-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в albino4kaa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.01.2011
Записей: 10648
Комментариев: 208
Написано: 10912


ПЛОВ С МОРЕПРОДУКТАМИ

Вторник, 12 Июля 2016 г. 20:15 + в цитатник
Цитата сообщения Жанна_Лях ПЛОВ С МОРЕПРОДУКТАМИ

christmas-recipes-2014-dishes-for-fasting6 (683x455, 234Kb)

Ингредиенты:

1 стакан риса,
200 г очищенных креветок,
200 г очищенных мидий,
1 филе кальмара,
3 зубка чеснока,
2 ст. ложки оливкового масла,
1-2 лавровых листа,
смесь перцев по вкусу,
соль по вкусу,
1 стакан воды или бульона.

Как приготовить плов с морепродуктами:

1.Перед тем, как приготовить плов из морепродуктов, их следует разморозить. Филе кальмара порежь небольшими кубиками.
2.Чеснок порежь тонкими пластинками. На сковороде в разогретом оливковом масле обжарь чеснок 3 минуты.
3.Затем положи кальмары, перемешай, а через 2 минуты добавь креветки и мидии и обжаривай, помешивая, еще пару минут.
4.Залей морепродукты бульоном или водой и туши на медленном огне под крышкой 10 минут.
5.Одновременно отвари рис в большом количестве воды до состояния аль денте. Слей воду и промой рис холодной водой.
6.Добавь рис в сковороду с морепродуктами. Положи лавровый лист, перец, соль и перемешай. Плов с морепродуктами будет готов через 5 минут.

Рубрики:  вкусняшки/блюда из рыбы

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку