1. Ответ на доброту, или эффект Бенджамина Франклина
История гласит, что Бенджамин Франклин однажды хотел завоевать человека, который не любил его. Этот человек искал редкую книгу, которая как раз была у Франклина. Бенджамин узнал об этом и одолжил ему эту редкую книгу, и когда она вернулась к владельцу, Бенджамин просто поблагодарил его. В результате этого они стали лучшими друзьями.

Как говорил Франклин: «Тот, кому однажды Вы сделали добро, готов ответить Вам добром значительно большим, чем Ваше...»

2. Просите больше, чем хотите получить
Этот эффект очень простой и сродни торгу на рынке. Эффект работает практически всегда. Вы обязаны завышать свои требования, если Вы нужны человеку. Сначала Вы, скорее всего, получите отказ. Не противьтесь, а дайте время. В 95% случаев, заинтересованный в Вас человек сам снова откликнется и предложит чуть меньше, чем Вы запрашивали, но при этом гарантированно выше, чем Вы закладывали изначально.

3. Навязанное желание помочь
Прием, очень похож на предыдущий. Для того, чтобы пробудить в человеке самостоятельное желание помочь Вам, попросите у него один раз то, на что он точно не пойдет. Получив отказ, Вы создали для себя человека, который считает себя обязанным Вам. Скорей всего, он не раз самостоятельно обратится к Вам с желанием помочь, ведь внутри у него будет чувство вины.

3. Имя человека как волшебный звук
Дейл Карнеги, автор работы «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», считает, что использование чьего-то имени во время разговора - невероятно сильный аргумент. Имя человека — самый приятный звук для него. Произнося его имя в положительном контексте, Вы значительно вырастаете в его глазах.

4. Лесть везде
Она есть везде и всегда. Для начала важно понять, что лесть должна выглядеть естественно, иначе она может принести больше вреда, чем пользы.

Если Вы льстите тому, кто имеет высокую самооценку, то у Вас больше шансов на удачу. Такие люди любят себя и любят лесть, при этом они не замечают её. А те, у кого низкая самооценка, видят в любых положительных оценках подвох и обман.

5. Зеркало
Хотите понравиться человеку — копируйте его. Люди с таким навыком считаются в обществе хамелеонами, со стороны заметно, как они постоянно меняются и подстраиваются под каждого в отдельности. Тем не менее, этот навык должен быть хотя бы немного развит, чтобы привлекать нужных Вам людей.

На этом принципе основана работа актеров-пародистов. Все знаменитости, которых пародировали с экранов ТВ, зачастую являются хорошими друзьями этих актеров.

6. Просите милости у уставшего
Когда кто-то устал, он более восприимчив ко всем просьбам. Причиной этого является то, что уставший человек устает не только физически, но и психически. Если начальник устал, то ему легко Вам разрешить доделать завтра, но доделать Вы должны обязательно и качественно. Это добавит Вам немного уважения в глазах босса. Ведь Вы сдержали слово.

7. Начинайте просить по мелочи
Всё просто, попросите немного вначале, и Вам откроют кредит доверия. По этому принципу люди попадают в зависимость от социальных движений. Например, вначале Вас просят поддержать акцию против вырубки леса, Вы поддерживаете, потом ещё раз и ещё. Мелочь, но Вы уже готовы дать больше. Вы готовы поддержать акцию против вырубки лесов в далекой Танзании или вступить в партию «зеленых» и вносить взносы.

8. Не исправляйте людей, когда они неправы
Карнеги также писал в своей знаменитой книге, что не стоить тыкать носом в явную ошибку человека, сразу после того, как Вы её нашли. Если хотите поменять точку зрения человека, то подходите к этому аккуратно. Даже если перед Вами неудачник, который винит в своих бедах кого угодно, кроме себя, не стоит кричать в лицо. Согласись с ним в данный момент и постепенно старайтесь поменять его точку зрения. Иначе Вы рискуете стать врагом номер один.

9. Повторяйте фразы и выражения нужных людей
Этот принцип сродни принципу «хамелеона», когда человек мимикой и жестами повторяет человека, в общении с которым он заинтересован. Слова могут ласкать слух, если они похожи на эхо. Надо произносить то, что человек уже произносил, то, что он слышал внутри своей головы.

10. Кивок +1
Ученые обнаружили, что когда люди кивают, слушая кого-то, они, скорее всего, склонны согласиться с ним. Они также обнаружили, что, когда кто-то кивает перед ним, человек, как попугай, повторяет. Тем самым кивок стимулирует согласие слушателя. Всё основано на нашем любимом принципе имитации...

Серия сообщений "Интересные Факты":

Часть 1 - У 101-летней китаянки во лбу вырос рог
Часть 2 - Как нас ежедневно обманывают?
Часть 3 - 27-летний безработный канадец Кайл Макдональд обменял канцелярскую скрепку на жилой дом
Часть 4 - 10 главных приемов из книг по психологии
Часть 5 - Мировой бестселлер

Этих правил всего семнадцать. Изучите их внимательно, если действительно желаете стать лидером.

• 1. В любом деле ставьте перед собой конкретные цели.
   
• 2. Двигайтесь на встречу событиям, не ждите что события сами к вам придут.
   
• 3. Если нет возможности чему-либо научиться, посмейтесь над этим обстоятельством. Не забывайте о юморе, живите с ним.
   
• 4. Ставьте эксперименты. Делайте это над собой и над окружающими вас людьми. Неудачные эксперименты очень скоро забудутся, а вот удачные могут изменить историю.
  

 Когда всё рушится

Жизнь человека полна сюрпризов, как хороших, так и плохих!

Взаимодействие человека с другими людьми

Свобода и саморазвитие

Поддержание мотивации

Обычно люди испытывают мотивацию волнообразно. Сегодня вы можете чувствовать себя неудержимым, полным страстного желания работать и быть уверенным в своем успехе. Но спустя несколько дней ваша уверенность начинает снижаться, вы начинаете замедлять свой ход и становитесь обескураженным, отчаявшимся или, что еще хуже — безразличным.

Такие взлеты и падения составляют естественную часть нашей жизни, но если вы не будете принимать мер по уменьшению падений, то так и останетесь на равнине. Если после каждого положительного шага следует скольжение вниз, то конечная выгода будет минимальной. Чтобы достичь своего высшего успеха, нужно связать вместе положительные действия и постоянно прогрессировать.

Установите фантастические долгосрочные цели

Самая большая ошибка многих людей ставящих долгосрочные цели заключается в том, что они ставят их слишком низко. Если вы установили только пару насечек относительно своего текущего уровня, то вероятно вы их достигнете, но когда это произойдет, что будет следующим? Без наличия большой цели легче достичь вершины, уйти в отставку и потерять импульс движения. Если у вас есть фантастическая долгосрочная цель, то каждая контрольная точка будет хорошей отметкой на пути к вашему успеху — вы можете остановиться на мгновение, но нет сомнений в том, что дорога продолжается.

Никогда не бойтесь ставить свои долгосрочные цели слишком высоко. Может быть, вы хотите стать миллионером до 30 лет. Может быть, вы хотите написать бестселлер. Эти цели могут казаться невозможными, но это не так. Тысячи людей добились их. Они были способны сделать это, потому что верили в то, что это возможно.

Как только вы ставите высокие цели, ваш разум начинает искать творческие пути по их достижению. Когда вы планируете быть фантастически успешным, вы естественным образом становитесь склонным думать стратегически и изучать различные примеры успеха, стоящие перед вами. Прогрессивно мыслящий интеллект поможет вам придать форму долгосрочному видению и избавиться от недальновидности.

Контролируйте себя

Вы неизбежно столкнетесь с неудачами и препятствиями, которые будут принижать и деморализовывать вас. В такие моменты очень важно понимать, что каждая неудача это успех. Каждая неудача означает, что вы вышли из укрытия и взяли на себя риск — то, что многие люди не осмеливаются сделать никогда. Это делает вас смелее, тот факт, что вы пережили неудачу, делает вас более гибким, а если вы благодаря этому чему-то научились, то это делает вас еще и умнее.

Важно распознать причины неудачи и личные слабости, но постоянное осуждение себя будет только снижать вашу мотивацию. Когда будете критиковать себя, делайте это спокойно, также как и в общении с подчиненным, уверенность которого вы хотите усилить. Распознавайте недостатки, но концентрируйтесь на сильных сторонах и достоинствах. Даже если вы внезапно споткнулись на какой-то конкретной цели, то всегда найдется что-то, что можно из этого извлечь.

Находите друзей на своем пути

Для людей с амбициями, которые работают в конкурирующей обстановке, естественной реакцией при рассмотрении конкурентов является враждебность. Всегда будет кто-то, кто имеет больше вас, быстрее прогрессирует или порождает больше слухов. В то время как ваш огонь соперничества может увеличить мотивацию взрывом, этот вид эгоцентричной негативной мотивации не продлится долго. Во-первых, будет неприятно ассоциировать прогресс с негативом и, во-вторых, вы отстраните себя от полезного сотрудничества.

Успех другого человека ни коим образом не принижает ваш успех, а зачастую даже его усиливает. Вместо того чтобы заниматься соперничеством, развивайте дружеские отношения. Ваши конкуренты в своем большинстве являются людьми, с которыми вы можете установить связь. Делайте то, что может им помочь. Делитесь советами и одобряйте хорошую работу. Такая отдача не только вдохновляет других быть благосклонными, но и усиливает заразительное чувство быть доброжелательными к своему окружению. Люди притягивают позитивные вибрации.

Сохранение мотивации это постоянное испытание, но если у вас большая цель, наслаждайтесь своими действиями на этом пути и развивайте позитивные привычки. В конечном счете, вы обнаружите себя на самой вершине своего личного Эвереста.

Эль Тат

Родители, братья и сестры

Взаимоотношения, которые складываются у вас с ближайшими родственниками, - самый яркий показатель вашего отношения к родовой карме. Если в семье несколько детей, то у каждого из них могут быть свои отношения с семьей и, следовательно, свой показатель связи с родовой кармой.

Так устроен наш мир, что один из детей может быть полным носителем кармы отца, другой - кармы матери, а третий остается чистым от этих долгов.

Девочку отдали замуж в 15 лет. Муж часто не бывал дома, любил шумные компании и умер в раннем возрасте от болезней пищеварительной системы. Женщина, так сложилась судьба, одиноко и замкнуто прожила жизнь, вырастив троих детей. Один из них любил выпить и умер в алкогольном запое, унаследовав карму отца. Другой ребенок прожил активную жизнь, был директором крупного завода, многого добился в жизни, но, унаследовав карму матери, ощущал постоянное одиночество, отсутствие взаимопонимания в семье и среди сотрудников, это тяжелыми травмами ложилось на его сердце. Единственной отрадой в жизни были встречи с матерью, с которой сохранялась тесная духовная связь.

Третий ребенок, уйдя из семьи, встав на самостоятельный путь, стал совершенно чужим. Когда дети собирались у матери, казалось, что его совсем не задевают ни семейные разговоры, ни семейные фотографии и реликвии. Он не имел отношения к карме рода, хотя и сохранял добрые отношения с семьей.

Возможны и гораздо более сложные переплетения кармических линий семьи между братьями и сестрами. Две дочери могут нести карму матери, а отец передает чистую генетическую линию своему внуку. Брат и сестра наследуют отцовские проблемы, а мать передает внуку свои творческие дарования. Вариантов здесь столько, сколько семей на белом свете.

Благоприятные отношения между братьями и сестрами, бескорыстные и доброжелательные, - большой подарок судьбы и бесценная поддержка, дарованная небом. Но если отношения складываются плохо и даже очень плохо, не забудем и тогда, что это наши братья и сестры, данные нам свыше. И что бы ни случилось, мы должны смиренно принять то, что нам дано. Будем разумной поддержкой нашим близким - это наша карма, то, что мы задолжали им где-то и теперь отдаем.

Если алкоголик-брат просит денег, чтобы пропить их, наш долг не отдать ему все, что у нас есть, но сделать все, чтобы спасти его. Однако не против его воли. Все, что делается против воли человека, делается во зло.

Если случилась размолвка между сестрами и братьями, простим обидчиков, мы заслужили эти обиды, может быть, мы виноваты больше в нашем обоюдном непонимании друг друга. Уступим и пойдем на примирение - это отработка кармы рода. Отрабатывая карму, расчистим путь нашим детям и внукам.

Как бы ни складывались наши отношения с родителями - простим их и попросим прощения за то, что не понимаем их. Что бы ни было, эти люди даны нам Богом, - стало быть, мы именно этого заслуживали и должны смиренно принять то, что дано.

Мальчика в детстве били и ругали, его сестренку холили и берегли. Дети выросли. Девочка, уже взрослая, сидела на иждивении родителей и продолжала оставаться любимой дочкой. Мальчик, став самостоятельным и хорошо обеспечивающим себя мужчиной, оставался "плохим" и "неблагодарным". По настоянию родственников он покупает им квартиру, дачу и мебель. Однажды, когда от него потребовали очередную сумму денег, он вдруг сказал: "Все! Я больше ничего вам не должен!" С тех пор они ни разу не встречались и даже не звонили друг другу.

Неважно, как объяснил себе молодой мужчина, почему вчера еще он безропотно выполнял малейший каприз, а сегодня уже "ничего не должен". Важно, что его интуиция и чуткое сердце подсказали, что есть долг и его нужно отдать, но вот он отдан и карма отработана, ее больше нет ни для него, ни для его растущих детей. Дай Бог всем нам иметь такую чувствительность и такую волю.

Каждый человек свободен. Если вы смотрите на эти личности под названием "ваши родители" и все внутри вас противится и не принимает их, то, может быть, стоит развернуться и уйти, уйти от родителей, которых вам неприятно даже видеть. Возможно, это их карма - быть отторгнутыми собственным ребенком.

Это очень серьезное решение, и принять его можно лишь тогда, когда вы уверены, что хорошо понимаете кармические обстоятельства своей жизни. Но как бы то ни было, не оставьте зла на душе, не оставьте обид, ведь вы все это заслужили когда-то. Пожелайте на прощание от чистого сердца, чтобы дал им Господь здоровья и счастья.

