Смотреть фильмы онлайн бесплатно, в отличном качестве...Онлайн кинотеатр: биография Боевик вестерн военный детектив документальный драма история комедия криминал мелодрама мистика музыка Мультфильм мюзикл приключения семейный спорт триллер Ужасы Фантастика
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

-Ссылки

Без заголовка - (0)

***ПЛАТЬЕ*** - (0)

Еще один хороший рецепт ржаного хлеба - (0)

Булочки сдобные по ГОСТу - (0)

ПРОЗРАЧНЫЕ ФОНЫ - (0)

-Фотоальбом

Общая

12:47 17.07.2015

Фотографий: 8

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Создан: 01.10.2010
Записей: 17405
Комментариев: 2774
Написано: 23531

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

== МИНТАЙ В ОМЛЕТНОЙ ЗАЛИВКЕ ==

Вторник, 21 Ноября 2017 г. 01:38 + в цитатник

Рыба в омлете – удобное блюдо, богатое белком и огромным количеством полезных веществ. Вкусно, сытно, легко. Что еще нужно?

= ИНГРЕДИЕНТЫ =

250 г филе минтая
2 яйца
100 мл молока
70 г сыра
луковица
сок 1/2 лимона
соль перец
растительное масло

= ПРИГОТОВЛЕНИЕ =

Филе промыть, обсушить и сбрызнуть соком лимона, оставить на 15 мин. Лук мелко нарезать и обжарить на масле, переложить в форму для запекания. В этой же сковороде обжарить рыбу и выложить на лук. Яйца с молоком взбить венчиком, посолить и поперчить, залить рыбу. Посыпать сыром, натертым на терке. Запекать в духовке, разогретой до 200 град., 15-20 мин.

И... ВУАЛЯ!

==РЫБА В ОМЛЕТЕ В ДУХОВКЕ ==

Вариант замечательного блюда для обеда или ужина. Можно использовать любую рыбку, но желательно без костей, чтобы есть было удобнее.

ИНГРЕДИЕНТЫ

• 400 г рыбы;
• 20 мл соевого соуса;
• 5 яиц;
• 50 г сметаны;
• 50 г сыра;
• 20 г масла;
• перец, соль.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Нарезаем рыбу небольшими кусочками, посыпаем перчиком и поливаем соевым соусом. Перемешиваем и оставляем мариноваться, пока прогревается духовка. Ее выставляем на 200 градусов.

2. Выкладываем в смазанную маслом форму кусочки рыбы. Желательно, чтобы они не соприкасались между собой. Ставим в духовку и запекаем 15 минут.

3. Взбиваем сметану с яйцами и тертым сыром. Омлет тоже приправляем перчиком, немного солим.

4. Достаем рыбу. Берем лопатку и проверяем, не пристали ли кусочки к форме. Если это произошло, аккуратно отклеиваем, но не вынимаем.

5. Поливаем рыбку сверху омлетом. Делаем это аккуратно, чтобы продукт равномерно распределился в массе, не сместился в одну кучу.

6. Повторно ставим форму в духовку. Готовим омлет 10-12 минут или просто доводим до румяной корочки.

Источник

Рубрики:

== КУЛИНАРИЯ ==/*РЫБЫА/МОРЕПРОДУКТЫ

Процитировано 17 раз
Понравилось: 5 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/alakazia/post425226087/">== РњРРќРўРђР™ Р’ РћРњР›Р•РўРќРћР™ Р—РђР›РР’РљР• ==</a><br/>
Р С‹Р±Р° РІ РѕРјР»РµС‚Рµ вЂ“ СѓРґРѕР±РЅРѕРµ Р±Р»СЋРґРѕ, Р±РѕРіР°С‚РѕРµ Р±РµР»РєРѕРј Рё РѕРіСЂРѕРјРЅС‹Рј РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕРј РїРѕР»РµР·РЅС‹С… РІРµС‰РµСЃС‚РІ. Р’РєСѓСЃРЅРѕ, СЃС‹С‚РЅРѕ, Р»РµРіРєРѕ. Р§С‚Рѕ РµС‰Рµ РЅСѓР¶РЅРѕ?

= РРќР“Р Р•Р”РР•РќРўР« =

250 Рі С„РёР»Рµ РјРёРЅС‚Р°СЏ 
2 СЏР№С†Р° 
100 РјР» РјРѕР»РѕРєР° 
70 Рі СЃС‹СЂР° 
Р»СѓРєРѕРІРёС†Р° 
СЃРѕРє 1/2 Р»РёРјРѕРЅР° 
СЃРѕР»СЊ РїРµСЂРµС† 
СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ

= РџР РР“РћРўРћР’Р›Р•РќРР• =

Р¤РёР»Рµ РїСЂРѕРјС‹С‚СЊ, РѕР±СЃСѓС€РёС‚СЊ Рё СЃР±СЂС‹Р·РЅСѓС‚СЊ СЃРѕРєРѕРј Р»РёРјРѕРЅР°, РѕСЃС‚Р°РІРёС‚СЊ РЅР° 15 РјРёРЅ. Р›СѓРє РјРµР»РєРѕ РЅР°СЂРµР·Р°С‚СЊ Рё РѕР±Р¶Р°СЂРёС‚СЊ РЅР° РјР°СЃР»Рµ, РїРµСЂРµР»РѕР¶РёС‚СЊ РІ С„РѕСЂРјСѓ РґР»СЏ Р·Р°РїРµРєР°РЅРёСЏ. Р’ СЌС‚РѕР№ Р¶Рµ СЃРєРѕРІРѕСЂРѕРґРµ РѕР±Р¶Р°СЂРёС‚СЊ СЂС‹Р±Сѓ Рё РІС‹Р»РѕР¶РёС‚СЊ РЅР° Р»СѓРє. РЇР№С†Р° СЃ РјРѕР»РѕРєРѕРј РІР·Р±РёС‚СЊ РІРµРЅС‡РёРєРѕРј, РїРѕСЃРѕР»РёС‚СЊ Рё РїРѕРїРµСЂС‡РёС‚СЊ, Р·Р°Р»РёС‚СЊ СЂС‹Р±Сѓ. РџРѕСЃС‹РїР°С‚СЊ СЃС‹СЂРѕРј, РЅР°С‚РµСЂС‚С‹Рј РЅР° С‚РµСЂРєРµ. Р—Р°РїРµРєР°С‚СЊ РІ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/alakazia/post425226087/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Музыка

-Приложения