-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ALBENS

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.12.2010
Записей: 21127
Комментариев: 930
Написано: 47024

Шпаргалочка — по секрету... 99 самых лучших лекарств

Среда, 04 Мая 2022 г. 07:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпаргалочка — по секрету... 99 самых лучших лекарств

Иногда бывают случаи, когда важно поскорее начать лечение, но нет возможности идти в больницу...

Для вас шпаргалочка — 99 самых лучших лекарств от разных болезней.

 

sredstva-ot-prostudy-i-grippa

Читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лекарства

Как принимать кальций, чтобы не навредить организму

Среда, 08 Июля 2020 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как принимать кальций, чтобы не навредить организму



вр.gif



КАЛЬЦИЙ – это микроэлемент, участвующий в построении клеток человеческого организма. Он обеспечивает прочность костей, зубов, ногтей, способствует нормальной работе сердца и других жизненно важных органов, снижает давление и положительно воздействует на процесс свертываемости крови. Дефицит этого минерала может спровоцировать развитие различных проблем со здоровьем, так же, как и его переизбыток, поэтому важно знать, когда и как принимать кальций.

Не стоит заниматься самолечением, принимая кальцийсодержащие препараты без назначения врача или употребляя кальцинированные продукты в большом количестве. Также важно правильно подобрать форму употребления минерала, поскольку организм каждого человека уникален.

Специфика приема минерала кальция
Когда и как можно принимать кальций


Научно доказано, что человеческий организм днем потребляет минимальное количество этого микроэлемента, а ночью – максимальное. Если кальция недостаточно, организм «заимствует» его из костной ткани, что вызывает проблемы с сосудами.
Восполнить дефицит можно с помощью специальных препаратов (назначает врач), при приеме которых нужно придерживаться следующих правил:

  • принимать во время еды, не совмещая с продуктами, способствующими выведению кальция из организма;

  • обильно запивая водой;

  • строго соблюдая дозировку.


Многие пытаются восполнить дефицит микроэлемента посредством употребления молотой яичной скорлупы, костной муки или раковин моллюсков. Но такой подход может нанести колоссальный вред здоровью, поскольку применяя такие источники кальция невозможно рассчитать точную дозировку и к тому же, они могут вызвать аллергию. При приеме содержащих кальций препаратов важно не забывать о необходимости регулярных физических нагрузок, только так удастся укрепить суставы и кости. Препараты следует употреблять курсами – не более 1-2 месяцев.

Противопоказания к приему кальция
Нельзя принимать препараты кальция при:

  • атеросклерозе;

  • активной форме туберкулеза;

  • кальцинированной опухоли;

  • камнях в почках;

  • избытке кальция в крови и моче;

  • нарушении костного метаболизма;

  • D-витаминной интоксикации.


Корректировка питания
При нехватке кальция нужно постепенно вводить в рацион кальцийсодержащие продукты и употреблять их совместно с магнием и витамином D. Если микроэлемент не будет синтезироваться вместе с D витамином, то надолго не задержится в организме, поэтому важно обогатить рацион продуктами с этим витамином, употреблять которые следует за 4 часа до приема кальцийсодержащих препаратов.

Препараты можно принимать совместно с продуктами, содержащими кальций, к которым относятся:

  • кефир;

  • домашний йогурт;

  • рыба жирных сортов;

  • морские водоросли;

  • брокколи;

  • крупы (ячневая, гречневая);

  • орехи (миндаль, кешью).


Составить оптимальный рацион, определить подходящую дозировку препарата и продолжительность его приема сможет врач.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лекарства

ПОЛНЫЙ СПИСОК ПРОБЛЕМ, КОТОРЫЕ РЕШАЕТ АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ. ЭТО СТОИТ ЗНАТЬ!

Пятница, 05 Апреля 2019 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛНЫЙ СПИСОК ПРОБЛЕМ, КОТОРЫЕ РЕШАЕТ АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ. ЭТО СТОИТ ЗНАТЬ!




1. Средство от метеоризма и вздутия

Газы бывают у всех нас. В среднем человек испускает газы 14 раз в сутки — это совершенно нормальное явление.
Но если вас мучает метеоризм или болезненное вздутие живота, вам поможет активированный уголь!

Исследования показывают, что при приёме активированного угля перед пищей объём кишечных газов значительно сокращается.

2. Понижение уровня холестерина

Высокий холестерин вдвое увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Одно исследование показало, что у людей, трижды в день в течение месяца принимавших 8 г активированного угля, уровень «плохого» LDL-холестерина понизился на 41%, а «хорошего» HDL-холестерина — вырос на 8%!
И никаких статинов с их побочными эффектами!