 Взгляд в себя. Типы характеров Владимир Жикаренцев

Истерический/цепляющийся тип характера

Этот тип характера (рис. 10) также закладывается в возрасте до семи лет, когда ребенок уже сознает половые различия в людях. Чаще всего данный тип характера встречается среди женщин. Как и в предыдущем случае, огромную роль в формировании характера играет отец. Отец любил в ранние годы, но замораживает свои чувства, когда ребенок достигает половой зрелости, опасаясь и не принимая своей сексуальной реакции на него. Он отталкивает его и может реагировать на него, только когда ребенок бывает расстроен. Тогда он сопереживает и помогает ему преодолеть трудную ситуацию.

Многие женщины, обладающие таким строением тела, рассказывали, что, когда они входили в период полового созревания, поведение отца по отношению к ним резко менялось. Он отстранялся от них, вел себя жестко и заставлял много работать, мотивируя это тем, что они уже взрослые. Они воспринимали это как то, что он перестал любить их. В ответ на такую ситуацию ребенок блокирует свою сексуальную энергию, что и проявляется в виде увеличения массы тела в области таза и бедер.

Если же говорить в общем об отношениях в семье, то с ребенком обращаются, как с человеком, который не обладает правами. На него не обращают внимания, его не слушают и не принимают его чувств всерьез. Чтобы на него обратили внимания и услышали, что он говорит, ребенок должен повышать голос и даже кричать. Будучи взрослыми, эти люди сохраняют эту привычку в разговоре с другими людьми, потому что им все время кажется, что их не слушают или не слышат.

Вырастая, человек остается привязанным к состоянию ребенка и продолжать иметь родительскую опеку. Он легко огорчается и преувеличенно реагирует на то, что с ним происходит. Он нервный, театрально-драматичный и преувеличивает свои эмоции, когда сталкивается с проблемами. У него в любой момент готовы хлынуть слезы. Повышенная внушаемость также является одной из главных черт характера.

Его не интересуют детали и интеллектуальное понимание проблемы или ситуации. Он имеет тенденцию быть рассеянным, разбросанным, то есть он с трудом концентрируется на том, что его интересует. Он непоследователен, противоречив и склонен к неожиданному, непредвиденному поведению или перемене эмоций. Поскольку он очень привязчивый, то им легко овладевает чувство разочарования.

При общении с людьми он боится постоять за свои права, боится прямо высказывать свои требования, поскольку чувствует себя неспособным общаться и соревноваться на равной основе. Он страстно желает близости и отказывается принимать перемены. Но стремится к разнообразию и может быть неразборчивым.

Чувства, которые он переживает, — это чувство обмана, поражения и чувство, что на него не обращают внимания. Он тоскует по тому, чтобы его любили и опекали, но одновременно боится глубокой эмоциональной вовлеченности. В нем также живет глубокое чувство нанесенной ему раны (боли), глубокое чувство предательства.

Его защиты направлены на то, чтобы быть все время рядом с людьми. Он может использовать секс в качестве защиты против сложных и трудных ситуаций.

Продолжая тему сексуальности, нужно отметить, что для человека с истерическим типом характера свойственно иметь любовь в одном месте, а сексуальную связь — в другом. Травма, которую он получил в детстве, предрасполагает его к тому, что он не может иметь и то и другое в одном месте.

При близких взаимоотношениях, сближаясь с кем-то, он может проявлять безрассудство и совершать отчаянные поступки.

Тело

Тело у такого человека выглядит соблазняющим. Это и ребенок и женщина одновременно, которая призывает, заманивает и соблазняет в одно и то же время. Это детское тело на оформившейся по-женски нижней части. В нем существует раскол между верхней и нижней половинами: верхняя часть — жесткая и сдерживающая, а нижняя — мягкая и уступающая. В верхней части тела существует мощный блок — защита, который делает сердце непроницаемым. Движения — катящиеся, мягкие, соблазняющие.

Голову такой человек держит прямо, гордо. Челюсть твердая и решительная. Лицо может быть неподвижным и неживым. Глаза — испуганные и широко открытые (как в прямом, так и в переносном смысле). Образы, которые могут мелькать перед внутренним взором — это сказочные королевы, царевны и принцессы. Кричащие журавли, светлячки, птицы с ярким оперением и яркие цветы — это то, что привлекает его внимание. Голос у него выразительный, может быть пронзительным и визгливым; речь, как правило, быстрая. 

Рис. 10. Истерический тип характера 

Шея у него плотная, гибкая и окостенелая, производит впечатление сильной. Плечи — плотные, узкие и костлявые, могут иметь наклон вниз, как у орала. Руки — слабые и тонкие, он не может ими действовать. Грудь — компактная, сжатая и узкая, а груди в большинстве случаев маленькие. Живот — мягкий и округлый.

Таз — широкий, большой, просторный. Часто бывает вялым и бессильным. Ноги — негнущиеся, жесткие и тяжелые. Спина — несгибаемая, позвоночник — жесткий и негнущийся.

Человек с истерический типом характера обладает большим количеством энергии, но она неровная, взрывная. Это означает, что он может быстро и внезапно переходить из состояния полной пассивности в состояние активности.

Взаимоотношения

Общается такой человек, в основном, соблазняя других — особенно это касается взаимоотношений с противоположным полом. Отношения также могут быть покровительственными и заботливыми, как у матери, или подобны детским. Он все время ищет доказательств, что о нем проявляют заботу, и не переносит, когда его отстраняют от себя. С другой стороны, он может пытаться саботировать отношения, особенно близкие, выставляя партнеру неразумные требования.

В силу своего характера он не может объективно оценивать происходящее. Он также может идеализировать другого человека, но, как отмечалось выше, за этим практически всегда следует разочарование. Он стремится к любви, но боится проявлять свои чувства. Другие люди при взаимоотношениях с таким человеком могут чувствовать себя пойманными в ловушку, подавляемыми и манипулируемыми.

Работа с собой

Как и во всех предыдущих случаях, человеку, обладающему истерическим строением характера, следует внимательно исследовать напряжения, которые существуют в его теле. Главной его задачей является обнаружить блок, то есть напряжение, которое разделяет его верхнюю и нижнюю половины тела и дать энергии — части ее — перетечь из нижней половины в верхнюю.

Сточки зрения психодинамики, наибольшее внимание ему следует уделить травме, которая заблокировала его сердце, то есть своим взаимоотношениям с отцом в годы юности. Одновременно очень полезно поразмышлять над вопросом: «А что будет, если у меня будут и любовь и секс в одном месте, с одним и тем же человеком?».

Основные убеждения

1. Никто не понимает меня и не прислушивается ко мне, к моему мнению.

2. Он/она/они не принимают мои чувства.

3. Я не уступлю своим чувствам любви, тогда ты не сможешь нанести мне рану.

4. Я не могу получить внимание, которое мне необходимо.

Высшее «Я»

Это очень восприимчивые люди, гибкие и тонко чувствующие. Они могут быть очень любящими и формировать хорошие, близкие взаимоотношения. Они полны энтузиазма, спонтанны, и если связывают свою жизнь с искусством, то из них получаются хорошие актеры и актрисы. В них много настойчивости. Они могут потратить годы, десятилетия на достижение цели и достигнут желаемого.

Новые мысли

1. Если бы это было так, со мной вообще перестали бы общаться. Когда я общаюсь с людьми, я учусь и излагаю свои мысли так, чтобы меня поняли. Если я сомневаюсь, что меня понимают и слышат, я спрашиваю об этом. Если это так, тогда я опять спокойно и ясно излагаю то, что хотел/хотела сказать.

2. Этого не может быть в принципе, потому что хоть какие-то чувства люди все равно принимают. Я делюсь тем, чем могу на данный момент, а они берут то, что могут и хотят. Самое главное, чтобы мои чувства и эмоции текли. Я открываюсь.

3. Если ударят, мне всегда нанесут рану. Я не привязываюсь к боли, я отпускаю ее. Я благодарен/благодарна, что у меня в жизни есть любовь.

Это нужно прежде всего мне, и я разрешаю ей быть. Я не цепляюсь за человека, которого люблю, я даю ему свободу. Если он останется со мной — хорошо; если нет — тоже хорошо, потому что у меня была и есть моя любовь.

4. В любой момент времени и в любом месте у меня было, есть и будет достаточно внимания. Я отпускаю свои страхи.

Таблица 1 — Оформление личности

Таблица 2 — Физическая и энергетическая системы

Таблица 3 — Межличностные отношения

Взгляд в себя.  Типы характеров  Владимир Жикаренцев

Фаллический тип

Еще его называют «чрезмерно сконцентрированным» (рис. 9). Слово «фаллический» происходит от греческого слова «фаллос», которое обозначает мужской половой орган. Этот тип характера закладывается в то же самое время, что и классический жесткий, но главную роль в его формировании играет отец, который отвергает и удален от ребенка, не принимает его таким, какой он есть. Он очень требователен к своему дитяти, потому что ребенок для него недостаточно хорош в любой сфере жизни. Он всегда разочарован в нем и вечно хочет от него чего-то большего. Если говорить о любви к ребенку, то она у отца условная, — иначе говоря, он любит его, только когда тот отвечает его требованиям.

Поскольку с раннего детства на ребенка возлагается много ответственности, он начинает рано бороться за статус взрослого человека и быстро вырастает. С самого детства его подталкивают быть «маленьким мужчиной» или «маленькой леди/женщиной», прежде чем они созревают естественным путем. Фактически, им не позволяют быть детьми. Такой ребенок растет в атмосфере, где он не может получать удовольствия от жизни и каждый раз чувствует, что будет предан, если будет выражать любовь открыто.

Как и следует из названия этого типа, человек с фаллическим характером бывает часто возбужденным эмоционально, а следовательно, и физически. Поэтому у него повышенная сексуальная активность, но он, как правило, терпит неудачу в достижении удовлетворения. Он с трудом выражает глубокие и нежные чувства и сдерживает эмоции. Поражения он не принимает, хотя любит вызов и соревнование. Упорство в достижении цели — это еще одна его черта, которой он обладает.

В жизни он всегда прилагает усилия быть совершенным, хочет многого достичь в ней, чтобы им потом восхищались. Как видите, заложенный в детстве стереотип поведения никуда не девается. Своими действиями и поступками он все время пытается завоевать одобрение и любовь отца, даже если тот уже умер.

Направляясь к цели, он полон твердой решимости осуществить задуманное, любит действовать, продуктивен и может быть работоголиком. Он очень логичный, серьезный, рациональный, озабочен мелкими деталями и сконцентрирован на действительности. Отсюда логически вытекает, что у него существуют проблемы с расслаблением.

Свое пассивное поведение он рассматривает как уязвимость. У него присутствует страх вести себе спонтанно. И он рассматривает жизнь, как проблему, которую надо обязательно решить.

Свои защитные системы он формирует из представления, что ему нельзя открыто выражать нежные и сильные чувства. Поэтому тело у него напряженное, чтобы удерживать чувства под контролем.

Тело

Тело у него пропорциональное, объединенное в одно целое, короткое сзади и выглядит так, будто постоянно чуть-чуть наклонено. Оно всегда готово к движению и обладает бодростью и живостью. Движения скоординированные, энергичные, решительные, быстрые. Напряжение, которое присутствует в нем, создает впечатление, что оно тугое, словно закованное в броню или в кольчугу. Много напряжения присутствует в мышцах-разгибателях, от чего они могут регулярно воспаляться. Движения скупы, а в трудных и опасных случаях они теряют изящество.

Голова держится высоко: во лбу у него присутствует напряжение; челюсть выступающая, сильная — не зря его любимым животным является бульдог; лицо — красивое. Глаза у него яркие, а когда возникает проблема, то они становятся предусмотрительными. Шея — жесткая, и создается впечатление, что она окостенела.

Плечи у него могут быть широкими и выглядеть надежно, ответственно и солидно. Они расправлены назад и вверх. Это плечи «лихого вояки». Руки гибкие, податливы и хорошо оформленные. Грудь также хорошо оформлена, но зажата. Живот обычно плоский и хорошо, так сказать, настроен. Таз узкий и напряженный, может быть оттянут назад и вверх; ягодицы хорошо оформлены. Ноги сильные, имеют хорошие пропорции, но иногда — кривые. Задние части ног сжаты.

В позвоночнике у человека с фаллическим строением характера в поясничной области имеется большой прогиб. Лопатки прищемлены, сжаты. Распрямляющие мышцы спины также сжаты.

Рис. 9. Фаллический тип характера 

Взаимоотношения

При взаимоотношениях, как уже отмечалось в жестком характере, он наполняет находящихся рядом людей энергией. Чтобы завоевать близость других людей, он маневрирует. Однако, несмотря на то, что он жаждет нежности и глубоких чувств, у него большие затруднения с тем, чтобы позволить им себя любить — это его тяготит. Он стремится к безэмоциональному равенству в отношениях, потому что боится, что его сердцу нанесут рану.

В нем живет страх потерять контроль над ситуацией. В нем присутствует много чувств, связанных с расстройством планов и крушением надежд, поэтому он с трудом отпускает ситуацию и отходит. Поскольку в нем много напряжения, он постоянно чувствует, что ему надо расслабиться, что он и делает любым доступным ему образом.

Теперь, надеюсь, вы поймете, откуда берутся шокирующие широкую публику подробности из жизни знаменитостей и власть имущих, и перестанете их осуждать. Они расслабляются так, как умеют. Если вы хотите достичь успеха в жизни, постарайтесь сконцентрировать свое внимание не на том, чем занимаются власть и деньги имущие, отдыхая и расслабляясь, а на действиях, которые они предпринимают, поднимаясь вверх по социальной лестнице, и на понимании их внутренней энергетики.

Чтобы смягчить свои чувства, расслабиться, людям с фаллическим строением характера надо научиться сдаваться, капитулировать.

Основные убеждения

1. Чтобы все было хорошо, мне надо (много) работать.

2. Всегда есть то, что надо сделать.

3. Мне всегда надо быть настороже, иначе мне навредят или используют в своих целях.

4. Я не могу расслабиться и отпустить ситуацию.

5. Я должен играть.

6. Я могу быть свободным/свободной, если не буду этого хотеть.

Высшее «Я»

Эти люди очень хорошо умеют добиваться своего. Для них нет проблем довести начатое дело до конца, и они легко достигают цели. Они хорошо справляются с заданием, быстро работают, и их действия всегда успешны. В них сильно развита ответственность, и они уверены в себе.

