Куда поехать в отпуск? Езжайте в Тюмень! |
Тюмень – сибирский город, расположенный на реке Type. Также Тюмень считается столицей нефтегазовой отрасли. Вы сможете посетить исторические достопримечательности города. Исторический центр (посмотреть на построенный каменный кремль, оригинальную архитектуру зданий) Тюмени, Храмы (кафедральный собор, который возведен в стиле барокко), Троицкий монастырь (основанный в 1616 году), места связанные с семьей Николая 2 и Григория Распутина
|
Метки: отпуск тюмень туризм отдых |
Говорящие книги |
Известно, что в сибирской ссылке Ленин редактировал и переводил труд Сиднея и Беатрисы Вебб «Теория и практика английского тред-юнионизма». Тогда-то Владимир Ильич пользовался (для сравнения) немецким изданием этой книги. Но куда же девались тома на немецком? Читать тут →
|
Метки: история литература книги культура ленин ссср социализм |
Бутыль керосина |
Керосин в дни блокады считался настоящим сокровищем. Эхо войны. От первого лица.
Когда началась Великая Отечественная война, моя, бабушка Евгения Кирилловна (а тогда десятилетняя Женя) жила в Ленинграде с мамой, папой и маленьким братиком. По ряду причин семья не смогла эвакуироваться...ЧИТАТЬ СТАТЬЮ
|
|
Как продлить свою жизнь |
1. Ешьте каждый день овощи и фрукты. Эти продукты должны входить в рацион каждого человека, так как в них содержится большое количество полезных веществ, которые замедляют процесс старения и помогают избежать некоторых болезней.
2. Употребляйте овсянку. Не все знают, что овсяная каша не только способствует похудению, но и снижает риск развития инфаркта, диабета и многих других заболеваний, которые сокращают жизнь человека.
3. Соблюдайте дробное питание, то есть питайтесь часто, но маленькими порциями. Это привычка поможет вам не только сохранить вес, но и избежать гипертонии, диабета и различных болезней сердца.
4. Большей двигайтесь! Ни для кого не секрет, что любовь к спорту и активному образу жизнь в разы увеличивает продолжительность жизни и помогает поддерживать организм в норме. Не обязательно покупать абонемент в фитнес-клуб, можно просто почаще ходить пешком, вместо того, чтобы постоянно ездить на машине.
5. Отдыхайте и расслабляйтесь хотя бы 30 минут в день. Эта привычка поможет вам избежать усталости и депрессии, которые, несомненно, ухудшают здоровье человека и приводят к сокращению продолжительности жизни. Придя после работы, отключите мобильное устройство и просто полежите в тишине, прогоняя ненужные мысли с головы.
6. Не пренебрегайте сном! Здоровый сон – источник крепкого здоровья и долголетия. У каждого человека разный норматив сна, но ученые советуют спать около 8 часов в сутки, однако не всем хватает этого времени. Установите для себя оптимальное время для сна и старайтесь всегда его соблюдать.
7. Откажитесь от курения! Привычка курить во много раз сокращает продолжительность жизни любого человека и отрицательно воздействует на все без исключения органы.
8. Вода – источник жизни! Пейте больше воды, и эта привычка обязательно пойдет вам на пользу. Ученые советуют пить 1,5 – 2 литра воды в день, однако такое количество подойдет не всем. Если у вас есть какие-либо проблемы с почками, то количество выпитой в сутки воды стоит сократить до 1 литра.
9. Меньше употребляйте алкоголь или исключите его вообще, ведь об отрицательном воздействии его на организм известно всем. Если вы все-таки выпили, то обязательно употребите на следующий день 3-4 таблетки активированного угля. Он поможет вам очистить организм от токсинов.
