Если у вас прекрасное настоящее, то у вас будет прекрасным и прошлое. (...)
Владимир Голобородько

О шоколаде ходит множество мифов, кто-то считает его бесполезным кулинарным продуктом, а кто-то постоянно твердит, что шоколад - это панацея от всех бед! Давайте рассмотрим шоколад поближе, чтобы разобраться, в чём же суть этого сладкого шедевра. 

Шоколад - это кондитерское изделие, приготовленное из бобов какао растёртых в какао масле. Есть несколько сортов шоколада: обыкновенный шоколад (горький), десертный шоколад, пористый шоколад, молочный шоколад, белый шоколад, шоколад с добавлениями (изюм, орехи) и шоколад с начинкой.

Как видите сортов шоколада достаточно много, чтобы удовлетворить любой, даже очень взыскательный вкус, но шоколад интересен не только весьма приятными вкусовыми качествами, но и тем, что он приносит пользу нашему здоровью и самочувствию.

Согласно исследованиям учёных горький шоколад является самым полезным для нашего организма. Он улучшает кровообращение, состояние сосудов, предотвращает образование тромбов. 100 грамм горького шоколада улучшает работу сосудов у взрослого человека на протяжении не менее трех часов. Горький шоколад полезен для защиты от сердечнососудистых заболеваний, а также помогает при приступах астмы.

Содержание в шоколаде сахара и жира весьма велико. Если речь идёт о горьком шоколаде, то шоколадные жиры в нём - не что иное, как масло какао, в молочном же шоколаде 20% жира имеет животное происхождение, но ни в каком из этих случаев эти жиры не вызывают повышение холестерина в крови. В шоколаде также содержится большое количество меди, необходимой для предотвращения развития анемии.

Также шоколад относится к продуктам-афродизиакам. Это продукты, которые могут воздействовать на организм, снимая стресс и приводя всё тело в тонус. Вот почему нам иногда хочется "заесть" неприятность шоколадкой. Также шоколад может ослаблять головные боли, расслаблять мышцы и, безусловно, поднимать настроение.

Шоколад очень полезен беременным женщинам - будущим мамам, ведь беременность - это постоянный и продолжительный стресс для организма. Женщины, употребляющие шоколад во время беременности, чувствуют себя лучше, а дети у них рождаются весёлыми и менее подверженными стрессу.

Не менее важным является и тот факт, что шоколад весьма богат глюкозой, поэтому он способствует умственной деятельности и стимулирует клетки головного мозга. Шоколад полезен при длительном мозговом штурме, к примеру, во время экзаменов или при тяжелой умственной деятельности.

Если вы внимательно следите за своим весом - не отказывайтесь от шоколада, покупайте горький шоколад с содержанием какао не менее 60%, в нём меньше всего жиров. Небольшая шоколадка ничем вам не повредит, но поднимет настроение и настроит на позитивную волну.  

Как ни странно, но шоколад защищает зубы от разрушения, борется с зубным налётом и предупреждает появление кариеса. Именно содержащиеся в оболочке какао бобов антибактериальные вещества придают ему такие полезные свойства.

Как не прекрасен шоколад - злоупотреблять им, как и любым другим полезным средством не рекомендуется, поэтому мера в этом вопросе очень важна. Тем не менее, не отказывайте себе в удовольствии полакомиться после тяжелого рабочего дня сладкой и весьма полезной шоколадкой.
 
 

Добрый день Лиру ! 

я сейчас хочу себя изменить к лучшему)))

денег у меня мало на это )

сегодня буду делать свой так назвать "тюнинг"

очень хочу быть Самой Самой !)))

Как выбрать зеркало своей души
 

Зеркала издревле считаются магическими аксессуарами ведьм и колдунов, каждый человек знает хотя бы пару непрямых назначений зеркала, созданного для рассматривания себя. Зеркало и защитник, и наказание, и радость, и окно в другие миры. Что ещё принесёт нам зеркальный мир?

1. Считается, что зеркало может стать окном в иной мир. Например, в доме, где есть покойник, зеркала закрывают тряпкой, что бы он не смог проникнуть в иной мир и не смог утащить кого-то с собой. Так же считалось, что из зазеркалья могут прийти неприкаянные души. Ещё Парацельс предполагал, что зеркала могут перемещать нас в иные миры.

2. Зеркала обладают записывающей памятью. Они запоминают все события, которые происходят перед ними, записывают их как на плёнку. Если ты вдруг недавно приобрела зеркало и в твоей жизни стали происходить странные события, например, кошмары, странные сны, то, скорее всего, зеркало стало свидетелем какой-то сцены или серии событий, связанных с негативом.