Новые мысли

1. Работая и продвигаясь к успеху, я одновременно слушаю голос ничегонеделателя. Я разумно распределяю свое время между работой, отдыхом, семьей, друзьями, спортом и развлечениями.

2. Всех дел не переделаешь, я учусь также расслабляться.

3. Я учусь прислушиваться к внутреннему голосу интуиции. Я доверяю ему и расслабляюсь. За всем не углядишь, всего не предусмотришь. Я доверяю жизни, людям и себе. Я расслабляюсь.

4. Я еще и еще раз пробую делать это. Я с интересом наблюдаю, как ситуация развивается без моего вмешательства. Я позволяю вещам происходить.

5. Я учусь расслабляться и давать своим чувствам течь. Я учусь открываться миру. Учусь общаться с людьми с помощью своих чувств. Мужчины и женщины — мои помощники, а не враги.

6. Я признаю за собой право иметь любое желание. Я признаю свои желания. Я учусь не привязываться к своим желаниям. Это я выбираю, какое свое желание удовлетворять, а какое — нет.

 Взгляд в себя.  Типы характеров  Владимир Жикаренцев

Оральный характер

Это второй по порядку характер, который закладывается в человека (рис. 5).

Слово «оральный» происходит от латинского слова «рот» и дословно означает «относящийся ко рту». Этот характер закладывается в течение первых двух лет, во время оральной стадии развития ребенка. Ему очень нужна мать, но он подавляет ее до того, как его потребности бывают удовлетворены. То есть он ведет себя таким образом, что не позволяет ей заботиться о нем. Так внутри себя он создает образ матери, которая не поддерживала его, не любила и не удовлетворяла его потребности, чтобы потом проживать все атрибуты, сопутствующие этой травме.

Травмой, которая формирует полевую структуру орального характера, является заброшенность, покинутость ребенка. Ребенок чувствует себя потерянным и лишенным ласки, ему не хватает физического контакта, внимания, иногда пищи и эмоциональной подпитки. В свою очередь, мать раздражается, что за ребенком нужно ухаживать, и она может сердиться, когда он плачет. Самая распространенная история формирования орального характера — это когда ребенка отдают в ясли или оставляют на кого-нибудь из родственников, например, на бабушку. Мать в это время может ходить на работу, в институт, если она студентка, или по делам.

Рис. 5. Оральный тип характера 

Поскольку орала часто оставляли в детстве одного и ему не додали внимания, ласки и любви, он развивает такую модель поведения, чтобы вечно цепляться, держаться за кого-нибудь или что-нибудь. Иначе говоря, он развивает в себе сильные привязанности к людям или предметам. Под последним может пониматься что угодно: книги, пластинки, предметы антиквариата, марки и т.п. Поскольку сам он застрял в детстве и не чувствует себя взрослым, в людях и предметах он создает опору для себя.

Исследователи различают два типа оралов: прямой орал или зависимый тип, еще его называют внушающий любовь, и компенсированный орал или самоуверенный, самонадеянный.

Поскольку орал считает, чувствует, что ему в детстве не додали внимания, тепла, любви, пищи, наконец, в подсознании у него развивается чувство пустоты, нехватки. Снаружи эти чувства проявляют себя как жадность. Люди склонны осуждать такие качества, как жадность, лживость, обман и т.п. Но теперь, надеюсь, вы начинаете понимать, что все это присутствует в каждом человеке, и в вас в том числе, и что все это результат травмы в детстве.

Если вы осуждаете в себе эти качества, если не хотите столкнуться с ними лицом к лицу, то есть увидеть их и начать иметь с ними дело, не борясь и не подавляя, тогда они благополучно продолжают существовать и развиваться, иногда приобретая самые уродливые формы. Если же вы видите их, принимая и понимая причину их существования, тогда все эти качества начинают менять свой знак — жадность начнет превращаться в щедрость, лживость — в правду и т.д.

Основное, что нужно понять оралу относительно жадности, это то, что он живет в изобильной Вселенной, где всего для всех хватает. Эта Вселенная построена по принципу изобилия. Ему необходимо учиться видеть это изобилие вокруг. Ему необходимо увидеть, что все, что ему нужно, всегда к нему приходит.

Чувства нехватки и пустоты внутри развивают в орале негативные намерения: «Я заставлю тебя отдать это» и «Мне это не нужно». Я встречал оралов, которые, образно говоря, могли из камня выжать воду. С другой стороны, оралы, ища постоянно подпитку для себя, неспособны принять ее, потому что внутри они полностью уверены, что «мне это не дадут». Так интересно детская травма развивается внутри человека, формируя его мировосприятие. Внимательно следите за тем, как это происходит.

Поскольку орал застрял в детстве, он в своих взаимоотношениях с людьми будет стремиться к тому, чтобы его воспитывали, обучали, помогали реализовываться, то есть в нем присутствует сильная тенденция к зависимости от других. У него слабое представление о будущем, поэтому он стремится к тому, чтобы о нем заботились.

Попадая в мир взрослых, он терпит неудачи и неприятности из-за того, что отождествляет себя с ребенком. Он постоянно жалуется на утомляемость, усталость и пассивность. Он также склонен к депрессиям.

Компенсированный орал боится позволить другим заботиться о себе. Он старается быть сильным с точки зрения физической силы (я знаю орала, который занимал призовые места в бодибилдинге) и заботится о себе сам. У него преувеличенное чувство собственной независимости, которое, правда, при стрессе растворяется. Он постоянно проверяет себя и имеет потребность проверять себя в трудных ситуациях. Он без всякого труда находит их для себя. Другие этого не могут сделать, а он может.

Защиты

У орала развиваются три вида защит. Первая из них — «Высасывание». Суть ее заключается в том, что человек буквально высасывает энергию из находящегося рядом человека. Дело заключается в том, что орал не развил способность усваивать энергию из окружающей его среды, поэтому у него остается только один выход — использовать уже переработанную окружающими энергию. Эту форму защиты можно почувствовать по непрестанной болтовне человека, которая истощает, и, даже если такие люди молчат, все равно чувствуется усталость спустя некоторое время после общения с ними.

Оральный секс также является одной из форм проявления этой защиты. Другая форма этой защиты — это когда женщина постоянно выкачивает из мужчины деньги, вещи, требует от него внимания и т.п. Мужчины могут делать то же самое, но с нюансами, присущими своему полу.

Я хочу еще раз отметить, что нет ни плохих, ни хороших защит. Если вы любите поговорить за чашкой чая об энергетических вампирах, о том, какие это ужасные люди, если вы осуждаете их тем или иным образом, следовательно, в вас присутствует то же самое. Подумайте об этом.

В этом мире все совершенно. Если есть потребители энергии, следовательно, должны быть и те, у кого ее предостаточно и кто с удовольствием делится ею. Мазохисты, например, с удовольствием общаются с оралами и делятся с ними своей энергией, потому что у них ее избыток. Поскольку почти в каждом человеке есть что-то от мазохистского характера, следовательно, каждый из нас время от времени с удовольствием общается с оралами. Я уж не говорю здесь об оральном сексе: делиться таким образом своей энергией, наверное, нравится большинству людей.

Вторая защита орала — это «Отрицание». Она сопровождается жестким блоком в области шеи. В голове орала имеется огромное количество энергии, а во всем остальном теле — ее недостаток. Чтобы поддержать ощущение жизни в себе и чтобы сохранить имеющееся положение дел, поскольку он не хочет менять что-либо в своей жизни, он все время много болтает, но при этом всегда остается на своих позициях. Часто можно определить эту защиту по слову «нет», с которого он обычно начинает свою речь, отвечая на то, что вы сказали.

Когда я однажды попросил одну женщину последить за своей речью и не произносить слово «нет» в ответ на мои замечания, а просто подумать, помолчать, ее словно ветром сдуло. Больше я ее не видел.

Третья защита орала — это «Истерия». Целью этой защиты является очистить помещение от людей и остаться одному. Использующий эту защиту мечет в противников стрелы и молнии с такой яростью, что люди, вокруг которых все гремит и сверкает, как при конце света, предпочитают поспешно покинуть помещение, чем подвергать себя и свою нервную систему таким нагрузкам. Все это происходит, разумеется, на тонком плане. На внешнем плане это ощущается как огромное чувство дискомфорта и желание как можно быстрее уйти.

Сексуальность

Сексом орал занимается только ради того, чтобы почувствовать, что рядом с ним кто-то есть. И это понятно — ему ведь в детстве не хватало матери. Ему больше нужна близость и контакт с человеком, чем сам секс.

Так, например, одна женщина рассказывала, что, когда она лежит в постели с мужчиной, больше всего ей хочется прижаться к нему, положить голову на плечо и так лежать, чувствуя тепло и присутствие рядом близкого человека.

Поскольку у орала чакра 2Б закрыта, то у него не очень большое количество сексуальной энергии. С другой стороны, чакра 2А у него открыта, а это означает, что он умеет дарить и получать сексуальное наслаждение. В этом смысле с людьми орального типа характера приятно иметь дело, и у них есть чему поучиться в этом смысле.

Тело

Тело у орала худое, тонкое, слабое, детское и, соответственно, выглядит зависимым. Оно построено у него так, чтобы заставить других быть рядом и заботиться о нем. Мускулы слабые, вялые, недоразвитые. На теле, как правило, мало волос. Если отстраненно посмотреть на тело, то оно как будто сползает вниз, и в нем ощущается стремление схватить, захватить.

У компенсированного орала тело жилистое, вытянутое, как стрела.

Обратите внимание на строение черепа орала. У него вытянутое лицо, а по бокам вдоль скул имеются впадины. Это отличительная черта орала. Голова у орала выброшена вперед, создавая впечатление, что он как будто ищет что-то. Рот у него большой, выступает вперед, а губы тоже большие и полные.

Глаза у орала вопросительные, зовущие, не верящие. Взгляд детский. У него тенденция к близорукости. Образы, которые мелькают перед мысленным взором орала — это суровое будущее, бесплодные пустые места. А у компенсированного орала — одинокий человек в пустыне.

Плечи у орала закруглены вперед. Руки слабые, вялые, ноги длинные, колени соединены, стиснуты, ступни плоские, сжатые. Таз маленький и расположен под углом к позвоночнику, наклонен вперед. Присутствует давление на крестец и сам позвоночник.

Грудь у орала впалая, в ней имеется углубление. Если у женщины-шизоида все-таки может быть какая-то грудь, у женщины-орала ее очень часто не бывает. Грудь у нее может быть только за счет наличия других характеров.

Однажды я встретился со своим приятелем на улице, и он представил меня своему знакомому, с гордостью рассказывая, как тот голодал тридцать дней. «Правда, грудная клетка у него провалилась»,— заметил он. Приглядевшись, я увидел, что в образовавшееся углубление действительно можно было бы поместить кулак.

Я очень часто вижу шизоидов и оралов, которые увлекаются голоданием, вегетарианством и всевозможными диетами. Я почти не видел, чтобы такие люди имели цветущий вид, — в основном, они выглядят истощенными, обессиленными, и у них серый цвет лица. Но если им указать на это, они с жаром начнут уверять вас, что никогда так бодро они себя не чувствовали. Вообще, смешно видеть, как люди, которые просто не могут стать полными, сажают себя на всевозможные диеты.

По существу, они проживают свои собственные блоки — в них и так присутствует чувство разделенности с миром, неверие в изобилие вселенной и ощущение пустоты внутри, а они еще подтверждают эти чувства конкретными физическими действиями, создавая еще большую нехватку в своей жизни. Так они шаг за шагом загоняют себя в крайнее положение, чтобы, в конце концов, сработал Закон Перекидывания Монады и они перешли в противоположное состояние.

Голос у орала слабый, печальный и, конечно же, детский. Он и тут делает все, чтобы его взяли под защиту и вели по жизни. Дыхание у него неглубокое, он не может принять, не впускает в себя достаточное количество воздуха.

Энергии

Как вы уже, наверное, поняли, у орала очень мало собственной энергии, она у него сосредоточена, в основном, в голове. К членам у него поступает очень мало энергии. Поэтому движения у него вялые, апатичные, сдерживаемые, как у потерпевшего поражение человека. В них не ощущается энергии, и она быстро растворяется.

У него нормально работают чакры 2А, 6А и 7.

Взаимоотношения

При взаимоотношениях оралы вызывают у людей желание взять их под защиту и покровительствовать им. Даже если они молчат и никаких действий не пред­принимают, все равно у вас появляется такое желание. И это все потому, что они застряли в детстве. В результате они формируют в своей системе «ум-тело» такую полевую структуру, которая, воздействуя на ваше подсознание, просто заставляет вас делать это. У вас же очень часто или почти всегда появляется желание помочь ребенку и взять его под защиту.

Наиболее четко это выражено в женщинах, даже если они не оралки. Они иногда сделают такой беспомощный вид, что волей-неволей приходится прийти им на помощь, какая-то сила просто заставляет действовать. Однако со временем такие отношения вызывают в помогающих людях усталость, чувство истощения и желание поскорей избавиться от этого груза.

Оралы с трудом выслушивают других, могут задавать множество вопросов, а ответов не слушают. Речь у них не прямая, уклончивая, это означает, что они никогда прямо не говорят, что им надо. Правда, они сами не знают, что им надо, потому что их чувство пустоты так велико, что они теряются в нем. Оралам необходимо начать видеть и признавать свои нужды, то есть каждый раз, нуждаясь в чем-то, они должны отмечать это. Тогда они смогут начать размышлять над изобилием Вселенной.

Оралы — очень ревнивые люди. Давно известно, что ревность порождается жадностью, чувством собственности и страхом покинутости, страхом остаться одному/одной. В ситуациях оралы либо проявляют пассивность, либо уходят в зависимость, либо проявляют сильное желание обладать чем-то.

Злорадная язвительная пассивность в орале возникает из-за того, что он, будучи уже взрослым, все еще отождествляет себя с ребенком. Последнее приводит и к тому, что он начинает подавлять в себе активные энергии, дающие ему возможность действовать и реализовывать себя. Таким образом, активные энергии трансформируются у него в алчность и жадность — ему кажется, что проще удерживать вещь у себя, чем поделиться ею и пойти создать нечто новое, лучшее.

