Мне нравится подход, который предлагает эта книга.

Приведу вам несколько выдержек из неё.

***

Самоаутентичность посредством Хо'опонопоно

1. Внутриличностное решение проблем.

2. Вовлечены только ты и твоё «я».

3. Ты находишься наедине с самим собой.

4. Покаяние перед самим собой.

5. Самопрощение.

***

Молитва

Всевышний Творец, единый Отец, Мать и Сын...

Если я, моя семья, родственники или предки оскорбили Тебя,

Твою семью, родственников или предков своими мыслями,

словами, поведением или поступками с момента сотворения мира и до наших дней,

мы просим Тебя о прощении...

Позволь искупить, очистить, извлечь и отпустить все негативные воспоминания,

блоки, энергию, ассоциации и преобразовать эту ненужную энергию в чистый свет...

Да будет так!

***

«Но как доказать людям, что мы на все 100% отвечаем за собственные проблемы? - спросил он.

- Если вы хотите решить проблему, работайте над собой.

Например, если она кроётся в другом человеке, просто спросите себя:

«Что происходит во мне, что заставляет этого человека идти на конфликт?»

Люди всегда появляются в вашей жизни, чтобы как-то задеть вас.

Осознавая это, вы можете найти выход из любой ситуации. Каким образом?

Просто сказать: «Мне жаль, что всё так произошло. Прости меня».

***

Полная ответственность означает ответственность за всё - даже за людей,

которые появляются в вашей жизни, за их проблемы,

потому что их проблемы - это ваши проблемы.

Они - часть вашей жизни,

и если вы полностью принимаете на себя ответственность за свою жизнь,

то должны принять ответственность и за их чувства

***

Единственно возможный способ - сказать «Я люблю тебя».

Это и есть ключ к исцелению. Но применять его нужно к себе, а не к другим.

Помните, их проблемы - это ваши проблемы.

Поэтому, работая над ними, вы не получите результата.

Не их нужно исцелять, а вас самих. Вы должны исцелить себя.

Вы источник всего происходящего.

В этом и заключается суть метода Хо'опонопоно.

***

Всегда будет тебя окружать прекрасное, чистое,

высокое и благотворное для тебя, когда ты следуешь по пути собственного «Я».

Идти по этому пути - значит осознанно жить совершенной жизнью,

наполненной божественными мыслями, намерениями и поступками.

И напротив, ставя на первое место свои греховные мысли,

ты своими руками выбираешь несовершенную жизнь, наполненную болезнями,

смятением, обидами, угнетением, осуждением и бедностью.

Д-р Ихалиакала Хью Лин

***

Волшебство процесса Хо'опонопоно заключается в том,

что вы видите себя в новом свете в каждый следующий момент времени,

и всё больше начинаете ценить каждый случай применения обновляющегося чуда ЛЮБВИ.

Я руководствуюсь в своей жизни и в своих взаимоотношениях с людьми следующими принципами.

1. Физическая Вселенная - это воплощение моих мыслей.

2. Если мои мысли вредоносны, они создают вредоносную физическую реальность.

3. Если мои мысли совершенны, то они создают физическую реальность, источающую ЛЮБОВЬ.

4. Я несу полную (100%) ответственность за создание моей физической Вселенной.

5. Я несу полную (100%) ответственность за трансформацию вредоносных мыслей,

создающих вредоносную реальность.

6. Ничто не существует отдельно от меня. Всё существует как мысли в моём разуме.

***

Существует четыре аффирмации, которые вы должны повторять снова и снова,

безостановочно, обращаясь к Богу.

«Я люблю тебя».

«Мне очень жаль».

«Пожалуйста, прости меня».

«Благодарю тебя».

Из книги

Джо Витале, Ихалиакала Хью Лин – Жизнь без ограничений

Скачать здесь: http://www.e-puzzle.ru/search.php?a=search