3. Зеркало может загипнотизировать практически любого внушаемого человека. Зеркало имеет холодный блеск, глянец, который вводит человека в трансовое состояние, когда он долго смотрит в зеркало, то начинает получать чувство спокойствия и отсутствия. Часто зеркала и в самом деле используются при гипнозе.

4. Зеркала могут дарить и отбирать молодость. Считается, что зеркало это определённого рода энергетический вампир. И если человек часами проводит возле зеркала, то, скорее всего, теряет молодость. Появляются морщинки, усталость, и приходит преждевременное старение. Время бесценно говорит нам зеркало, и лучше его провести в другом месте. Так же есть примеры и из фольклора, где зеркала дарили молодость всем своим обладательницам благородных кровей или колдуньям. Мы сами знаем не один подобный пример из сказок. Кстати, замечено, что в старинных зеркалах люди выглядят моложе и красивее, и создаётся ощущение, что изнутри идёт свет. Современные зеркала имеют скорее противоположный эффект.

Зеркалом надо пользоваться правильно, что бы оно несло заряд положительной энергии и дарило вам только позитивные эмоции.

1.Всем известна примета, что в разбитое зеркало не смотрят. Так вот рекомендуют обходить стороной разбитые зеркала и не дарить им свой взгляд.
2.Возле кровати зеркала лучше не вешать, они крадут сон, даже если ты не попадаешь в отражение, когда спишь, то всё равно лучше отказаться от подобного развлечения или прихоти.
3.Зеркало может быть и в помощь. Например, когда ты ушла домой и пришлось вернуться, то лучше посмотреть в зеркало, что бы путь был добрый.
4.Мыть зеркало очень полезно, так ты стираешь всю отрицательную энергетику. Особенно полезно это делать в том случае, когда много гостей посетили твой дом. Каждый обладает своей энергетикой и мыслями, что бы не пропускать их в свою жизнь, помой поверхность стекла и оставь сушится. Кстати, можно это делать еженедельно, ежедневно, ничего страшного нет, наоборот, полезно.

Найти своё зеркало, значит навсегда приобрести надёжного друга и помощника. Оно и защитит, и успокоит, и порадует.

1.Выбирая зеркало, стремись его потрогать. Зло приносит холод зеркалу, поверхность такого зеркала никогда не подарит тепла, а будет только вредить. Прикоснись к нему и почувствуй энергетику, холод или тепло. Если стало комфортно, бери, оно твоё. Так же рекомендуется избавляться от зеркал, при которых гаснут церковные свечи.
2.И самое главное правило, не только магическое, но и житейское: самое лучшее зеркало то, в котором ты сама себе нравишься.

Все про зеленый чай

Зеленый чай появился на наших прилавках сравнительно недавно, но успел найти своих почитателей еще и потому, что его рекламируют как кладезь полезных веществ и эликсир здоровья. Вот что говорят специалисты с Востока, где этот чай традиционно выращивают.

Эксперты Центра исследований рака в Японии в течение десяти лет обследовали 9 тысяч человек и обнаружили, что те, кто пил по 9-10 чашек зеленого чая в день, жили в среднем на пять-семь лет дольше тех, кто употреблял менее трех чашек. Кроме того, выяснилось, что среди любителей зеленого чая заболевших всеми видами рака было на 25-30 % меньше. Японцы считают, что этот чай - панацея от рака.

Зеленый чай заметно ускоряет разложение в крови холестерина и жиров. Регулярное его употребление поддерживает эластичность сосудов, предотвращает ожирение печени, сдерживает общее старение организма. Кроме того, он снижает вес, давление, вымывает соли. Недаром Япония среди всех развитых стран занимает последнее место по заболеваниям гипертонией.

Зеленый чай обладает большой физиологической активностью и помогает при гепатите и ревматизме, тонизирует мышцы сердца. В его составе - йод, калий, медь, витамины С, В1, В2, РР, К, которые укрепляют стенки сосудов и обладают сильным антибактериальным действием.

При заваривании в зеленом чае остается гораздо больше минеральных веществ, чем в черном, в частности цинка, что весьма полезно беременным женщинам. Цинк - очень важный элемент для развития плода и обладает к тому же антиканцерогенным свойством.

Японцы советуют чистить зубы гущей зеленого чая, так как в нем есть фтор, который в сочетании с общими бактерицидными свойствами препятствует разрушению зубной эмали. А если сразу после крепкого застолья выпить несколько чашек зеленого чая, похмелья не будет.

Однако и у зеленого чая есть свои отрицательные стороны. Например, большое количество пуринов, которые образуют в организме ядовитую мочевину. Обилие пуринов вызывает нарушение обменных процессов, мочевина плохо выходит из организма. Из ее солей образуются игольчатые кристаллы, которые затем вызывают подагру. Те, кто страдает от хронических болезней типа артрита и ревматизма, чувствуют себя лучше, когда прекращают пить чай или кофе.

Возбуждающие вещества чая - кофеин, теобромин, теофилин - находятся в равной мере и в зеленом чае. Поэтому крепкий чай может быть неблагоприятен для сердца, возбуждает нервную систему. Кофеин коварен, ведь организм быстро привыкает к стимуляции и требует его во все больших дозах. Злоупотребление крепким чаем, в том числе зеленым, грозит бессонницей, утренней слабостью, повышенной раздражительностью, преждевременной усталостью.
Способы заваривания зеленого чая
Японцы готовят зеленый чай так: насыпают несколько щепоток заварки в чайник и заливают очень горячей водой, но не крутым кипятком, так как он якобы убивает вкус. Затем чай настаивают (зеленый чай заваривается примерно вдвое дольше черного) и разливают в чашки. Сахар и молоко с зеленым чаем несовместимы. Лучше пить его с медом. Зеленый чай можно заваривать два-три раза.

Другой способ правильной заварки зеленого чая: возьмите 1/2 ч. л. сухого чая на чашку воды. Ее температура должна быть не выше 70°С. Чай залейте водой в три приема. Сначала на треть объема чайника, через 1-2 минуты - на половину чайника, а еще через две минуты - на три четвертых объема. Настаивайте две минуты.
 

 Сглаз и порча - лечение руками

Человеческие руки могут поистине творить чудеса, лечить от различных недугов, вызванных порчей и сглазом. Вспомните уникальные способности Джуны и Чумака, которые возвращали с того света сотни человеческих жизней. Ведь колдовские чары не поддаются никакому традиционному медицинскому лечению. В этой главе мы поможем вам овладеть азами колдовства, с помощью которых вы сможете не только излечить себя, но и предотвратить многие болезни, вызванные порчей и сглазом. Будем очень рады, если при помощи наших рекомендаций вы избавитесь навсегда от гипертонии и головных болей, астмы, фарингита и других мучивших вас болезней.

По своей сути, лечение руками - это энергетическое воздействие одного человека на другого. Энергетическим воздействием обладает каждый - кто-то больше, а кто-то меньше. Человек получает энергию из космоса, обладающего особыми магнитными свойствами. Целитель усилием воли может пропустить эту энергию через себя и тем самым создать энергетический канал, этот человек становится сверхпроводником. Его биополе может действовать на других людей, он может заряжать фотографию больного, воду, лечить пассами, т.е. часть своей энергии целитель отдает больному.

Вы можете проверить, насколько сильной энергетикой обладаете. Подержите над головой или каким-нибудь участком тела другого человека свои руки. Если этот человек почувствует тепло, исходящее от ваших рук, то вы обладаете сильным энергетическим воздействием и можете лечить от многих болезней.

Главную роль в работе целителя играют:

1. Набирание энергии.

2. Концентрирование внимания.

3. Самовнушение.

Для того чтобы набрать космическую энергию, т.е зарядиться, представьте себе поток энергии. Это может быть водопад, дождь, солнечные лучи. При наборе энергии дайте приказ своему организму (я принимаю энергии), внушайте себе, что вы проводник, что поток энергии прет через вас.

Перед началом сеанса внушайте: "Я обладаю биоэнергетической силой, я хочу исцелить этого человека, я могу исцелить его". Ваши руки - это инструмент, это самый лучший передатчик энергии.

Для успешного лечения учитесь направлять свою энергию на больной орган и следите за руками - они не должны быть в напряжении. Если вы устали - проводите лечение сидя. Первое время, после нескольких сеансов, вы можете чувствовать головную боль, повышение давления, сильное жжение ладоней. Не беспокойтесь, ваш организм приспосабливается. И не отчаивайтесь, если не сразу добьетесь желаемого. Со временем у вас все получится, вот увидите.

Боль в ногах

Двумя руками как бы обнимите область ноги, но ни в коем случае не дотрагивайтесь. Подавайте свою энергию 2-3 минуты. После этого руки отряхните и ополосните водой.





Головные боли (гипертония)

Расставьте руки над головой больного ладонями к вискам, на расстоянии 10 см. Больной должен чувствовать тепло ваших рук. Мысленно посылайте поток энергии в обе ладони. Держите ладони 1-2 минуты, а затем медленно продвигайте от висков больного к затылку, держите еще 1-2 минуты, а затем руки стряхните.

Колит. Боли в кишечнике

Правой рукой медленно водите по часовой стрелке над больным местом до тех пор, пока больной не почувствует поток энергии (покалывание, жжение). Водите рукой до тех пор, пока боль не стихнет. Затем стряхните руки.

Боль в сердце

Правую руку держите над грудью, левую над головой больного. Мысленно посылайте энергию правой и левой руками одновременно в область сердца и головы. Продолжительность этого сеанса 4 минуты. Затем стряхните руки. Если болевые ощущения не прошли, то повторите наложение рук 3-4 раза, каждый раз вливая поток жизненной энергии.

Боль в желудке

Делайте пассы круговыми движениями и подавайте энергию обеих рук в область желудка, чередуя то одну, то другую ладонь 3-4 минуты. Не забудьте после сеанса отряхивать руки.

Бронхиальная астма (контактный метод)

Наложите руки на шею больного ("крабом"). Держите 1 - 2 минуты, посылая энергию. Затем расставьте руки ладонями вниз над головой больного и держите 2-3 минуты. После сеанса стряхните руки, и если приступ не прошел, повторите пасс еще раз. Этот сеанс можно проводить не только во время приступов, но также использовать его профилактически.

 

Ну вот и тв появился на Лиру(смотрим цитатник)

что дальше? 

Всем доброго дня !)

ХММ, сегодня я задумалась )))

Есть ли дружба и любовь в сети ?

ведь мы иногда не знаем кто там сидит )

на данный момент развелось очень много обманщиков которые выдают себя за других  )))

Интересные факты о ногтях

Ногти растут из живого корня, а состоят из мёртвых клеток.

Ногти и волосы сходны по своему строению и составу.

Ногти растут медленно, примерно 3 – 5 мм в месяц. Полностью отрастают примерно за 3 – 4 месяца.

Основой ногтевой пластинки является белок – кератин.

Ногти способны впитывать воду, потому у людей, часто контактирующих с водой, ногти более толстые.

Ногти растут на руках в 2 раза быстрее, чем на ногах.

Ногти растут быстрее ночью, чем днем.

Ногти растут быстрее у мужчин, чем у женщин.

Ногти растут быстрее во время беременности.

Ногти растут быстрее на длинных пальцах.

Ногти растут быстрее в теплом климате (быстрее летом).

Ногти растут на 20% быстрее после простуды.

Ногти растут после 20 лет с каждым годом медленнее.

У правшей ногти растут быстрее на правой руке, у левшей - на левой.

У машинисток, пианистов и тех, кто имеет манеру грызть ногти, они растут быстрее. Это и справедливо - ногти этих людей быстрее изнашиваются.

Ногти растут быстрее у женщин перед месячными и на исходных моментах беременности.

У людей, придерживающихся изнурительных диет, рост ногтей замедляется.

Ранее считалось, что прочность ногтей, костей и зубов зависит от содержания в них кальция. На самом воздействии в ногтевой полосе кальция фактически нет или его весьма немножко, и прием препаратов кальция внутрь наверное не поможет укрепить слабые ногти.

Красота — это королева, которая правит очень недолго. Сократ

Привет друзья!

а вот  и я вернулась с поездки ) 

Вижу много всего нового )

 "Физическая реальность" - это всего лишь иллюзия, существующая исключительно в наших мозгах. Фантастика в духе кинотрилогии "Матрица"? Нет, Дэвид Айк доказывает это абсолютно серьезно, понятно и убедительно. Мозг каждого человека подключен к некоему центральному "компьютеру", транслирующему нам общую коллективную реальность. Cилы, манипулирующие человечеством, не хотят, чтобы мы узнали "истину, которая сделает нас свободными". В каждой главе этой сенсационной книги раскрывается одна из "тайн" жизни. Кто мы? Что мы здесь делаем? Что такое человеческое тело и как оно может перестать "стареть"? Кто контролирует нашу реальность? Почему в мире существуют страдания, войны, бедность и стресс? Что такое "разум" и "эмоции" и почему они управляют нами? Кто создал религию и кому на самом деле поклоняются ее приверженцы? Все эти вопросы - и многие другие - впервые находят столь ясные и связные ответы! Объяснения Дэвида Айка, сопровождаемые вдохновенными иллюстрациями Нила Хейга, изменят реальность (и повседневную жизнь) каждого, у кого хватит смелости дочитать книгу до конца.

Смотреть на жизнь без страха и тревоги, принимать законы природы как ее дети, смеющие искать и задавать вопросы, сохранять мир и покой в своей душе — вот убеждения, из которых состоит счастье. / М. Метерлинк

Всем привет ! 

 сегодня просто очень сонная целый день

сил нет не на что)))

а столько всего хочеться сделать )