Например, один молодой человек, обладающий ярко выраженным оральным характером, потерпев когда-то фиаско в области музыкального менеджмента, теперь, видя в телевизоре новую группу, нового исполнителя, язвительно критикует их в пух и прах. Он сам ничего не смог сделать в этой области, ушел в пассивность и не понимает, что такое подниматься шаг за шагом, год за годом по лестнице, ведущей на музыкальный Олимп.

Зависимость орала берет начало от существующего в нем постоянного страстного желания обладать чем-то — он никогда не может быть удовлетворен. Оно настолько велико, что его все время приходится контролировать, что и порождает состояние зависимости. Оралы намертво привязываются к своему желанию, и уже не они определяют свою жизнь, а их желание. Вы, наверное, знаете примеры, когда кто-то годами и десятилетиями копил деньги на какую-то покупку, полностью подчиняя жизнь этому желанию.

Чтобы удовлетворить свои желания, орал всегда выбирает между одиночеством и притворством, обманом, как он считает, со стороны другого человека. Это его внутреннее убеждение.

Например, одна женщина, которая только что развелась с мужем, от которого у нее маленький ребенок, познакомилась в кафе с очень приятным, по ее словам, мужчиной, который тоже одинок и у которого тоже маленький ребенок. Кроме этого, у него была прекрасная большая квартира и шикарная машина, такая, о которой мечтала эта женщина. Он предложил ей и ее сыну переехать в его квартиру, чтобы жить вместе. Надо сказать, она как раз в это время начала заниматься обменом жилплощади, чтобы создать себе более или менее нормальные условия жизни. Так вот, когда он предложил ей переехать к нему, она посчитала, что здесь что-то не так, и отказалась. Но даже если бы она переехала к нему, она все равно продолжала бы думать, что где-то здесь кроется обман.

Именно такое отношение орала к жизни порождает его негативные намерения: «Я заставлю тебя отдать это», с одной стороны, и «Мне это не нужно», с другой. То есть орал имеет дело либо с обманом, либо с одиночеством. Отсюда возникает двойной узел, который заставляет орала метаться по жизни: «Если я у него/нее/них попрошу, это уже будет не любовь (они сами должны увидеть и удовлетворить мои нужды без моих просьб); если не попрошу, у меня этого не будет». Дуальные пары, с которыми имеет дело орал — это Любовь—Ненависть, Дарение—Получение, Ответственность—Безответственность. Здесь я опять напоминаю вам, что более подробно о дуальных парах и двойных узлах вы можете узнать из моей второй книги «Путь к Свободе: Добро и Зло — Игра в Дуальность».

Работа с собой

Если говорить о физическом теле, то оралу, как и любому другому характеру, необходимо начать исследовать напряжения, которые существуют у него в теле. Но самое главное, с чем ему надо постоянно иметь дело, это со своей слабостью. Ему необходимо постоянно переживать ее, хоть это чувство очень неприятно, когда к нему прикасаешься. Каждый раз, пытаясь сделать что-то, будь это физические упражнения или решение какой-то конкретной задачи, вы будете сталкиваться со слабостью в членах и во всем теле. И у вас не остается другого выхода, кроме как дать этому чувству подняться и переживать его.

У человека есть только два пути — либо он просто проживает свою жизнь, пытаясь решать встающие перед ним проблемы по мере их возникновения, либо он начинает осознавать то, что с ним происходит, идет в свои блоки и переживает их. Второй путь, на мой взгляд, короче и интереснее. Ну а вам самим решать, что вы будете делать.

С точки зрения работы с собой, с точки зрения психологии, оралу необходимо начать определять свои нужды-потребности и научиться проживать свою жизнь так, чтобы они могли осуществиться. Это означает еще и еще раз пытаться действовать, не обращая внимания на время и те силы, которые вы затрачиваете на достижение цели. Речь здесь также идет о том, чтобы вывести на сознательный уровень свое активное «я», не подавляя внутреннего ребенка. То есть оралу необходимо научиться прочно стоять на ногах.

Оралу также необходимо поверить в изобилие Вселенной и изменить процесс вечного хватания на противоположный. Иначе говоря, ему необходимо овладеть процессом дарения. Он может поучиться этому у своей чакры 2А, она же у него открыта. Ему также необходимо перестать играть роль жертвы и увидеть, принять и признать то, что он получает от окружающих и близких, а также от мира. Ему необходимо постоянно работать со страхом остаться одному/одной, который и создает вокруг него одиночество.

Если вы начнете внимательно исследовать свой внутренний мир, то первое, с чем вы столкнетесь, исследуя оральный характер, это утверждение-маска:

«Ты мне не нужен/не нужна» и «Я ни за что не попрошу». Когда вы хорошо познакомитесь с этой маской, на поверхность сознания поднимется низшее «я», которое заявит: «Заботься обо мне, приюти меня, обеспечивай меня». Это «я», с которым отождествляет себя орал.

Когда вы пройдете сквозь него, а на это может уйти несколько лет, внутри вас могут прозвучать, примерно, следующие слова: «Я удовлетворен/удовлетворена; Я реализован/реализована; Я соответствую». Это заговорит ваше высшее «я».

Работая с собой, всегда помните, что человеку никогда не достичь совершенства, перед ним всегда будут открываться все новые и новые горизонты. Поэтому в какие-то моменты жизни относитесь к себе снисходительно.

Основные убеждения

1. Мне это не дадут.

2. Там ничего нет для меня.

3. Я заставлю тебя отдать это.

4. Мне ничего не надо.

5. Все хотят оставить меня.

6. 6.— Я совсем один/Мне никого не надо.

7. Я не могу получить поддержку/Мне не нужна поддержка.

8. Я не справлюсь/Я сделаю это сам/сама.

9. Меня порицают и не одобряют.

10. Меня считают попрошайкой.

11. Мне не достаточно.

12. У других есть все, что мне нужно.

13. Ты мне не нужен; я не буду просить.

14. Заботься обо мне, приюти меня, обеспечивай меня.

Высшее «Я»

Орал очень интересуется другими людьми, легко завязывает с ними отношения и настраивается на их потребности. Ему можно доверять, и с ним легко разговаривать на самые различные темы. Это очень нежные и умеющие любить люди. Они легко выражают свои чувства, за исключением гнева, поэтому, если говорить об эмоциональной жизни, у них есть чему поучиться.

Поскольку у оралов две верхние чакры открыты, они очень духовные люди, и многое из того, что говорилось о высшем «я» шизоида, можно отнести и к оралу. Это очень творческие люди в искусствах и науках, а я встречал много оралов, которые еще в молодости настраивались на то, чтобы стать учителями. Они сами не знали почему, но их неодолимо тянуло к этой профессии. Они — учителя от Бога, поскольку обладают огромным сердцем, способным любить и дарить любовь. Их исходящая прямо из сердца любовь легко увязывается с теми знаниями, которыми они обладают.

Еще я хотел отметить здесь тот факт, что ни маска, ни низшее «я» не существуют без того, чтобы не проявлялось высшее «я». Иными словами, будьте осторожны и не думайте, что в человеке, пока он не начал работать с собой, живут только негативные эмоции и мысли. В подавляющем большинстве случаев в нем сосуществуют и низшее и высшее «я».

Новые мысли

1. Люди, земля, небо, Вселенная всегда готовы прийти ко мне на помощь и дать то, что мне действительно нужно в данный момент. Я живу во Вселенной, где есть все и для всех.

2. В каждой точке этой Вселенной, в каждый момент времени есть все и для всех, в том числе и для меня. Это принцип, по которому она построена. Каждая клеточка, каждая песчинка этой Вселенной дышит любовью, и она каждое мгновение дарит эту любовь мне. Я принимаю ее. Я полон ею.

3. Я верю тебе, я верю людям. И ты, и они, вы все любите меня. Это прекрасно! В каждый момент времени у меня есть все, что мне необходимо. Я расслабляюсь и наслаждаюсь изобилием.

4. Мне надо все, что необходимо для моего жизнеобеспечения, наслаждения жизнью и самореализации. С уважением к их мнению и решению я прошу у людей то, что мне надо. Я с благодарностью принимаю то, что дают мне люди. Это именно то, что мне надо на данный момент.

5. Люди всегда с удовольствием общаются со мной. Я нахожусь с ними ровно столько, сколько они считают нужным для себя. Я легко отпускаю их. У меня есть все то, что мне нужно на данный момент.

6. Я живу на планете, где живет шесть миллиардов людей. В этом месте невозможно остаться одному/одной. Я с удовольствием иду на контакт с людьми, они помогают мне понять множество прекрасных идей обо мне и жизни. Это интересно — общаться с людьми.

7. Люди и Вселенная всегда готовы оказать мне помощь и поддержку. Я легко прошу у них помощи и поддержки, когда сам/сама попробовал/попробовала решить свою проблему много раз.

8. У меня есть все необходимые силы и знания, чтобы решить эту проблему самому/самой. И я с удовольствием впускаю помощь в свою жизнь.

9. На данный момент я сам/сама и все мои действия совершенны. Я внимательно выслушиваю все то, что говорят мне окружающие и близкие, обдумываю, обсуждаю с ними и, если считаю нужным, изменяю себя. Я открыт людям.

10. Говоря людям о своих нуждах, я даю им шанс проявить самые лучшие и благородные черты их характеров. Я прошу только то, что мне действительно надо, только то, что я много раз пытался/пыталась создать сам/сама своими силами.

11. Я впускаю в жизнь столько, сколько могу переварить на данный момент. Лишнее создаст мне только дополнительные проблемы.

12. Я есть Вселенная. Поэтому внутри меня есть все, в чем я нуждаюсь. В каждый момент я открываю в себе любовь, силу, тепло, поддержку, помощь, все, в чем я буду нуждаться.

13. Когда я обращаюсь к людям за помощью, я, таким образом, даю себе шанс убедиться еще раз, что меня любят и что я не одинок/одинока. Когда я прошу, я, таким образом, позволяю людям и близким проявить благородство, отвечая на мою просьбу. Когда я прошу, я, таким образом, позволяю людям и близким проявить щедрость и любовь ко мне, отвечая на мою просьбу. Если мне что-то не дается, значит, в данный момент это мне не нужно.

Мы все друг другу нужны, потому что мы — единый организм.

14. В любой момент у меня есть все, что мне необходимо, чтобы жить, выживать и реализовываться. Когда нужно, я прошу и принимаю помощь, чтобы пойти дальше, решая свои задачи.

продолжение следует

 Взгляд в себя.  Типы характеров  Владимир Жикаренцев

Психопатический характер

Этот характер (рис. 6), который еще иногда называют смещенным в сексуальном смысле, закладывается в возрасте до четырех лет.

В основе термина «психопатия» лежат греческие слова «душа» и «страдание», а сам термин трактуется как «врожденные особенности склада характера, в основе которых лежат дисгармония, неуравновешенность или неустойчивость душевных процессов».

Отвлекаясь от описания психопатического характера, хочу отметить, что многие люди рассказывают, что в возрасте трех лет с ними происходили какие-то неординарные события, которые можно рассматривать как травмы, психологические или физические. Создается впечатление, что это очень важный рубеж в жизни человека. Следующие два возраста, когда происходят важные для последующей жизни человека события, — это пять и семь лет. В семь лет можно считать, что ребенок полностью сложился и ничем не отличается от взрослого человека, за исключением жизненного опыта. Но наивность рассуждений в ребенке отнюдь не подразумевает, что с ним можно разговаривать свысока и обращаться покровительски и высокомерно, устанавливая над ним свою власть. Это проблема ограничений, в которых живут взрослые. Я надеюсь, что привлек ваше внимание к этому вопросу.

Травмой, которая закладывает этот тип характера, является соблазнение, обольщение ребенка родителем противоположного пола. Как правило, сам родитель этого не осознает. Ребенок пытается найти поддержку у родителя своего пола, но не находит ее, потому что муж и жена замкнуты друг на друга. Он пытается примкнуть к родителю противоположного пола, но не может получить от него то, что ему нужно в силу вполне понятных причин. Тогда он чувствует себя преданным и компенсирует это, манипулируя этим родителем.

В большинстве случаев таким родителем выступает мать — и по отношению к сыну, и по отношению к дочери. Самым простым примером такого поведения может служить следующая ситуация.

Женщина сексуально возбуждена — либо потому, что долго не виделась с мужем, либо по какой-то другой причине. И в это самое время она может либо играть с ребенком, либо мыть его в ванной. Ясно, что ее импульс полностью воспринимается ребенком, потому что дети вообще намного восприимчивее и чувствительнее взрослых. Ребенок тянется к родителю, но не получает то, что ему нужно. Он опять-таки чувствует себя преданным и отвернутым.

Когда женщина воспитывает ребенка или детей одна, здесь вообще все ясно, как на ладони — ей просто некуда девать накопившуюся сексуальную энергию, и очень часто она выплескивает ее на детей. Я заметил, что, когда женщина одна воспитывает ребенка, вероятность появления в ребенке сексуального смещения в сторону своего пола намного возрастает. Если родители хотят иметь ребенка одного пола, а узнают, что у них будет ребенок другого пола, здесь также возрастает вероятность появления психопатического типа характера. Впрочем, такое отношение к ребенку служит причиной появления и шизоидного типа характера, потому что ребенок еще в утробе чувствует себя нежеланным и отверженным и раскалывает себя.

Рис. 6. Психопатический тип характера 

Я хотел бы опять напомнить, что вам не стоит огорчаться и казнить себя по поводу тех или иных поступков, если вы вспомнили, что с вами происходило нечто подобное. Также не стоит винить и своих родителей. Что было, то было; что есть, то есть. Если ребенок пришел в этот мир проживать психопатический тип характера, он будет проживать его во всей полноте, как бы вы ни оберегали себя и его. Если этот тип характера ему чужд или присутствует в нем в небольшом количестве, то как бы вы ни старались сместить его, он все равно будет проживать совершенно другую жизнь. У каждого из нас свой путь, и один путь ничуть не хуже и не лучше, чем другой.