3. Поддержание здоровья почек

Каждый день ваши почки очищают примерно 115—140 л крови, вырабатывая в итоге 1—2 л мочи, которая состоит из отходов и излишков жидкости.

В сочетании с печенью почки представляют собой самую совершенную очистительную систему в природе.

Однако употребление в пищу сахара, соли, животных белков, жиров и консервантов может приводить к болезням и недостаточности почек.

Поскольку активированный уголь выводит мочевину и прочие мочевые токсины, он помогает поддерживать почки здоровыми.

4. Быстрое лечение пищевых отравлений

Пищевые отравления очень распространены — в одних только США ежегодно фиксируется 48 млн случаев!

Один из способов защититься от рвоты, поноса, болей в животе и потерянных дней, которые неизбежно следуют за тяжёлым отравлением, — это принять активированный уголь при первых же симптомах.

Активированный уголь рекомендован при отравлениях, поскольку быстро нейтрализует токсины.

5. Секрет мягкой кожи

Грязь и жир забивают поры на коже лица и «старят» вашу внешность, а многие очищающие средства содержат вредную химию.

Активированный уголь, подобно магниту, вытягивает из пор грязь и жир, оставляя кожу чистой и мягкой!
6. Роскошные волосы

Те же самые токсины, грязь и жир, что загрязняют кожу, портят и волосы, придавая им неприятный засаленный вид.

Активированный уголь чистит фолликулы волос, придавая им блеск и шелковистость!

И в отличие от шампуней, сплошь состоящих из экологически вредных химикатов, активированный уголь — на 100% натуральное, экологические чистое средство.

7. Отбеливание зубов

Хотите иметь голливудскую улыбку, не тратясь на дорогую процедуру отбеливания зубов?

Достаточно посыпать зубную щётку активированным углём 2—3 раза в неделю!

Активированный уголь очищает зубную эмаль, адсорбируя микроскопические частицы, из которых складывается зубной налёт.

8. Приятный запах изо рта

Вас смущает неприятный запах изо рта? Активированный уголь и тут придёт на выручку!

Это не только эффективное дезодорирующее средство, но и способ нормализации кислотно-щелочного баланса в ротовой полости, что защищает зубы и дёсны от бактерий и болезней!

Почистите зубы активированным углём (не волнуйтесь, он безвкусен), и пусть вас не смущает чёрный цвет — он выполаскивается без следа!

9. Профилактика преждевременного старения

Активированный уголь способствует омоложению не только потому, что дарит вам молодую кожу, шикарные локоны и белозубую улыбку.

Доказано, что регулярное употребление активированного угля выводит из организма токсины и шлаки, которые вредят органам, разрушают клетки и ускоряют старение тела.

Неудивительно, что Гвинет Пэлтроу так любит говорить о пользе активированного угля!

10. Профилактика похмелья

Перепили накануне? Каждому, наверное, знакомо тяжёлое ощущение на следующий день после бурной пьянки.

Но есть отличный способ избежать головных болей, тошноты и общей похмельной слабости: перед тем, как пить, примите активированный уголь!

Хотя он не связывается с алкоголем, он прекрасно вяжет и выводит многие побочные продукты брожения — а это значит, что на утро вы проснётесь свежими, бодрыми и живыми!

11. Очищение пищеварительной системы

Пестициды в овощах и фруктах, гормоны роста в мясе, химия в питьевой воде — мы живём в крайне токсичных условиях.

Когда вся эта дрянь накапливается в пищеварительной системе, это приводит к воспалению и лишает вас сил.

Для крепкого здоровья и хорошего самочувствия необходимо регулярно прочищать пищеварительную систему.


С.Пошехонка


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лекарства

9 БОЛЕЗНЕЙ, С КОТОРЫМИ МОЖЕТ РАСПРАВИТЬСЯ 1 УПАКОВКА ЭТИХ ТАБЛЕТОК

Понедельник, 18 Февраля 2019 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALI_KOMJATI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 БОЛЕЗНЕЙ, С КОТОРЫМИ МОЖЕТ РАСПРАВИТЬСЯ 1 УПАКОВКА ЭТИХ ТАБЛЕТОК


Спирулина — одновременно и бактерия (точнее
цианобактерия), и растение, которое обладает
способностью к фотосинтезу.

У нее отсутствует клеточная мембрана, благодаря
этому спирулина легко преобразовывает энергию
Солнца и усваивает множество органических
веществ из углекислого газа и воды.