|
Метки: привычки жизнь здоровье |
Такие разные и интересные мультфильмы |
|
Метки: смешарики кот саймона фиксики поросенок фунтик незнайка простоквашино ну погоди винни пух маленький принц мультфильмы |
Как закалялся рок |
Рок — одно из самых модных направлений в музыке. Рок — это даже больше, чем музыка, это скорее субкультура, со своими модными тенденциями в одежде, украшениях, стиле... https://ok-vmeste.ru/articles/52-kak-zakaljalsja-rok.html 
|
Метки: как закалялся рок музыка субкультура |
Использование черного юмора – признак высокого уровня интеллекта |
Ученые из Австрии доказали, что любители черного юмора обычно умны и эмоционально устойчивы... https://ok-vmeste.ru/news/50-ispolzovanie-chernogo...sokogo-urovnja-intellekta.html 
|
Метки: юмор уровень черный шутка |
Как научиться играть в маджонг - Игры - На Амуре |
На сегодняшний день у человека есть доступ к массе развлечений, но наиболее достойными уважения считаются увлечения играми, которые способны развивать логическое мышление, стратегию поведения, анализ ситуации и многое другое. Одной из таких игр является маджонг. На нашем сайте вы можете бесплатно и без регистрации играть в онлайн версию этой знаменитой логической игры...Подробности в статье: Как научиться играть в маджонг 
|
Метки: игры игры маджонг как играть в маджонг что такое маджонг логические игры кости |
Несколько интересных фактов об Apple |
|
Метки: айфон скайп популярность компания |
Средства защиты растений. Нужно ли проводить внекорневую подкормку и что это такое? |
http://www.ok-vmeste.com/2016/10/blog-post_27.html Преимущественно внекорневую подкормку растений проводят в августе, когда дозревает летний урожай. Это не основное средство удобрения, а лишь второстепенное, поэтому пренебрегать обычными удобрениями в пользу такому способу не стоит. Однако этот способ приносит много пользы...
|
Метки: средства защиты растений внекорневая подкормка |
Карманные календари - Статьи - На Амуре |
http://ok-vmeste.ning.com/BLOGS_OF_USERS/6662931:BlogEntry:35447 Одним из отличных вариантов недорогой рекламной полиграфии являются карманные календари. Эти картонные прямоугольники пригодятся каждому. Они просты в изготовлении, функциональны в применении и отлично работают в качестве имиджевой рекламы... 
|
Метки: календарики рекламная полиграфия полиграфические услуги рекламное агентство |
Применение древесины, а так же древесных отходов в строительстве - Строительство - На Амуре |
http://ok-vmeste.ning.com/stroitelstvo/6662931:ArticleEntry:35453 Российская Федерация - один из лидеров по производству и экспорту лесопромышленных материалов, что обусловлено большими запасами дерева. На разных стадиях переработки древесины образуется множество отходов, рациональность использования которых в строительстве очевидна. За счёт использования древесных плит в замену пиломатериалов сокращает расходы... 
|
Метки: древесина строительство из древесины отходы деревопереработки |
Преимущества изготовления мебели под заказ - Блоги - На Амуре |
http://ok-vmeste.ning.com/blog/6662931:BlogEntry:35067 Очень многие люди считают, что покупка мебели - это достаточно кропотливый процесс, поскольку не все салоны имеют то, что необходимо для конкретного дома. То размеры не подходят, то другие характеристики не устраивают, одним словом, тяжело... 
|
Метки: мебель под заказ покупка мебели мебель |
Как взять кредит без проверки кредитной истории? - Блоги - На Амуре |
http://ok-vmeste.ning.com/blog/6662931:BlogEntry:34981 Практически каждый житель нашей страны сталкивался с кредитами. Сегодня получение займов настолько обыденно, что многие не представляют покупку автомобиля, бытовой техники, нового мобильного телефона без использования кредитных средств... 
|
Метки: кредитование микрозаймы кредитная история займы онлайн |
7 Days To Die. Выжить в зомби-апокалипсисе |
7 Days To Die. Выжить в зомби-апокалипсисе - На Амуре
Земля. Год 2034-й. После ядерного апокалипсиса, немногочисленные жители планеты оказываются зараженными смертельным вирусом. Они умирают через семь дней, но затем восстают ужасными зомби. Персонаж, а игра от первого (третьего) лица, единственный и последний человек на Земле, который имеет иммунитет к вирусу. И ему нужно непременно выжить...Читать статью полностью:
|
Метки: 7 days to die зомби зомби-апокалипсис выживание |
Прародители Pokemon GO. Кто они? |
Популярность игры Pokemon GO зашкаливает. Первые дни продаж этого приложения повысили акции фирмы Nintendo на более чем 10 процентов. Но упомянутая фирма не первооткрыватель этой технологии http://ok-vmeste.ning.com/blog/pokemon-go-1