Сексуальное смещение присутствовало в обществе во все времена. И среди мужчин, и среди женщин оно составляло и составляет примерно 3-5% от общего числа особей данного пола в любой точке планеты. Это закон нормального распределения, который был доказан математически, и с этим законом ничего не поделаешь, как и с любым другим законом природы. Природе зачем-то все это надо, что-то она таким образом уравновешивает. А раз ей это надо, значит, и мы, люди, должны смириться с этим явлением, нам же будет лучше.

Но продолжим описание этого характера. Помимо обольщения, мать подавляет ребенка, контролирует и манипулирует им, а также не принимает его всерьез. Таким обращением она все время поддерживает в нем чувство слабости. Контакт с ним она обычно осуществляет ради своих собственных нужд, ни во что не ставя желания ребенка. Такое отношение матери развивает в ребенке чувство бессилия. Он все время чувствует себя подавляемым, контролируемым, маленьким и слабым. Все это также помогает развиться психопатическому типу характера, внутри которого, в свою очередь, некоторые исследователи различают два вида психопатов: жесткий, упорный, благородный и мягкий, очаровывающий, соблазняющий. В принципе, как я заметил, оба этих типа обычно бывают смешаны в одном человеке.

Будучи ребенком, жесткий психопат, реагируя на ситуации и приобретая вес среди окружающих, упражняет свою силу с помощью оскорбительного поведения и брани. Он всегда старается уменьшить свою зависимость от окружения. В общении с людьми он не умеет проявлять свои чувства и не обращает внимания на чувства других. Он старается держать людей подальше от себя. Играя роль приятного малого или хорошей благовоспитанной девочки, он, тем не менее, несет внутри «убийц».

Одна женщина заметила, что, начиная с самого детства, когда она общалась с кем-то из друзей, у них либо разлаживалась жизнь, либо они сильно заболевали, либо вообще умирали при ужасных обстоятельствах. С некоторых пор она старается держаться подальше от людей. Когда мы проанализировали, что общего было во всех этих случаях, оказалось, что она не переносит измены себе. «За измену следует мстить. Страшно...» — сказала она.

Если вы заметили за собой нечто подобное, вам надо повернуться к этим убийцам лицом и выслушать, что они хотят сказать (как мы это обсуждали, когда рассматривали субличности).

Жесткий психопат может быстро менять стиль поведения, чтобы отреагировать на ситуацию. В его поведении легко можно проследить манеру уклоняться и мгновенно пользоваться случаем, если это сулит выгоду. Он импульсивен, то есть может без подготовки сорваться с места, и будущее его мало беспокоит, потому что в нем хорошо развит дар предвидения.

Он очень следит за своим имиджем. Опираясь на собственные представления о себе и своей исключительности, он изрядно потрудился, чтобы создать свой идеальный портрет. В нем живут огромное чувство превосходства и глубокое презрение по отношению к другим людям, что скрывает за собой сильный комплекс неполноценности. Он может идти против общества, и на него нельзя полагаться.

Мягкий психопат имеет, соответственно, мягкие манеры — он внимателен к другим, деликатный, тактичный и слишком вежливый. Он стремится к сотрудничеству, приятен в обращении, гибок, ловок, изобретателен. Общаясь с людьми, он стремится к примирению. Он также любит манипулировать, разрушая и подкапываясь под других. У него поверхностное смирение. Это очень легко заметить и почувствовать по слишком смиренному виду, который сразу же вызывает недоверие. Ну и, конечно, он тоже любит юлить и уклоняться.

В общем, психопат отрицает свои чувства, особенно собственную уязвимость и бессилие. Они для него просто невыносимы. Следовательно, ему особенно необходимо встретиться лицом к лицу со своим внутренним ребенком. При общении с другими людьми в нем просыпается ощущение, что он не имеет значения. Когда перед ним встает какая-то проблема, он чувствует себя сокрушенным и подавленным. Внутри он чувствует себя отгороженным от других, поэтому стремится к близости с людьми. Так что он, скорее всего, выберет себе работу, где у него будет возможность общаться с людьми.

У него есть одна замечательная черта, которой стоит поучиться, особенно людям с мазохистским типом строения характера. Он лишен чувства вины, его просто нет, а если оно и возникает, то тут же улетучивается, как утренний туман.

Поскольку психопата соблазняли в детстве и всячески им манипулировали, он с тех пор старается контролировать все, что происходит вокруг него, чтобы не попасть впросак. В нем живет огромный страх, что им будут управлять и использовать в своих целях. Это для него невыносимо. Поэтому, чтобы изменить ситуацию в свою пользу и взять происходящее под контроль, он привлекает к себе внимание, выставляет себя напоказ. Иначе говоря, он ставит себя над людьми, старается взять над ними власть. Стимул к власти в нем огромен. Как правило, верхние эшелоны власти занимают люди, у которых сильно развит психопатический характер.

Когда один мужчина был еще ребенком, на его глазах отец все время нещадно лупил его брата, страшно бил. Сейчас, будучи уже взрослым, этот мужчина стремится занять самые верхние уровни власти, чтобы иметь как можно меньше начальников над собой, которые могли бы его «бить».

Защиты

У психопата три любимых защиты. Первая из них — «Крюк». Она используется, когда он вступает с кем-нибудь в конфронтацию, подвергаясь нападкам. На тонком плане он действительно формирует на макушке головы энергетический крюк, который выбрасывается в сторону противника или противников, когда ему грозит опасность. В этот момент у нападающего создается впечатление, что к нему приблизились лицо или глаза человека, с которым он конфронтирует. На материальном плане это может выглядеть как всем нам хорошо знакомая картина, когда человека хватают за грудки, притягивают к себе и говорят ему нечто, что начисто отбивает у него охоту продолжать конфронтацию. Хотя хватание за грудки может отсутствовать, имеющие жесткий и угрожающий смысл сопроводительные слова практически всегда присутствуют при этом виде защиты.

Следующая защита-нападение, которую использует психопат, называется «Ментальный Захват». На тонком плане она выглядит как клещи, которые протягиваются из головы психопата к противнику, захватывают его и удерживают в своем поле до тех пор, пока вопрос не будет решен положительно.

На материальном плане это выглядит так, как будто вам просто некуда деваться, у вас нет абсолютно никакого выхода, кроме как согласиться с предложением. На самом деле, этот вид защиты-нападения не дает вам, образно говоря, повернуть голову, чтобы увидеть выход. На внешнем плане слова, которые вам говорятся, могут выглядеть очень вежливыми, полными уважения, заботы и желания уладить все по-хорошему, доводы кажутся логическими, но между строчек постоянно прослеживается послание — вам лучше согласиться, иначе будет намного хуже. Так постепенно вас подвигают к принятию нужного решения. Очень часто между строк послания можно проследить, что противник «плохой» и не прав, а сам психопат, использующий эту защиту, «хороший» и прав. Не правда ли, все вышеописанное очень знакомо?

Третья защита, которую использует психопат, чтобы оградить себя от неприятных переживаний, — это «Истерия». Мы уже описывали ее, когда рассматривали оральное строение характера. Между истерическим припадком орала и психопата есть некоторая разница, но вы сами подумайте, в чем она заключается.

Сексуальность

Секс используется психопатом в качестве игры во власть, получаемое от секса наслаждение для него вторично по отношению к одержанной победе. Интимную близость он также рассматривает как падение своего статуса.

Например, одна женщина, в которой было очень много от мужчины, рассказывала, что ей невыносима мысль, что она была слабой, что ее видели слабой. Поэтому своих любовников она никогда не знакомила с людьми, с которыми постоянно общалась. Да и вообще она старалась встречаться с одними и теми же мужчинами один-два раза. Когда они вместе выходят, к примеру, из гостиничного номера, она старается идти впереди. Он для нее перестает существовать, потому что знает о ней то, что она хочет скрыть от людей.

Сексуальность у психопата враждебная и хрупкая именно потому, что его в детстве обольстили и предали. Он враждебно и с подозрением относится к противоположному полу, а посреди полового акта у него может полностью исчезнуть желание продолжать его. Это касается и мужчин, и женщин. Так он опять сталкивается с ненавистной для него слабостью. Еще одна отличительная черта психопата, если говорить о сексе,— это гомосексуальные фантазии, то есть сексуальные фантазии, направленные на свой пол, но очень часто люди подавляют их, поскольку это рассматривается как нечто аморальное.

Один из способов обнаружить наличие сексуального смещения у себя — это обратить внимание на то, что вы думаете об однополой любви. Если вы — вернее, ваш защитник/контролер,— повторяете себе настойчиво, что никогда, никогда этого не будет, или если в вас это вызывает отвращение и возмущение, тогда со стопроцентной вероятностью можно утверждать, что это в вас присутствует.

Еще одним способом обнаружить в себе данный импульс являются ситуации, с которыми вы сталкиваетесь в жизни. Если к вам время от времени пристают люди вашего пола с «гнусными» предложениями или вы оказываетесь в двусмысленных ситуациях, значит, в вас этот импульс присутствует, и он достаточно силен.

Тело

У жесткого психопата тело смещено вверх. У него раздутая грудная клетка, которая создает обманчивое впечатление, что он сильнее и мощнее, чем это есть на самом деле. Женщины, соответственно, обладают большой грудью. Таз у него тонкий и холодный, ноги худые, холодные, слабые, и он непрочно стоит на них. При ходьбе ступни у него выглядят так, как будто блуждают. Кажется он важным и опасным. Обратите внимание на рисунке в профиль на почти полное отсутствие ягодиц и тонкие ноги. Это один из самых верных признаков наличия психопатического строения характера. Мышцы на ягодицах напряжены таким образом, что прижимают их к тазу.

Мягкий психопат обладает более симметричным телом, которое выглядит соблазнительным, хотя на нем трудно остановить внимание. Оно обычно округлое или V-образное; двигается он мягко, красиво, и, хотя внешние мышцы мягкие, внутренние мышцы у него напряжены. Таз и ноги у него такие же, как у жесткого психопата.

Сильные напряжения у психопата присутствуют в мышцах таза, плечах, основании черепа и глазах. Между верхней и нижней половинами тела связь отсутствует. Это означает, что в области пояса у него имеется блокировка, которая препятствует энергии свободно перемещаться сверху вниз и снизу вверх. Мышцы в этой области рыхлые, и на них могут быть наплывы жира. Живот выступает над поясом.

Голова у жесткого психопата может быть небольшой по сравнению с телом и держится крепко и твердо. Мягкий психопат обладает лицом без морщин, и выражение у него мягкое и пластичное. Голос у обоих мягкий, нежный, сладкий, соблазняющий.

Глаза наблюдательные, недоверчивые или мягкие, соблазняющие. Перед внутренним взором психопата могут мелькать такие образы, как полная свобода, супермен, герой, спаситель.

Руки у жесткого психопата тянутся вперед и могут быть большими. У мягкого психопата кисти мягкие и слабые. Спина у жесткого психопата мощная и сильная, у мягкого — сверхгибкая.

Жесткий психопат может двигаться так, как будто хочет кого-то убить, его движения полны гнева. Мягкий психопат, соответственно, двигается мягко и соблазняюще.

Энергии

Энергия у психопата смещена вверх. Также ее много в голове. Когда он сердится, лицо краснеет, но тело остается спокойным. В тазе и ногах энергии очень мало. Как уже говорилось, в области пояса у него присутствует блок, препятствующий обмену энергиями между верхней и нижней половинами тела. Ему необходимо выпустить энергию из верхней половины тела и напитать ею нижнюю.

Работающие чакры — 4Б, 6А, 6Б и 7.

Взаимоотношения

Поскольку психопат настроил себя контролировать все вокруг, чтобы не попадать больше в неприятную ситуацию, как это случилось с ним в детстве, он развивает в себе такие черты, как лживость и обман, направленные на достижение цели. Он настолько убедительно говорит, что люди верят ему безоговорочно. Но это еще полбеды. Самая большая беда заключается в том, что он лжет и самому себе. Поэтому он находится в замкнутом круге, из которого практически нет выхода — он не способен увидеть, что с ним на самом деле происходит.

При взаимоотношениях с другими людьми он хочет и даже требует, чтобы его поддерживали и подбадривали, и все это из-за того, что его в детстве подавляли и способствовали тому, чтобы он постоянно терпел поражение. Но поскольку при взаимодействии с другими людьми он будет диктовать им «Ты должен...», люди очень редко согласятся поддерживать такого человека, разве что самые близкие. Так он опять остается один на один со своей слабостью.

Как уже говорилось, психопаты обладают огромным стимулом к власти и потребностью стоять над другими людьми. Они достигают ее, запугивая и подавляя, подкапываясь, путем соблазнения и обольщения. Однако психопат разрывается между зависимостью от людей и желанием и потребностью контролировать, доминировать над ними, потому что для него невыносима мысль, что его будут использовать в своих целях. Также невыносима роль жертвы, которая для него полностью неприемлема и унизительна.

Психопат всегда видит себя над другими, и близок он может быть только с теми, кто нуждается в нем и смотрит на него с почтением. К ним у него может возникнуть доверие, но вряд ли оно будет глубоким, потому что внутри он не верит никому и всегда стремится утвердить свою власть, поскольку в нем живет негативное намерение «Будет по-моему». Рядом с ним люди иногда чувствуют себя испуганными и запуганными. Таким образом, и люди с ним не сближаются, и он не может сделать шаг к ним навстречу.

При общении психопат побуждает людей к повиновению себе. Он может хранить молчание, но люди все равно выберут его главным. В людях всегда живет желание кому-то повиноваться, поэтому они и психопат с удовольствием ладят друг с другом. Они с большим наслаждением становятся его последователями, а он охотно командует ими.

Следуя своему характеру, психопат всегда хочет выигрывать, но поскольку ему нужна и поддержка, он должен иногда уступать, а это для него означает поражение, чего он просто не может вынести. Именно отсюда вытекает его негативное намерение «Будет по-моему», которое, в свою очередь, порождает двойной узел «Я должен быть прав всегда, или я умру». Чем больше он стремится сохранить контроль над ситуацией, тем больше теряет его. Чем больше он настаивает на своем, тем быстрее земля уходит у него из-под ног.

