В этой статье мы расскажем о том, что такое нормальное давление человека и какие народные рецепты подходят для лечения давления.
Что такое давление человека?
Термин давление человека или артериальное давление человека - это уровень давления крови в крупных артериях организма.
Существует 2 основных показателя артериального давления человека:
Систолическое (или верхнее) артериальное давление - это уровень кровяного давления в момент наибольшего сокращения сердца.
И диастолическое (или нижнее) артериальное давление - это уровень кровяного давления в момент предельного расслабления сердца.
Давление человека измеряется в миллиметрах ртутного столба, сокращенно мм рт. ст. Значение величины артериального давления 120/80 значит, что значение систолического (или верхнего) давления равна 120 мм рт. ст., а значение диастолического (или нижнего) артериального давления равна 80 мм рт. ст.
Для измерения давления необходим специальный прибор - тонометр. Тонометры продаются в аптеке и бывают разных видов, но в домашних условиях проще всего использовать автоматический тонометр.
Какое давление нормально для человека?
Какое нормальное давление взрослого человека? Считается, что идеальное давление - 120/80. Но все-таки давление в организме у каждого человека - сугубо индивидуальная норма. Так, нормальное давление у пожилых людей, несколько отличается от показателей здорового давления у взрослых молодых людей. Ниже приведены данные, какое давление человека нормально для каждого возраста.
Таблица давления у человека по возрастам
|
Возраст |
Мужчины |
Женщины |
|
верхнее |
нижнее |
верхнее |
нижнее |
|
Новорожденный
|
70
|
?
|
?
|
?
|
|
1 год
|
96
|
66
|
95
|
65
|
|
10 лет
|
103
|
69
|
103
|
70
|
|
20 лет
|
123
|
76
|
116
|
72
|
|
30 лет
|
126
|
79
|
120
|
75
|
|
40 лет
|
129
|
81
|
127
|
80
|
|
50 лет
|
135
|
83
|
137
|
84
|
|
60 лет
|
142
|
85
|
144
|
85
|
|
70 лет
|
145
|
82
|
159
|
85
|
|
80 лет
|
147
|
82
|
157
|
83
|
|
90 лет
|
145
|
78
|
150
|
79
|
Эта таблица дает представление, что считать нормой для людей разного возраста.
Признаки гипертонии и гипотонии
Любые отклонения от средней нормы кровяного давления очень опасны для здоровья. Именно поэтому за уровнем своего артериального давления нужно постоянно следить. Плохое самочувствие, головная боль - это повод померить свое артериальное давление.
Превышение нормы артериального давления называют гипертония или гипертоническая болезнь человека.
Пониженное артериальное давление называют гипотония.
Ниже приводим таблицу оценки уровня давления (актуальна для возраста 20-40 лет).
Таблица оценки уровня давления
|
Диапазон
|
Систолическое
кровяное давление
|
Диастолическое
кровяное давление
|
Меры
|
|
Гипотония |
ниже 100
|
ниже 60
|
необходим врачебный контроль |
Нормальное давление
контроль |
между 100 и 140
|
между 60 и 90
|
самостоятельный контроль |
|
Умеренная гипертония |
между 140 и 160
|
между 90 и 100
|
необходима консультация у врача |
|
Гипертония средней тяжести |
между 160 и 180
|
между 100 и 110
|
необходима консультация у врача |
Тяжелая гипертония
|
более 180
|
более 110
|
срочно к врачу! |
Важно! Имейте в виду, что разница между систолическим артериальным давлением и диастолическим пульсовым давлением в норме должна составлять 30-60 мм рт. ст.
Народные рецепты лечения повышенного артериального давления и пониженного артериального давления www.web-zdrav.ru опубликовал в разделах:
Повышенное давление народные средства
Пониженное давление лечение народными средствами
http://www.web-zdrav.ru/index.cgi/lechebnik?id=36195
Еще хорошая статья здесь:
