Чай с травами серьезно отличается от обычного зеленого или черного.

Травы отдают чаю все свои полезные микроэлементы и витамины, что делает этот напиток не только вкусным, а и более полезным.
Чай с чабрецом

Чабрец – это то же самое, что тимьян, который используют при готовке, особенно в итальянской кухне.

А вот если заваривать его с чаем, то вы получите отличную профилактику от ОРВИ и повысите местный иммунитет слизистых оболочек.

Чай со зверобоем

Такой чай серьезно противостоит сезонным простудам и ОРВИ, поскольку зверобой повышает иммунитет и жизненный тонус, укрепляет десны и слизистые ротовой полости и горла, сердце и сосуды.

Но имейте в виду – зверобой повышает чувствительность к УФ лучам, поэтому его лучше употреблять только в период низкой солнечной активности.

В зимнее время эта трава еще и повышает уровень витамина D в организме, так что ее можно заваривать с чаем для предупреждения депрессивных расстройств.

Чай с мятой

Чай с мятой полезнее всего пить женщинам – он улучшает гормональный фон, снижает давление, успокаивает нервы, помогает расслабиться.

Также, если вы страдаете от гастрита и болях в желудке, мята поможет облегчить симптомы этих болезней.

Чай с базиликом

Да, да, не удивляйтесь – базилик тоже можно добавлять в чай.

Ежедневно «приправляя» им чай, вы повышаете выносливость нервной системы, лучше адаптируетесь к стрессовым ситуациям и укрепляете иммунитет.

Чай с лепестками чайной розы

Такой напиток благотворно влияет на сердце и сосуды, а еще очень полезен для женского здоровья.

Чай с лимонником

Утром вы едва находите силы, чтобы встать с кровати?

Тогда советуем добавлять в утренний чай лимонник.

Также, если вы гипотоник, то эта ароматная трава отлично поможет повысить давление и жизненный тонус.

http://sci-hit.com/