Так он и идет, родимый, по жизни — то регулярно взлетая к небесам, благодаря сильному верху и чакрам 4Б и 6Б, то с такой же регулярностью терпит крушение и падает вниз, описывая свою пилообразную кривую. Стабильно идти по жизни или успешно вести свой бизнес ему не позволяет слабый низ, отсутствие прочной связи с землей. Прежде чем устраиваться на работу, присмотритесь, с кем вы имеете дело, а если вы это не сделали, то не удивляйтесь, если фирма, в которой вы работаете, вдруг потерпит крах.

Дуальные пары, в которые заключен психопат, — это Контроль—Доверие и Сопротивление—Уступание.

Работа с собой

Если говорить о теле, то психопату нужно обнаружить и начать погружаться в напряжения, о которых говорилось выше. Ему также надо исследовать слабость, которая присутствует в нем в нижней части тела. Как ни противно ему чувство собственной слабости и уязвимости, ему так или иначе придется погрузиться в них, переживая, чтобы, в конце концов, от пилообразной кривой перейти к прямой, плавно поднимающейся в небо. Как это делать, мы уже рассматривали в этой книге.

Когда он начнет смотреть внутрь себя, то первым делом он обнаружит в себе маску, которая заявит: «Я прав, а ты ошибаешься». С помощью этой маски он общается с людьми. Если он даст себе возможность заглянуть глубже внутрь себя, то обнаружит там базовые эмоции, которые заявят: «Я буду тебя контролировать» и «Ни за что не уступлю». Когда он продолжит работу с собой, то наружу, в конце концов, выйдет его высшее «я», которое заявит: «Я уступаю».

Чтобы высшее «я» вышло наружу, психопату надо учиться расслабляться и начинать пользоваться предоставляемыми ему жизнью шансами доверять себе, людям и потоку жизни. Ему необходимо найти путь к настоящей, истинной сдаче перед жизнью, полной капитуляции, так сказать. Еще это можно было бы назвать смирением. Конечно, сразу капитулировать невозможно — рехнуться можно. Но постепенно, шаг за шагом, это вполне выполнимо.

Это делается следующим образом. В следующий раз, когда внутренний голос будет вам нашептывать, что нужно осуществить контроль за каким-то делом, будь то бизнес или взаимоотношения в семье или на работе, или вы по привычке начнете это делать, остановитесь и позвольте событиям происходить, развиваться по собственному сценарию, а не по вашему. Доверьтесь.

Пусть для начала это будет какая-то незначительная ситуация, чтобы страх проиграть, потерпеть поражение не слишком будоражил вас. Сами вы в этот момент можете погружаться в него, давая ему течь. Он будет концентрироваться у вас в какой-то части тела, и вам надо будет идти в эти ощущения, чтобы пережить их и расстаться с ними навсегда.

Если вы будете делать это регулярно, то начнете убеждаться, что ничего страшного не происходит, если вы не контролируете ход дел, а даже наоборот. Вы увидите, что все развивается в нужную вам сторону. Тогда вы расслабитесь, начнете больше доверять людям и жизни, у вас появится больше свободы. Затем вы начнете учиться снимать контроль с более важных дел. И так далее. Постепенно у вас накопится положительный опыт, и появится уверенность, что жизнь делает все для того, чтобы вы процветали.

Когда вы начнете расслабляться и доверять себе и жизни, вот тогда у вас появится настоящий контроль над событиями. Вы станете полностью свободными. Когда вы начнете смиряться и уступать, у вас в горловой чакре появятся совершенно специфические ощущения, чувство легкости и свободы действий.

Если говорить о сексуальном смещении, то здесь тоже должна произойти полная капитуляция. Вы должны развернуться лицом к своим внутренним нуждам, и, если это надо, физически начать удовлетворять свое сексуальное желание. Хотя может так случиться, что ваш разворот к самому/самой себе, честное принятие себя и медитативное проигрывание ситуаций — то есть вы позволяете своим фантазиям быть и больше не боретесь с ними — снимут необходимость в физическом проигрывании своего влечения.

Основные убеждения

1. Не навязывайте мне никого/Не навязывайся мне.

2. Не лезь ко мне/Не подходи слишком близко.

3. Вы не сможете причинить мне боль.

4. Я им всем покажу.

5. Я сближусь с тобой, если ты будешь оказывать мне почтение и знаки уважения.

6. Мне никто не нужен.

7. Я никогда не покажу свои раны и боль другому.

8. Будет по-моему/Я не уступлю.

9. Я прав, а ты ошибаешься.

10. Я буду тебя контролировать.

Высшее «Я,

Люди, обладающие психопатическим строением характера, — прирожденные лидеры, способные справляться со сложными задачами. Они прекрасно управляются с людьми и способны быть у публики на виду. У них сильные ораторские способности, и они хорошо владеют словом. Речи и действия их вдохновенные, с Божьей искрой, и полны обаяния и чистоты. Они наполнены благородством, честностью, доблестью и стойкостью.

У них высоко развитый интеллект и гибкий ум. Это творческие многосторонне развитые личности, обладающие тонким восприятием и сильной интуицией. Они способны сохранять хладнокровие в самых экстремальных ситуациях.

Еще раз обращаю ваше внимание на то, что не бывает так, чтобы человек любого типа характера прожил свою жизнь только в масках и в своем низшем «я». В подавляющем большинстве случаев высшее «я» и присущие ему свойства также в той или иной мере проявляются. Люди склонны замечать в других, в первую очередь, негативные черты и привязываться к ним. Это вполне понятно, потому что именно эти черты приносят нам больше всего боли и страданий. Учитесь не привязываться к причиняемой вам боли. Учитесь различать черты высшего «я» в стоящем напротив вас человеке. Тренируйте свой глаз до тех пор, пока не научитесь делать это автоматически. Тогда ваша жизнь полностью изменится. Вы переместитесь в совершенно другую реальность. -

Новые мысли

1. Я расслабляюсь. Я поворачиваюсь лицом к миру и людям.

Я останавливаюсь. Я спокойно рассматриваю предложения, которые ко мне приходят, выбирая те, которые подходят мне лучше всего.

2. 2.— Я расслабляюсь и спокойно наблюдаю за развитием событий. Как залезет, так и вылезет.

Когда кто-то рядом, его лучше контролировать.

Я сам/сама решаю, сколько времени мне находиться с кем-то рядом. Все в порядке, я расслабляюсь.

3. Если мне причиняют боль, значит, внутри меня есть боль. Шаг за шагом я открываю свои больные места. Я позволяю боли выходить наружу и отпускаю ее, переживая.

4. Я иду собственным уникальным путем. Мне никому ничего не надо доказывать, мне никому не надо мстить. Я объявляю мир внутри себя.

5. Каждый человек уникален и неповторим. Я принимаю людей такими, какие они есть. Я общаюсь с людьми на равных. Я не ниже и не выше. Я позволяю своим чувствам течь. Я устанавливаю с ними сердечную связь.

6. Путь всего живого — это путь единства. Мы нужны друг другу, чтобы воплощать свои идеи в жизнь. Я снимаю свое противостояние.

7. Открываясь, я снимаю с себя груз, который меня гнетет. Я налаживаю сердечные взаимоотношения с людьми. Я доверяю людям.

8. Общаясь, мы вместе находим оптимальный путь, где выигрывает каждый. Я доверяю своему пути.

9. Кроме моих собственных, существует еще множество альтернативных решений. Каждый человек уникален и идет собственным путем. Я с удовольствием знакомлюсь с новым для себя взглядом на мир. Я только обогащаю себя таким образом.

10. Я доверяю вам и вашему видению проблемы. Мы вместе вырабатываем общее, приемлемое для обоих решение. Как бы я ни контролировал, со мной может произойти только то, что должно произойти. Я доверяю своему пути.

 Взгляд в себя.  Типы характеров  Владимир Жикаренцев

Мазохистский характер

Термин «мазохизм», согласно определению писателя и философа Л. Захер-Мазоха, означает «получение морального удовлетворения от причинения себе нравственных страданий; самоистязание». Данный характер закладывается (рис. 7), когда ребенок учится ходить, правильно двигаться, когда ребенок утверждает себя в этом мире. Мать у него властная, а отец покорный, то есть находится под каблуком у жены — такая до боли знакомая картина.

Свою властность мать распространяет и на ребенка. Она постоянно притесняет его и придирается к нему, тыкает ему в нос его ошибки. Несмотря на то, что она любит его, она делает любовь зависимой от поведения. Иными словами, если ребенок ведет себя так, как требует от него мать, если он слушается ее, тогда она дарит ему свою любовь — это то, что мы с вами когда-то определили как условную любовь.

Мать постоянно контролирует ребенка, следит за тем, сколько и что он ест, и насильно кормит его. Другим ее пунктиком является постоянный и тотальный контроль за процессом отправления ребенком естественных нужд. Каждое мгновение она помнит об этом, следит и насильно усаживает его на горшок.

Она очень амбициозна, хочет, чтобы ребенок преуспел в жизни, и поэтому треплет его, как куклу. Она лишает его свободы и помещает в жесткие рамки правил поведения. Все его попытки противостоять оказываемому на него огромному давлению она жестко пресекает любыми способами. Она все время использует чувство вины, чтобы манипулировать им — в ее словах и действиях постоянно прослеживается подтекст: «Смотри, ты делаешь мне больно», «Ты опять сделал/сделала мне плохо, ты — нехороший/нехорошая». Поэтому в мазохистах одной из главных и сильно развитых черт является чувство вины. Они его испытывают постоянно по каждому поводу, и даже без оного.

Когда ребенок пытается поднять восстание, выразить свой гнев или раздражение, она очень жестко и решительно подавляет эти попытки. Поэтому гнев и злость, которых в мазохисте огромное количество, живут глубоко внутри него, но наружу при обычных обстоятельствах он их не выпускает. В нем живет выжженное каленым железом убеждение, что, если он позволит им проявиться, его унизят. Мать, действительно, принижала достоинство ребенка и постоянно — или очень часто — унижала его. Унижения он не переносит и потому стремится к нему, чтобы еще и еще раз пережить его.

В воспитании мать делает ударение на материальные ценности и полностью или по большей части отрицает духовные потребности ребенка. Поэтому седьмая чакра у мазохиста закрыта, и духовность — это то, над чем он должен постоянно размышлять и работать. Но это, как вы понимаете, не означает простое присоединение к какому-нибудь учению или религии. Это нечто совсем отличное.

Рис, 7. Мазохистский тип характера 

Как вы видите из всего вышесказанного, мазохисту действительно есть от чего стать мазохистом. Это не райские кущи, как, впрочем, и предыстория любого другого из характеров. И я еще раз напоминаю вам, что если Внешнее Равно Внутреннему, то сам ребенок также участвовал в закладке этого и других характеров. Он сам создал для себя эту ситуацию, чтобы потом проживать этот характер и проходить соответствующие, присущие данному характеру уроки.

Не обвиняйте никого в том, что происходит в вашей жизни, берите ответственность за свою жизнь и за то, что у вас есть, на себя. Тогда силы, которые тратили на обвинение других, вы сможете начать тратить на себя. Роль жертвы забирает огромное количество сил. Когда вы, изучив ее, освободитесь, ваша эффективность проживания собственной жизни возрастет, можно сказать, до бесконечности.

Мазохиста, что называется, хлебом не корми, а дай прожить роль жертвы, и они постоянно жалуются на всё и вся. Внешне они не показывают испытываемого ими наслаждения и удовольствия. Они покорны с виду, но внутри них живет огромное сопротивление, поэтому их никогда нельзя покорить полностью. При попытке сделать это создается ощущение, что увязаешь в каком-то болоте. Внутри мазохистов кипит такой гнев, что даже кожа у них становится смуглая — гнев подпаливает ее. Они полны отрицания, отказа действовать и внутреннего несогласия. Гнев они могут выражать только косвенным образом — мы поговорим об этом позже.

Чувству собственного достоинства у мазохиста нанесен ущерб. Он с трудом выражает свои эмоции и отстаивает свое «я», свои желания. Он боится рисковать. У него сильно развито чувство самоуничижения, а свои импульсы он обращает внутрь, на себя. Когда он все-таки пытается быть активным, это часто, если не всегда, оканчивается провалом, что совершенно понятно, потому что в детстве все его попытки утвердить себя пресекались. С другой стороны, именно поэтому он очень настойчив, упорен.

Во взаимоотношениях мазохисты крайне прилипчивы и пытаются завоевать одобрение усердием. Ухаживают они молчаливо, это касается не только знакомств.

Они тащат свою ношу и не способны увидеть, что легко могут сбросить ее. Впрочем, это вполне понятно, потому что, как мы уже говорили, когда находишься внутри блока, его невозможно увидеть. Это возможно, только если начать просматривать внешние знаки и осознавать происходящее. Если вы обнаружили в себе мазохистские черты, начинайте раздумывать над этим вопросом.

В глубине подсознания мазохиста просто клокочет ненависть. И это тоже понятно: вся его творческая энергия заключена внутри, ей никогда не позволяли свободно самовыражаться во вне. Поэтому он всегда стремится стать независимым. Вы сможете добиться этого, если пойдете в свою зависимость и начнете рассматривать страх перед действиями и связанным с ними унижением.

Защиты

Первая защита мазохиста — это «Щупальца». Он, действительно, выпускает из ауры щупальца, которые тянутся к солнечному сплетению того, с кем мазохист имеет дело, чтобы захватить сущность человека, вытянуть ее наружу и овладеть ею (можно даже сказать, пожрать ее); тогда он будет чувствовать себя в безопасности. При взаимоотношениях мы обычно побуждаем друг друга к каким-то действиям, требуем что-то друг от друга, пытаемся контролировать и т.п. Поскольку мазохиста контролировали и подавляли в детстве, он теперь каждого человека рассматривает как своего врага и пытается нейтрализовать его.

Если рассматривать физические ощущения, то это похоже на то, как будто вас медленно и постепенно обездвиживают, лишают инициативы, на вас наваливается какое-то смутное чувство тяжести, и через некоторое время вы теряете себя. Лучше всего эти ощущения прослеживаются на длительном промежутке, но, к сожалению, к тому времени человек часто теряет свою сущность и уже не способен к какому-либо анализу. Он оказывается полностью под контролем.

Эти же самые щупальца работают и против самого мазохиста. Его часто охватывает чувство отчаяния из-за того, что он боится действовать. Действие для него означает унижение — в детстве это происходило с ним множество раз. Он начинает винить себя во всем, чувствовать себя жертвой, тогда щупальца начинают работать над его собственной сущностью, утягивая его вниз. Кстати говоря, эмоции, связанные с чувством отчаяния, проявляют себя в теле в виде большой массы жира, которая располагается от лобка до грудинной кости. Это касается не только мазохистского характера.

Выставляемое напоказ «Молчаливое Размышление» — это следующая защита, которая применяется мазохистом. Иначе ее можно назвать «выставляемой напоказ задумчивостью». На энергетическом плане эта защита производит очень много шума, привлекая нужное ему количество внимания.

На физическом плане это может выглядеть следующим образом. В комнате полно народа, все шумят и веселятся, а он молчаливо стоит в стороне, якобы думу думает. Очень скоро к нему подойдут и начнут предлагать помощь. Он будет остроумно и любезно благодарить (отмечу, все это происходит вне его осознания) за эти предложения, объясняя, почему они не сработают, и попросит высказать другие предложения. Если говорить о семейных отношениях, то там все выглядит примерно так же.

Захваченные щупальцами люди считают, что ему требуется помощь, но все, что мазохисту надо от них, это перераспределить внутри свою энергию, особенно в области таза, где у него находится мощный сексуальный блок. Чтобы сделать это, он также может применить другую свою защиту-нападение — «Словесные Стрелы».

Они попадают в самое больное место, очень болезненны, как вы, наверное, сами не раз убеждались на себе, и предназначены для того, чтобы спровоцировать собеседника на вспышку гнева.

Откуда вы знаете, где у человека самое больное место?

Как вы узнаете, где у человека самое больное место?

Пославший стрелы подсознательно знает, что делает. Как уже говорилось, его цель вызвать вспышку гнева. Тогда он получает разрешение на собственную вспышку гнева. Таким образом, он избегает чувства унижения. Особенно часто эта защита применяется, когда разговор прямо или завуалировано касается сексуальной темы.

Сексуальность

Поскольку мазохиста в детстве часто унижали и запрещали действовать, проявлять себя, в его подсознании формируется запрет на действие, который, конечно же, касается и сексуальной сферы. Мужчина-мазохист будет скорее всего импотентом, а женщина-мазохистка — фригидной, потому что внутри они не разрешают себе действовать.

Я хочу вас сразу предупредить, что, если вы нашли в себе мазохистские черты, это вовсе не означает, что вы должны стать импотентом или быть фригидной. Классических мазохистов, как и классических представителей любых других рассматриваемых характеров, можно встретить достаточно редко. Как правило, в человеке пересекаются несколько характеров, поэтому человек, в котором явно видны мазохистские черты, может обладать нормальной потенцией и переживать оргазм за счет наличия какого-нибудь другого характера.

Однако нужно отметить, что связь с женщиной-мазохисткой может отрицательно повлиять на мужскую потенцию, потому что она запрещает себе действовать в сексуальном плане и к мужчине будет применять защиту «Щупальца» или «Стрелы», чтобы обездвижить и его. Она может, например, бросить якобы невинное замечание или «пошутить» относительно его потенции, а у мужчины это отложится и со временем сработает. Она делает это подсознательно, не отдавая себе отчета в происходящем. Все это происходит еще и потому, что она рассматривает свою сексуальность как отвратительную и аморальную; так ее подавили в детстве.

Я надеюсь, эта информация не усложнит ваши взаимоотношения с близкими вам людьми. Информация есть информация. Это только повод задуматься над происходящим. И, в конце концов, подобное всегда притягивает подобное, а внешнее всегда отражает то, что происходит внутри вас.

Сильный интерес к порнографии у мазохистов обусловлен теми же приведенными выше причинами. Она стимулирует их потенцию и помогает хоть как-то реализовывать себя в сексуальном плане. Поскольку почти все люди обладают мазохистскими чертами характера, можно утверждать, что интерес к этому виду искусства не оскудеет никогда, пока человек имеет тело. Бороться с интересом бесполезно, а управлять вполне возможно.

Тело

Тело у мазохиста короткое, сжатое, мускулистое и направлено вниз и назад. Оно выглядит так, как будто его сжали снизу и сверху. Оно всей внутренней динамикой сопротивляется любым толчкам вперед, как будто говорит «нет» любым попыткам заставить его действовать. В нем собрано очень много напряжения. Главные напряжения — в мышцах-сгибателях. Тело имеет тенденцию страдать ожирением. Кожа темная, вялая, коричневатая, на теле много волос.

Голова кажется втянутой внутрь и наклонена вперед, как будто он все время ждет удара. Челюсти большие, и в них много напряжения. Лицо имеет невинное выражение: «Кто я?». Глаза мягкие, печальные и выглядят страдающими. Образы, которые мелькают перед внутренним взором, связаны с выносливостью, терпением, выдержкой. В них также присутствуют конкретные образы, связанные с тем, что он узник.

Шея у мазохиста короткая, толстая и глубоко посаженная. Здесь у него заблокирована главная энергия. Плечи покатые, тяжелые, и в них записано чувство поражения. Руки сильные и мощные. Живот сжатый и плотный, а талия короткая и толстая. Ягодицы у него плоские, а вид у таза, как будто человек поджал хвост. В верхней части и спереди ноги тяжелые, а сухожилия под коленками напряжены. Спина выглядит так, будто тащит тяжелую ношу, и весь ее вид оставляет впечатление, что человек потерпел поражение.

Движения у него волочащиеся, скованные, расхоложенные. Также они медленные и тяжелые. Он часто прерывает свои собственные движения — результат внутреннего запрета на действия. Начиная действовать, даже если задача самая простая, он может много и безнадежно вздыхать.

Энергии

Как вы уже поняли, мазохист, мягко говоря, не слишком активная личность, если не сказать более. В нем очень много энергии, но вся она заключена внутри и прочно удерживается там. Она вся превратилась в массу. При общении с ним создается впечатление, что тебя засасывает в трясину. Шея — это одно из самых важных мест, где заблокирована его энергия.

Функционирующие чакры — ЗА и 6А. Это очень мощное сочетание, позволяющее мазохистам выделяться в области парапсихологии. Одна только беда: седьмая, отвечающая за духовность чакра у них закрыта. Это означает, что многие вопросы развития личности они просто не понимают и поэтому способны нанести человеку вред. Я встречал многих людей, в строении тела которых ярко присутствовали мазохистские черты, — они просто манипулировали людьми, которым оказывали помощь. Они делали их зависимыми от себя и своих прогнозов.

Взаимоотношения

Как и все нормальные люди, мазохист стремится к близости, он очень желает быть близким и любимым, но близость он рассматривает только с позиции подчиненности, то есть он может быть близок с людьми или с человеком, только если подчиняется ему. Поэтому он держит себя в приниженном положении.

Его взаимоотношения с рядом стоящим человеком одновременно и пассивные, и агрессивные. Мазохист постарается не дать ему то, что тот хочет, и будет стараться низвести и принизить его. Он также будет стараться выставить его глупым, совсем как поступали с ним в детстве.

Когда имеешь дело с мазохистом, хочется постоянно форсировать события, потому что сам он соображает и двигается очень медленно. Рядом с ним ощущаешь себя как будто увязающим в болоте.

Сам мазохист давно увяз в болоте, где он вечно скулит и жалуется на несчастную жизнь, провоцируя и раздражая других своими жалобами. Делает он это мастерски. Когда провокация действует и человек взрывается, сам мазохист тоже получает право на взрыв, которым пользуется с превеликим удовольствием. Он не осознает своего желания провоцировать и думает, что таким образом он пытается нравиться людям, доставляя им удовольствие, например, в виде светской беседы.

В нем много чувства безнадежности и поражения. Оно появилось у него потому, что все его попытки проявить самостоятельность полностью провалились. Поскольку он не может дать своей творческой энергии течь, в нем также образовалось много гнева и ярости, которые он прочно удерживает внутри. Помимо этих чувств, в нем присутствует много злости и злобы. Чувства негодования, обиды, утраты, огромное чувство стыда и вины тоже являются отличительными чертами человека с мазохистским строением характера. Кроме того, внутри него присутствуют чувства отрицания, враждебности, превосходства над другими и страха, что он может взорваться в неистовом гневе.

При встрече с другими людьми он побуждает их на поддразнивание, приставание и выпрашивание. Голос у него скулящий, хныкающий и раздраженно-недовольный.

Одна женщина, общаясь со своей дочерью, часто говорит с ней раздраженным и недовольным тоном, заставляя ее все время чувствовать свою вину за то, что она то не сделала, это не вымыла, там не прибрала.

Общаясь с окружающими, мазохисты и люди, обладающие этими чертами, используют очень вежливые выражения. Это позволяет им скрыто манипулировать человеком и добиваться желаемого результата.

Наличие внутри мазохиста большого количества гнева и других отрицательных чувств, а также наличие запрета на действия — все вместе приводит к тому, что внутри него скапливается большое напряжение. Расслабиться, начать жить и действовать он не может, потому что считает, что принятие им того, что живет у него внутри, в очередной раз приведет к подчинению другому человеку и унижению. Поэтому его негативной целью является оставаться закрытым; он любит отказывать и запрещать, любит отсутствие результата (ведь именно этому его и обучали в детстве).

Наличие негативной цели приводит к появлению двойного узла, который замечательно управляет мазохистом, заставляя его переживать свойственные ему страдания и боль: «Если я рассержусь, я буду унижен; если — нет, я тоже буду унижен». Внутри мазохиста все время живет огромный страх унижения.

Напоминаю, что дуальные пары, в которых находится мазохист, — это Свобода—Тюрьма и Действие—Бездействие.

Работа с собой

Если говорить о физическом теле, то тут мазохисту необходимо войти в напряжения в теле, которые были указаны выше, и начать чувствовать и переживать их, отпуская. Здесь нет ничего оригинального.

Если говорить о творческом выражении, то ему надо начать выражать себя любым удобным и доступным способом и в любой области, где он пожелает.

Что касается эмоций, то мазохисту необходимо разрешить себе проявлять те негативные эмоции, которые имеются у него внутри. Однако необходимо помнить, что это надо делать с минимальным вредом для окружающих людей. Поэтому основным принципом здесь является «не спешить». Если вы будете спешить, то все время будете сталкиваться со страхом унижения.

Где конкретно в вашем теле он находится?

Идите в него и начинайте переживать. Начинайте переживать те конкретные ощущения, которые он порождает в вашем теле, как бы это неприятно ни было.

Когда вы начнете изучать мазохистский характер, который в вас имеется, вы, в первую очередь, столкнетесь с маской, которая заявит: «Я уничтожу себя сам/сама, прежде чем это сделаешь ты» или «Я причиню себе боль сам/сама, прежде чем это сделаешь ты». Изучив эту маску и разрешив себе пойти глубже, вы столкнетесь с базовыми эмоциями, которые откроют перед вами негативные намерения: «Я буду делать тебе назло, провоцировать тебя и досаждать тебе». Если вы потратите достаточно времени на переживание этих эмоций, не борясь с ними, не осуждая и не оценивая их, а принимая, монада, в конце концов, перевернется, и в вас прозвучат неизвестно откуда пришедшие слова: «Я свободен/Я свободна». И вы почувствуете необыкновенную легкость, как в случае работы с другими типами характеров, когда будете выходить на высшее «я».

Основные убеждения

1. Я — испорченная личность.

2. Я все делаю неправильно, все не то.

3. Все безнадежно.

4. Ну посмотри на меня; видишь, какой я несчастный/какая я несчастная. Пожалуйста, люби меня.

5. Я должен/должна повиноваться, чтобы меня полюбили. Я не могу говорить «нет».

6. Веселиться — нехорошо.

7. Я люблю запрещать, отказывать, я люблю отсутствие результата.

8. Я уничтожу себя/причиню себе боль до того, как это сделаешь ты (под «ты» понимается кто или что угодно — государство, родственники, близкие, работа, сотрудники, вы сами и т.п.).

9. Я буду досаждать тебе, делать тебе назло и провоцировать тебя.

Высшее «Я»

Мазохисты — очень утонченные личности. Их творческая сила выражает себя в тонких и сложных композициях, где огромную роль играют нюансы, которые они прекрасно чувствуют. Можно утверждать, что шедевры в любой сфере человеческой деятельности создаются благодаря наличию энергии именно этого характера.

Они от природы наделены способностью вести переговоры, потому что их сердца полны любви, сострадания и заботы о других людях. На них можно спокойно положиться в трудную минуту, потому что их преданность не знает границ. Это надежные и заслуживающие доверия люди.

Как работники, они очень усердны и тщательно выполняют порученное.

Одновременно они обладают огромной созидательной способностью к веселью и радости.

Новые мысли

1. Во мне все так же совершенно, как и в окружающей меня природе. Все мои устремления и импульсы естественны для меня на данный момент времени. Я расслабляюсь и позволяю себе действовать так, как могу, и там, где могу. Я отпускаю свой страх унижения.

2. Я делаю, делаю так, как могу, и в этом весь смысл!

3. У Природы свои пути. Она идет туда, куда ей нужно, и я вместе с ней как часть ее. Поживем, увидим, что безнадежно, а что — нет. Я доверяю жизни.

4. Внутренняя часть каждого человека — это свобода. Каждый человек от рождения наделен всей полнотой счастья и любви. Я открываю их в себе. Это прекрасно — не просить, а открыть в себе и вокруг. Я позволяю себе быть счастливым/счастливой и любимым/любимой. Я дарю счастье и любовь другим.

5. Сейчас я вижу и сознаю тот стереотип поведения, который мне внушали мои близкие с детства. Я с удовольствием делаю то, что меня попросят, если сам/сама выбираю это, а не под действием внушенных мне чувств, и с таким же большим удовольствием не делаю, не помогаю, если не хочу. Слово «нет» также естественно присутствует в моей жизни, как и «да». Любовь — это когда можно говорить и «да», и «нет».

6. Самые естественные чувства для человека — это веселье и радость. Мир от них становится только светлее и добрее. Я и моя внутренняя мама разрешаем себе веселиться и радоваться жизни.

