Пиво для мытья волос

Наипростейшее, но надежное и верное средство, употребляемое в народе, чтобы волосы росли и были густыми – это пиво. Надо каждый вечер мыть волосы хорошим и крепким пивом.

Исследование показало, что основные изменения происходят в областях мозга, связанных с пониманием, сочувствием и стрессом.

Участие в 8-недельной программе медитации ясного ума, кажется, производит вполне заметные изменения в мозге. Результаты соответствующего исследования будут опубликованы в выпуске издания Psychiatry Research: Neuroimaging от 30 января.

Ученые из Массачусетской общей больницы сообщили, что их работа является первой, в ходе которой удалось зафиксировать изменения в сером веществе мозга под воздействием медитации.

Кому из женщин не хочется в грядущие весенние дни снять шапочку с головы и освободить копну блестящих, густых, вьющихся на ветру волос. За зимние, бедные на солнечный свет дни волосы истончаются, иссушаются феном, частым мытьем головы из-за ношения головного убора. Но не только после зимы становятся сухими наши волосы. Летом активное солнце, морская вода, горячий ветер тоже оказывают не самое благоприятное влияние на них. А чтобы сухие волосы вновь ожили, заблестели, чтобы поднимали настроение не только женщине, но и окружающим мужчинам, им нужен особенно бережный уход и питающие маски. Сегодня мы поговорим о масках для сухих волос, которые, я надеюсь, будут очень кстати в Вашем ежедневном уходе за волосами. И так для Вас рецепты масок для сухих волос:

Во все времена густые волосы служили признаком истиной красоты и крепкого здоровья. Причем не только у представительниц слабого пола, для которых роскошная копна была символом исключительной женственности, но и для мужчин, состояние волос которых также немаловажно для презентабельного вида. И в данной статье мы поговорим про маски для роста волос, а если быть точнее, про маски для роста волос, которые легко приготовить в домашних условиях. Современная фармакология предлагает изобилие лекарственных препаратов, а косметология масок и бальзамов на основе химических соединений. Однако еще с древних времен известны рецепты замечательных масок для роста волос из натуральных компонентов, целебных трав и растений, которые не только ускоряют рост волос, но и делают их густыми и блестящими.

Густота волос, это известно каждому, зависит от количества волосяных луковиц или кутикул. Если их изначально мало – похвастать роскошной гривой, как в рекламе шампуня, вам не грозит. Но сберечь, то, что есть и сделать сами волосы толще в наших силах. Доказано, что у блондинок тонкие волосы, а вот у рыжих, даже если их не очень много, создается впечатление богатой копны. Опять же факт, что если есть проблемы со здоровьем, то волосы начинают выпадать довольно заметно. К слову курение – главных враг красоты волос, у курящих дам выпадает больше нормы и плохо растут. Если волосы были густыми и начали покидать голову в массовом порядке, надо ограничить использование горячего фена и не использовать химическую завивку. Окрашивание лучше делать растительными красителями, такими как хна или басма. К слову, и то и другое, укрепляют корни волос и борется с перхотью. Женский сайт JustLady не гарантирует, что после их применения у вас будут густые волосы, но выглядеть здоровыми и блестящими они будут – это точно.

Репейное масло используется:
• при выпадении волос;
• для ускорения роста волос;
• при облысении;
• при перхоти;
• при сухости и зуде кожи головы;
• для восстановления слабой и поврежденной структуры волос – волосы становятся эластичными и шелковистыми.

метод использования:
• вымойте волосы теплой водой и подсушите их полотенцем;
• подогрейте Репейное Масло на водяной бане и с помощью тампона втирайте масло в корни волос, разделяя их на проборы;
• затем расчешите волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову полотенцем;
• через 20 минут промойте волосы обычным шампунем, затем используйте бальзам-ополаскиватель, так как кератиновая оболочка волос очень чувствительна к действию щелочи;
• повторять для любого типа волос 1–2 раза в неделю в течение месяца;
• для усиления эффекта расчесывайте волосы массажной щеткой в течении 5 минут каждый вечер. Такой массаж укрепляюще действует на волосы, улучшает крово- и лимфоснабжение корней волос.

Волосам, как и всему организму, необходимы витамины. При нехватке витаминов в организмов это сказывается на состоянии волос. Так например, недостаток витамина Н (биотина) ведет к выпадению волос, они начинают выпадать сильнее, чем обычно. Витамин Н (биотин) - предохраняет от седины, помогает при профилактике облысения.
А при недостатоке витаминов B1 (тиамина), РР (ниацина), В12 (цианкобаламина) волосы будут расти медленнее и выглядеть безжизненными. Для красоты и здоровья ваших волос нужно подобрать витаминный комплекс и пропить курсом. Комплекс витаминов  должен содержать витамины группы В, витамины А, С, Е.

