Массаж - это уникальная оздоровительная процедура, появившаяся много веков назад. Одним из видов массажа является массаж ступней Еще древние китайцы задолго до нашей эры разработали специальную систему акупунктуры, на основе которой образовалась наука о рефлексогенных точках и зонах.

  Стопы являют собой «карту» организма, то есть каждый орган имеет проекцию на стопе человека. Воздействуя на определенные зоны, массажист влияет на состояние органов, систем и общее самочувствие. В результате ослабляется боль, излечивается пораженный орган, улучшается кровообращение и тонус организма.

  Восточные духовные и лечебные практики трактуют энергию как ключевое понятие, первопричину и источник всех явлений в нашей Вселенной. Если энергия циркулирует гармонично, то это гарантирует прекрасное здоровье. Если течение потока нарушается вследствие различных воздействий, то самочувствие ухудшается и развиваются различные недуги и болезни.

  Рефлекторный массаж стоп направлен именно на выравнивание циркуляции этих энергетических потоков. Массаж различных частей тела проецирует получение импульсов, благодаря чему происходит саморегуляция и включается «внутренний врач», латающий физические, психические, а также эмоциональные недуги, которые по своей сути являются все же энергетическими.

  Массаж и мануальная терапия является востребованным методом среди специалистов, а также прекрасным способом восстановить организм естественным путем. На этом сайте www.massazhvrn.ru вы найдете профессиональные услуги массажиста с вызовом на дом. Массаж спины, головы, шеи, ног - это отличная возможность улучшить свое самочувствие и избавиться от болевых симптомов.

При первых признаках головной боли нужно удобно сесть за столом, поставить локти на стол, опустить голову и приступать к массажу. Этот массаж можно делать каждый день в любое удобное для вас время.

1. Кончиками пальцев обеих рук разминать кожу головы круговыми движениями от темени к вискам. Сначала по часовой стрелке, затем против, 2-3 минуты.

2. Подушечками пальцев обеих рук сделать 3-4 легких поглаживания ото лба к затылку. После этого столько же круговых движений по часовой стрелке, нужно немного надавливать, смещать и растягивать кожу.

3. Взять небольшую прядь волос у основания и потянуть за нее, до ощущения легкой боли. Пройтись по всей голове.

Тайны традиционной китайской медицины
Как за пять минут понизить давление

-
Нужные точки

Как быстро понизить разгулявшееся давление.

ТОЧКА № 1

По большому счету, это даже и не точка, а целая линия.

Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до середины ключицы. Но на нее следует не нажимать и не массировать, а очень аккуратно поглаживать.

Почти незаметное движение сверху вниз, шеи еле касается только подушечка пальца.

Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти на другую.

Профессор Селезнёв