Мы все совершаем ошибки - и в сексе, как и в любой другой сфере жизни, мы порой допускаем досадные промахи. И только от нас зависит, сможем ли мы исправить их, чтобы вывести свои сексуальные отношения на новый уровень.

В сексе всегда можно совершенствоваться, как и в любой другой сфере. Можно, конечно, пробовать новые техники, позы...

Но это не всегда позволяет открыть для себя новые грани удовольствия от соития.

Иногда для того, чтобы секс приносил больше наслаждения, достаточно всего лишь "сделать его более совершенным", - то есть, избавиться от непонимания в постели и перестать совершать ошибки. Какие? К примеру, приведенные в этой статье.

Оргазм... В погоне за ним некоторые превращаются в злостных сексоголиков, придумывая все новые способы и позы для достижения пика сексуального наслаждения.

Женщин, не испытывающих оргазм, за глаза с долей сожаления и презрительности называют фригидными, даже не пытаясь разобраться, что же стало этому причиной.

Мужчины же в тесной дружеской компании (да что там в дружеской? даже в обществе абсолютно незнакомых людей!) с превеликим удовольствием хвастают, что прошлой ночью довели свою партнершу до пика страсти 4 раза, даже не догадываясь о том... Чего же не знают мужчины?

В настоящее время существует много мифов о сперме. Что в них правда, а что - выдумка? Каждая женщина, вероятно, задавалась этим вопросом. Узнать ответ зачастую не у кого. А обращаться с подобными вопросами к гинекологу женщина стыдится, - разговаривать об интимной стороне жизни до сих пор считается постыдным и некорректным.

Мы решили обратиться за помощью к врачу, чтобы узнать, какие из мифов имеют право на существование, а какие - выдумка, не стоящая вашего внимания.

Итак, на вопросы Passion.ru отвечает практикующий врач-сексолог, психотерапевт Евгений Александрович КУЛЬГАВЧУК:

1. Сперма - хорошее косметическое средство, обладающее омолаживающим эффектом

Да, в сперме действительно содержится масса полезных веществ, обеспечивающих максимально комфортную среду для сперматозоидов. Но с этим связана и обратная «сторона медали»: возможны аллергические реакции.

2. По цвету спермы можно определить, как давно у мужчины был секс

Отчасти, да. Здесь, скорее всего, речь идет о количестве и консистенции, которая может влиять на цвет спермы.

Больше и гуще - признак накопившегося потенциала. Но не стоит забывать, что секс, возможно, был давно, а мастурбация - недавно, ведь абстиненцию легко выдерживают мужчины со слабой половой конституцией.

3. Вкус спермы зависит от того, как питается мужчина

Да, верно. Конечно, невозможно определить блюда, входящие в его привычный рацион. Скорее, речь идет о склонности к сладкой или острой пище. Важно помнить и о том, что сперма сама имеет свой вкус, который может перебивать любые оттенки.

4. Употребление алкоголя влияет на консистенцию спермы

Напрямую - нет. При систематическом же приеме спиртосодержащих напитков качество эякулята становится хуже, снижается репродуктивный потенциал мужчины.

5. По сперме можно ставить диагноз. Например, у диабетиков она обычно сладкая

Диагнозы проще и надежнее ставить по анализу крови. Есть достоверные и предположительные признаки заболевания. Врач руководствуется, прежде всего, достоверными.

6. Оральный секс помогает забеременеть: организм женщины привыкает к сперме партнера и женский иммунитет перестает ее блокировать

Неверно. Никакого «блокирования спермы» нет. Есть фертильность каждого в отдельности, дающая репродуктивный потенциал пары, и биологическая несовместимость (преодолеть которую оральным сексом представляется сомнительно возможным).

7. Количество спермы зависит от количества недавних оргазмов

Конечно. С каждым выбросом спермы ее количество уменьшается. Кроме этого, и количество сперматозоидов в каждой следующей порции меньше. Если мужчина проводит ежедневные неоднократные половые акты с эякуляцией, то через несколько дней его сперма будет почти неплодотворна: сперматозоиды просто не успевают созревать за столь короткие сроки.

8. Воздержание делает сперму более способной к оплодотворению

Да, но нельзя злоупотреблять. «Копить» не стоит после 7-10 дней. Снижаются показатели. Идеальными для зачатия являются занятия сексом 2 раза в неделю (разумеется, рядом с днями овуляции женщины).

9. Качество спермы с возрастом ухудшается

Да, причем по всем характеристикам. Тем не менее, возможность беременности сохраняется, снижается только процент вероятности.

10. Модные узкие плавки снижают приток крови к яичкам и способствуют их нагреванию, количество сперматозоидов при эякуляции у любителей плавок значительно ниже

Да, я на приеме всегда рекомендую мужчинам носить свободные «семейные» трусы. Существует даже специальная мышца, поднимающая яичко, «мускулюс кремастер», регулирующая расстояние от тела до яичка, как некий автоматический механизм-термостат.

- Для производства сперматозоидов необходима температура на три-пять градусов ниже температуры тела

- В организме взрослого мужчины вырабатывается от 70 до 150 миллионов сперматозоидов в день

- На кончике эрегированного пениса находится около трех миллионов сперматозоидов

- В момент эякуляции скорость сперматозоидов - 45 км/час.

- Сперматозоиды движутся через семявыносящий проток, где впитывают жидкость с содержанием фруктозы, которая действует как ракетное топливо.

- Эякулят в основном состоит из щелочных веществ, которые помогают сперматозоидам в пути.

Наконец-то поисками суперэрогенной зоны занялись ученые. Используя аппарат ультразвукового исследования, итальянские специалисты установили, что на самом деле точка G – это уплотнение мышечной ткани «передней» стенки влагалища размером примерно 2 квадратных сантиметра.

Также было установлено, что чаще всего эта точка есть у женщин, способных испытывать вагинальный оргазм. При этом ученые поясняют, что вагинальная стимуляция - не единственный способ сексуального контакта, поэтому женщины, у которых нет точки G, не должны чувствовать себя неполноценными.

Конечно, у тех, кто начинает сексуальную жизнь в раннем возрасте (13-15 лет), пресыщение тоже наступает рано.

Камасутра и секс-шопы спасают в студенческие годы, а вот супружеские пары все чаще сталкиваются с вопросом: «А что же дальше?».

К сожалению, в нашей стране пока не все молодые семьи могут позволить себе отдельное жилье и продолжают жить под одной крышей с родителями жены или мужа. А те счастливчики, которые все-таки умудрились купить или взять в кредит крошечную однушку, с рождением ребенка также сталкиваются с большой проблемой…

МУЖЧИНА – ДЕВСТВЕННИК: МИННОЕ ПОЛЕ ИЛИ ЦЕННЫЙ КАДР?

Нетронутый похотью… или наделенный целомудрием? И то и другое можно сказать о мужчине-девственнике. Сегодня как таковое понятие "девственность" не имеет четкого определения. Ведь с появлением некоторых альтернативных форм половой жизни трудно сказать, кто более опытен в сексе: мужчина, единожды вступивший в контакт с женщиной (как задумано природой), или якобы девственник, познавший все «бесконтактные» виды снятия полового напряжения. Как общаться с девственником?