Волосам необходимы витамины группы В - витамины красоты, так как они отвечают за состояние кожи, волос и ногтей.

Витамин В1 (тиамин) - защита нашего организма от стресса.

Витамин В2 (рибофлафин) - профилактика депрессий, если в организме его недостаток, то кожа лица может шелушиться, а волосы становятся сухими на кончиках и жирными у корней. Витамин В2 (рибофлавин) помогает сохранить волосы здоровыми.

Прически осень-зима 2010/2011 года можно охарактеризовать тремя основными трендами: прически максимально естественные, аккуратные прически, вдохновленные 50− , 60-годами и прически нарочито небрежные с начесом. Мы собрали фото самых модных вариантов причесок с осенне-зимних показов, чтобы выбрать самую-самую прическу наступившего сезона.

Вдохновением для многих модельеров этого сезона стали 50-е, 60-е и 70-е года прошлого века. Вспомнили образ Катрин Денев, образ несравненной Бриджит Бардо, Урсулы Андерс и многих других звезд блиставших в 60-х и 70-х.

База под макияж, основа  под макияж,тональная основа - разные названия средства для выравнивания рельефа кожи, цвета кожи и подготовки кожи к нанесению макияжа.

Название средства:

База под макияж / основа  под макияж / тональная основа

Задачи базы под макияж, тональной основы

• выровнять рельеф кожи 
• подготовить кожу для нанесения макияжа (макияж легче наносить, он дольше держится)
• улучшить состояние кожи (сузить поры, матировать кожу)
• улучшить цвет лица, придать коже сияние (кожа словно светится изнутри)
• выровнять тон кожи
• замаскировать недостатки кожи  

Средство может выполнять как одну, так и несколько задач одновременно. Тональная база под макияж содержит пигмент, близкий к естественному тону кожи. Тональную базу под макияж наносят на лицо, чтобы скрыть несовершенства кожи, такие как шрамики, акне, краснота, а также выровнять цвет лица. Базы под макияж могут быть бесцветными, но цель у них та же – выровнять текстуру кожи, подготовить ее к нанесению макияжа.

Женщины всегда стремились улучшить свою внешность. К счастью, теперь никто не пользуется белой глиной в качестве пудры и не травит себя свинцовыми белилами, чтобы придать лицу "интересную бледность". Правда, достаточно трудно добиться и модного сейчас естественного цвета лица... Но нет ничего невозможного, ведь современные тональные средства подбираются не только по оттенку кожи или типу макияжа (дневного или вечернего), но для различных типов кожи подбираются и разнообразные виды тональных средств. Есть даже специальные средства для воспаленной кожи. В состав современных пудр и кремов часто включены питательные вещества и витамины, тонизирующие кожу, с также антиоксиданты и тканеукрепляющие составы с эффектом лифтинга. О них говорят не только как о "начале" макияжа, но и как о последнем штрихе утренних процедур по уходу за кожей.

При нормальной коже и при отсутствии на ней дефектов можно использовать увлажняющие и тонирующие кремы-флюиды, едва окрашивающие кожу. Если вы хотите, чтобы косметика лежала на лице тончайшим слоем, компактный тональный крем лучше наносить влажной губкой-спонжем. Если же требуется сделать слой плотнее, например, при вечернем макияже, то губка должна быть сухой. Плотный маскирующий эффект дает тональный крем в виде карандаша, например Sophistick от Guerlain, под которым хорошо прятать расширенные капилляры на лице. При этом на все лицо крем нужно наносить с помощью кисти или губки, а самим карандашом лишь подправлять грим.

Прежде чем нанести румяна, вы должны определить, с какой целью вы решили обраться к ним: хотите подчеркнуть овал лица, скорректировать его или просто придать лицу свежий и здоровый цвет, потому что считаете, что слишком бледны? И то и другое – веские причины, чтобы воспользоваться румянами, но они требуют разного подхода к цвету румян и разных приемов их нанесения.

Пробор

   Сколько бы ни было написано книг и статей о макияже, все равно у нас возникают вопросы: "как и чем пользоваться" и "куда это наносить"? Бывает и так: лицо не вписывается ни в одну схему, описанную в книге, что же теперь, без макияжа ходить? Скажем так, макияж в принципе нужен, ведь он способен подчеркнуть достоинства лица и скорректировать недостатки. С помощью макияжа можно скрыть усталость, придать благородной бледности или румянца, заставить глаза сиять даже после долгих часов, проведенных за компьютером. Давайте рассмотрим несколько самых распространенных ошибок, которые мы допускаем.
 

