В наше время мужчины стали другими. Колумнистка The Sunday Times Шейн Уотсон составила список из 10 перемен на материале британских мужчин.

1. Отношение к еде: раньше мужчины загоняли себя в гроб нездоровой пищей, а теперь, "чтобы их обхитрить, приходится подправлять срок годности и выдавать курицу за органический продукт". Но они все равно соблазняются акциями "два продукта по цене одного".

2. Отношение к диетам: нынешние мужчины отличают полезные жиры от вредных ("но все еще уверены, что спиртное быстрее сжигает калории", - ехидно добавляет автор).

3. Отношение к волосяному покрову: "новое поколение растет в блаженном неведении - они и не подозревают, что у женщин растут волосы на половых органах".

4. Отношение к моде: мужчины начали в ней разбираться.

5. Новое, трепетное отношение к отцовству: мужчины завидуют декретному отпуску жен ("Правда, в основном им хочется отдохнуть от работы", - добавляет автор).

Модный образ включает в себя не только наряды и украшения, но и массу мелких деталей. Макияж, прическа и, конечно же, маникюр - вот слагаемые, без которых ни одна женщина не будет чувствовать себя стильной.

2012 год предъявляет свои требования к модницам. Основные тренды сезона натуральность и естественность. Это и не удивительно - минимализм и лаконичность отличают все осенние коллекции наступающего года. Поэтому и маникюр используется классической лунной формы.

Ногти короткие, слегка выступающие за подушечки пальцев, аккуратного, округлого рисунка – именно такой вариант считается наиболее популярным. Эффектно смотрится французский маникюр, для создания которого используются металлизированные лаки. Однако и здесь основной тренд - короткие ногти. Согласитесь, это очень удобно. Вычурные, излишне длинные ноготки создавали массу неудобств модницам в повседневной жизни.

Декоративный маникюр отличают темные тона. Очень актуальны серая, коричневая гаммы, а также все оттенки темно-красного и кирпичного. Chanel вводят в моду лак удивительно элегантного цвета «графит», с очень эффектным блеском, а Oscar de la Renta предложили изысканные коричневые покрытия для ногтей с отделкой золотым и серебряным напылением. Такой маникюр будет прекрасно сочетаться с дорогими офисными костюмами, выполненными в шоколадной и бежевой гаммах.

Прыщи наводят ужас не только на юных особ возраста Джульетты, но и на зрелых дам. Такие проблемы не исчезают после замужества, как гласит одна из народных мудростей. Если не особенности возраста, то в чем же причины появления прыщей на лице? Почему угри долго не проходят даже после курса лечения? В чем корень зла?

Воздействие таких факторов, как наследственная предрасположенность, изменение гормонального фона могут привести к тому, что сальные железы начнут увеличиваться. Сало начинает раздражать кожу под воздействием бактерий.

Мужские гормоны
Самые частые причины появления прыщей на лице связаны с повышением уровня мужских гормонов. Правильное и полноценное лечение нормализует уровень андрогенов, но определенное стечение обстоятельств может опять вызвать их концентрацию. Уровень мужских гормонов может быть в порядке, но сальные железы все равно будут работать активно. Это связано с высокой чувствительностью сальных желез к андрогенам. Ситуация может повториться после лечения в случае смещение гормонального баланса. Другими словами, опасные факторы нельзя устранить навсегда. Можно лишь на время взять их под контроль.

Ногти могут стать хрупкими и ломкими в результате нехватки витаминов, после снятия наращенных ногтей. Ломкость ногтей может быть вызвана холодной погодой. Можно ли кардинально изменить ситуацию, когда слоятся и ломаются ногти? Какие средства для укрепления и роста ногтей считаются более эффективными? Если ногти постоянно слоятся, то лечебные лаки не способны помочь. Есть несколько процедур, которые делают ногти более сильными. Можно назвать, например, процедуру запечатывания, различные пилинги. Помогут специальные кремы, ванночки.

Запечатывание
Если слоятся и ломаются ногти, то выход есть – процедура запечатывания. При помощи этого интенсивного ухода можно решить сразу все проблемы. Ногти станут более крепкими и приобретут ухоженный вид. Первоначально делается маникюр, при этом ногти не обрезаются. После этого ногти покрываются лечебной пастой, в составе которой жемчужная крошка, различные минералы, керамиды кальция. Еще один вариант – покрытие ногтей кремом на основе пчелиного воска. Затем при помощи специальной полировочной пилки ногти аккуратно шлифуются. Завершающий этап – обработка витаминизированным маслом, парафином или пудрой на основе пчелиного воска.