Её назначают тем, кто нуждается в дополнительном
источнике питательных веществ, например,
худеющим, а также пациентам после операции.
---
Польза спирулины:

1) Богата белком. В спирулине обнаружено
60 -70% белка (в мясе только 21-40%) и этот белок
содержит все незаменимые аминокислоты,
необходимые для растущих и стареющих людей.

2) Уменьшает аппетит. В составе спирулины есть
фенилаланин — благодаря ему наступает
чувство насыщения. Принимайте спирулину перед едой,
чтобы успел образоваться гель, замедляющий
опорожнение желудка и снижающий чувство голода.

3) Кальций для костей. Исследование американских
ученых показало, что в спирулине на 180%
больше кальция, чем в молоке. Кальций, как известно,
укрепляет кости и предотвращает остеопороз.
В 3 г спирулины содержится около 10 мг кальция.

4) Мощный антиоксидант. В 3 г спирулины
содержится больше антиоксидантов и
противовоспалительных веществ, чем в пяти
порциях фруктов и овощей.

Спирулина богата макро- и микроэлементами
(витаминами А, С, Е, РР, В1, В2, В3, В6, В12).
В столовой ложке порошка спирулины железа
столько же, сколько в 50 средних яблоках.

Витаминов группы В содержится в спирулине в
40-150 раз больше, чем в сыре, молоке, твороге,
рыбе, мясе, яйцах и сливочном масле.

5) Снижает уровень холестерина. Спирулина богата
незаменимыми жирными кислотами, главная из
которых — гамма-линоленовая кислота.
Она сокращает количество плохого холестерина в крови,
а также предотвращает его скопление в
кровеносных сосудах.

6) Содержит бета-каротин. Его в спирулине в
10 раз больше, чем в моркови. Известно,
что бета-каротин в результате окислительных
процессов превращается в витамин А.

По содержанию витамина А спирулина превосходит
яйца в 1500 раз, сливочное масло и сыр — в 400 раз,
молоко — в 10 000 раз. Согласно результатам
исследований, бета-каротин борется с холестерином
и раковыми опухолями, а также залечивает раны.

7) Содержит железо. В 1г спирулины
содержится 1 мг железа. Железо входит в состав
эритроцитов, гемоглобина, эритроцитов, ферментов,
влияет на иммунную систему и общий энергообмен.
Железо из спирулины полностью усваивается организмом.

В столовой ложке порошка спирулины железа столько же,
сколько в 50 средних яблоках. Специалисты утверждают,
что прием 4 г спирулины в день обеспечивает быстрое
увеличение гемоглобина в крови.

8) Богата магнием. Магний отвечает за нормальное
функционирование мышц, передачу нервных импульсов,
частоту сердечных сокращений, прочность костей,
синтез белка и артериальное давление.

В 2 г спирулины содержится 10 мг магния.

9) Богата цинком.

Цинк обладает противовоспалительными свойствами,
укрепляет иммунитет, обеспечивает быстрое
заживление ран, способствует всасыванию витамина А,
улучшает состояния волос, положительное влияет
на умственные способности человека и т.д.

Спирулина содержит все необходимые человеку
питательные вещества. По оценкам ученых, в 1 г
спирулины содержится столько же полезных веществ,
что и в 1 кг овощного ассорти.

Вы что-нибудь слышали о полезных свойствах спирулины?
Поделитесь этой ценной информацией с другими!
источник


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лекарства

Активированный уголь решает многие проблеммы.

Воскресенье, 03 Февраля 2019 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения mimozochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Активированный уголь решает многие проблеммы.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Активированный уголь решает многие проблеммы.

1. Средство от метеоризма и вздутия.

Газы бывают у всех нас. В среднем человек испускает газы 14 раз в сутки — это совершенно нормальное явление.
Но если вас мучает метеоризм или болезненное вздутие живота, вам поможет активированный уголь!
Исследования показывают, что при приёме активированного угля перед пищей объём кишечных газов значительно сокращается.
2. Понижение уровня холестерина.
Высокий холестерин вдвое увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Одно исследование показало, что у людей, трижды в день в течение месяца принимавших 8 г активированного угля, уровень «плохого» LDL-холестерина понизился на 41%, а «хорошего» HDL-холестерина — вырос на 8%!
И никаких статинов с их побочными эффектами!
Yes
0_7fc4e_f2e80358_XS (100x27, 5Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лекарства

48 лекарств, которые можно заменить дешевыми аналогами…

Вторник, 22 Января 2019 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ZOYA_50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

48 лекарств, которые можно заменить дешевыми аналогами…



Врачи очень часто назначают раскрученные препараты с завышенной ценой, ссылаясь на большую эффективность и качество лекарства. Однако чаще всего врачей вынуждают прописывать пациенту именно эти медикаменты или они получают доплату за такой рецепт. НЕ дайте себя обмануть! Сверьте рецепт врача с этим перечнем и вы с большой вероятностью найдете в списке более выгодный препарат. Все они также эффективны, как и дорогие варианты!