Наверное, самая главная ошибка - это наша забывчивость. Мы забываем об уходе за лицом, а ведь кожу надо питать, увлажнять, подбадривать каждый день. Многие ученицы, которые приходят ко мне на уроки макияжа, удивляются: неужели все это нужно делать каждый день? Да, дорогие, каждый день и каждый вечер. Без хорошего ухода никакой макияж не будет смотреться на лице. Итак, что же нам нужно?

Дряблая кожа (кожа, утратившая свою упругость) выглядит эстетически непривлекательно. Бледный желтоватый цвет, расширенные и растянутые поры, сниженный тургор (упругость) – основные признаки дряблости кожи. Такая кожа склонна к обвисанию и образованию морщин. На животе дряблость кожи проявляется в виде атоничных  подвижных складок, при сгибании и наклонах вперед  дряблая кожа в области живота морщится и отвисает, что представляет собой довольно неприглядную картину. Дряблая кожа представляет серьезный повод  для женских огорчений. Заметив на животе отвисающие складки, многие из женщин  вынуждены отказаться от облегающих нарядов и открытых купальников.

Причины дряблости кожи

Дряблость кожи является следствием естественных возрастных изменений в организме. С возрастом происходит замедление выработки гиалуроновой кислоты, участвующей в процессах  увлажнения (гидратации) кожи,  замедляется регенерация (рост) эластиновых и коллагеновых волокон, являющихся «строительным материалом» для создания кожного каркаса и поддержания упругости кожных тканей. Дряблость кожи может быть следствием нарушения обменных процессов в организме, вызванного заболеванием и неправильным функционированием эндокринной системы. В этом случае необходима консультация врача-специалиста. Если дряблая кожа обнаруживается в молодом возрасте, это может быть следствием резкого похудания, переутомления, стресса, изменений гормонального фона при беременности. К дряблости кожи приводит чрезмерное употребление декоративной косметики и использование косметических средств сомнительного качества.  Резкая потеря веса или растяжение кожи живота при беременности могут вызывают дряблость кожи в области живота.   

Прическа из длинных волос типа «ракушка» удобна, красива и практична. Прическа «ракушка» не требует ухода в течение дня, прическа подходит к любому случаю жизни, для работы она скромна и элегантна, для праздника прическу «ракушка» можно оживить и украсить декоративной заколкой или выпустить пряди и из них уложить воздушные локоны, кольца, жгутики, «каракуль» и прочие элементы украшения прически. Волосы должны быть до плеч и ниже. Можно использовать прокладку из своих вычесанных и собранных волос в виде сигары или огурца.

1. Основная прическа «ракушка»

Волосы расчесать назад ото лба, висков. Вытянуть в пространстве накрутить волосы (рис. 172 а, б).

В качестве модели взяла свою дочку, во-первых, потому что себя фотографировать неудобно, а во-вторых, потому что у нее волосы гуще моих. Вообще то, что представлено на фото это лишь набросок, созданный буквально за 1 минуту. Все держится лишь на 1 шпильке, остальные просто не смогли найти, но думаю этого достаточно, для того что бы стать примером.

Расслоение ногтевой пластины происходит по нескольким причинам: это иссушение ногтя под действием моющих средств, частого пребывания во влажной среде, или от нехватки витаминов. Ногтям, как и всему организму необходимы питательные вещества, микроэлементы, витамины... Можно пить таблетки, можно пользоваться кремами и маслами.

Другая причина - нехватка кальция, которую можно восполнить, пройдя курс "Кальций с витамином D". Если такового не найдете - можно принимать просто кальций в таблетках, но обязательно с витамином D (в масле). В чистом виде пить кальций бесполезно, т.к. он плохо усваивается организмом.

Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме после многочисленных праздничных застолий.

Сколько калорий в дор блю? Как похудеть на соке? Что такое "правило большого пальца"?


  Овощной сок: пейте и худейте  
Сок из свежих овощей вполне можно назвать диетическим коктейлем. Американские диетологи провели эксперимент, в котором принимали участие 82 взрослых человека с избыточным весом. Все они придерживались здоровой диеты: овощи, фрукты, нежирное мясо и молочные продукты, рыба и злаковые. А половине участников предложили ежедневно выпивать по стакану овощного сока (250 мл).

