-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Alenushka_A

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.11.2011
Записей: 12014
Комментариев: 130
Написано: 12252

Выбрана рубрика практики.


Соседние рубрики: разное(87), психология(151), Преображение(4), Он и Она(93), музыка(6), духовный путь(136), веды(22)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(74), ШИТЬЁ(297), ФИЛЬМЫ(70), УЮТНЫЙ ДОМ(196), УЛ(0), УЛ(0), УЛ(0), РУКОДЕЛИЕ(21), РОСПИСЬ(117), РАЗНОЕ(7), РАЗВЛЕЧЕНИЯ(8), РАЗВИВАЙКА(511), ПЭЧВОРК и др.(12), ПУТЬ К СЕБЕ(512), пуговицы(8), ПРАЗДНИКИ(17), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(123), ПОДЕЛКИ(621), ПАСХА(202), ОЧумелые руки(117), ОЧЕНЬ КРАСИВО(46), НОВЫЙ ГОД(726), МУЗЫКА(19), МОИ РАБОТЫ(3), МЕЛОЧИ(84), МАКРАМЕ(62), КУЛИНАРИЯ. ВЫПЕЧКА(622), КУЛИНАРИЯ(1804), КАРТИНЫ(354), ИСКУССТВО(220), ИНТЕРЬЕР(206), Интересное(532), Из лент(37), Идеи для моего сада (81), Идеи для моего дома(52), Идеи(5), ИГРУШКИ(1191), ЗДОРОВЬЕ(92), ЖЕНСКИЕ СТРАНИЦЫ(42), ДНЕВНИК(85), ДЛЯ РУКОДЕЛИЯ(15), ДЛЯ ДЕТЕЙ(85), ДЕТСКОЕ(99), ДЕНЬ ВЛЮБЛЁННЫХ(92), декор(7), ВЯЗАНИЕ(2369), ВЫШИВКА(1047), ВСЁ ДЛЯ МОЕЙ РАБОТЫ(4), ВАЛЯНИЕ(37), Быть красивой!(141), БИСЕР(460), 8 Марта(9), 23 февраля(2)

Метафизика внутренних органов.

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метафизика внутренних органов.

Метафизика внутренних органов.

1. Почки


Представляют собой энергетический резервуар в виде шара коричневого цвета, который омывает и питает весь организм.
Источники питания из внешнего мира отсутствуют. Особенность именно этой системы в том, что энергия резервуара задана и ограничена изначально моментом рождения человека, и его мы должны бережно тратить в течение всей своей жизни. Он не восполняется так, как это делают другие органы нашего тела.
Да, здесь есть одна особенность: через повышение уровня своей Иерархии мы можем пополнить баланс этого источника. Но в реальной жизни это удаётся сделать очень немногим.
Левая почка омывает организм снизу, а правая омывает организм сверху. Движение энергии в теле происходит по восьмёрке. Камни в почках образуются тогда, когда энергия в этом источнике тратится не по назначению.
Распространённая ошибка: фокус внимания человека смещается в прошлое и не смотрит в будущее, он мечется в настоящем в состоянии потерянности. Энергия почек размывается и форма шара растягивается в пространстве. Целебная мантра: "Я питаю всё тело!"

2. Щитовидная железа


Представляет собой желеобразную вытянутую форму сложной структуры. Напоминает современный сложный компьютер. Имеет пузырьковую структуру. Много жемчужин в структуре, которые принимают сигналы со стороны тела. Цвет розовый.
Воспринимает сигналы от всех частей тела, кроме головы. Отвечает за согласованную работу и координацию всех частей тела по отношению к центральной оси тела. Это дирижёр невидимого оркестра в организме, а гормоны этой железы - это дирижёрская палочка!
Гипертиреоз: положение тела в Пространстве, при котором тело наклоняется сильно вперёд в сторону движения. Щитовидная железа здесь находится в напряжённом состоянии, что, в свою очередь, даёт сильное напряжение на всё тело человека. Этот перекос говорит нам про неравномерную работу всех частей существа, перекос в развитии верних центров по отношению к нижним центрам. Две половины тела: верх спешит, а низ отстаёт. Появляется перекос в теле с наклоном вперёд. Отсюда увеличение щитовидной железы, чтобы выполнять свои должные функции. Мантра для работы: "Я центр для собственного движения по жизни. Я центрирован."
Гипотиреоз: положение тела в Пространстве, при котором тело наклоняется сильно назад по отношению к ногам. Щитовидная железа находится в вялом состоянии, что отражается на состоянии всего организма. Опять происходит сильный перекос, но уже в другую сторону. Мантра для работы по выздоровлению та же, что и в первом случае.
В этом процессе является важным понимание гармоничного движения вперёд при согласованной работе всех частей существа.

3. Желудок


Имеет форму трубы, которая берёт своё начало в Космосе, дальше проходит через тело человека и заканчивается в точке Пространстве на уровне Земли. Цвет дымчатый. Стенки трубы гибкие. Структуры нет.
Поток энергии идёт только в одном направлении: из Космоса к человеку, и дальше к Земле. Так происходит питание не только самого человека, но и всей планеты. Путем развития человека и повышения его частотности происходит, в том числе, развитие и самой планеты Земля.
Точка в Пространстве на уровне земли: здесь происходит подпитка энергией Рода. Также близкие и друзья, которых человек подпускает слишком близко к себе, могут получить питание энергией через его желудок. Желудок может уменьшать или увеличивать этот канал потока энергии. Он определяет и качество получаемой энергии из Космоса. Целебная мантра: "Я впитываю и пропускаю!".
Язва: происходит сужение канала за счёт паразитирования на канале внешних источников. Это могут быть как близкие люди, так и сущности. Это очень сложная и трудная тема, требующая отдельной статьи и исследований.
Гастрит: канал не уменьшается, но поверхность становиться гофрированной, это происходит за счёт неправильного положения тела в пространстве. Здесь можно посоветовать в первую очередь посмотреть в сторону своих ментальных установок.
Лишний вес: энергию человек берёт не из Должного канала, а пытается получить её из других источников, в том числе из еды. Поскольку такая замена невозможна в принципе, за счёт этой подмены человек вынужден расширяться, чтобы обеспечить себе дополнительные возможности подпитки. В этом случае Энергию не отдают Земле, её накапливают. Большое тело - это способ уловить дополнительную энергию.
Худоба: канала сверху нет. Человек отдаёт много энергии, а взамен ничего не берёт. Имеет место блокировка и отрицание на ментальном и витальном планах.

4. Мочеполовая система


Питание идёт только из Земли. Цвет темный. Формы нет. Мантра: "Я - источник!" Инфекции в этой системе возникают только тогда, когда тело отворачивается и пренебрегает этим источником!
Многие осложнения и проблемы в этой системе обусловлены незаконченными связями между сексуальными партнёрами. Только после полного завершения отношений можно надеятся на восстановление баланса в этой системе.
Также опасность может исходить от родственников. Через центральную точку в Земле мы имеем глубокую связь со всеми из рода. В определенный момент это может давать дополнительную нагрузку на все наши системы и приводить к дополнительным сбоям.
В статье изложена только концепция органов, без детальной проработки отдельных моментов. Здесь о многом можно и нужно рассказать читателю, но это уже выходит за пределы самой идеи изложения этого материала. Целью было дать общее представление о каждом органе и системе человека. В будущих работах я продолжу эту работу.
Если мы хотим быть здоровыми и богатыми, всегда надо начинать работу со своего ближнего круга и своих многочисленных настроек. Все остальные вещи вытекают так или иначе из этих параметров.


1. Мозг

Представляет собой волокнистую спиралевидную структуру, корни которой уходят глубоко в Космос. Мантра: «Я контролирую, я включён». Цвет белый с переливами в синий. Центральное ядро мозга коричневое. Питание исключительно из космоса. Мозг отвечает за всё тело. Очень много корней. Мозг находится над телом, в теле находится только его проекция. Спинной мозг есть его продолжение, но внутри тела. Он отвечает за активность и любое движение. Тело не любит мозг, потому что считает, что мозг сильно ограничивает его активность и свободу.

Утверждение продвинутых йогов, что Сахасрара - это наше всё, получает здесь прямое подтверждение, поскольку корни этой системы восходят к Абсолюту и управляются командами оттуда. Это самая важная и сложная часть системы, которую мы называем Человеком. Мозг имеет самую высокую частотность в организме, потом следует в порядке убывания: сердце, печень, желудок.

2. Сердце

Имеет форму в виде шара с лепестками по периметру. Здесь мы видим связь с центром Вселенной - Чёрной Звездой. Именно оттуда происходит информационное и энергетическое регулирование этой части нашей системы. Сердце выступает здесь как внешний аккумулятор определенной энергии. Цвет красный с оттенками чёрного. Мантра: «Я задаю ритм». Сердце значительно превосходит собой всё тело человека и полностью вмещает в себя его. Соотношение как один к ста.

3. Печень

Это полая труба от человека к Солнцу. Цвет трубы тёмный. Мантра: «Я регулирую огонь в теле». Функция: обеспечение должного температурного режима во всём теле человека. Проблемы в печени - это проблемы засорения трубы.

От Солнца к человеку идёт невидимая обычным зрением заданная сетка координат, которая точно определяет Должное место человека в Пространстве. Все сбои и нарушения в работе печени сводятся к отклонению от заданной оси координат направления. На эмоциональном и ментальном планах это может выглядеть как потеря и утрата значимых символов и образов для человека.
4. Легкие

Мантра: «Я пропускаю». Представляет собой пористую структуру со множеством трубок, которые идут наверх. Большая часть этой структуры находится в теле человека, трубки выходят наружу. Цвет телесный. Происходит равносторонний обмен энергии как снаружи, так и внутри. Множество трубочек в структуре. Энергия берётся из эфира.

Причина воспаления лёгких: cознательное ограничение пропускания жизненной энергии через себя!

Заключение

Глубокое изучение Человека, его структуры и различных систем даёт нам представление о том, насколько мы неразрывно связаны с Космосом. Нарушения равновесия по линии человек-Вселенная является причиной большинства заболеваний, которые многие из нас хотят вылечить и устранить таблетками. Космос пульсирует в нас каждую секунду нашего Бытия. Только осознание и принятие сложных взаимосвязей и законов проявленного Мира поможет нам обрести гармонию, здоровье и счастье в своей жизни!

