Секс - немаловажная часть нашей жизни, и мы уделяем его качеству и частоте огромное внимание. Секс влияет на здоровье и настроение. Конечно, как и в любой сфере жизни, мы допускаем в сексе ошибки. Passion.ru рассказывает своим читательницам, какие промахи в сексе чаще всего допускают мужчины и как их исправить!

Секс - процесс обоюдный. И когда один из партнеров допускает тот или иной промах, страдать сексуальные отношения начинают у пары, а не у того, кому с этими ошибками приходится мириться.

Часто мы замалчиваем проблему или просто делимся ей с подругой, не обращаясь к специалистам и не пытаясь решить проблему.

И секс из удовольствия превращается в "супружеский долг": оба партнера мучаются, стесняясь того, что их претензии покажутся смешными, и продолжают загонять себя в капкан сексуального неудовлетворения.

Гораздо лучше - решить проблему. Возможно, ваша вторая половина даже не предполагает, что вас что-то не устраивает, и потому не прекращает привычное сексуальное поведение. Но секс - это союз двух дел, и разговорами за чашкой чая проблему решить вряд ли удастся.

Что же делать, если ваш партнер совершает ошибки? Конечно, бороться с ними!

1. Мало предварительных ласк

Тут уж ничего не поделаешь, мужчины так устроены. Нежность - это, конечно, хорошо, думают они, но разве 3 поцелуя "перед тем как" и 1 "во время" в комплексе с торопливым ощупыванием груди недостаточно?

Бороться с этим сложно, но можно. Для этого лишь нужно сознательно не давать мужчине перейти к самому половому акту, дразня его и растягивая удовольствие. Разговорами делу не поможешь, - они хороши везде, но только не в сексе. Поэтому объяснять мужчине, что вы недовольны прелюдией, следует только своими действиями.

Только постарайтесь сделать так, чтобы он не только понял, что вы от него хотите, но и ему понравилось растягивать предварительные ласки на долгое время.

Гораздо хуже, когда мужчина излишне склонен к предварительным ласкам, уделяя им столько времени, что ваше сексуальное желание за столь долгую прелюдию сходит на нет. Такому мужчине очень сложно объяснить, что вам хочется, чтобы поцелуи и поглаживания отошли на второй план, не занимая главенствующей позиции в сексе.

Мужчины обычно обижаются, говоря при этом, что вы для него - не просто тело, а любимая женщина, поэтому ему нравится вас ласкать, не понимая вашего недовольства.

2. Молчание

Женщины очень любят озвучивать физическое и тактильное удовольствия, нежно шепча на ушко своему партнеру разные глупости и нежности, постанывать от удовольствия и сопровождать все свои действия словами. При этом они ждут в сексе этого же и от мужчины.

И если ответной реакции не происходит, женщина думает, что мужчине секс с ней не доставляет такого же удовольствия, как ей с ним.

Не следует забывать, что мужчины и женщины от природы разные. Женщины вообще больше говорят и эмоционально выплескиваются, поэтому требовать от мужчины изменить его сущность - довольно странно.

Однако если мужчина не издает уж совсем никаких звуков - это довольно странно, потому что стоны - естественная реакция человека на сексуальное удовольствие. Возможно, он просто постоянно сдерживает себя, думая, что это показывает его с более мужественной стороны.

Идеальным средством научить своего мужчину словами и звуками выражать сексуальную радость - "Игра в слепых". Незрячие люди ведь не могут судить по выражению глаз друг друга, какое конкретное действие вызывает у партнера наибольшее возбуждение.

Поэтому завяжите ему и себе глаза и займитесь сексом "вслепую", познавая друг друга руками, а не глазами. Скорее всего, мужчине понравится выражать свои чувства стонами и словами.

Но даже если после всего он будет категорически отказываться от проявления своих эмоций вслух - не настаивайте. Значит, ему просто этого не хочется, а ваши навязчивые просьбы попросту доведут вашу пару до конфликта и муж может просто начать избегать секса с вами, потому что он перестанет приносить и вам прежнее удовольствие.

3. Засыпает сразу после секса

Это очень обидно. Женщина начинает воспринимать себя не как личность, а как объект, помогающий мужчине "получить свое".

Для начала неплохо было бы разобраться, почему это происходит.

Многие женщины после секса затевают разговор "на производственные темы", а мужчины просто не хотят его поддерживать и быстрым засыпанием выражают естественное недовольство происходящим.

Постарайтесь сделать так, чтобы время после секса не было потрачено на подобные беседы, а стало продолжением вашего соития.

Ласкайте вашего мужчину, обнимайте, целуйте, говорите, как вам было хорошо. Ненароком упомяните, что ученые доказали то, что ласки после секса 82% пар доставляют не меньшее наслаждение, чем сам половой акт.