Ощущение физической устойчивости придает нам уверенности в себе. И того и другого можно добиться, грамотно тренируясь. Предлагаемые упражнения помогут укрепить мышечный корсет и достичь стабильного равновесия.

Занятия ведет Максим Курбатов, старший инструктор групповых программ сети клубов «ИКС-ФИТ»

1. Укрепляем бедра.
Исходное положение (ИП): встаньте прямо, шагните вперед, нога согнута в колене под прямым углом,  спина прямая, пресс «в себя», руки согнуты в локтях перед грудью. Поднимите согнутую ногу вверх. Повторяйте 8–10 раз, меняя ноги.

Кого может устраивать нависающий над поясом джинсов живот? В январе эта проблема особенно актуальна – праздничные застолья сделали своё чёрное дело, перечеркнув все усилия женщин и мужчин по достижению мечты иметь плоский живот. Единственный способ избавиться от жира на этой части тела – бороться за возвращение стройной фигуры всеми возможными способами: с помощью мышечной нагрузки, диеты, правильного дыхания. Предлагаем вам специальную программу, рассчитанную на три недели.
 

Двадцать один день – достаточный период для приведения мышц пресса в норму при условии, что вы на самом деле сильно захотите иметь плоский живот.

Предлагаемые упражнения в три раза эффективнее, чем традиционные упражнения на пресс. Комплекс следует выполнять три раза в неделю, а также следовать особой программе питания.

Сухие волосы предусматривают особый уход и специальные маски, которые помогают сухим волосам выглядеть сильными и здоровыми.

Частой причиной сухости и выпадения волос является неправильный уход за ними и травмирующие действия. К перечисленным внешним причинам относятся: частое использование щелочного мыла, горячего фена, грубое расчесывание (металлическими и некачественными деревянными расческами с заусенцами), окраска с использованием закрепителя при концентрации пергидроля более 12%, солнечная повышенная активность в сочетании с сухим ветром (на море), а также длительное ношение одного вида прически (конский хвост, начес) и пробора. Неправильный уход приводит к тому, что волос изменяет свою структуру и начинает расщепляться.

Советы по уходу за сухими волосами

Сухие волосы моют в среднем 1 раз в 10-14 дней, а в пожилом возрасте даже реже. Причем для мытья волос этого типа лучше использовать кремы-шампуни, содержащие также биологически активные вещества, такие, как лецитин, витамин B5, экстракт ромашки, липового цвета, мяты, ростков пшеницы. Для сухих волос существуют свои рецепты смесей, которые следует втирать перед мытьем головы.

Обычно волосы смазываются секретом сальных желез, который выделяется в исходящие канальцы волосяных мешочков. Жир защищает волосы от неблагоприятных влияний, в том числе от солнца. Но под действием сильных солнечных лучей, отраженных водной поверхностью, в сочетании с соленым морским воздухом происходит сильное высушивание кожи и волос. Когда волосы остаются без жирового слоя и влаги, они становятся сухими, твердыми, грубыми, ломкими и утрачивают свой блеск. Поэтому, если вы длительное время пребываете на солнце, необходимо защитить волосы шляпой, косынкой.

ПРИ СУХОСТИ ВОЛОС необходимо применение смягчающих кремов с высоким содержанием жира. Хорошо действуют кремы-гидратанты, маски с медом, с солевым раствором, со столетником (алоэ), а также из овощей, фруктов, ягод, из желтка с маслом и медом (по 1 чайной ложке). Нельзя для защиты кожи от солнца и смягчения ее применять минеральные жиры — вазелин, глицерин и др. Чтобы защитить волосы при купании в соленой воде, надо надевать купальную шапочку, а на пляже прикрывать их любым головным убором. Очень полезно перед пляжем втереть в кожу головы смесь из равных частей касторового и любого растительного масла или жирный крем, который предохранит волосы от высушивания. Особенно важно это для сухих крашеных волос.

Советы по укладке и уходу за волосами возьми на вооружения и добавь свои секреты

• Если твоя укладка плохо держится, в течение дня, то дело, скорее всего, в том, что ты плохо высушила волосы, когда укладывала их.  
• Летом на море лучше отказаться от сушки волос феном, так как волосы будут пересушены солнцем и морской водой, зато обязательно возьми любимый шампунь – ведь голову придется мыть чаще. 
• Не стоит расчесывать мокрые волосы – от этого волосы легко растягиваются, нарушается их структура, они ломаются, в крайнем случае, ты можешь использовать расческу с редкими зубцами. 
• Всегда начинай наносить укладочное средство с затылка. Меньше риска получить «сосульки» на голове. 
• Чтобы быстро вернуть объем волосам – наклони голову вниз и сбрызни волосы лаком или жидкостью для укладки. Встряхни волосами. Объемная прическа гарантирована! Волосы должны быть чистыми :)
• После мытья волос, подержи волосы под струей холодной воды – чешуйки волос закроются – обеспечив блеск волосам!  