1. Жёлчный пузырь.

Представляет собой полый замкнутый цилиндр, свернутый в форму круга. По размерам этот объёмный круг больше тела человека. Находится за спиной человека. Задача этого органа – уравновешивать входящие и выходящие информационные потоки человека. Мантра: «Я уравновешиваю и пропускаю». Цвет коричневый. Главная фигура в системе координат – огромная Звезда, светящая белым холодным светом. Её местоположение во вселенной определить не удалось. Её размеры в 100 раз больше Солнца. Если смотреть на это тело в небе, то справа находятся входящие потоки, слева – выходящие.

Нарушение в пузыре начинаются с потерей системы координат. Уход влево – нарушения исходящего потока, а уход вправо – нарушения входящего потока.

2. Центральная нервная система.

Представляет собой объёмный полый шар больших размеров. Цвет белый, местами переходящий в синий. От шара идут миллионы тонких нитей во Вселенную. Это мощный биологический компьютер по сбору и обработке информации со всех уголков Вселенной. Мантра: «Я собираю и координирую информацию». Задача этой системы не только сбор и обработка информации от различных систем и органов, но выработка общей стратегии в принятии конкретных решений. Если в одной системе происходит сбой, то информацию об этом сбое принимается обрабатывать именно эта система. Она же потом формирует различные симптомы этого органа для восприятия человеком данной проблематики. Если бы не было механизма обратной связи через болевой синдром, мы бы все очень быстро вымерли как вид.

Внутри шара так же идёт бесчисленное множество нитей, но они ещё тоньше, чем внешние. Координации и архитектуре этой системы позавидовали бы современные суперкомпьютеры.

Чёткой системы координат здесь нет. Лечение: наложить исходный Должный рисунок. Особенность архитектуры человека: органы не взаимодействуют напрямую друг с другом на этом уровне. Вся информация передаётся через ЦНС.

3. Тонкий и толстый кишечник.

Представляет собой полую вытянутую трубу. Внизу она шире, чем наверху.
Цветов несколько: белый, красный, коричневый. Мантра: «Я пропускаю». В трубе идёт постоянное движение энергии сверху вниз. Наверху Небо, внизу Земля.
Функциональные нарушения здесь возникают с потерей координат между Небом и Землёй. Восстановить равновесие можно через Должное место в Пространстве в этой системе координат. Система координат здесь вертикальная.


5. Дёсна и зубы.

Представляют собой сложный многоуровневый рисунок по линии: Земля – Человек – Род. Любые отклонения от этой оси дают сильную нагрузку на дёсна и зубы. Распространённый случай: паразитирование одних людей в роду за счёт других. Это всегда проявляется в проблемах с дёснами. Единственное эффективное решение – это резать паразитирующие связи вокруг себя. Надо здесь чётко понимать свои Должные источники питания. Многие хотят брать энергию от других людей, а это паразитирование в чистом виде.

Зубы представляют собой уникальный набор ключей-подсказок к нашим родовым задачам в потоке. Зная мантру каждого зуба, мы легко можем выполнить все свои задачи в роду и выйти из родового потока в новое чистое Пространство. Это уже новый этап личной Эволюции, и к этому надо стремиться.
Из-за того, что в родовом потоке мы связаны определенными коллективными обязательствами, в нашем восхождении к новым планам Сознания может наступить момент, когда эти связи станут помехой. Тогда мы должны прошлое в виде родового потока оставить позади себя и сделать шаг в неизведанное. Но это уже другая история.


Поздняков Сергей.

Рубрики:  ПУТЬ К СЕБЕ/практики
ЗДОРОВЬЕ

Медитация «Свет любви»

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 04:21 + в цитатник
Это цитата сообщения marin_dyubo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитация «Свет любви»

Медитация «Свет любви»

Расслабься. Прими удобную позу и представь, что в центре твоей груди, в сердечной чакре, есть дверка, за которой живет Любовь. Это не любовь к кому-то конкретному, это Любовь как состояние. Представь себе пока еще закрытую дверь. На двери написано «Любовь». Дверь открывается в мир любви, и за ней можно встретить самых разных людей, существ, предметы, воспоминания, ситуации и состояния сознания.


Теперь приоткрой эту дверь. Почувствуй тепло из-за двери, нет, оно не хлынуло обжигающим потоком, оно стало заполнять тебя так же естественно, как тебя заполняют твои органы, твои жидкости. Приоткрой дверь еще чутьчуть. Что там за ней? Свет. Да, это свет. Он ярче солнца, но он не слепит глаза, он приковывает их, он разливается по всему телу вместе с теплом и спокойствием, все наполняет, исцеляет раны души и болезни тела, он врачует, как может врачевать только любовь. Приоткрой дверь еще чутьчуть… Что там? Там слышатся звуки? Какие они, звуки твоей любви? Да, это пение соловьев, это журчание ручья, это шум моря, это скрип кровати, это стоны страсти, это шепот признаний, это свет любви. Открой дверь Любви и почувствуй, как ты начинаешь светиться изнутри волшебным светом, который ярче солнца и нежнее нежности. Пусть любовь колышется в тебе, согревает, исцеляет. Любовь как состояние. А теперь представь глазок на двери и выпусти через этот глазок луч любви, энергетическую серебряную нить. Пусть этот луч окутает, наполнит, согреет, исцелит когото близкого и родного, любимого и желанного.


Как это сделать? Просто. Протяни эту серебряную нить любви от своего сердца к сердцу дорогого человека, полностью осознавая, что эта нить света может соединять ваши сердца, независимо от того, где, как далеко и в каком времени он находится.


Пусть этого луча хватит на всех твоих близких и родных, необходимых и значимых для тебя. Возвращайся в мир с приоткрытой дверью, со светом любви, который внутри тебя и которым ты готов щедро делиться отныне и навсегда.

Узы любви никогда не разрываются. Наши любимые всегда с нами. И мы с нашими любимыми.

http://book-online.com.ua/read.php?book=3771&page=1
Рубрики:  ПУТЬ К СЕБЕ/практики

Практика "Смотрение в небо"

Вторник, 08 Октября 2013 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практика "Смотрение в небо" Практика "Смотрение в небо".

 

Практика "Смотрение в небо"

 

 

 

Практика "Смотрение в небо". Практика, медитация. Эзотерика и духовное развитие.

Прежде чем рассказывать непосредственно о самой практике, сделаем небольшое отступление для прояснения понимания воздействия цвета на здоровье человека.


В медицине есть такой вид терапии, как цветотерапия. Давно известно, что различные цвета, могут оказывать определённое воздействие на человека. Синий или зелёный, успокаивают, а красный – возбуждает и т.д. Если взволнованного человека поместить в комнату с обоями зелёных или синих тонов, то буквально через несколько минут он успокоится.

Это применяют и в спорте: в плавании, в беге… На короткие дистанции, где необходимо собраться, максимально сконцентрироваться, спортсмен надевает очки с красными стёклами. На длинные – с синими.

Часто врачи советуют пациентам для укрепления здоровья принимать витамины. Сами витамины, как правило, производят при переработке различных растений. А растения вырабатывают эти необходимые вещества, получая солнечный свет.

Если человек может осознанно воспринимать этот солнечный свет (а в его спектре есть все цвета), то он получает это "витаминное питание" напрямую!

Часто, при смотрении в небо, отмечают, что меняется цвет участка неба, на который смотрят. Скажем, всё небо голубого цвета, а небольшой кружок вдруг становится оранжевым или жёлтым! А потом цвет меняется на зелёный.

Объяснение в данном случае такое: нашему организму не хватает определённого вида энергии, который несёт в себе тот или иной цвет (из спектра солнечного света).

Известно, что в энергетическом теле человека существуют энергоприёмники и трансформаторы–чакры, которые отвечают за распределение жизненной энергии по всем системам и органам человека, от физиологии до психики, ума и сознания включительно. Каждая чакра имеет свой цвет. Самая нижняя – красная, самая верхняя – фиолетовая (цвета, как в радуге). Нет необходимости здесь описывать, за что конкретно отвечает каждая чакра, на эту тему написано много книг и статей.

Если цвет неба меняется, значит необходимо пополнение энергии в определённом энергетическом центре. К примеру, зелёный цвет, может указывать на некоторые проблемы или нарушение гармонии в области сердца. Воспринимая таким образом этот цвет, мы восполняем недостаток и гармонизируем своё состояние.

Теперь о самой технике...

Практика "Смотрения в небо"

Это упражнение делается один раз в день, 10 минут (больше не надо, иначе могут пойти сильные обострения накопленных болячек). Не после еды! Лучше до еды, тогда и кушать гораздо меньше захочется.

Если холодно, то можно смотреть через чистое оконное стекло. Смотреть без очков или контактных линз (если очень трудно, то начинайте первую половину времени в очках, постепенно сокращая это время)! Идеальный вариант – на природе.

Смотрим в небо утром или днём, пока активное солнце. Выбирайте такой участок неба, чтобы солнце было за спиной, иначе будет сильное напряжение в глазах, а этого не должно быть.

Неважно, чистое небо или с тучами, идёт дождь или снег.

Положение тела: удобное, расслабленное, сидя или лёжа.

После смотрения, обязательно 4-5 минуты отдохнуть с закрытыми глазами!!!

На время занятия отключайте телефон, телевизор, радио… предупредите близких, чтобы не беспокоили.

Как выполнять упражнение

Перед тем, как начать занятие, сядем (или ляжем) удобно, снимем все напряжения, закроем глаза. Посидим так 2-3 минуты. Просто посидим и послушаем окружающий мир. Не вслушиваясь, не анализируя звуки, не ожидая их... Моё внимание обращено на внешний мир, и я как бы нахожусь в этой среде звуков. Это могут быть крики птиц, где-то играет музыка, ветер шумит… я просто слушаю окружающий меня мир (одно это, само по себе, уже очень приятное состояние!). И в какой-то момент я почувствую внутреннее успокоение… тогда начинаю не спеша приоткрывать глаза.

