогда не будете ужинать дома с семьей. Что же делать?

    По мнению диетологов, ничего ужасного не произойдет, если вы сядете за стол около 20:00. Главное – завтракать не раньше, чем через 9 часов после этого.

    Не переедать

    Чтобы не толстеть, надо не переедать, это понятно. Но как определить границу между насыщением и перееданием?

    Диетологи предлагают считать. Объем пустого человеческого желудка – 500 мл. Но если загрузить в него в 2 раза больше, он послушно растянется. Желудок не лопнет даже от 4 литров, но он начнет притеснять соседние органы, привыкнет к растянутому состоянию и начнет настойчиво требовать заполнения пустот – так формируется привычка к перееданию.

    Чтобы не переедать, за один присест съедайте от 500 мл до 1 л пищи (включая воду). Это может быть тарелка супа, или кусок мяса размером с ладонь и пригоршня салата на гарнир, или 3 яблока, или 1 яблоко и тарелка каши… Если хочется компота, то придется сократить количество супа и мяса. Речь в данном случае не о калорийности, а именно об объемах.

    После попадания в желудок, еда максимум часа через два отправится  в кишечник. Тогда можно дать желудку еще пару часов на передышку и повторить. Получается, чтобы не переедать, нужно принимать пищу каждые 4 часа небольшими (до 1 л) порциями

     

     
    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

    Метки:  
    Комментарии (0)

    Горчица – уникальное средство роста волос.

    Пятница, 24 Января 2014 г. 18:28 + в цитатник
    Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    в (550x455, 161Kb)
    Опубликовано Svetlana S.

    Если у вас закончился шампунь или кондиционер, а новый вы не успели купить, то не расстраивайтесь. Есть одна отличная вещь, способная заменить все эти средства, к тому же она всегда у любой хозяйки под рукой. Эта многофункциональная натуральная косметика – горчица. Конечно, лучше всего использовать горчичный порошок. С помощью него можно делать отличные домашние шампуни. Они станут настоящим спасением для жирных волос, поскольку те дольше сохраняют чистоту. К тому же, они по-настоящему эффективно ускоряют их рост. Секрет такой быстроты прост: все основывается на раздражающем действии. При нанесении волшебное средство начинает жечь. Из-за этого усиливается кровообращение в коже головы. А это, в свою очередь, означает, что волосяные луковицы питаются и рост усиливается.
    Читать далее
    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Домашняя косметика
    ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

    Метки:  
    Комментарии (0)

    Очистка организма при помощи лекарственных трав

    Воскресенье, 19 Января 2014 г. 12:09 + в цитатник
    Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

     

    Если по какой-то причине не можете проводить механическую чистку кишечника и печени (противопоказания: онкологические заболевания ЖКТ и печени, метастазы, или сильная слабость), мы предлагаем очищать организм при помощи лекарственных трав и сборов. Существует много лекарственных трав и сборов, с помощью которых можно очистить организм. Давайте рассмотрим их.

    1) Очищение организма при помощи отвара семени льна.

    Польза: Это средство хорошо выводит химиопрепараты, радионуклиды, токсины.

    Приготовление: 12 чайных ложек семени льна залить 1 литром кипятка и прокипятить на слабом огне в течение 10 минут. Остудить до температуры 40 градусов С и принимать в тёплом виде по 150мл. 6 раз в день с 12 часов дня до 12 часов ночи.

    Длительность: Курс очищения семенем льна длится 2-3 недели.

    2) Очищение ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) при помощи сбора лекарственных трав.

    Состав: бессмертник, пустырник, мята, корень одуванчика, семя льна, ромашка, кора крушины, лист сенны, полынь, пижма.

    Приготовление: стол. ложку травы на стакан кипятка. Настоять 20-30 мин.

    Процедить. Принимать маленькими глотками в перерывах между приёмами пищи.

    3) Прекрасно очищает печень Масляный бальзам № 1 – там содержатся 3 вида масел: мятное, тыквенное и масло расторопши.

    Польза: Масляный бальзам улучшает работу желудочно-кишечного тракта, восстанавливает клетки печени, нормализует желчеотделение, гонит паразитов. Также он полезен при лечении заболеваний сосудов, сердца, зрения, простатита и аденомы. Помогает восстановить жизненные силы после операции.

    Рекомендуется подключать к лечению при любых онкологических заболеваниях.

    4) Для очищения почек великолепно подходит Масляный бальзам № 2, состоящий из арбузного, тыквенного и льняного масел.

    Польза: Растворяя и вымывая слизь, благотворно влияет на снятие воспалительных процессов в мочевой системе. Не только растворяет камни, но, изменяя физико-химический состав мочи, устраняет саму причину образования камней. Хороший эффект проявляет в борьбе с урогенитальной трихомонадой, грибами в области мочеполовой системы. Идеально подходит для очищения почек. Лечит воспалительные заболевания печени и желудочно-кишечного тракта.

