Я все думала,где бы завести этот дневник похудения и решила сделать это именно здесь. Решила худеть . Твердо, бесповоротно. Как средство решила выбрать программу подсчета каллорий. Ну а что из этого получится. Все будет именно здесь. Итак, на сегодняшний день. Мой вес составляет 93.9 кг. Как я до этого дошла,писать не буду. У каждого свои причины,но точно знаю,что не один человек этоого не хотел.Самое главное что из этого получится. Буду регулярно писать отчет.Сегодня 17 октября 2011 года.
Сегодня 18 октября.90.9 кг. День начался с полной решимости похудеть. Честно вела записи калорий. К концу дня 1286. В принципе уложилась в график. А в конце дня накинулась на ужин как оголодавшая собака. Пришлось эвакуировать все в белого друга. Беда моя - перекусы. Завтра буду их контролировать.