7. Я принимаю свою историю жизни. Я принимаю все те унижения и запреты, которые были у меня в жизни. Я открываюсь жизни. Я открываю и позволяю течь в себе сексуальной и творческой энергиям. Я учусь поощрять, разрешать и наслаждаться результатом в своей деятельности и в деятельности других. Жить и поступать, жить и иметь результат — это прекрасно! Я открываю в себе уверенность и свободу. Я открываю и иду собственным путем.

8. Зачем же так резко? В жизни, кроме наслаждения самоуничижением и болью, есть еще наслаждение наслаждением от свободного проявления себя в этом прекрасном мире. Я расслабляюсь. Я принимаю всего/всю себя. Я разрешаю себе делать то, что мне нравится. Я разрешаю себе проживать собственную жизнь. Общаясь с людьми и близкими, я остаюсь самим/самой собой, я следую собственным принципам и желаниям.

9. Я прощаю и отпускаю все, что было у меня в прошлом. Человек, стоящий напротив меня, кто бы он ни был, пришел, чтобы помочь мне освободиться, помочь понять себя, проявить себя и свою творческую энергию, каковыми бы ни были его действия. Я расслабляюсь. Я внимательно смотрю внутрь себя. Я, наконец, позволяю себе быть и действовать так, как хочу.

   Взгляд в себя.  Типы характеров человека 

 Владимир Жикаренцев     

Мотивация к действию

Хотите узнать, как научиться себя самомотивировать? Тогда эта статья для вас!

1. Создайте видение своей жизни

Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть Видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции. Не просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.

2. Визуализируйте свое будущее

Как можно чаще визуализируйте свое Видение жизни. Закройте глаза и представьте себя увлеченным тем, чем вы хотели бы заниматься. Если вы хотите достичь лучшей физической формы, представьте, к примеру, как вы, здоровый и стройный, занимаетесь в тренажерном зале или бегаете по утрам. Если вы мечтаете открыть свое дело, вообразите себя в день открытия бизнеса, как вы приветствуете работников и своих первых клиентов. Создавайте яркие образы, переживайте их эмоционально. Подключайте свои основные органы чувств. Что вы видите, слышите, чувствуете, какие запахи витают вокруг. Максимально яркие и приятные образы.

3. Учиться, Учиться, Учиться

Учитесь, читайте, посещайте семинары лучших тренеров по мотивации, которые сами достигли в жизни высот, к которым вы стремитесь. У них есть тайные ключи и к вашему успеху. Обсуждайте прочитанное, слушайте, пробуйте и испытывайте на себе все, что может приблизить вас к вашей цели или мечте. Скажем, если вы хотите стать писателем, вы можете записаться на курсы, учиться дистанционно, читать книги, писать, общаться с другими писателями, принимать участие в выставках и семинарах, и т.д. Знакомьтесь с историями успеха окружающих вас людей. В книгах и Интернете достаточно биографий и автобиографий обычных людей, которые достигли необычных результатов и совершили удивительные поступки. Вариантов много. Главное выбрать и действовать.

4. Поддерживайте порядок и чистоту

Ваш внешний вид, запах исходящий от вас, правильно подобранный имидж это одна часть вашего успеха. Чистое, опрятное и хорошо организованное рабочее место, дом, офис являются важными условиями достижения целей. Грязь вокруг ведет к появлению мусора внутри нас самих. Упорядочьте свою жизнь, и вы найдете больше энергии и ясности в каждом своем дне. Будьте внимательны к чистоте вокруг. Ведь вы же знаете, что внутри, то и наружи. Закон работает в обе стороны.

5. Правильно питайтесь

Многие проходят мимо этого важного пункта. Правильное питание дает нам энергию, необходимую для создания счастливой жизни. Создайте себе рацион питания, в который обязательно включите все минералы, витамины и питательные вещества, которые так необходимы вашему организму. Нет необходимости садиться на сложные диеты, но очень важно, чтобы ваше питание было регулярным, вкусным и полноценным. Никакого фастфуд, питайтесь здоровой пищей. Включите в рацион свежие овощи и фрукты, пейте чистую воду, до 1,5 литров в день и перестаньте обжираться на ночь. Результаты вас удивят.

6. Перемены к лучшему

Когда в вашей жизни долгое время ничего не меняется, вы привыкаете к этому, то многие вещи для вас становятся обыденными. Потихонечку вы засыпаете, и новый ремонт, автомобиль, человек, уже не вызывают в вас такой силы эмоций. Пришло время совершить перемены. Протрясите свой гардероб, освободитесь от вещей, которые вы больше года не надевали. Просмотрите фото архив и удалите фотографии, которые напоминают вам не саамы лучшие годы вашей жизни. Совершите дома маленькую перестановку, смените шторы, передвиньте телевизор, поменяйте коврик у дверей. Сделайте хоть что-нибудь. Сдвиньтесь с мертвой точки. Так же и ваша энергетика начнет двигаться вслед за переменами.

Потребность в близости и Принципы саморегулирования

Взаимная привязанность мужчины и женщины начинается с потрясающей иллюзии, что вы думаете одинаково обо всем на свете.

Агата Кристи

Все люди – разные, но в одном они схожи.

Всем и каждому хочется узнать побольше о себе.

На что я способен? Что меня ждёт в будущем?

Есть ли у меня судьба, и какова она?

Ответы на эти вопросы имеют большую ценность, поскольку от них зависит возможность реализации каждого конкретного человека.

Кто-то найдёт себя в творчестве, кто-то в построении карьеры или, наоборот, в обустройстве семейного гнёздышка, но главные вопросы почти всегда остаются без ответа.

В чём смысл именно моей жизни, а не жизни вообще?

Можно попробовать воспользоваться готовыми ответами, которых за историю человеческого существования накопилось великое множество.

Но, ни один из них не будет моим, ответы всегда будут обобщёнными, выведенными на основе неких философских или религиозных принципов. Приняв их на веру, я смогу, возможно, обрести некоторый покой, но сомнения никогда не исчезнут полностью.

Никакое знание относительно человеческой природы, полученное из внешних источников, не избавляет от сомнений, а тем более от страданий.

Только собственный опыт в познании себя, в открытии своей истинной природы, избавляет и от сомнений, и от страданий.

Психология предлагает нам множество методик самопознания, которые являются различными формами тестирования.

Всё это непрямые, косвенные методы исследования, основанные на теориях и концепциях, обобщающих, опять же, среднечеловеческие показатели некой идеализированной нормы.

Возможность прямого познания своего внутреннего мира существует, и она связана с навыками управления своим вниманием.

В обычном состоянии наше внимание двигается за наиболее сильным раздражителем снаружи (громкий звук, например), а внутри оно подчинено тому, что преобладает в данный момент – желанию, эмоции или потребности, вроде чувства голода.

В нашем внутреннем мире существует феномен отождествления, когда внимание полностью поглощается каким-нибудь психическим процессом, например, мечтанием, и человек перестаёт на время осознавать всё вокруг.

Захваченный мыслью, желанием или эмоцией, человек как бы перестаёт существовать, он поглощается тем, с чем отождествился.

Поскольку отождествление с желанием превращает человека в канал для воплощения желания, то сам человек не может увидеть, откуда и почему оно пришло.

Осознание себя требует разотождествления.

Есть упражнения, позволяющие овладеть вниманием и научиться разделять его, чтобы одна часть внимания присутствовала в действии, а другая оставалась свободной, наблюдая всё, что происходит в этот момент с человеком.

Наблюдая тело, эмоциональные реакции, мысли – весь поток энергий разного уровня, который в более или менее явной форме течёт внутри человека постоянно.

Навык постоянного наблюдения позволяет человеку на практике познать себя, обнаружив, как и почему возникает гнев, где скрыты корни страха, откуда приходят желания и многое другое.

Усилия в осознании внутренних процессов ведут к формированию постоянного уровня осознанности, а дальнейшие усилия приводят к его утончению и углублению.

Постепенно человеку открывается сила сознания, которой он всегда обладал, но никогда не пользовался, отдавая её отождествлению с умом, телом и эмоциями.

Когда осознание своих энергий становится тонким и чувствительным, ему начинают открываться измерения Бытия, о которых человек слышал или читал, но не имел возможностей для их восприятия.

Так, познавая себя, человек приходит к осознанию Реальности и многих её аспектов.

Поиск ответов на жизненно важные вопросы делает человека искателем. Можно искать вовне, можно внутри, но искренний поиск всегда приводит человека к самому себе.

На пути осознанности он находит все возможные ответы касательно себя и своей роли в узоре Бытия.

Материалы, представленные на данном сайте, адресованы тем, кто находится в поиске ответов, а фактически – в поиске ключей к тайне своего бытия.

Руслан Жуковец

http://polsta-sta.ru/

*******

Принципы саморегулирования

Принцип зеркала.

Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.

Принцип боли.

Обиженный человек сам наносит обиды другим.

Принцип верхней дороги.

Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.

Принцип бумеранга.

Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе

Принцип молотка.

Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.

Принцип обмена.

Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.

Принцип обучения.

Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.

Принцип харизмы.

Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.

Принцип 10 баллов.

Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.

Принцип лифта.

В процессе взаимоотношений мы можем поднимать людей вверх или опускать вниз.

Принцип Боба.

Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб.

Принцип земледелия.

Все взаимоотношения нужно культивировать

Принцип 101 процента.

Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий.

Принцип терпения.

Путешествовать вместе с другими всегда приходится медленнее, чем путешествовать одному.

Принцип празднования.

Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.

Принцип дружбы.

При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать.

Принцип сотрудничества.

Совместная работа повышает вероятность совместной победы.

Принцип удовлетворения.

В замечательных взаимоотношениях сторонам для получения удовольствия достаточно просто находиться вместе.

Светлана Ория

подборка по теме создана на сайте

«Сознание Новой Волны»

Стоит ли бояться одиночества

Одиночество стало какой-то стыдной болезнью. Почему все так его чураются? Да потому, что оно заставляет думать. В наши дни Декарт не написал бы: «Я мыслю – значит, я существую». Он бы сказал: «Я один – значит, я мыслю». Никто не хочет оставаться в одиночестве: оно высвобождает слишком много времени для размышлений. А чем больше думаешь, тем становишься умнее – а значит, и грустнее.

Ф. Бегбедер: «Любовь живет 3 года».

Забавно, даже в нынешнее эмансипированное время быть одной как-то неудобно. В компании, в семейном кругу все задают этот вопрос: «Ну а ты когда замуж выйдешь?», клеймя тебя негласным позором за свободную жизнь. Странно, но закономерно: девушки – существа противоречивые – кудряшки выпрямить, прямые волосы завить. Бледная? Загореть! Загорелая? Припудрить посильнее. Вот и с отношениями примерно то же самое – если в паре, особенно длительное время, нужно что-то изменить (или замуж, или на свободу), если свободна – срочно найти кавалера.

Может, причина в том, что мы не умеем наслаждаться моментом? Если так, то это полбеды, но так ли неправы окружающие, что иногда прямо-таки досаждают неудобными вопросами о замужестве и одиночестве? Когда происходит некое радостное событие, будь то влюбленность, повышение зарплаты или даже такая мелочь, как неожиданный комплимент от симпатичного незнакомца, настроение повышается, а вместе с ним преображаемся и мы. Глаза сияют, походка становится легче, улыбка не сходит с лица. И это тоже становится заметно окружающим, о чем большинство из них непременно напомнит нам комплиментом, вопросом, а кто-то просто взглядом – удивленным, радостным, завистливым…

Собственно, когда девушка не в паре и ее постоянно спрашивают о ситуации на личном фронте, вывод напрашивается сам собой – она сама не очень-то довольна своим положением, следовательно, это отражается на ее внешности, а не только самоощущении.

Не соглашусь с Бегбедером в том, что люди чураются одиночества из-за того, что оно дает нам время на размышления. Если человек не хочет думать, ничто его не заставит. А вот чувствовать себя неуверенно – вполне возможно. Многие боятся остаться одни из-за материальной составляющей, другие переживают, что не смогут состояться в качестве жены и матери, третьи волнуются за свою женскую привлекательность, меняя партнеров как перчатки. Так или иначе, наше самолюбие играет основную роль в возникновении страха перед одиночеством.

Чем вообще одиночество отличается от свободы? Свободой человек наслаждается, это как глоток свежего воздуха, освободившийся вдруг видит новые горизонты, возможности, стремится познать мир, себя. Чем же грозит нам одиночество? Грусть, депрессия, никому ненужность, сплошная беспросветная серость будней… А есть ли выбор?

Я убеждена, что есть – только вам выбирать, в выходной день лежать под одеялом, наматывая сопли на кулак и жалея себя, или организовать веселый поход в парк аттракционов – с друзьями, коллегами, соседями, с кем угодно! Устройтесь волонтером в детский дом или приют для животных – вот уж где по вам всегда будут скучать и ждать вашего прихода с нетерпением! Элементарно лишний раз созвонитесь с родителями, дальними родственниками, начните с радостных новостей, звоните в хорошем расположении духа, поверьте, «услышав» вашу улыбку, у родных не возникнет вопросов на тему личной жизни. И, наконец, на улыбающегося человека скорее обратит свой взор противоположный пол!

Но значит ли это, что все свободное время нужно «забить» до упора, чтобы не осталось времени на мысли о собственном одиночестве? Отнюдь, человеку, хоть он животное социальное, требуется отдых от этого самого социума. Побыть одному иногда необходимо, почитать книгу, посмотреть фильм, приготовить себе нечто вкусненькое, подумать. О чем? Помечтать, например. Похвалить себя. Ни в

 

коем случае не предаваться жалости о собственной одинокой и никчемной судьбе, а, наоборот, попытаться поднять себе настроение. Нет желания поднимать себе настроение? Что ж, думаю, силы дойти до компьютера еще остались? Включите любимую музыку, фильм – самочувствие улучшится!

Вынуждена признать, умение побыть с собой наедине – нынче настоящее искусство, ведь мы привыкли все время, словно белка в колесе, находиться в гуще событий, не давая отдыха своей душе. Одиночество может быть разным – одних оно ограничивает, вгоняет в тоску, доставляет дискомфорт, другим же оно помогает остановиться в бешеном ритме большого города и осознать себя цельной личностью, вспомнить о себе настоящем, о своих мечтах и желаниях. А уж двигаться без остановок или иногда брать позитивную паузу для того, чтобы суметь рассмотреть целый мир в частичке песка – выбирать только вам!

© Shkolazhizni.ru