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лекарства

Кардамон-отличное лечебное и профилактическое средство

Четверг, 20 Декабря 2018 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардамон-отличное лечебное и профилактическое средство





- Универсальный антисептик.
Отвар 1 ст. ложки семян кардамона, приготовленный путем кипячения в одном стакане воды в течение 20 минут считается универсальным антисептиком. Он обладает антибактериальным свойством, и, поэтому может применяться при бытовых пищевых отравлениях, для полоскания горла при ангине, при стоматитах и гингивитах.

- Профилактика кариеса.
Для этого неплохо иногда пожевать 1-2 щепотки кардамона. Однако это принесет пользу только людям без «дырок» в зубах и язвочек в полости рта.

- Косметическое средство.
Отваром кардамона ополаскивают волосы против жирной себореи и перхоти.

- Для похудения.
Его добавляют в ванны, особенно в солевые. Чтобы немного разогреть свое тело, достаточно половины литра отвара на 1 кг морской соли для стандартной ванны. Процедура длится не более 20 мин, желательно делать это в нижнем белье, чтобы защитить слизистые оболочки.

- Вместо ферментных препаратов для улучшения пищеварения.
Кардамон, заваренный вместе с гвоздикой и имбирем в пропорции 1:1, является хорошим аналогом современных ферментных «банкетных таблеток», употребляемых после переедания. По некоторым данным, эта пряность способна корректировать состояние алкогольной интоксикации и снимать похмельный синдром, так что главное острое блюдо на вечеринке может оказаться очень кстати.

- Тоник и заменитель жевательной резинки.
Семена кардамона при жевании не только освежают дыхание, но и оказывают легкий тонизирующий эффект.

А еще жевание кардамона избавляет от тошноты, например, в том случае, если человек плохо переносит поездку в транспорте.
 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лекарства

ХОЧЕШЬ ЖИТЬ - ПЕЙ АСПИРИН

Четверг, 27 Октября 2016 г. 06:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Fialka05 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХОЧЕШЬ ЖИТЬ - ПЕЙ АСПИРИН



Итак, буду писать жёстко, честно, доходчиво и со знанием дела.
 Так вот - есть несколько важнейших советов, которые позволяют жить
долго и счастливо, не зная проблем с сердцем.


 Начнём. Первая и главная причина всех инфарктов и инсультов - густая кровь.

 Кровь сгущается у каждого человека (без исключений) от десятков
факторов, как-то - усталость, стрессы, нервы, плохой воздух, питание
(жирная, солёная и т.д. пища), малый приём жидкости, алкоголь,
курение, невысыпание и т.д. и т.п., даже от изменения атмосферного
давления.

 Физика процесса проста - одно дело, когда сердце гоняет жидкость
(воду) по организму, другое дело, когда вынуждено гонять густое масло
- вот тогда от нагрузок не выдерживает насос (сердце) и трубы
(сосуды), в первом случае - это инфаркт, во втором - инсульт.

 Естественно, этот же эффект густой крови вызывает массу сбоев в
сердечном моторе, как-то аритмии, тахикардии, усиливает миокардит и
т.д.

 Единственное средство профилактики и спасения - ЭТО АСПИРИН!

 Все препараты, разжижающие кровь сделаны на базе аспирина. Первое,
что делает скорая помощь, приезжая к больному с подозрением на
сердечно-сосудистые проблемы - укол аспириносодержащих препаратов,
чтобы немедленнно разжижить кровь!


 ХОЧЕШЬ ЖИТЬ - ПЕЙ АСПИРИН!


 Нервные спазмы сосудов у человека происходят сотни раз в день, если
кровь жидкая - вы это и не чувствуете, если густая, то часто
заканчивается инсультом, или инфарктом.


 Пить лучше всего настоящий аспирин фирмы "BAYER", он действует
быстрее и эффективнее. Все остальные аспирины иных фирм - не чистый
аспирин, т.к. это попытки обойти лицензию Байер, которая принадлежит
ей с момента открытия аспирина. Кардио-аспирин - детская забава, надо
пить водорастворимый, держите под рукой аспирин водорастворимый на тот
случай, если начнётся приступ.



