Прекрасное средство от кашля! К сожалению, в зимний период времени, мы более склонны к бронхиту и кашлю, которые возникают в результате бактериальных и вирусных инфекций.

Читать далее

“Ну вот наконец-то показала эту статью подруге, ибо она не верила мне. Недели 3 назад я прочитала и сразу сделала — эффект потрясающий, а то соплями заливалась!”. В сезон простуд, чтобы бороться с надоевшим насморком придумано немало способов, но один из самых эффективных почему-то все забыли, сегодня мы решили вам напомнить этот простой и дешевый рецепт, способный избавить вас от неприятных симптомов надолго.

Читать далее

ЛЕЧЕБНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЖЕЛУДКА Это масло поможет вам избавиться от болей в желудке. Проверено. Для этого на понадобится:

Читать далее

Наша лимфа тоже нуждаются в заботе: простые рекомендации

Большинство из нас хоть и старается заботиться о собственном организме, но зачастую не уделяет никакого внимания лимфатической системе. Это большая ошибка, ведь именно она отвечает за циркуляцию лимфы и крови.

Читать далее...

Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40% населения планеты. А лучший способ предотвратить болезнь – это профилактика.

Читать далее:

Зимой из-за нехватки солнца, витаминов и постоянного холода наш иммунитет особенно ослаблен. И даже если тепло одеваться, никто не застрахован от простудных заболеваний. 

В первую очередь вирусы поражают дыхательные пути, вызывая стойкий кашель, воспаление горла и бронхит.

Читать далее…

Зима всё ближе. В это время года повышается вероятность заболеть бронхитом — это заболевание дыхательных путей, при котором оболочка бронхиол (это трубки, доставляющие воздух в лёгкие) воспаляется.

Острый бронхит часто возникает в результате простуды или иной респираторной инфекции. Острый бронхит не всегда опасен, но иногда он может развиться в серьёзную и даже смертельно опасную болезнь.

Как лечить бронхит в домашних условиях

1. Вода.

Это кажется слишком просто, но если выпивать по стакану воды каждые два часа, это разжижает слизь в горле и прочищает бронхиолы.

читать далее

Три простых упражнения для разгона лимфы

Малоподвижный образ жизни отображается на фигуре, здоровье. При пассивном образе жизни наши мышцы деревенеют и как следствие защемляют НЕРВЫ И СОСУДЫ, за счет чего происходит нарушение кровотока и движение лимфы.

При малоподвижном образе жизни мышцы человека деревенеют и защемляют нервы и сосуды. По этой причине происходит нарушение кровотока и движение лимфы. В свою очередь все это приводит к лишнему весу, появлению отечности, дряблости кожи. Также данная проблема может сопровождаться болевым синдромом в области шеи, поясницы, ног.

Разгоняем лимфу! Как снять отеки и болевой синдром за 10 минут в день

Это лучшее природное средство  может излечить практически все заболевания. Пейте этот напиток,чтобы устранить воспаления, кожные заболевания, язву, колит и не только! Уникальный старинный рецепт!

Понадобится:

• 1/2 чайной ложки порошка куркумы
• 1 стакан кокосового молока (клетчатка, витамины E, B1, B3, B5, B6 и C) или 1 стакан кунжутного молока или 1 стакан миндального молока или 1 стакан натурального йогурта.
• 1/2 стакана кусочков ананаса или кусочков манго или апельсина или 1 зелёное яблоко (витамин С предотвращает недостатки, связанные с иммунной системой и другими заболеваниями)
• 1 банан (сбалансированные калийные жидкости и обеспечивает хорошую функцию мозга, нервов, сердца и мышц)
• 1/2 чайной ложки порошка корицы (снижает уровень сахара в крови у диабетиков)
• 1/2 чайной ложки натёртого корня имбиря (уменьшает судороги, артрит, тошноту и головокружение)
• 1 чайная ложка семян Чиа (волокна, белки, кальций, антиоксиданты и омега-3 жирные кислоты)
• 1 чайная ложка семян мака (помогает людям с анемией, лечит хроническую усталость и повышает энергию)
• Щепотка свежемолотого черного перца (оптимизирует поглощение куркумы)

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и перемещайте до однородного состояния. Рекомендуется употреблять 150-200 мл этой смеси в день за 30-40 минут до еды. Этот коктейль — отличное средство для повышения иммунитета.