Я не разглядываю края облаков или летящих птиц. Я очень доброжелателен к небу и стремлюсь раствориться в нём… смотрю как бы в глубину его, сквозь него… я хочу его услышать… я слушаю его… Не надо терпеть напряжение в глазах, морщиться! Устали - закройте глаза, отдохните, потом снова не спеша открывайте. Лицо не должно быть напряжённым. Очень хорошо, если присутствует лёгкая улыбка.

Где-то на середине занятия вас может просто склонить в сон – это нормально! Настолько мощно пойдёт наполнение силой покоя. Если Вы случайно заснули, то проснувшись, для закрепления эффекта, посмотрите ещё не меньше пяти минут.

Обязательно после занятия посидите с закрытыми глазами 3-5 минут, отдохните, послушайте внешний мир. Не вскакивайте сразу!

Что дает данная практика

Регулярно занимаясь, уже через несколько дней, вы отметите у себя значительное улучшение эмоционального состояния. Вы заметите, что стали гораздо спокойней (внутренне), внимательнее и доброжелательнее. Будете чаще улыбаться! Ещё дальше - вы начнёте отмечать улучшение самочувствия и здоровья.

Вы можете столкнуться с очищением организма… могут пойти обострения накопленных болезней, которые будут выталкиваться организмом. Это нормально и не должно вас напугать. Если обострение очень сильное, то сократите на этот период время смотрения до 4-5 минут.

Возьмите за правило ежедневно уделять время этому простому упражнению. Это позволит вам быть в жизни более стабильными и сильными, сохранять внутреннюю радость и спокойствие.

Если всё проходит регулярно, без срывов и обострений, то каждую неделю можно добавлять по 1 минуте, доведя в итоге время смотрения до 15 минут. Не больше!

При желании ещё больше увеличить это время или повысить эффективность этого упражнения, возникнет необходимость в разучивании определённых дыхательных и физических упражнений, но это уже только под руководством инструктора.

 Удачи!

Занимаясь, Вы можете столкнуться с какими-либо вопросами... задавайте.

Андрей Башун

P.S. Материал для этой статьи взят из лекций преподавателя практики развития человека Генадия Гивина.

Рубрики:  ПУТЬ К СЕБЕ/практики

Комментарии (0)

Разбей стакан повседневности

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 02:16 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разбей стакан повседневности

 Раа

Разбей стакан повседневности Разбей стакан повседневности
Эта техника направлена на пробой потолка возможностей, прежде всего, финансовых. Она позволяет оценить, что конкретно мешает перейти на другой уровень материальной обеспеченности и/или карьеры.

 

Изменение жизни ложно представляется грандиозными решениями. Именно поэтому дальше прожектов дело не идет. Трудно понять и принять, что оно – сумма маленьких каждодневных выборов. Достижение поставленных целей – это не выборы в пользу некого генерального направления, как нас учат. Подобная стратегия растянет путь на долгие годы. Выборы должны быть сделаны в сторону точек изменения. Что такое зона комфорта, точки изменения, ловушки сознания и циклы внимания, ты узнаешь из этой статьи.

 

Возьми знания и вырвись наверх!

 

Сколько бы мудрых слов ты ни прочел,

сколько бы ни произнес,

какой тебе от них толк,

коль ты не применяешь их на деле?

Будда Гаутама

 

От того, как ты сейчас читаешь эту статью и с какой целью это делаешь, зависит очень многое. Лично для тебя. Пока еще есть запал, пока есть силы, надо идти к своей мечте. Идти, несмотря ни на что. В противном случае через годы, когда ледяное дыхание обнимет твои плечи, что останется, кроме слез? Что ты увидишь, оглянувшись?

 

Время утекает быстро и неотвратимо. От него не отгородиться бытом, работой, не спрятаться в пивную бутылку. Неужели эта жизнь дана, чтобы растратить ее на никчемные пустяки? Прочти все внимательно, обдумай, испытай советы. Я набираю статью, даря тебе свое время, преодолевая боль травмированного позвоночника. С единственной целью. Возможно, именно ты сделаешь за месяцы то, на что у меня ушли годы.

 

 

 

Что такое «потолок возможностей»?

 

Хоть в области знаний критерии зыбки,

Но в чем-то мы можем и разобраться:

Дурак защищает свои ошибки,

А умный умеет в них признаваться…

Эдуард Асадов

 

Прежде чем говорить об ограничениях, поделюсь мыслями о материальном плане нашей жизни. Некоторые читатели darov.net упрекают меня в излишнем внимании к социальной составляющей успеха. В частности, к деньгам. Когда-то я сам рассуждал подобным образом и хорошо понимаю, чем это вызвано.

 

Смысла спорить с «высокодуховными» людьми не вижу, меня в 25 никто бы не переубедил.

 

Во всем мире 8 из 10 человек находятся в тисках необходимости. Им приходится думать о деньгах утром, днем и вечером, думать, ворочаясь с боку на бок, после отхода ко сну. Обсуждать денежные проблемы с супругой (супругом), родственниками и друзьями. Испытывать негативные эмоции, в которых трудно себе признаться.

 

Нищим интеллектуалам еще тяжелее. К достигшим богатства они испытывают презрение вперемешку с завистью. Носят, как застиранный плащ, гордыню, раненную несостоятельностью. Любимый аргумент обычно такой: «Этот депутат (банкир) у меня с первого класса списывал! Да он в жизни ничего, кроме «Курочки Рябы» и «Коммерсанта» не прочел…»

 

Это признак просветленности? Разве таким образом можно обрести счастье?

 

Из этих 8 нуждающихся 3 вообще не в состоянии развиваться, так как их жизнь – постоянная борьба за выживание. Презрение к деньгам – одна из форм инфантильной безответственности. Деньги лишь потому ассоциируются со злом, что способны наградить могуществом низкого человека. А в большинстве случаев зло идет не от денег, а от их отсутствия.

 

 О презрении к деньгам

 

Достижение поставленных целей часто упирается в некий потолок. Описать потолок возможностей сухим канцелярским языком – это значит ничего о нем не сказать. Для тебя он останется умозрительной абстракцией. Поэтому приведу пример из жизни моего друга – успешного и не по годам умного. Он молод, имеет три диплома, учился в США, поддерживает деловые и личные отношения с интересными людьми по всему миру. Имя пришлось изменить, так как не хочу лишних обсуждений со стороны знакомых.

 

Как-то заехал к Мартыну (пускай будет Мартын) обсудить дела и просто вживую пообщаться. Сели чай пить и потрепаться. Искусство, наука, что в мире творится. Коснулись денег и привычек богатых людей, с которыми он знается. Обсудили закономерности и перешли на личное. Дальше передаю его монолог от первого лица:

 

«Представляешь, столкнулся с таким явлением. Могу много работать, ночами не спать, а выхлопа особо не видно. Могу «забить», слетать на отдых в Европу или походить на семинары, просто просидеть в Интернете – сумма прихода будет почти такая же. Что только не делал – такое ощущение, что уперся в потолок!

 

Работал с собой, находил новый бизнес, который другим приносит целое состояние, – сумма не меняется. И так годами!»

 

Привел в пример успешного друга, чтобы показать – потолки бывают разного уровня. Для одного это 20.000 рублей в месяц, для другого – 200.000. Потолок может быть не финансового плана. Карьера, отношения, признание, творчество.

 

Если ты находишься в подобной ситуации, то чуть ли не физически ощущаешь сопротивление внешней среды. Обстоятельства складываются так, что дела, отношения или карьерное продвижение растут до некого предела. А дальше – все. Не помогают аффирмации и внеурочная работа, связи и волевые усилия.

 

Способы достижения цели бывают разные. Я не буду касаться людей, идущих по головам. Бог им судья. Это не мой путь.

 

О деньгах 2 

 

Ступени свободы

 

 

Вы участник парада перемен.

При этом можно дирижировать оркестром,

а можно убирать мусор за участниками праздника.

Вы сами делаете выбор.

Дж. Харрингтон

 

 

Чтобы идти дальше, надо определиться в терминологии. А то я буду говорить о свободе, а ты, имея в виду другое определение, не поймешь меня. Еще хуже – поймешь неправильно. Например, вспомнишь Энгельса, заимствовавшего у Спинозы крылатую фразу «Свобода – это осознанная необходимость!».

 

Свобода – наличие у человека выбора. Чем шире возможность выбора в каждой конкретной ситуации, тем выше степень свободы.

 

Выборы должны быть осознаваемыми. Что толку, если твоя дверь за углом, которого ты не видишь? Потенциальные возможности не считаются.

 

Свобода в действительности и означает постоянный выбор между альтернативами и, что еще важнее, свободный выбор требует создания новых альтернатив... но всегда существует определенная цена свободы – усилия, риск, тревога. Нежелание платить эту цену и делает людей несвободными.

Римантас Кочюнас

 

У свободы есть цена – усилия и риск. Шагнуть в неизвестность – продать/заложить все ради своего бизнеса или выкинуть годы жизни, шлифуя мастерство, способен далеко не каждый. Бизнес может рухнуть, а талант и навыки в ближайшие годы не актуальны.

 

Большинство людей в действительности не хотят свободы, потому что она предполагает ответственность, а ответственность большинство людей страшит.

Зигмунд Фрейд

 

Примеры ограничений выбора и, соответственно, свободы:

 

1) Если у тебя постоянная нехватка денег, свобода перемещения и социальной реализации стремится к нулю. Ты никуда не уедешь, и почти все твое время направлено на выживание.

 

2) Если ты серьезно болен, свобода любых твоих проявлений сворачивается до саморефлексии и борьбы с недугом.

 

3) Если у тебя отсутствуют знания и опыт, ты зависим от профессионализма и личных качеств исполнителей.

 

Напоследок о свободе. Здоровье – фундамент свободы. Этого не понимают, пока не станет поздно.

 

В США любят всякие опросы. Один из них проводили в домах престарелых, которых полно в этой стране. Все 100% адекватных стариков сильно жалели, что им не хватило решимости двигаться к своей мечте. Большинство из них рады бы рискнуть сейчас, но здоровье не позволяет. Горько от того, что мы живем, как бессмертные существа, а умираем, как будто и не жили.

 

 

 

Что такое «стакан повседневности»?

