Медики объяснили, для чего необходимо класть чеснок под подушку

Чеснок — это известный еще с глубокой древности продукт.
Его часто использовали в качестве приправы для многих блюд и для приготовления сотен лекарственных средств. Чеснок - родственник лука, запах у него не самый приятный, но это один из наиболее употребляемых продуктов во всем мире.

В античные времена его добавляли в еду, на его основе изготавливали средства для отпугивания вредителей, использовали для борьбы с бесами, демонами и другой нечистью, в существование которой верили.
До сих пор считают, что чеснок помогает бороться с негативной энергией.

Но кроме всего, чеснок необыкновенно богат питательными веществами. Он имеет массу полезных для здоровья свойств и имеет широкий спектр применения.
В 100 г может содержаться до 100 калорий, сложные углеводы и белки, которые помогают повысить физическую и умственную работоспособность.
Чеснок обеспечивает наш организм витаминами группы В и такими важными минеральными веществами, как натрий, калий и магний.

Основные преимущества чеснока:

- чеснок станет прекрасным дополнением в борьбе с различными видами инфекции, метаболическими нарушениями и заболеваниями дыхательных путей,
- чеснок — это прекрасный защитник сердечно-сосудистой системы,
- он повышает эластичность артерий, снижает уровень холестерина в крови и регулирует артериальное давление,
- способствует улучшению кровообращения и помогает предотвратить преждевременное старение,
- чеснок обладает бактерицидными и антисептическими свойствами, которые порой работают намного эффективнее, чем синтетические антибиотики,
- также это натуральное мочегонное средство, способное помочь справиться с задержкой жидкости в организме и снять воспаление в тканях,
- людям, регулярно потребляющие чеснок, удается намного быстрее избавиться от лишнего веса, в сравнении с теми, кто чеснок принципиально не ест.

Зачем же чеснок кладут под подушку?

Это очень интересная терапия, которая заключается в том, чтобы на ночь класть зубчик чеснока под подушку.
Это «бабушкино» средство применяется с древних времен, а все для того, чтобы обеспечить глубокий и полноценный сон. Особенно эта техника будет полезна тем, кто испытывает трудности с засыпанием или мучается от бессонницы.

Соединения серы, о которых мы говорили выше, выделяются вместе с характерным для чеснока запахом, они оказывают успокаивающее действие и действительно помогают улучшить качество сна.
В древности считалось, что таким образом можно защититься от плохих людей и злых духов, сегодня же ощущение «безопасности» и чувство уверенности объясняется концентрацией цинка.

Сначала может быть трудно привыкнуть к чесночному аромату у себя в кровати, но со временем вы перестанете его замечать и убедитесь, что это лучшее средство от бессонницы, которое только можно придумать.
На следующее утро вы проснетесь бодрыми и энергичными, и легко справитесь со своими задачами.
Для достижения такого эффекта рекомендуется дополнить ночную терапию утренним потреблением одного зубчика чеснока (натощак, можно вместе с лимонным соком).