ШИКАРНО И ПРОСТО!
СВОБОДНЫЙ ПУЧОК

Два обруча для волос превращают свободный пучок в шикарную прическу! Пошаговая инструкция расскажет вам, как создать очаровательный образ, прекрасно подходящий и для работы, и для вечеринки.

С тоской наблюдаете, как худощавая подруга уминает за обе щеки шоколадные профитроли‚ в то время как вы можете побаловать себя лишь пресным капучино? Ваш диагноз — замедленный обмен веществ‚ или по научному метаболизм. Как присоединиться к обществу бонвиванов и не набрать лишнего?

Не секрет, что за процесс похудения в нашем организме отвечает обмен веществ: чем он интенсивнее, тем быстрее сжигаются калории. Скорость метаболизма зависит от наследственности, возраста, телосложения и пола. Конечно же, не меньшую роль играют образ жизни, уровень физической активности и правильный рацион питания.

Естественно, обмен веществ нарушается, когда мы ведем малоподвижный образ жизни. И если в 25 вы могли спокойно сжечь до 100 ккал в день, просто листая журнал или болтая по телефону, то в 35 сделать это гораздо сложнее. Как же быть? Истязать себя бесконечными тренировками? Есть другое решение…

   Когда поэт или лиричный прозаик описывает внешность красивой женщины, он обязательно отмечает её глаза, руки и волосы. Пышные и блестящие, ниспадающие на плечи густыми прядями – такие волосы законная гордость тех, кто умеет за ними ухаживать. Трудов прикладывать приходится много, ведь мало кому из женщин такое «богатство» дано от природы!
 

1. Для жирных волос

Если у вас жирные волосы, вам подойдет маска из свёклы. Она поможет локонам дольше оставаться чистыми.

Вымытую крупную свеклу измельчите на мелкой тёрке, добавьте 1 ст. ложку толокна и 1 ч. ложку сока лимона. Перемешайте, нанесите маску по всей длине локонов и оберните голову по линии роста волос полотенцем.

Через 30 минут смойте маску тёплой кипяченой водой с мягким шампунем для жирных волос. Эта маска эффективна и для избавления от перхоти.

2. Для сухих волос

Вам поможет хвоя, которая наверняка осталась от новогодней ели или сосны.

Сначала приготовьте настой: сложите хвою в эмалированную посуду и залейте кипятком так, чтобы иголки были лишь покрыты водой. Накройте крышкой и поставьте на медленный огонь на 40 минут, снимите, дайте настояться 20 минут.

Процедите настой, перелейте в керамическую посуду, добавьте 1 взбитый белок, 1 ст. ложку коньяка, перемешайте и положите 1 ст. ложку сливок (сметаны) и 1 взбитый желток. Маска готова!

Прежде чем мыть волосы, разделите их на пряди и нанесите маску на кожу головы и по всей длине волос. Утеплите голову, подержите смесь 40 минут.

Идеальная фигура - мечта любой женщины. Стройные бедра, узкая талия, шикарный бюст… Как этого добиться? Passion.ru предлагает воспользоваться советами специалистов и реализовать свою мечту.
 

Стремительный ритм современной жизни, работа, домашние хлопоты не оставляют женщине время на занятия фитнесом. Тем не менее, специалисты уверены, что достаточно 10-15 минут ежедневных тренировок, чтобы получить желаемый результат. Вот несколько полезных советов.

1. Стройные бедра

   У многих из нас жировые отложения сосредоточены в области бедер, живота, ног. От излишней полноты в этих проблемных зонах, конечно же, можно избавиться. Итак, если вы с трудом натягиваете любимую юбку или еле застёгиваете джинсы, принимайтесь за исправление недостатков своей фигуры.

Сделать бёдра более стройными и упругими, укрепить мышцы поможет гимнастика. Работая над собой, не сидите на месте, а больше двигайтесь в течение всего дня. Больше ходите пешком – в день не менее 30 минут, лифтам предпочитайте лестницы и регулярно выполняйте несложные упражнения. Через 2 недели заметные результаты порадуют вас.