 

Знакомя с теорией, сложно держать золотую середину. С одного края – дебри философии, психологии и социологии. Сельва ненужных умозаключений. С другой – дешевый популизм, рассчитанный на человека, не привыкшего самостоятельно мыслить.

 

Достижение поставленных целей – сложная тема. Уложить ее в одну-две статьи невозможно. Поэтому материалы darov.netкак грани некого кристалла. Кому пригодится первая грань, а кому – пятая.

 

Одни читатели пишут: «Здорово, но заумно!» Другие: «Копай глубже, нам интересно!» Иные: «Все это бред, у Правдиной по-другому написано!» J

 

Пришел к выводу, что при увлечении панорамой страдает законченность и практическая польза. Угодить человеку, ищущему решение своей проблемы, и развлекающемуся интеллектуальному снобу одновременно невозможно. Я сделал выбор в пользу нуждающихся в практической информации. Поэтому наукоемкие пассажи оставляю статьям, того требующим.

 

«Стакан повседневности» – название привычного круга жизни. Навеяно стаканами советского образца. Их отличительные особенности – грани и расширение кверху.

 

Грани стакана – стороны нашей жизни. Диаметр донышка – степень свободы. Диаметр верха – достижимые возможности.

 

Морфеус сказал, что предела нет. К сожалению, это отвлеченная абстракция. Пределы существуют.

 

Теперь о хорошем. Правда в том, что наши ограничения подчиняются закону Парето. Причем зеркальным образом. Посмотри на схему:

 

 Закон Парето и ограничения

 

Мы уверены, и жизнь вроде бы подтверждает это, что 80% ограничений навязано социумом – законами, властью, распределением капитала, семьей, в которой ты родился, образованием. На самом деле эти 80% тормозов создаем мы сами.

 

Я могу привести примеров из истории на целую книгу, но зачем? Вбей в поисковике «автобиографии известных людей», и «Яндекс» распахнет для тебя двери книжных магазинов. 90% великих родились и выросли в тяжелых условиях.

 

Донышко стакана создаем мы сами. Об этом очень много сказано, но почему-то все шишки падают на ограничивающие убеждения и заблокированные эмоции. Придумываются методы чистки один другого проще. Один ПЭАТ чего стоит – поговори с собой, помассируй несколько точек и свободен. J

 

За кадром остается механизм, поддерживающий и закрепляющий эти блоки. А ведь он не в подсознании глубоко окопался. Это всего лишь три стереотипа или, если хочешь, алгоритма мышления.

 

О мышлении и его особенностях, в том числе создании и закреплении светофильтров реальности, я уже говорил в постах «Сколько стоят твои «тараканы»?», «Фантомы и ловушки ума», «Как сорняки в голове ломают здоровье и судьбу», «Картография психики – нейроконтуры» и других.

 

 

Арифметический подход

 

Самый трудный выбор –

это когда выбирать не из чего,

но очень надо.

Юрий Татаркин

 

Повторю одну простую истину. Изменения жизни происходят по законам, далеким от арифметики. К сожалению, школа изрядно нам испортила мышление и ко всем своим ограничениям добавила арифметический подход. Ты, я, парень из Австралии хотим, чтобы все изменилось, оставаясь прежним. Прибавилось здоровья и денег, любви и счастья, ума и знаний.

 

Мы даже готовы прикладывать усилия и реально что-то делать, но… в рамках привычного. Так не бывает. Ты несешь с собой цепи своего менталитета. Мышление, характер, память, стереотипы и опыт. Ну скажи, какими аффирмациями можно перечеркнуть это? Сама постановка вопроса коучеров-утопистов мне кажется убогой. Ведь биение себя в грудь и позитивные утверждения перед зеркалом укладываются в прокрустово ложе привычного. Поэтому за «бла-бла-бла» ничего не стоит.

 

А что делать-то? Ломать шаблоны. Устранить их совсем не получится. Поверь мне на слово – это огромный гемор. Зачем же их ломать? Вот тут-то и собака порылась! Каждая ломка – это стресс, но после нее создаются новые связи. Приобретается нестандартный для тебя опыт. Исподволь, незаметно, по-другому спутываются нити судьбы.

 

 

Зона комфорта

 

Тот счастлив, кто живет в условиях,

соответствующих его темпераменту,

но тот более совершенен,

кто умеет приспосабливать свой

темперамент к любым условиям.

Дэвид Юм

 

Мы начали с разговора о свободе – наличии выбора. Между прочим, для большинства людей это не более чем иллюзия, и автор статьи – не исключение. В природе действует принцип инерции. Нет смысла приводить выдержки из школьной программы, объясняя, что это такое. В социуме инерция проявляется еще более неумолимо. В частной жизни абсолютно.

 

Начиная с какого-то момента, чаще всего это период с 21 до 25 лет, 99% наших поступков – компромисс между инерцией и необходимостью. Не согласен? Как же драйв, загулы, творчество и любовь? Я тоже когда-то выносил их за скобки. Последние годы углубленного изучения дисциплин с приставкой «пси» расставили все по местам.

 

Мы стараемся делать только то, что приятно или, по крайней мере, безопасно. Гонщики и альпинисты получают эйфорию там, где домохозяйка упадет в обморок. Зато тысячи других дел заставят их наложить в штаны или кипеть от раздражения.

 

Вся наша жизнь может быть уподоблена движению по некой территории. Квесту, где мы старательно обходим обширные области, вызывающие протест. Прошу собраться и читать предельно внимательно. Это очень важно.

 

 

Гибельная ловушка

 

Зона комфорта – это не просто чувство безопасности или привычный уклад жизни. Зона комфорта – ментальная ловушка, черпающая силу в установке запасных дней.

 

Все мы (за редчайшим исключением) впитали с молоком матери эту установку. Моя бабушка говорила: «У Бога дней много». Она права. У Бога их несчетное количество, но ты не Бог.

 

Мы сохраняем свою энергию до более благоприятного момента. Копим силы и знания, поджидая удобный случай. Даже свои страсти сдерживаем не потому, что это наш осознанный выбор – например, религиозные убеждения. Нет. Хватит обманывать себя. Ты сдержан, потому что:

 

1) Боишься какого-то наказания (порицания, остракизма, насмешки).

2) Боишься отказа (и при этом оказаться униженным и смешным).

3) Уверен, что в запасе есть время для осуществления желания.

 

Последний фактор в большинстве случаев определяющий. Страшная правда – времени у тебя нет! Прочти, подумай и пойми:

 

1) Большинство твоих будоражащих кровь страстей безобидны.

2) Окружающим плевать на тебя или меня. Каждый озабочен собой.

3) Отказ не убьет тебя, а сделает изобретательнее.

 

 

Лабиринт жизни

 

Представь, что ты двигаешься в лабиринте. Начало движения – точка осознания себя как личности. Выход – точка максимальных возможностей реализации. С момента начала движения включается таймер. Ты можешь пройти лабиринт за 10 лет, за 20 или 30. Можешь не добраться до выхода, проведя жизнь в его стенах.

 

Что ты будешь делать вначале? Вариантов два:

 

1) Ты идешь вслепую – куда кривая выведет.

2) Ты следуешь каким-то правилам в надежде избежать тупиков.

 

Для кого-то это родительские программы, большинство собирает правила хаотично. Некоторые, двигаясь в русле саморазвития, опробуют рекомендации более продвинутых путников.

 

Любые истинные или ошибочные правила учат тому, как двигаться в лабиринте. Они помогают составлять его карты. Внимание! Нас не учат самому главному – природе лабиринта. Одни его стены – камень, другие – песок, а третьи – и вовсе мираж.

 

Повторю. Нам не открывают природу лабиринта!

 

 

Зоны комфорта и избегания

 

Я уже писал о зоне комфорта. Определение можно прочесть тут – «Колесо баланса – энергия, ресурсы, состояние» (советую ознакомиться и с первым постом темы – «Колесо жизни – инструменты системы»).

 

Диаметр зоны комфорта определяется нашими психосоматическими блоками, шаблонами поведенческих реакций и стереотипами мышления. Зона комфорта – широкий коридор лабиринта.

 

Она граничит с неизвестностью и областями ситуаций и переживаний, оставивших в нас негативный опыт. Причем любые ситуации, несущие сходные паттерны, воспринимаются бессознательным как опасные. Даже приблизиться к этим границам – угроза для выживания.

 

Более половины стен лабиринта нашей жизни – границы неизведанного и угрожающего опыта. Судьбу формируют реакции на происходящее. Стоит закрепить алгоритм избегания, как десятки возможных выборов выносятся за границы зоны комфорта. То, что мы выносим и то, чему идем на встречу, определяется нашими ресурсами. Подробно о них читай здесь – «Время твоей жизни».

 

Взгляни на схему. За редким исключением мы двигаемся по жизни в границах областей, кажущихся нам безопасными, предсказуемыми и подтвержденными предшествующим опытом:

 

 Зоны комфорта и избегания

 

Я уже писал о структуре нашей судьбы. Приводил научные обоснования, диаграммы и графики. Ознакомиться с ними ты можешь тут – «Тайна везения – циклы и связи». Узнать, как мы создаем циклы, – «Число судьбы и сценарии жизни». Незамкнутые циклы – это центробежные силы, выталкивающие нас из зоны комфорта. Но мы, опять действуя по привычному для нас сценарию избегания, перечеркиваем возможность нового опыта. Закрываемся от информации и энергии, необходимой для роста.

 

Структура нашей судьбы такова, что точки изменений находятся в области незамкнутого цикла. С психологической точки зрения это время пребывания на границе зоны комфорта и за ее пределами.

 

 

Пределы амбиций

 

Страшненьких девочек

с непомерными запросами

любят за чувство юмора.

Анонимус

 

Одно из проклятий человека – несовпадение желаемого и возможного. Человека, душу которого выжигает это несовпадение, называют амбициозным.

 

Амбиция (от лат. ambitio) – обостренное самолюбие, претензия, притязание на что-либо. Амбициозность – желание выделиться из толпы, достичь высоких (для тебя) целей.

 

Римляне говорили о трех зверях, терзающих человека, – амбиции, высокомерие и зависть. Однако амбиции – это далеко не всегда плохо. Ужасно, когда они сочетаются с гордыней и высокомерием. Замечательно, когда они подталкивают к росту.