    Масляный бальзам можно приготовить самому. Как это сделать читайте в статье "Как приготовить масляный бальзам".

    Тибетский сбор5) Тибетский сбор (для очищения организма)

    Состав: Чаще всего тибетский сбор состоит из травы и цветов зверобоя, ромашки, бессмертника, березовых почек, корня и листьев земляники.

    Польза: Сбор содержит травы, очищающие кровь и лимфу, а следовательно, и все жизненно-важные органы – печень, почки, кишечник, сосуды. Выводит соли и шлаки из организма, поэтому полезен при заболеваниях суставов. Благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт. Обладает общим оздоравливающим действием. Также тибетский сбор способствует похудению. Улучшает обмен веществ, очищает организм от жиров и холестерина в крови, предупреждает развитие атеросклероза, гипертонии, заболеваний сердечно-сосудистой системы. Улучшает работу желчного пузыря и поджелудочной железы. Способствует похудению.

    Можно принимать в любом возрасте для поддержания организма. Сбор трав нужно обязательно использовать онкологическим больным, особенно тем, кто прошел химиотерапию и облучение, а также людям, принимающим большое количество химических препаратов.

    Приготовление: Все компоненты сбора надо взять по 100 граммов и перемолоть, скажем, в кофемолке. Чтобы приготовить настой на один день, берут две столовых ложки смеси, заливают кипятком (0,5 литра).

    Через 40 минут, когда напиток настоится, его можно процедить и принимать по стакану 2-3 раза в день за 30 мин. до еды.

    Лучшее время: утром с 5 до 7 часов, за 30 минут до завтрака, и вечером, с 19 до 21, примерно через час после ужина, и уже ничего не есть перед сном.

    Рекомендуется пить сбор в течение 2,5 месяцев, 1 раз в год. Для этого необходимо 500 гр. Тибетского сбора.

    6) Сироп бузины (очищает кровь и лимфу, улучшает работу кишечника, стимулирует иммунитет, незаменим в лечении онкологических заболеваний. (противопоказание – сахарный диабет).

    7) Сабельник болотный очищает суставы от солей, укрепляет иммунитет, чистит кровь и лимфу. Рекомендуется при любых онкологических заболеваниях (пить в виде водного отвара), а также при заболеваниях крови и лимфы.

    8) Корень подсолнечника – сильнейшее солевыводящее средство. Чай из корней подсолнуха растворяет многие соли в организме и используется при отложении солей в суставах и позвонках (артрит, полиартрит, остеохондроз и т.д.), желчнокаменной и мочекаменной болезни.

    9) Омела белая и софора японская – незаменимые средства для очищения сосудов, всегда применяются в паре (софора убирает органические отложения, омела белая – неорганические), кроме того, лечат гипертонию, атеросклероз и многие другие заболевания.

    10) Цветы каштана конского – рекомендуется принимать особенно больным, прошедшим химиотерапию или облучение. Каштан конский восстанавливает белковую структуру – лечит кровь, восстанавливает биополе организма, полностью излечивает кистозно-фиброзную мастопатию (уплотнения рассасываются), помогает при опухолях головного мозга, женских и сердечных заболеваниях.

    11) Настойка черного ореха – сильнейшее противопаразитарное средство.

    По мнению доктора Х. Кларк она способна изгнать из организма около 100 видов паразитов. Д-р Х. Кларк утверждает: "Ореха Черного тинктура, чередуемая с гвоздикой и полынью (бахчевыми маслами и спирулиной), убивает всех паразитов, побеждает даже рак".

     

    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

    Метки:  
    Комментарии (0)

    ИМБИРЬ В ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЕ

    Воскресенье, 19 Января 2014 г. 12:01 + в цитатник
    Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Имбирь — одна из самых известных и популярных восточных приправ. Он пришел в Европу из Юго-Восточной Азии, где в каждой стране использовался по-своему.



    Ginger

    Уникальные особенности этого многолетнего травянистого вечнозеленого растения стали известны еще задолго до нашей эры, более трех тысячелетий назад, когда жители тропических районов Азии обратили внимание на его необычные вкусовые и лекарственные свойства.