Пилинг ногтей
Решить проблему, слоятся и ломаются ногти, поможет специальный пилинг. Как часто можно проводить процедуру? Пилинг можно вполне делать самостоятельно в домашних условиях при наличии необходимых инструментов. Процедура проводится при помощи силиконовой щеточки и отшелушивающего крема. Благодаря пилингу ногти поддерживаются в хорошем состоянии. Процедуру нужно проводить каждый день, как первый этап маникюра. Можно делать пилинг 2 раза в день. Ногти протираются щеточкой легкими движениями после нанесения крема. Понятно, что ногти не должны быть покрыты лаком. Средство не требует смывания. Очищающие кремы наполняют ногти влагой, протеинами, витаминами, а не только очищают.

Каждый хочет быть здоровым и красивым. Хотя сегодня работа или учеба, занятия повседневными делами вовсе этого не требуют. Но хорошая физическая форма сама по себе не появится. Для этого необходимо выполнять физические упражнения хотя бы дома. Самое интересное, найти время для занятий физическими упражнениями становится все трудней.

Физкультурой дома занимаются далеко не все. Хотя рекомендуется выполнять физические упражнения два или три раза в неделю по час-полтора. Таким образом, получается, что большая часть времени тратится на не вполне здоровый образ жизни. Как минимум, большинству людей недостает движения. А на обыкновенные физические упражнения по утрам попросту не хватает сил или времени.

Как же обрести превосходную физическую форму, занимаясь максимум четыре часа в неделю?

Хорошая физическая форма невозможна без усердных тренировок. Но если они проводятся без крайностей. Ведь когда количество занятий велико, а отдых между ними непродолжительный, организм просто не успевает восстановить силы. Таким способом хорошей физической формы не достигнуть.

Поэтому самый оптимальный режим физических упражнений – прислушиваться к степени вашего утомления и вашего желания заниматься. Некоторые последователи рациональной траты времени нашли возможность достичь хорошей физической формы дома и на работе. Занимаясь при каждом удобном случае в каждом удобном месте.

Причем начинать выполнять такие физические упражнения дома можно сразу после того, как прозвенел будильник. Все домашние животные после пробуждения потягиваются. И только потом включаются в привычный дневной ритм.

Хорошую привычку можно и нужно перенять. Поэтому начните обретение хорошей физической формы сразу после пробуждения. Для этого как следует потянитесь, прогибаясь на вдохе. Делать это можно в кровати или когда вы уже встали.

Понятие «стиль» происходит от «стило» – названия заостренной с одного конца палочки, которой древние греки писали на навощенных табличках. У каждого писца был свой почерк, своя манера, поэтому со временем словом «стиль» стали называть особенности письма – сначала внешние, идущие от начертания букв, слов, а затем и те, которые характеризовали само содержание, смысл написанного.

Стиль в одежде формируется путем создания образа самим художником-модельером, иногда навязанный культурой, эпохой. Моду ни в коем случае нельзя сравнивать со стилем. Мода может меняться каждый день, стиль же имеет свои незыблемые черты.

Иногда стиль связывают с возрастом – молодежный, с характером труда – деловой, спортивный, строгий. Сравнительно недавно появился авангардный стиль, предусматривающий резкие краски и формы, необычный покрой, неожиданное сочетание фактур. Современные модельеры успешно сочетают мех и кружево, кожу и тонкую ткань. Романтический стиль доносит до нас очарование молодости, грацию, изящество. Формы легки и воздушны, здесь много складок, защипов, воланов, оборок, рюшей. Недаром этот стиль считается эталоном женственности.

На протяжении жизни каждый человек создает свой стиль, который ему подходит. Кто-то носит определенный набор украшений, «свои» дополнения, «свою» обувь, кто-то придерживается одной гаммы цветов.

Это не наш метод!

Наверняка вы обращали внимание на то, как у иной девушки (женщины, девочки) ловко получается завладеть вниманием всех окружающих мужчин. И вроде не такая уж красавица («я гораздо красивее!»), и одета... так себе, а мужчины к ней, простите, как мухи липнут!

Так в чем же секрет волшебной привлекательности женщины? Для начала предлагаю ознакомиться с простыми особенностями мужской психологии.

Мы все знаем, что мужчина любит глазами. Поэтому внешняя часть привлекательности имеет немаловажное значение, но… недостаточное. Потому что мужчина любит (и хочет) глазами ту женщину, которая сама себя любит (и, простите за каламбур, хочет)!

Попробуйте спросить себя:

1. Я люблю свое тело, я наслаждаюсь им? Я хочу себя?
2. Мне нравится моя внешность?

Если вы ощутили в себе заминку при ответе на эти вопросы, появились всякие «если…», «…но», «наверное» или другие признаки неуверенности, то здесь ваша первая проблема. Мужчина на вас реагирует точно так же, как вы на себя. Любить себя и свое тело необходимо безусловно.