 

А теперь я скажу истину, не описанную в книгах, – 99% людей горделивы, но не амбициозны.

 

В своем внутреннем мире ты можешь считать себя хоть заместителем Господа Бога на земле и при этом иметь низкую самооценку и слабые амбиции. Кичливые гордецы – пустышки, опирающиеся на иллюзии. Амбиции отличаются от гордыни и фантазирования обоснованностью притязаний. Ты реально оцениваешь свой потенциал и осознаешь то место в мире, которого достоин.

 

Наше подсознание невозможно обмануть надеждами и мечтами. В своей оценке оно опирается на переживания. Переживания – это факты. Тебя били в школе – факт. Ты провалил экзамены – факт. Родители унижали тебя – факт. Это примеры, а не директивы. Ты можешь круглыми сутками внушать себе собственную крутость (так советуют всякие «волшебники» и «достигаторы»), но нет ни одного факта, ее подтверждающего.

 

Наши желания беспредельны, наши амбиции ограничены. Не путай гордыню и иллюзии с амбициозностью.

 

Пока нет хотя бы крохотных целенаправленных достижений, подсознание будет ставить палки в колеса судьбы. Ты можешь верить чему угодно, но твой внутренний сторож опирается на факт.

 

Знаешь, почему во всем мире популярны голливудские фильмы? Одна из причин – иллюзия разрешимости любой проблемы. Киллер начинает болтать с жертвой, и в это время что-то происходит. Помощь приходит в последний момент, и тролли обращаются в камень, вампиры сгорают и прочие чудеса. Всегда есть надежда на чудо, и она сбывается.

 

В жизни все по-другому. И, несмотря на очевидность данного факта, по результатам социологических опросов в США и странах Евросоюза более 80% молодых людей от 15 до 27 лет верят в чудесное изменение ситуации.

 

Амбициозный и творческий человек опирается на себя. Остальные в глубине души ждут чуда. В 20 лет, и в 30, и даже в 40, а потом понимают, что ждать уже нечего. В этом отличие нормального человека от идиота. Один ждет тайно, а другой надеется явно.

 

Большинство избегает трудностей, поэтому остается у разбитого корыта. Не верь «достигаторам», вразумляющим идти легкими путями. Они эксплуатируют твою веру в чудо, дают тебе эфемерный авось. Никогда и нигде ни один человек сам не добился впечатляющих вершин легко. Это невозможно в принципе.

 

 

Ловушка масштабирования

 

Не позволяй своему языку выписывать чек,

по которому твоя задница

не сможет расплатиться.

Анонимус

 

 

Путешествуя в лабиринте своей жизни, мы порой попадаем в узкие проходы – шкуродерки. На этих участках выход – счастье и реализация своего потенциала кажется недостижимыми. Мы попадаем в ловушку масштабирования – переносим вызванные текущей ситуацией чувства и мысли на жизнь в целом.

 

Все мы заложники социума. Кто говорит, что ему чхать на происходящее в мире, стране, на улице, или слишком юн, или изрядно глуп. Не только революции и войны бросают нас, как щепку, в водоворот. Любые искусственно вызванные или естественные скачки хаоса – политическая нестабильность, гиперинфляция, сокращение производств – влияют на наше состояние.

 

Кризисы и дороговизна товаров и услуг способны настолько сузить коридор выбора бедного человека, что он как бы выпадает из реальности. Все возможности не просто отметаются, он их не видит.

 

Избегай масштабирования своей сегодняшней ситуации. Это тупик. Ты не знаешь, что будет завтра, а тем более через годы. Не будь о себе столь высокого мнения. Это относится не только к бедным и несчастным.

Рубрики:  ПУТЬ К СЕБЕ/психология
ПУТЬ К СЕБЕ/практики

Комментарии (0)

Практика. Получить помощь из будущего

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практика. Получить помощь из будущего

Практика. Получить помощь из будущего

Уверена, что очень многие знают практику, которая называется «помощь себе из будущего». Есть немало разных трактовок и вариантов. Некоторые погружаются в длительные медитации, представляя себе изобильное будущее, кто-то, наоборот, возвращается в детство, чтобы помочь там себе и устранить травму, которую нес через годы.

 

У меня был иной опыт.

 

Но давайте по порядку. Хотя это очень трудно назвать порядком. Дело в том, что некоторые ситуации столь многомерны, что выстроить их описание последовательно и линейно, бывает очень сложно. И все-таки я попробую.

 

Когда у меня наступает затишье и, начинает казаться, что нет вдохновения, нечего сказать, не пишется ни одна строчка, я пересматриваю свои любимые фильмы. В этот раз, это были все серии  «Гарри Поттера».

 

Во время просмотра фильма «Гарри Поттер и узник Азкабана» со мной произошел провал во времени и реальности. Такое случается со многими. И многие переживали то, о чем я хочу рассказать. Но, этот раз был необычным для меня, потому что такой факт как помощь себе из будущего, теперь стал для меня абсолютно реальным. Хотя раньше, я не раз пользовалась этой технологией… но теперь... Теперь это будет совершенно по-другому. По-настоящему.

 

Итак. Помните сцену на озере? После того, как казнили Клювокрыла? А конкретно, тот эпизод, где Гарри и Гермиона возвращаются в ближайшее прошлое? Кульминационный момент этого отрывка, это когда Гарри, думая, что ему помог отец, вдруг понимает, что помог себе сам.  Когда Дементры высасывали из него жизнь, Гарри из Будущего, помог себе в прошлом.

 

 

Вот именно в это мгновение мое осознание чуть сдвинулась и я, буквально, провалилась в прошлое и оказалась в 2007 году. Рядом с собой. Сказать, что я была удивлена, значит слукавить. Нет,  я была в шоке. В самом настоящем. Моя реальность стала многомерной. 

Я смотрела «Узник Азкабана». Я была собой сегодняшней, но в  прошлом. И я же была собой прошлой. Причем, несколько мерностей существовало одномоментно, но большая часть моего осознания, все же была в прошлом.

Оказавшись рядом с собой в прошлом, я заново увидела и пережила тот период времени. Самый пик моего кризиса. Я увидела себя со стороны… и была потрясена – «как я выжила?» Практически без сил, в полной безысходности. Я плакала, что-то говорила, и вообще, была похожа на Человека, которого Дементры  доели почти  до конца.smiley

 

Приношу свои извинения за то, что не стану рассказывать о печальном, и не буду смаковать в подробностях описание того, «как мне было плохо и почему».  Прошу поверить на слово.

 

Итак. Я была рядом с собой. 

Рубрики:  ПУТЬ К СЕБЕ/практики

Комментарии (0)

Качества человека - качества чакр. Ронна Герман. Напиши свою судьбу

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 05:18 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Качества человека - качества чакр. Ронна Герман. Напиши свою судьбу.

Качества человека - качества чакр. Ронна Герман. Напиши свою судьбу.

 

Ронна Герман. Напиши свою судьбу. Практические учения Архангела Михаила.
 

Курс Мастерства «Я ЕСМЬ»
АРХАНГЕЛ МИХАИЛ И РОННА ГЕРМАН
В Трехмерной реальности мы, как правило, руководствуемся инстинктами и лишь отчасти осознанно, или вообще неосознанно, реагируем на события, которые происходят из наших собственных мыслей и в результате наших собственных действий. Поэтому мы плывем по течению, двигаемся по инерции или дрейфуем в направлении наименьшего сопротивления. Мы не осознаем, что являемся сотворцами, а не пешками в игре судьбы, — не понимаем, что Бог не наказывает нас. Мы считаем себя жертвами, когда дела идут неважно, и «счастливчиками», когда все хорошо. Нами управляют чувства страха и вины, и мы озабочены неудачами прошлого и опасаемся за будущее. Нам доступны все таланты, способности и умения (инструменты) для создания жизни, наполненной радостью, умиротворенностью, изобилием и любовью. Таково наше Право от рождения; мы просто о нем забыли.

ШАГИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ МАСТЕРСТВА И РЕАЛИЗАЦИИ СВОИХ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ:
- Ясность мыслей и представлений
- Определение цели
- Аффирмации
- Эмоциональная насыщенность
- Запись и планирование мыслей и действий
- Выбор только наивысшего варианта
- Действие
- Поддержание чувства благодарности Удержание внимания на текущем моменте, отношение к нему как к совершенному и уместному Настройка на свое Высшее «Я» для достижения наилучшего и великолепнейшего результата

ПЕРВЫЙ ШАГ Осознание необходимости перемен и соответствующее намерение.

ВТОРОЙ ШАГ Запись мыслей для ясности.
ТРЕТИЙ ШАГ Удержание внимания на своих чувствах и реакциях на события и людей и извлечение мудрости из этих взаимодействий.
ЧЕТВЕРТЫЙ ШАГ Устранение ограничивающих основополагающих ощущений и верований и желание простить всех, кто с ними связан, — особенно самих себя.

ПЯТЫЙ ШАГ Замена негативных основополагающих ощущений и верований вдохновляющими, расширяющими разум и сердце мыслями.

ШЕСТОЙ ШАГ Отпустите прошлое. — Составьте планы на будущее. — Сосредоточьтесь на настоящем.
СЕДЬМОЙ ШАГ Всегда стремитесь к наивысшему результату и просите о нем.

СЕМЬ СФЕР ЖИЗНЕННОГО ОПЫТА:
- Физическая
- Ментальная
- Эмоциональная
- Духовная
- Безопасность и изобилие
- Общество и отношения
- Жизненная миссия и (или) карьера

САМОРАЗВИТИЕ наминается с того момента, когда мы принимаем решение активно управлять своей жизнью, что означает следующее: мы приходим к осознанию ответственности за свои мысли, чувства и поступки. Мы начинаем возвращать себе свою силу, когда осмеливаемся начать процесс устранения и изменения того, что приносит нам боль и печаль или каким-либо образом умаляет нашу суть. Сильным должно быть желание устранить или изменить то, что не служит нашему наивысшему благу (эти наши действия, в долгосрочной перспективе, послужат и на наивысшее благо других людей), и элегантно принять испытания и возможности, расположенные перед нами и способствующие развитию и достижению понимания.

МАСТЕРСТВО ДОСТИГАЕТСЯ ШАГ ЗА ШАГОМ.