 Важно! Bрачи рассказывают часто дурь о том, что аспирин вызывает
гастриты, колиты, язвы, посылайте их далеко и надолго. Все эти
желудочные заболевания вызывает бактерия - хеликобактер пилори, за её
открытие получили Нобелевскую премию ещё тридцать с гаком лет назад!



 Теперь - кому пить аспирин? ВСЕМ ЛЮДЯМ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ!!! И всем тем,
чей возраст ниже, но есть проблемы с сердцем, усталость, головные боли
и т.п.

 Хочешь жить - пей аспирин. Вне зависимости от того, есть ли проблемы
с сердцем, или нет их. Но они появляются в одну минуту при густой
крови у здорового человека, а через несколько минут - и нет человека.
Я спас многих людей в момент подобных ситуаций, просто имея в кармане
таблетку аспирина - и друзей, и знакомых, и родных, и даже один раз
просто человека на улице. Учтите, когда случается приступ - счёт идёт
НА МИНУТЫ!


 Как пить аспирин? Начн



 И последнее - если у вас прыгает артериальное давление, то ежедневно
его контролируйте, измеряйте, подберите себе препарат, который
стабилизирует давление.
 Но приём препаратов для стабилизации давления никак не влияет на
приём аспирина!

 ХОЧЕШЬ ЖИТЬ - ПЕЙ АСПИРИН!!!



 И один P.S. ЕЩЁ ОДНО ВАЖНЕЙШЕЕ СВОЙСТВО АСПИРИНА - раскрыт механизм
антиракового действия аспирина. Сам факт антиракового действия

известен давно, теперь известен и механизм .ите с полтаблетки в день, растворив в
полстакане воды комнатной температуры. А далее по самочувствию. Я пью
таблетку в день уже несколько десятилетий. Лучше пить на ночь после
ужина - выспитесь, аспирин разжижает кровь, тем самым снимает
усталость, организм отдыхает.
 Если чувствуете себя плохо в любое время суток, если трещит голова,
если усталость, если боли в сердце и т.п. - немедленно выпейте
таблетку аспирина! Спасёте себя! Или другого человека, с кем
случилась, или может случиться беда! Не выходите из дома без таблетки
аспирина, никто не знает, когда может случиться приступ.


 И ещё - для тех, кто летает самолётами. Человек теряет в воздухе (на
высоте 10 км) за время полёта 2-3 литра жидкости, даже не замечая
этого! Сгущается кровь, именно с этим связано плохое самочувствие у
многих людей после и во время перелёта -
 приступы, головные боли, усталость, инфаркты, инсульты и т.п.
Соответственно, нужно в полёте выпить 2-3 литра жидкости, что, мягко
говоря, непросто, или .... выпить таблетку аспирина.
 Поэтому - первое, что делайте в самолёте, просите стакан обычной
воды, растворяйте аспирин и пейте!



 Да, и ещё - аспирин полностью совместим с алкоголем, более того, все
антипохмельные препараты сделаны на базе аспирина. Алкоголь резко
сгущает кровь, потому наутро - головные боли, инфаркты, инсульты и
т.п. Выпили винца - выпейте на ночь таблетку аспирина!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лекарства

Самые необходимые лекарства

Пятница, 14 Октября 2016 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_Наталья_Л [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые необходимые лекарства

5329627_image_2 (640x404, 205Kb)

5329627_image_1 (640x404, 234Kb)

ДАЛЕЕ
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лекарства

ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО ЗНАТЬ!

Понедельник, 10 Октября 2016 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Вера_Петрикова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО ЗНАТЬ!



Нас всю жизнь лечат не теми лекарствами!
ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО ЗНАТЬ!

Картинки по запросу Нас всю жизнь лечат не теми лекарствами! ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО ЗНАТЬ!

Список неэффективных лекарств — не тратьте на них свои деньги! Это шокирует!

Вы удивитесь, но в аптеках продается огромное количество лекарственных препаратов с недоказанной эффективностью. Лекарств, которые не лечат. Что интересно, в Европе многие из них запрещены, а у нас весьма успешно продаются.

И что хуже, реклама со всех сторон навязывает нам иммунностимулирующие, противовирусные препараты, таблетки для лечения печени, почек, желудка, дисбактериоза … А так ли нам нужны эти «пустышки»? Или организм и так прекрасно сам справляется с болезнью, без приема каких-либо лекарств?

Вот список наиболее известных бесполезных и широко рекламируемых препаратов:

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лекарства


 Страницы: [3] 2 1