Куркума — самый популярный ингредиент в южно-азиатской кухне. Люди используют его для усиления вкусов. Но куркума гораздо больше, чем ингредиент. Читать далее

Серия сообщений "Нотка куркумы":
Часть 1 - Куркума
Часть 2 - Золотой мед и золотое молоко
Часть 3 - Это золотое масло поможет при простуде, артрите, судорогах и не только
Часть 4 - Это лучшее природное средство может излечить практически все заболевания. Коктейль из куркумы
Часть 5 - чай из куркумы и имбиря - напиток долгожителей
Часть 6 - Куркума – секретный ингредиент для красоты и здоровья вашей кожи. Маски из куркумы

center>

Серия сообщений "Нотка куркумы":
Часть 1 - Куркума
Часть 2 - Золотой мед и золотое молоко
...
Часть 4 - Это лучшее природное средство может излечить практически все заболевания. Коктейль из куркумы
Часть 5 - чай из куркумы и имбиря - напиток долгожителей
Часть 6 - Куркума – секретный ингредиент для красоты и здоровья вашей кожи. Маски из куркумы

Отрывок из интервью с монастырской травницей Еленой Федоровной Зайцевой: Мы бережем картошку, а сорняки выбрасываем. А они бывают ценнее, чем картошка. Никакие сорняки выбрасывать нельзя. Придет день для каждого человека, когда ему будет нужна не картошка, а лечение. Все сорняки лечат!

Читать далее...

Лечебные свойства чеснока

Многочисленные фрукты, овощи и кулинарные специи могут быть использованы для лечения определенных заболеваний без необходимости других видов лечения.

Читать далее:

Экология здоровья: Самомассаж с похлопыванием всего тела достаточно прост и легок для выполнения. Такая практика поможет...

Самомассаж с похлопыванием всего тела достаточно прост и легок для выполнения. Такая практика поможет:

• укрепить кости и сухожилия,
• развить мускулатуру,
• повысить подвижность суставов,
• улучшит циркуляцию крови,
• усилит работу внутренних органов и обмен веществ. 

Здесь ладонями или кулаками прохлопывается всё тело. После похлопывания остается чувство глубокой расслабленности и наполненности энергией, движения становятся проворными и быстрыми, а голова – свежей.

Алина Белина

Признаки того, что у вас образовался тромб

Тромбы – это сгустки крови, которые формируются в кровеносных сосудах при повреждениях сосудистой стенки. У большинства людей сгустки крови в организме формируются ежедневно, однако в норме они рассасываются и не вызывают никаких патологичных симптомов. Но время от времени они слепляются в большой сгусток – и это уже становится опасным, поскольку он может закрыть просвет в сосуде, что приведет к кислородному голоданию и даже к отмиранию некоторых тканей. В свою очередь оторвавшийся тромб резко повышает риск инфарктов и инсультов, пишет health info, ссылаясь на «Медикфорум».

Специалисты назвали  признаки возможного тромба.

1. Судороги и боль в ногах. Многие пациенты говорят о возникновении резкой и сильной боли в области икроножной мышцы. Это основной симптом тромбоза глубоких вен. В некоторых случаях единственное проявление заболевания.

В традиционной медицине бронхит лечат долго, применяют большое количество медикаментов. Рецепт старых лекарей лечит бронхит за три дня.

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ВАС К ЖИЗНИ ЗА ПАРУ МИНУТ!

1.Массируя большой палец ноги, вы воздействуете на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.

1. «Плуг»

Ложимся на пол, ниги прямо, руки вдоль корпуса. Поднимаем ноги вверх. Так, чтобы колени оказались над вашим лицом, то есть под углом в 90 градусов.

Руки находятся вдоль тела, ладонями вниз.

Почувствуйте как работает ваш пресс и ноги.

Читать далее…