Укрепляйте спину и руки в позе Планки. |
\n
\n
\n
prakriti пишет:
\r\nУкрепляйте спину и руки в позе Планки.
\r\nПоза Планки - достаточно простая, но очень эффективная поза йоги, которую может освоить каждый. Однако выполнять ее стоит правильно и тогда она поможет вам крепить запястья, руки, плечи и спину
| Рубрики: | КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