    Читать далее

    Источник

    Lkis

    Серия сообщений "Тибетская медицина":
    Часть 1 - УПРАЖНЕНИЯ ОТ 66 БОЛЕЗНЕЙ
    Часть 2 - УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ОСТЕОХОНДРОЗА
    Часть 3 - ПРОСТОЕ ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ ПРИ ПОМОЩИ ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ
    Часть 4 - ТИБЕТСКИЙ ЧАЙ И ЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЕ
    Часть 5 - ИМБИРЬ В ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЕ
    Часть 6 - ТИБЕТСКОЕ КОЛЕСО
    Часть 7 - ТИБЕТСКИЙ ВЗГЛЯД НА ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ.
    Часть 8 - ЧАЙ ТИБЕТСКИХ ЛАМ
    Часть 9 - ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

    Метки:  
    Комментарии (0)

    Полезные секреты нашего тела

    Пятница, 10 Января 2014 г. 00:45 + в цитатник
    Это цитата сообщения Asana35 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    1. Если щекочет в горле…

    …потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

    2. Если тебе плохо слышно, что шепчет собеседник…

    …к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает смысловую речь. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

    3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет…

    …подумай о сексе. Это приведёт к изменениям в твоей мочеполовой системе и нужду будет легче терпеть.

    4. Если боишься укола…

    …кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

    5. Если заложен нос…

    …упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник — трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, — пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет «откладывать».

    6. Если ночью пришла изжога…

    …спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше ощущает выбросы кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом — ниже, и «затекание» кислоты из него менее вероятно.

    7. Если болит зуб…

    ..облегчи свои ощущения, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони — в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки нормализует болевые сигналы.

    8. Если ты обжег палец…

    …прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

    9. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна…

    …перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.

    10. Если после бега колет в боку…

    …Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

    11. Если из носа течет кровь…

    …положи кусочек ваты на верхнюю десну — сразу за маленькую «уздечку» как раз под носом — и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

    12. Если сильно бьется сердце…

    …подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох — раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

    13. Если у тебя затекла рука…

    …помотай головой из стороны в сторону. «Жизнь» вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.

    14. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть… …повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память. 

    1 (700x470, 99Kb)
    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь
    ПОЛЕЗНЫЕ ПОДСКАЗКИ

    Метки:  
    Комментарии (1)

    Здоровье. Оглавление.

    Воскресенье, 05 Января 2014 г. 23:56 + в цитатник
    Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


    Сайт с подробным описанием всех заболеваний.

    1. Народные рецепты.
    2. Народная медицина. Сам себе лекарь!
    3. Народная медицина, полезные советы.
    4. Большая женская энциклопедия - все для женщины и семьи.
    5. Питание и здоровье матери и ребенка. Детские сказки с картинками
    6. Лечебные травы (общая информация - правила сбора, хранения, приготовления
    лекарственных форм).

    7. Бабушкины советы: народные рецепты и рецепты красоты...
    8. Помоги себе сам. Самомассаж.
    9. Оздоравливающее действие классической музыки.
    10. Как стать счастливее?
    11. Гимнастика за компьютером.
    12. Каталог спортивных упражнений.
    13. Ходьба — лучший вид двигательной активности.
    14. Гимнастика для глаз.
    15. Проекция внутренних органов на лице.
    16. Проекция органов на стопе.
    17. Таблица рефлексологических зон на руках и ногах.
    18. Диагностика по ногтям.
    19. Семь простых правил, которые позволят дожить до 100 лет.
    20. Долголетие. Рецепты народной медицины
    21. После 50 жизнь только начинается...
    22. Здоровый позвоночник-основа здоровья человека!
    3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Домашняя косметика
    ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

    Метки:  
    Комментарии (0)

    Бархатцы не только красивые цветы

    Вторник, 17 Сентября 2013 г. 23:23 + в цитатник
    Это цитата сообщения оксано [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


    4maf.ru_pisec_2013.06.09_18-28-46 (421x64, 14Kb)


    Летом часто можно встретить на клумбах яркие цветы,
    лепестки этих ярких цветов слегка покрыты налётом,
    что придаёт им некоторую схожесть с бархатом.

    Отсюда и название.

    Не все знают, что бархатцы не только красивые цветы,
    68930dde1f69 (90x37, 3 Kb)
    Рубрики:  ВО САДУ ЛИ В ОГОРОДЕ.../Сад,огород,дачные советы
    ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

    Метки:  
    Комментарии (0)

    Чистка печени на каждый день: быстро, просто, эффективно

    Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 19:25 + в цитатник
    Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Чистка печени на каждый день: быстро, просто, эффективно

    Сейчас я расскажу вам о ежедневном профилактическом очищении печени. Его эффект вы почувствуете постепенно, например, если будете проводить эту процедуру на протяжении месяца. Хотя заметное улучшение самочувствия может ощущаться уже через неделю.

    Читать далее...
    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

    Метки:  
    Комментарии (0)

    Лечебные свойства пищевой соды. Лечение пищевой содой.

    Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 19:20 + в цитатник
    Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/Народный лекарь

    Метки:  

     Страницы: [3] 2 1