|
Метки: игры самое интересное Pokemon GO |
Уникальное место для современного туризма в Амурской области |
В 1975 году, для сохранности, увеличения численности представителей животного мира и поддержания его в первозданном виде, был образован этот природный объект. Начиная с 2006 года, он приобрёл статус...ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
|
Метки: на амуре в амурской области муравьёвский заказник туризм аисты |
Комсомольск на Амуре |
Этот город является круглогодичным центром туризма на Дальнем Востоке. Он удивителен, красив и уникален в своем роде. История Комсомольска начинается с 30-х годов 20-го столетия. В СССР было решено обустраивать Дальневосточный край. Главной целью вначале был судостроительный завод. Тогда, в село Пермское, прибыла специальная комиссия. Пермское расположилось на...ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
|
Метки: на амуре Комсомольск на Амуре |
Игры, которые ждали, но так и не увидели - Игры - На Амуре |
Игры, которые ждали, но так и не увидели - Игры - На Амуре http://ok-vmeste.ning.com/igru/6662931:BlogEntry:30286
|
|
Можно ли заработать играя? - Блоги - На Амуре |
Можно ли заработать играя? - Блоги - На Амуре http://ok-vmeste.ning.com/blog/6662931:BlogEntry:30528
|
|
Уход за обувью - Одежда и обувь - На Амуре |
Уход за обувью - Одежда и обувь - На Амуре http://ok-vmeste.ning.com/shoes/6662931:ArticleEntry:30290
|
|
Очерк об истории волейбола |
Очерк об истории волейбола - Статьи - На Амуре http://ok-vmeste.ning.com/BLOGS_OF_USERS/6662931:BlogEntry:30533
|
|
IOWA РОДОМ ИЗ МОГИЛЁВА |
IOWA РОДОМ ИЗ МОГИЛЁВА - Музыка - На Амуре http://ok-vmeste.ning.com/audio/iowa
|
Метки: Социальная сеть на амуре знакомство общение статьи игры новости поиск единомышленников создание групп самое интересное фотографии поздравления всё обо всём |
Характеристики септика Юнилос - Строительство - На Амуре |
Если загородный дом предусматривает использование автономной системы канализации тогда обустраивать ванную комнату нужно будет не только с точки зрения дизайна, а также с технической стороны...http://ok-vmeste.ning.com/stroitelstvo/6662931:ArticleEntry:30437
|
Метки: септик юнилос |
Поездка в Тверь - Отдых и туризм - На Амуре |
Не секрет, что жители больших городов очень редко выезжают в исторические места. Гораздо чаще они отправляются к морю или в горы. А между тем, познавать историю страны стало модным. Именно поэтому современныетуристические агентства предлагают...http://ok-vmeste.ning.com/turizm/6662931:ArticleEntry:30431
|
Метки: туризм тверь путешествие отдых |
Группа «Аффинаж» - Музыка - На Амуре |
Аффинаж – музыкальная группа из Санкт-Петербурга, исполняющая песни в жанре «нуар- шансон». Коллектив состоит из основного вокалиста, который периодически еще играет на акустической гитаре, баяниста, бас-гитариста и тромбониста. Все члены группы, периодически...http://ok-vmeste.ning.com/audio/6662931:ArticleEntry:30425
|
Метки: аффинаж музыка вокал нуар- шансон |
Мистическая история «Не ходите, дети, в лес» - Статьи - На Амуре |
Моя дорогая бабуля выросла в глухой деревеньке недалеко от Мурома. А деревенька ее была окружена стеной темного густого леса. Бабушка никогда, кстати, леса не любила, не ходила туда, да и мне очень не советовала. А все вот почему...http://ok-vmeste.ning.com/BLOGS_OF_USERS/6662931:BlogEntry:30525
|
Метки: мистика интересное |
Красное вино улучшает двигательную способность у пожилых - Статьи - На Амуре |
Ресвератрол, содержащийся в красном вине возможно поможет пожилым людям улучшить свои двигательные возможности. Согласно результатам исследования, представленным на 244-й Ежегодной выставке американского химического общества...http://ok-vmeste.ning.com/BLOGS_OF_USERS/6662931:BlogEntry:30411
|
Метки: красное вино вино здоровье пожилой |
Вин Чун. Почему стоит попробовать - Блоги - На Амуре |
В последнее время многие люди начинают заниматься разными физическими и духовными практиками, боевыми искусствами, например, кунгфу или йогой. Но далеко не всем...http://ok-vmeste.ning.com/blog/6662931:BlogEntry:30503
|
Метки: вин чун кунг фу ушу |
Марсоход Curiosity - ВСЁ О КОСМОСЕ - На Амуре |
Новый, самый большой, марсоход NASA – MSL или Curiosity, должен лететь на Марс в период с 25 ноября по 18 декабря 2016 года, когда взаимное расположение Марса и нашей планеты будет наиболее удачным для совершения полета. Место посадки...http://ok-vmeste.ning.com/grup/vsio_o_kosmose/theme/curiosity
|
Метки: Марсоход Curiosity космос |
