-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в albinka-m

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.06.2011
Записей: 5860
Комментариев: 179
Написано: 6175

Без заголовка

Понедельник, 22 Июня 2020 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения RUSSA_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Невидимые» упражнения: простая 6-минутная гимнастика военного врача, которая поможет похудеть

6 минут для похудения: гимнастика военного врача

Эта гимнастика получила широкую известность еще в восьмидесятых годах прошлого столетия, а ее автором являлся полковник медицинской службы Воробьев, который написал более 70 научных работ. Его разработка дважды была удостоена золотой медали ВДНХ. А самое главное — у нее отсутствуют какие бы то ни было медицинские противопоказания.

 

Невидимая гимнастика идеально подходит для людей, ведущих малоподвижный образ жизни и проводящих почти все время перед экранами мониторов, то есть практически для всех нас! Для людей с лишним весом она является прекрасным стартом для физической активности, потому что не вызывает чрезмерных нагрузок на сердце, которое и так испытывает постоянные перегрузки. И даже лентяи могут вздохнуть свободно, поскольку больше нет необходимости загонять себя до пота, пытаясь повторить то, что с легкостью выполняют красивые девушки – мастера спорта.

«Невидимые» упражнения для похудения и здоровья

Читать далее

Рубрики:  Похудейка

Метки:  

Почистила кишечник и похудела на 11 кг за месяц

Понедельник, 26 Августа 2019 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почистила кишечник и похудела на 11 кг за месяц

Почистила кишечник и похудела на 11 кг за месяц

5177462_Image_411 (573x498, 141Kb)/5177462_Image_30011 (348x669, 216Kb)

 

 

 

 

 

 

Почистила кишечник и похудела на 11 кг за месяц — СУПЕР скраб для кишечника!

А какая стала кожа шикарная!

Читать далее...
Рубрики:  Похудейка

Метки:  

Правильное меню на 3 дня

Воскресенье, 13 Мая 2018 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное меню на 3 дня.

Правильное меню на 3 дня.

День 1:
Завтрак:
• 2 яйца (всмятку/отварные)
• Огурец, помидор
• Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром
• Травяной чай

Читать далее...
Рубрики:  Похудейка

Метки:  

Смесь для активизации жизненных сил. Результат — фигура на зависть всем!

Среда, 30 Марта 2016 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Бабочкалетящаянаогонь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смесь для активизации жизненных сил. Результат — фигура на зависть всем!

похудение

Как быстро похудеть на 5 кг

Чтобы быстро привести фигуру в порядок и вернуть себе уверенность в собственной неотразимости, рекомендуется использовать это чудесное средство.

Правда, обязательно также исполнение следующего условия: выпивай 1 ст. воды за 15 минут до каждого приема пищи — это поможет тебе контролировать уровень аппетита, вымывать из организма всё лишнее и избавляться от жировых отложений без вреда для здоровья.

Смесь для активизации жизненных сил

Читать далее...
Рубрики:  Похудейка

Метки:  

Диета "-1кг в день"

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета "-1кг в день"

3937385_IO9FIImCloE (604x328, 37Kb)

Хочу в первую очередь пояснить, что у каждого организм имеет свои особенности. И если Вы решили начать диету помните, что все должно быть в меру и не во вред здоровью

Читать далее...
Рубрики:  Похудейка

Метки:  

Как похудеть на 2 кг за 4 дня?

Четверг, 22 Января 2015 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть на 2 кг за 4 дня?

4716146_kakpohudetna4kgza2dna_1 (300x240, 20Kb)

Если Вам необходимо в кратчайшие сроки немного подкорректировать свою фигуру, сбросив пару лишних килограмм, то наша статья, то, что Вам нужно! В ней мы собрали самые популярные и результативные виды так называемых скорых, экспресс – диет, которые и помогут Вам достичь желаемых результатов!

Экспресс-похудение (-2 кг за 4 дня) - диета и разгрузочные дни

Рубрики:  Похудейка

Метки:  

 Страницы: [1]