2
Урок первый
КОРНЕВАЯ ЧАКРА - ПЕРВЫЙ ЛУЧ

Читать далее...
Рубрики:  ПУТЬ К СЕБЕ/практики

Комментарии (0)

Как мечтать, чтобы мечты сбывались

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 04:35 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как мечтать, чтобы мечты сбывались

Как мечтать, чтобы мечты сбывались

Как мечтать, чтобы мечты сбывались

– О чем ты мечтаешь?

– Я мечтаю о том, что как-то раз встречу фею, которая подарит мне сто тысяч долларов.

– А почему не миллион?

– Ну, миллион – это нереально. (из бородатого анекдота)

Мечты, мечты, мечты... Казалось бы, что может быть проще? Ребенок мечтает о новом велосипеде, девушка о прекрасном принце, офисный клерк о повышении. Нехитрое, в общем-то, занятие. Сидишь себе в кресле, прихлебывая ароматный чай из глиняной кружки, и мечтаешь.

А знаете ли Вы, что всем нашим мечтам свойственно исполняться? Ну совсем как у замечательного фантаста Макса Фрая в «Вершителях» – «рано или поздно, так или иначе».

В этих словах и кроется подвох. Иногда желаемое приходит слишком поздно, и уже не доставляет нам такого удовольствия. Или исполняется неким неприятным манером, вывернув наши мечты наизнанку. Ведь говоря о мечтах, мы вступаем на территорию, где отсутствует субъективный контроль – в королевство бессознательного, или неосознаваемого.

Представьте себе айсберг. Мы можем видеть только его макушку, а не то, что скрыто под толщей воды. Вот примерно так в нас соотносятся сознательное и бессознательное. Наш мозг знает практически все, но сознание привычно фильтрует картину мира, не позволяя выйти за рамки обыденности. Поэтому и мечты наши могут сбыться вот так – серенько, буднично, обычно. Да мы даже можем не заметить их исполнения.

Так давайте же вырвемся из этой обыденности, дадим волю своему неосознаваемому, давайте помечтаем! Что для этого необходимо?

1. Расслабляйтесь

Наши мечты адресованы не разуму. Они напрямую направлены к нашему бессознательному. Ведь недаром в детстве, когда механизмы контроля еще не сформированы, мечтается особенно продуктивно, поэтому мечтать лучше при ослабленном контроле сознания – перед сном или сразу после пробуждения.

2. Избегайте частицы «не»

Отрицание – это всегда негатив. Вы, наверное, замечали, что, нервничая перед каким-то важным событием или публичным выступлением, абсолютно бесполезно внушать себе: «я не нервничаю, ничего плохого не случится, не трусь». Наше подсознательное все эти отрицательные частички склонно игнорировать, соответственно получая совершенно противоположные указания.

Построение фраз должно быть позитивным. Не желайте не быть бедным – мечтайте о богатстве, не хотите болеть – мечтайте о здоровье, не хотите одиночества – мечтайте о любви.

3. Избегайте «прямых» желаний

Фраза типа «Хочу миллион долларов» вряд ли сработает. Слишком она конкретная. Тут лучше помечтать о том, что этот миллион сможет Вам дать: сколько интересных мест Вы сможете посетить, какими замечательными красивыми вещами себя окружите, скольким людям сможете помочь.

4. Наденьте «розовые очки»

От того, каким мы видим окружающий мир, зависит многое. Если человек склонен видеть в окружающей его реальности только зависть, ложь и предательство, скорее всего, так оно и есть. Это его, любовно созданная им же реальность. И напротив, у позитивных, легких людей все получается как бы само собой, они живут полной жизнью в приятном мире. Какая картина Вам ближе? Если первая, срочно «надевайте розовые очки» и учитесь замечать только хорошее!

5.

 
Фантазируйте

И не нужно клише. Бессознательное стереотипов не любит. Скорее всего, «заклинания» типа «хочу замуж», «хочу дом на берегу моря», «хочу много денег» – останутся пустым сотрясением воздуха. Уж очень эти желания затасканы – все волшебство из них выветрилось, как запах из засушенного букета. Поиграйте со словами, нарисуйте картинку желаемого, сочините стихи или песенку. Здесь «все жанры хороши, кроме скучного».

Вот так непросто, оказывается, мечтать. Надеюсь, наш путь от мечты к ее осуществлению будет недолог и приятен. Предлагаю последовать афоризму украинского литератора Данилы Рудого: «Если уж мечтать, то ни в чем себе не отказывая».

И все у нас получится!

Татьяна Коростышевская

© Shkolazhizni.ru
Рубрики:  ПУТЬ К СЕБЕ/практики

Комментарии (0)

Активация: Сила Действия

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 04:26 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Активация: Сила Действия

Активация: Сила Действия

 



Добро пожаловать, дорогие и особенные. Пожалуйста, располагайтесь удобно. Сегодня нам предстоит путешествие. Мы будет исследовать наше подсознание, в котором хранятся все ответы: информация о том, кто вы такие, для чего вы находитесь здесь, откуда вы пришли и куда направляетесь. Мы раскроем миссию вашей души, чтобы вы могли увидеть, какой жизненный опыт вы выбрали и для чего.

С вами не может произойти ничего неправильного, потому что все предопределено. И дело не в том, чтобы делать выбор с целью развития, а чтобы понять, почему вы сделали определенные выборы. НЕ размышляйте. НЕ ставьте цели. Душа может хранить такой объем, с которым она в состоянии справиться. Просто помните, что вы являетесь уникальными созданиями и все знания находятся внутри вас.

Настало время получить коды и открыть врата в наш мир. Отпустите всё и отдайтесь потоку. Мы ждем вас на другой стороне, чтобы поприветствовать там.

С вас достаточно разных повторяющихся страхов и убеждений. Они удерживают вас от вашей собственной силы, делая слабыми. Тем временем, кажется, что рост сознания достиг своего пика, потому что в книгах и на семинарах нельзя найти ничего особо нового. Вы могли прикоснуться к сути, однако настоящее изменение еще впереди.

Что необходимо для кардинальных изменений?

Долгое время акцент делался на знания. Теперь, через наше развитие сознания акцент переходит на чувствование. Мы хотим получить опыт на более глубинном уровне, а чтобы действительно достичь прорыва, нам нужно сделать следующий шаг, которым является Действие.

Теперь настало время действовать! Вам предстоит выбор – двигаться и действовать согласно тому, что вы знаете и чувствуете. Все уже есть, вам только надо действовать. Выбирайте направление, пока выбор не сделан за вас.

Энергия кода Сила Действия вдохновляет вас делать выбор и трансформировать ваши знания и чувства в действие.

Настало время взять ответственность за вашу истинную силу. Время стать теми, кем вы на самом деле являетесь. Время делать то, что вам нравится больше всего. Не бойтесь отличаться от других. Не бойтесь делиться своими мыслями, чувствами и идеями. Не бойтесь быть первыми. Когда люди отвергают вас – это комплимент. Это означает, что вы там, где должны быть. Не оценивайте никого, но осознайте, что каждый идет своим путем со своей скоростью. Ведь все мы связаны друг с другом. Все мы – ОДНО.

Давайте поможем друг другу и поделимся нашим опытом. Давайте вдохновим друг друга, показывая свою чувствительность. Давайте вернем на Землю безусловную любовь. Вы можете начать сегодня, позволив своей любви течь свободно.

Вместе мы являемся тем изменением, к которому так стремимся.

Благодарю за ваше доверие.

От сердца к сердцу, Янош

Перевод – Лиза Н.Орлова и Гузель Даукаева

Рубрики:  ПУТЬ К СЕБЕ/духовный путь
ПУТЬ К СЕБЕ/практики

Уникальная методика Байрон Кейти: "Работа"

Среда, 23 Января 2013 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальная методика Байрон Кейти: "Работа"

Уникальная методика Байрон Кейти: "Работа"

 


 (116x105, 2Kb)

Митчелл, Байрон Кейтлин (Byron Kathleen Mitchell), урождённая Рид (Reid), более известная как Байрон Кейти (Byron Katie) (родилась 1942), американка, лектор и автор книг, посвящённых методу самоисследования, который называется «Работа».

Байрон Кейтлин Рид после тридцати лет начала страдать от жестокой депрессии. Мать семейства и предприниматель, она жила в небольшом городке в южно-калифорнийской пустыне. В течение почти десяти лет она продолжала погружаться в паранойю, гнев, отвращение к самой себе и постоянные мысли о самоубийстве; в последние два года она часто не могла найти в себе силы покинуть свою спальню. Затем однажды утром в феврале 1986 года, находясь в реабилитационном центре, она осознала нечто, изменившее её жизнь. Кейти считает, что её опыт аналогичен тому, что под различными называниями описывается в буддийской и индуистской литературе. Кейти называет это «пробуждением к реальности». В тот момент просветления, как она говорит:

"Я обнаружила, что когда я верю своим мыслям, я страдаю, а когда я не верю им, я не страдаю, и это верно для каждого человека. Свобода оказалась настолько простой. Я обнаружила, что страдать необязательно. Я нашла в себе радость, которая никогда не исчезает даже на мгновение. Эта радость есть в каждом из нас, постоянно".Читать далее

Рубрики:  ПУТЬ К СЕБЕ/практики

Как исполнить желание

Среда, 23 Января 2013 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как исполнить желание

Как исполнить желание

Как исполнить желание

Вот очень хороший метод магии мысли, для реального исполнения желаний. Это может быть все, что угодно: деньги, отношения, ситуация, вещь или драгоценность. Этот метод я опробовал много раз и пользуюсь время от времени до сих пор. Он всегда помогает мне исполнить любые мои желания, при чем с каждым разом скорость исполнения желания значительно увеличивается…

1. Напишите на листе бумаги следующую фразу: "Я, по собственной воле, хочу использовать все свои способности ради достижения следующей цели".

* Напишите, что вы хотите. Будьте кратки и искренни.

* Будьте точны! Большинство людей “денег” не хочет. Они хотят денег для улучшения образа жизни, покупки автомобиля и т.д. Если у Вас цель, требующая постепенного подхода, выберите первый шаг к ней. Если цель – стать учителем, сначала необходимо получить, определённые навыки преподавания.

* Создайте визуальное изображение самого себя, уже добившегося цели. Если Вы хотите автомобиль, увидьте себя в нем. Если Вы хотите улучшить образ жизни, увидьте себя в новой одежде и окружении. Этот образ будет использоваться для визуализации.

* Всегда ощущайте себя в этом образе.

* Некоторые люди не могут в совершенстве визуализировать – когда они “увидят” что-либо. Если вы не можете “видеть” – нестрашно. Вы должны знать, что то, что Вы визуализируете, реально существует на астральном плане.

Не верьте в это, но знайте, что это так.

* Можно изготовить “План Сокровищ”. Для этого вырежьте из газет или журналов образы Вашей цели. Наклейте их вместе на кусок картона или бумаги; получится магический коллаж. Если хотите – эти образы можно нарисовать. Обязательно включите в План Сокровищ себя: наклейте свое фото или напишите “Я” в центре плана.

3. Каждый день, 5 минут утром, сразу после пробуждения и за 5 минут до сна повторяйте написанную фразу твердым, но тихим голосом.

Делайте это только утром и вечером. 5 минут визуализируйте созданный образ, смотрите на План Сокровищ. Смотрите, обоняйте, вкушайте, чувствуйте и ощущайте визуализацию.

* Когда Вы в течение дня поймете, что вкрались мысли, противоположные цели, немедленно начните повторять свою магическую фразу, пока эти мысли не исчезнут.

4. Молчание - важный фактор в этом процессе. Как только Вы завершите утверждение и визуализацию, забудьте их! Выбросьте их из ума. Вы используете в этом процессе много космических сил. Если Вы разговариваете с другими о том, что делаете, энергия направляется на дискуссию, а не проявление. Если Вы говорите о том, что совершаете, самому себе. Например, удивляетесь тому, как успешно усвоили какую либо систему - Вы сомневаетесь в успехе. Делайте все с полным сердцем, знайте, что это работает, и молчите об этом.

5. Астральный план, связан с эмоциями.

Чем более эмоционально Вы отождествляетесь со своей целью, тем выше Ваши шансы на успех.

Чем эмоциональнее Вы работаете над своими желаниями, особенно при их формулировке и при визуализации, тем ближе их проявление. Вот в чем состоит система ментальной магии.

Практикуйте эту систему ежедневно – пока не получите желаемого.

Затем сразу же приступите к новой цели. Не давайте угаснуть эмоциям, и тогда добьетесь успеха.Некоторых может удивить фраза, даваемая в ступени 1. Выбор слов не случаен, он важен и должен использоваться всегда. “Я по собственной воле…” означает, что Вы используете свою Волю, свое сознание и внедряете именно этот аспект в подсознание.

Большинство людей, стремятся позволить подсознанию, осуществить над собой контроль, даже не сознавая этого. Эти 4 слова знаменуют собой перемену в Вашей жизни: Вы больше не обычный человек. Вы становитесь истинным Магом.

”Хочу использовать все свои способности” – важный момент, так как Вашему подсознанию сообщается, что все способности, которыми Вы обладаете, должны быть направлены на достижение цели. Так, если даже Вы и не сознаете свою природную психическую силу, Ваше подсознание вызовет ее и использует для достижения цели. “ради достижения следующей цели” - здесь важным является слово “цель”. Это не легкомысленное желание или хотение. Это цель, в направлении которой, в настоящее время, Вы направляете всю свою жизнь.

Если Вы не можете направить все свои усилия к этой цели – даже не пытайтесь начинать. Например, Вы хотите получить дорогую книгу по магии и используете ради этого систему ментальной магии. Но затем, вместо того, чтобы экономить деньги, Вы покупаете на них пластинки. Это является посланием к подсознанию о том, что Вам на самом деле не нужно добиваться первоначальной цели. Хотя в приведенном примере и говориться о важности экономии денег, совсем не требуется беречь все деньги, ради желаемой книги.

Нигде в магической фразе не говорится о том, как Вы должны добиться цели. Пусть все идет своим чередом. Но Вы должны использовать все свои способности, чтобы добиться цели. Например, экономить деньги.

Эту систему Вам можно и нужно использовать.

Я Вам еще не давал практических советов по визуализации, но так даже лучше, сначала попробуйте… Итак, для

 
начала, опробуйте систему, пока не надо ни чего конкретного, задайте для начала следующую цель – «Стать магом», и выполняя упражнения, представляйте себя магом, т.е. лежите мечтайте…

Постарайтесь визуализировать соответствующие образы, но не напрягайтесь, все делайте в расслабленном состоянии. Расслабьте все тело. Когда будете мечтать не надо ни чего сверхъестественного, вроде, того, как Вы вызываете метеоритный дождь, на это даже не надейтесь, хотя, в магии, возможно все, но, тем не менее, не надейтесь.

Лучше всего представлять, как Вы сидите и читаете эту книгу, как Вы четко вчитываетесь в каждое слово. Потом делаете упражнения, вот Вы лежите и расслабляетесь у Вас уже начинает получаться, вот Вы видите себя достигшим успеха в этом упражнении. Вот прошел приличный кусок времени, и Вы овладели телекинезом, ну, и т.д. Главное, буравьте себя мыслью, что Вы добились успеха.

 

Рубрики:  ПУТЬ К СЕБЕ/практики

Исполнятель желаний

Вторник, 22 Января 2013 г. 05:11 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исполнятель желаний

Исполнятель желаний 

 

Как же так?
Вот оно, заветнейщее из заветных, желание!
Вот оно, трепещет перед тобой, только руку протяни…
И не сбывается!!! Ну что ему надо? Что не так?
Ответы на эти вопросы – это тайна.
И тайна эта мало кому известна.
Да и ладно, пусть голова на этот счет болит у того кому надо.
Не знаю как вам, а мне точно не надо.

Может дело в том, как формулировать желание?
Ну а что? А вдруг? Что собственно мы теряем?
Ладно, чего тянуть. Есть у меня одна задумка.
Вот вариант, как может в нас рождаться желание.
Внешний раздражитель-мысль-слово-движение…и т.д.
Вот и хорошо, от этого и будем танцевать.

Желание, надеюсь уже известно? Значит, в мыслях оно уже есть?
Замечательно! А теперь по шагам. Чего тянуть?

Подумаем о желании мысленно. Еще подумаем. С этой стороны, с другой.
Так и эдак. Покрутим желание в мыслях, пока молча.
А теперь, формулируем желание словами. Да-да-да! Вслух!
Слово явленное часто труднее произнести, чем о нем думать.
Произнесли. Покатали слова во рту. Сказали с разной интонацией.
Как речь с трибуны. Как признание в любви. Как великий секрет.
Ищем-ищем варианты.
И тут случилось странное. Вы, вдруг, как бы забыли все известные Вам языки, на которых говорит человечество.
Произнесем желание на языке-тарабарщине, когда-то, в очень юном возрасте, каждый из нас в совершенстве знал такой язык. Пора вспомнить! Напомнить?
Мурти сумпари камикамиюми сулька!
У каждого человека свое наречие в данный момент в конкретном месте.
Абракадабрим с удовольствием, красиво, не забывая про разные интонации и выражения.
Думаете это все? Ага! Щас!
Теперь у Вас голос пропал, неожиданно.
А желание формулировать надо? Ох, как надо!
А жесты нам на что? Способность танцевать, пантомиму показывать?
Вперед! Показываем желание без слов, только жестами, танцем, пантомимой.
Экспрессию не забываем, грацию, красоту!
Ну, надо же! Отказала правая рука и левая нога (или другой набор органов движения).
Выражаем желание в таком ограниченном варианте! Кто нам может помешать?
Что тут делать? А? Пропала способность двигаться! Совсем. Только глаза, да губы могут шевелиться, да перемещаться.
Вот губами да глазами показываем наше желание.
А теперь только одними глазами.
А теперь – полная неподвижность и невозможность издавать звуки!
В каком положении это Вас застало?
Хватит для начала.
Это была присказка, а сказка уже почти закончилась.
Выполняя описанное выше, Вы можете почуять, на любом из этапов, что все – не хочется больше продолжать – выразили Ваше желание. Это и есть Момент Истины!

auka

Рубрики:  ПУТЬ К СЕБЕ/практики

Время: пустое и наполненное

Суббота, 19 Января 2013 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Время: пустое и наполненное

Время: пустое и наполненное

 

Время: пустое и наполненное

У меня остаётся одна забота на свете:

Золотая забота, как времени бремя избыть

Восприятие нами времени — одна из самых любимых тем психологии. Потому что это — одна из важнейших тем человечества вообще. От времени мается только он, человек.

Наука психология знает: мы не обладаем чувством «пустого», ничем не наполненного времени. Это, кстати, ставит под сомнение его объективное существование. Время, очищенное от примесей «груды дел и суматохи явлений» исчезает. Тогда его нет — говорят учёные. И они правы.

Время — относительный феномен, свойственный только восприятию человека. Время «напихано» вещами и событиями и само-то есть — эти вещи и эти события...

Нет вещей и событий — ну хоть тодла — день-ночь, день-ночь, лето-зима, зима-лето — хоть какие-то события, благодаря которым мы ощущаем это самое — время.

А, простите, в космосе, где за «день-ночь» не спрячешься?

 

Но оставим «науки», приблизимся к житейским психологическим проблемам.

Чем же заполняется, «напихивается» отрезок бытия, чтобы мы ощутили «время»?

Как пишет Уильям Джеймс, «мы не можем сознавать длительности и протяжённости без какого-нибудь чувственного наполнителя».

То есть, должны быть задействованы органы наших чувств. Если все органы чувств не получают пищу, время исчезает.Но этой «чистоты эксперимента» быть не может.

У нас есть не только «день-ночь», но и дыхание и биение сердца — именно они и создают нам базовое восприятие времени даже в космосе.

Дыхание и пульс — это база, но её недостаточно...

 

Давайте продолжим знакомство с азами психологии.

Чтобы длительность и протяжённость осознавались как полноценное и хорошее время, нам нужно не просто «наличие какого-нибудь чувственного содержания, наполнения».

Чувственное содержание должно обладать одной важной характеристикой — оно должно быть ... ритмично организовано.

Да-да, как дыхание (вдох-выдох) и как пульс.

Осознавание ритма периодических подъёмов и падений даёт нам ощутить такой феномен как «промежуток времени»!

Или как говорит опять Уильям Джеймс: «Осознание смены является условием для осознания течения времени».

Итак, сделаем выводы.

Время наполнено ритмом.

Время осознаётся через ритм.

Пустого времени «не бывает»

А теперь пойдём к более важным, полезным нам мыслям. Ведь сначала были азы.

 

Расшифровка понятия «скука»

Пристально работая с восприятием времени, психолог Уильям Джеймс в общем-то научно доказал следующие (как кажется обывателю — очевидные) вещи. А именно...

Мы воспринимаем время двумя способами:

  • как время текущее, происходящее «здесь и сейчас»,

  • как оглядывание назад, как воспоминание о уже пройденном временном промежутке.

И оба эти наши рассуждения для нас крайне важны и составляют всю суть наших чаяний и разговоров,если «сократить дробь» и опустить все несущественные детали. Эти два наших рассуждения о 1) времени текущем и 2) времени прошедшем — конституируют наше счастье и несчастье, они определяют наши денежные расходы, они диктуют нам поступки и корректируют планы на жизнь.

Мы умеем переживать время в текущий момент и мы умеем вспоминать о протекшем отрезке времени.

И мы подходим к этому времени с одним критерием его оценки: нам было скучно\нам было не скучно.

Скука — враг человека. А кто такая скука и почему она — враг? Уильям Джеймс расшифровал формулу скуки. Она проста.

Первое

Мы ненавидим, когда время, происходящее «здесь и сейчас», кажется нам непомерно длинным. (Как ползут эти стрелки часов!)

Мы скорбим, когда уже прошедший отрезок времени кажется нам коротким. (Вот и жизнь прошла...)

Второе

Мы чувствуем себя превосходно, когда время, текущее «здесь и сейчас», кажется нам одним мигом. (О чём можно было говорить с подружкой Машей, сидя у неё в гостях 8 часов? (Мама) Как? Мы только часик поболтали! (Дочка))

Мы рады, мы безмерно счастливы, когда прошедший отрезок времени кажется нам в воспоминании очень длинным, длиннее, чем он был на самом деле. (Лето — это маленьая жизнь).

Эти ощущения взаимосвязаны.

  • Мучительно долгое время-«сейчас», оборачивается воспоминанием о нём же, как о «мелькнувшем миге».

  • Наоборот, мелькнувший весёлый миг «сейчас», оборачивается воспоминанием о «длинном насыщенном периоде счастья и хороших дел».

Для того, чтобы избежать роковой скуки, этой формулы «сейчас — длинно, потом — вспомнить нечего», нужно только одно.

Необходимо, чтобы ваша жизнь была заполнена разнообразными впечатлениями, которые будут организованы ещё и ритмично, на манер дыхания или биения сердца. И в основном, не будут сбиваться с ритма! Грубо говоря, это называется — «создать себе режим» и «придерживаться заведённого распорядка».

 

Для чего нам это всё знать?

Представьте себе, что вы вступили в брак и прожили в нём 15 скучных лет.

В течение ваших совместных дней вы, как и положено скучающему,

  • «концентрировались на самом течении времени», (на стрелках часов, на листах календаря),

  • время, не заполненное никакими ритмично организованными впечатлениями, которые могли бы вас «впечатлить», текло для вас медленно-медленно,

  • а по истечении 15 лет вы воскликнули с ужасом: «Куда канули эти 15 лет?!»

Всё правильно, скучное (длинное при переживании) время, показалось вам ненормально коротким по его прошествии...

Так бездарно можно провести отпуск, выходные, а можно и всю жизнь...

 

Что делать?

Есть два пути.

Первый путь.

Когда нам скучно с самими собой или даже друг с другом, можно приучить себя покупать дорогие услуги и товары, которые будут короткое время нас развлекать, организуя нам даже ритмический и постоянный стиль жизни.

Но у таких товаров и услуг есть нюанс. Они стоят недёшево и требуют от нас многих жертв, например, требуют, чтобы мы пошли на не ту работу, и общались совсем не с теми людьми, с которыми нам общаться легко и приятно.

Второй путь

Можно попытаться превратить себя в такого человека, которому не будет скучно, даже тогда, когда его запрут в одинокой келье с окошком под потолком...

Это трудно. И это отменяет всю индустрию товаров и услуг, призванных убивать скуку.

Поэтому второй путь (как некая «малая колесница» в буддизме) доступен теперь лишь единицам.

Но попытаться стоит.

Елена Назаренко

Рубрики:  ПУТЬ К СЕБЕ/практики

Радуйтесь своим проблемам!

Вторник, 15 Января 2013 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Радуйтесь своим проблемам!

 

Радуйтесь своим проблемам!

 
 
Радуйтесь своим проблемам!Знаете почему? Проблемы – это признак и неотъемлемая часть самой жизни. Кладбища полны теми, у кого уже больше никогда не будет проблем. Если Вам пришлось столкнуться с трудностями, то, скорее всего, что в Вашей жизни появились новые возможности! Нельзя поверить в это? Давайте попробуем разобраться!

Какие проблемы чаще всего угнетают людей?
1. Финансовые проблемы.
2. Проблемы внешности.
3. Хроническое невезение.
4. Нездоровье.
5. Одиночество и несчастная любовь.

Что беспокоит Вас? И сможете ли Вы быть счастливым при наличии таких проблем?

"Если вы верите, что вам это удастся, — вы правы,
однако вы также не ошибетесь, если считаете, что вам это не удастся."

Генри Форд

Некоторые уверены, что подлинное счастье предполагает полное отсутствие каких – либо проблем. И поэтому эти люди склонны оплакивать свое несостоявшееся счастье при первых признаках трудностей. «Как только я избавлюсь от своих проблем – я, наконец, буду жить долго и счастливо» - говорит себе такой пессимист.

Но есть другая группа людей – как некоторым кажется, счастливчиков. Они веселы, жизнерадостны и полны оптимизма относительно своего будущего. Думаете, они никогда не сталкивались с трудностями? Считаете, что именно сейчас такой веселый человек полон здоровья, доволен своей внешностью, имеет толстый кошелек и только что вытянул счастливый лотерейный билетик с главным призом - машиной?

Что же делают эти люди, которые не ждут всю жизнь, когда же к ним придет счастье, а пользуются им прямо здесь, прямо сейчас?

Хотите ли Вы, начиная с этой минуты, научиться радоваться жизни и ценить все, что она дает Вам?

Тогда – сядьте поудобнее, расслабьтесь и представьте перед своим мысленным взором три образа:

1. Пружина
В тот самый момент, когда Вы почувствуете наибольшую собственную слабость и бессилие перед возникшей проблемой, Вы получаете наибольший потенциал к ее разрешению! Это принцип натянутой пружины – чем больше ее растягивают, тем с большей силой она стремится вернуться к исходному состоянию. Невозможное становится возможным! Представьте себя такой натянутой пружиной!

Радуйтесь своим проблемам!

2. Комната с двумя дверями
Есть только два выхода, когда Вам тяжело. Сохраняя образ себя, как пружины, представьте комнату с двумя закрытыми дверями, на одной из них приколота табличка «Я несчастный человек», а на второй «Я лечу к своей цели!».Просто ощутите, что Вы «отпустили пружину» и стремительно понеслись ко второй двери, дверь открывается, и Вы вылетаете на простор! Здесь прекрасно!

3. Подарок в красивой обертке
Вы открываете его и видите лист бумаги, на которой написано: «Самое худшая проблема станет началом новой лучшей жизни. Промахи, проблемы и несчастья посылаются обыкновенным людям для того, чтобы они обрели возможность стать необыкновенными. Обдумай, как преуспеть в этой жизни!»
Чем сложнее Ваши жизненные обстоятельства, тем больше у Вас возможности раскрыть свои таланты, о которых Вы, быть может, и не подозревали.

Самое удивительное заключается в том, что абсолютно каждый человек способен добиться всего, о чем он мечтает, — необходимо просто под другим углом зрения взглянуть на свои проблемы и осмелиться достичь новой цели.

Станьте человеком, которым всегда мечтали быть!

Источник:
www.севернаясказка.рф
Рубрики:  ПУТЬ К СЕБЕ/психология
ПУТЬ К СЕБЕ/практики

Фильтры для мозгов.

Вторник, 13 Декабря 2011 г. 05:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильтры для мозгов.

4387736_aqa_ru20110622192933 (700x525, 90Kb)Мутная вода...

Вам встречались аквариумы с мутной водой? Рыбки в них плавают "на ощупь". Если еще плавают...  Они не видят куда плывут. Натыкаются друг на друга, не находят корм... И вы их не видете. А если они изредка подплывают к стеклу и вы их замечаете, то не сомневайтесь в том,что скоро вы их уже не увидите.. Болезнь уложет их на дно брюшком вверх... 
Точно такая же ситуация происходит в нашем сознании. Если мы не заботимся об очистке головы от ненужных, "сорных" мыслей, мусор этот становится препятствием для работы мозга. Так же как в голову может засесть случайная мелодия, в нее попадают и случайные мысли, которые можно сравнить с "мусором" мутящим воду в аквариуме. Эти "застрявшие" в сознании мысли будут мешать анализу ситуации и принятию решений. Иногда важных. Иногда жизненно важных. Из-за чего можно оказаться на дне "брюшком вверх"... Не допустите этого. Занимайтесь очисткой мозгов от ненужных мыслей!

Ниже я привожу статью "Упражнение для очищения сознания" (из сайта http://samopoznaniye.blogspot.com/ ) Авторы видят упражнения йоги главным средством очищения сознания. Йога действительно очень эффективный инструмент для достижения этой цели! Вслед за статьей, я скажу несколько слов об инструменте не менее эффективном, но много более доступном... 

Перейти в продолжение
Рубрики:  ПУТЬ К СЕБЕ/практики

Энергетика. Женская волна

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетика. Женская волна

http://www.ezoterik.info/saga/library/reka_2_1.htm

Рубрики:  ПУТЬ К СЕБЕ/практики
ПУТЬ К СЕБЕ/Он и Она


 Страницы: [1]